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    <title lang="zh">Lass dich überwachen!</title>
    <desc>In der Show werden die ahnungslosen Studio-Zuschauer zu den eigentlichen Stars der Sendung.</desc>
    <date>2026-07-22</date>
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    <title lang="zh">heute journal</title>
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    <title lang="zh">auslandsjournal</title>
    <desc>ZDF-Korrespondenten berichten aus aller Welt.</desc>
    <date>2026-07-22</date>
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    <title lang="zh">Megacitys - Wenn es Nacht wird in Istanbul</title>
    <desc>Istanbul ist eine Schnittstelle zwischen Asien und Europa. Die Menschen dort kämpfen mit den Folgen der Wirtschaftskrise und wachsender Armut. Die Nacht zeigt eine Stadt im Wandel, in der politisch verordnete Islamisierung und schwindende Weltoffenheit den Alltag prägen. Zwischen Tradition und Moderne suchen die Bewohner der überfüllten Megacity nach ihrem Glück und bewahren den kosmopolitischen C</desc>
    <date>2026-07-22</date>
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    <title lang="zh">Putins Kanonenfutter - Wie Ausländer an die Front gelockt werden</title>
    <desc>Russland braucht Soldaten. Mehr als 200.000 sind im Ukrainekrieg bereits gefallen. Neue Soldaten rekrutiert Russland auch im Ausland - manchmal mit sehr fragwürdigen Mitteln.Eine Gruppe Inder reiste nach Russland. Sie wollten Urlaub machen. Am Ende fanden sie sich an der Front wieder - zwangsrekrutiert von der russischen Armee. Kein Einzelfall, immer wieder geraten Ausländer in die Fänge russische</desc>
    <date>2026-07-22</date>
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    <title lang="zh">heute journal update</title>
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    <date>2026-07-22</date>
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    <title lang="zh">auslandsjournal - die Doku: Mullahs, Macht, Milizen</title>
    <desc>Das iranische Regime verfolgt das Ziel, die Islamische Revolution zu verbreiten. Durch Waffenlieferungen, politische Parteien und Milizen übt es im Irak, Syrien, Libanon und Jemen gezielt Einfluss aus, um die Region zu kontrollieren.</desc>
    <date>2026-07-22</date>
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    <title lang="zh">Am Puls mit Dunja Hayali Unsere Bahn: geliebt, verflucht - gefährlich?</title>
    <desc>Dunja Hayali würde gern häufiger die Bahn nutzen und ist dabei oft frustriert. Auf der Suche nach Gründen für Verspätungen schaut sie auch Lokführern über die Schulter und erfährt, woran es liegen kann. In der Reportage wird deutlich: Sicherheitsmängel und Uralt-Technik bringen Mitarbeiter in Not und sorgen für Chaos bei den Kunden. Die Moderatorin reist auch nach Belgien, wo die Bahn innerhalb vo</desc>
    <date>2026-07-22</date>
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