My Zen TV Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-11-04 Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde. 2026-11-04 Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV. 2026-11-04 Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier. 2026-11-04 Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels. 2026-11-04 Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde. 2026-11-04 "L'équilibre de l'être" est une séquence fluide et puissante qui crée présence et force. Utilisez cette pratique pour vous ancrer, puis vous élever avec confiance et une énergie centrée et équilibrée. 2026-11-04 Dans cet épisode, Guillaume et Sabrina animent une séance dédiée au haut du corps et aux abdos. Entre exercices ciblés pour les bras, épaules et triceps, et un focus sur les abdominaux, la séance promet un entraînement intense et équilibré. 2026-11-04 Restez en forme avec nos cours de pilates ! 2026-11-04 Tenez-vous droit et trouvez votre véritable point d'équilibre et de concentration grâce à cette séquence axé sur la stabilité. 2026-11-04 Sous la houlette de Joe Lycett, les huit derniers couturiers et couturières à domicile remontent le temps jusqu'aux années 70, tentant de faire revivre le style glamour, rebelle et parfois ridicule de cette décennie. 2026-11-04 Le pain est peut-être l'aliment le plus consommé en France. Julie est partie à la rencontre d'artisans boulangers et de meuniers, afin de découvrir des recettes ancestrales à base de pain. Au sommaire : "La mique d'Yvette". - "Le kig ha farz de Betty". - "La soupe de pain grillé de Pascal". 2026-11-04 Amoureux de la nature et adeptes des cuissons en extérieur, la saison qui arrive est idéale pour faire des grillades ! 2026-11-04 Au sommaire : "Le coq à la bière". - "Le hochepot, le pot-au-feu apprécié dans la région Nord-Pas-de-Calais, la Flandre et le Hainaut". - "La crème brûlée à la chicorée". 2026-11-04 Au sommaire : "Les rouelles de veau à la mancelle de Gérard". - "La tarte du verger sarthois de Jean-Franck". - "Le poulet farci aux rillettes". 2026-11-04 Julie prend la direction de la Bourgogne pour découvrir des races anciennes de volaille réintroduites en France grâce au travail de l'éleveur Fred Ménager. 2026-11-04 Luana Belmondo nous dévoile deux recettes sucrées autour des fraises. 2026-11-04 Luana Belmondo propose deux petites recettes simples et efficaces. 2026-11-04 Une promenade le long du littoral picard permet de découvrir des sites comme la cité médiévale de Saint-Valéry ou les jardins de l'abbaye de Valloires. 2026-11-04 Morceau de Catalogne entre mer et montagne, les Pyrénées-Orientales abritent des villages ou des villes fortifiées telles Villefranche-de-Conflent. 2026-11-04 La Corrèze, département à la nature préservée, abrite des trésors architecturaux tels le village de Collonges-la-Rouge, l'abbaye d'Aubazine ou Beaulieu-sur-Dordogne. 2026-11-04 Julie nous emmène en Bretagne sud et plus précisément dans le quartier maritime du Guilvinec pour faire avec vous la route du poisson depuis les filets jusqu'à vos assiettes. 2026-11-04 Direction le Loir-et-Cher pour une chasse à courre encadrée par les équipes de l'ONCFS. Puis Julie prend la route des Vosges pour cuisiner aux côtés de Mauricette une savoureuse gigue de cerf. 2026-11-04 Luana Belmondo reçoit son amie Suzie Palatin pour préparer de la cuisine antillaise. 2026-11-04 Dans cet épisode, le potiron est à l'honneur. Luana Belmondo cuisine un velouté de potiron aux épices avec des sablés salés au parmesan. Et pour la suite, elle prépare des gnocchis de potiron avec une sauce au fromage onctueuse. 2026-11-04 Sylvie Testud part en compagnie de Frédéric Lopez à la rencontre des Gorane, des éleveurs qui vivent dans la région aride de l'Ennedi, à l'est du Tchad. 2026-11-04 Si la Franche-Comté offre des paysages verdoyants, elle abrite aussi des cités pittoresques comme Dole, ou des villages superbes, tel Baume-les-Messieurs. 2026-11-04 Située en Haute-Corse, la Balagne recèle des lieux comme Saint-Florent, petit port pittoresque, ou Pigna, nid d'aigle perché entre ciel et mer. 2026-11-04 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-11-04 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-11-05 Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde. 2026-11-05 Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV. 2026-11-05 Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier. 2026-11-05 Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels. 2026-11-05 Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde. 2026-11-05 "Assouplir les bords" est une séquence qui invite à la douceur, tant dans le corps que dans la respiration, à travers une série dynamique de postures assurées. 2026-11-05 Dans cet épisode, Guillaume et Sabrina vous proposent une séance ciblée abdos-cuisses. Avec deux blocs d'exercices et un échauffement soigneux, l'entraînement combine renforcement musculaire et mobilité pour tonifier le bas du corps. 