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    <title lang="zh">Der Müll aus dem Meer</title>
    <desc>Im Jahr 2050 drohen unsere Ozeane zum riesigen Abfallmeer zu werden. Dann wird es in ihnen mehr Plastikmüll geben als Fische, wenn wir nichts gegen unseren zügellosen Plastikverbrauch unternehmen. Plastiksäcke, Coffee-To-Go-Becher, Versandhandel: Geschätzt 240 Millionen Tonnen Plastikmüll fallen jedes Jahr weltweit an. Mit dem Anwachsen der Weltbevölkerung auf erwartete 10 Milliarden Menschen bis </desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Friaul, Benvenuti im Musiktal</title>
    <desc>Federico Lonardi ist vor einem Jahr ins Resiatal gekommen. Damit ist er einer der wenigen Neuankömmlinge – normalerweise geht der Trend den umgekehrten Weg: Menschen verlassen die Gegend auf der Suche nach Arbeit und Fortschritt. Damit sinkt auch die Zahl der Einwohner, welche die Sprache sprechen und die speziellen Gesänge und Tänze der Region beherrschen. Was besonders schwer wiegt: Über Jahrhun</desc>
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    <title lang="zh">Sucevita – Rumäniens schönste Klosterfresken</title>
    <desc>Das Leben der 80 Nonnen im Kloster Sucevita ist unverrückbar geregelt – jeder Tag des Jahres beginnt mit dem Klang der Toaca – einem Holzbrett, das von einer Schwester geschlagen wird und zum Gebet ruft. Drei Stunden dauert der morgendliche Gottesdienst in der kleinen Winterkapelle – die große Kirche ist in dieser Jahreszeit viel zu kalt. Es ist die Zeit der Stille und Einkehr. Im Klosteralltag ha</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Marco Polo TV Short Trip</title>
    <desc>Marco Polo TV Short Trip präsentiert die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip. Pro Episode werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt. In dieser Folge – Aachen, die charmante Stadt am Dreiländereck kann mehr als nur Printen und Bischofsitz. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">100 Meilen</title>
    <desc>Ein Land bis in den kleinsten Winkel erfahren. Das ist der Traum vieler Reisender. Marco Polo TV teilt diesen Wunsch und nimmt ihn ganz wörtlich. Pro 100 MEILEN-Episode wird eine hundert Meilen lange Strecke genaustens unter die Lupe genommen. Mit einem besonderen Fahrzeug im Mittelpunkt der Reise, wirft das Format einen Blick auf Traumstraßen rund um den Globus und erzählt Geschichten abseits des</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Inside</title>
    <desc>Manchmal ist die Informationsmenge, die man für seinen nächsten Urlaubsort durch Reiseführer und Internet bekommen kann, regelrecht erschlagend. Was sind denn nun die Must-Sees, die tollsten Restaurants, die unverzichtbaren To-dos? Marco Polo TV bringt Licht ins Dunkel. Mit der perfekten Balance zwischen klassischen Sightseeing-Empfehlungen und unbekannten Geheimtipps präsentiert INSIDE, was das R</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Nordlichter – Kulinarisch skandinavisch</title>
    <desc>Andreas ist unterwegs auf einem alten Dampfer auf den süd-norwegischen Kanälen und den "Haldenvassdraget.</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Reisen &amp; Kaffeegenuss – mit Michael Gliss</title>
    <desc>In dieser Folge nimmt uns Kaffee-Sommelier Michael Gliss mit nach Honduras. Honduras strotzt vor Attraktionen und wartet nur darauf, entdeckt zu werden: Grüne Bergwelten, karibische Strände oder die alten Maya-Ruinen von Copán. Honduras Sehenswürdigkeiten sind faszinierend und seine Menschen freuen sich auf Besucher. Die Natur ist eines der größten Schätze des Landes. Fauna und Flora sind vielfält</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Die Höhlenforscher von Mallorca</title>
