<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20260407005008 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/470449/20260327.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=470449&amp;date=20260327&amp;timezone=None">
  <channel id="470449">
    <display-name lang="Canada">AMI-télé HD</display-name>
    <icon src="" />
  </channel>
  <programme channel="470449" start="20260407000000 +0000" stop="20260407003000 +0000">
    <title lang="zh">Les critiques atypiques</title>
    <desc>Les critiques culinaires Mathieu, Maude, Lise et Vincent découvrent Heni, un restaurant de la Petite-Bourgogne où créativité et raffinement se rencontrent. Seront-ils séduits par cette nouvelle adresse qui fait déjà beaucoup parler d'elle?</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407003000 +0000" stop="20260407010000 +0000">
    <title lang="zh">La bande à Elvis</title>
    <desc>À l'Appart à moi, Étienne se prépare à prendre la parole au conseil de Longueuil et à y rencontrer la mairesse Catherine Fournier; on découvre Marc, artiste rêveur, et on comprend que le basketball, comme Elvis, rassemble plusieurs membres du groupe.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407010000 +0000" stop="20260407020000 +0000">
    <title lang="zh">Les bracelets rouges</title>
    <desc>La solitude frappe de plein fouet chaque membre des bracelets rouges; Félix se résigne à la décision de Lou de traverser les épreuves sans lui; Kevin est inquiet pour Rania; Albert fait enfin des progrès, mais Anne n'est pas là pour en être témoin.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407020000 +0000" stop="20260407023000 +0000">
    <title lang="zh">Style sur mesure</title>
    <desc>Martha, originaire du Rwanda, est en fauteuil roulant depuis l'âge de 10 ans; à la suite du décès de son mari, Martha a décidé de se rechoisir et retrouver l'amour; elle veut projeter une image élégante, professionnelle et confiante.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407023000 +0000" stop="20260407030000 +0000">
    <title lang="zh">L'envers de vestiaires</title>
    <desc>Marie-Christine, Charlie, Andréanne et Camille racontent des péripéties de leurs fréquentations et présentent leur amoureux; avec elles et leur conjoint, on discute d'estime de soi, d'ouverture d'esprit et d'intimité.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407030000 +0000" stop="20260407040000 +0000">
    <title lang="zh">Petit être de lumière</title>
    <desc>Dans la communauté innue de Pessamit, les familles d'enfants ayant un diagnostic de trouble du spectre de l'autisme se rassemblent pour une sortie en territoire et se livrent sur leur réalité, leurs défis, mais surtout leur fierté pour leur enfant.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407040000 +0000" stop="20260407043000 +0000">
    <title lang="zh">Ça ne se demande pas</title>
    <desc>Ils ont un handicap visuel, mais ça ne veut pas dire que tout est noir à leurs yeux; ils répondent à toutes nos questions avec la candeur de leur jeunesse; il ne faut surtout pas leur dire qu'ils ne peuvent pas faire tout ce qu'ils veulent.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407043000 +0000" stop="20260407050000 +0000">
    <title lang="zh">La santé de l'oeil</title>
    <desc>Avec l'âge, le cristallin devant les yeux s'opacifie; il est alors possible de le remplacer par une lentille; chercheuse et photographe, Anstar a retrouvé son regard artistique grâce à l'opération de cataracte.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407050000 +0000" stop="20260407060000 +0000">
    <title lang="zh">Espace réservé</title>
    <desc>Avec Marie-Christine Ricignuolo, Christine Rousseau, Jean-Pierre Coutu et Daniel Jean, nous abordons les défis liés au logement accessible: sécurité, coûts, discrimination. Et surtout, nous explorons des pistes pour améliorer la situation.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407060000 +0000" stop="20260407063000 +0000">
    <title lang="zh">Ça me regarde</title>
    <desc>Analyse de la nouvelle politique de soutien à domicile, parentalité d'un enfant différent: comment préserver son équilibre, et une chorale de Vancouver pour les personnes neurodivergentes et marginalisées.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407063000 +0000" stop="20260407070000 +0000">
