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    <title lang="zh">Fitness</title>
    <desc>Votre programme fitness Top Santé TV : Power Yoga pour les abdominaux et fessiers.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Ma gym à la maison</title>
    <desc>Envie de remodeler son corps facilement et sans prise de tête ? Retrouvez notre série "Gym à la maison" où notre coach sportive Loreleï vous a concocté des petits exercices à faire de chez vous, depuis votre canapé. Première séance : les cuisses avec 4 exercices simplissimes et très efficaces !</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Mieux entendre pour mieux vivre</title>
    <desc>L'émission consacrée au bien-être de vos oreilles, présentée par Aida Touihri et son équipe d'experts en plateau.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Objectif minceur</title>
    <desc>Cécile Houdart, diététicienne, nous conseille et nous déconseille sur certaines méthodes de prise de poids adoptées par des stars. Tout n'est pas bon à prendre et à suivre, elle nous dit tout.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Vieillir heureux</title>
    <desc>Dans cette émission, Danielle Moreau perce les clés pour bien vieillir. Cette semaine, elle part à la rencontre de Macha Méril qui va nous dévoiler le secret pour rester en forme.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Dans cet épisode de Fais ton sport à la maison, Elsa et Teric vous réservent un bloc spécialement conçu pour renforcer les fessiers, puis un autre bloc dédié à la sangle abdominale. Nous ferons des squats, des fentes, des soulevés de terre jambes tendues, des montées de genoux et des jumping jacks. Dans "La minute nutrition", Sonia nous parle du rôle de l'alimentation pour pallier les douleurs men</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Campagne de soutien aux aidants</title>
    <desc>En France, un aidant sur deux s'ignore, et pourtant, ils sont plus de 9 millions à accompagner un parent, un enfant, un conjoint ou un proche. Un investissement qui peut être lourd et épuisant. Pour mettre en lumière l'ensemble des aidants et améliorer leur quotidien grâce aux dispositifs de soutien et aux solutions de répit qui leur sont proposés, des aidants témoignent.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Super parents</title>
    <desc>Chaque semaine, Marina et son équipe accompagnent les jeunes parents dans leur quotidien avec bébé, en partageant conseils, astuces et témoignages. Au programme aujourd'hui : le fait maison.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
    <desc>Dans cette série documentaire présentée par Gérald Kierzek, nos équipes enquêtent pour mieux comprendre le cancer et les risques qui y sont associés. Cette semaine, on explore comment la maladie se forme, comment elle progresse, comment elle affecte le corps… et surtout, comment les équipes médicales unissent leurs forces pour la traiter. Car face au cancer, rien ne se fait seul : c'est la relatio</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Campagne de soutien aux aidants</title>
    <desc>En France, un aidant sur deux s'ignore, et pourtant, ils sont plus de 9 millions à accompagner un parent, un enfant, un conjoint ou un proche. Un investissement qui peut être lourd et épuisant. Pour mettre en lumière l'ensemble des aidants et améliorer leur quotidien grâce aux dispositifs de soutien et aux solutions de répit qui leur sont proposés, des aidants témoignent.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Hamza Abid, coach sportif.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
    <desc>Cette enquête met en lumière l'histoire et l'influence du sachet de nicotine, une alternative sans combustion à la cigarette classique, très populaire en Suède.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Capital Santé</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission de Santé Capital Santé : La cystite les femmes en première ligne.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts du brouillard sur notre santé ? D'où vient-il ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Claudia coach</title>
    <desc>Claudia vous donne des astuces et conseils pour reprendre des bonnes habitudes physiques et nutritionnelles pour bien commencer la rentrée.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Dans ce premier épisode de la saison 4, retrouvez Sabrina Simard et Guillaume Pernic pour un entraînement composés d'exercices pour travailler les cuisses, les abdos et les fessiers.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Campagne de soutien aux aidants</title>
    <desc>En France, un aidant sur deux s'ignore, et pourtant, ils sont plus de 9 millions à accompagner un parent, un enfant, un conjoint ou un proche. Un investissement qui peut être lourd et épuisant. Pour mettre en lumière l'ensemble des aidants et améliorer leur quotidien grâce aux dispositifs de soutien et aux solutions de répit qui leur sont proposés, des aidants témoignent.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Intox Detox</title>
    <desc>Intox Detox, le service de décodage de vos questions santé : le sucre est--il un poison ?</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Bien dans ma tête</title>