    <desc>Bizarre Formationen, mystische Momente, Wunder der Natur: Höhlen üben eine magische Anziehungskraft auf uns aus. Sie eröffnen uns Einblicke in fremde und geheimnisvolle Welten. Auf Mallorca gibt es 5000 Höhlen über und unter Wasser. Durch das erosionsanfällige Kalkgestein ist im Laufe von Jahrmillionen das dichteste Höhlengeflecht Europas entstanden. Neben den touristisch erschlossenen Schauhöhlen</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Budapest – Prunk, Pracht und Paprika</title>
    <desc>Budapest bietet Superlative. In der Stadt an der Donau befindet sich Europas größtes Parlamentsgebäude, sprudeln 120 Thermalquellen, stehen 40 Theater und 237 Kunstdenkmäler und über 200 Museen und Galerien. Und neben soviel Kunst und Kultur besitzt Budapest zudem prachtvolle Cafés, bunte Märkte und Flaniermeilen und ein quirliges Nachtleben. Budapest ist ganz sicher mehr als eine Reise wert! (Sen</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Wandern XXL – Der 100 Kilometer Rhein-Ahr-Marsch</title>
    <desc>Rund 700 sportliche Menschen haben sich im Sommer 2019 auf den Weg gemacht. Ihr Ziel: Sie wollten innerhalb von 24 Stunden 100 Kilometer laufen. Dazu sind Fitness, Ausdauer, Ehrgeiz und im Vorfeld eine ärztliche Beratung sowie monatelanges Training nötig. Ebenfalls ein wichtiger Punkt sind die perfekten Schuhe. Mikka Bender war einer der 700 Läufer*innen, die sich dieser Herausforderung gestellt h</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Gurus der indischen Küche</title>
    <desc>Nichts ist einfach in Indien und Essen schon gar nicht. Rindfleisch ist für viele aus religiösen Gründen ein Tabu, viele Inder*innen ernähren sich vegetarisch und manche essen auch kein Gemüse, das unter der Erde wächst. Die Gurus der indischen Kochkunst sind so divers wie die Küche ihres Heimatlandes. In Indien verändert man die Rezepte der Vorfahr*innen nicht und deshalb findet man heute einige </desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Mal anders</title>
    <desc>Amsterdam ist eines der beliebtesten Kurztrip-Ziele Europas. Die hübschen Grachten mit ihren schnuckeligen Häuschen und Booten zieht Menschen aus aller Welt an. Junggesell*innen-Abschiede, Shopping-Fans aus NRW oder Amerikaner*innen, auf der Suche nach europäischem Charme. Das sorgt jedoch leider oft für vollkommen überfüllte Straßen. Deswegen erkundet Moderatorin Adriana die Stadt mal anders. Sie</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Travel Wild – Der Natur auf der Spur</title>
    <desc>Lin Sutherland, die engagierte Öko-Abenteurerin aus Down Under, bereist Naturparadiese rund um den Erdball. In aufwendig produzierten Aufnahmen zeigt das "Travel Wild"- Team die Schönheit der Unterwasserwelt der Südsee, das Gemeinschaftsleben der Pinguine in der Antarktis, die mythischen Stätten der Maya in Mexiko und viele weitere exotische, schützenswerte Orte. Interviews mit Naturschützern vor </desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Süss und salzig, sauer und scharf: Die Thai-Küche</title>
    <desc>Keine Küche gewinnt rascher an Popularität als die thailändische. NZZ Format stellt Thailands beste Restaurants und Kochschulen vor. Starköch*innen zeigen ihre Tricks und verraten, worauf man bei Einkauf und Zubereitung zu achten hat. Richtig zubereitet ist thailändisches Essen nämlich nicht nur besonders gesund, sondern es hilft auch beim Abnehmen. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Åland-Archipel: Warten auf das Eis</title>
    <desc>Der Aland-Archipel im Westen Finnlands ist eine Inselwelt in nächster Nachbarschaft zu Schweden. Nur wenige Wochen dauert hier der Sommer, und dann sind viele der Inseln Ziele naturverliebter Touristen. Nicht so im Winter. Mit zunehmender Kälte wächst in den Schären das Eis und auf den Inseln die Einsamkeit. Einmal pro Woche versorgt ein kleines Postschiff Ake und Monica Finnermann, die ganz allei</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Marco Polo TV Short Trip</title>
