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    <title lang="zh">Fitness</title>
    <desc>Votre programme fitness Top Santé TV : Power Yoga pour les abdominaux et fessiers.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Ma gym à la maison</title>
    <desc>Parce que l'on néglige souvent son dos au moment de se remettre en forme, Loreleï, notre coach sportive, vous propose 4 exercices faciles et ludiques à faire à la maison. Résultats garantis et soulagement du dos après quelques séances seulement !</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Mieux entendre pour mieux vivre</title>
    <desc>L'émission consacrée au bien-être de vos oreilles, présentée par Aida Touihri et son équipe d'experts en plateau.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Objectif minceur</title>
    <desc>Découvrons ce nouveau programme minceur qui fait fureur, alliant substitut de repas et coaching sportif, toutes les clés pour une perte de poids efficace et durable.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Vieillir heureux</title>
    <desc>Isabelle, co-fondatrice de Catlion, un programme minceur efficace, nous explique comment gérer la frustration au quotidien. Elle nous montre et prouve, que la pensée positive et la motivation sont au cœur de la réussite d'un régime durable.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Dans cet épisode de Fais ton sport à la maison, nous allons faire de la boxe avec plusieurs circuits training afin de perdre un maximum de calories. On commencera par un échauffement complet du corps puis des mouvements utilisés en boxe avec des uppercuts, des crochets, des squats et montées de genoux pour travailler les quadriceps et les fessiers.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Super parents</title>
    <desc>Chaque semaine, Marina et son équipe accompagnent les jeunes parents dans leur quotidien avec bébé, en partageant conseils, astuces et témoignages. Au programme aujourd'hui : le fait maison.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
    <desc>Dans cette série documentaire présentée par Gérald Kierzek, nos équipes enquêtent pour mieux comprendre le cancer et les risques qui y sont associés. Cette semaine, on explore comment la maladie se forme, comment elle progresse, comment elle affecte le corps… et surtout, comment les équipes médicales unissent leurs forces pour la traiter. Car face au cancer, rien ne se fait seul : c'est la relatio</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
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    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
    <desc>Cette enquête met en lumière l'histoire et l'influence du sachet de nicotine, une alternative sans combustion à la cigarette classique, très populaire en Suède.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Capital Santé</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission de Santé Capital Santé : La sclérose en plaque.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts de la pollution, en été, sur notre santé ? D'où vient-elle ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Claudia coach</title>
    <desc>Claudia vous propose un coaching pour renforcer tout votre corps, aucune partie ne sera éviter ! Vous apprendrez également à faire des étirements dynamiques afin de vous préparer à l'effort.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Dans ce nouvel épisode de la saison 4, retrouvez Sabrina SImard et Guillaume Pernic pour un renforcement musculaire travaillant le haut du dos.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Intox Detox</title>
    <desc>Intox Detox, le service de décodage de vos questions santé : le ronronnement des chats est-il anti-stress ?</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Bien dans ma tête</title>
    <desc>Frédérique Courtadon et Serge Hefez répondent à vos questions de Santé : l'hypnose a quoi ca sert.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Alice Moreau, étudiante en communication.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Vieillir heureux</title>
    <desc>Dans cette émission, Danielle Moreau perce les clés pour bien vieillir. Cette semaine, elle part à la rencontre de Danièle Evenou qui va nous dévoiler son secret pour vieillir heureux.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts du brouillard sur notre santé ? D'où vient-il ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Les chefs vous mettent à table</title>
    <desc>Le chef Emmanuel Sibileau, vous accueille dans son restaurant le Fouquets à Paris. Il allie le plaisir gustatif tout en respectant le bon équilibre des lipides grâce aux conseils de Michèle Rolland.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Les chefs vous mettent à table</title>
    <desc>Le chef Marc Meurin, vous accueille dans son restaurant Monsieur Jean à Lille. Il allie le plaisir gustatif tout en respectant le bon équilibre des lipides grâce aux conseils du Pr Michel Pinget.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Synapse TV</title>
    <desc>Chaque semaine, Marc, accompagné par son équipe, décrypte les enjeux de la santé mentale et propose des pistes concrètes pour mieux la préserver. Dans cette émission, focus sur le coaching, un levier d'accompagnement pour mieux se connaître, dépasser ses blocages et retrouver du sens et de l'élan dans sa vie personnelle et professionnelle.</desc>