    <desc>Frederique Courtadon et Serge Hefez repondent à vos questions de Santé : comment atteindre le plaisir sexuel.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Alice Moreau, étudiante en communication.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Vieillir heureux</title>
    <desc>Dans cette émission, Danielle Moreau perce les clés pour bien vieillir. Cette semaine, elle part à la rencontre de Joëlle Goron qui va nous dévoiler sa crème de jouvence.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts du vent sur notre santé ? D'où vient-il ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Les chefs vous mettent à table</title>
    <desc>Le chef Marc Meurin vous accueille dans son restaurant "L'atelier de Marc Meurin" à Lens. Il allie le plaisir gustatif tout en respectant le bon équilibre des lipides grâce aux conseils du Pr Michel Pinget.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Les chefs vous mettent à table</title>
    <desc>Le chef Clément le Morcy vous accueille dans son restaurant " le Joy " à Paris. Il allie le plaisir gustatif tout en respectant le bon équilibre des lipides grâce aux conseils de Michèle Rolland.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Synapse TV</title>
    <desc>Chaque semaine, Marc, accompagné par son équipe, décrypte les enjeux de la santé mentale et propose des pistes concrètes pour mieux la préserver. Dans cette émission, focus sur le coaching, un levier d'accompagnement pour mieux se connaître, dépasser ses blocages et retrouver du sens et de l'élan dans sa vie personnelle et professionnelle.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">A table</title>
    <desc>Emilie Lhommeau nous fait découvrir le brookie.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Star Santé</title>
    <desc>Cette semaine, Sabrina Perquis reçoit Sandrine Arcizet victime d'une insuffisance cardiaque et d'une rupture d'anévrisme, elle nous raconte son parcours.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Info ou Intox</title>
    <desc>Les protéines sont-elles indispensables aux muscles ? Laura Larlet nous explique.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Super parents</title>
    <desc>Chaque semaine, Marina et son équipe accompagnent les jeunes parents dans leur quotidien avec bébé, en partageant conseils, astuces et témoignages. Au programme aujourd'hui : le fait maison.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Objectif minceur</title>
    <desc>Isabelle, co-fondatrice de Catlion, un programme minceur efficace, nous explique comment gérer la frustration au quotidien. Elle nous montre et prouve, que la pensée positive et la motivation sont au cœur de la réussite d'un régime durable.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
    <desc>Dans cette série documentaire présentée par Gérald Kierzek, nos équipes enquêtent pour mieux comprendre le cancer et les risques qui y sont associés. Cette semaine, on explore comment la maladie se forme, comment elle progresse, comment elle affecte le corps… et surtout, comment les équipes médicales unissent leurs forces pour la traiter. Car face au cancer, rien ne se fait seul : c'est la relatio</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Campagne de soutien aux aidants</title>
    <desc>En France, un aidant sur deux s'ignore, et pourtant, ils sont plus de 9 millions à accompagner un parent, un enfant, un conjoint ou un proche. Un investissement qui peut être lourd et épuisant. Pour mettre en lumière l'ensemble des aidants et améliorer leur quotidien grâce aux dispositifs de soutien et aux solutions de répit qui leur sont proposés, des aidants témoignent.</desc>
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    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
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    <title lang="zh">Bien dans mon corps</title>
    <desc>Vous aimez prendre soin de votre santé et vous faites attention à votre alimentation ? Cette émission vous donne les clés pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Sport santé</title>
    <desc>Maxime Brami présente l'émission Sport Santé Technologie avec de nombreux invités : Véronique de Azevedo, co-fondatrice de myveggie et Dimitri Prikhodko, fondateur fit immersion.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Daria Levannier, une mère de famille et comédienne de doublage.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">La vape, et vous ?</title>
    <desc>Arrêter de fumer : un challenge qui peut faire peur et pourtant... L'arrêt du tabac peut aussi rimer avec plaisir, surtout lorsqu'il se fait en douceur. Les conséquences positives et le rôle de la vape dans l'arrêt du tabac sont expliqués par nos spécialistes Jacques Pieri, médecin généraliste et Alice Denoize, tabacologue.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Zoom sur...</title>
    <desc>Cette molécule, utilisée à des fins médicales, a progressivement été détournée à des fins récréatives. Cette substance aussi appelée la drogue du violeur circule et ne cesse de faire des victimes, le plus souvent des jeunes femmes droguées à leur insu.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Parlons bien-être</title>
