My Zen TV "Aujourd'hui je reçois mon ami pâtissier Laurent Favre Mot ! Laurent est un pâtissier hors pair, autodidacte, vous allez voir son look il va vous plaire et en plus il est venu de Marseille pour cuisiner avec moi en Normandie ! 2026-10-05 Pour ouvrir la compétition, vous ferez la rencontre de Prisca et Romina, qui proposent un Noël inspiré des traditions américaines. Décorations, sapin, menu et ambiance de fête sont au programme de ce réveillon que leurs concurrents vont évaluer. 2026-10-05 Nicolas et Jérôme misent sur un Noël chic et féerique pour impressionner leurs concurrents. Ils dévoilent leur décoration, leur table de fête et leurs traditions, avec un objectif : créer un réveillon à la hauteur de leurs ambitions. 2026-10-05 Dans cette nouvelle compétition animée par Valérie Damidot, des duos de vacanciers visitent trois lieux en Occitanie ou en Provence-Alpes-Côte d'Azur. 2026-10-05 Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage. 2026-10-05 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-10-05 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-10-05 Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde. 2026-10-05 Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV. 2026-10-06 Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier. 2026-10-06 Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels. 2026-10-06 Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde. 2026-10-06 Profitez de cette séquence de renforcement tout en saisissant l'opportunité offerte par la pratique "Développez et renforcez" pour observer votre alignement. 2026-10-06 Cet épisode de "Fais ton sport à la maison" propose une séance intense de cardio-training. Guillaume et Sabrina vous guident à travers une série d'exercices incluant des montées de genoux, des fentes et des déplacements latéraux. L'accent est mis sur l'endurance et la dépense énergétique, avec des mouvements dynamiques sollicitant l'ensemble du corps. Comme toujours, ils insistent sur l'importance 2026-10-06 Restez en forme avec nos cours de pilates ! 2026-10-06 "Relâcher et restaurer" est une séquence qui vous fait faire un tour complet à travers des postures ouvrant un espace de réflexion. 2026-10-06 Julie découvre la gastronomie de Fontainebleau à travers trois recettes : la caille au raisin, la tarte aux framboises et au coquelicot et le grave d'écrevisses. 2026-10-06 Julie Andrieu se rend chez Patrick Roger, maitre chocolatier et sculpteur. Coté recettes Julie fait découvrir un gâteau qui associe le chocolat au macaron, avant de rejoindre le Pays Basque pour un dessert qui ne manque pas de piment. A Val Thorens, Cathy réalise à sa façon des petits pains au chocolat. 2026-10-06 Au sommaire : "Ris d'agneau". - "Le "mange qu'on a", recette traditionnelle de Blaye". - "Le "gigot bitume", un plat préparé par les ouvriers pour célébrer la fin des chantiers". 2026-10-06 Les fruits d'été, ceux qui se récoltent de juin à août, à savoir les pêches les abricots, les melons, les fraises, les framboises et la figue, apportent leur lot de bonnes recettes sucrées. Pour commencer ce périple fruitier, direction l'Ardèche pour cueillir et goûter la célèbre myrtille sauvage. En fin d'émission, Julie a donné rendez-vous au chef Arnaud Donckele pour tenter de lui arracher une 2026-10-06 Julie commence son périple à Auxerre puis propose des recettes typiques des environs : les croquignoles, les œufs à la chablisienne et le clafoutis aux cerises. 2026-10-06 Julie Andrieu propose un voyage dans le Sud, entre la Vallée du Rhône et la Méditerranée, à la découverte d'un fruit qu'on récolte en novembre : l'olive. 2026-10-06 Bien souvent, les restes finissent à la poubelle. Pourtant avec un peu d'idée, il est assez facile de les recycler. 2026-10-06 Luana Belmondo nous propose un petit déjeuner healthy qui va autant satisfaire les becs salés que les palais sucrés. 2026-10-06 Situé au coeur du Calvados, le pays d'Auge offre de nombreux lieux à découvrir : le splendide port de Honfleur, la basilique de Lisieux, ou le haras du Pin. 2026-10-06 La pointe sud-ouest du Finistère abrite des cités remarquables comme Concarneau, aux puissants remparts, ou Locronan et ses maisons en granit. 2026-10-06 Si la Franche-Comté offre des paysages verdoyants, elle abrite aussi des cités pittoresques comme Dole, ou des villages superbes, tel Baume-les-Messieurs. 2026-10-06 Cuisinez sainement avec nos tutoriels My Zen Nutrition ! 2026-10-06 Au sommaire : "Les rouelles de veau à la mancelle de Gérard". - "La tarte du verger sarthois de Jean-Franck". - "Le poulet farci aux rillettes". 2026-10-06 Après avoir arpenté le pays de Blaye, visité deux fois le bassin et parcouru les terres du Libournais à deux reprises, Julie Andrieu s'arrête dans la capitale du Bordelais. N'y-a-t-il pas meilleure saison que le mois de septembre pour découvrir la perle d'Aquitaine, plus souvent appelée "Cité du vin" ? L'animatrice donne rendez-vous à ses habitants pour découvrir les traditions mais aussi les proj 2026-10-06 Dans cet épisode, nous allons voyager au Mexique avec les fajitas ! 2026-10-06 Luana cuisine avec l'interprète du titre phare de La Reine des Neiges : Anaïs Delva. Ensemble, elles vont préparer deux recettes 100% végétariennes. 2026-10-06 Pour cette émission consacrée aux fleurs, Julie Andrieu propose des beignets de fleurs d'acacia, des jets de houblon, des fleurs de courgettes et des confitures de pissenlits. 2026-10-06 Dans les Pyrénées-Orientales, Julie découvre la recette du mar y montanya. En Corse, elle goûte à la tourte aux herbes, avant de cueillir des plantes aromatiques dans le Luberon. 2026-10-06 Julie Andrieu part sur les routes de France pour parler d'un produit de saison : les crustacés. Un périple à la découverte du homard à l'armoricaine ou encore du crabe ainsi que d'une recette riche en poissons et crustacés, la fameuse cotriade bretonne aux langoustines de Loctudy. 2026-10-06 Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage. 2026-10-06 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-10-06 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-10-06 Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde. 2026-10-06