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    <display-name lang="France">Top Santé TV</display-name>
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    <title lang="zh">Fitness</title>
    <desc>Votre programme fitness Top Santé TV : Power Yoga pour les abdominaux et fessiers.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Fitness stars</title>
    <desc>26 minutes de fun, de sports et de découvertes en compagnie de vos personnalités favorites. Malika Ménard, ancienne miss France 2010 ouvre le bal. Cette émission est dédiée au hit cardio.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Ma gym à la maison</title>
    <desc>Il n'est pas si difficile de retendre un peu son ventre pour qu'il paraisse visiblement plus plat. Notre coach sportive Loreleï vous propose un petit circuit training de 4 exercices spécial abdos à faire depuis son canapé sans prise de tête.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Mieux entendre pour mieux vivre</title>
    <desc>L'émission consacrée au bien-être de vos oreilles, présentée par Aida Touihri et son équipe d'experts en plateau.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Objectif minceur</title>
    <desc>Caroline Costa, nous parle de sa perte de poids spectaculaire, 20kg en 3 mois. Un programme minceur efficace et validé, conçut pour tout le monde et pour tous les goûts.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Vieillir heureux</title>
    <desc>Dans cette émission, Danielle Moreau perce les clés pour bien vieillir. Cette semaine, elle part à la rencontre de Danièle Evenou qui va nous dévoiler son secret pour vieillir heureux.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Aujourd'hui on se retrouve pour un circuit training qui va fortifier l'ensemble de votre corps. Nous allons faire des séries intenses avec des temps de récupération, qui vont booster votre motivation. On va faire un mix d'exercices qui vont stimuler tous vos membres comme de la corde à sauter, une suite d'enchaînement dynamique avec le soulevé de terre, des fentes, le patineur etc.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Campagne de soutien aux aidants</title>
    <desc>En France, un aidant sur deux s'ignore, et pourtant, ils sont plus de 9 millions à accompagner un parent, un enfant, un conjoint ou un proche. Un investissement qui peut être lourd et épuisant. Pour mettre en lumière l'ensemble des aidants et améliorer leur quotidien grâce aux dispositifs de soutien et aux solutions de répit qui leur sont proposés, des aidants témoignent.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Super parents</title>
    <desc>Chaque semaine, Marina et son équipe accompagnent les jeunes parents dans leur quotidien avec bébé, en partageant conseils, astuces et témoignages. Au programme aujourd'hui : la DME.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
    <desc>Dans cette série documentaire présentée par Gérald Kierzek, nos équipes enquêtent pour mieux comprendre le cancer et les risques qui y sont associés. Cet épisode met en lumière la prévention, un pilier essentiel dans la lutte contre la maladie. Adopter un mode de vie plus sain, faciliter l'accès aux soins et au dépistage : ce sont des leviers essentiels pour réduire l'incidence des cancers et amél</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Campagne de soutien aux aidants</title>
    <desc>En France, un aidant sur deux s'ignore, et pourtant, ils sont plus de 9 millions à accompagner un parent, un enfant, un conjoint ou un proche. Un investissement qui peut être lourd et épuisant. Pour mettre en lumière l'ensemble des aidants et améliorer leur quotidien grâce aux dispositifs de soutien et aux solutions de répit qui leur sont proposés, des aidants témoignent.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
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    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
    <desc>Cette enquête met en lumière l'histoire et l'influence du sachet de nicotine, une alternative sans combustion à la cigarette classique, très populaire en Suède.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Capital Santé</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission de Santé Capital Santé : Piles, attention aux enfants !</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts du changement d'heure sur notre santé ? D'où vient-il ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Claudia coach</title>
    <desc>Claudia vous donne des astuces et conseils pour rester motivé tout l'été, suivez toutes les étapes pour obtenir une motivation sans faille.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Aujourd'hui, c'est danse cardio avec Elsa et Teric. On fera des pas de danse pour travailler le bas du corps, le cardio et les abdominaux. En fin d'émission, Maeva nous donne rendez-vous pour son habituelle séance de stretching, douce et relaxante.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Campagne de soutien aux aidants</title>
    <desc>En France, un aidant sur deux s'ignore, et pourtant, ils sont plus de 9 millions à accompagner un parent, un enfant, un conjoint ou un proche. Un investissement qui peut être lourd et épuisant. Pour mettre en lumière l'ensemble des aidants et améliorer leur quotidien grâce aux dispositifs de soutien et aux solutions de répit qui leur sont proposés, des aidants témoignent.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Intox Detox</title>