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    <title lang="zh">A table!</title>
    <desc>Frédéric Mercier cuisine une tarte tatin au butternut, miel de thym et chèvre.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Star Santé</title>
    <desc>Cette semaine, Sabrina Perquis reçoit Sandrine Arcizet victime d'une insuffisance cardiaque et d'une rupture d'anévrisme, elle nous raconte son parcours.</desc>
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    <title lang="zh">Info ou Intox</title>
    <desc>Le chocolat est-il bon pour la santé ? Carole Galissant nous répond.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Super parents</title>
    <desc>Chaque semaine, Marina et son équipe accompagnent les jeunes parents dans leur quotidien avec bébé, en partageant conseils, astuces et témoignages. Au programme aujourd'hui : l'alimentation bio.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Objectif minceur</title>
    <desc>Caroline Costa, nous parle de sa perte de poids spectaculaire, 20kg en 3 mois. Un programme minceur efficace et validé, conçut pour tout le monde et pour tous les goûts.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
    <desc>Dans cette série documentaire présentée par Gérald Kierzek, nos équipes enquêtent pour mieux comprendre le cancer et les risques qui y sont associés. Cette semaine, on explore comment la maladie se forme, comment elle progresse, comment elle affecte le corps… et surtout, comment les équipes médicales unissent leurs forces pour la traiter. Car face au cancer, rien ne se fait seul : c'est la relatio</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
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    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
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    <title lang="zh">Bien dans mon corps</title>
    <desc>Vous aimez prendre soin de votre santé et vous faites attention à votre alimentation ? Cette émission vous donne les clés pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Claudia coach</title>
    <desc>Claudia vous donne des astuces et conseils pour rester motivé tout l'été, suivez toutes les étapes pour obtenir une motivation sans faille.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Sport santé</title>
    <desc>Maxime Brami présentera l'émission Sport-santé-Technologie avec de nombreux invités : le mal du siècle et la nouvelle innovation massante.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Daria Levannier, une mère de famille et comédienne de doublage.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">La vape, et vous ?</title>
    <desc>Nous avons tous déjà entendu cette phrase : "je n'arrête pas de fumer car je vais prendre du poids !" Est-ce vrai ? Pour répondre à cette question David Hanin reçoit Virigine Balès diététicienne, Benjamin Castaldi et le Dr Jacque Pieri médecin généraliste.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Zoom sur...</title>
    <desc>Ce médicament permet de réguler la thyroïde. 3 millions de français prennent ce traitement chaque jour. En mars 2017, une nouvelle formule est mise le marché Français par le laboratoire Merck. Cette dernière pose problème. Des milliers de patients se plaignent d'effets secondaires et indésirables. On fait le point sur Top Santé TV.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Parlons bien-être</title>
    <desc>Cette semaine, notre équipe est partie à la découverte de la photobiomodulation au sein de Sanamente, un lieu dédié au bien-être. Grâce à cette technologie basée sur l'action ciblée de la lumière, nous testons un dispositif innovant pensé pour favoriser la récupération, apaiser le stress et soutenir l'équilibre du corps. Immersion dans une nouvelle approche du bien-être.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Intox Detox</title>
    <desc>Intox Detox, le service de décodage de vos questions santé : est-ce que cela peut être mauvais de boire plus de deux litres d'eau par jour ?</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Dr Sport</title>
    <desc>Comment réaliser un kinésio tape pour une inflammation du tendon d'Achille à l'arrière du pied ?</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Tous pour la santé</title>
    <desc>Et si la santé des Français était impactée pour plusieurs années ?</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Chaque semaine, Jessyca Falour, entourée de son équipe de médecins, répond à toutes vos questions santé et vous apporte des conseils avisés.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Dans ce nouvel épisode de la saison 5, retrouvez Sabrina Simard et Guillaume Pernic pour un entrainement Cardio Abdo.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts de l'hydrocution et du coup de chaud sur notre santé ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Capital Santé</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission de Santé Capital Santé : Comprendre l'intestin irritable et la rectocolite hémorragique.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Star Santé</title>
    <desc>Sabrina Perquis nous raconte son combat face à la mucoviscidose, dont elle est victime depuis l'enfance. Retour sur ce témoignage poignant dans cet épisode de Star Santé.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
