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    <title lang="zh">Fitness</title>
    <desc>Votre programme fitness Top Santé TV : Entrainement de yoga pour raffermir son dos.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Fitness stars</title>
    <desc>26 minutes de fun, de sports et de découvertes en compagnie de vos personnalités favorites. Malika Ménard, ancienne miss France 2010 ouvre le bal. Cette émission est dédiée au hit cardio.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Ma gym à la maison</title>
    <desc>Il n'est pas si difficile de retendre un peu son ventre pour qu'il paraisse visiblement plus plat. Notre coach sportive Loreleï vous propose un petit circuit training de 4 exercices spécial abdos à faire depuis son canapé sans prise de tête.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Mieux entendre pour mieux vivre</title>
    <desc>L'émission consacrée au bien-être de vos oreilles, présentée par Aida Touihri et son équipe d'experts en plateau.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Objectif minceur</title>
    <desc>Cécile Houdart, diététicienne, nous conseille et nous déconseille sur certaines méthodes de prise de poids adoptées par des stars. Tout n'est pas bon à prendre et à suivre, elle nous dit tout.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Vieillir heureux</title>
    <desc>Dans cette émission, Danielle Moreau perce les clés pour bien vieillir. Cette semaine, elle part à la rencontre de Macha Méril qui va nous dévoiler le secret pour rester en forme.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
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    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Super parents</title>
    <desc>Chaque semaine, Marina et son équipe accompagnent les jeunes parents dans leur quotidien avec bébé, en partageant conseils, astuces et témoignages. Au programme aujourd'hui : le fait maison.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Prévention distraction volant</title>
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    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
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    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Hamza Abid, coach sportif.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
    <desc>Cette enquête met en lumière l'histoire et l'influence du sachet de nicotine, une alternative sans combustion à la cigarette classique, très populaire en Suède.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Capital Santé</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission de Santé Capital Santé : le cancer, on en parle.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts de la baisse de l'ensoleillement sur notre santé. D'où vient-il ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Claudia coach</title>
    <desc>Claudia vous donne des astuces et conseils pour reprendre des bonnes habitudes physiques et nutritionnelles pour bien commencer la rentrée.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Dans cet épisode, le football est à l'honneur. Cette séance est intensive avec un échauffement très cardio qui vous mettra à la place d'un footballeur au quotidien. Aucun accessoire n'est nécessaire mais il faut se préparer à transpirer avec des exercices en mouvement constant.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Prévention distraction volant</title>
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    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Intox Detox</title>
    <desc>Intox Detox, le service de décodage de vos questions santé : existe-t-il vraiment des super-aliments ?</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Bien dans ma tête</title>
    <desc>Frédérique Courtadon et Serge Hefez répondent à vos questions de Santé : comment reconnaître un menteur.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Faitha Le Néannec, professeur au lycée.</desc>
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    <title lang="zh">Vieillir heureux</title>
    <desc>Dans cette émission, Danielle Moreau perce les clés pour bien vieillir. Cette semaine, elle part à la rencontre de Joëlle Goron qui va nous dévoiler sa crème de jouvence.</desc>
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    <title lang="zh">A table *2026</title>
    <desc>Alex Patin cuisine un risotto aux champignons et au chèvre.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts de la pollution, en été, sur notre santé ? D'où vient-elle ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Les chefs vous mettent à table</title>
    <desc>Le chef Marc Meurin, vous accueille dans son restaurant Monsieur Jean à Lille. Il allie le plaisir gustatif tout en respectant le bon équilibre des glucides grâce aux conseils du Pr Michel Pinget.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Les chefs vous mettent à table</title>
    <desc>Le chef Clément le Morcy vous accueille dans son restaurant " le Joy " à Paris. Il allie le plaisir gustatif tout en respectant le bon équilibre des lipides grâce aux conseils de Michèle Rolland.</desc>
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    <title lang="zh">Info ou Intox</title>
    <desc>Les fruits et légumes en conserves ou surgelés sont-ils bons pour la santé ? Maëlle Domergue nous explique.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Star Santé</title>
    <desc>Cette semaine, Sabrina Perquis reçoit Vincent Vinel qui nous partage son parcours d'artiste malvoyant.</desc>
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    <title lang="zh">Super parents</title>
    <desc>Chaque semaine, Marina et son équipe accompagnent les jeunes parents dans leur quotidien avec bébé, en partageant conseils, astuces et témoignages. Au programme aujourd'hui : la DME.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Objectif minceur</title>
