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    <title lang="zh">L'architecture des possibles</title>
    <desc>Du foyer pour adultes polyhandicapés à une maison adaptée en Gaspésie, en passant par un musée et un aéroport, l'accessibilité se dévoile entre innovations, récits de terrain et efforts personnels.</desc>
    <date>2026-10-15</date>
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    <title lang="zh">Mon guide yoga</title>
    <desc>Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.</desc>
    <date>2026-10-15</date>
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    <title lang="zh">Pas de panique, on cuisine!</title>
    <desc>Nos animateurs préparent un gâteau au chocolat et des muffins aux carottes végétaliens ; Bob doit couper le gâteau en deux dans le sens de la largeur lors du défi à l'aveugle.</desc>
    <date>2026-10-15</date>
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    <title lang="zh">Tous en choeur</title>
    <desc>On découvre la chorale du Haut-Richelieu; on suit Anik qui invite sa mère à faire le test MoCA pour détecter précocement les troubles cognitifs; portrait de Diane, vivant avec l'Alzheimer précoce.</desc>
    <date>2026-10-15</date>
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    <title lang="zh">Divergentes</title>
    <desc>Coco et Naadei explorent les dispositifs actuels pour les jeunes filles neurodivergentes : écoles spécialisées, plans d'intervention : un contraste frappant avec leur propre enfance, qui interroge l'évolution de la prise en charge.</desc>
    <date>2026-10-15</date>
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    <title lang="zh">Et si c'était toi?</title>
    <desc>Célibataire depuis quatre ans, Aldric a 40 ans ; il circule en fauteuil roulant à la suite d'un accident ; il rencontre Jessica au zoo, discute voyage avec Geneviève et rigole avec Marie-Claire dans un parc.</desc>
    <date>2026-10-15</date>
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    <title lang="zh">Ça me regarde</title>
    <desc>On découvre le programme "La musique sur ordonnance;" on présente une bande dessinée pour démystifier les traitements de la maladie de Parkinson, et des suggestions de lecture incontournables.</desc>
    <date>2026-10-15</date>
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    <title lang="zh">Ça ne se demande pas</title>
    <desc>Des personnes schizophrènes ont accepté de faire face à la caméra et de répondre aux questions du public ; ils n'ont pas honte d'être schizophrènes, mais savent qu'ils doivent affronter chaque jour les préjugés, car c'est une maladie qui fait peur.</desc>
    <date>2026-10-15</date>
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    <title lang="zh">Voir la musique autrement</title>
    <desc>La pittoresque ville d'Oaxaca, au Mexique, a un charme indéniable ; un attrait auquel contribuent ses nombreux musiciens de rue, comme l'accordéoniste Maximiliano Cruz, le claviériste Jorge Gijón et Juan Lopez, un jeune percussionniste.</desc>
    <date>2026-10-15</date>
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    <title lang="zh">L'âge des possibles</title>
    <desc>William participe avec confiance à sa compétition de danse; Romain passe un moment avec ses soeurs; Émilie visite son futur Cégep; Maïka donne un cours de ski; Natalia partage sa fierté d'être au secondaire; Anoushka présente sa composition à un "open mic.".</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Des étoiles plein les yeux</title>
    <desc>Être malvoyant, mais pouvoir observer les étoiles mieux que quiconque. C'est bien l'histoire de Tim Doucette, un astronome amateur qui vit en Nouvelle-Écosse.</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Viens souper</title>
    <desc>Certains se révèlent dans l'intimité, alors que d'autres se dévoilent en public; en devenant un autre sur scène, nos trois invités osent plus que jamais devenir eux-mêmes; Dominic échange sur leur performance et la façon dont ils se célèbrent.</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Astrid et Raphaëlle</title>
    <desc>Une femme sans histoire est retrouvée morte sur le banc d'un parc, victime d'un dard empoisonné au venin d'un serpent exotique. Astrid et Raphaëlle se mettent sur la piste d'un dangereux tueur à gages de la mafia.</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Divergentes</title>
    <desc>Coco et Naadei explorent les dispositifs actuels pour les jeunes filles neurodivergentes : écoles spécialisées, plans d'intervention : un contraste frappant avec leur propre enfance, qui interroge l'évolution de la prise en charge.</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">L'envers de vestiaires</title>
    <desc>À travers des rencontres de famille et d'amis, Andréanne, Camille et Michel partagent leurs réflexions sur l'importance de la communauté et racontent de quelle manière leur entourage les a aidés à forger leur confiance en soi et leur résilience.</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Vestiaires</title>