    <desc>Cette semaine, notre équipe s'est rendue chez Ora Studio pour rencontrer Perrine Dubost, naturopathe et facialiste, qui nous invite à découvrir une nouvelle manière de se faire du bien !</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Intox Detox</title>
    <desc>Intox Detox, le service de décodage de vos questions santé : pourquoi est-il recommandé de manger 5 fruits et légumes par jour ?</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Dr Sport</title>
    <desc>Comment réaliser un kinésio tape pour une inflammation du tendon d'Achille à l'arrière du pied ?</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Tous pour la santé</title>
    <desc>Et si la santé des Français était impactée pour plusieurs années ?</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Chaque semaine, Jessyca Falour, entourée de son équipe de médecins, répond à toutes vos questions santé et vous apporte des conseils avisés.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
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    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Dans ce nouvel épisode de la saison 5, retrouvez Sabrina Simard et Guillaume Pernic pour un entrainement School Game Cardio.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Campagne de soutien aux aidants</title>
    <desc>En France, un aidant sur deux s'ignore, et pourtant, ils sont plus de 9 millions à accompagner un parent, un enfant, un conjoint ou un proche. Un investissement qui peut être lourd et épuisant. Pour mettre en lumière l'ensemble des aidants et améliorer leur quotidien grâce aux dispositifs de soutien et aux solutions de répit qui leur sont proposés, des aidants témoignent.</desc>
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    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts de la pollution, en été, sur notre santé ? D'où vient-elle ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
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    <title lang="zh">Capital Santé</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission de Santé Capital Santé : le cancer, on en parle.</desc>
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    <title lang="zh">Star Santé</title>
    <desc>Cette semaine, Sabrina Perquis reçoit Virgilia Hess victime d'un cancer du sein durant sa grossesse.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
    <desc />
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Campagne de soutien aux aidants</title>
    <desc>En France, un aidant sur deux s'ignore, et pourtant, ils sont plus de 9 millions à accompagner un parent, un enfant, un conjoint ou un proche. Un investissement qui peut être lourd et épuisant. Pour mettre en lumière l'ensemble des aidants et améliorer leur quotidien grâce aux dispositifs de soutien et aux solutions de répit qui leur sont proposés, des aidants témoignent.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
    <desc />
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
    <desc />
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit l'influenceuse Sandra Sisley.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Bien dans mon corps</title>
    <desc>Vous aimez prendre soin de votre santé et vous faites attention à votre alimentation ? Cette émission vous donne les clés pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Sport santé</title>
    <desc>Maxime Brami présentera l'émission Sport-santé-Technologie avec de nombreux invités : La science au service des sportifs.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Dr Sport</title>
    <desc>Comment réaliser un strapping pour une entorse externe du genou ?</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">On ira tous au CHU</title>
    <desc>Aujourd'hui, tout le monde se rend à l'hôpital pour le moindre mal ; mais l'hôpital se porte mal, il manque d'argent et de bras, il va devoir supprimer des services.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Hypnose Cabinet Public</title>
    <desc>Découvrez les programmes d'hypnose de Kevin Finel.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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  <programme channel="448575" start="20260610005900 +0000" stop="20260610022600 +0000">
    <title lang="zh">Fitness</title>
    <desc>Votre programme fitness Top Santé TV : Entrainement de yoga pour raffermir son dos.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Fitness stars</title>
    <desc>26 minutes de fun, de sports et de découvertes en compagnie de vos personnalités favorites. Malika Ménard, ancienne miss France 2010 ouvre le bal. Cette émission est dédiée au hit cardio.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Ma gym à la maison</title>
    <desc>Il n'est pas si difficile de retendre un peu son ventre pour qu'il paraisse visiblement plus plat. Notre coach sportive Loreleï vous propose un petit circuit training de 4 exercices spécial abdos à faire depuis son canapé sans prise de tête.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Mieux entendre pour mieux vivre</title>
    <desc>L'émission consacrée au bien-être de vos oreilles, présentée par Aida Touihri et son équipe d'experts en plateau.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Objectif minceur</title>
