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    <title lang="zh">Knast in Deutschland</title>
    <desc>Weggesperrt für Jahrzehnte, verurteilt für ein Kapitalverbrechen. Knapp 1800 Inhaftierte verbüßen derzeit in Deutschland eine lebenslange Freiheitsstrafe. Wie sieht ihr Alltag aus? Zwei Mörder, ein Serienbankräuber und eine Mörderin reden über ihre Taten, ihre Haft, was sie im Knast denken, tun und fühlen – und welche Hoffnungen sie mit dem fernen Tag der Haftentlassung verbinden. Doch dieser Tag </desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">Knast in Deutschland</title>
    <desc>Wie leben Mörder, Sexualverbrecher, Bankräuber und Dealer hinter Gittern – in einer Welt, die der Bürger draußen kaum kennt? ZDFinfo blickt hinter die Gefängnismauern. Gefängnis, Zuchthaus, Knast, Strafvollzug: So unterschiedlich wie die Begriffe sind auch die Bilder, die die Bürger mit Justizvollzugsanstalten verbinden. Für die Stammtischler geht es denen hinter Gittern viel zu gut. Doch wie ist </desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">Soldaten im Knast</title>
    <desc>Sexualstraftäter haben einen schweren Stand im MCTC – auch ihre Mitgefangenen haben Frauen und Töchter. Kann Häftling Koro ihnen und dem Personal beweisen, dass er seine Tat ernsthaft bereut? Zwei Deserteure, die jahrelang auf der Flucht waren, warten nach ihrer Festnahme auf ihre Militärgerichtsverfahren. Wird ihr Hoffen auf eine milde Bestrafung erhört, oder bekommen sie die volle Wucht des Gese</desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">Soldaten im Knast</title>
    <desc>Militärische Ausbildung ist teuer. Deshalb wäre es unklug, jeden verurteilten Soldaten aus der Armee zu entlassen. Doch was, wenn die Verurteilten nicht mehr beim Militär bleiben wollen? Jacob Morris hat sich unerlaubt von der Truppe entfernt, Reece Wood sitzt eine Strafe wegen Betrugs ab. Beide sind sich sicher: Die Armee ist nichts für sie. Zwei schwierige Fälle für die Ausbilder am Armeegefängn</desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">Soldaten im Knast</title>
    <desc>Das Personal im Armeegefängnis MCTC hat es mit schwierigen Fällen zu tun: einem notorischen Trinker, einem Schläger und einem frustrierten Koch, der seine Aggressionen an Kameraden auslässt. Trunkenheit im Dienst ist oft ein Problem, aber Ben Johnson konnte nicht einmal im Kampfeinsatz die Finger vom Alkohol lassen. Declan Jones legt sich ständig mit dem Personal an, und Travis Norbert hat keine L</desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">plan b: Gefängnis ohne Mauern</title>
    <desc>Europaweit sind die Gefängnisse überfüllt und personell unterbesetzt. Hohe Rückfallquoten lassen Zweifel am bestehenden System aufkommen. Welche Alternativen bieten offene Gefängnisse? Nach einer Haftstrafe im klassischen Gefängnis ändert sich für viele Straftäter oft nichts. Sie können sich nicht in die Gesellschaft integrieren und werden rückfällig. Doch es gibt Ansätze, wie Gefängnisse auch fun</desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">ZDF.reportage</title>
    <desc>Schwere Körperverletzung, Raub oder Tankstellenüberfall. Die Delikte sind so unterschiedlich wie die Inhaftierten in den deutschen Strafvollzugsanstalten. In rund 170 Strafvollzugsanstalten sind rund 44.000 Männer und Frauen inhaftiert. In der JVA Berlin-Plötzensee verbringt Marcel M. seine Haftstrafe. Er ist ein klassischer Wiederholungstäter, der schon in sieben Gefängnissen in Berlin einsaß. "K</desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">heute-show</title>
    <desc>Die "heute-show" stellt die Welt der TV-Nachrichten auf den Kopf. Satirisch, witzig, bissig kommentiert Oliver Welke die aktuellen Fernsehbilder aus Politik und Nachrichtensendungen. Die "heute-show" mit Anchorman und Team bietet in 30 Minuten gut gelauntes Politainment, unterhaltend und geistreich zugleich. Wahlkampfparolen werden seziert, hohle Phrasen entlarvt oder das Fachchinesisch unserer Vo</desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">Olympia – Die Wiege der Spiele</title>
