<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20260728040151 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/456581/20260728.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=456581&amp;date=20260728&amp;timezone=None">
  <channel id="456581">
    <display-name lang="Taiwan">BBC Lifestyle</display-name>
    <icon src="https://epg.pw/media/images/epg/2025/09/17/20250917033146250210_86.jpg" />
  </channel>
  <programme channel="456581" start="20260728001500 +0000" stop="20260728004500 +0000">
    <title lang="zh">里克斯坦暢遊康沃爾第2季:6</title>
    <desc>里克從紐奎港出航捕撈康沃爾帝王蟹，這種甲?類滋味鮮美，絕對要納入菜單之中。隨後里克返回陸上，到博德明沼澤去拜訪20世紀末的偉大探險家羅賓漢布里泰尼森。羅賓的農場致力推廣康沃爾最宏偉的復育自然計劃，他的兒子梅林最近才剛野放一對河狸，復育河狸看似不起眼，卻能推動重建康沃爾的生物多樣性，意義深遠。</desc>
    <date>2026-07-28</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260728004500 +0000" stop="20260728014500 +0000">
    <title lang="zh">翻修救援隊第34季:1</title>
    <desc>團隊來到列斯特，幫助一位聰明且意志堅定的七歲女孩艾拉。她希望能在自己家中擁有更獨立的空間。</desc>
    <date>2026-07-28</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260728014500 +0000" stop="20260728024000 +0000">
    <title lang="zh">傑森艾瑟頓遊杜拜第2季:4</title>
    <desc>傑森走訪杜拜舊城區，深入體驗當地文化與美食。蘭薇爾則出外探索杜拜香水的重要性。</desc>
    <date>2026-07-28</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260728024000 +0000" stop="20260728033000 +0000">
    <title lang="zh">少年烘焙大賽第9季:7</title>
    <desc>餅乾日到來，第二輪預賽的烘焙師要以一張相當熟悉的臉孔作為在烘焙技術挑戰的作品靈感。</desc>
    <date>2026-07-28</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260728033000 +0000" stop="20260728042500 +0000">
    <title lang="zh">世上最隱密的旅館第1季:6</title>
    <desc>一些位於加拿大、冰島、瑞典，還有英國的優異且隱密的僻靜處。</desc>
    <date>2026-07-28</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260728042500 +0000" stop="20260728052500 +0000">
    <title lang="zh">翻修救援隊第34季:1</title>
    <desc>團隊來到列斯特，幫助一位聰明且意志堅定的七歲女孩艾拉。她希望能在自己家中擁有更獨立的空間。</desc>
    <date>2026-07-28</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260728052500 +0000" stop="20260728061500 +0000">
    <title lang="zh">少年烘焙大賽第9季:7</title>
    <desc>餅乾日到來，第二輪預賽的烘焙師要以一張相當熟悉的臉孔作為在烘焙技術挑戰的作品靈感。</desc>
    <date>2026-07-28</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260728061500 +0000" stop="20260728071000 +0000">
    <title lang="zh">傑森艾瑟頓遊杜拜第2季:4</title>
    <desc>傑森走訪杜拜舊城區，深入體驗當地文化與美食。蘭薇爾則出外探索杜拜香水的重要性。</desc>
    <date>2026-07-28</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260728071000 +0000" stop="20260728080500 +0000">
    <title lang="zh">世上最隱密的旅館第1季:6</title>
    <desc>一些位於加拿大、冰島、瑞典，還有英國的優異且隱密的僻靜處。</desc>
    <date>2026-07-28</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260728080500 +0000" stop="20260728090500 +0000">
    <title lang="zh">翻修救援隊第34季:1</title>
