ViuTV 台灣是全世界高山密度最高的島嶼之一，亦是一個自然環境跟文化豐盛的地方，無論是休閒遊、深度遊、吃喝玩樂之旅皆十分適合。節目將由台北走到台中，遊走各大名山勝景，帶觀眾看遍台灣好風景。遊走台灣陽明山、合歡山、鳳凰谷山麓、谷關、太平山，看出不一樣的台灣面貌。以四大潮山玩法為中心，探索只有當地人才知道的獨有行山體驗。 2026-09-05 第一位女嘉賓是充滿 gfable 氣息的女神。「gfable」是港式英語 Girl Friend-able，意即「適合做女友」，專門形容一些令男生很有衝動想「和你在一起」的女孩子。初次見面的環節，與女神的對談已讓 Marco 很想和她一起⋯⋯約會。然後得到神隊友——約會軍師 193 的協助，一同按著女神的喜好制定 TailorMade 的約會活動！究竟這集 Marco 能否得到女神的青睞嗎？ 2026-09-05 JC 住南丫島十多年，前鋪後居，不少居民到他的鋪頭搞 BBQ ; Paul 與設計師女友第一次搬出來同居，愛上南丫島，最愛在天台大宴親朋，飲酒作樂，二人跟全島居民非常熟絡，守望相助，小谷今集邀來兩位好姐妹 June 及陳逸寧，除了打開南丫島人嘅雪櫃 ，製作 BBQ 特色醬汁，體會小島獨有的人情味，當然不忘自肥一下，三姐妹好好遊玩一番。 2026-09-05 2026-09-05 Kathy仔與YOYO來到彰化，任務尋找彰化三寶：肉圓、爌肉飯、貓鼠麵 ，在知名電影“那些年我們追的女孩“裡，出現過的八卦山大佛，兩位能順利完成任務嗎？八卦山大佛位於彰化，是台灣最具知名度的釋迦牟尼佛巨型佛像， 他建於1961年，總體高約23公尺，外觀仿日本鎌倉大佛，佛前有雙獅鼎立，登觀景台可俯看彰化市景，為遊客主要之遊覽據點。2002登錄成為台灣的重要歷史建築。 2026-09-05 今集，主持Gracey和STEM Sir前往將軍澳。將軍澳建成了新單車徑，二人因而想了解一下單車的運行原理，以及上下坡時調校齒輪的原理。將軍澳鄰近堆填區，STEM SIR 亦藉此講解堆填區一些防污水滲漏、以及堆填氣體發電的原理。以前的將軍澳居民每家每戶都置有一部空氣清新機，STEM SIR會講解空氣過濾的原理，最後會講解時下到處看到的LED 電視和舊款電視有何不同。 2026-09-05 初入行的Dixon曾經以主持兒童節目而為人認識，但當Dixon回想自己兒時卻從未有幻想將來會成為藝人。製作組特別邀請何基佑以及仔仔清義，帶Dixon參與一日兒童劇場，重溫主持兒童節目的快樂點滴。節目更邀請棟篤笑藝人陳樂添指導Dixon搞笑技巧，及安排Dixon參與一場「Open Mic」，讓觀眾直接驗收他的訓練成果！ 2026-09-05 大家都可能冇深究過造一件樂器出嚟到底有幾難，每一個步驟都係透過精密嘅科學計算，每步都體現到匠人嘅心血同精神。《演奏 1TAKE 過》今集將會帶大家認識手碟演奏家兼工匠阿丁，帶大家一探手碟嘅製作全過程，了解香港製造樂器嘅一面。喺香港做音樂家，難；喺香港做音樂家加埋做樂器工匠，到底有幾難上加難？ 2026-09-05 2026-09-05 敏感症狀可大可小，在春夏季又會有什麼獨有敏感症狀？今集主持強尼、米露迪、Ash，找來蝦莉一起請教醫生！究竟季節性敏感應該如何防範與應對？ 