    <desc>Olympia. Glanzvolles Heiligtum der griechischen Antike. Mehr als tausend Jahre lang kommen dort Menschen aus ganz Griechenland und dem Römischen Reich zusammen und bejubeln Athleten. Sie ringen miteinander um den Sieg. Als die heidnischen Feste 393 nach Christus verboten werden, versinkt Olympia in Vergessenheit. Dank der Arbeit der Archäologen und Archäologinnen sind heute zentrale Teile des Heil</desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">Die sieben Superkrieger der Geschichte Mythos und Wahrheit</title>
    <desc>Die größten und gefürchtetsten Krieger gelten als stark und geschickt im Kampf: Ninja, Assassinen, Gladiatoren und Berserker sollen aber auch blutrünstig und gnadenlos gewesen sein. Stimmt das auch? Was fasziniert an Kämpfern?</desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">Die Inka – Aufstieg und Untergang</title>
    <desc>Die Ursprünge des Inka-Reichs liegen um das Jahr 1200, als der erste Herrscher, Manco Cápac, die Hauptstadt Cusco gründet. Archäologische Untersuchungen versuchen, ihre Anfänge zu datieren. Die Inka entwickeln ein organisiertes Staatswesen. Sie erzielen technische und architektonische Meisterleistungen beim Bau ihrer Städte, wie dem legendären Machu Picchu. Ihre religiösen Vorstellungen folgen ein</desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">heute Xpress</title>
    <desc>In dieser Kurzversion der ZDF-Nachrichtensendung werden die Zuschauer über die wichtigsten Ereignisse des Tages aus den Bereichen Politik, Gesellschaft, Wirtschaft und Kultur informiert. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">Die Inka – Aufstieg und Untergang</title>
    <desc>Ausgehend von ihrer Hauptstadt Cusco treiben die Inka in weniger als einem Jahrhundert die Expansion ihres Reiches massiv voran. Durch militärische Eroberung, aber auch friedliche Integration. Dafür erbauen sie ein beeindruckendes Straßennetz, das die großen Verwaltungszentren verbindet. Sie nutzen standardisierte Maßeinheiten, die auf dem menschlichen Körper basieren, und entwickeln eine Knotensc</desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">Die Inka – Aufstieg und Untergang</title>
    <desc>Zur Blütezeit der Inka im frühen 16. Jahrhundert sind die Tempel und Paläste von Cusco mit wertvollen Gütern und Gold gefüllt. Ihr Reichtum inspiriert sogar die Legende eines "El Dorado". Die Inka nutzen die Ressourcen ihres Reiches umfassend. Natürliche Vorkommen wie Gold und Silber, aber auch die Fähigkeiten der von ihnen eroberten Völker. Die Herausforderungen ihres Territoriums für die Landwir</desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">Die Inka – Aufstieg und Untergang</title>
    <desc>Der letzte Herrscher des Inka-Reichs, Atahualpa, befehligt ein riesiges Heer. Dennoch gelingt es den spanischen Eroberern, die Inka zu besiegen – mit gerade einmal 200 Mann. Der Niedergang der Inka beginnt aber schon früher: Interne Konflikte und eine Nachfolgekrise schwächen das Reich. Es kommt zu einem Bürgerkrieg zwischen den Söhnen des letzten Herrschers. Die geschwächten Inka können den goldh</desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">Söhne der Sonne</title>
    <desc>Der zweite Teil der Reihe „Söhne der Sonne“ beleuchtet die Geschichte der Inka. Sie herrschten über mehr als 200 Völker mit zehn Millionen Menschen. Ihr Reich erstreckte sich über die gesamte Länge der Anden, vom heutigen Chile bis nach Ecuador. Ihren Göttern opferten die Inka Kinder. Forschern gelang es, die Geschichte von drei gefundenen Kindermumien zu rekonstruieren.</desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">Söhne der Sonne</title>
    <desc>Die Kulturen von Maya, Inka und Azteken brachten in Landwirtschaft, Baukunst und Astronomie bis heute erstaunliche zivilisatorische Leistungen hervor und dominierten den mittelamerikanischen Kontinent über ein Jahrtausend lang. Die Reihe geht der Frage nach, warum die Völker untergingen?\n\nDer erste Teil der Reihe widmet sich den indigenen Maya, die sogar eine eigene Schrift entwickelten und sich</desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">Große Völker</title>