    <title lang="zh">Les critiques atypiques</title>
    <desc>Les critiques culinaires Mathieu, Maude, Lise et Vincent découvrent Heni, un restaurant de la Petite-Bourgogne où créativité et raffinement se rencontrent. Seront-ils séduits par cette nouvelle adresse qui fait déjà beaucoup parler d'elle?</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407070000 +0000" stop="20260407073000 +0000">
    <title lang="zh">Pas de panique, on cuisine!</title>
    <desc>Les animateurs préparent une soupe minestrone et un pain aux bananes; Véronique demande à Bob de réaliser un pesto maison les yeux bandés lors du défi à l'aveugle alors que l'astuce du jour divulgue comment faire des frites de légumes au four.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407073000 +0000" stop="20260407080000 +0000">
    <title lang="zh">Mon guide yoga</title>
    <desc>Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407080000 +0000" stop="20260407083000 +0000">
    <title lang="zh">Voir la musique autrement</title>
    <desc>L'auteur-compositeur-interprète Lucas Henneman, originaire d'Ottawa, est un chanteur et un guitariste accompli; de son côté, le pianiste Eduardo Ibarra, de Cuernavaca, au Mexique, est un musicien de jazz talentueux et un enseignant dévoué.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407083000 +0000" stop="20260407090000 +0000">
    <title lang="zh">Et si c'était toi?</title>
    <desc>Noémie a 31 ans et se déplace en fauteuil roulant suite à une amputation; elle adore créer des malaises pour faire rire les gens; elle a rendez-vous avec Maxime, passe un après-midi avec Michael, et termine sa journée avec Angelo.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407090000 +0000" stop="20260407093000 +0000">
    <title lang="zh">Ça ne se demande pas</title>
    <desc>Ils ont un handicap visuel, mais ça ne veut pas dire que tout est noir à leurs yeux; ils répondent à toutes nos questions avec la candeur de leur jeunesse; il ne faut surtout pas leur dire qu'ils ne peuvent pas faire tout ce qu'ils veulent.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407093000 +0000" stop="20260407100000 +0000">
    <title lang="zh">Style sur mesure</title>
    <desc>Martha, originaire du Rwanda, est en fauteuil roulant depuis l'âge de 10 ans; à la suite du décès de son mari, Martha a décidé de se rechoisir et retrouver l'amour; elle veut projeter une image élégante, professionnelle et confiante.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407100000 +0000" stop="20260407103000 +0000">
    <title lang="zh">Mon guide yoga</title>
    <desc>On explore tout en douceur plusieurs postures et mouvements qui aident à soulager les tensions et augmenter la souplesse; revisite de la pratique de stabilité et d'ancrage, mais sans le mur pour se supporter.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407103000 +0000" stop="20260407110000 +0000">
    <title lang="zh">La bande à Elvis</title>
    <desc>À l'Appart à moi, Étienne se prépare à prendre la parole au conseil de Longueuil et à y rencontrer la mairesse Catherine Fournier; on découvre Marc, artiste rêveur, et on comprend que le basketball, comme Elvis, rassemble plusieurs membres du groupe.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407110000 +0000" stop="20260407120000 +0000">
    <title lang="zh">L'âge des possibles</title>
    <desc>Entre sa passion musicale et les sorties avec amis, Zac profite de ses vacances; Natalia gagne en autonomie grâce à Bongo, son chien d'assistance; Anoushka reçoit les résultats de son IRM et partage avec Raphaëlle l'histoire de son arrivée au Canada.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407120000 +0000" stop="20260407123000 +0000">
    <title lang="zh">Mon guide yoga</title>
    <desc>Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407123000 +0000" stop="20260407130000 +0000">
    <title lang="zh">Pas de panique, on cuisine!</title>
