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    <title lang="zh">Bandai 呈獻: 超人狄奧 第15集 </title>
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    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">舉頭三尺 第14集 </title>
    <desc>Kathy仔與YOYO來到高雄六龜，接受任務“逗遊包”，品嚐了在地美食後，往山裡終於找尋到彩虹山大佛。位於高雄六龜的「彩虹山大佛」，高24米大約七層樓高，共使用了 167噸的銅雕鑄而成，莊嚴慈目聳立於中央山脈間，居高臨下俯瞰眾生，充滿寧靜祥和的氣度。佛身下方有塊重達6892公斤的緬甸翡翠玉石，被譽為鎮山之寶。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">區區都有STEM 第27集 </title>
    <desc>今集，主持Gracey和STEM Sir 前往大圍。現在時興校際機械人比賽。到底機械人要如何比賽？又用了什麼原理來得分？另外，大圍有不少圍村，日常都聽到的光纖入屋為什麼難以進入圍村？光纖又用了什麼科學原理？Gracey和STEM Sir會詳細講解一下。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">我要爆Show 第14集 </title>
    <desc>經歷過一連串挑戰後，Pony已經展現出「為咗拍攝咩都肯做」的專業精神！「爆Show」之路接近尾聲，製作組決定一完Pony的心願，讓她做一次女主角！為求達到最極致的拍攝體驗，製作組特別邀請電影導演陳健朗拍攝是次劇情短片，以及戲劇導師陳炳銓指導Pony戲劇技巧。面對經驗老到的對手周祉君，Pony能否完成導演的要求，交出最漂亮的表現呢？</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">我們與金牌的距離 第4集 </title>
    <desc>上回 Phoebus 和 Fi 被軍訓式訓練之後，羽毛球選手阿耀為了讓他們笑着應戰，準備了「放鬆」節目，讓兩人盡情釋放出壓力！但兩位主持竟然毫不領情？！終極一戰三人各出奇招，究竟兩位主持最終能否在阿耀手上取得分數呢？</desc>
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    <title lang="zh">午間新聞</title>
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    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">我想身體健康 第142集 </title>
    <desc>手指痛以為小事，原來可能是手尾超長的頑疾警號？今集主持強尼、米露迪、Ash，找來Hailey一起請教醫生！一起看看今集說的究竟是什麼病？</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">FWD 富衛保險呈獻: CHILL CLUB 第327集 -嘉賓: 梁詠琪 Gigi </title>
    <desc>本集嘉賓依然有請梁詠琪 Gigi，今集主題是「Gi後的歌」，今年Gigi更推出了新專輯，除了以往的合作夥伴外，亦與近年炙手可熱的創作人合作，當然少不了Gigi的創作，她還很有心思地以一首自己創作的經典歌曲作為基礎，經歷多年後以另一角度作出回應，大家定要細心欣賞！此外，節目亦設有 「CHILL CLUB 推介榜」，與樂迷一同公布本週第一至第十位推介歌曲。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">MOSHI MOSHI 富士山 第6集 </title>
    <desc>於「伊豆全景公園」葛城茶寮包廂獨享富士山美景和美食，第一屆「Mi vs Gi 」手作蕎麥麵食神大賽， 拜訪傳說中的「天空の鳥居」。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">潛在挑戰中 第12集 </title>
    <desc>四位潛水員得悉日本潛水旅程需接受個人挑戰後，紛紛神色凝重，而挑戰失敗將需接受神秘懲罰。而第一個潛水挑戰是「自由潛水」，在沒有氣瓶及其他潛水裝備的輔助下，只吸一口氣潛入大海，一項危險度更高的潛水運動。導師更請來自由潛水世界記錄保持者廣瀨花子，今日的挑戰者會在水溫冰凍及海浪洶湧的情況下落水，到底潛水員能否完成節目組的指定挑戰？</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">COLLAR 以為去度假 第1集 </title>
    <desc>COLLAR今次變身度假旅團，全體兼職導遊，輪流帶住成班隊友出走新加坡，玩轉每個知名景點！不過旅行只是表面，懲罰才是真相。經理人們原來對COLLAR日常陋習已經忍無可忍，決定與製作組密謀，展開一個針對她們的難忘之旅。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">回憶守護隊 第6集 </title>