    <desc>In dieser Folge der "Terra X"-Reihe "Große Völker" wird die Geschichte der Germanen erzählt. Es gibt kaum ein europäisches Land, das nicht auf germanische Ahnen zurückblicken kann. Als einheitliches Volk hat es die Germanen nie gegeben. Hinter der Bezeichnung verbergen sich zahlreiche Stämme und Sippen, die ab Mitte des 6. Jahrhunderts vor Christus in Mittel- und Nordeuropa gelebt haben und die un</desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">Große Völker</title>
    <desc>Es gibt nicht viel, was nicht zuvor von den Ägyptern, Griechen oder Karthagern erfunden worden wäre. Doch es gibt noch weniger, was die Römer nicht von ihnen übernommen und perfektioniert hätten. Die alten Römer sind ein Volk der Superlative, ihre Geschichte beginnt allerdings wenig spektakulär. Als Rom gegründet wird, ist die spätere Hauptstadt nicht mehr als eine malariaverseuchte Siedlung in ei</desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">Große Völker</title>
    <desc>Die "Terra X"-Reihe "Große Völker" versteht sich als Zeitreise zu den Wurzeln Europas und den Nationen, die den Weg in die Moderne geebnet haben. In diesem Teil geht es um die Griechen. Die moderne Welt hat den alten Griechen eine Menge zu verdanken: tragische Dramen, unterhaltsame Komödien oder auch den Mathematikunterricht. Und nicht zuletzt ist die Demokratie das Erbe berühmter Vordenker aus At</desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">Dark Greece – Die Wahrheit über das antike Griechenland</title>
    <desc>Weit in eine mythische Zeit reichen die Wurzeln des alten Griechenlands. Minoer und Mykener steigen im 2. Jahrtausend vor Christus zu den ersten Hochkulturen Europas auf. Für die antiken Griechen ist die Bronzezeit eine Epoche der Mythen und Legenden. Die Wissenschaft kann heute jedoch ein genaues Bild dieser Zeit zeichnen. Religion, Kriegswesen und selbst die Sprache der Griechen haben in dieser </desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">Dark Greece – Die Wahrheit über das antike Griechenland</title>
    <desc>Griechenland erwacht aus den "Dunklen Jahrhunderten" – eine Ära des Aufbruchs beginnt. Sie ist gezeichnet von erbarmungslosen Wettkämpfen: in Olympia, an fernen Küsten und auf Schlachtfeldern. Mit der Einführung der Schrift gewinnt das junge Griechenland an Fahrt. Sie wird zum Katalysator für gemeinsame religiöse Vorstellungen, für Handel und Verwaltung. Doch noch herrscht politisches Chaos. Erfol</desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">Dark Greece – Die Wahrheit über das antike Griechenland</title>
    <desc>Athen im 6. Jahrhundert vor Christus. Der letzte Tyrann wird gestürzt. Es ist die Geburtsstunde der Demokratie. Eine welthistorische Idee – erkauft mit Blut, Tod und dem Leid von Sklaven. Die blutigen Jahre der Perserkriege verhelfen der Demokratie in Athen zum Durchbruch. Doch Frauen, Fremde und Sklaven sind ausgeschlossen. Am Ende wird das goldene Athen selbst zum Tyrannen – und löst einen Brude</desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">Dark Greece – Die Wahrheit über das antike Griechenland</title>
    <desc>Ende des 5. Jahrhunderts vor Christus bricht in Griechenland der Peloponnesische Krieg aus. Ein jahrzehntelanger Bruderkrieg zwischen Sparta und Athen, der das Land ins Chaos stürzt. In grausamen Kämpfen geht Griechenlands goldenes Zeitalter zu Ende. Demokratien geraten ins Wanken – Werte werden vernichtet. Die Hybris Athens, die Terrorherrschaft der 30 Tyrannen und der Aufstieg Makedoniens läuten</desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">Dark Greece – Die Wahrheit über das antike Griechenland</title>
    <desc>Nach dem Peloponnesischen Krieg ist Griechenland ausgeblutet. Alexander der Große wird es noch einmal in eine glanzvolle Epoche führen: den Hellenismus. Doch nicht ohne hohen Blutzoll. Unter dem Vorwand, alle Griechen zu vereinen, erobert Alexander zunächst Griechenland, um dann gegen Persien zu ziehen. Alexander weiß, nur gute PR wird ihn auf seiner kriegerischen Mission zur Legende machen. Sein </desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">heute-show</title>