    <desc>團隊來到列斯特，幫助一位聰明且意志堅定的七歲女孩艾拉。她希望能在自己家中擁有更獨立的空間。</desc>
    <date>2026-07-28</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260728090500 +0000" stop="20260728093500 +0000">
    <title lang="zh">多諾居家好料理第1季:2</title>
    <desc>多諾分享了三道他最喜歡的慵懶週末料理：慢燉奶油雞、週日烤豬肩肉以及看似凌亂卻美味的巧克力醬蛋白餅。</desc>
    <date>2026-07-28</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260728093500 +0000" stop="20260728103000 +0000">
    <title lang="zh">少年烘焙大賽第9季:7</title>
    <desc>餅乾日到來，第二輪預賽的烘焙師要以一張相當熟悉的臉孔作為在烘焙技術挑戰的作品靈感。</desc>
    <date>2026-07-28</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260728103000 +0000" stop="20260728110000 +0000">
    <title lang="zh">里克斯坦暢遊康沃爾第2季:6</title>
    <desc>里克從紐奎港出航捕撈康沃爾帝王蟹，這種甲?類滋味鮮美，絕對要納入菜單之中。隨後里克返回陸上，到博德明沼澤去拜訪20世紀末的偉大探險家羅賓漢布里泰尼森。羅賓的農場致力推廣康沃爾最宏偉的復育自然計劃，他的兒子梅林最近才剛野放一對河狸，復育河狸看似不起眼，卻能推動重建康沃爾的生物多樣性，意義深遠。</desc>
    <date>2026-07-28</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260728110000 +0000" stop="20260728113000 +0000">
    <title lang="zh">赫母斯利姐妹-健康又美味第1季:8</title>
    <desc>潔絲敏與梅莉莎告訴大家舉辦派對時如何營養不倒退</desc>
    <date>2026-07-28</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260728113000 +0000" stop="20260728122500 +0000">
    <title lang="zh">傑米的健康美味第1季:3</title>
    <desc>傑米做了超容易烹調又營養滿分的煎鮭魚佐酸味辛奇醬，他也善用充滿纖維的隔夜燕麥，並煮了一道能滋補身心的豐盛雞肉香菇火鍋。</desc>
    <date>2026-07-28</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260728122500 +0000" stop="20260728132500 +0000">
    <title lang="zh">絕佳飯店-登堂入室第5季:1</title>
    <desc>莫妮卡加列提和羅伯林德前往位於摩洛哥亞特拉斯山脈的卡斯巴塔馬多特飯店。在老闆理查布蘭森爵士的帶領下，他們發現柏柏人真誠的待客之道以及絕美風景，讓此處脫穎而出。</desc>
    <date>2026-07-28</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260728132500 +0000" stop="20260728142000 +0000">
    <title lang="zh">宏觀設計-年度房屋第8季:4</title>
    <desc>在最終集節目中，凱文麥克勞德探索了各種戲劇性的改造工程。穀倉、小屋，還有聯排別墅都變得完全不一樣了。2025英國皇家建築師協會年度最佳房屋獎得主也終於出爐。</desc>
    <date>2026-07-28</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260728142000 +0000" stop="20260728152000 +0000">
    <title lang="zh">澳洲烘焙大賽第8季:4</title>
    <desc>剩下的業餘烘焙師們要在麵包週做出迷你貝果、加了咋塔的土耳其麵包，還要在精彩烘焙做出驚喜麵包。</desc>
    <date>2026-07-28</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260728152000 +0000" stop="20260728161500 +0000">
    <title lang="zh">傑米的健康美味第1季:3</title>
    <desc>傑米做了超容易烹調又營養滿分的煎鮭魚佐酸味辛奇醬，他也善用充滿纖維的隔夜燕麥，並煮了一道能滋補身心的豐盛雞肉香菇火鍋。</desc>
    <date>2026-07-28</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260728161500 +0000" stop="20260728171500 +0000">
    <title lang="zh">絕佳飯店-登堂入室第5季:1</title>
    <desc>莫妮卡加列提和羅伯林德前往位於摩洛哥亞特拉斯山脈的卡斯巴塔馬多特飯店。在老闆理查布蘭森爵士的帶領下，他們發現柏柏人真誠的待客之道以及絕美風景，讓此處脫穎而出。</desc>
    <date>2026-07-28</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260728171500 +0000" stop="20260728181000 +0000">