    <desc>Découvrons le parcours d'Isabelle et sa définition d'un substitut de repas. Nous mettrons en lumière la méthode Catlion, un programme dans l'air du temps, qui allie substitut de repas et coaching.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Vieillir heureux</title>
    <desc>Dans cette émission, Danielle Moreau perce les secrets pour bien vieillir. Cette semaine, elle part à la rencontre de Nelson Monfort qui va nous raconter son secret.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Dans ce nouvel épisode de la saison 5, retrouvez Sabrina Simard et Guillaume Pernic pour un entrainement Cardio Training.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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  <programme channel="448575" start="20260610054500 +0000" stop="20260610054600 +0000">
    <title lang="zh">Campagne de soutien aux aidants</title>
    <desc>En France, un aidant sur deux s'ignore, et pourtant, ils sont plus de 9 millions à accompagner un parent, un enfant, un conjoint ou un proche. Un investissement qui peut être lourd et épuisant. Pour mettre en lumière l'ensemble des aidants et améliorer leur quotidien grâce aux dispositifs de soutien et aux solutions de répit qui leur sont proposés, des aidants témoignent.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Super parents</title>
    <desc>Chaque semaine, Marina et son équipe accompagnent les jeunes parents dans leur quotidien avec bébé, en partageant conseils, astuces et témoignages. Au programme aujourd'hui : l'alimentation bio.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
    <desc>Dans cette série documentaire présentée par Gérald Kierzek, nos équipes enquêtent pour mieux comprendre le cancer et les risques qui y sont associés. Cet épisode met en lumière la prévention, un pilier essentiel dans la lutte contre la maladie. Adopter un mode de vie plus sain, faciliter l'accès aux soins et au dépistage : ce sont des leviers essentiels pour réduire l'incidence des cancers et amél</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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  <programme channel="448575" start="20260610060600 +0000" stop="20260610060700 +0000">
    <title lang="zh">Campagne de soutien aux aidants</title>
    <desc>En France, un aidant sur deux s'ignore, et pourtant, ils sont plus de 9 millions à accompagner un parent, un enfant, un conjoint ou un proche. Un investissement qui peut être lourd et épuisant. Pour mettre en lumière l'ensemble des aidants et améliorer leur quotidien grâce aux dispositifs de soutien et aux solutions de répit qui leur sont proposés, des aidants témoignent.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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  <programme channel="448575" start="20260610060700 +0000" stop="20260610063900 +0000">
    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
    <desc />
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
    <desc>Cette enquête met en lumière l'histoire et l'influence du sachet de nicotine, une alternative sans combustion à la cigarette classique, très populaire en Suède.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Capital Santé</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission de Santé Capital Santé : Hypertension, le tueur silencieux.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts de l'hydrocution et du coup de chaud sur notre santé ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Claudia coach</title>
    <desc>Claudia vous donne des astuces et conseils pour reprendre des bonnes habitudes physiques et nutritionnelles pour bien commencer la rentrée.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Dans ce nouvel épisode de la saison 5, retrouvez Sabrina Simard et Guillaume Pernic pour un entrainement Cardio Boxe.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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  <programme channel="448575" start="20260610085600 +0000" stop="20260610093600 +0000">
    <title lang="zh">Campagne de soutien aux aidants</title>
    <desc>En France, un aidant sur deux s'ignore, et pourtant, ils sont plus de 9 millions à accompagner un parent, un enfant, un conjoint ou un proche. Un investissement qui peut être lourd et épuisant. Pour mettre en lumière l'ensemble des aidants et améliorer leur quotidien grâce aux dispositifs de soutien et aux solutions de répit qui leur sont proposés, des aidants témoignent.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260610093600 +0000" stop="20260610093800 +0000">
    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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  <programme channel="448575" start="20260610093800 +0000" stop="20260610094300 +0000">
    <title lang="zh">Intox Detox</title>
    <desc>Intox Detox, le service de décodage de vos questions santé : est-il vrai que le yoga et l'acupuncture soulagent l'endométriose ?</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Bien dans ma tête</title>
    <desc>Frederique Courtadon et Serge Hefez repondent à vos questions de Santé : Faire des choix n'est pas toujours évident.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Hamza Abid, coach sportif.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Vieillir heureux</title>