    <desc>Isabelle, co-fondatrice de Catlion, un programme minceur efficace, nous explique comment gérer la frustration au quotidien. Elle nous montre et prouve, que la pensée positive et la motivation sont au cœur de la réussite d'un régime durable.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
    <desc>Dans cette série documentaire présentée par Gérald Kierzek, nos équipes enquêtent pour mieux comprendre le cancer et les risques qui y sont associés. Cet épisode met en lumière la prévention, un pilier essentiel dans la lutte contre la maladie. Adopter un mode de vie plus sain, faciliter l'accès aux soins et au dépistage : ce sont des leviers essentiels pour réduire l'incidence des cancers et amél</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
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    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
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    <title lang="zh">Bien dans mon corps</title>
    <desc>Vous aimez prendre soin de votre santé et vous faites attention à votre alimentation ? Cette émission vous donne les clés pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Claudia coach</title>
    <desc>Claudia vous donne des astuces et conseils pour rester motivé tout l'été, suivez toutes les étapes pour obtenir une motivation sans faille.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Sport santé</title>
    <desc>Maxime Brami présente l'émission Sport Santé Technologie avec son invitée : Victoria Tchaïkovski médecin du sport.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Quelles sont les idées reçues, addiction, problème ou solution sur la nicotine ? Pour répondre à ces questions David Hanin reçoit le Dr William Lowenstein addictologue et le Dr Philippe Presles tabacologue.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">La vape, et vous ?</title>
    <desc>La cigarette électronique est aujourd'hui soumise aux règles de la TPD : la directive européenne sur les produits du tabac. On fait le point sur les restrictions gouvernementales avec Julien DIDRY, vice-président de la région de la Meuse et William Lowstein médecin et addictologue.</desc>
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    <title lang="zh">Zoom sur...</title>
    <desc>La schizophrénie est une maladie mentale chronique. Elle est souvent stigmatisée pourtant elle touche 1 % de la population mondiale. On fait le point sur Top Santé TV.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Parlons bien-être</title>
    <desc>Cette semaine, notre équipe est partie à la découverte de la photobiomodulation au sein de Sanamente, un lieu dédié au bien-être. Grâce à cette technologie basée sur l'action ciblée de la lumière, nous testons un dispositif innovant pensé pour favoriser la récupération, apaiser le stress et soutenir l'équilibre du corps. Immersion dans une nouvelle approche du bien-être.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Intox Detox</title>
    <desc>Intox Detox, le service de décodage de vos questions santé : peut-on rééduquer son odorat après une Covid-19 ?</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Dr Sport</title>
    <desc>Comment réaliser un kinésio tape pour une inflammation du tendon d'Achille à l'arrière du pied ?</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Tous pour la santé</title>
    <desc>Et si la santé des Français était impactée pour plusieurs années ?</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">La santé surtout</title>
    <desc>Chaque semaine, Jessyca Falour, entourée de son équipe de médecins, répond à toutes vos questions santé et vous apporte des conseils avisés.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Dans ce nouvel épisode de la saison 5, retrouvez Sabrina Simard et Guillaume Pernic pour un renforcement Pilate.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Prévention distraction volant</title>
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    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts de l'hydrocution et du coup de chaud sur notre santé ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Capital Santé</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission de Santé Capital Santé : Les acouphènes.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Bien dans ma tête</title>
    <desc>Frederique Courtadon et Serge Hefez repondent à vos questions de Santé : les desordres alimentaires.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Star Santé</title>
    <desc>Cette semaine, Sabrina Perquis reçoit Paul El Kharrat pour revenir sur son expérience de la prise en charge du syndrome d'Asperger en France.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
    <desc>Dans cette série documentaire présentée par Gérald Kierzek, nos équipes enquêtent pour mieux comprendre le cancer et les risques qui y sont associés. Diagnostic, traitement, suivi… Le parcours de soin après un cancer peut sembler intimidant. Dans cette émission, on vous aide à mieux comprendre les grandes étapes, pour avancer avec plus de clarté et de confiance !</desc>
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    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
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    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
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    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Alice Moreau, étudiante en communication.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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  <programme channel="448575" start="20260808201100 +0000" stop="20260808202600 +0000">
    <title lang="zh">Bien dans mon corps</title>
    <desc>Vous aimez prendre soin de votre santé et vous faites attention à votre alimentation ? Cette émission vous donne les clés pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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  <programme channel="448575" start="20260808202600 +0000" stop="20260808205200 +0000">