2026-09-05 花藝設計有很多流派，當中中華花藝又有什麼巧妙之處？今集一起聽聽花藝師的分享。 2026-09-05 一向追求健康的 Pauline 媽媽，為了阿女在健康上都「贏在起跑線」，自小就用不同藉口呃到阿女陪自己一齊做養生操、日行萬步。而阿女 Yuria 亦如媽媽所願，變得亭亭玉立，而且多才多藝。不過踏入青春期，Yuria 跟媽媽的關係正有微妙改變，由親人變成朋友，兩代相處輕鬆自在。只是一講到 Pauline 媽媽廚藝，阿女幾好感情都無面畀，只能用地獄二字形容。年紀小小曾經被大量地獄料理傷害的 Yuria，對海鮮恐懼極深。得到名廚 Mabel 教路的媽媽，在廚藝得到改善之後，希望可以進一步用美食突破女兒的心理關口，因而學習工序繁多的「海鮮焗飯」。為了在最愛的家人、最好的朋友面前挽回面子，Pauline 媽媽更挑選了一個對她有特別意義的地方進行驗收時間，希望大家都可以見到她的轉變。為了感謝媽媽努力練習脫離地獄的奮鬥，女兒 Yuria 亦跟製作團隊合作，以日系大變身一圓媽媽十年前的遺憾，令 Pauli 2026-09-05 潛水打開了水下新世界大門，美麗的海底世界令人目不睱給，總能發現驚喜，不少潛水員每次潛水都會用相機紀錄畫面。為了讓四位潛水員掌握水下攝影技巧，製作組舉辦了一場水底攝影大賽，分為三個回合，考驗他們的潛水技巧、攝影能力及與潛伴之間的默契。他們會在比賽中看到什麼海洋生物？又能否好好完成比賽呢？ 2026-09-05 卡那卡那富族一年一度的米貢祭正式開始！這個台灣最瀕危，人數只有四百人左右的原住民族，有什麼特別的文化傳統？作為「最後的後裔」，面對城市化的挑戰，族人又如何努力傳承自己的語言和習俗？娟和Chris找到年輕族人對話。之後他們去到當地唯一的餐廳品嚐農家菜，地道的風味令他們吃得盡興。之後，Chris撇下娟，獨自來到東港對出的外島小琉球。這個台灣海龜天堂，孕育了一種怎麼樣的海龜文化？島民又如何各自獻技，避免小島走上絕版之路？Chris找來了藝術家佩瑜。 2026-09-05 海拔愈高，氧氣愈低，唯靠三人目標明確，意志堅定：跑上合歡山，登頂睇日出！ 2026-09-05 今集選出2位靈活敏捷之鬼做隊長，分別是 Fatboy 和 Win Win，2人各自帶領隊員進行比賽，第一回合挑戰2隊的常識，一本生 Bear 與生菜的圖書竟然就考起了一眾主持？第二回合更要挑戰穿上動物裝比賽，誰人能在穿上動物衫之後仍能靈活表達呢？ 2026-09-05 2026-09-05 2026-09-05 糖雕這民間手工藝，將糖塑造成栩栩如生的動物或人物造型，數百年來都人見人愛。糖雕藝術家杜煥(Sugarman) 多年為保存這項非物質文明遺產不遺餘力，今集更會將這份甜傳授給主持和小學徒。 2026-09-05 2026-09-05 《大鳴大放》是一個30分鐘的時事討論節目，識英雄重英雄，請來各界重磅名人，拋出論點，言無不盡，深入討論時事，跨越維港神州，宏觀全世界。 2026-09-05 2026-09-05 2026-09-05 浙江省近年受惠於大型科技企業的帶動，經濟起飛，整個省的發展都翻天覆地。同鄉會近年亦舉辦了很多活動予香港青少年到訪浙江省，認識國內的科技發展和機遇。當然，一餐正宗的浙江菜，亦是本集的重點之一。 