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    <title lang="zh">Les héros du Mont Cervin</title>
    <desc>Dans la région du Cervin, l'équipe de secours de Air Zermatt intervient dans des conditions parfois difficiles.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Ultimate Rush</title>
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    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Ultimate Rush</title>
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    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Les plus beaux treks</title>
    <desc>La grande traversée du Jura est un itinéraire au long court de presque 400 km qui traverse toute la chaîne du Jura entre le pays de Montbéliard et la ville de Culoz, dans l'Ain.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Les plus beaux treks</title>
    <desc>Le grand canyon du Verdon, l'un des sites les plus spectaculaires d'Europe, est très apprécié par les amateurs de la grimpe et des sports d'eaux vives.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Les plus beaux treks</title>
    <desc>Avec ses reliefs spectaculaires, ses cirques, ses sommets et son volcan en activité, la Réunion est devenue une destination privilégiée des amoureux de trek.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Les plus beaux treks</title>
    <desc>Au sud du Massif Central, le volcan du Cantal est une terre rêvée pour la randonnée et l'itinérance : le GR400, qui fait le tour de ce massif, est l'itinéraire star du Cantal.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">La voie du petit dragon</title>
    <desc>Greg et Dédé, deux amis passionnés d'escalade, partent pour une expédition en Afrique du Sud, au Drakensberg, une chaîne de montagnes qui s'étire sur plus de 1000 kilomètres.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Pour quelques secondes de plénitude</title>
    <desc>Un passionné de course en montagne fait de sa préparation une véritable obsession, transformant cette discipline exigeante en mode de vie absolu.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">L'appel du vide</title>
    <desc>Lionel Franc, légende vivante du plongeon de haut vol, se prépare à battre son record du monde : un saut de plus de 35 mètres dans les calanques de Marseille.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Le bateau</title>
    <desc>Ce documentaire retrace l'histoire d'un voilier de compétition exceptionnel, de sa construction à ses victoires, et ses liens avec ses navigateurs.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Everest In Winter</title>
    <desc>En plein hiver, l'alpiniste espagnol Alex Txikon et son équipe tentent une deuxième fois l'ascension du mont Everest : un exploit réalisé qu'une seule fois.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Abyss, les plongeurs de l'impossible</title>
    <desc>En suivant les Dean's Blue Hole, aux Bahamas, l'une des plus importantes compétitions d'apnée, le documentaire permet de découvrir l'univers de ces sportifs de l'extrême.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Brilliant Corners</title>
    <desc>Sam Bleakley utilise le surf pour explorer des "Brilliant Corners" dans le monde entier, en mettant en lumière des zones côtières méconnues et leurs habitants.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Brilliant Corners</title>
    <desc>Quand vous pensez au Sénégal, vous pensez probablement au style vibrant de l'Afrique de l'Ouest, à la musique ou à l'effervescence de la capitale Dakar. Certaines zones sont mûres pour l'exploration, tandis que d'autres accueillent le tourisme de surf et une scène locale en plein essor.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Skate le monde</title>
    <desc>Au Japon, Mathieu Cyr explore le skateboard, sport olympique mais marginal dans une société stricte. Il découvre une communauté créative entre Tokyo et Osaka.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Skate le monde</title>
    <desc>Mathieu Cyr explore le skateboard en France. De Paris à Biarritz, il découvre une culture urbaine liée à l'art visuel, rencontrant des passionnés.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Les héros du Mont Cervin</title>
    <desc>Dans la région du Cervin, l'équipe de secours de Air Zermatt intervient dans des conditions parfois difficiles.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Les héros du Mont Cervin</title>
    <desc>Dans la région du Cervin, l'équipe de secours de Air Zermatt intervient dans des conditions parfois difficiles.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Everest In Winter</title>
    <desc>En plein hiver, l'alpiniste espagnol Alex Txikon et son équipe tentent une deuxième fois l'ascension du mont Everest : un exploit réalisé qu'une seule fois.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Langtang</title>
    <desc>En avril 2015, l'expédition au Népal de Kilian Jornet, Jordi Tosas et Sébastien Montaz-Rosset est bouleversée par un séisme qui a secoué la région deux jours avant leur départ.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Tombée du ciel</title>
    <desc>Des acrobates de l'extrême et des alpinistes partent en expédition dans l'Oberland bernois pour un projet un peu fou et très attachant. Le mélange est époustouflant et les images à couper le souffle, entre jonglerie, acrobatie, highline et acroyoga, rubans aériens et à 800 m au-dessus du vide.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">The Dawn Wall</title>
    <desc>Tommy Caldwell était fasciné par l'escalade et les rochers depuis l'enfance. Après de nombreux efforts, aventures et dangers dans lesquels il s'est trouvé, son attention était captée par la paroi mythique d'El Capitan de près de neuf cents mètres de haut, dans le parc de Yosemite. Il avait besoin d'un partenaire car ce qu'il avait l'intention de faire, personne n'a jamais réussi auparavant.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Les plus beaux treks</title>
    <desc>La grande traversée du Jura est un itinéraire au long court de presque 400 km qui traverse toute la chaîne du Jura entre le pays de Montbéliard et la ville de Culoz, dans l'Ain.</desc>
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    <title lang="zh">Les plus beaux treks</title>
    <desc>Le grand canyon du Verdon, l'un des sites les plus spectaculaires d'Europe, est très apprécié par les amateurs de la grimpe et des sports d'eaux vives.</desc>
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    <title lang="zh">Expédition kayak</title>
    <desc>Cette saison, Quebec Connection, un groupe de kayakistes de Québec parmi les meilleurs au monde, s'attaque aux plus grandes expéditions de leur carrière, en commençant par la Colombie-Britannique, la Mecque mondiale du kayak extrême.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <desc>Cette saison, Quebec Connection, un groupe de kayakistes de Québec parmi les meilleurs au monde, s'attaque aux plus grandes expéditions de leur carrière, en commençant par la Colombie-Britannique, la Mecque mondiale du kayak extrême.</desc>
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    <title lang="zh">Skate le monde</title>
    <desc>A Varsovie, Mathieu Cyr explore la scène "DIY" du skateboard, soutenue par la communauté malgré les réticences depuis son arrivée en Pologne dans les années 80.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Skate le monde</title>
    <desc>L'essor du skateboard en Allemagne, de ses débuts modestes à sa renommée mondiale. Un voyage à travers la culture skate allemande et ses multiples facettes.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Expédition kayak</title>
    <desc>Un groupe de kayakistes québécois utilise ses embarcations pour découvrir et cartographier les rivières inexplorées les plus extrêmes du Canada.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <desc>Un groupe de kayakistes québécois utilise ses embarcations pour découvrir et cartographier les rivières inexplorées les plus extrêmes du Canada.</desc>
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    <desc>Les exploits de sportifs extrêmes dans leurs quêtes à travers le monde pour trouver les destinations les plus reculées et repousser les limites de leur sport.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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    <title lang="zh">Blutch</title>
    <desc>Un parapentiste traverse l'Himalaya en quatre mois, de l'Asie centrale au Myanmar. Une odyssée aérienne entre rencontres et paysages grandioses.</desc>
    <date>2026-06-12</date>
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