    <title lang="zh">Sport santé</title>
    <desc>Maxime Brami présente l'émission Sport Santé Technologie avec ses invités : Pascal Jourdan trésorier en charge du projet santé à la FFGYM, Pierre Billard médecin fédéral FFGYM et Martine Robert DTN adjointe à la FFGYM en charge des pratiques non compétitives.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Dr Sport</title>
    <desc>Comment réaliser un kinésio tape pour une inflammation du tendon d'Achille à l'arrière du pied ?</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">Les porteurs de l'espoir de l'Himalaya</title>
    <desc>Ce documentaire dévoile les coulisses du fonctionnement du plus haut hôpital du monde et montre ses patients qui tentent tant bien que mal d'y arriver.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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  <programme channel="448575" start="20260808215300 +0000" stop="20260808215400 +0000">
    <title lang="zh">Hypnose Cabinet Public</title>
    <desc>Découvrez les programmes d'hypnose de Kevin Finel.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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  <programme channel="448575" start="20260808215400 +0000" stop="20260809000000 +0000">
    <title lang="zh">Hypnose Cabinet Public</title>
    <desc>Découvrez les programmes d'hypnose de Kevin Finel.</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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  <programme channel="448575" start="20260809005900 +0000" stop="20260809020700 +0000">
    <title lang="zh">Fitness</title>
    <desc>Votre programme fitness Top Santé TV : Etre en forme pour le plaisir avec le Yoga pour les athlètes.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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  <programme channel="448575" start="20260809020700 +0000" stop="20260809025300 +0000">
    <title lang="zh">Fitness</title>
    <desc>Votre programme fitness Top Santé TV : Cours de Yoga débutant.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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  <programme channel="448575" start="20260809025300 +0000" stop="20260809031900 +0000">
    <title lang="zh">Fitness stars</title>
    <desc>26 minutes de fun, de sports et de découvertes en compagnie de vos personnalités favorites. Malika Ménard, ancienne miss France 2010 ouvre le bal. Cette émission est dédiée au hit cardio.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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  <programme channel="448575" start="20260809031900 +0000" stop="20260809040000 +0000">
    <title lang="zh">Ma gym à la maison</title>
    <desc>Parce que l'on néglige souvent son dos au moment de se remettre en forme, Loreleï, notre coach sportive, vous propose 4 exercices faciles et ludiques à faire à la maison. Résultats garantis et soulagement du dos après quelques séances seulement !</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">Mieux entendre pour mieux vivre</title>
    <desc>L'émission consacrée au bien-être de vos oreilles, présentée par Aida Touihri et son équipe d'experts en plateau.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">Objectif minceur</title>
    <desc>Découvrons le parcours d'Isabelle et sa définition d'un substitut de repas. Nous mettrons en lumière la méthode Catlion, un programme dans l'air du temps, qui allie substitut de repas et coaching.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
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    <title lang="zh">Vieillir heureux</title>
    <desc>Dans cette émission, Danielle Moreau perce les secrets pour bien vieillir. Cette semaine, elle part à la rencontre de Nelson Monfort qui va nous raconter son secret.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Aujourd'hui, Fais ton sport à la maison vous réserve une séance spéciale "squat combos" pour renforcer vos cuisses. Parmi les combinaisons de nos coachs, nous aurons des squats criss cross, montées de genoux et pas chassés. Sonia, notre diététicienne, nous donne ses conseils pour améliorer la digestion.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">Super parents</title>
    <desc>Chaque semaine, Marina et son équipe accompagnent les jeunes parents dans leur quotidien avec bébé, en partageant conseils, astuces et témoignages. Au programme aujourd'hui : la DME.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">Prévention distraction volant</title>
    <desc />
    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
    <desc>Dans cette série documentaire présentée par Gérald Kierzek, nos équipes enquêtent pour mieux comprendre le cancer et les risques qui y sont associés. Cet épisode met en lumière la prévention, un pilier essentiel dans la lutte contre la maladie. Adopter un mode de vie plus sain, faciliter l'accès aux soins et au dépistage : ce sont des leviers essentiels pour réduire l'incidence des cancers et amél</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
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    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
    <desc />
    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
    <desc>Cette enquête met en lumière l'histoire et l'influence du sachet de nicotine, une alternative sans combustion à la cigarette classique, très populaire en Suède.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
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    <title lang="zh">Capital Santé</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission de Santé Capital Santé : Covid-19, les suites.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts de la baisse de l'ensoleillement sur notre santé. D'où vient-il ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
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    <title lang="zh">Claudia coach</title>
