My Zen TV Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV. 2026-08-19 Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier. 2026-08-19 Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels. 2026-08-19 Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde. 2026-08-19 "Assouplir les bords" est une séquence qui invite à la douceur, tant dans le corps que dans la respiration, à travers une série dynamique de postures assurées. 2026-08-19 Dans cet épisode de Fais ton sport à la maison, nous nous retrouvons pour faire un circuit training complet, en débutant par le bas du corps, puis par le haut du corps. Pour le bas du corps nous allons faire des squats, des sauts, travailler les adducteurs et le tout en cardio. Pour le haut du corps, les exercices sont du rowing, des élévations pour solliciter les épaules et le travail des triceps 2026-08-19 Restez en forme avec nos cours de pilates ! 2026-08-19 Bhakti Flow invite à une expansion de tout votre être grâce à la pratique du bhakti, la dévotion. 2026-08-19 Aujourd'hui, c'est dans l'univers de la restauration que Nathalie évolue en tant que femme d'affaires implacable. Elle a ouvert avec son mari une chaîne de restaurants de sushis, des commerces qu'elle mène à la baguette. 2026-08-19 Au sommaire : "Les croquignolles". - "Les oeufs à la chablisienne". - "Le clafoutis aux cerises". 2026-08-19 Julie découvre la gastronomie de Fontainebleau à travers trois recettes : la caille au raisin, la tarte aux framboises et au coquelicot et le grave d'écrevisses. 2026-08-19 Rencontre avec Benoît Durrivaud, mytiliculteur, puis escale sur l'île de Ré pour découvrir l'art de l'éclade de moules. Après un tour d'horizon de l'ostréiculture avec Joël Dupuch, Julie réalise une fricassée de berniques, des palourdes farcies et cuisine des ormeaux. 2026-08-19 Julie prend la direction de la Bourgogne pour découvrir des races anciennes de volaille réintroduites en France grâce au travail de l'éleveur Fred Ménager. 2026-08-19 Pour cette émission consacrée aux fleurs, Julie Andrieu propose des beignets de fleurs d'acacia, des jets de houblon, des fleurs de courgettes et des confitures de pissenlits. 2026-08-19 Dans cet épisode, Luana Belmondo cuisine des pois chiches. Comme ils sont originaires du Moyen-Orient, elle décide de préparer des recettes libanaises. Au menu : fallafels avec des pois chiches, du kumquat, des épices, de la cannelle, et blettes aux pois chiches, persil, menthe et boulgour. 2026-08-19 Dans cet épisode, Luana Belmondo met la Normandie à l'honneur ! Avec le président de la région, Hervé Morin, elle prépare des pommes pochées dans un sirop de cannelle, ainsi que des moules... à sa façon. 2026-08-19 Sur sa route, le légendaire train Gotthard Panorama Express offre des vues impressionnantes sur les villages et paysages ensoleillés du Tessin. 2026-08-19 Séance douce de Pilates au sol pour un renforcement profond et une meilleure mobilité articulaire. On travaille en douceur, respiration contrôlée, pour étirer le corps et apaiser les tensions. Prêt à bouger en douceur ? Let's go la team ! 2026-08-19 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-08-19 "Assouplir les bords" est une séquence qui invite à la douceur, tant dans le corps que dans la respiration, à travers une série dynamique de postures assurées. 2026-08-19 Au sommaire : "Ris d'agneau". - "Le "mange qu'on a", recette traditionnelle de Blaye". - "Le "gigot bitume", un plat préparé par les ouvriers pour célébrer la fin des chantiers". 2026-08-19 Julie parle aujourd'hui d'un produit incontournable des tables françaises : le fromage. Plus qu'un engouement gourmand, plus qu'une friandise de fin de repas, le fromage est associé à l'image de la gastronomie française, et à ce titre il est d'ailleurs reconnu patrimoine immatériel par l'Unesco avec près de 1 000 variétés. 2026-08-19 Tarte Luarraine et Tarte à la patate douce. 2026-08-19 Luana Belmondo reçoit son amie Suzie Palatin pour préparer de la cuisine antillaise. 2026-08-19 Cette semaine, Kenelm, Aurélie, Virginie et Fred sont les candidats au titre d'As de la déco. Pour ce premier jour de compétition, c'est Kenelm qui entre en scène. À tout juste 24 ans, ce Bruxellois est le plus jeune décorateur de la semaine. 2026-08-19 C'est au tour de Virginie, une Nantaise de 54 ans débordante d'idées, de prouver que l'As de la déco, c'est elle ! 2026-08-19 Aujourd'hui à Amiens, c'est Aurélie, 35 ans, qui entre dans la compétition. Derrière son calme apparent, notre candidate cache un volcan d'inventivité qui ne demande qu'à exploser. 2026-08-19 C'est au tour de Fred, un Liégeois de 35 ans, d'entrer dans la compétition. Sous ses apparences sereines, ce jeune éducateur pour enfants passionnés de déco cache un tempérament très speed. 2026-08-19 L'heure du verdict a sonné pour Kenelm, Aurélie, Virginie et Fred. Nos décorateurs en herbe vont découvrir les critiques de leurs adversaires et recevoir leurs notes. 