    <desc>Les animateurs cuisinent un gruau banane, érable et noix, des pancakes minute ainsi qu'une salade de fruits; Véronique met Bob au défi de faire cuire et retourner les crêpes les yeux bandés.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407130000 +0000" stop="20260407140000 +0000">
    <title lang="zh">Espace réservé</title>
    <desc>Avec Marie-Christine Ricignuolo, Christine Rousseau, Jean-Pierre Coutu et Daniel Jean, nous abordons les défis liés au logement accessible: sécurité, coûts, discrimination. Et surtout, nous explorons des pistes pour améliorer la situation.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407140000 +0000" stop="20260407143000 +0000">
    <title lang="zh">L'envers de vestiaires</title>
    <desc>Marie-Christine, Charlie, Andréanne et Camille racontent des péripéties de leurs fréquentations et présentent leur amoureux; avec elles et leur conjoint, on discute d'estime de soi, d'ouverture d'esprit et d'intimité.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407143000 +0000" stop="20260407150000 +0000">
    <title lang="zh">Style sur mesure</title>
    <desc>Martha, originaire du Rwanda, est en fauteuil roulant depuis l'âge de 10 ans; à la suite du décès de son mari, Martha a décidé de se rechoisir et retrouver l'amour; elle veut projeter une image élégante, professionnelle et confiante.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407150000 +0000" stop="20260407153000 +0000">
    <title lang="zh">La santé de l'oeil</title>
    <desc>Avec l'âge, le cristallin devant les yeux s'opacifie; il est alors possible de le remplacer par une lentille; chercheuse et photographe, Anstar a retrouvé son regard artistique grâce à l'opération de cataracte.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407153000 +0000" stop="20260407160000 +0000">
    <title lang="zh">Les critiques atypiques</title>
    <desc>Les critiques culinaires Mathieu, Maude, Lise et Vincent découvrent Heni, un restaurant de la Petite-Bourgogne où créativité et raffinement se rencontrent. Seront-ils séduits par cette nouvelle adresse qui fait déjà beaucoup parler d'elle?</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407160000 +0000" stop="20260407163000 +0000">
    <title lang="zh">Pas de panique, on cuisine!</title>
    <desc>Bob et Véronique préparent une salade niçoise ainsi que des carrés à la mélasse et à l'avoine; Bob doit écailler et couper les oeufs cuits durs lors de son défi à l'aveugle.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407163000 +0000" stop="20260407170000 +0000">
    <title lang="zh">Pas de panique, on cuisine!</title>
    <desc>Les animateurs cuisinent un gruau banane, érable et noix, des pancakes minute ainsi qu'une salade de fruits; Véronique met Bob au défi de faire cuire et retourner les crêpes les yeux bandés.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407170000 +0000" stop="20260407173000 +0000">
    <title lang="zh">Ça ne se demande pas</title>
    <desc>Avoir un frère aveugle ou avec une déficience intellectuelle, une soeur sourde ou en fauteuil roulant, qu'est-ce que ça change dans une vie; si l'on se fie à leurs réponses, on peut dire que ça enrichit leur quotidien.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407173000 +0000" stop="20260407180000 +0000">
    <title lang="zh">Ça me regarde</title>
    <desc>Analyse de la nouvelle politique de soutien à domicile, parentalité d'un enfant différent: comment préserver son équilibre, et une chorale de Vancouver pour les personnes neurodivergentes et marginalisées.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407180000 +0000" stop="20260407190000 +0000">
    <title lang="zh">Autonome</title>
    <desc>Élisa, Noah, Lucile, Romain, Lucas et Charline sont en situation de handicap moteur. Tous désirent devenir autonomes et décider de leur avenir. Nous les avons accompagnés au sein de l'École de la Vie Autonome à Nancy.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407190000 +0000" stop="20260407193000 +0000">
    <title lang="zh">Et si c'était toi?</title>
    <desc>Noémie a 31 ans et se déplace en fauteuil roulant suite à une amputation; elle adore créer des malaises pour faire rire les gens; elle a rendez-vous avec Maxime, passe un après-midi avec Michael, et termine sa journée avec Angelo.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407193000 +0000" stop="20260407200000 +0000">