    <desc>Isabelle, co-fondatrice de Catlion, un programme minceur efficace, nous explique comment gérer la frustration au quotidien. Elle nous montre et prouve, que la pensée positive et la motivation sont au cœur de la réussite d'un régime durable.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">A table!</title>
    <desc>Emilie Lhommeau nous fait découvrir le brookie.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts de l'amplitude thermique sur notre santé. D'où vient-elle ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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  <programme channel="448575" start="20260610111400 +0000" stop="20260610112800 +0000">
    <title lang="zh">Les chefs vous mettent à table</title>
    <desc>Le chef Marc Meurin, vous accueille dans son restaurant Monsieur Jean à Lille. Il allie le plaisir gustatif tout en respectant le bon équilibre des glucides grâce aux conseils du Pr Michel Pinget.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Les chefs vous mettent à table</title>
    <desc>Le chef Marc Meurin vous accueille dans son restaurant "L'atelier de Marc Meurin" à Lens. Il allie le plaisir gustatif tout en respectant le bon équilibre des lipides grâce aux conseils du Pr Michel Pinget.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Info ou Intox</title>
    <desc>Boire un jus de fruit équivaut-il à manger un fruit entier ? Laura Larlet nous répond.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Star Santé</title>
    <desc>Cette semaine, Sabrina Perquis reçoit Virgilia Hess victime d'un cancer du sein durant sa grossesse.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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  <programme channel="448575" start="20260610120500 +0000" stop="20260610121700 +0000">
    <title lang="zh">Super parents</title>
    <desc>Chaque semaine, Marina et son équipe accompagnent les jeunes parents dans leur quotidien avec bébé, en partageant conseils, astuces et témoignages. Au programme aujourd'hui : le fait maison.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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  <programme channel="448575" start="20260610121700 +0000" stop="20260610123000 +0000">
    <title lang="zh">Objectif minceur</title>
    <desc>Découvrons ce nouveau programme minceur qui fait fureur, alliant substitut de repas et coaching sportif, toutes les clés pour une perte de poids efficace et durable.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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  <programme channel="448575" start="20260610123000 +0000" stop="20260610124100 +0000">
    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
    <desc>Dans cette série documentaire présentée par Gérald Kierzek, nos équipes enquêtent pour mieux comprendre le cancer et les risques qui y sont associés. Cet épisode met en lumière la prévention, un pilier essentiel dans la lutte contre la maladie. Adopter un mode de vie plus sain, faciliter l'accès aux soins et au dépistage : ce sont des leviers essentiels pour réduire l'incidence des cancers et amél</desc>
    <date>2026-06-10</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260610124100 +0000" stop="20260610124200 +0000">
    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Hamza Abid, coach sportif.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260610124200 +0000" stop="20260610131100 +0000">
    <title lang="zh">Campagne de soutien aux aidants</title>
    <desc>En France, un aidant sur deux s'ignore, et pourtant, ils sont plus de 9 millions à accompagner un parent, un enfant, un conjoint ou un proche. Un investissement qui peut être lourd et épuisant. Pour mettre en lumière l'ensemble des aidants et améliorer leur quotidien grâce aux dispositifs de soutien et aux solutions de répit qui leur sont proposés, des aidants témoignent.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260610131100 +0000" stop="20260610134200 +0000">
    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
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    <date>2026-06-10</date>
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  <programme channel="448575" start="20260610134200 +0000" stop="20260610135100 +0000">
    <title lang="zh">Bien dans mon corps</title>
    <desc>Vous aimez prendre soin de votre santé et vous faites attention à votre alimentation ? Cette émission vous donne les clés pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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  <programme channel="448575" start="20260610135100 +0000" stop="20260610140600 +0000">
    <title lang="zh">Claudia coach</title>
    <desc>Claudia vous propose un coaching pour renforcer tout votre corps, aucune partie ne sera éviter ! Vous apprendrez également à faire des étirements dynamiques afin de vous préparer à l'effort.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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  <programme channel="448575" start="20260610140600 +0000" stop="20260610143200 +0000">
    <title lang="zh">Sport santé</title>
    <desc>Maxime Brami présente l'émission Sport Santé Technologie avec ses invités : La reprise du sport.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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  <programme channel="448575" start="20260610143200 +0000" stop="20260610144500 +0000">