2026-11-05 Restez en forme avec nos cours de pilates ! 2026-11-05 Bhakti Flow invite à une expansion de tout votre être grâce à la pratique du bhakti, la dévotion. 2026-11-05 Les tissus de la mercerie deviennent techniques, alors que les sept couturiers et couturières restants s'attaquent à des tissus artificiels conçus pour le sport et le plein air. 2026-11-05 A Monaco, Julie Andrieu déguste une fougasse géante et gourmande, puis se rend aux Baux-de-Provence, où les confiseurs perpétuent l'art du fruit confit. Au Pays de Saintonge, elle goûte une tarte sucrée à l'angélique avant de mettre le cap sur Nancy et le Nord-Pas-de-Calais. Au menu, les berlingots de Berck-sur-Mer. 2026-11-05 Pour cette émission consacrée aux fleurs, Julie Andrieu propose des beignets de fleurs d'acacia, des jets de houblon, des fleurs de courgettes et des confitures de pissenlits. 2026-11-05 Après avoir arpenté le pays de Blaye, visité deux fois le bassin et parcouru les terres du Libournais à deux reprises, Julie Andrieu s'arrête dans la capitale du Bordelais. N'y-a-t-il pas meilleure saison que le mois de septembre pour découvrir la perle d'Aquitaine, plus souvent appelée "Cité du vin" ? L'animatrice donne rendez-vous à ses habitants pour découvrir les traditions mais aussi les proj 2026-11-05 En cette fin septembre, c'est encore la saison des vendanges. A cette occasion, Julie Andrieu propose un voyage dans les vignobles français. Au sommaire : "Le poulet au champagne". - "Les maquereaux marinés". - "Le moelleux au Muscat". 2026-11-05 Aujourd'hui, la star de l'émission est un champignon, un diamant noir diront certains : la truffe, et cuisson de cette pépite sous toutes ces coutures, en version salée mais sucrée aussi. 2026-11-05 Luana Belmondo met l'avocat à l'honneur, ce fruit originaire du Mexique qui présente de nombreux bienfaits pour notre santé. 2026-11-05 Luana Belmondo et Thomas Clouet improvisent un apéro au pied levé avec trois fois rien. 2026-11-05 Au cœur du Midi, le Quercy dévoile des joyaux architecturaux et des paysages enchanteurs. 2026-11-05 Dans le Haut-Rhin, visite de la cité médiévale de Riquewihr, d'Eguisheim et de Colmar, et son canal qui lui vaut d'être surnommée "la petite Venise" d'Alsace. 2026-11-05 Un voyage en pays charentais permet de découvrir la richesse de son patrimoine, de La Rochelle à Talmont-sur-Gironde, en passant par l'île de Ré. 2026-11-05 Julie Andrieu propose un voyage dans le Sud, entre la Vallée du Rhône et la Méditerranée, à la découverte d'un fruit qu'on récolte en novembre : l'olive. 2026-11-05 Rencontre avec Benoît Durrivaud, mytiliculteur, puis escale sur l'île de Ré pour découvrir l'art de l'éclade de moules. Après un tour d'horizon de l'ostréiculture avec Joël Dupuch, Julie réalise une fricassée de berniques, des palourdes farcies et cuisine des ormeaux. 2026-11-05 Dans cet épisode, Luana Belmondo invite son amie Eleonora Galasso pour une pizza party ! Elles vont d'abord préparer une pâte maison. Ensuite, elles cuisineront une capriciosa avec des anchois, des câpres et du jambon, ainsi qu'une pizza fritta avec de l'origan et de la sauce tomate. 2026-11-05 Dans cet épisode, Luana Belmondo cuisine des pois chiches. Comme ils sont originaires du Moyen-Orient, elle décide de préparer des recettes libanaises. Au menu : fallafels avec des pois chiches, du kumquat, des épices, de la cannelle, et blettes aux pois chiches, persil, menthe et boulgour. 2026-11-05 Eva Longoria explore la cuisine française, des huîtres de Paris à la bouillabaisse provençale. Elle découvre l'histoire de la cuisine en visitant la Bourgogne, la Bretagne et Bordeaux, sans oublier les pâtisseries parisiennes ! 2026-11-05 Rendez-vous à Bruxelles pour découvrir la rénovation complète d'une maison unifamiliale avec une belle extension sur trois niveaux ; découverte du Domaine de Biamont ; immersion dans l'univers de la céramiste Stéphanie Jezierski alias JZK ceramics ; construire et isoler un cache pour descente d'eau. 2026-11-05 Nouvelle maison construite par et pour un amoureux du monde aquatique au Luxembourg Weekend: Restauration d'un ancien moulin en gîte à la ferme - décoration jeune et contemporaine Brik Expert : Anne nous en dit plus sur Isolation en gramitherm et po. 2026-11-05 Cette semaine, Cédric et Virginie sont à Lobbes en Hainaut pour découvrir le super projet d'auto éco-rénovation d'une vielle ferme par Guillaume et Natacha. 2026-11-05 Au sommaire : Weekend Insolite : Idée week-end très insolite. La rénovation incroyable des Ruines du château d'Aische en Refail. Brik Expert : C'est parti pour la construction de la Tiny House Une Brique. 2026-11-05 Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage. 2026-11-05 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-11-05