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    <title lang="zh">型男大主廚:18</title>
    <desc>節目以「烹飪競賽」為核心，結合明星做菜、創意料理秀與料理教學，特色為限時PK與歡樂互動，致力將料理融入綜藝，提供幸福的晚餐時光。</desc>
    <date>2026-05-18</date>
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    <title lang="zh">進擊的台灣:419</title>
    <desc>&lt;進擊的台灣&gt;為觀眾介紹台灣這片土地上各種平凡人的不平凡人生，製作單位踏遍寶島各個角落，為您訴說台灣在地的好故事！</desc>
    <date>2026-05-18</date>
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    <title lang="zh">保健搶先報</title>
    <desc>內容涵蓋醫療新知、飲食營養、養生技巧等，旨在幫助大眾建立「預防勝於治療」的觀念，其目標是傳遞正確、實用的健康資訊。</desc>
    <date>2026-05-18</date>
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    <title lang="zh">台灣1001個故事:452</title>
    <desc>以「在地、多元、感動」為核心，走訪全台鄉鎮，深入報導在地食材、職人故事、傳統老店及奮鬥人生。</desc>
    <date>2026-05-18</date>
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    <title lang="zh">台灣啟示錄:373</title>
    <desc>探討新聞事件背後的艱辛內幕，取材涵包括人物故事、歷史檔案、社會觀察，以及時事啟發。以最客觀的角度帶領觀眾深入探討事件的發展，致力啟迪台灣民眾的新思維</desc>
    <date>2026-05-18</date>
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    <title lang="zh">進擊的台灣:419</title>
    <desc>&lt;進擊的台灣&gt;為觀眾介紹台灣這片土地上各種平凡人的不平凡人生，製作單位踏遍寶島各個角落，為您訴說台灣在地的好故事！</desc>
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    <title lang="zh">保健搶先報</title>
    <desc>內容涵蓋醫療新知、飲食營養、養生技巧等，旨在幫助大眾建立「預防勝於治療」的觀念，其目標是傳遞正確、實用的健康資訊。</desc>
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    <title lang="zh">台灣1001個故事:452</title>
    <desc>以「在地、多元、感動」為核心，走訪全台鄉鎮，深入報導在地食材、職人故事、傳統老店及奮鬥人生。</desc>
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    <title lang="zh">大陸尋奇:97</title>
    <desc>跨越五千年的歷史遺跡，尋遍大陸各地的奇風異俗與人文軼事，近年來更帶領所有觀眾走入一般市井小民的生活圈，用年輕人看世界的角度，體驗中華文化的宏偉底蘊與在地人的溫暖情誼，美麗山川大水是節目長期的基本底色，但青春的調色盤已經開始起了變化，棚內的深度引言，加上外景主持群的無所畏懼體驗，將帶給觀眾更多不同已往的「大陸尋奇」。</desc>
    <date>2026-05-18</date>
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    <title lang="zh">MIT台灣誌:7</title>
    <desc>記錄台灣各地豐富多樣的歷史人文、風土產物、自然景觀，以及特殊珍貴動、植物研究等自然生態、人物特寫，高山風情等Made In?Taiwan的主題內容。</desc>
    <date>2026-05-18</date>
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    <title lang="zh">台灣啟示錄:374</title>
    <desc>探討新聞事件背後的艱辛內幕，取材涵包括人物故事、歷史檔案、社會觀察，以及時事啟發。以最客觀的角度帶領觀眾深入探討事件的發展，致力啟迪台灣民眾的新思維</desc>
    <date>2026-05-18</date>
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    <title lang="zh">台灣1001個故事:453</title>
    <desc>以「在地、多元、感動」為核心，走訪全台鄉鎮，深入報導在地食材、職人故事、傳統老店及奮鬥人生。</desc>
    <date>2026-05-18</date>
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    <title lang="zh">型男大主廚:19</title>
    <desc>節目以「烹飪競賽」為核心，結合明星做菜、創意料理秀與料理教學，特色為限時PK與歡樂互動，致力將料理融入綜藝，提供幸福的晚餐時光。</desc>
    <date>2026-05-18</date>
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    <title lang="zh">大陸尋奇:98</title>
    <desc>跨越五千年的歷史遺跡，尋遍大陸各地的奇風異俗與人文軼事，近年來更帶領所有觀眾走入一般市井小民的生活圈，用年輕人看世界的角度，體驗中華文化的宏偉底蘊與在地人的溫暖情誼，美麗山川大水是節目長期的基本底色，但青春的調色盤已經開始起了變化，棚內的深度引言，加上外景主持群的無所畏懼體驗，將帶給觀眾更多不同已往的「大陸尋奇」。</desc>
    <date>2026-05-18</date>
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    <title lang="zh">進擊的台灣:420</title>
    <desc>&lt;進擊的台灣&gt;為觀眾介紹台灣這片土地上各種平凡人的不平凡人生，製作單位踏遍寶島各個角落，為您訴說台灣在地的好故事！</desc>
    <date>2026-05-18</date>