    <title lang="zh">Plan large</title>
    <desc>Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407200000 +0000" stop="20260407203000 +0000">
    <title lang="zh">Mon guide yoga</title>
    <desc>Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407203000 +0000" stop="20260407210000 +0000">
    <title lang="zh">Pas de panique, on cuisine!</title>
    <desc>Bob et Véronique préparent une salade niçoise ainsi que des carrés à la mélasse et à l'avoine; Bob doit écailler et couper les oeufs cuits durs lors de son défi à l'aveugle.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407210000 +0000" stop="20260407213000 +0000">
    <title lang="zh">La bande à Elvis</title>
    <desc>À l'Appart à moi, Étienne se prépare à prendre la parole au conseil de Longueuil et à y rencontrer la mairesse Catherine Fournier; on découvre Marc, artiste rêveur, et on comprend que le basketball, comme Elvis, rassemble plusieurs membres du groupe.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407213000 +0000" stop="20260407220000 +0000">
    <title lang="zh">Voir la musique autrement</title>
    <desc>L'auteur-compositeur-interprète Lucas Henneman, originaire d'Ottawa, est un chanteur et un guitariste accompli; de son côté, le pianiste Eduardo Ibarra, de Cuernavaca, au Mexique, est un musicien de jazz talentueux et un enseignant dévoué.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407220000 +0000" stop="20260407223000 +0000">
    <title lang="zh">Style sur mesure</title>
    <desc>Martha, originaire du Rwanda, est en fauteuil roulant depuis l'âge de 10 ans; à la suite du décès de son mari, Martha a décidé de se rechoisir et retrouver l'amour; elle veut projeter une image élégante, professionnelle et confiante.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407223000 +0000" stop="20260407230000 +0000">
    <title lang="zh">Les critiques atypiques</title>
    <desc>Les critiques culinaires Mathieu, Maude, Lise et Vincent découvrent Heni, un restaurant de la Petite-Bourgogne où créativité et raffinement se rencontrent. Seront-ils séduits par cette nouvelle adresse qui fait déjà beaucoup parler d'elle?</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407230000 +0000" stop="20260407233000 +0000">
    <title lang="zh">Ça ne se demande pas</title>
    <desc>Avoir un frère aveugle ou avec une déficience intellectuelle, une soeur sourde ou en fauteuil roulant, qu'est-ce que ça change dans une vie; si l'on se fie à leurs réponses, on peut dire que ça enrichit leur quotidien.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260407233000 +0000" stop="20260408000000 +0000">
    <title lang="zh">L'envers de vestiaires</title>
    <desc>Marie-Christine, Charlie, Andréanne et Camille racontent des péripéties de leurs fréquentations et présentent leur amoureux; avec elles et leur conjoint, on discute d'estime de soi, d'ouverture d'esprit et d'intimité.</desc>
    <date>2026-04-07</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408000000 +0000" stop="20260408010000 +0000">
    <title lang="zh">L'âge des possibles</title>
    <desc>Romain profite de l'été au Camp Papillon; Anoushka s'épanouit à travers sa passion pour la musique et monte sur scène lors d'un camp musical; Émilie et ses meilleures amies se préparent au secondaire 5; Raphaëlle et William font une sortie de pêche.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408010000 +0000" stop="20260408020000 +0000">
    <title lang="zh">Astrid et Raphaëlle</title>
    <desc>Un cheval de course appartenant à une prestigieuse écurie est retrouvé mort poignardé. L'affaire se corse pour les deux enquêtrices quand un autre crime est brusquement perpétré.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408020000 +0000" stop="20260408023000 +0000">
    <title lang="zh">La santé de l'oeil</title>
    <desc>Avec l'âge, le cristallin devant les yeux s'opacifie; il est alors possible de le remplacer par une lentille; chercheuse et photographe, Anstar a retrouvé son regard artistique grâce à l'opération de cataracte.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408023000 +0000" stop="20260408030000 +0000">
