<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20260813064031 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/558519/20260813.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=558519&amp;date=20260813&amp;timezone=None">
  <channel id="558519">
    <display-name lang="Malaysia">Sukan+</display-name>
    <icon src="" />
  </channel>
  <programme channel="558519" start="20260813000000 +0000" stop="20260813003000 +0000">
    <title lang="zh">Body and Soul Ep13</title>
    <desc>Sebuah majalah kesihatan yang memaparkan perkongsian tips-tips kesihatan dan senaman asas .</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813003000 +0000" stop="20260813004500 +0000">
    <title lang="zh">Fifa World Cup Unseen Ep25</title>
    <desc>Rangkuman sukan sepanjang berlangsungnya kemeriahan Piala Dunia FIFA 2026 serta mengimbau kembali pelbagai klip dan sejarah FIFA sepanjang zaman.</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813004500 +0000" stop="20260813010000 +0000">
    <title lang="zh">Fifa World Cup Unseen Ep26</title>
    <desc>Rangkuman sukan sepanjang berlangsungnya kemeriahan Piala Dunia FIFA 2026 serta mengimbau kembali pelbagai klip dan sejarah FIFA sepanjang zaman.</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813010000 +0000" stop="20260813013000 +0000">
    <title lang="zh">Cergas Dan Sihat Ep08</title>
    <desc>Sebuah program memaparkan gaya hidup sihat tentang bagaimana memulakan kehidupan dengan lebih positif dan bermanfaat.</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813013000 +0000" stop="20260813020000 +0000">
    <title lang="zh">Dimensi Cergas Ep13</title>
    <desc>Perkongsian mengenai latihan kecergasan seperti Senaman Tataba, Cross Fit Training, Battling Ropes dan sebagainya yang boleh dilakukan dalam kehidupan seharian.</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813020000 +0000" stop="20260813023000 +0000">
    <title lang="zh">Sihat Cantik Menawan Ep04</title>
    <desc>Saksikan rancangan yang memberi pendedahan pelbagai aktiviti sukan, panduan pakar nutrisi serta tips kesihatan.</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813023000 +0000" stop="20260813030000 +0000">
    <title lang="zh">Sihat Holistik Ep04</title>
    <desc>Memberi maklumat tentang informasi kesihatan dan juga bagaimana membina personaliti yang unggul.</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813030000 +0000" stop="20260813033000 +0000">
    <title lang="zh">Main Game Ep09</title>
    <desc>Sebuah majalah sukan yang membawa perkembangan semasa tentang E- Sport dari segala aspek.</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813033000 +0000" stop="20260813034500 +0000">
    <title lang="zh">Live: Konti Sukan Johorfm (rd20) Ep287</title>
    <desc>Rancangan bual bicara yang bersiaran dari konti radio negeri-negeri yang akan membincangkan tentang pembangunan dan pencapaian sukan di negeri tersebut.</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813034500 +0000" stop="20260813040000 +0000">
    <title lang="zh">Fifa World Cup Unseen Ep13</title>
    <desc>Rangkuman sukan sepanjang berlangsungnya kemeriahan Piala Dunia FIFA 2026 serta mengimbau kembali pelbagai klip dan sejarah FIFA sepanjang zaman.</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813040000 +0000" stop="20260813043000 +0000">
    <title lang="zh">Dynamics of Mediscience Ep10</title>
    <desc>Rancangan ini membincangkan aplikasi sains moden dalam dunia sukan, termasuk cara merawat atlet yang cedera dan kaedah pemulihan fizikal, serta formula pemakanan yang optimum untuk prestasi luar biasa.</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813043000 +0000" stop="20260813064500 +0000">
    <title lang="zh">S/ulangan : Piala Dunia Fifa 2026 (rd 32) Brazil Vs Japan</title>
    <desc>Saksikan semula Perlawanan Bola Sepak Piala Dunia FIFA 2026 antara pasukan Brazil dan pasukan Jepun.</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813064500 +0000" stop="20260813070000 +0000">
    <title lang="zh">Fifa World Cup Unseen Ep19</title>