    <desc>Die "heute-show" stellt die Welt der TV-Nachrichten auf den Kopf. Satirisch, witzig, bissig kommentiert Oliver Welke die aktuellen Fernsehbilder aus Politik und Nachrichtensendungen. Die "heute-show" mit Anchorman und Team bietet in 30 Minuten gut gelauntes Politainment, unterhaltend und geistreich zugleich. Wahlkampfparolen werden seziert, hohle Phrasen entlarvt oder das Fachchinesisch unserer Vo</desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">Ägypten – Welt der Pharaonen</title>
    <desc>In 8 Episoden nonstop taucht die Reportage ein in die Geschichte des alten Ägypten: Lebensader Nil, Götter und Könige, Metropolen, Totenkult, Pyramiden, die Kriege der Ägypter und schließlich der Untergang der 3000 Jahre bestehenden Hochkultur.</desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">Ägypten – Welt der Pharaonen</title>
    <desc>In Ägypten entstehen einige der ältesten und größten Städte der Menschheit. Eine urbane Revolution – lange übersehen, denn die meisten Siedlungsspuren sind heute nahezu verschwunden. Doch die Forschung gewinnt immer tiefere Einblicke in das städtische Leben und die Wohnkultur im alten Ägypten. Von Memphis und Theben am Nil bis nach Alexandria am Mittelmeer – die Ägypter sind Pioniere moderner Stad</desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">Ägypten – Welt der Pharaonen</title>
    <desc>Pyramiden sind die Ikonen des alten Ägypten. Mit ihren riesigen Gräbern haben Ägypter Monumente für die Ewigkeit geschaffen – und sind dadurch am Ende tatsächlich unsterblich geworden. Es sind die ältesten Monumentalbauten der Menschheit. Forscher entschlüsseln heute immer mehr ihrer Geheimnisse. So waren es nicht Sklaven, sondern Arbeiter aus ganz Ägypten, die an den Pyramiden bauten. Und damit t</desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">Ägypten – Welt der Pharaonen</title>
    <desc>In seiner langen Geschichte führt Ägypten viele Kriege. Teils, um neue Länder zu erobern, teils, um Angriffe von außen abzuwehren. Oberster Kriegsherr und Garant für den Sieg ist der Pharao. An drei Hauptfronten kämpft das Reich: im Süden gegen die Nubier, im Westen gegen die Libyer und im Osten gegen die Hyksos, später gegen Hethiter, die Seevölker und andere. Die Pharaonen setzen aber auch auf d</desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <desc>Kleopatra, Nofretete und Hatschepsut – die Geschichte des alten Ägypten ist auch eine Geschichte der Frauen. Bereits vor 4500 Jahren regiert die erste Frau alleine über das Reich am Nil. Ob als Königinnen, Beamtinnen, Händlerinnen oder Ärztinnen: Frauen haben viele Möglichkeiten, sich im alten Ägypten zu verwirklichen. Sie genießen eine Form der Gleichberechtigung, die in der antiken Welt ihresgle</desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">Ägypten – Welt der Pharaonen</title>
    <desc>Der Totenkult ist von enormer Bedeutung für die alten Ägypter. Die Vorstellung von einem Leben nach dem Tod inspiriert sie zu herausragenden Leistungen. Und gibt noch heute Einblick in ihre Welt. Über Jahrtausende entwickeln die Ägypter eine Technik, ihre Verstorbenen perfekt zu konservieren. Dadurch halten sie ihre Geschichte bis heute lebendig. Ihre Toten offenbaren Gefühlswelten, verraten alte </desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">Ägypten – Welt der Pharaonen</title>
    <desc>Götter und Könige beherrschen das alte Ägypten. Sie sind allgegenwärtig, führen das Land zu ungeahnter Größe und in tiefe Krisen – und hinterlassen ein Erbe, das bis in unsere Zeit reicht. Etwa 3000 vor Christus schaffen die Ägypter den ersten Nationalstaat der Geschichte. Ein Großreich am Nil, das nur durch die gerechte Herrschaft des Pharaos und den Glauben an eine gemeinsame Götterwelt zusammen</desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">Ägypten – Welt der Pharaonen</title>
    <desc>Die makedonisch-griechische Dynastie der Ptolemäer steht für die letzte Blütezeit des alten Ägypten. Sie steht aber auch für den Untergang des Reiches am Nil nach 3000 Jahren Geschichte. Ein General Alexander des Großen gründet die Dynastie, die eine griechisch-ägyptische Synthese anstrebt. Unter den Ptolemäern wird Alexandria zum Bildungszentrum der antiken Welt. Doch den Niedergang von Dynastie </desc>