    <title lang="zh">Et si c'était toi?</title>
    <desc>Noémie a 31 ans et se déplace en fauteuil roulant suite à une amputation; elle adore créer des malaises pour faire rire les gens; elle a rendez-vous avec Maxime, passe un après-midi avec Michael, et termine sa journée avec Angelo.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408030000 +0000" stop="20260408040000 +0000">
    <title lang="zh">Espace réservé</title>
    <desc>Avec Marie-Christine Ricignuolo, Christine Rousseau, Jean-Pierre Coutu et Daniel Jean, nous abordons les défis liés au logement accessible: sécurité, coûts, discrimination. Et surtout, nous explorons des pistes pour améliorer la situation.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408040000 +0000" stop="20260408043000 +0000">
    <title lang="zh">Ça ne se demande pas</title>
    <desc>Avoir un frère aveugle ou avec une déficience intellectuelle, une soeur sourde ou en fauteuil roulant, qu'est-ce que ça change dans une vie; si l'on se fie à leurs réponses, on peut dire que ça enrichit leur quotidien.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408043000 +0000" stop="20260408050000 +0000">
    <title lang="zh">Ça me regarde</title>
    <desc>Analyse de la nouvelle politique de soutien à domicile, parentalité d'un enfant différent: comment préserver son équilibre, et une chorale de Vancouver pour les personnes neurodivergentes et marginalisées.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408050000 +0000" stop="20260408053000 +0000">
    <title lang="zh">L'envers de vestiaires</title>
    <desc>Marie-Christine, Charlie, Andréanne et Camille racontent des péripéties de leurs fréquentations et présentent leur amoureux; avec elles et leur conjoint, on discute d'estime de soi, d'ouverture d'esprit et d'intimité.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408053000 +0000" stop="20260408060000 +0000">
    <title lang="zh">Voir la musique autrement</title>
    <desc>L'auteur-compositeur-interprète Lucas Henneman, originaire d'Ottawa, est un chanteur et un guitariste accompli; de son côté, le pianiste Eduardo Ibarra, de Cuernavaca, au Mexique, est un musicien de jazz talentueux et un enseignant dévoué.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408060000 +0000" stop="20260408070000 +0000">
    <title lang="zh">Viens souper</title>
    <desc>Apprendre à aimer son corps est pour bien des gens le travail d'une vie; Dominic en discute avec ses trois invités pour qui il n'y ait pas de tabous.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408070000 +0000" stop="20260408073000 +0000">
    <title lang="zh">Pas de panique, on cuisine!</title>
    <desc>Les animateurs cuisinent un gruau banane, érable et noix, des pancakes minute ainsi qu'une salade de fruits; Véronique met Bob au défi de faire cuire et retourner les crêpes les yeux bandés.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408073000 +0000" stop="20260408080000 +0000">
    <title lang="zh">Mon guide yoga</title>
    <desc>Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408080000 +0000" stop="20260408090000 +0000">
    <title lang="zh">Petit être de lumière</title>
    <desc>Dans la communauté innue de Pessamit, les familles d'enfants ayant un diagnostic de trouble du spectre de l'autisme se rassemblent pour une sortie en territoire et se livrent sur leur réalité, leurs défis, mais surtout leur fierté pour leur enfant.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408090000 +0000" stop="20260408093000 +0000">
    <title lang="zh">Ça ne se demande pas</title>
    <desc>Avoir un frère aveugle ou avec une déficience intellectuelle, une soeur sourde ou en fauteuil roulant, qu'est-ce que ça change dans une vie; si l'on se fie à leurs réponses, on peut dire que ça enrichit leur quotidien.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408093000 +0000" stop="20260408100000 +0000">
    <title lang="zh">La santé de l'oeil</title>
    <desc>Avec l'âge, le cristallin devant les yeux s'opacifie; il est alors possible de le remplacer par une lentille; chercheuse et photographe, Anstar a retrouvé son regard artistique grâce à l'opération de cataracte.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408100000 +0000" stop="20260408103000 +0000">
