My Zen TV Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV. 2026-10-09 Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier. 2026-10-09 Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels. 2026-10-09 Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde. 2026-10-09 "L'équilibre de l'être" est une séquence fluide et puissante qui crée présence et force. Utilisez cette pratique pour vous ancrer, puis vous élever avec confiance et une énergie centrée et équilibrée. 2026-10-09 Dans ce nouvel épisode de la saison 4, retrouvez Sabrina Simard et Guillaume Pernic pour un entraînement à exécuter en duo. 2026-10-09 Restez en forme avec nos cours de pilates ! 2026-10-09 Tenez-vous droit et trouvez votre véritable point d'équilibre et de concentration grâce à cette séquence axé sur la stabilité. 2026-10-09 C'est la troisième semaine et les huit potiers restants doivent maîtriser l'art de la céramique japonaise. 2026-10-09 A Monaco, Julie Andrieu déguste une fougasse géante et gourmande, puis se rend aux Baux-de-Provence, où les confiseurs perpétuent l'art du fruit confit. Au Pays de Saintonge, elle goûte une tarte sucrée à l'angélique avant de mettre le cap sur Nancy et le Nord-Pas-de-Calais. Au menu, les berlingots de Berck-sur-Mer. 2026-10-09 Pour cette émission consacrée aux fleurs, Julie Andrieu propose des beignets de fleurs d'acacia, des jets de houblon, des fleurs de courgettes et des confitures de pissenlits. 2026-10-09 Après avoir arpenté le pays de Blaye, visité deux fois le bassin et parcouru les terres du Libournais à deux reprises, Julie Andrieu s'arrête dans la capitale du Bordelais. N'y-a-t-il pas meilleure saison que le mois de septembre pour découvrir la perle d'Aquitaine, plus souvent appelée "Cité du vin" ? L'animatrice donne rendez-vous à ses habitants pour découvrir les traditions mais aussi les proj 2026-10-09 En cette fin septembre, c'est encore la saison des vendanges. A cette occasion, Julie Andrieu propose un voyage dans les vignobles français. Au sommaire : "Le poulet au champagne". - "Les maquereaux marinés". - "Le moelleux au Muscat". 2026-10-09 Au sommaire : "Ris d'agneau". - "Le "mange qu'on a", recette traditionnelle de Blaye". - "Le "gigot bitume", un plat préparé par les ouvriers pour célébrer la fin des chantiers". 2026-10-09 Dans cet épisode, Luana Belmondo cuisine un poisson de la Méditerranée : le rouget. 2026-10-09 Soufflés au chocolat sans gluten et Financiers sans gluten aux fruits rouges. 2026-10-09 Un voyage en pays charentais permet de découvrir la richesse de son patrimoine, de La Rochelle à Talmont-sur-Gironde, en passant par l'île de Ré. 2026-10-09 Situé au coeur du Calvados, le pays d'Auge offre de nombreux lieux à découvrir : le splendide port de Honfleur, la basilique de Lisieux, ou le haras du Pin. 2026-10-09 La pointe sud-ouest du Finistère abrite des cités remarquables comme Concarneau, aux puissants remparts, ou Locronan et ses maisons en granit. 2026-10-09 Cuisinez sainement avec nos tutoriels My Zen Nutrition ! 2026-10-09 Julie Andrieu propose un voyage dans le Sud, entre la Vallée du Rhône et la Méditerranée, à la découverte d'un fruit qu'on récolte en novembre : l'olive. 2026-10-09 Rencontre avec Benoît Durrivaud, mytiliculteur, puis escale sur l'île de Ré pour découvrir l'art de l'éclade de moules. Après un tour d'horizon de l'ostréiculture avec Joël Dupuch, Julie réalise une fricassée de berniques, des palourdes farcies et cuisine des ormeaux. 2026-10-09 Luana Belmondo reçoit son amie Suzie Palatin pour préparer de la cuisine antillaise. 2026-10-09 Dans cet épisode, le potiron est à l'honneur. Luana Belmondo cuisine un velouté de potiron aux épices avec des sablés salés au parmesan. Et pour la suite, elle prépare des gnocchis de potiron avec une sauce au fromage onctueuse. 2026-10-09 Julie prend la direction de la Bourgogne pour découvrir des races anciennes de volaille réintroduites en France grâce au travail de l'éleveur Fred Ménager. 2026-10-09 Si l'été est la saison où les légumes abondent au potager, il serait dommage de ne pas savourer ceux que les saisons plus fraîches nous offrent : potages, tourtes, potées ou gratins mettent à l'honneur des légumes de saisons. 2026-10-09 Aujourd'hui, la star de l'émission est un champignon, un diamant noir diront certains : la truffe, et cuisson de cette pépite sous toutes ces coutures, en version salée mais sucrée aussi. 2026-10-09 Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage. 2026-10-09 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-10-09 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-10-09 Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde. 2026-10-09 Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV. 2026-10-10 Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier. 2026-10-10 Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV. 2026-10-10 Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde. 2026-10-10 "Assouplir les bords" est une séquence qui invite à la douceur, tant dans le corps que dans la respiration, à travers une série dynamique de postures assurées. 