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    <title lang="zh">La voie du petit dragon</title>
    <desc>Greg et Dédé, deux amis passionnés d'escalade, partent pour une expédition en Afrique du Sud, au Drakensberg, une chaîne de montagnes qui s'étire sur plus de 1000 kilomètres.</desc>
    <date>2026-06-08</date>
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    <title lang="zh">En route vers l'Ojos del Salado</title>
    <desc>En octobre 2014, l'athlète Guido Kunze a voulu réaliser son rêve de conquérir l'Ojos del Salado, au Chili, le plus haut volcan du monde, qui culmine à 6900 mètres.</desc>
    <date>2026-06-08</date>
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    <title lang="zh">Blutch</title>
    <desc>Un parapentiste traverse l'Himalaya en quatre mois, de l'Asie centrale au Myanmar. Une odyssée aérienne entre rencontres et paysages grandioses.</desc>
    <date>2026-06-08</date>
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    <title lang="zh">La voie du petit dragon</title>
    <desc>Greg et Dédé, deux amis passionnés d'escalade, partent pour une expédition en Afrique du Sud, au Drakensberg, une chaîne de montagnes qui s'étire sur plus de 1000 kilomètres.</desc>
    <date>2026-06-08</date>
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    <title lang="zh">Everest In Winter</title>
    <desc>En plein hiver, l'alpiniste espagnol Alex Txikon et son équipe tentent une deuxième fois l'ascension du mont Everest : un exploit réalisé qu'une seule fois.</desc>
    <date>2026-06-08</date>
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    <title lang="zh">Langtang</title>
    <desc>En avril 2015, l'expédition au Népal de Kilian Jornet, Jordi Tosas et Sébastien Montaz-Rosset est bouleversée par un séisme qui a secoué la région deux jours avant leur départ.</desc>
    <date>2026-06-08</date>
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    <title lang="zh">Into the Ice</title>
    <desc>Les glaciologues étudient la fonte des calottes glaciaires, un phénomène méconnu aux conséquences majeures pour l'élévation du niveau des mers.</desc>
    <date>2026-06-08</date>
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    <title lang="zh">Cours et déplace l'horizon</title>
    <desc>Le trail et l'ultra trail sont annoncés comme des disciplines nouvelles depuis une vingtaine d'années. Qu'est-ce qui pousse ces hommes et ces femmes à courir au milieu des montagnes sur des distances incroyables ?</desc>
    <date>2026-06-08</date>
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    <title lang="zh">Au-delà du temps</title>
    <desc>La pratique du trail a aidé Laurie à se remettre d'un terrible deuil. Une rencontre la motive désormais à aider les autres, transformant sa vie.</desc>
    <date>2026-06-08</date>
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    <title lang="zh">Les plus beaux treks</title>
    <desc>L'île de la Martinique est connue pour ses plages mais aussi pour ses chemins de randonnée exceptionnels en milieu tropical. C'est un des rares endroits sur terre où il est possible de randonner en toute sécurité en forêt tropicale. Des randonnées qui peuvent être faciles et accessibles à toutes les familles mais aussi des parcours qui peuvent vite être très sportifs, avec des dénivelés importants</desc>
    <date>2026-06-08</date>
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    <title lang="zh">Les plus beaux treks</title>
    <desc>Le Mercantour est la partie la plus méridionale du massif alpin, une montagne très sauvage qui plonge dans la mer Méditerranée entre Nice et Menton.</desc>
    <date>2026-06-08</date>
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    <title lang="zh">Expédition kayak</title>
    <desc>Cette saison, Quebec Connection, un groupe de kayakistes de Québec parmi les meilleurs au monde, s'attaque aux plus grandes expéditions de leur carrière, en commençant par la Colombie-Britannique, la Mecque mondiale du kayak extrême.</desc>
    <date>2026-06-08</date>
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    <title lang="zh">Expédition kayak</title>
    <desc>Cette saison, Quebec Connection, un groupe de kayakistes de Québec parmi les meilleurs au monde, s'attaque aux plus grandes expéditions de leur carrière, en commençant par la Colombie-Britannique, la Mecque mondiale du kayak extrême.</desc>
