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    <title lang="zh">中華職棒37年例行賽#181 0703 統一獅VS台鋼雄鷹</title>
    <desc>中華職棒37年例行賽#181 0703 統一獅VS台鋼雄鷹</desc>
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    <title lang="zh">保健注意報</title>
    <desc>《保健注意報》是一個探索最新的醫學資訊、營養祕訣、養生智慧的節目，幫助觀眾提升生活品質，擁有更健康的未來！每集節目將邀請專家醫師、營養師及健康達人，透過深入淺出的分析，破解健康迷思，分享實用的保健技巧，不論是養肝護胃、提升免疫力、壓力管理，還是飲食調理，節目中都為你提供最權威的健康指南！</desc>
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    <title lang="zh">小宇宙大爆發</title>
    <desc>這是一個會和你分享關於小資族最在意的大小事，舉凡存錢、理財、看房、買房的生活知識，或是兩性、健康等相關議題，讓你看完一小時的節目，就像讀了一本好書。</desc>
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    <title lang="zh">保健注意報</title>
    <desc>《保健注意報》是一個探索最新的醫學資訊、營養祕訣、養生智慧的節目，幫助觀眾提升生活品質，擁有更健康的未來！每集節目將邀請專家醫師、營養師及健康達人，透過深入淺出的分析，破解健康迷思，分享實用的保健技巧，不論是養肝護胃、提升免疫力、壓力管理，還是飲食調理，節目中都為你提供最權威的健康指南！</desc>
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    <title lang="zh">MIT台灣誌</title>
    <desc>節目內容主要是實地探訪台灣山岳，紀錄並見證前人留下歷史足跡，陳昇、蔣偉文、姚元浩、麥覺明、阿Ben等都曾隨行擔任紀錄人。除富有歷史文化探訪紀錄外，在探訪路途上會不斷探究與發現值得紀錄之事，有生態介紹、地質變化、新物種發現、辨認動植物、山嶽特色與氣候、術語解說、人文風情寫實…等，這也見證了台灣前古後今、探史溯源的多元性紀錄，是一部具有生態教學、文化品味、社會動態與價值變化的詮釋，深深結合自台灣有開發歷史以來，歷經滄海桑田的歲月與戰爭留下的烙痕。</desc>
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    <title lang="zh">今天大小事</title>
    <desc>本節目是新創生活資訊綜合節目，主要是關注公共性的議題，以深入淺出的方式，整理資訊，提出觀點，希望做到輕鬆中帶嚴肅，詼諧中帶知識。雖然節目時間較短，但是「句句是重點」是本節目的自我期許，主持人用輕鬆活潑的方式討論議題，讓觀眾看完節目之後，知性感性皆有收穫。</desc>
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    <title lang="zh">小宇宙大爆發</title>
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    <title lang="zh">Fighting吧！向前衝</title>
    <desc>內容將分成兩隊，或依照球星，啦啦隊個人特色，設計內容規劃，可一同挑戰完成任務，可展現單人球場外的性格，團隊默契，透過輕鬆自在的互動，以實境的模式拍攝。</desc>
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    <title lang="zh">MOMO瘋運動</title>
    <desc>除了運動場上的精彩瞬間，以及運動場下的動人故事，還要介紹熱愛運動的藝人與名人，並與您分享運動時尚潮流。</desc>
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    <title lang="zh">中華職棒37年例行賽#184 0704 統一獅VS台鋼雄鷹</title>
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    <title lang="zh">MOMO瘋運動</title>
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    <title lang="zh">Talk一杯</title>
    <desc>深度訪談文創娛樂範疇之歌手、演員、導演、網紅及創作者。主場景搬至酒吧打造人生小酒館情境劇效果，與來賓Talk一杯！</desc>
    <date>2026-07-27</date>
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    <title lang="zh">小宇宙大爆發</title>
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    <title lang="zh">Fighting吧！向前衝</title>
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    <title lang="zh">MIT台灣誌</title>
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    <title lang="zh">Talk一杯</title>
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    <title lang="zh">APX健身房</title>
    <desc>APX健身房為你量身打造專屬健康課程！從舞蹈有氧、瑜珈、皮拉提斯到拳擊，多元選擇，30 分鐘晨間運動，喚醒活力、燃燒卡路里，健康生活，現在開始練就可以！</desc>