    <desc>Intox Detox, le service de décodage de vos questions santé : le pamplemousse fait-il maigrir ?</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Bien dans ma tête</title>
    <desc>Frederique Courtadon et Serge Hefez repondent à vos questions de Santé : et si on lachait prise.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Quelles sont les idées reçues, addiction, problème ou solution sur la nicotine ? Pour répondre à ces questions David Hanin reçoit le Dr William Lowenstein addictologue et le Dr Philippe Presles tabacologue.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Vieillir heureux</title>
    <desc>Dans cette émission, Danielle Moreau perce les clés pour bien vieillir. Cette semaine, elle part à la rencontre de Macha Méril qui va nous dévoiler le secret pour rester en forme.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Chaque semaine, Jessyca Falour, entourée de son équipe de médecins, répond à toutes vos questions santé et vous apporte des conseils avisés.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Les chefs vous mettent à table</title>
    <desc>Le chef Marc Meurin, vous accueille dans son restaurant Monsieur Jean à Lille. Il allie le plaisir gustatif tout en respectant le bon équilibre des glucides grâce aux conseils du Pr Michel Pinget.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Les chefs vous mettent à table</title>
    <desc>Le chef Marc Meurin vous accueille dans son restaurant "L'atelier de Marc Meurin" à Lens. Il allie le plaisir gustatif tout en respectant le bon équilibre des lipides grâce aux conseils du Pr Michel Pinget.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Star Santé</title>
    <desc>Cette semaine, Sabrina Perquis reçoit Philippe Croizon pour revenir sur son parcours et son histoire singulière.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Super parents</title>
    <desc>Chaque semaine, Marina et son équipe accompagnent les jeunes parents dans leur quotidien avec bébé, en partageant conseils, astuces et témoignages. Au programme aujourd'hui : l'alimentation bio.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">A table!</title>
    <desc>Emilie Lhommeau nous fait découvrir le brookie.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Objectif minceur</title>
    <desc>Cécile Houdart, diététicienne, nous conseille et nous déconseille sur certaines méthodes de prise de poids adoptées par des stars. Tout n'est pas bon à prendre et à suivre, elle nous dit tout.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
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    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Info ou Intox</title>
    <desc>Boire un jus de fruit équivaut-il à manger un fruit entier ? Laura Larlet nous répond.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Campagne de soutien aux aidants</title>
    <desc>En France, un aidant sur deux s'ignore, et pourtant, ils sont plus de 9 millions à accompagner un parent, un enfant, un conjoint ou un proche. Un investissement qui peut être lourd et épuisant. Pour mettre en lumière l'ensemble des aidants et améliorer leur quotidien grâce aux dispositifs de soutien et aux solutions de répit qui leur sont proposés, des aidants témoignent.</desc>
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    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
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    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
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    <title lang="zh">Bien dans mon corps</title>
    <desc>Vous aimez prendre soin de votre santé et vous faites attention à votre alimentation ? Cette émission vous donne les clés pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Claudia coach</title>
    <desc>Claudia vous donne des astuces et conseils pour rester motivé tout l'été, suivez toutes les étapes pour obtenir une motivation sans faille.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Sport santé</title>
    <desc>Maxime Brami présentera l'émission Sport-santé-Technologie avec de nombreux invités : le sommeil : comment mieux dormir.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Alice Moreau, étudiante en communication.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">La vape, et vous ?</title>
    <desc>Nous le savons tous, le tabac a un impact sur la santé respiratoire. Mais est-ce également le cas pour la cigarette électronique ? Pour répondre à cette question, David Hanin reçoit le cancérologue Alain Toledano et le pneumologue Gilles Dixsaut.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Zoom sur...</title>
    <desc>Depuis le 16 janvier, les témoignages d'inceste se multiplient sur les réseaux sociaux. Un Français sur dix déclare être victime d'inceste soit 6,7 millions de personnes. Quels sont les ravages psychologiques et physiques ?</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Parlons bien-être</title>
    <desc>Annabelle Naudeau se rend au centre Elite Stimulation dans le 8e arrondissement de Paris pour découvrir l'EMS (l'Electro Myo Stimulation) avec Charlie.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Intox Detox</title>
    <desc>Intox Detox, le service de décodage de vos questions santé : existe-t-il vraiment des super-aliments ?</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Dr Sport</title>