    <desc>少子化令日本廢校數目屢屢上升，幸好有不少企業或公司把其活用，改建成新的場所，同時把原校的回憶好好守護。兩間分別位於茨城縣及岐阜縣的小學改建設施，會為Sica帶來怎樣的新回憶？</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">MM730 - 困獸鬥 第27集 </title>
    <desc>繼上集連番激戰後，6位困獸勇士依然被困於蛇梯棋戰場。各人除了墮入進進退退的輪迴外，更被各項附加指令胡攪蠻纏，處於崩潰邊緣。但此戰役需要有兩位勇士過關才能結束，到底哪兩位才是拯救眾人於水深火熱的英雄呢？</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">湯姆貓英雄小隊：超能爆發 第3集 </title>
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    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">名偵探光之美少女！ 第30集 </title>
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    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">職人小學徒 第15集 </title>
    <desc>陶藝雕刻是將陶藝和雕刻合併的手藝，難度自然也雙倍。然而這當然難不到習慣做誇媒體創作的陶藝家岑詠惠，今集她會帶主持人和小學徒漫遊她無邊界的創作國度，並感受一下陶藝雕刻的雙重樂趣。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">6點新聞報道 (手語新聞)</title>
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    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">大鳴大放 第1021集</title>
    <desc>《大鳴大放》是一個30分鐘的時事討論節目，識英雄重英雄，請來各界重磅名人，拋出論點，言無不盡，深入討論時事，跨越維港神州，宏觀全世界。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">7點新聞報道</title>
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    <title lang="zh">生活小貼士 第9集</title>
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    <title lang="zh">香港貿發局 聯繫全球機遇60年 第3集</title>
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    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">與父母「同行」 第2集</title>
    <desc>有⼀群年輕人，童年的超級英雄不是 Marvel，而是父母的背影。他們選擇走上父母的路，不是因為這條路好行，而是因為這條路「好型」。本節目講述 10 個「粉絲追星」的故事： 這些子女因為崇拜父母而決定長大後也要穿上同⼀套制服，考取同⼀個牌照；亦有人嘗試父母道路後才發現有更適合自己發展的方向、崗位，在這個非家族生意的殘酷職場中，憑實力成為偶像的「同行」，發展出自己的人生。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">ViuTV 2027</title>
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    <title lang="zh">拜託了冰箱 第34集</title>
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    <title lang="zh">調教你男友 第4集 </title>
    <desc>六位男士到南丫島漁排學做「海上男人」。除了出海打魚、餵魚、釣魚，更少不了要劏魚。甚少下廚的六位男友，第一次經歷殺生、煮魚。看似家常煮菜的動作，卻為男友們帶來心靈衝擊。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">ERROR死腳膠千萬巨蛋自作夢 第4集 </title>
    <desc>旅程開始變得危險，四人面對邪教和改裝車的威脅。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">瀛知有密 第19集</title>
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    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">回憶守護隊 第6集 </title>