    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Daria Levannier, une mère de famille et comédienne de doublage.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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  <programme channel="448575" start="20260610144500 +0000" stop="20260610150100 +0000">
    <title lang="zh">La vape, et vous ?</title>
    <desc>La cigarette électronique, notamment jetable, est de plus en plus consommée chez les jeunes. Est-elle considérée comme une alternative efficace pour limiter l'impact du tabac dès le plus jeune âge ? On fait le point avec la psychothérapeute Satinka Sanson et le pneumologue Gilles Dixsaut.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260610150100 +0000" stop="20260610152400 +0000">
    <title lang="zh">Zoom sur...</title>
    <desc>Ce médicament permet de réguler la thyroïde. 3 millions de français prennent ce traitement chaque jour. En mars 2017, une nouvelle formule est mise le marché Français par le laboratoire Merck. Cette dernière pose problème. Des milliers de patients se plaignent d'effets secondaires et indésirables. On fait le point sur Top Santé TV.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Parlons bien-être</title>
    <desc>Annabelle se rend à YUJ YOGA STUDIO et y rencontre Hélène pour tester le yoga sous lumière infrarouge : le yoga infrathérapie.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Intox Detox</title>
    <desc>Intox Detox, le service de décodage de vos questions santé : les aliments préparés au micro-ondes sont-ils dangereux ?</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Dr Sport</title>
    <desc>Comment réaliser un kinésio tape pour une inflammation du tendon d'Achille à l'arrière du pied ?</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Tous pour la santé</title>
    <desc>Et si la santé des Français était impactée pour plusieurs années ?</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">La santé surtout</title>
    <desc>Chaque semaine, Jessyca Falour, entourée de son équipe de médecins, répond à toutes vos questions santé et vous apporte des conseils avisés.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Dans ce nouvel épisode de la saison 5, retrouvez Sabrina Simard et Guillaume Pernic pour un entrainement School Game Cardio.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Campagne de soutien aux aidants</title>
    <desc>En France, un aidant sur deux s'ignore, et pourtant, ils sont plus de 9 millions à accompagner un parent, un enfant, un conjoint ou un proche. Un investissement qui peut être lourd et épuisant. Pour mettre en lumière l'ensemble des aidants et améliorer leur quotidien grâce aux dispositifs de soutien et aux solutions de répit qui leur sont proposés, des aidants témoignent.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts du brouillard sur notre santé ? D'où vient-il ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Capital Santé</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission de Santé Capital Santé : Covid-19, les suites.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Star Santé</title>
    <desc>Cette semaine, Sabrina Perquis reçoit Philippe Croizon pour revenir sur son parcours et son histoire singulière.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
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    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Campagne de soutien aux aidants</title>
    <desc>En France, un aidant sur deux s'ignore, et pourtant, ils sont plus de 9 millions à accompagner un parent, un enfant, un conjoint ou un proche. Un investissement qui peut être lourd et épuisant. Pour mettre en lumière l'ensemble des aidants et améliorer leur quotidien grâce aux dispositifs de soutien et aux solutions de répit qui leur sont proposés, des aidants témoignent.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
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    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
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    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Faitha Le Néannec, professeur au lycée.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Bien dans mon corps</title>
    <desc>Vous aimez prendre soin de votre santé et vous faites attention à votre alimentation ? Cette émission vous donne les clés pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Sport santé</title>
    <desc>Maxime Brami présente l'émission Sport Santé Technologie avec ses invités : Alain Valentin président général FSASPTT, Jacques Roussel médecin fédéral FSASPTT et Yosi Goasdoue champion de France semi-marathon.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Dr Sport</title>
    <desc>Qu'est-ce que le PRP plasma riche en plaquettes ?</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Soigner l'intelligence</title>
    <desc>Melchior Pelletier, 19 ans, et le généticien André Mégarbané enquêtent sur la trisomie 21 et les recherches menées par les scientifiques en France et Suisse.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Hypnose Cabinet Public</title>
    <desc>Découvrez les programmes d'hypnose de Kevin Finel.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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