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    <title lang="zh">Luana cuisine</title>
    <desc>Tarte Luarraine et Tarte à la patate douce.</desc>
    <date>2026-08-31</date>
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    <title lang="zh">Les plus belles vacances</title>
    <desc>Dans cette nouvelle compétition animée par Valérie Damidot, des duos de vacanciers visitent trois lieux en Occitanie ou en Provence-Alpes-Côte d'Azur.</desc>
    <date>2026-08-31</date>
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    <title lang="zh">Les plus belles vacances</title>
    <desc>Dans cette nouvelle compétition animée par Valérie Damidot, des duos de vacanciers visitent trois lieux en Occitanie ou en Provence-Alpes-Côte d'Azur.</desc>
    <date>2026-08-31</date>
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    <title lang="zh">Les plus belles vacances</title>
    <desc>Dans cette nouvelle compétition animée par Valérie Damidot, des duos de vacanciers visitent trois lieux en Occitanie ou en Provence-Alpes-Côte d'Azur.</desc>
    <date>2026-08-31</date>
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    <title lang="zh">Massages</title>
    <desc>Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.</desc>
    <date>2026-08-31</date>
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    <title lang="zh">Yoga</title>
    <desc>Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.</desc>
    <date>2026-08-31</date>
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    <title lang="zh">Yoga</title>
    <desc>Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.</desc>
    <date>2026-08-31</date>
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    <title lang="zh">Conseils Audio</title>
    <desc>Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.</desc>
    <date>2026-08-31</date>
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    <title lang="zh">My Zen Relaxation</title>
    <desc>Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV.</desc>
    <date>2026-09-01</date>
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    <title lang="zh">Paysages merveilleux</title>
    <desc>Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.</desc>
    <date>2026-09-01</date>
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    <title lang="zh">Sports spirituels</title>
    <desc>Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.</desc>
    <date>2026-09-01</date>
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    <title lang="zh">Conseils Audio</title>
    <desc>Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.</desc>
    <date>2026-09-01</date>
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    <title lang="zh">Namaste Yoga</title>
    <desc>Cette méditation en mouvement vous guide à travers une série de postures qui renforcent les hanches et les ischio-jambiers. Trouvez l'équilibre entre douceur et effort tout en cultivant une curiosité attentive à chaque posture.</desc>
    <date>2026-09-01</date>
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    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Dans cette émission sportive, nos coachs Shanonne et Teric Teav vous invitent sur le thème de l'entraînement. Pour préparer votre corps à la séance d'entraînement, nous allons commencer par un échauffement doux et progressif. Puis c'est l'heure de la séance de sport dirigée par les coachs. Une fois la séance terminée, nous retrouvons la coach Shannone pour faire des étirements. La séance se termin</desc>
    <date>2026-09-01</date>
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    <title lang="zh">Pilates</title>
    <desc>Restez en forme avec nos cours de pilates !</desc>
    <date>2026-09-01</date>
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    <title lang="zh">Namaste Yoga</title>
    <desc>Découvrez votre corps physique d'une manière nouvelle et différente en utilisant des repères d'alignement pour ressentir plus profondément votre espace corporel.</desc>
    <date>2026-09-01</date>
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    <title lang="zh">Les As de la déco</title>
    <desc>Aujourd'hui, c'est Christophe, artiste sculpteur atypique de 45 ans, qui va tout donner. Cet habitant de Trooz dans la province de Liège compte se démarquer avec sa passion depuis toujours : les poubelles.</desc>
    <date>2026-09-01</date>
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    <title lang="zh">Les carnets de Julie</title>
    <desc>Les fruits d'été, ceux qui se récoltent de juin à août, à savoir les pêches les abricots, les melons, les fraises, les framboises et la figue, apportent leur lot de bonnes recettes sucrées. Pour commencer ce périple fruitier, direction l'Ardèche pour cueillir et goûter la célèbre myrtille sauvage. En fin d'émission, Julie a donné rendez-vous au chef Arnaud Donckele pour tenter de lui arracher une </desc>
    <date>2026-09-01</date>
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    <title lang="zh">Les carnets de Julie</title>
    <desc>Julie commence son périple à Auxerre puis propose des recettes typiques des environs : les croquignoles, les œufs à la chablisienne et le clafoutis aux cerises.</desc>
    <date>2026-09-01</date>
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    <title lang="zh">Les carnets de Julie</title>