    <date>2026-06-08</date>
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    <title lang="zh">Skate le monde</title>
    <desc>Au Japon, Mathieu Cyr explore le skateboard, sport olympique mais marginal dans une société stricte. Il découvre une communauté créative entre Tokyo et Osaka.</desc>
    <date>2026-06-08</date>
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    <title lang="zh">Skate le monde</title>
    <desc>Mathieu Cyr explore le skateboard en France. De Paris à Biarritz, il découvre une culture urbaine liée à l'art visuel, rencontrant des passionnés.</desc>
    <date>2026-06-08</date>
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    <title lang="zh">Brilliant Corners</title>
    <desc>Sam Bleakley utilise le surf pour explorer des "Brilliant Corners" dans le monde entier, en mettant en lumière des zones côtières méconnues et leurs habitants.</desc>
    <date>2026-06-08</date>
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    <title lang="zh">Brilliant Corners</title>
    <desc>Sam Bleakley utilise le surf pour explorer des "Brilliant Corners" dans le monde entier, en mettant en lumière des zones côtières méconnues et leurs habitants.</desc>
    <date>2026-06-08</date>
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    <title lang="zh">The Dawn Wall</title>
    <desc>Tommy Caldwell était fasciné par l'escalade et les rochers depuis l'enfance. Après de nombreux efforts, aventures et dangers dans lesquels il s'est trouvé, son attention était captée par la paroi mythique d'El Capitan de près de neuf cents mètres de haut, dans le parc de Yosemite. Il avait besoin d'un partenaire car ce qu'il avait l'intention de faire, personne n'a jamais réussi auparavant.</desc>
    <date>2026-06-08</date>
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    <title lang="zh">Expédition kayak</title>
    <desc>Cette saison, Quebec Connection, un groupe de kayakistes de Québec parmi les meilleurs au monde, s'attaque aux plus grandes expéditions de leur carrière, en commençant par la Colombie-Britannique, la Mecque mondiale du kayak extrême.</desc>
    <date>2026-06-08</date>
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    <title lang="zh">Expédition kayak</title>
    <desc>Cette saison, Quebec Connection, un groupe de kayakistes de Québec parmi les meilleurs au monde, s'attaque aux plus grandes expéditions de leur carrière, en commençant par la Colombie-Britannique, la Mecque mondiale du kayak extrême.</desc>
    <date>2026-06-08</date>
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    <title lang="zh">J'irai atterrir chez vous !</title>
    <desc>Fuyant la canicule, Antoine s'élance en parapente au-dessus des montagnes françaises. Son périple aérien offre rencontres surprenantes et vues époustouflantes.</desc>
    <date>2026-06-08</date>
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    <title lang="zh">J'irai atterrir chez vous !</title>
    <desc>Antoine survole les Pyrénées en parapente, troquant des semences avec les locaux. Son périple de l'Atlantique à la Méditerranée prône l'interdépendance.</desc>
    <date>2026-06-08</date>
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    <title lang="zh">Soul Flyers</title>
    <desc>Fred Fugen et Vincent Cotte se rendent sur l'île de la Réunion, là où l'aventure de la Team Soul Flyers a débuté il y a vingt ans sous l'impulsion de Loïc Jean-Albert.</desc>
    <date>2026-06-08</date>
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    <title lang="zh">Soul Flyers</title>
    <desc>Fred Fugen et Vincent Cotte se rendent sur l'île de la Réunion, là où l'aventure de la Team Soul Flyers a débuté il y a vingt ans sous l'impulsion de Loïc Jean-Albert.</desc>
    <date>2026-06-08</date>
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    <title lang="zh">Les plus beaux treks</title>
    <desc>L'île de la Martinique est connue pour ses plages mais aussi pour ses chemins de randonnée exceptionnels en milieu tropical. C'est un des rares endroits sur terre où il est possible de randonner en toute sécurité en forêt tropicale. Des randonnées qui peuvent être faciles et accessibles à toutes les familles mais aussi des parcours qui peuvent vite être très sportifs, avec des dénivelés importants</desc>
    <date>2026-06-08</date>