    <desc>Aux vestiaires, Stéphane accueille les nouveaux membres du club de natation; Pierre, l'entraîneur de l'équipe, dévoile la nouvelle tenue officielle du club; tout se corse quand vient le moment de choisir leur cri de ralliement.</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Vestiaires</title>
    <desc>Caro et Catherine aident Sarah à se trouver un copain sur une application mobile; elles sont surprises lorsqu'elles tombent sur la fiche d'une personne qu'elles connaissent bien; une alarme de feu donne la frousse à toute l'équipe.</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Style sur mesure</title>
    <desc>Jeune femme de 26 ans, Charlie adore se mettre en beauté; elle souhaite sortir de sa zone de confort en délaissant le noir de sa garde-robe et oser un style pétillant et audacieux.</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Les critiques atypiques</title>
    <desc>Les critiques culinaires Valérie Jessica, Maude, Richard et Francis se rendent au comptoir de l'Auberge St-Mathieu et s'apprêtent à évaluer les plats de la cheffe Jana Larose. Nos critiques, qui sont autistes, seront-ils sans filtre?</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Pas de panique, on cuisine!</title>
    <desc>Tilapia à l'érable et aux noix caramélisées et pilons de poulet érable et moutarde sont au menu ; Bob doit faire griller le poisson à la poêle les yeux bandés ; l'astuce du jour nous amène à la découverte d'une cuisine collective pour malvoyants.</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Mon guide yoga</title>
    <desc>Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">L'architecture des possibles</title>
    <desc>Du foyer pour adultes polyhandicapés à une maison adaptée en Gaspésie, en passant par un musée et un aéroport, l'accessibilité se dévoile entre innovations, récits de terrain et efforts personnels.</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">La bande à Elvis</title>
    <desc>Les locataires de l'Appart à moi partagent un repas avant le grand moment: le dernier spectacle de La bande à Elvis. Devant familles et amis, la performance est mémorable et l'émotion à son comble.</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Tous en choeur</title>
    <desc>On découvre la chorale du Haut-Richelieu; on suit Anik qui invite sa mère à faire le test MoCA pour détecter précocement les troubles cognitifs; portrait de Diane, vivant avec l'Alzheimer précoce.</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Mon guide yoga</title>
    <desc>Notre corps a besoin d'une variété de mouvements pour assurer sa vitalité, sa mobilité, et même pour minimiser les risques de blessures.</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">L'envers de vestiaires</title>
    <desc>À travers des rencontres de famille et d'amis, Andréanne, Camille et Michel partagent leurs réflexions sur l'importance de la communauté et racontent de quelle manière leur entourage les a aidés à forger leur confiance en soi et leur résilience.</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Des étoiles plein les yeux</title>
    <desc>Être malvoyant, mais pouvoir observer les étoiles mieux que quiconque. C'est bien l'histoire de Tim Doucette, un astronome amateur qui vit en Nouvelle-Écosse.</desc>
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    <title lang="zh">L'âge des possibles</title>
    <desc>William participe avec confiance à sa compétition de danse; Romain passe un moment avec ses soeurs; Émilie visite son futur Cégep; Maïka donne un cours de ski; Natalia partage sa fierté d'être au secondaire; Anoushka présente sa composition à un "open mic.".</desc>
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    <desc>On découvre le programme "La musique sur ordonnance;" on présente une bande dessinée pour démystifier les traitements de la maladie de Parkinson, et des suggestions de lecture incontournables.</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Les critiques atypiques</title>
    <desc>Les critiques culinaires Valérie Jessica, Maude, Richard et Francis se rendent au comptoir de l'Auberge St-Mathieu et s'apprêtent à évaluer les plats de la cheffe Jana Larose. Nos critiques, qui sont autistes, seront-ils sans filtre?</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Et si c'était toi?</title>
    <desc>Célibataire depuis quatre ans, Aldric a 40 ans ; il circule en fauteuil roulant à la suite d'un accident ; il rencontre Jessica au zoo, discute voyage avec Geneviève et rigole avec Marie-Claire dans un parc.</desc>
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    <title lang="zh">Divergentes</title>
    <desc>Coco et Naadei explorent les dispositifs actuels pour les jeunes filles neurodivergentes : écoles spécialisées, plans d'intervention : un contraste frappant avec leur propre enfance, qui interroge l'évolution de la prise en charge.</desc>