2026-10-10 Dans cet épisode, Guillaume et Sabrina animent une séance de danse cardio-training. En équipe, ils proposent des mouvements simples mais intenses, pour un entraînement ludique et rythmé, adapté à tous les niveaux. 2026-10-10 Restez en forme avec nos cours de pilates ! 2026-10-10 Bhakti Flow invite à une expansion de tout votre être grâce à la pratique du bhakti, la dévotion. 2026-10-10 Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels. 2026-10-10 Dans cet épisode nos coachs vous proposent une séance exclusivement sur le haut du corps avec des exercices de curl. 2026-10-10 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-10-10 Dans cette nouvelle compétition animée par Valérie Damidot, des duos de vacanciers visitent trois lieux en Occitanie ou en Provence-Alpes-Côte d'Azur. 2026-10-10 Dans cette nouvelle compétition animée par Valérie Damidot, des duos de vacanciers visitent trois lieux en Occitanie ou en Provence-Alpes-Côte d'Azur. 2026-10-10 Julie nous emmène en Bretagne sud et plus précisément dans le quartier maritime du Guilvinec pour faire avec vous la route du poisson depuis les filets jusqu'à vos assiettes. 2026-10-10 Au sommaire : "La pintade à la catalane". - "Tarte au yuzu". - "Barbajuans". - "Citron givré de Cédric Grolet, chef-pâtissier à l'hôtel Meurice à Paris". 2026-10-10 Le pain est peut-être l'aliment le plus consommé en France. Julie est partie à la rencontre d'artisans boulangers et de meuniers, afin de découvrir des recettes ancestrales à base de pain. Au sommaire : "La mique d'Yvette". - "Le kig ha farz de Betty". - "La soupe de pain grillé de Pascal". 2026-10-10 Dans les Pyrénées-Orientales, Julie découvre la recette du mar y montanya. En Corse, elle goûte à la tourte aux herbes, avant de cueillir des plantes aromatiques dans le Luberon. 2026-10-10 Julie Andrieu part sur les routes de France pour parler d'un produit de saison : les crustacés. Un périple à la découverte du homard à l'armoricaine ou encore du crabe ainsi que d'une recette riche en poissons et crustacés, la fameuse cotriade bretonne aux langoustines de Loctudy. 2026-10-10 Si l'on se réfère à la production du champignon de Paris, la France est au deuxième rang mondial avec plus d'une centaine de milliers de tonnes produites, chaque année, dans les champignonnières. Avant de les visiter, Julie part à la découverte de ces plats typiquement français à base de champignons, avec d'étonnants champignons de Paris de Touraine, des morilles du Jura ou des cèpes de Gironde. 2026-10-10 Cuisinez sainement avec nos tutoriels My Zen Nutrition ! 2026-10-10 Julie prend la direction de la Bourgogne pour découvrir des races anciennes de volaille réintroduites en France grâce au travail de l'éleveur Fred Ménager. 2026-10-10 Si l'été est la saison où les légumes abondent au potager, il serait dommage de ne pas savourer ceux que les saisons plus fraîches nous offrent : potages, tourtes, potées ou gratins mettent à l'honneur des légumes de saisons. 2026-10-10 Dans cet épisode, Luana Belmondo invite son amie Eleonora Galasso pour une pizza party ! Elles vont d'abord préparer une pâte maison. Ensuite, elles cuisineront une capriciosa avec des anchois, des câpres et du jambon, ainsi qu'une pizza fritta avec de l'origan et de la sauce tomate. 2026-10-10 Dans cet épisode, Luana Belmondo cuisine des pois chiches. Comme ils sont originaires du Moyen-Orient, elle décide de préparer des recettes libanaises. Au menu : fallafels avec des pois chiches, du kumquat, des épices, de la cannelle, et blettes aux pois chiches, persil, menthe et boulgour. 2026-10-10 Entre euphorie et dépression sévère, les troubles bipolaires touchent plus d'un million de Français. Souvent banalisée, cette maladie psychique grave reste complexe à diagnostiquer. L'émission explore ses mécanismes, ses symptômes et ses traitements. 2026-10-10 Comment les étonnantes capacités physiques des ours inspirent la recherche médicale, une enquête scientifique au plus près de l'animal, entre laboratoires et forêts profondes. 2026-10-10 Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage. 2026-10-10 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-10-10 Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels. 2026-10-10 Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde. 2026-10-10 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-10-10 Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde. 2026-10-10