    <desc>Marco Polo TV Short Trip präsentiert die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip. Pro Episode werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt. In dieser Folge – Barcelona, eine der dynamischsten und kreativsten Metropolen Europas mit ihrem Facettenreichtum an Architektur und Kultur, mediterraner Lebensfreude und katalan</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Der Müll aus dem Meer</title>
    <desc>Im Jahr 2050 drohen unsere Ozeane zum riesigen Abfallmeer zu werden. Dann wird es in ihnen mehr Plastikmüll geben als Fische, wenn wir nichts gegen unseren zügellosen Plastikverbrauch unternehmen. Plastiksäcke, Coffee-To-Go-Becher, Versandhandel: Geschätzt 240 Millionen Tonnen Plastikmüll fallen jedes Jahr weltweit an. Mit dem Anwachsen der Weltbevölkerung auf erwartete 10 Milliarden Menschen bis </desc>
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    <title lang="zh">Friaul, Benvenuti im Musiktal</title>
    <desc>Federico Lonardi ist vor einem Jahr ins Resiatal gekommen. Damit ist er einer der wenigen Neuankömmlinge – normalerweise geht der Trend den umgekehrten Weg: Menschen verlassen die Gegend auf der Suche nach Arbeit und Fortschritt. Damit sinkt auch die Zahl der Einwohner, welche die Sprache sprechen und die speziellen Gesänge und Tänze der Region beherrschen. Was besonders schwer wiegt: Über Jahrhun</desc>
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    <title lang="zh">Sucevita – Rumäniens schönste Klosterfresken</title>
    <desc>Das Leben der 80 Nonnen im Kloster Sucevita ist unverrückbar geregelt – jeder Tag des Jahres beginnt mit dem Klang der Toaca – einem Holzbrett, das von einer Schwester geschlagen wird und zum Gebet ruft. Drei Stunden dauert der morgendliche Gottesdienst in der kleinen Winterkapelle – die große Kirche ist in dieser Jahreszeit viel zu kalt. Es ist die Zeit der Stille und Einkehr. Im Klosteralltag ha</desc>
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    <title lang="zh">Marco Polo TV Short Trip</title>
    <desc>Marco Polo TV Short Trip präsentiert die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip. Pro Episode werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt. In dieser Folge – Aachen, die charmante Stadt am Dreiländereck kann mehr als nur Printen und Bischofsitz. (Senderinfo).</desc>
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    <title lang="zh">100 Meilen</title>
    <desc>Ein Land bis in den kleinsten Winkel erfahren. Das ist der Traum vieler Reisender. Marco Polo TV teilt diesen Wunsch und nimmt ihn ganz wörtlich. Pro 100 MEILEN-Episode wird eine hundert Meilen lange Strecke genaustens unter die Lupe genommen. Mit einem besonderen Fahrzeug im Mittelpunkt der Reise, wirft das Format einen Blick auf Traumstraßen rund um den Globus und erzählt Geschichten abseits des</desc>
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    <desc>Manchmal ist die Informationsmenge, die man für seinen nächsten Urlaubsort durch Reiseführer und Internet bekommen kann, regelrecht erschlagend. Was sind denn nun die Must-Sees, die tollsten Restaurants, die unverzichtbaren To-dos? Marco Polo TV bringt Licht ins Dunkel. Mit der perfekten Balance zwischen klassischen Sightseeing-Empfehlungen und unbekannten Geheimtipps präsentiert INSIDE, was das R</desc>
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    <title lang="zh">Lissabon – die Schöne am Tejo</title>
    <desc>Lissabon war einst Hauptstadt der halben Welt. Heute ist sie Schmelztiegel vieler Kulturen. Kolonialer Glanz vermischt sich mit großstädtischem, modernem und weltoffenem Flair. Wer die Metropole am Südwestrand Europas besucht, wird sie spüren: die "Saudade.</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Reisen &amp; Kaffeegenuss – mit Michael Gliss</title>
