<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20260916082032 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/6618/20260911.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=6618&amp;date=20260911&amp;timezone=None">
  <channel id="6618">
    <display-name lang="Russian Federation">Светлое ТВ</display-name>
    <icon src="https://epg.pw/media/images/epg/2024/06/08/20240608025345944895_96.png" />
  </channel>
  <programme channel="6618" start="20260912180300 +0000" stop="20260912181200 +0000">
    <title lang="zh">Что следует учесть при выборе сортов томатов</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912181200 +0000" stop="20260912183100 +0000">
    <title lang="zh">Свой дом с Владимиром Коваленко (Уголок природы. Обзор балкона мечты)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912183100 +0000" stop="20260912183300 +0000">
    <title lang="zh">Кофе</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912183300 +0000" stop="20260912183600 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес-подруга (Как отказаться от сладкого)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912183600 +0000" stop="20260912183700 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес-подруга (Витаминный салат)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912183700 +0000" stop="20260912184000 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес-подруга (3 напитка для здорового организма)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912184000 +0000" stop="20260912184400 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес-подруга (Блюда из куриной грудки: как разнообразить рацион)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912184400 +0000" stop="20260912184800 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес-подруга (Шоколадный торт без сахара и муки)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912184800 +0000" stop="20260912185500 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес-подруга (Зачем нужны витаминные комплексы)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912185500 +0000" stop="20260912190400 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес-подруга (О вреде диет и правильном питании)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912190400 +0000" stop="20260912191000 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес-подруга (Правильное питание: мифы и реальность)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912191000 +0000" stop="20260912191400 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес-подруга (Вода для похудения с витаминами)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912191400 +0000" stop="20260912191500 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес-подруга (Диетические сырники)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912191500 +0000" stop="20260912191800 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес-подруга (Чипсы из овощей)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912191800 +0000" stop="20260912192200 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес-подруга (Фитнес-бургер – быстро и вкусно)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912192200 +0000" stop="20260912192700 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес-подруга (Куриные рулеты под соусом маринара)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912192700 +0000" stop="20260912192900 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес-подруга (Банановое мороженое без сахара)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912192900 +0000" stop="20260912194600 +0000">
    <title lang="zh">Музей козла в Твери</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912194600 +0000" stop="20260912202900 +0000">
    <title lang="zh">Финляндия. Хельсинки. От вокзала до Сенатской площади</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912202900 +0000" stop="20260912210000 +0000">
    <title lang="zh">Таша Муляр</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912210000 +0000" stop="20260912210200 +0000">
    <title lang="zh">Anna Art (Как нарисовать мышку)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912210200 +0000" stop="20260912212900 +0000">
    <title lang="zh">Anna Art (Как нарисовать осенний пейзаж)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912212900 +0000" stop="20260912213500 +0000">
    <title lang="zh">т/с И в шутку, и всерьез (И друга с собой возьми)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912213500 +0000" stop="20260912213900 +0000">
    <title lang="zh">т/с И в шутку, и всерьез (И мы сможем)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912213900 +0000" stop="20260912214500 +0000">
    <title lang="zh">т/с И в шутку, и всерьез (Игромания)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912214500 +0000" stop="20260912215100 +0000">
    <title lang="zh">т/с И в шутку, и всерьез (Король сыска)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912215100 +0000" stop="20260912215800 +0000">
    <title lang="zh">т/с И в шутку, и всерьез (Нет)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912215800 +0000" stop="20260912220100 +0000">
    <title lang="zh">Мясо в томатном маринаде в духовке</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912220100 +0000" stop="20260912220500 +0000">
    <title lang="zh">Рецепт (Горбуша в фольге)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912220500 +0000" stop="20260912220800 +0000">
    <title lang="zh">Рецепт</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912220800 +0000" stop="20260912221200 +0000">
    <title lang="zh">Прокладки за 5 минут</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912221200 +0000" stop="20260912221600 +0000">
    <title lang="zh">Секреты настоящей хозяйки (Шапка шьется за 5 минут)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912221600 +0000" stop="20260912222000 +0000">
    <title lang="zh">Насадка для швабры из старого полотенца</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912222000 +0000" stop="20260912222200 +0000">
    <title lang="zh">Органайзер из остатков ткани</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912222200 +0000" stop="20260912222700 +0000">
    <title lang="zh">Подушка из лоскутков</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912222700 +0000" stop="20260912223100 +0000">
    <title lang="zh">Органайзер для дивана из старых джинсов</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912223100 +0000" stop="20260912223400 +0000">
    <title lang="zh">Коврик из полосок ткани</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912223400 +0000" stop="20260912223900 +0000">
    <title lang="zh">Ковер из старой шубы</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912223900 +0000" stop="20260912224200 +0000">
    <title lang="zh">Вторая жизнь старого свитера: шапка, шарф, варежки</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912224200 +0000" stop="20260912224800 +0000">
    <title lang="zh">Секреты настоящей хозяйки (Шьем новую вещь из старой кофты)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912224800 +0000" stop="20260912225100 +0000">
    <title lang="zh">Секреты настоящей хозяйки (Не выбрасывайте свое старое белье)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912225100 +0000" stop="20260912225300 +0000">
    <title lang="zh">Велосипедки из мужской футболки</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912225300 +0000" stop="20260912230000 +0000">
    <title lang="zh">Пошив сумки в один шов</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912230000 +0000" stop="20260912230100 +0000">
    <title lang="zh">Кофе по-сербски</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912230100 +0000" stop="20260912230500 +0000">
    <title lang="zh">Рецепт (Рецепт приготовления чебуреков)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912230500 +0000" stop="20260912230700 +0000">
    <title lang="zh">БурМикС (Навага в духовке)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912230700 +0000" stop="20260912231000 +0000">
    <title lang="zh">БурМикС (Маринованные баклажаны)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912231000 +0000" stop="20260912231300 +0000">
    <title lang="zh">БурМикС</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912231300 +0000" stop="20260912231900 +0000">
    <title lang="zh">БурМикС (Самые вкусные баклажаны на зиму)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912231900 +0000" stop="20260912232400 +0000">
    <title lang="zh">БурМикС (Варенье из арбузных корок)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912232400 +0000" stop="20260912233000 +0000">
    <title lang="zh">Осетинские пироги с тыквой Насджын</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912233000 +0000" stop="20260912234700 +0000">
    <title lang="zh">Свой дом с Владимиром Коваленко (Правильное выравнивание стен перед покраской или поклейкой обоев)</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912234700 +0000" stop="20260912235500 +0000">
    <title lang="zh">Пол нового поколения</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
  <programme channel="6618" start="20260912235500 +0000" stop="20260913000000 +0000">
    <title lang="zh">Устранение запахов в душевой кабине. Замена трапа в душевом поддоне</title>
    <desc />
    <date>2026-09-12</date>
  </programme>
</tv>
