NHK東京　総合

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

首都圏の「リアルがみえる」50分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

◆アイスホッケー　女子・予選リーグ　グループB「日本×フランス」

首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする15分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

◆アイスホッケー　女子・予選リーグ　グループB「日本×フランス」

倒壊した家の木材を燃やし湯を温める奥能登・珠洲の銭湯。番台の前はリビングのよう。地元の人、ボランティア、解体工事の人々の憩いの場となっている。（2025年放送）

北京オリンピックでスキージャンプ団体金メダルのシュテファン・クラフト。オーストリアのエースだが、オリンピック個人種目でメダルを獲得できていない。夢を果たせるか。

俳優・小関裕太がイタリアとオリンピックにまつわる旅へ。今回は芸術編。ルネサンスとオリンピックには実は深い繋がりが。オリンピックへの期待が高まる旅をお届け。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

世界最強ジャンパーを生み出せ！かつて地に落ちていたスキージャンプ陣を再生するプロジェクトに葛西紀明、原田雅彦が選ばれた。知られざる栄光と挫折の物語を2人が語る。

倒れた佳里奈（北香那）を運んだ優美（天野はな）は、学人（葵揚）といい雰囲気になるものの、学人は帰ることに。佳里奈は優美がバレエをやめようとしていると知りー。

佳里奈（北香那）は、父・義男（鶴見辰吾）が危篤との連絡を受けて札幌へ向かう。佳里奈がラーメン店に入ると、そこにはかつての恩師・烏田（床嶋佳子）の姿があった。

佳里奈（北香那）は、上司・又野（吉沢悠）の意外な一面を知る。一方、優美（天野はな）は学人（葵揚）との関係をはっきりさせなければならない段階にあった。

二人きりになった佳里奈（北香那）と優美（天野はな）は、ラーメン「ため口」へ。マチルダ（野添義弘）は二人を歓迎し、試作品のラーメンを食べてほしいという。

いよいよ始まるミラノ・コルティナオリンピック！見どころを生放送でたっぷり紹介。秘蔵映像で描く、注目アスリートの感動ドラマ。ミラノと中継で結び、最新情報をお届け！

今週おきた世界のニュースをコンパクトにまとめて伝えます。世界各地の取材リポート、気になる国際ニュースの背景を解説委員が詳しくひも解きます。きょうの気象情報も。

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継やニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・きょうの気象情報も詳しく伝えます。