    <desc>In dieser Folge nimmt uns Kaffee-Sommelier Michael Gliss mit nach Honduras. Honduras strotzt vor Attraktionen und wartet nur darauf, entdeckt zu werden: Grüne Bergwelten, karibische Strände oder die alten Maya-Ruinen von Copán. Honduras Sehenswürdigkeiten sind faszinierend und seine Menschen freuen sich auf Besucher. Die Natur ist eines der größten Schätze des Landes. Fauna und Flora sind vielfält</desc>
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    <desc>Bizarre Formationen, mystische Momente, Wunder der Natur: Höhlen üben eine magische Anziehungskraft auf uns aus. Sie eröffnen uns Einblicke in fremde und geheimnisvolle Welten. Auf Mallorca gibt es 5000 Höhlen über und unter Wasser. Durch das erosionsanfällige Kalkgestein ist im Laufe von Jahrmillionen das dichteste Höhlengeflecht Europas entstanden. Neben den touristisch erschlossenen Schauhöhlen</desc>
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    <title lang="zh">Tipps für Trips</title>
    <desc>Der Reise-Journalist und leidenschaftliche Welt-Entdecker Mikka Bender verrät Tipps und Tricks rund um das Thema Reisen und Urlaub. (Senderinfo).</desc>
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    <title lang="zh">Budapest – Prunk, Pracht und Paprika</title>
    <desc>Budapest bietet Superlative. In der Stadt an der Donau befindet sich Europas größtes Parlamentsgebäude, sprudeln 120 Thermalquellen, stehen 40 Theater und 237 Kunstdenkmäler und über 200 Museen und Galerien. Und neben soviel Kunst und Kultur besitzt Budapest zudem prachtvolle Cafés, bunte Märkte und Flaniermeilen und ein quirliges Nachtleben. Budapest ist ganz sicher mehr als eine Reise wert! (Sen</desc>
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    <title lang="zh">Wandern XXL – Der 100 Kilometer Rhein-Ahr-Marsch</title>
    <desc>Rund 700 sportliche Menschen haben sich im Sommer 2019 auf den Weg gemacht. Ihr Ziel: Sie wollten innerhalb von 24 Stunden 100 Kilometer laufen. Dazu sind Fitness, Ausdauer, Ehrgeiz und im Vorfeld eine ärztliche Beratung sowie monatelanges Training nötig. Ebenfalls ein wichtiger Punkt sind die perfekten Schuhe. Mikka Bender war einer der 700 Läufer*innen, die sich dieser Herausforderung gestellt h</desc>
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    <title lang="zh">Gurus der indischen Küche</title>
    <desc>Nichts ist einfach in Indien und Essen schon gar nicht. Rindfleisch ist für viele aus religiösen Gründen ein Tabu, viele Inder*innen ernähren sich vegetarisch und manche essen auch kein Gemüse, das unter der Erde wächst. Die Gurus der indischen Kochkunst sind so divers wie die Küche ihres Heimatlandes. In Indien verändert man die Rezepte der Vorfahr*innen nicht und deshalb findet man heute einige </desc>
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    <desc>Amsterdam ist eines der beliebtesten Kurztrip-Ziele Europas. Die hübschen Grachten mit ihren schnuckeligen Häuschen und Booten zieht Menschen aus aller Welt an. Junggesell*innen-Abschiede, Shopping-Fans aus NRW oder Amerikaner*innen, auf der Suche nach europäischem Charme. Das sorgt jedoch leider oft für vollkommen überfüllte Straßen. Deswegen erkundet Moderatorin Adriana die Stadt mal anders. Sie</desc>
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    <desc>Lin Sutherland, die engagierte Öko-Abenteurerin aus Down Under, bereist Naturparadiese rund um den Erdball. In aufwendig produzierten Aufnahmen zeigt das "Travel Wild"- Team die Schönheit der Unterwasserwelt der Südsee, das Gemeinschaftsleben der Pinguine in der Antarktis, die mythischen Stätten der Maya in Mexiko und viele weitere exotische, schützenswerte Orte. Interviews mit Naturschützern vor </desc>