    <desc>Comment réaliser un strapping pour une entorse d'un orteil ?</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Tous pour la santé</title>
    <desc>Et si il fallait rouvrir les salles de sport ?</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Dans ce nouvel épisode de la saison 5, retrouvez Sabrina Simard et Guillaume Pernic pour un entrainement School Game Cardio.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Campagne de soutien aux aidants</title>
    <desc>En France, un aidant sur deux s'ignore, et pourtant, ils sont plus de 9 millions à accompagner un parent, un enfant, un conjoint ou un proche. Un investissement qui peut être lourd et épuisant. Pour mettre en lumière l'ensemble des aidants et améliorer leur quotidien grâce aux dispositifs de soutien et aux solutions de répit qui leur sont proposés, des aidants témoignent.</desc>
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    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Chaque semaine, Jessyca Falour, entourée de son équipe de médecins, répond à toutes vos questions santé et vous apporte des conseils avisés.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Synapse TV</title>
    <desc>Chaque semaine, Marc, accompagné par son équipe, décrypte les enjeux de la santé mentale et propose des pistes concrètes pour mieux la préserver. Dans cette émission, focus sur les solutions face au stress, avec des outils concrets, des approches pratiques et des conseils pour retrouver calme et équilibre au quotidien.</desc>
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    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts des orages sur notre santé ? Comment se forme-t-il ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
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    <title lang="zh">Capital Santé</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission de Santé Capital Santé : la pilule contraceptive, comment ça fonctionne ?</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Star Santé</title>
    <desc>Cette semaine, Sabrina Perquis reçoit Sandrine Arcizet victime d'une insuffisance cardiaque et d'une rupture d'anévrisme, elle nous raconte son parcours.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Campagne de soutien aux aidants</title>
    <desc>En France, un aidant sur deux s'ignore, et pourtant, ils sont plus de 9 millions à accompagner un parent, un enfant, un conjoint ou un proche. Un investissement qui peut être lourd et épuisant. Pour mettre en lumière l'ensemble des aidants et améliorer leur quotidien grâce aux dispositifs de soutien et aux solutions de répit qui leur sont proposés, des aidants témoignent.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Hamza Abid, coach sportif.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Daria Levannier, une mère de famille et comédienne de doublage.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Bien dans mon corps</title>
    <desc>Vous aimez prendre soin de votre santé et vous faites attention à votre alimentation ? Cette émission vous donne les clés pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Sport santé</title>
    <desc>Maxine Ezoua présente l'émission Sport Santé Technologie avec son invité : Les médicaments 2.0.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
  </programme>
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    <title lang="zh">Dr Sport</title>
    <desc>Comment réaliser un kinésio tape pour une inflammation du tendon d'Achille à l'arrière du pied ?</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Intime naissance</title>
    <desc>Le parcours de plusieurs couples qui ont choisi de voir naître leur bébé dans l'intimité et la chaleur de leur foyer, et de la sage-femme qui les suit.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Fitness</title>
    <desc>Votre programme fitness Top Santé TV : Power Yoga pour les abdominaux et fessiers.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260612015800 +0000" stop="20260612025700 +0000">
    <title lang="zh">Fitness</title>
    <desc>Votre programme fitness Top Santé TV : modelage du corps - intensif Yoga.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
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    <title lang="zh">Fitness stars</title>
    <desc>26 minutes de fun, de sports et de découvertes en compagnie de vos personnalités favorites. Malika Ménard, ancienne miss France 2010 ouvre le bal. Cette émission est dédiée au hit cardio.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Ma gym à la maison</title>
    <desc>Et si on remusclait ses fessiers depuis son canapé en regardant sa série préférée ? Retrouvez notre série "Gym à la maison" où notre coach sportive Loreleï vous a concocté 4 petits exercices pour muscler ses fessiers sans se prendre la tête.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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  <programme channel="448575" start="20260612040000 +0000" stop="20260612041300 +0000">
    <title lang="zh">Mieux entendre pour mieux vivre</title>
    <desc>L'émission consacrée au bien-être de vos oreilles, présentée par Aida Touihri et son équipe d'experts en plateau.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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  <programme channel="448575" start="20260612041300 +0000" stop="20260612042700 +0000">