2026-09-05 2026-09-05 2026-09-05 面對快被怪獸6號之力吞噬的雷諾，伊春對他嚴厲叱責並激勵鼓舞，毅然挺身迎戰主獸。伊春在那瞬間釋放出極高的解放戰力，其與緒方相同的「瞬間適合者」資質正逐漸覺醒。伊春與雷諾憑藉對彼此的信任為武器，一同拉近了獲勝的契機。看到兩人的模樣，緒方回想起過去與同事四之宮光之間的對話。 2026-09-05 2026-09-05 「紅白藍」是不少港人的集體回憶，亦代表香港人堅毅不屈的拼搏精神。四位成員到訪本地工場，製作獨一無二的紅白藍手工藝品，素來少接觸手工的四位男子的成品又是否合格呢？ 2026-09-05 今集選出2位靈活敏捷之鬼做隊長，分別是 Fatboy 和 Win Win，2人各自帶領隊員進行比賽，第一回合挑戰2隊的常識，一本生 Bear 與生菜的圖書竟然就考起了一眾主持？第二回合更要挑戰穿上動物裝比賽，誰人能在穿上動物衫之後仍能靈活表達呢？ 2026-09-05 有一種態度叫跳出 comfort zone，有冇諗過如果每日如常於沉悶的工作中度過，你的生活會有甚麼不同？將享受滑浪板運動嘅興趣轉化成為自己職業，KB 就係代表積極向上嘅表現。 2026-09-05 栢天男夢見神秘金字塔，又在男人身上畫上恐怖圖案；拆夢得知，原來他曾遭學校欺凌十年之久。杜如風獻身共跳辣身舞，安撫之餘不忘自肥。 2026-09-05 今時今日科技，人人拎起手機就可以影相，但要成為一位專業運動攝影師，並唔係咁簡單。唔單止講求光影、美學、構圖，更要快狠準地按下快門，捕捉運動員當下比賽熱血拼博一刻。今集有香港運動攝影師 Lampson 分享如何與運動員一起盡情投入比賽，突破自己去拍攝出震撼人心靚相。 2026-09-05 書法離不開古代的詩詞歌賦，今集的年輕書法家又會有什麼個人風格？一起聽聽他的分享。 2026-09-05 資深表演導師- Danny，融合不同表演體系，指導學員發掘內在情感與表演潜能，並在影視及劇場領域協助演員突破框架，提升演出深度。 2026-09-05 超市每天都有可能因需求不足而產生剩餘食材。為了解決此問題，它們設有專門的回收單位，負責妥善回收這些食材，確保它們得到合理利用。將剩餘食材轉交俾其他機橋進行「升級再造」，由收集食材、分類、處理，最終製作成新的食物產品，供給有需要的人士或團體。從減少食物浪費，同時體現企業的社會責任，促進環保和社區發展。 2026-09-05 台灣是全世界高山密度最高的島嶼之一，亦是一個自然環境跟文化豐盛的地方，無論是休閒遊、深度遊、吃喝玩樂之旅皆十分適合。節目將由台北走到台中，遊走各大名山勝景，帶觀眾看遍台灣好風景。遊走台灣陽明山、合歡山、鳳凰谷山麓、谷關、太平山，看出不一樣的台灣面貌。以四大潮山玩法為中心，探索只有當地人才知道的獨有行山體驗。 2026-09-05 第一位女嘉賓是充滿 gfable 氣息的女神。「gfable」是港式英語 Girl Friend-able，意即「適合做女友」，專門形容一些令男生很有衝動想「和你在一起」的女孩子。初次見面的環節，與女神的對談已讓 Marco 很想和她一起⋯⋯約會。然後得到神隊友——約會軍師 193 的協助，一同按著女神的喜好制定 TailorMade 的約會活動！究竟這集 Marco 能否得到女神的青睞嗎？ 