    <desc>少子化令日本廢校數目屢屢上升，幸好有不少企業或公司把其活用，改建成新的場所，同時把原校的回憶好好守護。兩間分別位於茨城縣及岐阜縣的小學改建設施，會為Sica帶來怎樣的新回憶？</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">台灣乜都拜 第7集 </title>
    <desc>今集到訪台南一間廟，專門收拾落難神明，而它的所在地更是令人意想不到！而台灣早期為了傳教，更有不少廟宇擁有中式的外形，但所祟拜的宗教並非傳統中式教派。到底阿Dee和保錡誰能贏取遊戲，誰要接受懲罰？</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">拆你個夢 第8集 </title>
    <desc>Kyle 夢見 AV 情節，主角竟是父親與 Cherry！拆夢反映他介意女尊男卑的戀愛關係，欠缺自信。杜如風自爆某圈外前度，亦因她的藝人身份而感自卑。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">運動員背後 第10集 </title>
    <desc>球隊管理工作看似瑣碎卑微，但就像球隊中嘅一粒小螺絲，不可或缺。熱愛本地足球嘅阿肥張添昊一畢業就加入港超球隊U23工作，擔任球隊管理員，樂天知命的他用「最緊要好玩」的心態，迎接每日繁重又重覆的工作，每每都可以找到當中的樂趣。阿肥用心做小事，令球員們和教練都可以無後顧之憂去應付集訓同比賽……</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">文藝誌 第81集 </title>
    <desc>將壁畫變成音樂，樂師們又能如何以中樂配合？今集一起聽聽他們的分享。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">平行教室 第17集 </title>
    <desc>年輕的氣候行動倡議者-Natalie， 積極參與國際環保運動。致力提升公眾對氣候變遷的認知，並透過教育、政策倡導和實地行動，推動社會邁向更永續的未來。</desc>
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    <title lang="zh">環保發現號 第79集 </title>
    <desc>如果要棄置一件舊衣，除了捐去回收箱，還能如何賦予它第二次生命？今集一起聽聽嘉賓如何發揮創意，製造不同的環保創意產品。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">舉頭三尺 第14集 </title>
    <desc>Kathy仔與YOYO來到高雄六龜，接受任務“逗遊包”，品嚐了在地美食後，往山裡終於找尋到彩虹山大佛。位於高雄六龜的「彩虹山大佛」，高24米大約七層樓高，共使用了 167噸的銅雕鑄而成，莊嚴慈目聳立於中央山脈間，居高臨下俯瞰眾生，充滿寧靜祥和的氣度。佛身下方有塊重達6892公斤的緬甸翡翠玉石，被譽為鎮山之寶。</desc>
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    <title lang="zh">我要爆Show 第14集 </title>
    <desc>經歷過一連串挑戰後，Pony已經展現出「為咗拍攝咩都肯做」的專業精神！「爆Show」之路接近尾聲，製作組決定一完Pony的心願，讓她做一次女主角！為求達到最極致的拍攝體驗，製作組特別邀請電影導演陳健朗拍攝是次劇情短片，以及戲劇導師陳炳銓指導Pony戲劇技巧。面對經驗老到的對手周祉君，Pony能否完成導演的要求，交出最漂亮的表現呢？</desc>
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    <title lang="zh">早晨新聞</title>
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    <title lang="zh">買不到的一餐 第5集 </title>
    <desc>認知障礙的患者會慢慢失去記憶，一對兄妹看著嫲嫲患病的情況，決定肩負起照顧她的責任，更與她一起創立「蒜頭婆」，讓更多人知道認知障礙患者的需要。</desc>
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    <title lang="zh">銀色下半場 第1集 -HYROX運動員 </title>
    <desc>64歲的梁國偉（Toby）曾是跨國企業高層，50多歲時「被退休」後一度迷茫，最後選擇重新出發，成為精英教練及HYROX運動員。今集主持將與他細談人生下半場的轉變，並向他請教HYROX訓練心得，了解如何以運動重掌人生節奏。</desc>
    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">健康識唔sick 第2集 -乳癌 </title>
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    <title lang="zh">我的哪吒與變形金剛 第11集</title>
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    <title lang="zh">運動員背後 第11集 </title>