    <desc>Claudia vous donne des astuces et conseils pour rester motivé tout l'été, suivez toutes les étapes pour obtenir une motivation sans faille.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Les coachs Teric et Elsa vous rejoignent de nouveau pour une séance sur un circuit training. L'entrainement est divisé en deux parties avec en premier lieu des exercices sur le bas du corps dont des squats larges, des squats sautés ou des flexions de genoux, puis dans une deuxième partie sur le haut du corps avec des exercices de planches et d'abdos principalement.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260809085600 +0000" stop="20260809093800 +0000">
    <title lang="zh">Prévention distraction volant</title>
    <desc />
    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">Intox Detox</title>
    <desc>Intox Detox, le service de décodage de vos questions santé : la pleine lune entraine-t-elle une diminution de 30 % du sommeil profond ?</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260809094400 +0000" stop="20260809101500 +0000">
    <title lang="zh">Bien dans ma tête</title>
    <desc>Frédérique Courtadon et Serge Hefez répondent à vos questions de Santé : comment reconnaître un menteur.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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  <programme channel="448575" start="20260809101500 +0000" stop="20260809103000 +0000">
    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Daria Levannier, une mère de famille et comédienne de doublage.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260809103000 +0000" stop="20260809110400 +0000">
    <title lang="zh">Vieillir heureux</title>
    <desc>Isabelle, co-fondatrice de Catlion, un programme minceur efficace, nous explique comment gérer la frustration au quotidien. Elle nous montre et prouve, que la pensée positive et la motivation sont au cœur de la réussite d'un régime durable.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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  <programme channel="448575" start="20260809110400 +0000" stop="20260809110900 +0000">
    <title lang="zh">A table !</title>
    <desc>Marie Testud réinvente la pizza avec une recette sans gluten à la courgette.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts de la neige sur notre santé ?</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260809111500 +0000" stop="20260809112900 +0000">
    <title lang="zh">Les chefs vous mettent à table</title>
    <desc>Le chef Marc Meurin, vous accueille dans son restaurant Monsieur Jean à Lille. Il allie le plaisir gustatif tout en respectant le bon équilibre des glucides grâce aux conseils du Pr Michel Pinget.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260809112900 +0000" stop="20260809114200 +0000">
    <title lang="zh">Les chefs vous mettent à table</title>
    <desc>Le chef Clément le Morcy vous accueille dans son restaurant " le Joy " à Paris. Il allie le plaisir gustatif tout en respectant le bon équilibre des lipides grâce aux conseils de Michèle Rolland.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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  <programme channel="448575" start="20260809114200 +0000" stop="20260809114500 +0000">
    <title lang="zh">Info ou Intox</title>
    <desc>Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Vraiment ? Solenne Lelaidier-Pazayry nous répond.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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  <programme channel="448575" start="20260809114500 +0000" stop="20260809115800 +0000">
    <title lang="zh">Star Santé</title>
    <desc>Sabrina Perquis nous raconte son combat face à la mucoviscidose, dont elle est victime depuis l'enfance. Retour sur ce témoignage poignant dans cet épisode de Star Santé.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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  <programme channel="448575" start="20260809115800 +0000" stop="20260809121200 +0000">
    <title lang="zh">Super parents</title>
    <desc>Chaque semaine, Marina et son équipe accompagnent les jeunes parents dans leur quotidien avec bébé, en partageant conseils, astuces et témoignages. Au programme aujourd'hui : la DME.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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  <programme channel="448575" start="20260809121200 +0000" stop="20260809122600 +0000">
    <title lang="zh">Objectif minceur</title>
    <desc>Découvrons ce nouveau programme minceur qui fait fureur, alliant substitut de repas et coaching sportif, toutes les clés pour une perte de poids efficace et durable.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
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    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
    <desc>Dans cette série documentaire présentée par Gérald Kierzek, nos équipes enquêtent pour mieux comprendre le cancer et les risques qui y sont associés. Diagnostic, traitement, suivi… Le parcours de soin après un cancer peut sembler intimidant. Dans cette émission, on vous aide à mieux comprendre les grandes étapes, pour avancer avec plus de clarté et de confiance !</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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  <programme channel="448575" start="20260809123600 +0000" stop="20260809130600 +0000">
    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Hamza Abid, coach sportif.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260809130600 +0000" stop="20260809133700 +0000">
    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
    <desc />
    <date>2026-08-09</date>
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  <programme channel="448575" start="20260809133700 +0000" stop="20260809134900 +0000">
    <title lang="zh">Bien dans mon corps</title>
    <desc>Vous aimez prendre soin de votre santé et vous faites attention à votre alimentation ? Cette émission vous donne les clés pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260809134900 +0000" stop="20260809141200 +0000">