    <desc>Rangkuman sukan sepanjang berlangsungnya kemeriahan Piala Dunia FIFA 2026 serta mengimbau kembali pelbagai klip dan sejarah FIFA sepanjang zaman.</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813070000 +0000" stop="20260813073000 +0000">
    <title lang="zh">Ex-trem Ep08</title>
    <desc>Membawa pengisian menarik mengenai dunia sukan lasak dan rekreasi mencabar di Malaysia</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813073000 +0000" stop="20260813080000 +0000">
    <title lang="zh">Ratu Padang Wira Balapan Ep05</title>
    <desc>Sebuah siri majalah sukan yang memaparkan penuh inspirasi mengenai pembangunan atlet olahraga negara, khususnya atlet sukan padang dan balapan.</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813080000 +0000" stop="20260813090000 +0000">
    <title lang="zh">Repeat : Sukan Komanwel Glasgow 2026 (women Bowls Pairs) Ep01</title>
    <desc>Saksikan semula Sukan Komanwel Glasgow 2026 dalam acara Boling Padang kategori berpasangan-wanita)</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813090000 +0000" stop="20260813093000 +0000">
    <title lang="zh">Turun Padang Ep07</title>
    <desc>Program majalah sukan yang memperkenalkan pelbagai jenis permainan sukan secara aktif, santai, dan menghiburkan.</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813093000 +0000" stop="20260813100000 +0000">
    <title lang="zh">Vista Sukma 2026-sarawak Ep09</title>
    <desc>Memaparkan persiapan kontinjen negeri, sesi latihan atlet, dan perkembangan terkini pelbagai jenis acara sukan menjelang temasya Sukan Malaysia (SUKMA)</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813100000 +0000" stop="20260813103000 +0000">
    <title lang="zh">Ratu Ekstrem Ep09</title>
    <desc>Mengangkat kisah inspirasi wanita-wanita berkerjaya yang menceburkan diri dalam dunia sukan lasak dan ekstrem di Malaysia.</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813103000 +0000" stop="20260813110000 +0000">
    <title lang="zh">Aksi 2026 Ep06</title>
    <desc>Rancangan berbentuk dokumentari dan liputan sukan lasak yang penuh dengan aksi mencabar.</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813110000 +0000" stop="20260813120000 +0000">
    <title lang="zh">Repeat : Highlights Motogp 2026 Buriram Thailand Ep01</title>
    <desc>Saksikan sorotan Kejuaraan Motosikal Dunia (MotoGP) musim 2026 yang berlangsung di Litar Antarabangsa Chang, Buriram, Thailand</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813120000 +0000" stop="20260813140000 +0000">
    <title lang="zh">Repeat : Liga M Awards (anugerah Liga Malaysia) 2025- 2026</title>
    <desc>Siaran ulangan majlis pengiktirafan berprestij bagi menghargai pencapaian terbaik sepanjang saingan Liga Malaysia bagi musim 2025-2026.</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813140000 +0000" stop="20260813143000 +0000">
    <title lang="zh">Vista Sukma 2026- Pahang Ep10</title>
    <desc>Memaparkan persiapan kontinjen negeri, sesi latihan atlet, dan perkembangan terkini pelbagai jenis acara sukan menjelang temasya Sukan Malaysia (SUKMA)</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813143000 +0000" stop="20260813160000 +0000">
    <title lang="zh">Sukan Komanwel Glasgow 2026 (3x3 W/chair B/ball) Ep16</title>
    <desc>Saksikan Sukan Komanwel Glasgow 2026 dalam acara (Bola Keranjang -Kerusi Roda-Wanita)</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813160000 +0000" stop="20260813170000 +0000">
    <title lang="zh">15 Beradik Ep04</title>
    <desc>Sebuah program realiti yang memfokuskan kepada pencarian bakat sukan ragbi di Malaysia untuk kategori umur di bawah 18 tahun.</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813170000 +0000" stop="20260813190000 +0000">
    <title lang="zh">S/ulangan : Piala Dunia Fifa 2026 (rd 32) Brazil Vs Japan</title>
    <desc>Saksikan semula Perlawanan Bola Sepak Piala Dunia FIFA 2026 antara pasukan Brazil dan pasukan Jepun.</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813190000 +0000" stop="20260813200000 +0000">
    <title lang="zh">Sorotan Sukan Komanwel Glasgow 2026 Day 8 Ep10</title>
