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    <title lang="zh">Luana cuisine</title>
    <desc>Bien souvent, les restes finissent à la poubelle. Pourtant avec un peu d'idée, il est assez facile de les recycler.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Rendez-vous en terre inconnue</title>
    <desc>Le très Parisien Edouard Baer s'envole pour le Mali, où il est accueilli pendant quelques jours par une famille dogon, dont il partage le quotidien.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Les 100 lieux qu'il faut voir</title>
    <desc>La Corrèze, département à la nature préservée, abrite des trésors architecturaux tels le village de Collonges-la-Rouge, l'abbaye d'Aubazine ou Beaulieu-sur-Dordogne.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Les 100 lieux qu'il faut voir</title>
    <desc>Au cœur du Midi, le Quercy dévoile des joyaux architecturaux et des paysages enchanteurs.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Yoga</title>
    <desc>Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Yoga</title>
    <desc>Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">Conseils Audio</title>
    <desc>Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.</desc>
    <date>2026-06-10</date>
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    <title lang="zh">My Zen Relaxation</title>
    <desc>Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Paysages merveilleux</title>
    <desc>Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Sports spirituels</title>
    <desc>Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Conseils Audio</title>
    <desc>Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Namaste Yoga</title>
    <desc>Stabiliser et centrer permet de créer une connexion plus profonde avec votre centre, ainsi qu'avec le moment présent.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Dans ce nouvel épisode de la saison 5, retrouvez Sabrina Simard et Guillaume Pernic pour un renforcement Full Body.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Pilates</title>
    <desc>Restez en forme avec nos cours de pilates !</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Namaste Yoga</title>
    <desc>Une séquence audacieuse, "Connection centrale" utilise des postures assurées pour vous aider à embrasser votre force intérieure et à libérer les tensions que vous pourriez ressentir.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Les As de la déco</title>
    <desc>Pour clore cette semaine de compétition, c'est Pierre, liégeois de 37 ans qui entre dans la course. Depuis son plus jeune âge, ce jeune papa est un fan invétéré de l'univers street art.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Les carnets de Julie</title>
    <desc>Julie Andrieu part sur les routes de France pour parler d'un produit de saison : les crustacés. Un périple à la découverte du homard à l'armoricaine ou encore du crabe ainsi que d'une recette riche en poissons et crustacés, la fameuse cotriade bretonne aux langoustines de Loctudy.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Les carnets de Julie</title>
    <desc>Julie et Micheline partent sur la route du miel, à travers les champs, les forêts et les villes. Elle découvrent le pain d'épices de Vercel et des recettes typiques du Vercors. Le tandem, s'intéresse par ailleurs aux abeilles noires. Des apiculteurs passionnés se battent chaque jour pour la protection et la sauvegarde de cet insecte vieux de 80 millions d'années.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Les carnets de Julie</title>
    <desc>La route des vins traverse le Palatinat sur 85 kilomètres, à la frontière française : son climat ensoleillé en fait la deuxième région viticole d'Allemagne.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Les carnets de Julie</title>
    <desc>Si l'on se réfère à la production du champignon de Paris, la France est au deuxième rang mondial avec plus d'une centaine de milliers de tonnes produites, chaque année, dans les champignonnières. Avant de les visiter, Julie part à la découverte de ces plats typiquement français à base de champignons, avec d'étonnants champignons de Paris de Touraine, des morilles du Jura ou des cèpes de Gironde.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Les carnets de Julie</title>
    <desc>Le pain est peut-être l'aliment le plus consommé en France. Julie est partie à la rencontre d'artisans boulangers et de meuniers, afin de découvrir des recettes ancestrales à base de pain. Au sommaire : "La mique d'Yvette". - "Le kig ha farz de Betty". - "La soupe de pain grillé de Pascal".</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Luana cuisine</title>
    <desc>Luana Belmondo vous donne des idées de recettes à réaliser avec un wok.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Luana cuisine</title>
    <desc>Luana Belmondo cuisine le lait de coco.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Vu du ciel</title>
    <desc>Les ressources en eau s'amenuisent sur la planète : pour sensibiliser à cette question, Yann Arthus-Bertrand s'intéresse aux grands fleuves du monde.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Dans cet épisode de "Fais ton sport à la maison", Guillaume et Sabrina proposent une séance spéciale cuisses-abdos-fessiers. Avec échauffements, squats, fentes et élévations latérales, afin de travailler le bas du corps tout en s'amusant.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Yoga</title>
    <desc>Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Namaste Yoga</title>
    <desc>Stabiliser et centrer permet de créer une connexion plus profonde avec votre centre, ainsi qu'avec le moment présent.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Les carnets de Julie</title>
    <desc>Si l'été est la saison où les légumes abondent au potager, il serait dommage de ne pas savourer ceux que les saisons plus fraîches nous offrent : potages, tourtes, potées ou gratins mettent à l'honneur des légumes de saisons.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Les carnets de Julie</title>
    <desc>Aujourd'hui, la star de l'émission est un champignon, un diamant noir diront certains : la truffe, et cuisson de cette pépite sous toutes ces coutures, en version salée mais sucrée aussi.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Luana cuisine</title>
    <desc>Luana Belmondo nous propose un petit déjeuner healthy qui va autant satisfaire les becs salés que les palais sucrés.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Luana cuisine</title>
    <desc>Luana Belmondo et son amie italienne Alessandra Pierini préparent une pasta party.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Une brique dans le ventre</title>
    <desc>Avoir une brique dans le ventre (Loc. verbale belge) : Avoir un attrait pour ce qui concerne la construction et plus généralement pour l'immobilier ; vouloir posséder son propre logement. Et on sait y faire, chez nos voisins du Nord !</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <desc>Avoir une brique dans le ventre (Loc. verbale belge) : Avoir un attrait pour ce qui concerne la construction et plus généralement pour l'immobilier ; vouloir posséder son propre logement. Et on sait y faire, chez nos voisins du Nord !</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <desc>Avoir une brique dans le ventre (Loc. verbale belge) : Avoir un attrait pour ce qui concerne la construction et plus généralement pour l'immobilier ; vouloir posséder son propre logement. Et on sait y faire, chez nos voisins du Nord !</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <desc>Avoir une brique dans le ventre (Loc. verbale belge) : Avoir un attrait pour ce qui concerne la construction et plus généralement pour l'immobilier ; vouloir posséder son propre logement. Et on sait y faire, chez nos voisins du Nord !</desc>
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    <title lang="zh">Une brique dans le ventre</title>
    <desc>Cette semaine, Cédric et Virginie se rendent en région liégeoise pour découvrir la très belle transformation d'une maison de maître.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <title lang="zh">Massages</title>
    <desc>Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.</desc>
    <date>2026-06-11</date>
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    <desc>Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.</desc>
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