    <date>2026-05-24</date>
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    <title lang="zh">Ancient Apocalypse</title>
    <desc>Die Moche-Kultur blüht zwischen 100 und 800 nach Christus an der Nordküste Perus. Sie ist berühmt für ihre gigantischen Tempelanlagen und detailreiche Keramik. Was führt zu ihrem Untergang? Obwohl sie vor den berühmten Inka existieren, legen die Moche mit ihren architektonischen und kulturellen Errungenschaften einen wichtigen Grundstein für die spätere Entwicklung der Anden-Zivilisation. Die Moch</desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">Ancient Apocalypse</title>
    <desc>Vor mehr als 4000 Jahren blüht auf den Inseln der Ägäis die Hochkultur der Minoer. Eine Zivilisation, geprägt von Kunst und revolutionärer Technologie. Doch plötzlich geht sie spurlos unter. Um 1100 vor Christus verschwinden alle Spuren der Minoer. Was hat sie ausgelöscht? Und was steckt hinter der Legende von König Minos und dem in einem Labyrinth gefangenen Minotaurus? Neue wissenschaftliche Erk</desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">Ancient Apocalypse</title>
    <desc>Karthago war eine der mächtigsten Städte der Antike: reich, einflussreich und gefürchtet. Doch 146 vor Christus fiel die Handelsmetropole im Dritten Punischen Krieg. Was führte zum Untergang? Von phönizischen Seefahrern gegründet, entwickelte sich Karthago zur mächtigsten Handelsmacht im Mittelmeerraum. Reichtum, Flotte und Kolonien machten die Stadt zum gefürchteten Konkurrenten Roms. Ein dramati</desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">Ancient Apocalypse</title>
    <desc>Zwischen dem 9. und dem 15. Jahrhundert ist das Reich der Khmer eine der mächtigsten Hochkulturen Südostasiens. Seine Stärken erweisen sich als fatal und führen zum Untergang. Der Schlüssel zum Erfolg der Khmer liegt in der Beherrschung des Wassermanagements und des Reisanbaus. Sie bauen komplexe Systeme aus Kanälen und Stauseen und sichern so die Versorgung der Bevölkerung. Ihre Großstadt Angkor </desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">Ancient Apocalypse</title>
    <desc>Im 10. Jahrhundert beginnen die Wikinger, Grönland zu besiedeln und eine blühende Gemeinschaft aufzubauen. Sie scheinen dem rauen Klima zu trotzen. Doch plötzlich verschwinden sie wieder. Die Nordmänner Grönlands leben von Ackerbau, Viehzucht und Handel mit Europa. Pelze und Walrosselfenbein machen sie reich. Die genauen Gründe, warum sie nach 400 Jahren ihre Siedlungen aufgeben, sind bis heute ni</desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">Ancient Apocalypse</title>
    <desc>Die Azteken errichten ein Großreich mit eigener Schrift, eigenem Kalender und einer Religion, die Menschenopfer fordert. Führt die Begegnung mit den europäischen Kolonisatoren zum Untergang? Im 15. und 16. Jahrhundert ist das Aztekenreich die letzte große Hochkultur und die beherrschende Macht in Mesoamerika. Ihre Hauptstadt Tenochtitlán zählt 140.000 Einwohner und ist ein wichtiges Handelszentrum</desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">Ballonflucht aus der DDR</title>
    <desc>DDR, 1978. Zwei Familien halten die Repressionen des SED-Regimes nicht länger aus. Ihr waghalsiger Plan: Sie wollen mit einem selbst gebauten Heißluftballon in den Westen fliehen. Doch keiner von ihnen hat Erfahrung mit Luftfahrt. Und wie sollen sie unbemerkt an rund 800 Quadratmeter Stoff gelangen? In einem Staat, in dem die Stasi jeden Schritt der Bürger überwacht. Trotz aller Risiken wollen es </desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">Ballonflucht aus der DDR</title>
    <desc>Sommer 1979. Fliegt der Fluchtplan der Familie Strelzyk auf? Mitten im Sperrgebiet stürzt ihr Ballon an der innerdeutschen Grenze ab. Gelingt es ihnen, von der Stasi unentdeckt zu bleiben? In panischer Angst erreichen sie ihr Auto und fahren nach Hause. Dort versuchen sie, ihren Alltag wieder aufzunehmen, als sei nichts geschehen. Doch längst hat die Stasi den abgestürzten Ballon im Wald gefunden.</desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">Geheimnisse der DDR</title>