    <date>2026-07-27</date>
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    <title lang="zh">翻岳</title>
    <desc>台灣山岳影像創作者-Danny，以登山攻略紀實為出發點，透過空拍帶領觀眾近距離接觸高山上最震撼狀闊的山脈，為台灣山岳紀錄非凡且珍貴的畫面。</desc>
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    <title lang="zh">MIT台灣誌</title>
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    <title lang="zh">MOMO瘋運動</title>
    <desc>除了運動場上的精彩瞬間，以及運動場下的動人故事，還要介紹熱愛運動的藝人與名人，並與您分享運動時尚潮流。</desc>
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    <desc>除了運動場上的精彩瞬間，以及運動場下的動人故事，還要介紹熱愛運動的藝人與名人，並與您分享運動時尚潮流。</desc>
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    <title lang="zh">小宇宙大爆發</title>
    <desc>這是一個會和你分享關於小資族最在意的大小事，舉凡存錢、理財、看房、買房的生活知識，或是兩性、健康等相關議題，讓你看完一小時的節目，就像讀了一本好書。</desc>
    <date>2026-07-28</date>
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  <programme channel="456578" start="20260728190000 +0000" stop="20260728193000 +0000">
    <title lang="zh">Talk一杯</title>
    <desc>深度訪談文創娛樂範疇之歌手、演員、導演、網紅及創作者。主場景搬至酒吧打造人生小酒館情境劇效果，與來賓Talk一杯！</desc>
    <date>2026-07-28</date>
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    <title lang="zh">APX健身房</title>
    <desc>APX健身房為你量身打造專屬健康課程！從舞蹈有氧、瑜珈、皮拉提斯到拳擊，多元選擇，30 分鐘晨間運動，喚醒活力、燃燒卡路里，健康生活，現在開始練就可以！</desc>
    <date>2026-07-28</date>
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  <programme channel="456578" start="20260728200000 +0000" stop="20260728210000 +0000">
    <title lang="zh">小宇宙大爆發</title>
    <desc>這是一個會和你分享關於小資族最在意的大小事，舉凡存錢、理財、看房、買房的生活知識，或是兩性、健康等相關議題，讓你看完一小時的節目，就像讀了一本好書。</desc>
    <date>2026-07-28</date>
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    <title lang="zh">翻岳</title>
    <desc>台灣山岳影像創作者-Danny，以登山攻略紀實為出發點，透過空拍帶領觀眾近距離接觸高山上最震撼狀闊的山脈，為台灣山岳紀錄非凡且珍貴的畫面。</desc>
    <date>2026-07-28</date>
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    <title lang="zh">MIT台灣誌</title>
    <desc>節目內容主要是實地探訪台灣山岳，紀錄並見證前人留下歷史足跡，陳昇、蔣偉文、姚元浩、麥覺明、阿Ben等都曾隨行擔任紀錄人。除富有歷史文化探訪紀錄外，在探訪路途上會不斷探究與發現值得紀錄之事，有生態介紹、地質變化、新物種發現、辨認動植物、山嶽特色與氣候、術語解說、人文風情寫實…等，這也見證了台灣前古後今、探史溯源的多元性紀錄，是一部具有生態教學、文化品味、社會動態與價值變化的詮釋，深深結合自台灣有開發歷史以來，歷經滄海桑田的歲月與戰爭留下的烙痕。</desc>
    <date>2026-07-28</date>
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    <title lang="zh">APX健身房</title>
    <desc>APX健身房為你量身打造專屬健康課程！從舞蹈有氧、瑜珈、皮拉提斯到拳擊，多元選擇，30 分鐘晨間運動，喚醒活力、燃燒卡路里，健康生活，現在開始練就可以！</desc>
    <date>2026-07-28</date>
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    <title lang="zh">APX健身房</title>
    <desc>APX健身房為你量身打造專屬健康課程！從舞蹈有氧、瑜珈、皮拉提斯到拳擊，多元選擇，30 分鐘晨間運動，喚醒活力、燃燒卡路里，健康生活，現在開始練就可以！</desc>
    <date>2026-07-28</date>
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    <title lang="zh">中華職棒37年例行賽#208 0715 富邦悍將VS台鋼雄鷹</title>
    <desc>中華職棒37年例行賽#208 0715 富邦悍將VS台鋼雄鷹</desc>
    <date>2026-07-29</date>
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