週末をどう過ごそう？とお悩みのあなたへ、関東甲信越の旬の話題・暮らしを豊かにするヒントをお伝えします▽最新ニュースもたっぷりと▽交通・気象情報は55分ごろから

今回のチコちゃんの疑問は…虫の鳴き声が心地よく聞こえるのはなぜ？クリームシチューってそもそもなぜできた？人はなぜ庭をつくるようになった？みなさんわかりますか？

長野の峠道、標高1300mあたりに人々が集まる場所が。お目当ては湧き水。雪が降っても、氷点下でも、水をくみに来る人は絶えない。なぜそこまでして水を求めるのか？

タクシー乗務員さんに1日密着！新人でも月60万以上稼ぐ驚きのヒミツとは？ワンちゃんも快適！ペットタクシー、怪談話が聞ける妖怪タクシー。タクシーの最前線に突撃！

今年還暦を迎える奥田民生が選んだのは背脂ラーメンが有名な新潟県燕市。ラーメン大好きの奥田は鶴瓶と名店を探す。店の情報を仕入れた2人は謎のパトカーに遭遇して…

五大陸の最高峰制覇をはじめ、常に極限に挑み続けた冒険家・植村直己。たった一人でのアマゾン川いかだ下り！犬ゾリによる北極点単独行！大冒険をお宝映像と講談師で！

【キャスター】合原明子

漫才コンビ・中川家と、すっちーが魅力あふれるモノづくりの現場へ。今回の舞台は神奈川・藤沢市にある春巻き専門メーカーの工場。パリパリ食感の皮を生み出す秘密とは？

マッサンとエリーが帰ってきた！連続テレビ小説「マッサン」の再放送をお楽しみに！

近年世界的に注目されている北欧・スウェーデンの近代絵画。それは「幸せの国」が生んだ「幸せの美」だ。その名作を、今に残る画家のアトリエなどの実景とともに紹介。

物語は第2章に突入！！令和の「利家とまつ」大東駿介＆菅井友香が初登場！！

▽「JAPAN　DELISH」へようこそ！今回のテーマは「うどん」▽世界に広がるニッポンの“UDON”のおいしさの秘密をひもとく！

プロが直伝！おうち焼きそばがおいしくなるテクニック　▽警察官、フラメンコダンサー、ソースメーカー社員が登場！最強焼きそばで対決！放送は25日（水）19：57〜

氷上最速を競うスピードスケートと氷の上でしかなしえない身体表現の限界に挑むフィギュアスケート。トップアスリートと武術の達人が、それぞれの神業を通して語り合う。

若松夏美（バイオリン）成田寛（ビオラ）鈴木秀美（チェロ）今野京（コントラバス）満江菜穂子（クラリネット）塚田聡（ホルン）向後崇雄（ファゴット）【ロケ地】ウィーン

「いのちめぐる」うた：UA　アニメ：鈴木沙織／「ツバメ〜マーチングバンドバージョン」出演：明治大学応援団・ミドリーズ

サブチャンネルで放送している番組をご覧になるには、リモコンの「選局」ボタンや「チャンネル」ボタンの上側を押してください。

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

◆アイスホッケー（録画）女子・予選リーグ　グループB「日本×フランス」

◆アイスホッケー　女子・予選リーグ　グループB「日本×ドイツ」

平日ゆっくりニュースを見られない…そんなあなたに1週間のポイントを丁寧に解説！ネット上の現象が現実を動かすいま、確かな情報で世界と日本のあすを展望します。

◆アイスホッケー　女子・予選リーグ　グループB「日本×ドイツ」

（録画）ハイライト　ほか

女子3000m

女子ノーマルヒル

鈴小紋が評判となった五鈴屋。ある日、えびす講に誘われた幸（小芝風花）は結（長澤樹）を同行、枡吾屋忠兵衛（高嶋政伸）と遭遇する。そんな時、御上から上納金の通達が…

国内外で起きた最新ニュース・社会の深層に鋭く迫る特集・スポーツ・きょうの気象情報など詳しく。

有明海沿岸に広がる佐賀市の東よか干潟は単一の干潟としては国内有数の規模を誇る。秋、干潟にシギやチドリの大群が降り立つ。その数は5000羽以上で、日本一の多さだ。

古くから海女漁が行われている福井県坂井市の安島地区。北前船の時代、夫が船乗りを、妻が海女をしていたといわれる。安島の女性たちのたくましさとやさしさに触れる旅。

吹奏楽の頂点を決める全国コンクールに北海道の旭川から2つの中学校が出場した。なんと両校は同じ地区にある“隣の学校”。結果は…ライバルと切磋琢磨する青春を追った。

鉄道博物館（さいたま市）所蔵の超レア映画を大公開！驚きの映像から戦前・戦後と鉄道を支えた人々の情熱や工夫、鉄道と共に生きた喜びが見えてくる！関係者の秘話も取材。

歌舞伎界の人間国宝・片岡仁左衛門（81）に密着！大阪の夏の公演から、父から受け継いだ当たり役まで、妥協なく役と向き合う日々。今なお舞台に立ち続ける理由とは？

「ダーウィンが来た！」の名作を15分に凝縮。マダガスカルに暮らすラボードカメレオン。ふ化してから命が尽きるまで半年という“超短命”。短くひたむきな生涯に密着！

空気が乾燥する季節「大規模火災をどう防ぎ　命と街を守るか」糸魚川大規模火災から10年・被害を拡大した強風と飛び火▽大分佐賀関火災・高齢化集落で命を救った地域の絆

初歩的な手話の単語や会話を25回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。投票、選挙、行政といった単語を学習します。