    <title lang="zh">Mon guide yoga</title>
    <desc>Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408103000 +0000" stop="20260408110000 +0000">
    <title lang="zh">Et si c'était toi?</title>
    <desc>Noémie a 31 ans et se déplace en fauteuil roulant suite à une amputation; elle adore créer des malaises pour faire rire les gens; elle a rendez-vous avec Maxime, passe un après-midi avec Michael, et termine sa journée avec Angelo.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408110000 +0000" stop="20260408113000 +0000">
    <title lang="zh">Plan large</title>
    <desc>Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408113000 +0000" stop="20260408120000 +0000">
    <title lang="zh">Ça me regarde</title>
    <desc>Analyse de la nouvelle politique de soutien à domicile, parentalité d'un enfant différent: comment préserver son équilibre, et une chorale de Vancouver pour les personnes neurodivergentes et marginalisées.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408120000 +0000" stop="20260408123000 +0000">
    <title lang="zh">Mon guide yoga</title>
    <desc>Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408123000 +0000" stop="20260408130000 +0000">
    <title lang="zh">Pas de panique, on cuisine!</title>
    <desc>Ragoût de légumineuses et barres tendres sont au menu végétarien concocté par Bob et Véronique; lors du défi à l'aveugle, Bob doit identifier des épices et assaisonner le ragoût; l'astuce du jour décrit comment préparer un potage de légumes maison.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408130000 +0000" stop="20260408140000 +0000">
    <title lang="zh">Viens souper</title>
    <desc>Apprendre à aimer son corps est pour bien des gens le travail d'une vie; Dominic en discute avec ses trois invités pour qui il n'y ait pas de tabous.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408140000 +0000" stop="20260408150000 +0000">
    <title lang="zh">Espace réservé</title>
    <desc>Avec Marie-Christine Ricignuolo, Christine Rousseau, Jean-Pierre Coutu et Daniel Jean, nous abordons les défis liés au logement accessible: sécurité, coûts, discrimination. Et surtout, nous explorons des pistes pour améliorer la situation.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408150000 +0000" stop="20260408160000 +0000">
    <title lang="zh">L'âge des possibles</title>
    <desc>Romain profite de l'été au Camp Papillon; Anoushka s'épanouit à travers sa passion pour la musique et monte sur scène lors d'un camp musical; Émilie et ses meilleures amies se préparent au secondaire 5; Raphaëlle et William font une sortie de pêche.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408160000 +0000" stop="20260408163000 +0000">
    <title lang="zh">Pas de panique, on cuisine!</title>
    <desc>Bob et Véronique préparent des boulettes de boeuf épicées à la sauce tomate et des biscuits aux pépites de chocolat; Bob doit hacher le persil et la gousse d'ail lors du défi à l'aveugle.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408163000 +0000" stop="20260408170000 +0000">
    <title lang="zh">Pas de panique, on cuisine!</title>
    <desc>Ragoût de légumineuses et barres tendres sont au menu végétarien concocté par Bob et Véronique; lors du défi à l'aveugle, Bob doit identifier des épices et assaisonner le ragoût; l'astuce du jour décrit comment préparer un potage de légumes maison.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408170000 +0000" stop="20260408173000 +0000">
    <title lang="zh">Ça ne se demande pas</title>
    <desc>Elles ont un handicap invisible et doivent constamment se justifier dans leur vie quotidienne; bien qu'elles se fondent dans la masse, leur besoin de se faire entendre n'en est pas moins grand.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408173000 +0000" stop="20260408180000 +0000">
    <title lang="zh">L'envers de vestiaires</title>
    <desc>Marie-Christine, Charlie, Andréanne et Camille racontent des péripéties de leurs fréquentations et présentent leur amoureux; avec elles et leur conjoint, on discute d'estime de soi, d'ouverture d'esprit et d'intimité.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408180000 +0000" stop="20260408183000 +0000">