    <desc>Rangkuman keputusan perlawanan, kedudukan pingat serta analisis prestasi atlet sepanjang berlangsungnya temasya Sukan Komanwel Glasgow 2026</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813200000 +0000" stop="20260813213000 +0000">
    <title lang="zh">Sukan Komanwel Glasgow 2026 (3x3 W/chair B/ball) Ep16</title>
    <desc>Saksikan Sukan Komanwel Glasgow 2026 dalam acara (Bola Keranjang -Kerusi Roda-Wanita)</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813213000 +0000" stop="20260813220000 +0000">
    <title lang="zh">Body and Soul Ep13</title>
    <desc>Sebuah majalah kesihatan yang memaparkan perkongsian tips-tips kesihatan dan senaman asas .</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813220000 +0000" stop="20260813220500 +0000">
    <title lang="zh">Klip Negaraku</title>
    <desc>Lagu Negaraku</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813220500 +0000" stop="20260813223000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul Rtm Sports</title>
    <desc>Himpunan kapsul,promo dan PSA</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813223000 +0000" stop="20260813230000 +0000">
    <title lang="zh">I-sihat Ep05</title>
    <desc>Majalah yang memberi pendedahan tentang pelbagai bentuk kesihatan yang boleh dijadikan panduan untuk seisi keluarga.</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813230000 +0000" stop="20260813233000 +0000">
    <title lang="zh">Rutin Sihat Ep10</title>
    <desc>Majalah yang memberi pendedahan tentang pelbagai bentuk kesihatan yang boleh dijadikan panduan untuk seisi keluarga.</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813233000 +0000" stop="20260813234000 +0000">
    <title lang="zh">Live: Stadium Rtm (10 Minit)</title>
    <desc>Membawakan perkembangan terkini, isu-isu semasa Sukan dalam negara dan luar negara.</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260813234000 +0000" stop="20260814000000 +0000">
    <title lang="zh">Padu Fizikal Ep05</title>
    <desc>Padu Fizikal merupakan program majalah sains sukan yang menerangkan kaedah latihan dan pergerakan fizikal secara terperinci serta manfaatnya.</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814000000 +0000" stop="20260814003000 +0000">
    <title lang="zh">Body and Soul Ep10</title>
    <desc>Sebuah majalah kesihatan yang memaparkan perkongsian tips-tips kesihatan dan senaman asas .</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814003000 +0000" stop="20260814004500 +0000">
    <title lang="zh">Fifa World Cup Unseen Ep27</title>
    <desc>Rangkuman sukan sepanjang berlangsungnya kemeriahan Piala Dunia FIFA 2026 serta mengimbau kembali pelbagai klip dan sejarah FIFA sepanjang zaman.</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814004500 +0000" stop="20260814010000 +0000">
    <title lang="zh">Fifa World Cup Unseen Ep29</title>
    <desc>Rangkuman sukan sepanjang berlangsungnya kemeriahan Piala Dunia FIFA 2026 serta mengimbau kembali pelbagai klip dan sejarah FIFA sepanjang zaman.</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814010000 +0000" stop="20260814013000 +0000">
    <title lang="zh">Makan Untuk Lawan Ep10</title>
    <desc>Sebuah program memaparkan gaya hidup sihat tentang bagaimana memulakan kehidupan dengan lebih positif dan bermanfaat.</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814013000 +0000" stop="20260814020000 +0000">
    <title lang="zh">Dimensi Cergas Ep10</title>
    <desc>Perkongsian mengenai latihan kecergasan seperti Senaman Tataba, Cross Fit Training, Battling Ropes dan sebagainya yang boleh dilakukan dalam kehidupan seharian.</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814020000 +0000" stop="20260814023000 +0000">
    <title lang="zh">Sihat Cantik Menawan Ep05</title>
    <desc>Saksikan rancangan yang memberi pendedahan pelbagai aktiviti sukan, panduan pakar nutrisi serta tips kesihatan.</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814023000 +0000" stop="20260814030000 +0000">
    <title lang="zh">Sihat Holistik Ep05</title>
    <desc>Memberi maklumat tentang informasi kesihatan dan juga bagaimana membina personaliti yang unggul.</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814030000 +0000" stop="20260814033000 +0000">
