My Zen TV Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV. 2026-09-17 Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier. 2026-09-17 Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels. 2026-09-17 Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde. 2026-09-17 "Relâcher et restaurer" est une séquence qui vous fait faire un tour complet à travers des postures ouvrant un espace de réflexion. 2026-09-17 Dans cet épisode de Fais ton sport à la maison, Elsa et Teric vous réservent un bloc spécialement conçu pour renforcer les fessiers, puis un autre bloc dédié à la sangle abdominale. Nous ferons des squats, des fentes, des soulevés de terre jambes tendues, des montées de genoux et des jumping jacks. Dans "La minute nutrition", Sonia nous parle du rôle de l'alimentation pour pallier les douleurs men 2026-09-17 Restez en forme avec nos cours de pilates ! 2026-09-17 Ce flow vinyasa invite le pratiquant à percevoir des instants d'immobilité et de transformation à chaque respiration. 2026-09-17 C'est Aurélie, 36 ans, qui est la dernière à entrer dans la course. Depuis plusieurs années, cette Lilloise vit de sa passion peu connue mais très en vue : l'upcycling. 2026-09-17 Au sommaire : "Les rouelles de veau à la mancelle de Gérard". - "La tarte du verger sarthois de Jean-Franck". - "Le poulet farci aux rillettes". 2026-09-17 Après avoir arpenté le pays de Blaye, visité deux fois le bassin et parcouru les terres du Libournais à deux reprises, Julie Andrieu s'arrête dans la capitale du Bordelais. N'y-a-t-il pas meilleure saison que le mois de septembre pour découvrir la perle d'Aquitaine, plus souvent appelée "Cité du vin" ? L'animatrice donne rendez-vous à ses habitants pour découvrir les traditions mais aussi les proj 2026-09-17 Julie Andrieu se rend chez Patrick Roger, maitre chocolatier et sculpteur. Coté recettes Julie fait découvrir un gâteau qui associe le chocolat au macaron, avant de rejoindre le Pays Basque pour un dessert qui ne manque pas de piment. A Val Thorens, Cathy réalise à sa façon des petits pains au chocolat. 2026-09-17 Au sommaire : "Ris d'agneau". - "Le "mange qu'on a", recette traditionnelle de Blaye". - "Le "gigot bitume", un plat préparé par les ouvriers pour célébrer la fin des chantiers". 2026-09-17 Les fruits d'été, ceux qui se récoltent de juin à août, à savoir les pêches les abricots, les melons, les fraises, les framboises et la figue, apportent leur lot de bonnes recettes sucrées. Pour commencer ce périple fruitier, direction l'Ardèche pour cueillir et goûter la célèbre myrtille sauvage. En fin d'émission, Julie a donné rendez-vous au chef Arnaud Donckele pour tenter de lui arracher une 2026-09-17 Dans cet épisode, Luana Belmondo invite son amie Eleonora Galasso pour une pizza party ! Elles vont d'abord préparer une pâte maison. Ensuite, elles cuisineront une capriciosa avec des anchois, des câpres et du jambon, ainsi qu'une pizza fritta avec de l'origan et de la sauce tomate. 2026-09-17 Dans cet épisode, Luana Belmondo cuisine des pois chiches. Comme ils sont originaires du Moyen-Orient, elle décide de préparer des recettes libanaises. Au menu : fallafels avec des pois chiches, du kumquat, des épices, de la cannelle, et blettes aux pois chiches, persil, menthe et boulgour. 2026-09-17 Yann Arthus-Bertrand voyage en France et dans le monde, à la rencontre des paysans qui se battent contre les dérives de l'agriculture intensive. 2026-09-17 Yann Arthus-Bertrand poursuit son état des lieux de la planète et, en prenant l'exemple du Japon, dénonce le mode de vie et de consommation des hommes. 2026-09-17 Deuxième pays du monde par sa superficie, huitième puissance économique, le Canada renferme des richesses naturelles exceptionnelles. 2026-09-17 Julie se rend à la campagne, à la rencontre d'adeptes des cuissons en extérieur. La plupart s'en tiennent aux merguez, aux chipolatas ou aux côtelettes d'agneau. Mais le barbecue est tout un art et permet bien des fantaisies. Au cours de son voyage, Julie ira dans l'Aube au beau milieu de la forêt de Brévonnes, mais aussi dans le Massif des Bauges où grillades et neige font plutôt bon ménage. 2026-09-17 A Monaco, Julie Andrieu déguste une fougasse géante et gourmande, puis se rend aux Baux-de-Provence, où les confiseurs perpétuent l'art du fruit confit. Au Pays de Saintonge, elle goûte une tarte sucrée à l'angélique avant de mettre le cap sur Nancy et le Nord-Pas-de-Calais. Au menu, les berlingots de Berck-sur-Mer. 2026-09-17 En Normandie, Luana Belmondo reçoit Héloïse Brion (Miss Maggie's Kitchen). 2026-09-17 Luana Belmondo propose une recette de risotto céleri rave agrémenté d'une poudre d'agrumes. 2026-09-17 Cette semaine, Cédric et Virginie sont à Wavre pour découvrir la rénovation complète d'un petit bungalow des années '70. 2026-09-17 Avoir une brique dans le ventre (Loc. verbale belge) : Avoir un attrait pour ce qui concerne la construction et plus généralement pour l'immobilier ; vouloir posséder son propre logement. Et on sait y faire, chez nos voisins du Nord ! 2026-09-17 Très belle maison des années '60 décorée avec goût et ouverte sur la nature environnante Cette semaine, pour la dernière émission de la saison, Cédric et Virginie se rendent à Ronquières pour découvrir une très belle maison des années 60. 