My Zen TV Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV. 2026-08-22 Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier. 2026-08-22 Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV. 2026-08-22 Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde. 2026-08-22 "Relâcher et restaurer" est une séquence qui vous fait faire un tour complet à travers des postures ouvrant un espace de réflexion. 2026-08-22 Dans cette émission sportive, nos coachs Shanonne et Teric Teav vous invitent sur le thème de l'entraînement. Pour préparer votre corps à la séance d'entraînement, nous allons commencer par un échauffement doux et progressif. Puis c'est l'heure de la séance de sport dirigée par les coachs. Une fois la séance terminée, nous retrouvons la coach Shannone pour faire des étirements. La séance se termin 2026-08-22 Restez en forme avec nos cours de pilates ! 2026-08-22 Ce flow vinyasa invite le pratiquant à percevoir des instants d'immobilité et de transformation à chaque respiration. 2026-08-22 Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels. 2026-08-22 Dans cet épisode, suivez un entraînement cardio danse énergique à la maison. Échauffement dynamique, mouvements rythmiques et coaching motivant pour bouger, s'amuser et tonifier votre corps. Préparez l'espace et la gourde d'eau, c'est parti ! 2026-08-22 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-08-22 L'occasion de jauger leur adversaire et le premier prétendant au titre d'as de la déco, c'est Davide. A 39 ans, il est propriétaire d'un gîte qu'il est en train de redécorer, il ne manque donc pas d'entraînement. 2026-08-22 Aujourd'hui, c'est Gladys, une artiste autodidacte de 60 ans, qui entre dans la course. Et cette Liégeoise pure souche compte bien se démarquer avec son péché mignon : la récupération. 2026-08-22 Au sommaire : "La pintade à la catalane". - "Tarte au yuzu". - "Barbajuans". - "Citron givré de Cédric Grolet, chef-pâtissier à l'hôtel Meurice à Paris". 2026-08-22 Julie découvre la gastronomie de Fontainebleau à travers trois recettes : la caille au raisin, la tarte aux framboises et au coquelicot et le grave d'écrevisses. 2026-08-22 Au sommaire : "Le lapin compote de Véronique". - "Le feuilleté à l'andouille de Vire et à la crème de camembert de Bernard". - "La charlotte aux abricots de Christine". 2026-08-22 Si l'on se réfère à la production du champignon de Paris, la France est au deuxième rang mondial avec plus d'une centaine de milliers de tonnes produites, chaque année, dans les champignonnières. Avant de les visiter, Julie part à la découverte de ces plats typiquement français à base de champignons, avec d'étonnants champignons de Paris de Touraine, des morilles du Jura ou des cèpes de Gironde. 2026-08-22 Julie Andrieu met à l'honneur un fruit de saison que l'on trouve sur les marchés d'octobre à décembre : la châtaigne. 2026-08-22 Julie parle aujourd'hui d'un produit incontournable des tables françaises : le fromage. Plus qu'un engouement gourmand, plus qu'une friandise de fin de repas, le fromage est associé à l'image de la gastronomie française, et à ce titre il est d'ailleurs reconnu patrimoine immatériel par l'Unesco avec près de 1 000 variétés. 2026-08-22 Pour cette émission consacrée aux fleurs, Julie Andrieu propose des beignets de fleurs d'acacia, des jets de houblon, des fleurs de courgettes et des confitures de pissenlits. 2026-08-22 Dans les Pyrénées-Orientales, Julie découvre la recette du mar y montanya. En Corse, elle goûte à la tourte aux herbes, avant de cueillir des plantes aromatiques dans le Luberon. 2026-08-22 Avec son amie Myriam, Luana Belmondo prépare deux recettes à base de safran. Au programme : orecchiette (petites pâtes italiennes) avec de la saucisse, et lotte au citron confit avec sa purée d'asperges. 2026-08-22 En Normandie, Luana Belmondo reçoit Héloïse Brion (Miss Maggie's Kitchen). 2026-08-22 Si la Franche-Comté offre des paysages verdoyants, elle abrite aussi des cités pittoresques comme Dole, ou des villages superbes, tel Baume-les-Messieurs. 2026-08-22 La pointe sud-ouest du Finistère abrite des cités remarquables comme Concarneau, aux puissants remparts, ou Locronan et ses maisons en granit. 2026-08-22 Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage. 2026-08-22 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-08-22 Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels. 2026-08-22 Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde. 2026-08-22 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-08-22 Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde. 2026-08-22 Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV. 2026-08-23 Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier. 2026-08-23 Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV. 2026-08-23 Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde. 2026-08-23 Cultivez un sentiment de paix et de stabilité avec la séquence "Créer son calme". 