    <title lang="zh">少年烘焙大賽第9季:8</title>
    <desc>麵包日到來，烘焙師們必須迎戰兩項棘手的挑戰。拉芙讓烘焙師們在十字麵包兔的烘焙技術挑戰中急得直跳腳。</desc>
    <date>2026-07-28</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260728181000 +0000" stop="20260728191000 +0000">
    <title lang="zh">居家整理趣第3季:5</title>
    <desc>愛狗人士蜜雪兒、丈夫詹姆斯與他們的兩個孩子需要一次足以改變人生的居家整理。</desc>
    <date>2026-07-28</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260728191000 +0000" stop="20260728201000 +0000">
    <title lang="zh">絕佳飯店-登堂入室第5季:1</title>
    <desc>莫妮卡加列提和羅伯林德前往位於摩洛哥亞特拉斯山脈的卡斯巴塔馬多特飯店。在老闆理查布蘭森爵士的帶領下，他們發現柏柏人真誠的待客之道以及絕美風景，讓此處脫穎而出。</desc>
    <date>2026-07-28</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260728201000 +0000" stop="20260728210500 +0000">
    <title lang="zh">傑米的健康美味第1季:3</title>
    <desc>傑米做了超容易烹調又營養滿分的煎鮭魚佐酸味辛奇醬，他也善用充滿纖維的隔夜燕麥，並煮了一道能滋補身心的豐盛雞肉香菇火鍋。</desc>
    <date>2026-07-28</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260728210500 +0000" stop="20260728220000 +0000">
    <title lang="zh">宏觀設計-年度房屋第8季:4</title>
    <desc>在最終集節目中，凱文麥克勞德探索了各種戲劇性的改造工程。穀倉、小屋，還有聯排別墅都變得完全不一樣了。2025英國皇家建築師協會年度最佳房屋獎得主也終於出爐。</desc>
    <date>2026-07-28</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260728220000 +0000" stop="20260728225500 +0000">
    <title lang="zh">少年烘焙大賽第9季:8</title>
    <desc>麵包日到來，烘焙師們必須迎戰兩項棘手的挑戰。拉芙讓烘焙師們在十字麵包兔的烘焙技術挑戰中急得直跳腳。</desc>
    <date>2026-07-28</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260728225500 +0000" stop="20260728235500 +0000">
    <title lang="zh">絕佳飯店-登堂入室第5季:1</title>
    <desc>莫妮卡加列提和羅伯林德前往位於摩洛哥亞特拉斯山脈的卡斯巴塔馬多特飯店。在老闆理查布蘭森爵士的帶領下，他們發現柏柏人真誠的待客之道以及絕美風景，讓此處脫穎而出。</desc>
    <date>2026-07-28</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260728235500 +0000" stop="20260729000000 +0000">
    <title lang="zh">赫母斯利姐妹-健康又美味第1季:8</title>
    <desc>潔絲敏與梅莉莎告訴大家舉辦派對時如何營養不倒退</desc>
    <date>2026-07-28</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260729002500 +0000" stop="20260729005500 +0000">
    <title lang="zh">潔絲汀的馬來西亞美食之旅第1季:7</title>
    <desc>潔絲汀學到了獨特的製茶方法，認識了沙巴的蜜蜂和蜂蜜世界，以及當地廚師製作的傳統美味魚類料理，然後她製作了五香滷肉和達崗飯。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260729005500 +0000" stop="20260729015000 +0000">
    <title lang="zh">宏觀設計-年度房屋第8季:4</title>
    <desc>在最終集節目中，凱文麥克勞德探索了各種戲劇性的改造工程。穀倉、小屋，還有聯排別墅都變得完全不一樣了。2025英國皇家建築師協會年度最佳房屋獎得主也終於出爐。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260729015000 +0000" stop="20260729024500 +0000">
    <title lang="zh">傑米的健康美味第1季:3</title>
    <desc>傑米做了超容易烹調又營養滿分的煎鮭魚佐酸味辛奇醬，他也善用充滿纖維的隔夜燕麥，並煮了一道能滋補身心的豐盛雞肉香菇火鍋。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260729024500 +0000" stop="20260729033500 +0000">
    <title lang="zh">少年烘焙大賽第9季:8</title>