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    <desc>Keine Küche gewinnt rascher an Popularität als die thailändische. NZZ Format stellt Thailands beste Restaurants und Kochschulen vor. Starköch*innen zeigen ihre Tricks und verraten, worauf man bei Einkauf und Zubereitung zu achten hat. Richtig zubereitet ist thailändisches Essen nämlich nicht nur besonders gesund, sondern es hilft auch beim Abnehmen. (Senderinfo).</desc>
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    <desc>Der Aland-Archipel im Westen Finnlands ist eine Inselwelt in nächster Nachbarschaft zu Schweden. Nur wenige Wochen dauert hier der Sommer, und dann sind viele der Inseln Ziele naturverliebter Touristen. Nicht so im Winter. Mit zunehmender Kälte wächst in den Schären das Eis und auf den Inseln die Einsamkeit. Einmal pro Woche versorgt ein kleines Postschiff Ake und Monica Finnermann, die ganz allei</desc>
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    <title lang="zh">Marco Polo TV Short Trip</title>
    <desc>Marco Polo TV Short Trip präsentiert die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip. Pro Episode werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt. In dieser Folge – Barcelona, eine der dynamischsten und kreativsten Metropolen Europas mit ihrem Facettenreichtum an Architektur und Kultur, mediterraner Lebensfreude und katalan</desc>
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    <desc>Im Jahr 2050 drohen unsere Ozeane zum riesigen Abfallmeer zu werden. Dann wird es in ihnen mehr Plastikmüll geben als Fische, wenn wir nichts gegen unseren zügellosen Plastikverbrauch unternehmen. Plastiksäcke, Coffee-To-Go-Becher, Versandhandel: Geschätzt 240 Millionen Tonnen Plastikmüll fallen jedes Jahr weltweit an. Mit dem Anwachsen der Weltbevölkerung auf erwartete 10 Milliarden Menschen bis </desc>
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    <desc>Marco Polo TV Short Trip präsentiert die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip. Pro Episode werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt. In dieser Folge – Aachen, die charmante Stadt am Dreiländereck kann mehr als nur Printen und Bischofsitz. (Senderinfo).</desc>
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    <title lang="zh">100 Meilen</title>
    <desc>Ein Land bis in den kleinsten Winkel erfahren. Das ist der Traum vieler Reisender. Marco Polo TV teilt diesen Wunsch und nimmt ihn ganz wörtlich. Pro 100 MEILEN-Episode wird eine hundert Meilen lange Strecke genaustens unter die Lupe genommen. Mit einem besonderen Fahrzeug im Mittelpunkt der Reise, wirft das Format einen Blick auf Traumstraßen rund um den Globus und erzählt Geschichten abseits des</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Inside</title>
    <desc>Manchmal ist die Informationsmenge, die man für seinen nächsten Urlaubsort durch Reiseführer und Internet bekommen kann, regelrecht erschlagend. Was sind denn nun die Must-Sees, die tollsten Restaurants, die unverzichtbaren To-dos? Marco Polo TV bringt Licht ins Dunkel. Mit der perfekten Balance zwischen klassischen Sightseeing-Empfehlungen und unbekannten Geheimtipps präsentiert INSIDE, was das R</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Lissabon – die Schöne am Tejo</title>
    <desc>Lissabon war einst Hauptstadt der halben Welt. Heute ist sie Schmelztiegel vieler Kulturen. Kolonialer Glanz vermischt sich mit großstädtischem, modernem und weltoffenem Flair. Wer die Metropole am Südwestrand Europas besucht, wird sie spüren: die "Saudade.</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Die Höhlenforscher von Mallorca</title>