    <desc>Sozialismus, Antifaschismus, Freundschaft mit der Sowjetunion – das sind die Pfeiler, auf denen die DDR errichtet wird. Doch wie sieht die Realität aus? Wie geht die DDR mit Nazis um, die es im "besseren Deutschland" offiziell gar nicht geben soll? Sind die Beziehungen zur Sowjetunion wirklich so "brüderlich.</desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">Geheimnisse der DDR</title>
    <desc>Alltag in der DDR – jeder Tag eine Herausforderung. Das Leben ist oft geprägt von Mangel und staatlicher Willkür – es gibt aber auch Erfolge in Wirtschaft, Sport und Kultur. Einigen gelingt in der DDR eine erstaunliche Karriere. Ob als "Roter Dior" oder als angesehener Architekt – Kreativität ist gefragt, auch wenn es darum geht, das System zu überlisten oder ganz zu verlassen. Der Staat sorgt im </desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">heute Xpress</title>
    <desc>In dieser Kurzversion der ZDF-Nachrichtensendung werden die Zuschauer über die wichtigsten Ereignisse des Tages aus den Bereichen Politik, Gesellschaft, Wirtschaft und Kultur informiert. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">Geheimnisse der DDR</title>
    <desc>Die DDR tritt mit dem Versprechen an, die Ungleichheit zwischen den Menschen abzubauen. Doch schon bald beginnt die Machtelite, das sozialistische System zum eigenen Vorteil zu nutzen. Seit dem Aufstand 1953 ist klar: Das Volk kann jederzeit aufbegehren. Deshalb verstärkt die SED die Repression und baut die Staatssicherheit aus – als Warnung an alle, die sich dem Parteikurs verweigern. Eine Elite </desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">Inside Stasi</title>
    <desc>"Wir müssen alles erfahren!</desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">Immer bereit – Junge Pioniere in der DDR</title>
    <desc>Nach Ende des Krieges wurde Ideologie nie wieder so massiv in deutsche Kinderköpfe gehämmert wie bei den Jungen Pionieren in der DDR. Aus ihnen sollten die neuen, besseren Menschen werden. Fleißig, diszipliniert und hilfsbereit, sauber und gesund sollten sie sein. Und vor allem: mit den Kindern der sozialistischen Sowjetunion in Freundschaft verbunden. In den Propagandafilmen der DDR erscheint die</desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">ZDF-History</title>
    <desc>Die Schulzeit – für manche eine Qual, für andere die schönste Zeit des Lebens. "ZDF-History" erzählt, wie Deutsche in Ost und West diese prägende Zeit erlebt haben. Jeder Staat weiß: Wer die Jugend hat, hat die Zukunft. Wodurch unterscheidet sich die Schulpolitik in der DDR von der in Westdeutschland? Wie sieht der Alltag im Klassenzimmer in beiden deutschen Staaten aus, und wie hat er sich bis zu</desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">Jung im Osten</title>
    <desc>Jung, ostdeutsch, unzufrieden? Von wegen! Was junge Ossis glücklich macht und warum es auch am Westen liegt, wenn sie doch mal wütend werden. Sie sind gut zehn Jahre nach der Einheit geboren, lieben ihre Heimat und sind ostdeutsch aus Überzeugung. In ihren Dörfern und Städten sorgen junge Menschen unterschiedlich dafür, dass es lebendig bleibt. Was sie am Westen nervt: die aufgedrückten Stempel. "</desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">Das Deutschland-Duell – BRD gegen DDR</title>
    <desc>Vierzig Jahre lang war Deutschland geteilt, konkurrierten Ost und West. Zahlen und Fakten sollen überraschende und erstaunliche Einblicke in die verschiedensten Lebensbereiche beiderseits des Todesstreifens bieten. Experten analysieren, Zeitzeugen berichten von ihren Erfahrungen und Gefühlen.</desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">Terra X History</title>
    <desc>Sie schafften den Sprung in die Marktwirtschaft. DDR-Erfindungen und Produkte, die es bis heute gibt: Weltraum- und Kühlgerätetechnik, Sportgeräte — und das Sandmännchen Ost triumphierte auch im West-Fernsehen.\n\nIn der heutigen "Terra X History" wird die Erfolgsgeschichte einiger DDR-Erfindungen und Produkte erzählt. Manche von ihnen gibt es bis heute. Was machte diese Dinge so beliebt? War die </desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">DDR genial</title>