2026-09-17 Avoir une brique dans le ventre (Loc. verbale belge) : Avoir un attrait pour ce qui concerne la construction et plus généralement pour l'immobilier ; vouloir posséder son propre logement. Et on sait y faire, chez nos voisins du Nord ! 2026-09-17 Très belle maison des années '60 décorée avec goût et ouverte sur la nature environnante Cette semaine, pour la dernière émission de la saison, Cédric et Virginie se rendent à Ronquières pour découvrir une très belle maison des années 60. 2026-09-17 Direction Bruxelles pour découvrir une maison de famille atypique, qui a subi une transformation en profondeur et en hauteur. Découverte également des peintures sur papier plissé d'Isabelle de Borchgrave, et du Lodji, un hôtel situé sur le domaine des Trois Vallées. 2026-09-17 Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage. 2026-09-17 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-09-17 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-09-17 Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde. 2026-09-17 Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV. 2026-09-18 Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier. 2026-09-18 Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels. 2026-09-18 Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde. 2026-09-18 Cultivez un sentiment de paix et de stabilité avec la séquence "Créer son calme". 2026-09-18 Aujourd'hui, direction les pistes de ski ! Elsa et Teric nous proposent des exercices basés sur les sports d'hiver : le patineur, le ski de fond, le ski alpin et le snowboardeur. 2026-09-18 Restez en forme avec nos cours de pilates ! 2026-09-18 Séquence joyeuse et élégante, "Grace et Gratitude" ouvre l'avant du corps avec une série d'extensions dynamiques vers l'arrière. 2026-09-18 Aujourd'hui, c'est l'heure du verdict. Les candidats vont faire face aux critiques de leurs adversaires et découvrir leurs notes. Qui repartira avec les 2000 € et le titre d'As de la déco de la semaine ? 2026-09-18 Nous sommes une pleine saison des vendanges, une occasion rêvée pour découvrir les plus beaux vignobles français. 2026-09-18 Julie Andrieu met à l'honneur un fruit de saison que l'on trouve sur les marchés d'octobre à décembre : la châtaigne. 2026-09-18 Julie parle aujourd'hui d'un produit incontournable des tables françaises : le fromage. Plus qu'un engouement gourmand, plus qu'une friandise de fin de repas, le fromage est associé à l'image de la gastronomie française, et à ce titre il est d'ailleurs reconnu patrimoine immatériel par l'Unesco avec près de 1 000 variétés. 2026-09-18 Au sommaire : "La pintade à la catalane". - "Tarte au yuzu". - "Barbajuans". - "Citron givré de Cédric Grolet, chef-pâtissier à l'hôtel Meurice à Paris". 2026-09-18 Julie découvre la gastronomie de Fontainebleau à travers trois recettes : la caille au raisin, la tarte aux framboises et au coquelicot et le grave d'écrevisses. 2026-09-18 Dans cet épisode, Luana Belmondo met la Normandie à l'honneur ! Avec le président de la région, Hervé Morin, elle prépare des pommes pochées dans un sirop de cannelle, ainsi que des moules... à sa façon. 2026-09-18 Avec son amie Myriam, Luana Belmondo prépare deux recettes à base de safran. Au programme : orecchiette (petites pâtes italiennes) avec de la saucisse, et lotte au citron confit avec sa purée d'asperges. 2026-09-18 Yann Arthus-Bertrand voyage en France et dans le monde, à la rencontre des paysans qui se battent contre les dérives de l'agriculture intensive. 2026-09-18 Ces reportages sont surtout l'occasion pour Yann Arthus-Bertrand de dresser un état des lieux de la planète et de dénoncer certains comportements humains. 2026-09-18 Yann Arthus-Bertrand se rend en Italie pour tenter de comprendre comment les hommes ont appris à vivre avec les volcans et leurs manifestations explosives. 2026-09-18 Pour cette émission consacrée aux fleurs, Julie Andrieu propose des beignets de fleurs d'acacia, des jets de houblon, des fleurs de courgettes et des confitures de pissenlits. 2026-09-18 Dans les Pyrénées-Orientales, Julie découvre la recette du mar y montanya. En Corse, elle goûte à la tourte aux herbes, avant de cueillir des plantes aromatiques dans le Luberon. 2026-09-18 Luana Belmondo vous donne des idées de recettes à réaliser avec un wok. 2026-09-18 Luana Belmondo cuisine le lait de coco. 2026-09-18 Nous sommes une pleine saison des vendanges, une occasion rêvée pour découvrir les plus beaux vignobles français. 2026-09-18 Julie Andrieu met à l'honneur un fruit de saison que l'on trouve sur les marchés d'octobre à décembre : la châtaigne. 2026-09-18 Julie nous emmène en Bretagne sud et plus précisément dans le quartier maritime du Guilvinec pour faire avec vous la route du poisson depuis les filets jusqu'à vos assiettes. 2026-09-18 Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage. 2026-09-18 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-09-18 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-09-18 Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde. 2026-09-18