2026-08-23 Dans cette émission sportive, nos coachs Shanonne et Teric Teav vous invitent sur le thème de l'entraînement. 2026-08-23 Restez en forme avec nos cours de pilates ! 2026-08-23 Séquence joyeuse et élégante, "Grace et Gratitude" ouvre l'avant du corps avec une série d'extensions dynamiques vers l'arrière. 2026-08-23 Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels. 2026-08-23 Dans ce premier épisode de la saison 4, retrouvez Sabrina Simard et Guillaume Pernic pour un entraînement composés d'exercices pour travailler les cuisses, les abdos et les fessiers. 2026-08-23 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-08-23 Aujourd'hui, c'est dans l'univers de la restauration que Nathalie évolue en tant que femme d'affaires implacable. Elle a ouvert avec son mari une chaîne de restaurants de sushis, des commerces qu'elle mène à la baguette. 2026-08-23 Évelyne est agent immobilier, mais elle fait aussi de la valorisation d'intérieur. Évidemment, elle ne s'arrête pas là. En tout cas, notre Wonderwoman n'a pas froid aux yeux, même quand il s'agit de la compétition. 2026-08-23 Aujourd'hui, c'est le jour de la grande finale avant de voir la réaction des propriétaires et de connaître leurs notes. Chaque candidat va découvrir ce que les autres participants ont pensé de leur choix en termes de décoration. 2026-08-23 Au sommaire : "Le coq à la bière". - "Le hochepot, le pot-au-feu apprécié dans la région Nord-Pas-de-Calais, la Flandre et le Hainaut". - "La crème brûlée à la chicorée". 2026-08-23 Au sommaire : "Les rouelles de veau à la mancelle de Gérard". - "La tarte du verger sarthois de Jean-Franck". - "Le poulet farci aux rillettes". 2026-08-23 C'est une émission chargée d'embruns que vous propose Julie aujourd'hui. En effet, impossible de parler de produits de saison sans évoquer des poissons tels que le bar, la sole, le cabillaud ou encore la daurade. Direction la Bretagne sud et plus précisément le quartier maritime du Guilvinec pour faire avec vous la route du poisson depuis les filets jusqu'à vos assiettes. 2026-08-23 Direction le Loir-et-Cher pour une chasse à courre encadrée par les équipes de l'ONCFS. Puis Julie prend la route des Vosges pour cuisiner aux côtés de Mauricette une savoureuse gigue de cerf. 2026-08-23 Le pain est peut-être l'aliment le plus consommé en France. Julie est partie à la rencontre d'artisans boulangers et de meuniers, afin de découvrir des recettes ancestrales à base de pain. Au sommaire : "La mique d'Yvette". - "Le kig ha farz de Betty". - "La soupe de pain grillé de Pascal". 2026-08-23 Julie Andrieu part sur les routes de France pour parler d'un produit de saison : les crustacés. Un périple à la découverte du homard à l'armoricaine ou encore du crabe ainsi que d'une recette riche en poissons et crustacés, la fameuse cotriade bretonne aux langoustines de Loctudy. 2026-08-23 Julie et Micheline partent sur la route du miel, à travers les champs, les forêts et les villes. Elle découvrent le pain d'épices de Vercel et des recettes typiques du Vercors. Le tandem, s'intéresse par ailleurs aux abeilles noires. Des apiculteurs passionnés se battent chaque jour pour la protection et la sauvegarde de cet insecte vieux de 80 millions d'années. 2026-08-23 Luana Belmondo propose une recette de risotto céleri rave agrémenté d'une poudre d'agrumes. 2026-08-23 Luana Belmondo, accompagné de son fils Alessandro, réalise sa recette de ravioli ricotta roquette, sauce artichauts et amandes. 2026-08-23 Lu Tiansen a 13 ans et vit sur l'île de Chang Yao, dans la province de Fujian en Chine : chaque lundi, Tiansen et ses amis effectuent un voyage de deux heures jusqu'à leur école. 2026-08-23 Yang Jiao Jiao a 11 ans et vit avec sa famille dans un village des montagnes des hauts plateaux tibétains Qinghai, dans le comté de Mao, dans la province du Sichuan. 2026-08-23 A cheval, à dos d'âne, à vélo, sur l'eau ou à pied, sous la canicule ou dans un froid glacial, des enfants vivent une véritable odyssée pour accéder au savoir. 2026-08-23 Nasta est arrivée une nuit à Mayotte dans les bras de sa mère, à 4 mois, sur un "kwassa-kwassa" ; elle traverse quatre fois par jour son bidonville pour aller à l'école. 2026-08-23 Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage. 2026-08-23 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-08-23 Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels. 2026-08-23 Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde. 2026-08-23 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-08-23 Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde. 2026-08-23