    <desc>Bizarre Formationen, mystische Momente, Wunder der Natur: Höhlen üben eine magische Anziehungskraft auf uns aus. Sie eröffnen uns Einblicke in fremde und geheimnisvolle Welten. Auf Mallorca gibt es 5000 Höhlen über und unter Wasser. Durch das erosionsanfällige Kalkgestein ist im Laufe von Jahrmillionen das dichteste Höhlengeflecht Europas entstanden. Neben den touristisch erschlossenen Schauhöhlen</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Åland-Archipel: Warten auf das Eis</title>
    <desc>Der Aland-Archipel im Westen Finnlands ist eine Inselwelt in nächster Nachbarschaft zu Schweden. Nur wenige Wochen dauert hier der Sommer, und dann sind viele der Inseln Ziele naturverliebter Touristen. Nicht so im Winter. Mit zunehmender Kälte wächst in den Schären das Eis und auf den Inseln die Einsamkeit. Einmal pro Woche versorgt ein kleines Postschiff Ake und Monica Finnermann, die ganz allei</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Travel Wild – Der Natur auf der Spur</title>
    <desc>Lin Sutherland, die engagierte Öko-Abenteurerin aus Down Under, bereist Naturparadiese rund um den Erdball. In aufwendig produzierten Aufnahmen zeigt das "Travel Wild"- Team die Schönheit der Unterwasserwelt der Südsee, das Gemeinschaftsleben der Pinguine in der Antarktis, die mythischen Stätten der Maya in Mexiko und viele weitere exotische, schützenswerte Orte. Interviews mit Naturschützern vor </desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Maskerade – verbergen, verwandeln, verstärken</title>
    <desc>Der Wunsch, in eine andere Rolle zu schlüpfen, jemand anderes zu sein, ist so alt wie die Menschheit selbst. Masken können verbergen und entblößen, und häufig kommt erst unter der Maske das wahre Ich hervor. Dieses Spiel der Verwandlung kann man nicht nur beim Karneval in Venedig beobachten, wo die traditionellen Masken aus dem 17. und 18. Jahrhundert dominieren. Durch die bildende Kunst inspirier</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Tipps für Trips</title>
    <desc>Der Reise-Journalist und leidenschaftliche Welt-Entdecker Mikka Bender verrät Tipps und Tricks rund um das Thema Reisen und Urlaub. Mikka stellt zwei Arten von Rucksäcken vor, die perfekt für eine Wanderung geeignet sind. Die sehr unterschiedlichen Modelle werden im Detail beleuchtet und jeder Vor- und Nachteil kommt zum Vorschein. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Budapest – Prunk, Pracht und Paprika</title>
    <desc>Budapest bietet Superlative. In der Stadt an der Donau befindet sich Europas größtes Parlamentsgebäude, sprudeln 120 Thermalquellen, stehen 40 Theater und 237 Kunstdenkmäler und über 200 Museen und Galerien. Und neben soviel Kunst und Kultur besitzt Budapest zudem prachtvolle Cafés, bunte Märkte und Flaniermeilen und ein quirliges Nachtleben. Budapest ist ganz sicher mehr als eine Reise wert! (Sen</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Wandern XXL – Der 100 Kilometer Rhein-Ahr-Marsch</title>
    <desc>Rund 700 sportliche Menschen haben sich im Sommer 2019 auf den Weg gemacht. Ihr Ziel: Sie wollten innerhalb von 24 Stunden 100 Kilometer laufen. Dazu sind Fitness, Ausdauer, Ehrgeiz und im Vorfeld eine ärztliche Beratung sowie monatelanges Training nötig. Ebenfalls ein wichtiger Punkt sind die perfekten Schuhe. Mikka Bender war einer der 700 Läufer*innen, die sich dieser Herausforderung gestellt h</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Gurus der indischen Küche</title>
    <desc>Nichts ist einfach in Indien und Essen schon gar nicht. Rindfleisch ist für viele aus religiösen Gründen ein Tabu, viele Inder*innen ernähren sich vegetarisch und manche essen auch kein Gemüse, das unter der Erde wächst. Die Gurus der indischen Kochkunst sind so divers wie die Küche ihres Heimatlandes. In Indien verändert man die Rezepte der Vorfahr*innen nicht und deshalb findet man heute einige </desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Mal anders</title>