    <desc>Dans cette série documentaire présentée par Gérald Kierzek, nos équipes enquêtent pour mieux comprendre le cancer et les risques qui y sont associés. Diagnostic, traitement, suivi… Le parcours de soin après un cancer peut sembler intimidant. Dans cette émission, on vous aide à mieux comprendre les grandes étapes, pour avancer avec plus de clarté et de confiance !</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
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    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
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    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit l'influenceuse Sandra Sisley.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Bien dans mon corps</title>
    <desc>Vous aimez prendre soin de votre santé et vous faites attention à votre alimentation ? Cette émission vous donne les clés pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.</desc>
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    <title lang="zh">Sport santé</title>
    <desc>Maxime Brami présentera l'émission Sport-santé-Technologie avec de nombreux invités : le sommeil : comment mieux dormir.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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  <programme channel="448575" start="20260519200500 +0000" stop="20260519200800 +0000">
    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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  <programme channel="448575" start="20260519200800 +0000" stop="20260519201200 +0000">
    <title lang="zh">Dr Sport</title>
    <desc>Comment réaliser un strapping pour une entorse de chopart ?</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Le choix des femmes</title>
    <desc>Quels sont aujourd'hui les grands enjeux spécifiques à la santé féminine ; par qui sont-ils portés sur le terrain, alors que la gynécologie est en pleine crise ?</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Hypnose Cabinet Public</title>
    <desc>Découvrez les programmes d'hypnose de Kevin Finel.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">Fitness</title>
    <desc>Votre programme fitness Top Santé TV : Bodyshaping Yoga fonctionnel.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">Fitness stars</title>
    <desc>26 minutes de fun, de sports et de découvertes en compagnie de vos personnalités favorites. Malika Ménard, ancienne miss France 2010 ouvre le bal. Cette émission est dédiée au hit cardio.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">Ma gym à la maison</title>
    <desc>Envie de remodeler son corps facilement et sans prise de tête ? Retrouvez notre série "Gym à la maison" où notre coach sportive Loreleï vous a concocté des petits exercices à faire de chez vous, depuis votre canapé. Première séance : les cuisses avec 4 exercices simplissimes et très efficaces !</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">Mieux entendre pour mieux vivre</title>
    <desc>L'émission consacrée au bien-être de vos oreilles, présentée par Aida Touihri et son équipe d'experts en plateau.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">Objectif minceur</title>
    <desc>Cécile Houdart, diététicienne, nous conseille et nous déconseille sur certaines méthodes de prise de poids adoptées par des stars. Tout n'est pas bon à prendre et à suivre, elle nous dit tout.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">Vieillir heureux</title>
    <desc>Dans cette émission, Danielle Moreau perce les clés pour bien vieillir. Cette semaine, elle part à la rencontre de Macha Méril qui va nous dévoiler le secret pour rester en forme.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Dans ce nouvel épisode de la saison 4, retrouvez Sabrina SImard et Guillaume Pernic pour un entraînement de renforcement musculaire composés d'exercices travaillant la totalité du corps.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">Super parents</title>
    <desc>Chaque semaine, Marina et son équipe accompagnent les jeunes parents dans leur quotidien avec bébé, en partageant conseils, astuces et témoignages. Au programme aujourd'hui : la DME.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
    <desc />
    <date>2026-05-20</date>
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  <programme channel="448575" start="20260520055900 +0000" stop="20260520062900 +0000">
    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Hamza Abid, coach sportif.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260520062900 +0000" stop="20260520072200 +0000">
    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
    <desc>Cette enquête met en lumière l'histoire et l'influence du sachet de nicotine, une alternative sans combustion à la cigarette classique, très populaire en Suède.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">Capital Santé</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission de Santé Capital Santé : Les dernières avancées sur le cancer du sein.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
  </programme>
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    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts de la pollution, en été, sur notre santé ? D'où vient-elle ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260520075300 +0000" stop="20260520075600 +0000">
    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260520075600 +0000" stop="20260520081000 +0000">
    <title lang="zh">Claudia coach</title>