    <desc>麵包日到來，烘焙師們必須迎戰兩項棘手的挑戰。拉芙讓烘焙師們在十字麵包兔的烘焙技術挑戰中急得直跳腳。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260729033500 +0000" stop="20260729043000 +0000">
    <title lang="zh">絕佳飯店-登堂入室第5季:1</title>
    <desc>莫妮卡加列提和羅伯林德前往位於摩洛哥亞特拉斯山脈的卡斯巴塔馬多特飯店。在老闆理查布蘭森爵士的帶領下，他們發現柏柏人真誠的待客之道以及絕美風景，讓此處脫穎而出。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260729043000 +0000" stop="20260729052500 +0000">
    <title lang="zh">宏觀設計-年度房屋第8季:4</title>
    <desc>在最終集節目中，凱文麥克勞德探索了各種戲劇性的改造工程。穀倉、小屋，還有聯排別墅都變得完全不一樣了。2025英國皇家建築師協會年度最佳房屋獎得主也終於出爐。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260729052500 +0000" stop="20260729062000 +0000">
    <title lang="zh">少年烘焙大賽第9季:8</title>
    <desc>麵包日到來，烘焙師們必須迎戰兩項棘手的挑戰。拉芙讓烘焙師們在十字麵包兔的烘焙技術挑戰中急得直跳腳。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260729062000 +0000" stop="20260729071500 +0000">
    <title lang="zh">傑米的健康美味第1季:3</title>
    <desc>傑米做了超容易烹調又營養滿分的煎鮭魚佐酸味辛奇醬，他也善用充滿纖維的隔夜燕麥，並煮了一道能滋補身心的豐盛雞肉香菇火鍋。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260729071500 +0000" stop="20260729081000 +0000">
    <title lang="zh">絕佳飯店-登堂入室第5季:1</title>
    <desc>莫妮卡加列提和羅伯林德前往位於摩洛哥亞特拉斯山脈的卡斯巴塔馬多特飯店。在老闆理查布蘭森爵士的帶領下，他們發現柏柏人真誠的待客之道以及絕美風景，讓此處脫穎而出。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260729081000 +0000" stop="20260729090500 +0000">
    <title lang="zh">宏觀設計-年度房屋第8季:4</title>
    <desc>在最終集節目中，凱文麥克勞德探索了各種戲劇性的改造工程。穀倉、小屋，還有聯排別墅都變得完全不一樣了。2025英國皇家建築師協會年度最佳房屋獎得主也終於出爐。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260729090500 +0000" stop="20260729093500 +0000">
    <title lang="zh">奈潔拉的動人美食第1季:6</title>
    <desc>經典可以改編嗎？面對「蟹肉烤起司」這道美食，奈潔拉說當然，非改不可！她也製作了美味的巧克力餅乾，還有雞肉佐義式米粒麵、內餡填滿白米飯的特殊甜點。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260729093500 +0000" stop="20260729103000 +0000">
    <title lang="zh">少年烘焙大賽第9季:8</title>
    <desc>麵包日到來，烘焙師們必須迎戰兩項棘手的挑戰。拉芙讓烘焙師們在十字麵包兔的烘焙技術挑戰中急得直跳腳。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260729103000 +0000" stop="20260729110000 +0000">
    <title lang="zh">潔絲汀的馬來西亞美食之旅第1季:7</title>
    <desc>潔絲汀學到了獨特的製茶方法，認識了沙巴的蜜蜂和蜂蜜世界，以及當地廚師製作的傳統美味魚類料理，然後她製作了五香滷肉和達崗飯。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260729110000 +0000" stop="20260729113000 +0000">
    <title lang="zh">多諾居家好料理第1季:4</title>
    <desc>多諾分享了更多美味料理：快速製作的照燒鮭魚配上鬆軟的米飯和蔬菜、療癒人心的香草香腸肉丸佐義大利麵和黃金爐烤雞肉沙威瑪麵餅。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260729113000 +0000" stop="20260729122000 +0000">
    <title lang="zh">傑米奧利佛的省錢料理特輯</title>
    <desc>傑米奧利佛在他的烹飪節目中透過簡單而美味的食譜來分享可口料理及烹飪技巧。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260729122000 +0000" stop="20260729131000 +0000">
    <title lang="zh">世界奢華之最第1季:5</title>
    <desc>加入我們吧，我們每週都會查看世界上不一樣的奢華之事。這一集，我們能一窺世界上最奢華的私人飛機。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260729131000 +0000" stop="20260729141000 +0000">