    <title lang="zh">Main Game Ep06</title>
    <desc>Sebuah majalah sukan yang membawa perkembangan semasa tentang E- Sport dari segala aspek.</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814033000 +0000" stop="20260814040000 +0000">
    <title lang="zh">Dynamics of Mediscience Ep10</title>
    <desc>Rancangan ini membincangkan aplikasi sains moden dalam dunia sukan, termasuk cara merawat atlet yang cedera dan kaedah pemulihan fizikal, serta formula pemakanan yang optimum untuk prestasi luar biasa.</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814040000 +0000" stop="20260814043000 +0000">
    <title lang="zh">Game Changer Ep11</title>
    <desc>Saksikan majalah sukan 'Game Changer' bersama pengacara Haziq Safwan</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814043000 +0000" stop="20260814064500 +0000">
    <title lang="zh">S/ulangan : Piala Dunia Fifa 2026 (rd 32) Ivory Coast Vs Norway</title>
    <desc>Saksikan semula Perlawanan Bola Sepak Piala Dunia FIFA 2026 antara pasukan Ivory Coast dan pasukan Norway.</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814064500 +0000" stop="20260814070000 +0000">
    <title lang="zh">Fifa World Cup Unseen Ep20</title>
    <desc>Rangkuman sukan sepanjang berlangsungnya kemeriahan Piala Dunia FIFA 2026 serta mengimbau kembali pelbagai klip dan sejarah FIFA sepanjang zaman.</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814070000 +0000" stop="20260814080000 +0000">
    <title lang="zh">Bintang Muda Takraw Ep04</title>
    <desc>Bintang Muda Takraw ialah sebuah rancangan realiti sukan yang memfokuskan kepada pencarian, pengasahan, dan pertandingan bakat-bakat muda dalam sukan sepak takraw di peringkat sekolah di seluruh Malaysia</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814080000 +0000" stop="20260814090000 +0000">
    <title lang="zh">Uncharted Paths Ep02</title>
    <desc>Dokumentari sukan lasak yang membongkar kisah di sebalik tabir penganjuran, cabaran fizikal, serta semangat kental komuniti sukan ekstrem di Malaysia.</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814090000 +0000" stop="20260814093000 +0000">
    <title lang="zh">Jejak Atlet - Juara Kita Inspirasi Kita Ep05</title>
    <desc>Sebuah siri dokumentari sukan yang memfokuskan kepada paparan kehidupan, perjuangan, dan pencapaian cemerlang para atlet negara di peringkat domestik serta antarabangsa.</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814093000 +0000" stop="20260814100000 +0000">
    <title lang="zh">Vista Sukma 2026-pahang Ep10</title>
    <desc>Memaparkan persiapan kontinjen negeri, sesi latihan atlet, dan perkembangan terkini pelbagai jenis acara sukan menjelang temasya Sukan Malaysia (SUKMA)</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814100000 +0000" stop="20260814103000 +0000">
    <title lang="zh">Sukan Gergasi Ep02</title>
    <desc>Sukan Gergasi ialah sebuah rancangan permainan sukan santai yang menggabungkan elemen sukan, aktiviti fizikal berskala besar, dan hiburan komedi.</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814103000 +0000" stop="20260814124000 +0000">
    <title lang="zh">S/ulangan : Piala Dunia Fifa 2026 (rd 32) Spain Vs Austria</title>
    <desc>Saksikan semula Perlawanan Bola Sepak Piala Dunia FIFA 2026 antara pasukan Spain dan pasukan Austria.</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814124000 +0000" stop="20260814130000 +0000">
    <title lang="zh">Fifa World Cup Unseen Ep22</title>
    <desc>Rangkuman sukan sepanjang berlangsungnya kemeriahan Piala Dunia FIFA 2026 serta mengimbau kembali pelbagai klip dan sejarah FIFA sepanjang zaman.</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814130000 +0000" stop="20260814133000 +0000">
    <title lang="zh">Aksi 2026 Ep07</title>
    <desc>Rancangan berbentuk dokumentari dan liputan sukan lasak yang penuh dengan aksi mencabar.</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814133000 +0000" stop="20260814140000 +0000">
    <title lang="zh">Ex-trem Ep08</title>