    <desc>Claudia vous propose un coaching pour renforcer tout votre corps, aucune partie ne sera éviter ! Vous apprendrez également à faire des étirements dynamiques afin de vous préparer à l'effort.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Dans cet épisode, vous allez retrouver la première partie d'un training intensif. Au programme : des squats, des fentes, des jumping jacks et des "exercices de bucheron" afin de raffermir les épaules. Prévoyez une bouteille car cette séance puisera dans vos ressources.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260520093600 +0000" stop="20260520093800 +0000">
    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260520093800 +0000" stop="20260520094300 +0000">
    <title lang="zh">Intox Detox</title>
    <desc>Intox Detox, le service de décodage de vos questions santé : quels rituels adopter pour un bon sommeil ?</desc>
    <date>2026-05-20</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260520094300 +0000" stop="20260520101800 +0000">
    <title lang="zh">Bien dans ma tête</title>
    <desc>Frederique Courtadon et Serge Hefez répondent à vos questions de Santé : l'infidélité.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260520101800 +0000" stop="20260520103000 +0000">
    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Hamza Abid, coach sportif.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260520103000 +0000" stop="20260520105600 +0000">
    <title lang="zh">Vieillir heureux</title>
    <desc>Dans cette émission, Danielle Moreau perce les clés pour bien vieillir. Cette semaine, elle part à la rencontre de Joëlle Goron qui va nous dévoiler sa crème de jouvence.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">A table!</title>
    <desc>Frédéric Mercier cuisine une tarte tatin au butternut, miel de thym et chèvre.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
  </programme>
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    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts de la pollution, en été, sur notre santé ? D'où vient-elle ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260520110600 +0000" stop="20260520112000 +0000">
    <title lang="zh">Les chefs vous mettent à table</title>
    <desc>Le chef Marc Meurin vous accueille dans son restaurant "L'atelier de Marc Meurin" à Lens. Il allie le plaisir gustatif tout en respectant le bon équilibre des lipides grâce aux conseils du Pr Michel Pinget.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
  </programme>
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    <title lang="zh">Les chefs vous mettent à table</title>
    <desc>Le chef Marc Meurin, vous accueille dans son restaurant Monsieur Jean à Lille. Il allie le plaisir gustatif tout en respectant le bon équilibre des glucides grâce aux conseils du Pr Michel Pinget.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260520113400 +0000" stop="20260520113700 +0000">
    <title lang="zh">Info ou Intox</title>
    <desc>Faut-il vraiment prendre 20 minutes pour manger. Justine Corre nous répond.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260520113700 +0000" stop="20260520114900 +0000">
    <title lang="zh">Star Santé</title>
    <desc>Sabrina Perquis nous raconte son combat face à la mucoviscidose, dont elle est victime depuis l'enfance. Retour sur ce témoignage poignant dans cet épisode de Star Santé.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">Super parents</title>
    <desc>Chaque semaine, Marina et son équipe accompagnent les jeunes parents dans leur quotidien avec bébé, en partageant conseils, astuces et témoignages. Au programme aujourd'hui : l'alimentation bio.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
  </programme>
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    <title lang="zh">Objectif minceur</title>
    <desc>Isabelle, co-fondatrice de Catlion, un programme minceur efficace, nous explique comment gérer la frustration au quotidien. Elle nous montre et prouve, que la pensée positive et la motivation sont au cœur de la réussite d'un régime durable.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260520121300 +0000" stop="20260520122400 +0000">
    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
    <desc />
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
    <desc />
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
    <desc />
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">Bien dans mon corps</title>
    <desc>Vous aimez prendre soin de votre santé et vous faites attention à votre alimentation ? Cette émission vous donne les clés pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">Claudia coach</title>
    <desc>Claudia vous donne des astuces et conseils pour reprendre des bonnes habitudes physiques et nutritionnelles pour bien commencer la rentrée.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">Sport santé</title>
    <desc>Maxime Brami présentera l'émission Sport-santé-Technologie avec de nombreux invités : L'aviron : un sport bénéfique pour la Santé.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Daria Levannier, une mère de famille et comédienne de doublage.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">La vape, et vous ?</title>
    <desc>Sport et tabagisme sont antinomiques. Chez un fumeur le même exercice nécessitera une augmentation du travail cardiaque et augmentant le facteur de risques de maladies coronaires ou d'infarctus. Pour répondre à cette problématique David Hanin reçoit NajBfit coach sportif.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">Zoom sur...</title>