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    <title lang="zh">Les plus beaux treks</title>
    <desc>Le Mercantour est la partie la plus méridionale du massif alpin, une montagne très sauvage qui plonge dans la mer Méditerranée entre Nice et Menton.</desc>
    <date>2026-06-08</date>
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    <title lang="zh">Les plus beaux treks</title>
    <desc>Le Mercantour est la partie la plus méridionale du massif alpin, une montagne très sauvage qui plonge dans la mer Méditerranée entre Nice et Menton.</desc>
    <date>2026-06-08</date>
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    <title lang="zh">La Seine à la nage</title>
    <desc>A 19 ans, le nageur Arthur Germain s'est lancé le défi de descendre la Seine à la nage, de sa source à son estuaire, un total de 784 kilomètres.</desc>
    <date>2026-06-08</date>
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    <title lang="zh">La Seine à la nage</title>
    <desc>En 2021, à 19 ans, le nageur Arthur Germain s'est lancé le défi de descendre la Seine à la nage, de sa source à son estuaire, un total de 784 kilomètres. Les difficultés étaient sportives et mentales, il a nagé 15 à 20 kilomètres par jour pendant 49 jours.</desc>
    <date>2026-06-08</date>
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    <title lang="zh">Arnaud de Rosnay, au-delà du défi</title>
    <desc>Retour sur le parcours exceptionnel d'Arnaud de Rosnay, disparu en mer de Chine en 1984, alors qu'il tentait de traverser le détroit de Formose en planche à voile.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Into the Ice</title>
    <desc>Les glaciologues étudient la fonte des calottes glaciaires, un phénomène méconnu aux conséquences majeures pour l'élévation du niveau des mers.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">The Dawn Wall</title>
    <desc>Tommy Caldwell était fasciné par l'escalade et les rochers depuis l'enfance. Après de nombreux efforts, aventures et dangers dans lesquels il s'est trouvé, son attention était captée par la paroi mythique d'El Capitan de près de neuf cents mètres de haut, dans le parc de Yosemite. Il avait besoin d'un partenaire car ce qu'il avait l'intention de faire, personne n'a jamais réussi auparavant.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">La Seine à la nage</title>
    <desc>En 2021, à 19 ans, le nageur Arthur Germain s'est lancé le défi de descendre la Seine à la nage, de sa source à son estuaire, un total de 784 kilomètres. Les difficultés étaient sportives et mentales, il a nagé 15 à 20 kilomètres par jour pendant 49 jours.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Une goutte d'eau sur un volcan</title>
    <desc>Réputé pour être un des meilleurs plongeurs spéléologues de la planète, Frédéric Swierczynski s'envole pour l'Argentine et le désert d'Atacama. Accompagné de Sébastien Devrient, réalisateur et guide de montagne, il se lance dans un défi extrême : plonger dans des lacs situés au pied du volcan Ojos del Salado, et connus pour être parmi les plus profonds du monde.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Tombée du ciel</title>
    <desc>Des acrobates de l'extrême et des alpinistes partent en expédition dans l'Oberland bernois pour un projet un peu fou et très attachant. Le mélange est époustouflant et les images à couper le souffle, entre jonglerie, acrobatie, highline et acroyoga, rubans aériens et à 800 m au-dessus du vide.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Brilliant Corners</title>
    <desc>Sam Bleakley utilise le surf pour explorer des "Brilliant Corners" dans le monde entier, en mettant en lumière des zones côtières méconnues et leurs habitants.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <desc>Sam Bleakley utilise le surf pour explorer des "Brilliant Corners" dans le monde entier, en mettant en lumière des zones côtières méconnues et leurs habitants.</desc>
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    <title lang="zh">Into the Ice</title>
    <desc>Les glaciologues étudient la fonte des calottes glaciaires, un phénomène méconnu aux conséquences majeures pour l'élévation du niveau des mers.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Beroï</title>
    <desc>Après une grave blessure au genou, le skieur Manu Bonniot se bat pour revenir skier sur les sommets qui l'inspirent et ainsi renouer avec sa passion.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Au-delà du temps</title>