    <desc>近年「運動科學」興起，可是運動科學實際上包含了甚麼？一滴血原來蘊藏運動員的各種身體資訊？今集節目特意邀請了香港體育學院高級運動科學主任陳宇欣 (YY)，以及一眾運動員，跟大家講解一下「運動科學」到底是甚麼。如何透過數據分析以及不同儀器，提升運動員的表現，甚至延長運動員的生涯。</desc>
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    <title lang="zh">學神出沒注意 第14集 </title>
    <desc>今集《學神出沒注意》來到P牌嘉倩派成績表的時間！由第一集開始，嘉倩在路面上遇到不少跌跌碰碰，但嘉倩從未灰心，繼續屢敗屢戰，只要肯努力肯改，相信嘉倩都能成為出色的司機！於是節目組請來路面經驗豐富的的士司機Jacky跟嘉倩講車經，讓嘉倩偷師！另外，嘉倩亦要接受final test！考驗內容就是載親友過海！究竟她駕駛技術有沒有進步？</desc>
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    <title lang="zh">Bandai 呈獻: 幪面超人 MY-TH 第7集 </title>
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    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">聲畫合拍 9 第12集 </title>
    <desc>《無聲告白》講述主角Fay因長期溝通失效而患上心因性失聲，自此她習慣以沉默去面對世界。然而，當Fay目睹新人同事Cody遭受惡意陷害時，她開始陷入掙扎⋯⋯今集請來導演和 歌手上來分享拍攝故事。</desc>
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    <title lang="zh">午間新聞</title>
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    <title lang="zh">夜漫遊 第7集 </title>
    <desc>喺盤浦漢江公園，除咗有得野餐、搭導覽船、睇月光彩虹噴泉，仲有得參加一年兩度嘅「潛水橋徒步節」，而Yoshi同Anton仲成功報到名玩最多人爭嘅「無噪音DJ party」，同一眾韓妹喺黃昏下熱舞！轉戰廣藏市場後，兩位當然都要食盡「廣藏四寶」——生牛肉、章魚、綠豆煎餅、海鮮煎餅。最後一站，自稱大食嘅Anton仲帶咗Yoshi去一間開24小時嘅餐廳，究竟兩位係食啲咩？</desc>
    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">香港貿發局 聯繫全球機遇60年 第3集</title>
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    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">擊戰 2 第9集 </title>
    <desc>順利晉級的女鼓手，下一回合將會跟Dear Jane、KOLOR與及The Hertz合作，爭奪四強席位。她們將跟富有經驗的星級樂隊夾band，擔任他們的鼓手，樂隊本身的原裝鼓手則擔任評判。究竟她們能否發揮應有的水準，獲得前輩的認同呢？</desc>
    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">大力情人 第7集 </title>
    <desc>今集《大力情人》再次由室內轉戰室外！烈日當空，四對情侶將會迎來一場長時間的挑戰，面對崎嶇不平的山路，究竟哪一對情侶能夠找到平衡，刷新記錄呢？</desc>
    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">瀛知有密 第8集</title>
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    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">日本winwin企画 S2 第10集 </title>
    <desc>在不少遊客眼中，大阪只是京阪神旅程的配角，除了環球影城跟商場就沒什麼可逛。這次Win Win走出為人熟悉的市區，來到大阪府的各個地方，發掘有趣的玩樂點。</desc>
    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">10個尖房故事 第8集 </title>
    <desc>明星效應在香港威力無窮，藝人擁有亮眼的外型，自己做生招牌開尖房，應是吸客必殺技無疑。城中兩間尖房，分別有男女神及大表哥的星光作招徠，但走的路線截然不同----明星光環以外，各憑藉甚麼實力？粉絲追星追到入尖房，又會否迸激起對偶像以外的另一份激情？</desc>
    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">爆旋陀螺X 第3季 第132集 </title>