    <desc>Julie Andrieu propose un voyage dans le Sud, entre la Vallée du Rhône et la Méditerranée, à la découverte d'un fruit qu'on récolte en novembre : l'olive.</desc>
    <date>2026-09-01</date>
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    <title lang="zh">Les carnets de Julie</title>
    <desc>Rencontre avec Benoît Durrivaud, mytiliculteur, puis escale sur l'île de Ré pour découvrir l'art de l'éclade de moules. Après un tour d'horizon de l'ostréiculture avec Joël Dupuch, Julie réalise une fricassée de berniques, des palourdes farcies et cuisine des ormeaux.</desc>
    <date>2026-09-01</date>
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    <title lang="zh">Les carnets de Julie</title>
    <desc>A Monaco, Julie Andrieu déguste une fougasse géante et gourmande, puis se rend aux Baux-de-Provence, où les confiseurs perpétuent l'art du fruit confit. Au Pays de Saintonge, elle goûte une tarte sucrée à l'angélique avant de mettre le cap sur Nancy et le Nord-Pas-de-Calais. Au menu, les berlingots de Berck-sur-Mer.</desc>
    <date>2026-09-01</date>
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    <title lang="zh">Luana cuisine</title>
    <desc>Dans cet épisode, Luana Belmondo cuisine un poisson de la Méditerranée : le rouget.</desc>
    <date>2026-09-01</date>
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    <title lang="zh">Luana cuisine</title>
    <desc>Soufflés au chocolat sans gluten et Financiers sans gluten aux fruits rouges.</desc>
    <date>2026-09-01</date>
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    <title lang="zh">Les 100 lieux qu'il faut voir</title>
    <desc>Situé au coeur du Calvados, le pays d'Auge offre de nombreux lieux à découvrir : le splendide port de Honfleur, la basilique de Lisieux, ou le haras du Pin.</desc>
    <date>2026-09-01</date>
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    <title lang="zh">Les 100 lieux qu'il faut voir</title>
    <desc>La pointe sud-ouest du Finistère abrite des cités remarquables comme Concarneau, aux puissants remparts, ou Locronan et ses maisons en granit.</desc>
    <date>2026-09-01</date>
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    <title lang="zh">Les 100 lieux qu'il faut voir</title>
    <desc>Si la Franche-Comté offre des paysages verdoyants, elle abrite aussi des cités pittoresques comme Dole, ou des villages superbes, tel Baume-les-Messieurs.</desc>
    <date>2026-09-01</date>
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    <title lang="zh">Les carnets de Julie</title>
    <desc>Julie Andrieu se rend chez Patrick Roger, maitre chocolatier et sculpteur. Coté recettes Julie fait découvrir un gâteau qui associe le chocolat au macaron, avant de rejoindre le Pays Basque pour un dessert qui ne manque pas de piment. A Val Thorens, Cathy réalise à sa façon des petits pains au chocolat.</desc>
    <date>2026-09-01</date>
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    <title lang="zh">Les carnets de Julie</title>
    <desc>Au sommaire : "Ris d'agneau". - "Le "mange qu'on a", recette traditionnelle de Blaye". - "Le "gigot bitume", un plat préparé par les ouvriers pour célébrer la fin des chantiers".</desc>
    <date>2026-09-01</date>
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    <title lang="zh">Luana cuisine</title>
    <desc>Luana Belmondo reçoit son amie Suzie Palatin pour préparer de la cuisine antillaise.</desc>
    <date>2026-09-01</date>
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    <title lang="zh">Luana cuisine</title>
    <desc>Dans cet épisode, le potiron est à l'honneur. Luana Belmondo cuisine un velouté de potiron aux épices avec des sablés salés au parmesan. Et pour la suite, elle prépare des gnocchis de potiron avec une sauce au fromage onctueuse.</desc>
    <date>2026-09-01</date>
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    <title lang="zh">Les carnets de Julie</title>
    <desc>Julie Andrieu met à l'honneur un fruit de saison que l'on trouve sur les marchés d'octobre à décembre : la châtaigne.</desc>
    <date>2026-09-01</date>
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    <title lang="zh">Les carnets de Julie</title>
    <desc>Julie nous emmène en Bretagne sud et plus précisément dans le quartier maritime du Guilvinec pour faire avec vous la route du poisson depuis les filets jusqu'à vos assiettes.</desc>
    <date>2026-09-01</date>
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    <title lang="zh">Les carnets de Julie</title>
    <desc>Direction le Loir-et-Cher pour une chasse à courre encadrée par les équipes de l'ONCFS. Puis Julie prend la route des Vosges pour cuisiner aux côtés de Mauricette une savoureuse gigue de cerf.</desc>
    <date>2026-09-01</date>
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    <title lang="zh">Massages</title>
    <desc>Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.</desc>
    <date>2026-09-01</date>
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    <title lang="zh">Yoga</title>
    <desc>Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.</desc>
    <date>2026-09-01</date>
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    <desc>Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.</desc>
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    <desc>Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.</desc>
    <date>2026-09-01</date>
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