    <title lang="zh">Claudia coach</title>
    <desc>Claudia vous propose un coaching pour renforcer tout votre corps, aucune partie ne sera éviter ! Vous apprendrez également à faire des étirements dynamiques afin de vous préparer à l'effort.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260809141200 +0000" stop="20260809143900 +0000">
    <title lang="zh">Sport santé</title>
    <desc>Maxime Brami présente l'émission Sport Santé Technologie avec de nombreux invités : Véronique de Azevedo, co-fondatrice de myveggie et Dimitri Prikhodko, fondateur fit immersion.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260809143900 +0000" stop="20260809145200 +0000">
    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit l'influenceuse Sandra Sisley.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260809145200 +0000" stop="20260809150800 +0000">
    <title lang="zh">La vape, et vous ?</title>
    <desc>Première cause de mort évitable, les effets du tabac sur le système cardio-vasculaire sont désastreux. Pr Bruno Megarbane, toxicologue et Dr Emmanuelle Berthelot, cardiologue, reviennent sur l'impact limité de la cigarette électronique sur le coeur et les artères.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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  <programme channel="448575" start="20260809150800 +0000" stop="20260809152800 +0000">
    <title lang="zh">Zoom sur...</title>
    <desc>Depuis le 16 janvier, les témoignages d'inceste se multiplient sur les réseaux sociaux. Un Français sur dix déclare être victime d'inceste soit 6,7 millions de personnes. Quels sont les ravages psychologiques et physiques ?</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260809152800 +0000" stop="20260809154700 +0000">
    <title lang="zh">Parlons bien-être</title>
    <desc>Cette semaine, notre équipe est partie à la découverte de la photobiomodulation au sein de Sanamente, un lieu dédié au bien-être. Grâce à cette technologie basée sur l'action ciblée de la lumière, nous testons un dispositif innovant pensé pour favoriser la récupération, apaiser le stress et soutenir l'équilibre du corps. Immersion dans une nouvelle approche du bien-être.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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  <programme channel="448575" start="20260809154700 +0000" stop="20260809155200 +0000">
    <title lang="zh">Intox Detox</title>
    <desc>Intox Detox, le service de décodage de vos questions santé : la méditation de pleine conscience est-elle efficace contre l'anxiété et la dépression ?</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">Dr Sport</title>
    <desc>Comment réaliser un kinésio tape pour une inflammation du tendon d'Achille à l'arrière du pied ?</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260809155700 +0000" stop="20260809160300 +0000">
    <title lang="zh">Tous pour la santé</title>
    <desc>Et si la santé des Français était impactée pour plusieurs années ?</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">La santé surtout</title>
    <desc>Chaque semaine, Jessyca Falour, entourée de son équipe de médecins, répond à toutes vos questions santé et vous apporte des conseils avisés.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Dans cet épisode, le circuit training va vous donner du fil à retordre avec une multitude d'exercices très intensifs sur un timing de 3 minutes chacun. Les coachs vous accompagnent dans des exercices de squats serrés, de montées de genoux, d'abdos mais aussi du haut du corps.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">Prévention distraction volant</title>
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    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts du brouillard sur notre santé ? D'où vient-il ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">Capital Santé</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission de Santé Capital Santé : Les acouphènes.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">Bien dans ma tête</title>
    <desc>Frederique Courtadon et Serge Hefez repondent à vos questions de Santé : et si on lachait prise.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">Star Santé</title>
    <desc>Cette semaine, Sabrina Perquis reçoit Vincent Vinel qui nous partage son parcours d'artiste malvoyant.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
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    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
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    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
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    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Hamza Abid, coach sportif.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">Bien dans mon corps</title>
    <desc>Vous aimez prendre soin de votre santé et vous faites attention à votre alimentation ? Cette émission vous donne les clés pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">Sport santé</title>
    <desc>Maxime Brami présentera l'émission Sport-santé-Technologie avec de nombreux invités : La science au service des sportifs.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">Dr Sport</title>
    <desc>Comment réaliser un strapping pour une entorse externe du genou ?</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">Médecins internistes, dans l'ombre du Dr House</title>
    <desc>Laurent Chiche et Frédérique Retornaz sont médecins internistes à l'hôpital Européen de Marseille et oeuvrent pour établir au mieux le diagnostic qui sauvera une vie.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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    <title lang="zh">Hypnose Cabinet Public</title>
    <desc>Découvrez les programmes d'hypnose de Kevin Finel.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
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