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    <title lang="zh">Voir la musique autrement</title>
    <desc>La pittoresque ville d'Oaxaca, au Mexique, a un charme indéniable ; un attrait auquel contribuent ses nombreux musiciens de rue, comme l'accordéoniste Maximiliano Cruz, le claviériste Jorge Gijón et Juan Lopez, un jeune percussionniste.</desc>
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    <desc>On découvre la chorale du Haut-Richelieu; on suit Anik qui invite sa mère à faire le test MoCA pour détecter précocement les troubles cognitifs; portrait de Diane, vivant avec l'Alzheimer précoce.</desc>
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    <title lang="zh">Pas de panique, on cuisine!</title>
    <desc>Tartare de saumon et ceviche sont au menu cette semaine ; pour le défi à l'aveugle, Bob doit couper le saumon pour le tartare ; l'astuce du jour propose des conseils pour bien choisir son poisson.</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Pas de panique, on cuisine!</title>
    <desc>Bob et Véronique cuisinent des dattes farcies, une mousse aux huîtres, un melon roulé dans le capicollo et une sangria maison ; Bob doit dénoyauter les dattes les yeux bandés ; l'astuce du jour présente des conseils pour mieux aménager sa cuisine.</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">L'architecture des possibles</title>
    <desc>Du foyer pour adultes polyhandicapés à une maison adaptée en Gaspésie, en passant par un musée et un aéroport, l'accessibilité se dévoile entre innovations, récits de terrain et efforts personnels.</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Style sur mesure</title>
    <desc>Jeune femme de 26 ans, Charlie adore se mettre en beauté; elle souhaite sortir de sa zone de confort en délaissant le noir de sa garde-robe et oser un style pétillant et audacieux.</desc>
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    <title lang="zh">La bande à Elvis</title>
    <desc>Les locataires de l'Appart à moi partagent un repas avant le grand moment: le dernier spectacle de La bande à Elvis. Devant familles et amis, la performance est mémorable et l'émotion à son comble.</desc>
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    <desc>Certains se révèlent dans l'intimité, alors que d'autres se dévoilent en public; en devenant un autre sur scène, nos trois invités osent plus que jamais devenir eux-mêmes; Dominic échange sur leur performance et la façon dont ils se célèbrent.</desc>
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    <desc>Être malvoyant, mais pouvoir observer les étoiles mieux que quiconque. C'est bien l'histoire de Tim Doucette, un astronome amateur qui vit en Nouvelle-Écosse.</desc>
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    <desc>On découvre le programme "La musique sur ordonnance;" on présente une bande dessinée pour démystifier les traitements de la maladie de Parkinson, et des suggestions de lecture incontournables.</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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  <programme channel="470344" start="20261016213000 +0000" stop="20261016220000 +0000">
    <title lang="zh">L'envers de vestiaires</title>
    <desc>À travers des rencontres de famille et d'amis, Andréanne, Camille et Michel partagent leurs réflexions sur l'importance de la communauté et racontent de quelle manière leur entourage les a aidés à forger leur confiance en soi et leur résilience.</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Vestiaires</title>
    <desc>Aux vestiaires, Stéphane accueille les nouveaux membres du club de natation; Pierre, l'entraîneur de l'équipe, dévoile la nouvelle tenue officielle du club; tout se corse quand vient le moment de choisir leur cri de ralliement.</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Vestiaires</title>
    <desc>Caro et Catherine aident Sarah à se trouver un copain sur une application mobile; elles sont surprises lorsqu'elles tombent sur la fiche d'une personne qu'elles connaissent bien; une alarme de feu donne la frousse à toute l'équipe.</desc>
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    <title lang="zh">Les critiques atypiques</title>
    <desc>Les critiques culinaires Valérie Jessica, Maude, Richard et Francis se rendent au comptoir de l'Auberge St-Mathieu et s'apprêtent à évaluer les plats de la cheffe Jana Larose. Nos critiques, qui sont autistes, seront-ils sans filtre?</desc>
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    <title lang="zh">Astrid et Raphaëlle</title>
    <desc>Une femme sans histoire est retrouvée morte sur le banc d'un parc, victime d'un dard empoisonné au venin d'un serpent exotique. Astrid et Raphaëlle se mettent sur la piste d'un dangereux tueur à gages de la mafia.</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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