    <title lang="zh">Objectif minceur</title>
    <desc>Isabelle, co-fondatrice de Catlion, un programme minceur efficace, nous explique comment gérer la frustration au quotidien. Elle nous montre et prouve, que la pensée positive et la motivation sont au cœur de la réussite d'un régime durable.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Vieillir heureux</title>
    <desc>Dans cette émission, Danielle Moreau perce les clés pour bien vieillir. Cette semaine, elle part à la rencontre de Joëlle Goron qui va nous dévoiler sa crème de jouvence.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Teric et Elsa prévoient une séance spéciale ventre plat : des squats, des directs, des montées de genoux et des jumps vous attendent. La coach Maeva vous propose ensuite une session stretching pour vous détendre et récupérer. En fin d'émission, la diététicienne Sonia dresse la liste des aliments qu'elle déconseille pour être en forme.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Campagne de soutien aux aidants</title>
    <desc>En France, un aidant sur deux s'ignore, et pourtant, ils sont plus de 9 millions à accompagner un parent, un enfant, un conjoint ou un proche. Un investissement qui peut être lourd et épuisant. Pour mettre en lumière l'ensemble des aidants et améliorer leur quotidien grâce aux dispositifs de soutien et aux solutions de répit qui leur sont proposés, des aidants témoignent.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Super parents</title>
    <desc>Chaque semaine, Marina et son équipe accompagnent les jeunes parents dans leur quotidien avec bébé, en partageant conseils, astuces et témoignages. Au programme aujourd'hui : l'alimentation bio.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260612055100 +0000" stop="20260612060200 +0000">
    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
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  <programme channel="448575" start="20260612060200 +0000" stop="20260612060300 +0000">
    <title lang="zh">Campagne de soutien aux aidants</title>
    <desc>En France, un aidant sur deux s'ignore, et pourtant, ils sont plus de 9 millions à accompagner un parent, un enfant, un conjoint ou un proche. Un investissement qui peut être lourd et épuisant. Pour mettre en lumière l'ensemble des aidants et améliorer leur quotidien grâce aux dispositifs de soutien et aux solutions de répit qui leur sont proposés, des aidants témoignent.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260612060300 +0000" stop="20260612063700 +0000">
    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
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  <programme channel="448575" start="20260612063700 +0000" stop="20260612072300 +0000">
    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
    <desc>Cette enquête met en lumière l'histoire et l'influence du sachet de nicotine, une alternative sans combustion à la cigarette classique, très populaire en Suède.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260612072300 +0000" stop="20260612074900 +0000">
    <title lang="zh">Capital Santé</title>
    <desc>Jean-Claude durousseaud présente l'émission de Santé Capital Santé : Covid-19, le vaccin en questions.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
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    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts du vent sur notre santé ? D'où vient-il ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260612075300 +0000" stop="20260612075500 +0000">
    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260612075500 +0000" stop="20260612081000 +0000">
    <title lang="zh">Claudia coach</title>
    <desc>Claudia vous propose un coaching pour renforcer tout votre corps, aucune partie ne sera éviter ! Vous apprendrez également à faire des étirements dynamiques afin de vous préparer à l'effort.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
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    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Aujourd'hui, direction les pistes de ski ! Elsa et Teric nous proposent des exercices basés sur les sports d'hiver : le patineur, le ski de fond, le ski alpin et le snowboardeur. L'entraînement cible donc les jambes et la sangle abdominale. En fin d'émission, la diététicienne Sonia nous donne ses conseils pour renforcer l'immunité grâce à l'alimentation.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260612085600 +0000" stop="20260612093500 +0000">
    <title lang="zh">Campagne de soutien aux aidants</title>
    <desc>En France, un aidant sur deux s'ignore, et pourtant, ils sont plus de 9 millions à accompagner un parent, un enfant, un conjoint ou un proche. Un investissement qui peut être lourd et épuisant. Pour mettre en lumière l'ensemble des aidants et améliorer leur quotidien grâce aux dispositifs de soutien et aux solutions de répit qui leur sont proposés, des aidants témoignent.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260612093500 +0000" stop="20260612093700 +0000">
    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260612093700 +0000" stop="20260612094300 +0000">
    <title lang="zh">Intox Detox</title>
