Lifetime 主廚黛博拉凡特雷斯以一道酥脆的紫色山藥條作為這頓精彩餐點的開場，這道料理的靈感來自太平洋西北地區。山藥裹上油與調味過的麵粉混合物後，再放入烤箱烘烤，直到達到完美的酥脆口感。 2026-05-21 凱特以為她在網上找到了完美的情人沃克，他是一名經常穿州過省公幹的藝術經紀人。及後她得知沃克只是一個專門騙取女人錢財的騙子後，她決心展開報復計劃。 2026-05-21 二十年前，雪倫的同卵雙胞胎姊妹突然失蹤。如今，一名年輕女子走進雪倫的生活，自稱是她姊姊的女兒，並帶來一個將徹底顛覆雪倫整個人生的驚人真相。 2026-05-21 莎拉與羅素決定告別南方的酷暑，渴望在東岸的一座迷人漁村重新展開人生。他們正尋覓一個理想新家，能讓他們完全投入並擁抱濱海生活、享受海風日常。 2026-05-21 瑞秋於本集向她摯愛的祖父致敬，重現他拿手的義式煮釀朝鮮薊。她同時炮製了羅馬風味的炒朝鮮薊：先加入新鮮香草和大蒜，然後在油中拌炒。 2026-05-21 瑞秋今天還烹調了番茄麵包沙拉「義式潘札內拉」，並佐以辛辣口味的淡菜，清爽中帶有刺激，風味絕妙。 2026-05-21 參賽者將挑戰日裔著名廚師博客設計的神秘盒子挑戰。這個超大型神秘盒子包含有史以來最多的食材，但廚師們只有30分鐘來完成一道菜餚，以爭取出線機會。 2026-05-21 你是否曾好奇，若能穿越時光，回到過去的年代享用一頓餐點，會是什麼感覺在這一集中，主持人麥可‧優（Michael Yo）帶領觀眾重返二十世紀二年代的紐約，走進一間隱密的地下酒吧餐廳，沉浸在復古爵士樂、昏黃燈光與懷舊風味交織的美食時光之旅。 2026-05-22 麗貝卡與克莉絲蒂開車前往聖安東尼奧，查看一棟朋友在拍賣會上買下的法拍屋。這棟房子就像一個來自1970年代的時間膠囊，裡面鋪著骯髒的長毛地毯，暖通空調系統也已經故障。 2026-05-22 瑞秋介紹一道深受全球數百萬人喜愛的拉丁美洲傳統料理：「雞肉燉飯」。這是一道融合米飯與雞肉的溫暖家常菜。瑞秋教大家如何用簡單的步驟，迅速完成這道金黃香濃的料理，讓它成為家裡餐桌上永不缺席的主角。每一口都帶著家的味道，溫馨又飽足。 2026-05-22 艾瑪白日裡是一位乖巧守禮的阿米希女孩，過著按部就班、恪守教義的生活；但到了夜晚，她與好友暗中離開社區，投身一個截然不同的祕密世界。直到某夜親眼目睹一場駭人的謀殺案，她平靜的日常以及整個社群的安寧就此被打破。 2026-05-22 雪莉發現她的女兒蘿倫失蹤了。儘管雪莉努力尋求警方和媒體的幫助，她的請求卻被一名白人女孩的失蹤事件完全蓋過。 2026-05-22 在火車上度過了一晚如夢似幻的夜晚後，「地球清潔兄弟」再次踏上旅程，被蒙古壯麗迷人的風景所感動、心情振奮。然而就在眾人陶醉於美景之際，錫勳（Seok-hoon）突然開口要求司機停車——究竟是什麼事情讓他急著叫停為何突然喊卡 2026-05-22 本集是數個星期以來，卡普托一家第一次短暫地聚在同一屋簷下。特蕾莎在巡演期間拜訪了她在里霍博斯海灘的表親，享受了一次即興的度假。 2026-05-22 James 與昔日改造夥伴重新合作，翻修一間 1940 年代的紅磚平房。然而，這宗交易受到他與 Brian 過去那宗失敗的「鬼影翻修案」所陰影籠罩。 2026-05-22 澳洲年度廚師休·艾倫重返《頂級廚師》的廚房，本集壓力挑戰的主角是他著名的「班克西亞莢果」甜點。 