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    <title lang="zh">請你跟我這樣過:223</title>
    <desc>平民百姓最在意的話題不外乎賺錢、省錢、男女關係、感情糾葛、生活新知，而《請你跟我這樣過》就是會貼近觀眾的需求，聊大家好奇的話題，教大家想學的撇步，讓觀眾只要跟著做，生活就會變得更好過。 每集節目將廣邀各領域的專家學者，將他們所見所聞，透過分享讓觀眾收穫多多！ 你有甚麼生活上的疑問都可以在這提出！ 我們會盡力在節目中解答喔。</desc>
    <date>2026-05-18</date>
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    <title lang="zh">台灣1001個故事:453</title>
    <desc>以「在地、多元、感動」為核心，走訪全台鄉鎮，深入報導在地食材、職人故事、傳統老店及奮鬥人生。</desc>
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    <title lang="zh">台灣啟示錄:374</title>
    <desc>探討新聞事件背後的艱辛內幕，取材涵包括人物故事、歷史檔案、社會觀察，以及時事啟發。以最客觀的角度帶領觀眾深入探討事件的發展，致力啟迪台灣民眾的新思維</desc>
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    <title lang="zh">MIT台灣誌:7</title>
    <desc>記錄台灣各地豐富多樣的歷史人文、風土產物、自然景觀，以及特殊珍貴動、植物研究等自然生態、人物特寫，高山風情等Made In?Taiwan的主題內容。</desc>
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    <desc>平民百姓最在意的話題不外乎賺錢、省錢、男女關係、感情糾葛、生活新知，而《請你跟我這樣過》就是會貼近觀眾的需求，聊大家好奇的話題，教大家想學的撇步，讓觀眾只要跟著做，生活就會變得更好過。 每集節目將廣邀各領域的專家學者，將他們所見所聞，透過分享讓觀眾收穫多多！ 你有甚麼生活上的疑問都可以在這提出！ 我們會盡力在節目中解答喔。</desc>
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    <title lang="zh">台灣1001個故事:453</title>
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    <title lang="zh">大陸尋奇:98</title>
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    <title lang="zh">台灣啟示錄:374</title>
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    <date>2026-05-18</date>
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    <title lang="zh">型男大主廚:19</title>
    <desc>節目以「烹飪競賽」為核心，結合明星做菜、創意料理秀與料理教學，特色為限時PK與歡樂互動，致力將料理融入綜藝，提供幸福的晚餐時光。</desc>
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    <title lang="zh">進擊的台灣:420</title>
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    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">保健搶先報</title>
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    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">MIT台灣誌:8</title>
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    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">進擊的台灣:421</title>
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    <title lang="zh">請你跟我這樣過:224</title>
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    <title lang="zh">進擊的台灣:421</title>
    <desc>&lt;進擊的台灣&gt;為觀眾介紹台灣這片土地上各種平凡人的不平凡人生，製作單位踏遍寶島各個角落，為您訴說台灣在地的好故事！</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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  <programme channel="456638" start="20260519220000 +0000" stop="20260519230000 +0000">
    <title lang="zh">大陸尋奇:99</title>
    <desc>跨越五千年的歷史遺跡，尋遍大陸各地的奇風異俗與人文軼事，近年來更帶領所有觀眾走入一般市井小民的生活圈，用年輕人看世界的角度，體驗中華文化的宏偉底蘊與在地人的溫暖情誼，美麗山川大水是節目長期的基本底色，但青春的調色盤已經開始起了變化，棚內的深度引言，加上外景主持群的無所畏懼體驗，將帶給觀眾更多不同已往的「大陸尋奇」。</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">台灣啟示錄:375</title>
    <desc>探討新聞事件背後的艱辛內幕，取材涵包括人物故事、歷史檔案、社會觀察，以及時事啟發。以最客觀的角度帶領觀眾深入探討事件的發展，致力啟迪台灣民眾的新思維</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">型男大主廚:20</title>
    <desc>節目以「烹飪競賽」為核心，結合明星做菜、創意料理秀與料理教學，特色為限時PK與歡樂互動，致力將料理融入綜藝，提供幸福的晚餐時光。</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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