2026-09-05 2026-09-05 中風是一個突發性而且足以致命的疾病，但又是否無跡可尋？究竟中風會有那些預兆病徵？雖然中風難以預防，但主人若及早留意到病徵，對狗狗的情況會有莫大幫助。而同時作為馴犬師的嘉賓 Anton 亦分享了訓練狗狗腦部活動的方法。 2026-09-06 今集主持阿神繼續訪問奶茶師傅Howie，介紹香港的奶茶課程。另外，阿神亦會嘗試製作西多士，進一步體驗茶餐廳文化！ 2026-09-06 《雙線運動人生》聚焦香港兼職運動員的故事。每集邀請一位從事普通職業、卻在閒暇投身運動的嘉賓，分享他們如何在繁忙的香港生活中平衡工作與熱情。他們用汗水與毅力詮釋「雙重身份」的精彩。節目呈現他們的起點、低谷與突破，探討時間管理、經濟壓力等挑戰，以及對夢想的執著。從日常訓練的堅持，到比賽中的難忘瞬間，觀眾將看到他們如何在快節奏的城市中為自己爭取一席之地。 2026-09-06 2026-09-06 相信很多人也有聽過「電競」，但你又知道這項運動也需要教練嗎？今集，就邀來電競教練兼足球評述員 William 略談「電競教練」一職。William 是如何展開教練的生涯呢？來到今時今日，電競運動也開始普及化，為何它更逐漸被視為與一般傳統賽事無異的運動項目呢？這些問題，也會在今回訪談中一一被解答與探討，嘗試引領大家用全新的角度與視點去看這項運動，讓大家全面了解「電競」。 2026-09-06 今集《學神出沒注意》P牌女神孤軍作戰了幾集，今集終於為她安排了強尼為她特訓，強尼除了教嘉倩一些揸車換軚的知識之外，當然要來一個大考驗，看看嘉倩有沒有進步！二人一來就挑戰塞車的最高境界，由觀塘的駿業里駛到屯門公路，強尼更準備了塞車五寶，準備好齊齊塞到天荒地老！高手在民間，接著強尼更帶嘉倩認識一眾JDM車主以及他們的愛車，了解何謂男人的浪漫！ 2026-09-06 2026-09-06 《麵包裡的果蠅也笑一笑》講述兩個孤獨的靈魂在網路上相遇，皆因他們在同款麵包裏面發現了果蠅，進而展開一則奇幻又浪漫的拯救瀕死小果蠅之旅......今集請來導演和歌手上來分享拍攝故事。 2026-09-06 2026-09-06 從電影的光影變幻，到城市的建築美學。從尖端綠色科技，到傳統中醫文明。我們生活的世界，究竟由哪些靈感而構建。《雲端對談》與各界精英跨域相逢，於思想交鋒之間，探尋香港的人文底色。 2026-09-06 第一回合比賽的最後幾名參賽者將會亮相，包括樂隊晚安莉莉鼓手小伍、師承鼓界猛人的Lisa、及女子重金屬樂隊的鼓手Sophia，究竟最後誰晉級誰被淘汰？而三位導師就趁正式開始習練之前，先輕鬆一下，來一個快問快答與真情剖白。 2026-09-06 《腦霧研究所》嚟到最後一集當然要隆重其事，再次將各自經歷咗咁多集嘅三位主持集齊，而決戰場地就揀咗面積超大、動物、展館、遊戲設施都應有盡有嘅主題公園！節目組挑選咗一系列佢哋講過最地獄嘅遊戲模式，除咗要喺大街互設問題考對方，仲有認一樣樣嘅狐獴同餵企鵝，仲有令人聞風喪膽嘅認動物迴旋木馬！今集佢哋進行終極一戰，選出邊位先係真正名符其實嘅腦霧王！ 2026-09-06 中港兩代父女因生活在異地而彼此疏離。獨居的父親陪伴女兒辦理身份證和銀行事宜，卻面對沉默的隔閡。