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    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">機甲猛鬥2 第3集</title>
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    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">放學玩啲咩 第33集 </title>
    <desc>琵琶這一種中國樂器最早出現在秦朝，至今已經有二千多年歷史。大家熟悉的樂曲《十面埋伏》和《昭君出塞》就是由琵琶演奏出來，但大家又知不知琵琶的指法及結構呢？今集就帶大家了解這一種中國古代樂器── 琵琶。</desc>
    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">6點新聞報道 (手語新聞)</title>
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    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">大鳴大放 第1022集</title>
    <desc>《大鳴大放》是一個30分鐘的時事討論節目，識英雄重英雄，請來各界重磅名人，拋出論點，言無不盡，深入討論時事，跨越維港神州，宏觀全世界。</desc>
    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">7點新聞報道</title>
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    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">經緯線 第528集 </title>
    <desc>專題式深入報道香港及世界熱門時事。</desc>
    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">毛國界義工假期 第6集</title>
    <desc>動物義工相信不少人聽過，但到外地幫忙動物，又是否如大家想像中一樣？相比為青年人而設的工作假期，要去一個毛國界義工假期更加艱辛。水電供應可能並不是一定guaranteed，嚴酷天氣也未必個個能夠習慣。除此之外，捱更抵夜拯救傷病動物，似乎都是不容易的考驗。作為愛動物之人，女主持又是否捱得過？節目中透過主持人親身體驗，由經驗豐富的義工分享指引，通過與動物一同生活，都市人與野生動物的距離，其實可以更近。</desc>
    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">我想身體健康 第143集</title>
    <desc>一次頭痛、流鼻水、咳嗽，看似是小病，其實可能屬於某一種嚴重疾病的先兆! 大家應好好認識不同病症，以防患於未然，或及時對症下藥! 本節目將搜羅各醫科常見的都市病，或奇難雜症，觀眾難於啟齒的身體問題。</desc>
    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">爆谷一周 第22集</title>
    <desc>《爆谷一周》返嚟喇！作為全城最重磅影視娛樂訪談節目，今輯繼續為觀眾請來最新話題大作的焦點人物，盡訴幕後心中情，演員主創齊齊不設底線談天講地！除介紹令人翹首以待的首輪猛片，更有多集以香港影壇經典為主題，邀來各路影視英雄將影畫史娓娓道來，一同回顧經典，細述用無盡汗水鋪出的光影路！另設全新環節貼身追蹤電影生力軍嘅日常，了解他們不懈籌備新作的苦與樂！《爆谷一周》重裝上陣，共你一同穿梭香港電影的「現在」、「過去」與「未來」！</desc>
    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">FWD 富衛保險呈獻: CHILL CLUB 第328集</title>
    <desc>不同年代也會誕生著不同的流行曲。開心時，你會聽著某些流行曲；悲傷時，你會聽著某些流行曲，這些流行曲總伴隨著你我長成。《CHILL CLUB》透過主持駱振偉，聯同每集不同嘉賓，唱出不同年代的流行曲，重塑各個觀眾對那些流行曲的情懷及回憶。而且，每一集都會有「新歌推介」，令觀眾也可得知現時最新的流行曲。</desc>
    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">蠟筆小新 第273集</title>
    <desc>臼井儀人漫畫作品。五歲小孩野原新之助（小新）百厭趣怪，個性誇張自戀，是最令人頭痛的小朋友。小新與父親廣志、母親美冴、妹妹小葵住在埼玉縣的春日部市，最愛領著「雙葉幼稚園」的朋友你搞冒險，在日常生活中製造無數瘋狂趣事。</desc>
    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">SPY×FAMILY間諜家家酒 第三季 第40集 </title>
    <desc>醒來時，因空襲而殘破不堪的街道，早已化為戰場。就這樣，■■■■與家人失散。而後他成長為青年並投身軍隊，日復一日手握步槍立於戰場。然而某個夜晚，他遇見了來自東人民共和國的士兵——弗朗基…</desc>
