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    <title lang="zh">澳洲頂級廚師第18季:17</title>
    <desc>在環遊世界的淘汰挑戰中，《澳洲頂級廚師》的參賽者們必須創造出一道受到所選美食啟發的菜餚，並且這道菜必須包含一種驚喜的主角食材，該食材只有在他們做出承諾後才會揭曉。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
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    <title lang="zh">百萬僵屍屋改造:5</title>
    <desc>James 與團隊聯同準改造者 Tyler，他手上掌握一間僵屍屋的線索。然而，把這麼大型的項目交給經驗不足的夥伴，令眾人對他的能力頗感疑慮。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
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    <title lang="zh">消失的男孩</title>
    <desc>在失散多年的兒子於遭綁架十年後回來時，一名母親的喜悅很快就轉為懷疑，因為他的行為變得愈來愈古怪。他到底隱瞞了什麼？而他真的就是她的兒子嗎？</desc>
    <date>2026-07-29</date>
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    <title lang="zh">公路人質事件</title>
    <desc>一名女生為了追逐夢想，與母親的關係破裂，只好離家出走。路途上她卻很快發現，自己成為了一名犯罪分子的人質，被迫開車帶他穿州過省。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
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    <title lang="zh">澳洲頂級廚師第18季:17</title>
    <desc>在環遊世界的淘汰挑戰中，《澳洲頂級廚師》的參賽者們必須創造出一道受到所選美食啟發的菜餚，並且這道菜必須包含一種驚喜的主角食材，該食材只有在他們做出承諾後才會揭曉。</desc>
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    <title lang="zh">環球靈魂廚房第1季:12</title>
    <desc>主廚黛博拉以中式雲吞為靈感，製作兩道菜式：一道以蘋果雲吞配奶醬的全美式甜品，以及一道融入南方料理元素的羽衣甘藍餃子。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
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    <title lang="zh">濱海夢想宅搜查:13</title>
    <desc>大衛曾向卡蜜拉的母親許下承諾：退休之後，一定會帶她回到東岸。如今承諾的時刻終於到來，他們一同回歸故鄉，正在尋覓一處長久居住的家園，不僅要靠近家人，也要擁有絕佳的海景視野。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
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    <title lang="zh">傑森的驚奇餐桌:5</title>
    <desc>紅燒豬蹄是一道象徵吉祥的菜餚，常出現在婚宴、生日宴和農曆新年的餐桌上。看看廚師鄭乃綱以燉和酥炸方法改良這道經典菜餚。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
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    <title lang="zh">傑森的驚奇餐桌:6</title>
    <desc>五柳魚是一道充分利用台灣豐富漁業資源的菜餚。看看於本集登場的頂級廚師，如何以精湛廚藝把這道菜式升華。王凱傑亦創作了一道受五柳魚啟發的菜餚。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
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    <title lang="zh">瑞秋雷的簡單美味第3季:65</title>
    <desc>瑞秋藉由三種顏色的義大利麵，向義大利國旗致敬。她詳細分解了製作美味起司黑胡椒義大利麵的步驟，並使用大量起司增添濃郁風味，讓每一道料理都色香味俱全。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
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    <title lang="zh">瑞秋雷的簡單美味第3季:66</title>
    <desc>瑞秋示範如何將夏季經典的烤玉米棒升級，透過加入辣椒等配料，創造出墨西哥街頭玉米義大利麵，為經典食材帶來全新層次與風味。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
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    <title lang="zh">認命吧！通通你買單:23</title>
    <desc>結束桑拿之旅後，多克巴克一行人造訪一家名為「Shin Dat」的寮國傳統火鍋店。在這間餐廳裡，他們可以自己挑選喜歡的食材，依照個人口味動手打造屬於自己風格的熱騰騰火鍋。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
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    <title lang="zh">鄉村空屋大進擊第3季:5</title>
    <desc>距離最終提案決戰僅餘三天，娜萊的團隊在深夜召開緊急會議。由於無法取得共識，團隊即將解散的謠言不脛而走。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