    <desc>Trabi, Sandmännchen, Skisprungmatte – aus der DDR stammen viele geniale Erfindungen. Besonders in der jungen DDR wird Mangel zum Motor für Kreativität und Improvisation. Die 1950er- und 1960er-Jahre sind eine Zeit voller Tüftlergeist und Mut: Es fehlen Rohstoffe und Maschinen. Not wird zur stärksten Währung im Sozialismus, Pragmatismus trifft auf Pioniergeist. Aus Schrott und Mangel schafft die DD</desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">DDR genial</title>
    <desc>Ende der 1970er-Jahre jagt die DDR nach Devisen – und setzt auf Hightech wie die Funktelefonanlage Blaumeise 3. Auch in der Raumfahrttechnik will man den Westen einholen. Hinter verschlossenen Türen entstehen Meisterleistungen wie die erste künstliche Bandscheibe oder fast unzerstörbares Glas. Doch die DDR wird von der Geschichte eingeholt. Nach der Wende verschwindet vieles, was Weltspitze gewese</desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">DDR genial</title>
    <desc>Die DDR träumt in den 1970ern von der Weltspitze – mit Plattenbau und Supersportwagen. Fortschritt wird zur Staatsaufgabe, getragen von Improvisation und dem Können vieler. Doch der Plan hat Lücken. Nicht jede Idee passt ins System. Die Wissenschaft soll aufblühen und der DDR Devisen bringen. Doch die Planwirtschaft duldet keine Neugier. Forschung ist nur erlaubt, solange sie auf Linie bleibt. In </desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">Terra X History</title>
    <desc>Fast Food in der DDR. Das hieß meist Bratwurst, Broiler oder Grilletta, denn auch im Arbeiter-und-Bauern-Staat gab es Essen „to go“. Während westdeutsche Städte von amerikanischen Fast-Food-Ketten erobert werden, wird man im Osten experimentierfreudig. Neue Foodtrends, technische Innovationen und Essen aus anderen Ländern beeinflussten die Essgewohnheiten in beiden Teilen Deutschlands. Wie es sons</desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">Das war dann mal weg</title>
    <desc>Mit dem Mauerfall verschwindet in Ost und West vieles, was bis dahin unseren Alltag prägte. Bei manchen Dingen ist das auch gut so, doch um andere ist es schon ein bisschen schade. Früher hatte sie jeder Ostdeutsche in der Tasche: die in der DDR von 1973 an ausgegebenen Geldscheine und Münzen. Darauf abgebildet sind Szenen aus dem Arbeiter- und Bauernstaat und große Persönlichkeiten wie Clara Zetk</desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">Das war dann mal weg</title>
    <desc>"Das war dann mal weg" – diesmal ein Spezial rund um die Mauer. Die Dokumentation spürt Dingen nach, die in Ost und West mit dem Mauerfall verschwunden sind. Das Westpaket zum Beispiel. Tonnenweise Kaffee, Damenstrumpfhosen und Waschpulver fanden per Post den Weg von West nach Ost. Speziell Ost war auch die Kaderakte. In der DDR gab es sie für jeden Werktätigen. Da stand so ziemlich alles drin. Al</desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">Geheime Unterwelten der DDR – Atombunker und Schutzräume</title>
    <desc>Relikte des Kalten Krieges – versteckt in den Wäldern Ostdeutschlands. Die Dokumentation begleitet Expertinnen und Experten bei ihrer Spurensuche in den Bunkeranlagen der ehemaligen DDR. Darunter ein Sperrgebiet der Sowjetarmee südlich von Berlin, unterirdische Anlagen für den Chef und die Mitarbeiter der Staatssicherheit und ein Atombunker, dessen Standort bis heute geheim ist. In Wünsdorf in Bra</desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">Mysteriöse Kriminalfälle der DDR</title>
    <desc>In der DDR soll es keine Gewaltverbrechen geben, das passt nicht zum sozialistischen Menschenbild. Als in Berlin mehrere Kinder ermordet werden, steht die Volkspolizei unter enormem Druck. Die Suche nach dem Serientäter wird zum Wettlauf gegen die Zeit. Ehemalige Ermittler und Zeitzeugen rekonstruieren diesen und drei andere Mordfälle aus den letzten Jahren der DDR. Dabei zeigt sich: Die Aufklärun</desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">Mysteriöse Kriminalfälle der DDR</title>