    <desc>La pratique du trail a aidé Laurie à se remettre d'un terrible deuil. Une rencontre la motive désormais à aider les autres, transformant sa vie.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">De la mer aux sommets</title>
    <desc>Aurélien Ducroz explore les fjords de l'ouest du Groenland ; au bout de l'aventure, le petit village de Kapisillit, dernier hameau habité avant la calotte glacière.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Pour quelques secondes de plénitude</title>
    <desc>Un passionné de course en montagne fait de sa préparation une véritable obsession, transformant cette discipline exigeante en mode de vie absolu.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">En route vers l'Ojos del Salado</title>
    <desc>En octobre 2014, l'athlète Guido Kunze a voulu réaliser son rêve de conquérir l'Ojos del Salado, au Chili, le plus haut volcan du monde, qui culmine à 6900 mètres.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Les plus beaux treks</title>
    <desc>Avec ses reliefs spectaculaires, ses cirques, ses sommets et son volcan en activité, la Réunion est devenue une destination privilégiée des amoureux de trek.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Les plus beaux treks</title>
    <desc>Au sud du Massif Central, le volcan du Cantal est une terre rêvée pour la randonnée et l'itinérance : le GR400, qui fait le tour de ce massif, est l'itinéraire star du Cantal.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Expédition kayak</title>
    <desc>Cette saison, Quebec Connection, un groupe de kayakistes de Québec parmi les meilleurs au monde, s'attaque aux plus grandes expéditions de leur carrière, en commençant par la Colombie-Britannique, la Mecque mondiale du kayak extrême.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Expédition kayak</title>
    <desc>Cette saison, Quebec Connection, un groupe de kayakistes de Québec parmi les meilleurs au monde, s'attaque aux plus grandes expéditions de leur carrière, en commençant par la Colombie-Britannique, la Mecque mondiale du kayak extrême.</desc>
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    <title lang="zh">Les héros du Mont Cervin</title>
    <desc>Dans la région du Cervin, l'équipe de secours de Air Zermatt intervient dans des conditions parfois difficiles.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Les héros du Mont Cervin</title>
    <desc>Dans la région du Cervin, l'équipe de secours de Air Zermatt intervient dans des conditions parfois difficiles.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Le défi d'Andy Stone : 70 triathlons en 70 jours</title>
    <desc>Six ans après ses combats contre l'alcoolisme, la toxicomanie et pour sa santé mentale, Andy Stone s'est lancé le défi de faire 70 triathlons de 70 miles en 70 jours.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">The Dawn Wall</title>
    <desc>Tommy Caldwell était fasciné par l'escalade et les rochers depuis l'enfance. Après de nombreux efforts, aventures et dangers dans lesquels il s'est trouvé, son attention était captée par la paroi mythique d'El Capitan de près de neuf cents mètres de haut, dans le parc de Yosemite. Il avait besoin d'un partenaire car ce qu'il avait l'intention de faire, personne n'a jamais réussi auparavant.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">La voie du petit dragon</title>
    <desc>Greg et Dédé, deux amis passionnés d'escalade, partent pour une expédition en Afrique du Sud, au Drakensberg, une chaîne de montagnes qui s'étire sur plus de 1000 kilomètres.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Andrea</title>
    <desc>Nina Caprez, icône de l'escalade, embarque pour l'aventure la plus intense de sa carrière. Avec son compagnon Jérémy Bernard, photographe de sports extrêmes, et leur fille Lia, elle repousse les limites en pleine nature.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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    <title lang="zh">Blutch</title>
    <desc>Un parapentiste traverse l'Himalaya en quatre mois, de l'Asie centrale au Myanmar. Une odyssée aérienne entre rencontres et paysages grandioses.</desc>
    <date>2026-06-09</date>
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