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    <title lang="zh">僵屍房大改造第6季:91</title>
    <desc>基莎對團隊的下一個僵屍房項目感到擔憂，這可能會影響翻新轉售的機會。此外，糟糕的地基和白蟻的侵害，讓這次潛在的翻修更像是一次潛在的失敗。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
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    <title lang="zh">澳洲頂級廚師第18季:18</title>
    <desc>參賽者們走進來，發現了一個以旅行為主題的明信片展示。他們得知今天的挑戰是一個融合創新測試，他們必須製作一道包含兩個國家美食的菜餚。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
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    <title lang="zh">環球靈魂廚房第2季:13</title>
    <desc>主廚黛博拉將經典的牙買加牛肉餡餅加以提升，為它加入美國南方風格的變化，並把這道料理轉化成一道美味的派餅。這道份量十足、風味濃郁的料理，帶來一趟充滿活力、彷彿走訪加勒比海地區的味覺旅程。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
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    <title lang="zh">食禱謊言</title>
    <desc>剛分居不久的蘇菲亞受到瑜珈課同學強納森邀請，前往大蘇爾參加靜修活動。但當一連串令人不安的事情開始發生，而且強納森暗示自己不只想當朋友後，她決定尋求幫助。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
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    <title lang="zh">澳洲頂級廚師第18季:18</title>
    <desc>參賽者們走進來，發現了一個以旅行為主題的明信片展示。他們得知今天的挑戰是一個融合創新測試，他們必須製作一道包含兩個國家美食的菜餚。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
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    <title lang="zh">環球靈魂廚房第2季:13</title>
    <desc>主廚黛博拉將經典的牙買加牛肉餡餅加以提升，為它加入美國南方風格的變化，並把這道料理轉化成一道美味的派餅。這道份量十足、風味濃郁的料理，帶來一趟充滿活力、彷彿走訪加勒比海地區的味覺旅程。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
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    <title lang="zh">瑞秋雷在托斯卡尼:18</title>
    <desc>知名廚師兼作家莎拉·莫爾頓造訪瑞秋的托斯卡尼別墅廚房，並運用瑞秋的食材庫，打造一款自家風格的蔬菜餡餅。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
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    <title lang="zh">大地清理隊:2</title>
    <desc>他們的第一站來到烏蘭楚魯特（Ulaan Chuluut）垃圾掩埋場，「垃圾大叔」金錫勳（Kim Seok-hoon）再度回歸、投入清掃行動。然而在處理垃圾的過程中，他竟然發現了一樣令他震怒不已的東西，讓他當場火冒三丈。究竟掩埋場內發生了什麼樣的驚人事件？</desc>
    <date>2026-07-29</date>
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    <title lang="zh">公路人質事件</title>
    <desc>一名女生為了追逐夢想，與母親的關係破裂，只好離家出走。路途上她卻很快發現，自己成為了一名犯罪分子的人質，被迫開車帶他穿州過省。</desc>
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    <title lang="zh">消失的男孩</title>
    <desc>在失散多年的兒子於遭綁架十年後回來時，一名母親的喜悅很快就轉為懷疑，因為他的行為變得愈來愈古怪。他到底隱瞞了什麼？而他真的就是她的兒子嗎？</desc>
    <date>2026-07-29</date>
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    <title lang="zh">大地清理隊:5</title>
    <desc>在火車上度過了一晚如夢似幻的夜晚後，「地球清潔兄弟」再次踏上旅程，被蒙古壯麗迷人的風景所感動、心情振奮。然而就在眾人陶醉於美景之際，錫勳（Seok-hoon）突然開口要求司機停車——究竟是什麼事情讓他急著叫停？為何突然喊卡？</desc>
    <date>2026-07-29</date>
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    <title lang="zh">戰痘醫師-肌膚風暴:18</title>
    <desc>喬恩肩胛骨上的巨大腫塊已經存在25年，這個腫塊不僅破壞了他的家庭海灘日，也威脅到他的健康，讓日常生活充滿困難。艾普莉想要擁有夢想中的婚禮，但由於腋下「胸部腫塊」讓她穿禮服時感到醜陋與不自在，使她對婚禮感到不安。</desc>
    <date>2026-07-29</date>
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    <title lang="zh">澳洲頂級廚師第18季:18</title>