    <desc>Intox Detox, le service de décodage de vos questions santé : la méditation de pleine conscience est-elle efficace contre l'anxiété et la dépression ?</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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  <programme channel="448575" start="20260612094300 +0000" stop="20260612101700 +0000">
    <title lang="zh">Bien dans ma tête</title>
    <desc>Frederique Courtadon et Serge Hefez repondent à vos questions de Santé : peur et phobies.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit l'influenceuse Sandra Sisley.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260612103000 +0000" stop="20260612105700 +0000">
    <title lang="zh">Vieillir heureux</title>
    <desc>Dans cette émission, Danielle Moreau perce les secrets pour bien vieillir. Cette semaine, elle part à la rencontre de Nelson Monfort qui va nous raconter son secret.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260612105700 +0000" stop="20260612110300 +0000">
    <title lang="zh">A table!</title>
    <desc>Emilie Lhommeau nous fait découvrir le brookie.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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  <programme channel="448575" start="20260612110300 +0000" stop="20260612110900 +0000">
    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts de la neige sur notre santé ?</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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  <programme channel="448575" start="20260612110900 +0000" stop="20260612112200 +0000">
    <title lang="zh">Les chefs vous mettent à table</title>
    <desc>Le chef Clément le Morcy vous accueille dans son restaurant " le Joy " à Paris. Il allie le plaisir gustatif tout en respectant le bon équilibre des lipides grâce aux conseils de Michèle Rolland.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260612112200 +0000" stop="20260612113600 +0000">
    <title lang="zh">Les chefs vous mettent à table</title>
    <desc>Le chef Marc Meurin, vous accueille dans son restaurant Monsieur Jean à Lille. Il allie le plaisir gustatif tout en respectant le bon équilibre des glucides grâce aux conseils du Pr Michel Pinget.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Info ou Intox</title>
    <desc>Boire un jus de fruit équivaut-il à manger un fruit entier ? Laura Larlet nous répond.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Star Santé</title>
    <desc>Cette semaine, Sabrina Perquis reçoit Vincent Vinel qui nous partage son parcours d'artiste malvoyant.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Super parents</title>
    <desc>Chaque semaine, Marina et son équipe accompagnent les jeunes parents dans leur quotidien avec bébé, en partageant conseils, astuces et témoignages. Au programme aujourd'hui : le fait maison.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260612120500 +0000" stop="20260612121900 +0000">
    <title lang="zh">Objectif minceur</title>
    <desc>Découvrons le parcours d'Isabelle et sa définition d'un substitut de repas. Nous mettrons en lumière la méthode Catlion, un programme dans l'air du temps, qui allie substitut de repas et coaching.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260612121900 +0000" stop="20260612123000 +0000">
    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
    <desc>Dans cette série documentaire présentée par Gérald Kierzek, nos équipes enquêtent pour mieux comprendre le cancer et les risques qui y sont associés. Diagnostic, traitement, suivi… Le parcours de soin après un cancer peut sembler intimidant. Dans cette émission, on vous aide à mieux comprendre les grandes étapes, pour avancer avec plus de clarté et de confiance !</desc>
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260612123000 +0000" stop="20260612123100 +0000">
    <title lang="zh">Campagne de soutien aux aidants</title>
    <desc>En France, un aidant sur deux s'ignore, et pourtant, ils sont plus de 9 millions à accompagner un parent, un enfant, un conjoint ou un proche. Un investissement qui peut être lourd et épuisant. Pour mettre en lumière l'ensemble des aidants et améliorer leur quotidien grâce aux dispositifs de soutien et aux solutions de répit qui leur sont proposés, des aidants témoignent.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260612123100 +0000" stop="20260612131000 +0000">
    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
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  <programme channel="448575" start="20260612131000 +0000" stop="20260612134100 +0000">
    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260612134100 +0000" stop="20260612135600 +0000">
    <title lang="zh">Bien dans mon corps</title>
    <desc>Vous aimez prendre soin de votre santé et vous faites attention à votre alimentation ? Cette émission vous donne les clés pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260612135600 +0000" stop="20260612141000 +0000">
    <title lang="zh">Claudia coach</title>
    <desc>Claudia vous propose un coaching pour renforcer tout votre corps, aucune partie ne sera éviter ! Vous apprendrez également à faire des étirements dynamiques afin de vous préparer à l'effort.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260612141000 +0000" stop="20260612143800 +0000">
    <title lang="zh">Sport santé</title>