    <desc>Amsterdam ist eines der beliebtesten Kurztrip-Ziele Europas. Die hübschen Grachten mit ihren schnuckeligen Häuschen und Booten zieht Menschen aus aller Welt an. Junggesell*innen-Abschiede, Shopping-Fans aus NRW oder Amerikaner*innen, auf der Suche nach europäischem Charme. Das sorgt jedoch leider oft für vollkommen überfüllte Straßen. Deswegen erkundet Moderatorin Adriana die Stadt mal anders. Sie</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Marco Polo TV Short Trip</title>
    <desc>Marco Polo TV Short Trip präsentiert die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip. Pro Episode werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt. In dieser Folge – Heidelberg, wo schon so einige ihr Herz verloren haben – kein Wunder, denn die Stadt am Neckar gilt mit ihrer malerischen Kulisse als eine der schönsten Städte </desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Travel Wild – Der Natur auf der Spur</title>
    <desc>Lin Sutherland, die engagierte Öko-Abenteurerin aus Down Under, bereist Naturparadiese rund um den Erdball. In aufwendig produzierten Aufnahmen zeigt das "Travel Wild"- Team die Schönheit der Unterwasserwelt der Südsee, das Gemeinschaftsleben der Pinguine in der Antarktis, die mythischen Stätten der Maya in Mexiko und viele weitere exotische, schützenswerte Orte. Interviews mit Naturschützern vor </desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Süss und salzig, sauer und scharf: Die Thai-Küche</title>
    <desc>Keine Küche gewinnt rascher an Popularität als die thailändische. NZZ Format stellt Thailands beste Restaurants und Kochschulen vor. Starköch*innen zeigen ihre Tricks und verraten, worauf man bei Einkauf und Zubereitung zu achten hat. Richtig zubereitet ist thailändisches Essen nämlich nicht nur besonders gesund, sondern es hilft auch beim Abnehmen. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Åland-Archipel: Warten auf das Eis</title>
    <desc>Der Aland-Archipel im Westen Finnlands ist eine Inselwelt in nächster Nachbarschaft zu Schweden. Nur wenige Wochen dauert hier der Sommer, und dann sind viele der Inseln Ziele naturverliebter Touristen. Nicht so im Winter. Mit zunehmender Kälte wächst in den Schären das Eis und auf den Inseln die Einsamkeit. Einmal pro Woche versorgt ein kleines Postschiff Ake und Monica Finnermann, die ganz allei</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Marco Polo TV Short Trip</title>
    <desc>Marco Polo TV Short Trip präsentiert die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip. Pro Episode werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt. In dieser Folge – Barcelona, eine der dynamischsten und kreativsten Metropolen Europas mit ihrem Facettenreichtum an Architektur und Kultur, mediterraner Lebensfreude und katalan</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Der Müll aus dem Meer</title>
    <desc>Im Jahr 2050 drohen unsere Ozeane zum riesigen Abfallmeer zu werden. Dann wird es in ihnen mehr Plastikmüll geben als Fische, wenn wir nichts gegen unseren zügellosen Plastikverbrauch unternehmen. Plastiksäcke, Coffee-To-Go-Becher, Versandhandel: Geschätzt 240 Millionen Tonnen Plastikmüll fallen jedes Jahr weltweit an. Mit dem Anwachsen der Weltbevölkerung auf erwartete 10 Milliarden Menschen bis </desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Friaul, Benvenuti im Musiktal</title>
    <desc>Federico Lonardi ist vor einem Jahr ins Resiatal gekommen. Damit ist er einer der wenigen Neuankömmlinge – normalerweise geht der Trend den umgekehrten Weg: Menschen verlassen die Gegend auf der Suche nach Arbeit und Fortschritt. Damit sinkt auch die Zahl der Einwohner, welche die Sprache sprechen und die speziellen Gesänge und Tänze der Region beherrschen. Was besonders schwer wiegt: Über Jahrhun</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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