2026-08-19 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-08-19 Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde. 2026-08-19 Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV. 2026-08-20 Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier. 2026-08-20 Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels. 2026-08-20 Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde. 2026-08-20 Détoxifiez votre corps en profondeur grâce à cette séquence bienveillante pour la colonne vertébrale. 2026-08-20 Nous nous retrouvons dans un circuit training qui va solliciter le bas du corps puis les abdominaux afin d'avoir un ventre plat. De nombreux exercices complets pour remuscler notre sangle abdominale. 2026-08-20 Restez en forme avec nos cours de pilates ! 2026-08-20 "Ouvrir et enraciner" est une séquence dynamique pour le haut du corps qui travaille le torse à travers une série de postures restauratrices et d'ouverture du cœur. 2026-08-20 Évelyne est agent immobilier, mais elle fait aussi de la valorisation d'intérieur. Évidemment, elle ne s'arrête pas là. En tout cas, notre Wonderwoman n'a pas froid aux yeux, même quand il s'agit de la compétition. 2026-08-20 Au sommaire : "Le lapin compote de Véronique". - "Le feuilleté à l'andouille de Vire et à la crème de camembert de Bernard". - "La charlotte aux abricots de Christine". 2026-08-20 Au sommaire : "Le coq à la bière". - "Le hochepot, le pot-au-feu apprécié dans la région Nord-Pas-de-Calais, la Flandre et le Hainaut". - "La crème brûlée à la chicorée". 2026-08-20 Si l'été est la saison où les légumes abondent au potager, il serait dommage de ne pas savourer ceux que les saisons plus fraîches nous offrent : potages, tourtes, potées ou gratins mettent à l'honneur des légumes de saisons. 2026-08-20 Aujourd'hui, la star de l'émission est un champignon, un diamant noir diront certains : la truffe, et cuisson de cette pépite sous toutes ces coutures, en version salée mais sucrée aussi. 2026-08-20 Julie Andrieu part sur les routes de France pour parler d'un produit de saison : les crustacés. Un périple à la découverte du homard à l'armoricaine ou encore du crabe ainsi que d'une recette riche en poissons et crustacés, la fameuse cotriade bretonne aux langoustines de Loctudy. 2026-08-20 Avec son amie Myriam, Luana Belmondo prépare deux recettes à base de safran. Au programme : orecchiette (petites pâtes italiennes) avec de la saucisse, et lotte au citron confit avec sa purée d'asperges. 2026-08-20 En Normandie, Luana Belmondo reçoit Héloïse Brion (Miss Maggie's Kitchen). 2026-08-20 Le Goldenpass Belle Epoque est un train historique. Deux fois par jour, il emmène ses passagers de Montreux à l'Oberland bernois, à travers les vignobles pittoresques du Lavaux. 2026-08-20 Séance full body dynamique et douce à la maison pour mobiliser tout le corps. Échauffement complet, mouvements fluides et étirements ciblés pour détendre les muscles, prévenir les blessures et retrouver de la souplesse. 2026-08-20 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-08-20 Détoxifiez votre corps en profondeur grâce à cette séquence bienveillante pour la colonne vertébrale. 2026-08-20 Au sommaire : "La pintade à la catalane". - "Tarte au yuzu". - "Barbajuans". - "Citron givré de Cédric Grolet, chef-pâtissier à l'hôtel Meurice à Paris". 2026-08-20 Le pain est peut-être l'aliment le plus consommé en France. Julie est partie à la rencontre d'artisans boulangers et de meuniers, afin de découvrir des recettes ancestrales à base de pain. Au sommaire : "La mique d'Yvette". - "Le kig ha farz de Betty". - "La soupe de pain grillé de Pascal". 2026-08-20 Dans cet épisode, le potiron est à l'honneur. Luana Belmondo cuisine un velouté de potiron aux épices avec des sablés salés au parmesan. Et pour la suite, elle prépare des gnocchis de potiron avec une sauce au fromage onctueuse. 2026-08-20 Dans cet épisode, Luana Belmondo invite son amie Eleonora Galasso pour une pizza party ! Elles vont d'abord préparer une pâte maison. Ensuite, elles cuisineront une capriciosa avec des anchois, des câpres et du jambon, ainsi qu'une pizza fritta avec de l'origan et de la sauce tomate. 2026-08-20 A l'issue de ce troisième numéro, trois candidats vont se qualifier pour la finale. Une sélection terrible pour ces as de la pâtisserie qui donnent le meilleur d'eux-mêmes depuis la première émission. 2026-08-20 "Aujourd'hui je reçois mon ami pâtissier Laurent Favre Mot ! Laurent est un pâtissier hors pair, autodidacte, vous allez voir son look il va vous plaire et en plus il est venu de Marseille pour cuisiner avec moi en Normandie ! 2026-08-20 Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage. 2026-08-20 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-08-20 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-08-20 Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde. 2026-08-20