    <title lang="zh">葛雷漢諾頓秀第33季:19</title>
    <desc>葛雷漢諾頓帶來朝氣蓬勃的談話節目，出席嘉賓有班尼西歐岱托羅、珍妮佛嘉納、戈登拉姆齊、酷娃恰莉和幽浮一族。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260729141000 +0000" stop="20260729150000 +0000">
    <title lang="zh">傑米奧利佛的省錢料理特輯</title>
    <desc>傑米奧利佛在他的烹飪節目中透過簡單而美味的食譜來分享可口料理及烹飪技巧。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260729150000 +0000" stop="20260729153000 +0000">
    <title lang="zh">多諾居家好料理第1季:4</title>
    <desc>多諾分享了更多美味料理：快速製作的照燒鮭魚配上鬆軟的米飯和蔬菜、療癒人心的香草香腸肉丸佐義大利麵和黃金爐烤雞肉沙威瑪麵餅。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260729153000 +0000" stop="20260729163000 +0000">
    <title lang="zh">澳洲烘焙大賽第8季:4</title>
    <desc>剩下的業餘烘焙師們要在麵包週做出迷你貝果、加了咋塔的土耳其麵包，還要在精彩烘焙做出驚喜麵包。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260729163000 +0000" stop="20260729172000 +0000">
    <title lang="zh">世界奢華之最第1季:5</title>
    <desc>加入我們吧，我們每週都會查看世界上不一樣的奢華之事。這一集，我們能一窺世界上最奢華的私人飛機。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260729172000 +0000" stop="20260729181500 +0000">
    <title lang="zh">少年烘焙大賽第9季:9</title>
    <desc>糕餅日到來，第二輪預賽的烘焙師接受隱形餡料派的挑戰，並在精采挑戰中向他們的偶像致意。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260729181500 +0000" stop="20260729191500 +0000">
    <title lang="zh">葛雷漢諾頓秀第31季:9</title>
    <desc>由葛雷漢諾頓主持的熱鬧脫口秀，來賓包括茱莉亞蘿勃茲、湯姆漢克斯、提摩西夏勒梅和雪兒。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260729191500 +0000" stop="20260729200500 +0000">
    <title lang="zh">世界奢華之最第1季:5</title>
    <desc>加入我們吧，我們每週都會查看世界上不一樣的奢華之事。這一集，我們能一窺世界上最奢華的私人飛機。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260729200500 +0000" stop="20260729210000 +0000">
    <title lang="zh">傑米奧利佛的省錢料理特輯</title>
    <desc>傑米奧利佛在他的烹飪節目中透過簡單而美味的食譜來分享可口料理及烹飪技巧。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260729210000 +0000" stop="20260729220000 +0000">
    <title lang="zh">葛雷漢諾頓秀第33季:19</title>
    <desc>葛雷漢諾頓帶來朝氣蓬勃的談話節目，出席嘉賓有班尼西歐岱托羅、珍妮佛嘉納、戈登拉姆齊、酷娃恰莉和幽浮一族。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260729220000 +0000" stop="20260729225000 +0000">
    <title lang="zh">少年烘焙大賽第9季:9</title>
    <desc>糕餅日到來，第二輪預賽的烘焙師接受隱形餡料派的挑戰，並在精采挑戰中向他們的偶像致意。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260729225000 +0000" stop="20260729234000 +0000">
    <title lang="zh">世界奢華之最第1季:5</title>
    <desc>加入我們吧，我們每週都會查看世界上不一樣的奢華之事。這一集，我們能一窺世界上最奢華的私人飛機。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
  </programme>
  <programme channel="456581" start="20260729234000 +0000" stop="20260730000000 +0000">
    <title lang="zh">多諾居家好料理第1季:4</title>
    <desc>多諾分享了更多美味料理：快速製作的照燒鮭魚配上鬆軟的米飯和蔬菜、療癒人心的香草香腸肉丸佐義大利麵和黃金爐烤雞肉沙威瑪麵餅。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
  </programme>
</tv>