    <desc>Maxime Brami présentera l'émission Sport-santé-Technologie avec de nombreux invités : 1000 clubs pour la sport et la Santé.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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  <programme channel="448575" start="20260612143800 +0000" stop="20260612145000 +0000">
    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Hamza Abid, coach sportif.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260612145000 +0000" stop="20260612150200 +0000">
    <title lang="zh">La vape, et vous ?</title>
    <desc>Qu'ils soient physiques ou psychologiques, les effets de l'arrêt du tabac sont multiples. Le manque peut parfois être compliqué à gérer mais certains outils comme la cigarette électronique sont d'une aide précieuse en période de sevrage. Le médecin généraliste Jacques Pieri et la tabacologue Alice Denoize nous aident à y voir plus clair.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260612150200 +0000" stop="20260612154800 +0000">
    <title lang="zh">Zoom sur...</title>
    <desc>Cette molécule, utilisée à des fins médicales, a progressivement été détournée à des fins récréatives. Cette substance aussi appelée la drogue du violeur circule et ne cesse de faire des victimes, le plus souvent des jeunes femmes droguées à leur insu.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Parlons bien-être</title>
    <desc>Annabelle Naudeau se rend au centre Elite Stimulation dans le 8e arrondissement de Paris pour découvrir l'EMS (l'Electro Myo Stimulation) avec Charlie.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Intox Detox</title>
    <desc>Intox Detox, le service de décodage de vos questions santé : est-ce que cela peut être mauvais de boire plus de deux litres d'eau par jour ?</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Dr Sport</title>
    <desc>Comment réaliser un kinésio tape pour une inflammation du tendon d'Achille à l'arrière du pied ?</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Tous pour la santé</title>
    <desc>Et si la santé des Français était impactée pour plusieurs années ?</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">La santé surtout</title>
    <desc>Chaque semaine, Jessyca Falour, entourée de son équipe de médecins, répond à toutes vos questions santé et vous apporte des conseils avisés.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Dans ce nouvel épisode de la saison 5, retrouvez Sabrina Simard et Guillaume Pernic pour un entrainement School Game Cardio.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Campagne de soutien aux aidants</title>
    <desc>En France, un aidant sur deux s'ignore, et pourtant, ils sont plus de 9 millions à accompagner un parent, un enfant, un conjoint ou un proche. Un investissement qui peut être lourd et épuisant. Pour mettre en lumière l'ensemble des aidants et améliorer leur quotidien grâce aux dispositifs de soutien et aux solutions de répit qui leur sont proposés, des aidants témoignent.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts des orages sur notre santé ? D'où viennent-ils ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Capital Santé</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission de Santé Capital Santé : la sclérose en plaque, le point.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Star Santé</title>
    <desc>Cette semaine, Sabrina Perquis reçoit Fabienne Thibeaut victime d'un quadruple pontage, elle nous raconte son parcours.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
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    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Campagne de soutien aux aidants</title>
    <desc>En France, un aidant sur deux s'ignore, et pourtant, ils sont plus de 9 millions à accompagner un parent, un enfant, un conjoint ou un proche. Un investissement qui peut être lourd et épuisant. Pour mettre en lumière l'ensemble des aidants et améliorer leur quotidien grâce aux dispositifs de soutien et aux solutions de répit qui leur sont proposés, des aidants témoignent.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
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    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
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    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Daria Levannier, une mère de famille et comédienne de doublage.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Bien dans mon corps</title>
    <desc>Vous aimez prendre soin de votre santé et vous faites attention à votre alimentation ? Cette émission vous donne les clés pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Sport santé</title>
    <desc>Maxime Brami présente l'émission Sport Santé Technologie avec ses invités : L'alimentation dans la gestion des activités sportives.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Dr Sport</title>
    <desc>Comment réaliser un kinésio tape pour une inflammation du tendon d'Achille à l'arrière du pied ?</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Saint Alban, une révolution psychiatrique</title>
    <desc>Un focus est fait sur quatre psychiatres qui ont combattu le régime de Vichy, le nazisme et la surmortalité des malades mentaux dans les asiles français.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Hypnose Cabinet Public</title>
    <desc>Découvrez les programmes d'hypnose de Kevin Finel.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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