    <title lang="zh">Les critiques atypiques</title>
    <desc>Les critiques culinaires Mathieu, Maude, Lise et Vincent découvrent Heni, un restaurant de la Petite-Bourgogne où créativité et raffinement se rencontrent. Seront-ils séduits par cette nouvelle adresse qui fait déjà beaucoup parler d'elle?</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408183000 +0000" stop="20260408190000 +0000">
    <title lang="zh">La bande à Elvis</title>
    <desc>À l'Appart à moi, Étienne se prépare à prendre la parole au conseil de Longueuil et à y rencontrer la mairesse Catherine Fournier; on découvre Marc, artiste rêveur, et on comprend que le basketball, comme Elvis, rassemble plusieurs membres du groupe.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408190000 +0000" stop="20260408193000 +0000">
    <title lang="zh">Style sur mesure</title>
    <desc>Martha, originaire du Rwanda, est en fauteuil roulant depuis l'âge de 10 ans; à la suite du décès de son mari, Martha a décidé de se rechoisir et retrouver l'amour; elle veut projeter une image élégante, professionnelle et confiante.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408193000 +0000" stop="20260408200000 +0000">
    <title lang="zh">Voir la musique autrement</title>
    <desc>L'auteur-compositeur-interprète Lucas Henneman, originaire d'Ottawa, est un chanteur et un guitariste accompli; de son côté, le pianiste Eduardo Ibarra, de Cuernavaca, au Mexique, est un musicien de jazz talentueux et un enseignant dévoué.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408200000 +0000" stop="20260408203000 +0000">
    <title lang="zh">Mon guide yoga</title>
    <desc>Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408203000 +0000" stop="20260408210000 +0000">
    <title lang="zh">Pas de panique, on cuisine!</title>
    <desc>Bob et Véronique préparent des boulettes de boeuf épicées à la sauce tomate et des biscuits aux pépites de chocolat; Bob doit hacher le persil et la gousse d'ail lors du défi à l'aveugle.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408210000 +0000" stop="20260408220000 +0000">
    <title lang="zh">Petit être de lumière</title>
    <desc>Dans la communauté innue de Pessamit, les familles d'enfants ayant un diagnostic de trouble du spectre de l'autisme se rassemblent pour une sortie en territoire et se livrent sur leur réalité, leurs défis, mais surtout leur fierté pour leur enfant.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408220000 +0000" stop="20260408230000 +0000">
    <title lang="zh">Espace réservé</title>
    <desc>Avec Marie-Christine Ricignuolo, Christine Rousseau, Jean-Pierre Coutu et Daniel Jean, nous abordons les défis liés au logement accessible: sécurité, coûts, discrimination. Et surtout, nous explorons des pistes pour améliorer la situation.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408230000 +0000" stop="20260408233000 +0000">
    <title lang="zh">Ça ne se demande pas</title>
    <desc>Elles ont un handicap invisible et doivent constamment se justifier dans leur vie quotidienne; bien qu'elles se fondent dans la masse, leur besoin de se faire entendre n'en est pas moins grand.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260408233000 +0000" stop="20260409000000 +0000">
    <title lang="zh">Style sur mesure</title>
    <desc>Maxime, âgé de 30 ans, est membre de l'équipe canadienne de rugby en fauteuil roulant; les experts lui ont trouvé un style décontracté et à son image, tout en allant chercher un côté plus élégant et sérieux que Maxime souhaitait obtenir.</desc>
    <date>2026-04-08</date>
  </programme>
  <programme channel="470449" start="20260409000000 +0000" stop="20260410000000 +0000">
    <title lang="zh">L'envers de vestiaires</title>
    <desc>À travers des rencontres de famille et d'amis, Andréanne, Camille et Michel partagent leurs réflexions sur l'importance de la communauté et racontent de quelle manière leur entourage les a aidés à forger leur confiance en soi et leur résilience.</desc>
    <date>2026-04-09</date>
  </programme>
</tv>