導演董洋透過細膩的視覺語言與個人經歷，描繪了父女間的情感裂痕與香港的城市風貌。 2026-09-06 奈良是關西物價最低，甚至低至日本排名尾四的都道府縣。奈良公園以外，縣內還有很多所費不多的旅遊點，Win Win將會逐一介紹。 2026-09-06 尖房，對專業運動員，是磨練自己的苦路？鋪盡血汗的刑場？抑或是苦樂參半的回憶長廊？欖球運動員姚錦成、空手道運動員唐焯彬，退下火線回歸平凡後，回憶運動生涯中尖房嘅意義，並要跟主持人及嘉賓來場「亳無意義」嘅大挑戰。 2026-09-06 2026-09-06 2026-09-06 有近百年歷史的日本武術— 合氣道，主要特點是在「以柔克剛」、「借勁使力」、「不主動攻擊」。當中有不少禮儀及基本功，今集就帶大家了解這一種武術。 2026-09-06 2026-09-06 《大鳴大放》是一個30分鐘的時事討論節目，識英雄重英雄，請來各界重磅名人，拋出論點，言無不盡，深入討論時事，跨越維港神州，宏觀全世界。 2026-09-06 2026-09-06 專題式深入報道香港及世界熱門時事。 2026-09-06 最後一次全團大扎營，歡笑與不捨交織。團隊體驗山一工藝傳統木工，並在古民家享用季節料理後返回東京。最後一日大夥兒瘋狂採購露營手信，兩位主持感性分享這趟長野露營之旅的笑與淚，圓滿落幕。 2026-09-06 一次頭痛、流鼻水、咳嗽，看似是小病，其實可能屬於某一種嚴重疾病的先兆! 大家應好好認識不同病症，以防患於未然，或及時對症下藥! 本節目將搜羅各醫科常見的都市病，或奇難雜症，觀眾難於啟齒的身體問題。 2026-09-06 《爆谷一周》返嚟喇！作為全城最重磅影視娛樂訪談節目，今輯繼續為觀眾請來最新話題大作的焦點人物，盡訴幕後心中情，演員主創齊齊不設底線談天講地！除介紹令人翹首以待的首輪猛片，更有多集以香港影壇經典為主題，邀來各路影視英雄將影畫史娓娓道來，一同回顧經典，細述用無盡汗水鋪出的光影路！另設全新環節貼身追蹤電影生力軍嘅日常，了解他們不懈籌備新作的苦與樂！《爆谷一周》重裝上陣，共你一同穿梭香港電影的「現在」、「過去」與「未來」！ 2026-09-06 本集嘉賓是Feanna黃淑蔓，以《Hey Feanna》為主題，每個人成長的旅程都不盡相同，而每次回望過去的好與壞，那些經歷都造就了今天的「你」，今集Feanna挑選了幾首歌曲為大家演繹，作為一個成長小回顧。此外，節目亦設有 「CHILL CLUB 推介榜」，與樂迷一同公布本週第一至第十位推介歌曲。 2026-09-06 臼井儀人漫畫作品。五歲小孩野原新之助（小新）百厭趣怪，個性誇張自戀，是最令人頭痛的小朋友。小新與父親廣志、母親美冴、妹妹小葵住在埼玉縣的春日部市，最愛領著「雙葉幼稚園」的朋友你搞冒險，在日常生活中製造無數瘋狂趣事。 2026-09-06 將日本隊的射門一一擋下的穆勒震驚了所有人，而穆勒亦抓住這個空隙大腳長傳，將球送到在日本隊龍門口的施奈德腳下。施奈德正要直接施展飛躍補位射門，但看穿了德國這波反攻的若林及時出營撲救！進攻的卡爾海因茲施奈德對防守的若林源三，漢堡青少年隊的兩個重心即將展開激戰！ 2026-09-06 上半場15分鐘，雖然日本隊憑著若林的資料取得了上風，兩隊攻守仍然陷入拉鋸。謀求取得首個入球的日本隊因為德國隊犯規而取得了罰球機會。