    <desc>Membawa pengisian menarik mengenai dunia sukan lasak dan rekreasi mencabar di Malaysia</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814140000 +0000" stop="20260814143000 +0000">
    <title lang="zh">Vista Sukma 2026- Kelantan Ep11</title>
    <desc>Memaparkan persiapan kontinjen negeri, sesi latihan atlet, dan perkembangan terkini pelbagai jenis acara sukan menjelang temasya Sukan Malaysia (SUKMA)</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814143000 +0000" stop="20260814153000 +0000">
    <title lang="zh">Planet Sukan 2026 Ep22</title>
    <desc>Sebuah program bual bicara sukan yang memaparkan analisis, kupasan serta berita terkini mengenai dunia sukan tempatan dan antarabangsa</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814153000 +0000" stop="20260814174500 +0000">
    <title lang="zh">Sukan Komanwel Glasgow 2026 (weightlifting M 65kg )</title>
    <desc>Saksikan Sukan Komanwel Glasgow 2026 dalam kategori (Angkat Berat 65 KG)</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814174500 +0000" stop="20260814180000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul Rtm Sports</title>
    <desc>Himpunan kapsul,promo dan PSA</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814180000 +0000" stop="20260814201500 +0000">
    <title lang="zh">S/ulangan : Piala Dunia Fifa 2026 (rd 32) Ivory Coast Vs Norway</title>
    <desc>Saksikan semula Perlawanan Bola Sepak Piala Dunia FIFA 2026 antara pasukan Ivory Coast dan pasukan Norway.</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814201500 +0000" stop="20260814203000 +0000">
    <title lang="zh">Fifa World Cup Unseen Ep20</title>
    <desc>Rangkuman sukan sepanjang berlangsungnya kemeriahan Piala Dunia FIFA 2026 serta mengimbau kembali pelbagai klip dan sejarah FIFA sepanjang zaman.</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814203000 +0000" stop="20260814213000 +0000">
    <title lang="zh">Uncharted Paths Ep02</title>
    <desc>Dokumentari sukan lasak yang membongkar kisah di sebalik tabir penganjuran, cabaran fizikal, serta semangat kental komuniti sukan ekstrem di Malaysia.</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814213000 +0000" stop="20260814220000 +0000">
    <title lang="zh">Sihat Holistik Ep05</title>
    <desc>Memberi maklumat tentang informasi kesihatan dan juga bagaimana membina personaliti yang unggul.</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814220000 +0000" stop="20260814220500 +0000">
    <title lang="zh">Klip Negaraku</title>
    <desc>Lagu Negaraku</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814220500 +0000" stop="20260814223000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul Rtm Sports</title>
    <desc>Himpunan kapsul,promo dan PSA</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814223000 +0000" stop="20260814230000 +0000">
    <title lang="zh">I-sihat Ep06</title>
    <desc>Majalah yang memberi pendedahan tentang pelbagai bentuk kesihatan yang boleh dijadikan panduan untuk seisi keluarga.</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814230000 +0000" stop="20260814233000 +0000">
    <title lang="zh">Rutin Sihat Ep11</title>
    <desc>Majalah yang memberi pendedahan tentang pelbagai bentuk kesihatan yang boleh dijadikan panduan untuk seisi keluarga.</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814233000 +0000" stop="20260814234000 +0000">
    <title lang="zh">Live: Stadium Rtm (10 Minit)</title>
    <desc>Membawakan perkembangan terkini, isu-isu semasa Sukan dalam negara dan luar negara.</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260814234000 +0000" stop="20260815000000 +0000">
    <title lang="zh">Padu Fizikal Ep06</title>
    <desc>Padu Fizikal merupakan program majalah sains sukan yang menerangkan kaedah latihan dan pergerakan fizikal secara terperinci serta manfaatnya.</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="558519" start="20260815000000 +0000" stop="20260816000000 +0000">
    <title lang="zh">Body and Soul Ep11</title>
    <desc>Sebuah majalah kesihatan yang memaparkan perkongsian tips-tips kesihatan dan senaman asas .</desc>
    <date>2026-08-15</date>
  </programme>
</tv>