    <desc>參賽者們走進來，發現了一個以旅行為主題的明信片展示。他們得知今天的挑戰是一個融合創新測試，他們必須製作一道包含兩個國家美食的菜餚。</desc>
    <date>2026-07-30</date>
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    <title lang="zh">環球靈魂廚房第2季:13</title>
    <desc>主廚黛博拉將經典的牙買加牛肉餡餅加以提升，為它加入美國南方風格的變化，並把這道料理轉化成一道美味的派餅。這道份量十足、風味濃郁的料理，帶來一趟充滿活力、彷彿走訪加勒比海地區的味覺旅程。</desc>
    <date>2026-07-30</date>
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    <title lang="zh">百萬僵屍屋改造:6</title>
    <desc>James 與團隊與兩位雄心勃勃的地產商 Shannon 和 Christian 合作。他們找到一間被棄置的中期現代風住宅，希望能將其重現光彩。</desc>
    <date>2026-07-30</date>
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    <title lang="zh">食禱謊言</title>
    <desc>剛分居不久的蘇菲亞受到瑜珈課同學強納森邀請，前往大蘇爾參加靜修活動。但當一連串令人不安的事情開始發生，而且強納森暗示自己不只想當朋友後，她決定尋求幫助。</desc>
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    <title lang="zh">「亡」情巴黎</title>
    <desc>一名來自美國的交換生隻身來到巴黎，她很快便與寄宿家庭的英俊兒子墮入愛河。但當她意外目睹一場謀殺案後，這段異國戀情面臨一連串不可逆轉的改變。</desc>
    <date>2026-07-30</date>
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    <title lang="zh">澳洲頂級廚師第18季:18</title>
    <desc>參賽者們走進來，發現了一個以旅行為主題的明信片展示。他們得知今天的挑戰是一個融合創新測試，他們必須製作一道包含兩個國家美食的菜餚。</desc>
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    <title lang="zh">環球靈魂廚房第2季:13</title>
    <desc>主廚黛博拉將經典的牙買加牛肉餡餅加以提升，為它加入美國南方風格的變化，並把這道料理轉化成一道美味的派餅。這道份量十足、風味濃郁的料理，帶來一趟充滿活力、彷彿走訪加勒比海地區的味覺旅程。</desc>
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    <title lang="zh">濱海夢想宅搜查:14</title>
    <desc>在抗癌康復之後，潔瑞琳的醫生鼓勵她與丈夫亞特好好擁抱人生、重新出發。他們的尋家旅程引領他們來到海邊，如今兩人正展開探索，希望找尋一處真正讓他們動心、觸動靈魂的理想住所。</desc>
    <date>2026-07-30</date>
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    <title lang="zh">傑森的驚奇餐桌:7</title>
    <desc>辦桌文化是台灣一種獨特的用餐體驗，賓客在露天場地享用佳餚。傳奇辦桌師傅汪義勇展示了一道經典的辦桌菜式：正是魷魚螺肉蒜。</desc>
    <date>2026-07-30</date>
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    <title lang="zh">傑森的驚奇餐桌:8</title>
    <desc>雞湯在芸芸台灣菜式中扮演重要角色，傳奇名廚陳兆麟在本集示範一個特別的食譜。看看他如何以最優雅的方法創造出多重層次的雞湯佳餚。</desc>
    <date>2026-07-30</date>
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    <title lang="zh">瑞秋雷的簡單美味第3季:67</title>
    <desc>在這一集中，瑞秋完全進入派對模式，滿懷熱情地開始製作「爆米花炸雞」搭配「爆米花」的趣味組合！她將這兩種小吃結合成充滿活力的派對美食，用香氣撲鼻的爆米花襯托酥脆多汁的炸雞，一口下去又脆又香。如果你喜歡超辣、喜歡那種刺激又過癮的口感，那你今天真是來對地方、來對時間了。</desc>
    <date>2026-07-30</date>
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    <title lang="zh">瑞秋雷的簡單美味第3季:68</title>
    <desc>接著，瑞秋帶領我們踏上一場「愛琴海美味之旅」，示範一款希臘風味的羊肉丸食譜，並呈現她親自創作的料理──「羊乳酪義大利麵」。滑順的義大利麵條吸附著香醇鹹香的醬汁，每一口都充滿地中海的氣息。</desc>
    <date>2026-07-30</date>
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    <title lang="zh">認命吧！通通你買單:24</title>
    <desc>晚餐過後，他們離開龍坡邦的「Bamboo Restaurant」，原本只想平靜地返回住宿地點休息，結果一回到住處卻驚覺大門前因為傾瀉而下的大雨，整個入口變得水患四起、濕漉漉一片。</desc>
    <date>2026-07-30</date>
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    <title lang="zh">鄉村空屋大進擊第3季:6</title>
    <desc>這班星級執行長開始為改造計劃籌募資金，但娜萊投入的金額卻令人譁然：她自掏腰包捐出1,000萬韓元！這個驚人數字背後有?甚麼故事？</desc>