由於罰球位置可以直接射門，德國隊代表理所當然地在龍門前排起人牆，但穆勒卻拒絕，要直接與小翼對峙。穆勒的強大氣場雖然令小翼感到畏縮，但這時候他突然靈機一觸，低聲對日向說了些甚麼。主射罰球到底是小翼？日向？抑或是…… 2026-09-06 女人理才跟著年齡走，40+應當擁有最精明理財之道。今集13位佳麗化身部門員工，誓要爭奪「富女會」理財遊戲冠軍，獲取強尼大哥歡心之時，展現成熟的「腦性女」魅力! 2026-09-06 《腦霧研究所》嚟到最後一集當然要隆重其事，再次將各自經歷咗咁多集嘅三位主持集齊，而決戰場地就揀咗面積超大、動物、展館、遊戲設施都應有盡有嘅主題公園！節目組挑選咗一系列佢哋講過最地獄嘅遊戲模式，除咗要喺大街互設問題考對方，仲有認一樣樣嘅狐獴同餵企鵝，仲有令人聞風喪膽嘅認動物迴旋木馬！今集佢哋進行終極一戰，選出邊位先係真正名符其實嘅腦霧王！ 2026-09-06 奈良是關西物價最低，甚至低至日本排名尾四的都道府縣。奈良公園以外，縣內還有很多所費不多的旅遊點，Win Win將會逐一介紹。 2026-09-06 潛水打開了水下新世界大門，美麗的海底世界令人目不睱給，總能發現驚喜，不少潛水員每次潛水都會用相機紀錄畫面。為了讓四位潛水員掌握水下攝影技巧，製作組舉辦了一場水底攝影大賽，分為三個回合，考驗他們的潛水技巧、攝影能力及與潛伴之間的默契。他們會在比賽中看到什麼海洋生物？又能否好好完成比賽呢？ 2026-09-06 今集選出2位靈活敏捷之鬼做隊長，分別是 Fatboy 和 Win Win，2人各自帶領隊員進行比賽，第一回合挑戰2隊的常識，一本生 Bear 與生菜的圖書竟然就考起了一眾主持？第二回合更要挑戰穿上動物裝比賽，誰人能在穿上動物衫之後仍能靈活表達呢？ 2026-09-06 超市每天都有可能因需求不足而產生剩餘食材。為了解決此問題，它們設有專門的回收單位，負責妥善回收這些食材，確保它們得到合理利用。將剩餘食材轉交俾其他機橋進行「升級再造」，由收集食材、分類、處理，最終製作成新的食物產品，供給有需要的人士或團體。從減少食物浪費，同時體現企業的社會責任，促進環保和社區發展。 2026-09-06 《麵包裡的果蠅也笑一笑》講述兩個孤獨的靈魂在網路上相遇，皆因他們在同款麵包裏面發現了果蠅，進而展開一則奇幻又浪漫的拯救瀕死小果蠅之旅......今集請來導演和歌手上來分享拍攝故事。 2026-09-06 尖房，對專業運動員，是磨練自己的苦路？鋪盡血汗的刑場？抑或是苦樂參半的回憶長廊？欖球運動員姚錦成、空手道運動員唐焯彬，退下火線回歸平凡後，回憶運動生涯中尖房嘅意義，並要跟主持人及嘉賓來場「亳無意義」嘅大挑戰。 2026-09-06 《雙線運動人生》聚焦香港兼職運動員的故事。每集邀請一位從事普通職業、卻在閒暇投身運動的嘉賓，分享他們如何在繁忙的香港生活中平衡工作與熱情。他們用汗水與毅力詮釋「雙重身份」的精彩。節目呈現他們的起點、低谷與突破，探討時間管理、經濟壓力等挑戰，以及對夢想的執著。從日常訓練的堅持，到比賽中的難忘瞬間，觀眾將看到他們如何在快節奏的城市中為自己爭取一席之地。 2026-09-06 花藝設計有很多流派，當中中華花藝又有什麼巧妙之處？今集一起聽聽花藝師的分享。 2026-09-06 2026-09-06