    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">選角 第5集 </title>
    <desc>今集揭曉《西遊記》對決的賽果後，最後一場小組對決亦隨之展開。兩組的題目為《灰姑娘》，一組忠於原著，另一組創新改編。兩組的精彩演出均令觀眾及評審叫好，結果其中一組只以兩分之微落敗…</desc>
    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">買不到的一餐 第5集 </title>
    <desc>認知障礙的患者會慢慢失去記憶，一對兄妹看著嫲嫲患病的情況，決定肩負起照顧她的責任，更與她一起創立「蒜頭婆」，讓更多人知道認知障礙患者的需要。</desc>
    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">大力情人 第7集 </title>
    <desc>今集《大力情人》再次由室內轉戰室外！烈日當空，四對情侶將會迎來一場長時間的挑戰，面對崎嶇不平的山路，究竟哪一對情侶能夠找到平衡，刷新記錄呢？</desc>
    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">日本winwin企画 S2 第10集 </title>
    <desc>在不少遊客眼中，大阪只是京阪神旅程的配角，除了環球影城跟商場就沒什麼可逛。這次Win Win走出為人熟悉的市區，來到大阪府的各個地方，發掘有趣的玩樂點。</desc>
    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">潛在挑戰中 第12集 </title>
    <desc>四位潛水員得悉日本潛水旅程需接受個人挑戰後，紛紛神色凝重，而挑戰失敗將需接受神秘懲罰。而第一個潛水挑戰是「自由潛水」，在沒有氣瓶及其他潛水裝備的輔助下，只吸一口氣潛入大海，一項危險度更高的潛水運動。導師更請來自由潛水世界記錄保持者廣瀨花子，今日的挑戰者會在水溫冰凍及海浪洶湧的情況下落水，到底潛水員能否完成節目組的指定挑戰？</desc>
    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">MM730 - 困獸鬥 第27集 </title>
    <desc>繼上集連番激戰後，6位困獸勇士依然被困於蛇梯棋戰場。各人除了墮入進進退退的輪迴外，更被各項附加指令胡攪蠻纏，處於崩潰邊緣。但此戰役需要有兩位勇士過關才能結束，到底哪兩位才是拯救眾人於水深火熱的英雄呢？</desc>
    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">環保發現號 第79集 </title>
    <desc>如果要棄置一件舊衣，除了捐去回收箱，還能如何賦予它第二次生命？今集一起聽聽嘉賓如何發揮創意，製造不同的環保創意產品。</desc>
    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">聲畫合拍 9 第12集 </title>
    <desc>《無聲告白》講述主角Fay因長期溝通失效而患上心因性失聲，自此她習慣以沉默去面對世界。然而，當Fay目睹新人同事Cody遭受惡意陷害時，她開始陷入掙扎⋯⋯今集請來導演和 歌手上來分享拍攝故事。</desc>
    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">10個尖房故事 第9集 </title>
    <desc>女性專屬的尖房近年應運而生，究竟是怎樣一片天地：是避開異性專注操練的清淨地？針對女性獨特需要的專門户？還是花枝招展爭妍鬥麗的姊妹墟？今集主持及嘉賓Kiri T會打開一道女性專屬尖房的粉紅色大門，裡面更有一位世界級冠軍人馬的女健身教練，講一個「女兒當自強」的故事。</desc>
    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">雙線運動人生 第63集 </title>
    <desc>圈網球在香港仍是一項相對新興的小眾運動。它結合了排球的傳接技巧與快速反應，講求速度、默契與精準控制。而在這群熱愛這項運動的人當中，有一位特別的身影—Sano。Sano的正職是廣播工程人員，廣播工程與圈網球看似截然不同，卻同樣需要高度專注與精準判斷。</desc>
    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">設計新態度 第69集 </title>
    <desc>除了一系列可持續時裝，設計師還如何一盡社會責任，加入社區共創項目？今集繼續聽聽她的分享。</desc>
    <date>2026-10-25</date>
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    <title lang="zh">早晨新聞</title>
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    <date>2026-10-25</date>
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