    <desc>Depuis le 16 janvier, les témoignages d'inceste se multiplient sur les réseaux sociaux. Un Français sur dix déclare être victime d'inceste soit 6,7 millions de personnes. Quels sont les ravages psychologiques et physiques ?</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">Parlons bien-être</title>
    <desc>Cette semaine, notre équipe est partie à la découverte de la photobiomodulation au sein de Sanamente, un lieu dédié au bien-être. Grâce à cette technologie basée sur l'action ciblée de la lumière, nous testons un dispositif innovant pensé pour favoriser la récupération, apaiser le stress et soutenir l'équilibre du corps. Immersion dans une nouvelle approche du bien-être.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
  </programme>
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    <title lang="zh">Intox Detox</title>
    <desc>Intox Detox, le service de décodage de vos questions santé : pourquoi est-il recommandé de manger 5 fruits et légumes par jour ?</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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  <programme channel="448575" start="20260520154100 +0000" stop="20260520154400 +0000">
    <title lang="zh">Dr Sport</title>
    <desc>Comment réaliser un kinésio tape pour une inflammation du tendon d'Achille à l'arrière du pied ?</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">Tous pour la santé</title>
    <desc>Et si la crise avait un impact sur la consommation de tabac ?</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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  <programme channel="448575" start="20260520155400 +0000" stop="20260520162400 +0000">
    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Chaque semaine, Jessyca Falour, entourée de son équipe de médecins, répond à toutes vos questions santé et vous apporte des conseils avisés.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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  <programme channel="448575" start="20260520162400 +0000" stop="20260520162600 +0000">
    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260520162600 +0000" stop="20260520171300 +0000">
    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Dans ce nouvel épisode de la saison 5, retrouvez Sabrina Simard et Guillaume Pernic pour un entrainement Cardio Abdo.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260520171300 +0000" stop="20260520171700 +0000">
    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts du vent sur notre santé ? D'où vient-il ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260520171700 +0000" stop="20260520174400 +0000">
    <title lang="zh">Capital Santé</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission de Santé Capital Santé : Comprendre le dysfonctionnement érectile.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">Bien dans ma tête</title>
    <desc>Frederique Courtadon et Serge Hefez repondent à vos questions de Santé : quand les emotions prennent le contrôle.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">Star Santé</title>
    <desc>Cette semaine, Sabrina Perquis reçoit Fabienne Thibeaut victime d'un quadruple pontage, elle nous raconte son parcours.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
    <desc>Dans cette série documentaire présentée par Gérald Kierzek, nos équipes enquêtent pour mieux comprendre le cancer et les risques qui y sont associés. Cette semaine, on explore comment la maladie se forme, comment elle progresse, comment elle affecte le corps… et surtout, comment les équipes médicales unissent leurs forces pour la traiter. Car face au cancer, rien ne se fait seul : c'est la relatio</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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  <programme channel="448575" start="20260520183800 +0000" stop="20260520191800 +0000">
    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
    <desc />
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
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    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Faitha Le Néannec, professeur au lycée.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">Bien dans mon corps</title>
    <desc>Vous aimez prendre soin de votre santé et vous faites attention à votre alimentation ? Cette émission vous donne les clés pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">Sport santé</title>
    <desc>Maxime Brami présentera l'émission Sport-santé-Technologie avec de nombreux invités : Esight : les lunettes révolutionnaires pour les malvoyants et le sport sur ordonnances.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">Dr Sport</title>
    <desc>Comment réaliser un kinésio tape pour une inflammation du tendon d'Achille à l'arrière du pied ?</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">Obésité, le poids des maux</title>
    <desc>En Limousin, une approche originale et rarement médiatisée de lutte contre l'obésité a été mise en place par le docteur Sodfi : l'art-thérapie.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">Hypnose Cabinet Public</title>
    <desc>Découvrez les programmes d'hypnose de Kevin Finel.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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