2026-05-22 主廚黛博拉凡特雷斯把南方料理與印度風味結合，製作出她的黑眼豆香料飯。她先將黑眼豆與蔬菜、香料以及椰奶一起拌炒，之後再與米飯一同放入烤箱中烘烤完成。 2026-05-22 珍妮絲與鮑勃多年來始終懷抱夢想，希望能遠離城市的喧囂與壓力，搬到海邊過上寧靜平和的生活。如今，在女兒莎拉的陪伴與引導之下，這對夫妻終於準備好將長久以來的濱海夢想付諸實現，展開嶄新人生的新篇章。 2026-05-22 瑞秋準備一頓完美大餐——主角是法式羊排，配以第戎芥末與香料麵包屑烘烤，再搭配牛肝菌野米飯與炒菠菜，令人垂涎三尺！ 2026-05-22 從首爾到釜山，這場精彩的美食之旅將帶觀眾走訪著名的麵包店和甜點店，讓一眾甜點食貨品嚐最令人垂涎的美味精品。 2026-05-22 瑞秋示範如何料理香辣蜂蜜雞：這是一道簡單又討喜的家常料理，以調味過的雞腿排為主材，搭配焦烤玉米棒一同上桌，口感外酥內嫩、滋味多層。 2026-05-22 特蕾莎終於來到倫敦！她拜訪了一位製帽匠，讓她打點去下午茶的打扮；當製帽匠拒絕通靈時她感到驚訝。在下午茶會上，特蕾莎進行了一次牽動情緒的集體通靈。 2026-05-22 一場浪漫的公路旅行瞬間變調，原本只是兩人相伴同行的甜蜜假期，卻因汽車在一座詭異又偏僻的小鎮拋錨而陷入危機。隨著男友神秘失蹤，這位女子被迫獨自踏上一段痛苦又急切的追尋旅程，只為找出真相、解開謎團。 2026-05-22 從首爾到釜山，這場精彩的美食之旅將帶觀眾走訪著名的麵包店和甜點店，讓一眾甜點食貨品嚐最令人垂涎的美味精品。 2026-05-22 瑞秋示範如何料理香辣蜂蜜雞：這是一道簡單又討喜的家常料理，以調味過的雞腿排為主材，搭配焦烤玉米棒一同上桌，口感外酥內嫩、滋味多層。 2026-05-22 珍妮絲與鮑勃多年來始終懷抱夢想，希望能遠離城市的喧囂與壓力，搬到海邊過上寧靜平和的生活。如今，在女兒莎拉的陪伴與引導之下，這對夫妻終於準備好將長久以來的濱海夢想付諸實現，展開嶄新人生的新篇章。 2026-05-22 瑞秋準備一頓完美大餐——主角是法式羊排，配以第戎芥末與香料麵包屑烘烤，再搭配牛肝菌野米飯與炒菠菜，令人垂涎三尺！ 2026-05-22 主廚黛博拉凡特雷斯把南方料理與印度風味結合，製作出她的黑眼豆香料飯。她先將黑眼豆與蔬菜、香料以及椰奶一起拌炒，之後再與米飯一同放入烤箱中烘烤完成。 2026-05-22 雪莉發現她的女兒蘿倫失蹤了。儘管雪莉努力尋求警方和媒體的幫助，她的請求卻被一名白人女孩的失蹤事件完全蓋過。 2026-05-22 艾瑪白日裡是一位乖巧守禮的阿米希女孩，過著按部就班、恪守教義的生活；但到了夜晚，她與好友暗中離開社區，投身一個截然不同的祕密世界。直到某夜親眼目睹一場駭人的謀殺案，她平靜的日常以及整個社群的安寧就此被打破。 2026-05-22 艾琳拉著團隊和她的朋友奧克塔維安一起進行三聯棟翻修，因他已經感到吃不消。團隊正進行一筆具有巨大利潤潛力的好交易，但因著奧克塔維安的處理方式，交易很快變成了一個昂貴的冒險。 2026-05-22 從首爾到釜山，這場精彩的美食之旅將帶觀眾走訪著名的麵包店和甜點店，讓一眾甜點食貨品嚐最令人垂涎的美味精品。 2026-05-22 結束桑拿之旅後，多克巴克一行人造訪一家名為「Shin Dat」的寮國傳統火鍋店。在這間餐廳裡，他們可以自己挑選喜歡的食材，依照個人口味動手打造屬於自己風格的熱騰騰火鍋。 2026-05-23