    <date>2026-07-30</date>
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    <title lang="zh">百萬僵屍屋改造:7</title>
    <desc>James 與團隊接手一間七房巨型僵屍屋，格局混亂，後院的泳池屋更是腐爛不堪。合作夥伴 Andy 將此項目交給 James，希望能從中獲得可觀回報。</desc>
    <date>2026-07-30</date>
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    <title lang="zh">澳洲頂級廚師第18季:19</title>
    <desc>在昨晚的創新中，負責四道最低分菜餚的廚師們現在必須面對羅辛‧考爾（Rosheen Kaul）今天的壓力測試可能成為他們在《澳洲頂級廚師》廚房中的最後一次烹飪的可能性。</desc>
    <date>2026-07-30</date>
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    <title lang="zh">環球靈魂廚房第2季:14</title>
    <desc>主廚黛博拉凡特雷斯創作出一道融合南方料理與義大利風味的菜色，也就是她的布丹香腸與小龍蝦炸飯糰。她把路易斯安那州極具代表性的香腸布丹，與口感濃郁滑順的義大利阿博里歐米結合在一起。</desc>
    <date>2026-07-30</date>
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    <title lang="zh">阿米希少女夜行記</title>
    <desc>艾瑪白日裡是一位乖巧守禮的阿米希女孩，過著按部就班、恪守教義的生活；但到了夜晚，她與好友暗中離開社區，投身一個截然不同的祕密世界。直到某夜親眼目睹一場駭人的謀殺案，她平靜的日常以及整個社群的安寧就此被打破。</desc>
    <date>2026-07-30</date>
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    <desc>在昨晚的創新中，負責四道最低分菜餚的廚師們現在必須面對羅辛‧考爾（Rosheen Kaul）今天的壓力測試可能成為他們在《澳洲頂級廚師》廚房中的最後一次烹飪的可能性。</desc>
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    <title lang="zh">環球靈魂廚房第2季:14</title>
    <desc>主廚黛博拉凡特雷斯創作出一道融合南方料理與義大利風味的菜色，也就是她的布丹香腸與小龍蝦炸飯糰。她把路易斯安那州極具代表性的香腸布丹，與口感濃郁滑順的義大利阿博里歐米結合在一起。</desc>
    <date>2026-07-30</date>
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    <title lang="zh">瑞秋雷在托斯卡尼:19</title>
    <desc>瑞秋於本集示範了她最愛的西西里名菜「沙丁魚義大利麵」，巧妙融合罐裝與新鮮沙丁魚，搭配長麵條，美味可口！</desc>
    <date>2026-07-30</date>
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    <title lang="zh">大地清理隊:3</title>
    <desc>「地球清潔兄弟」的第二項任務，是在埃爾森塔薩爾海（Elsen Tasarkhai）沙漠種下樹苗、對抗沙漠化。由號稱「蒙古通」的尚恩領軍，五人依照唯一一組 GPS 座標出發展開行動。</desc>
    <date>2026-07-30</date>
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    <title lang="zh">「亡」情巴黎</title>
    <desc>一名來自美國的交換生隻身來到巴黎，她很快便與寄宿家庭的英俊兒子墮入愛河。但當她意外目睹一場謀殺案後，這段異國戀情面臨一連串不可逆轉的改變。</desc>
    <date>2026-07-30</date>
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    <title lang="zh">食禱謊言</title>
    <desc>剛分居不久的蘇菲亞受到瑜珈課同學強納森邀請，前往大蘇爾參加靜修活動。但當一連串令人不安的事情開始發生，而且強納森暗示自己不只想當朋友後，她決定尋求幫助。</desc>
    <date>2026-07-30</date>
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    <title lang="zh">大地清理隊:6</title>
    <desc>經過十一個小時的火車旅程，地球清潔兄弟們才得知，他們還有十六個小時的路要走，而且是越野！顛簸搖晃地前往一個偏遠的遊牧村落，他們一路吃飯、購物，最終抵達住宿地點。</desc>
    <date>2026-07-30</date>
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    <title lang="zh">戰痘醫師-肌膚風暴:19</title>
    <desc>托比因為脊椎周圍出現對稱的突起腫塊，而在重新踏入約會圈時感到困難重重。蒂亞是一位年輕又美麗的女子，卻因為頭皮上巨大而顯眼的腫塊而選擇自我放逐。</desc>
    <date>2026-07-30</date>
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    <title lang="zh">澳洲頂級廚師第18季:19</title>
    <desc>在昨晚的創新中，負責四道最低分菜餚的廚師們現在必須面對羅辛‧考爾（Rosheen Kaul）今天的壓力測試可能成為他們在《澳洲頂級廚師》廚房中的最後一次烹飪的可能性。</desc>
    <date>2026-07-31</date>
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