    <desc>Vertuscht, verschleppt, verschleiert: Weil das DDR-Regime die Wahrheit fürchtet, sterben Säuglinge in einer Klinik, landet ein Unschuldiger im Gefängnis, und ein Mordfall bleibt ungeklärt. Politische Interessen, Geheimhaltung und strukturelle Abhängigkeiten behindern die Ermittlungen in drei DDR-Mordfällen aus den 1970er- und 1980er-Jahren. Viel zu spät gelingt es, Spuren nachzugehen und Unschuldi</desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">Mysteriöse Kriminalfälle der DDR</title>
    <desc>Mordfälle gab es im Osten wie im Westen. Auch wenn die DDR der bessere Staat sein wollte und Kriminalität eigentlich nicht zum sozialistischen Menschenbild passte. So weit die Theorie. Es gab sogar Fälle von Serienmorden. In dieser Folge von "Mysteriöse Kriminalfälle der DDR" geht es unter anderem um einen fünffachen Babymord in Wernigerode. Die Frau fiel auf ihrer Arbeitsstelle nach einer angebli</desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">Mysteriöse Kriminalfälle der DDR</title>
    <desc>Verbrechen durfte es im Osten eigentlich nicht geben. Die DDR wollte ein Staat ohne Mord, Totschlag und Diebstahl sein. Die Realität sah anders aus. In dieser Folge geht es unter anderem um den systematischen Klau von Trabis, quasi direkt vom Fabrikband. Und um eine lange ungeklärte Raubserie bei der Leipziger Messe – bis sich herausstellte, dass Stasi-Leute selbst dahintersteckten. Und auch Mordf</desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">Die schwersten Unglücke der DDR</title>
    <desc>Schwere Unglücke passen nicht zur SED-Propaganda für einen erfolgreichen Sozialismus. Ursachen bleiben oft geheim. Denn die Regierung ist an einigen tödlichen Havarien nicht ganz unschuldig. Die Staatsmacht braucht Westdevisen. Das bedeutet: Planerfüllung um jeden Preis. Viele DDR-Betriebe sind marode, und neue Anlagen gehen in Betrieb, bevor sie fertig sind. Produktionsdruck zulasten der Sicherhe</desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">Die schwersten Unglücke der DDR</title>
    <desc>Die beiden deutschen Staaten stehen in ständiger Konkurrenz. Mit dem Strahlflugzeug "152" will die DDR ihre technologische Macht demonstrieren. Doch der zweite Testflug endet tragisch. Mitte der 1950er-Jahre forciert die DDR-Führung unter Walter Ulbricht den DDR-eigenen Flugzeugbau. In Dresden wird ein neues Flugzeugwerk aus dem Boden gestampft. Das Prestigeprojekt – die Entwicklung des ersten deu</desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">Jung im Osten</title>
    <desc>Jung, ostdeutsch, unzufrieden? Von wegen! Was junge Ossis glücklich macht und warum es auch am Westen liegt, wenn sie doch mal wütend werden. Sie sind gut zehn Jahre nach der Einheit geboren, lieben ihre Heimat und sind ostdeutsch aus Überzeugung. In ihren Dörfern und Städten sorgen junge Menschen unterschiedlich dafür, dass es lebendig bleibt. Was sie am Westen nervt: die aufgedrückten Stempel. "</desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">Das Deutschland-Duell – BRD gegen DDR</title>
    <desc>Vierzig Jahre lang war Deutschland geteilt, konkurrierten Ost und West. Zahlen und Fakten sollen überraschende und erstaunliche Einblicke in die verschiedensten Lebensbereiche beiderseits des Todesstreifens bieten. Experten analysieren, Zeitzeugen berichten von ihren Erfahrungen und Gefühlen.</desc>
    <date>2026-05-25</date>
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    <title lang="zh">DDR mobil – Trabi, Wartburg und Ostrennwagen</title>
    <desc>"Vorwärts immer, rückwärts nimmer!" – dieser markante Ausspruch von Erich Honecker war richtungsweisend, auch für die Fahrzeugflotte in der DDR. Die Doku zeigt deren gesamte Bandbreite. Kuriositäten, Originale und aus der Not geborene Erfindungen. Es waren längst nicht nur Trabis und Wartburgs, die auf den Kopfsteinpflasterstraßen zwischen Ahlbeck und Zittau herum holperten. Die Palette der Fortbe</desc>
    <date>2026-05-26</date>
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