「どこ？どこ？」うた：チャラン・ポ・ランタン。アニメーション：かねひさ和哉／「こだまでしょうか」うた：H△G。映像：古山俊輔。

金沢、名古屋、鹿児島、山形など地域の放送局が制作した番組を紹介。災害からの復興や過疎といった課題と向き合いつつ、そこで暮らす人々の姿を見つめ地域の魅力を伝える。

ごはんをすりつぶして作る秋田名物・きりたんぽ。伝統の味の秘密に迫りながら、家でも簡単にできる作り方をご紹介。秋田とフランスがコラボした進化版きりたんぽも登場！

【キャスター】合原明子

鳥取県米子市から生放送▽ゲスト：香西かおり・石丸幹二▽司会：廣瀬智美アナウンサー▽鐘：金原俊（広島交響楽団）

“ヒグマの楽園”北海道の知床半島で今、異変が。環境の変化でヒグマが食料難に陥り、その暮らしぶりが激変しているのだ。かつてない行動を見せるヒグマたちに密着！

1年中サトウキビが栽培されている島は野鳥たちの楽園。植え付け前に耕した畑では食べ物の虫を探し、収穫間際の畑は隠れ家になる。親子が行列で移動する風景が見られる。

フランス南部の50キロの巡礼路を一柳亜矢子アナウンサーが歩いた。フィジャックを出発し、ゴールは聖地ロカマドゥール。奇跡を起こすという黒い聖母像が安置されている。

“4回転の神”フィギュアスケート男子、イリア・マリニンがNHKの単独取材に応じた。対する日本のエース鍵山優真の秘策とは。迫る冬季五輪氷上決戦、二人の闘いの物語。

フィギュアスケート男子のエース鍵山優真。前回のオリンピックでは銀メダルを獲得。今回、どうしても超えたい目標があるという。

プロが直伝！おうち焼きそばがおいしくなるテクニック　▽警察官、フラメンコダンサー、ソースメーカー社員が登場！最強焼きそばで対決！放送は25日（水）19：57〜

NHKONEの便利機能「マイリスト登録」のやり方をご紹介。いったん登録すれば、お気に入りの番組を探す手間いらずで、見逃しも防げます！ドキュメント72時間版。

トリセツショーが伝えた「一生元気で動ける体を目指す体操」の完全版でフレイル対策を！▼足腰が楽に！ふらつき改善！歩行が速く！専門家驚きの効果▼ぜひ録画して活用を！

【アナウンサー】寺内皓大，【ゲスト】樋口新葉，スノーボード専門誌編集長…野上大介

女子パラレル大回転・予選▼男子パラレル大回転・予選

サブチャンネルで放送している番組をご覧になるには、リモコンの「選局」ボタンや「チャンネル」ボタンの上側を押してください。

女子パラレル大回転・予選▼男子パラレル大回転・予選

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

“真冬の超短期決戦”速報！8時ちょうどに各党議席を徹底予測！▽注目候補の当落は？各選挙区の出口調査や最新の開票状況を詳報▽各党党首ら続々出演▽候補者は何を語る？

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

おさえておきたい経済情報「おはBiz」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと15分でお伝えします

ゆずが紡ぐ震災伝承ソング　北川悠仁＆岩沢厚治が語る曲作りの覚悟と思い▼曲作りのヒントを探す東北の旅

【出演】鈴木大輔，吉江晴菜，石川裕平，森山雅斗

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。NHK特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も【キャスター】望月麻美・横川浩士ほか

「言い訳ナイナー」うた：新浜レオン。アニメーション：伊豆見香苗／「Buddy」うた：阿部真央。アニメーション：稲葉卓也。

歌人・俵万智の第3歌集表題作「チョコレート革命」。チョコレートという言葉に込めた思いとは？ライブ感満載の劇場型スイーツ、ドームチョコレートとともにひも解く。

【出演】岡本美佳，細貝柊，我喜屋佑衣，石川裕平，杉井勇介

初歩的な手話の単語や会話を25回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。投票、選挙、行政といった単語を学習します。

東京都心から西へ50キロ、青梅市の御岳山（みたけさん）。昔から霊山として信仰されてきた山は今も豊かな自然が残されている。紅葉の秋、山では鳥たちが活発に動き回る。

【キャスター】合原明子

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

住吉酒造を退職して2か月経つも、マッサン（玉山鉄二）はいまだ定職につかないでいた。エリー（シャーロット）は自分も働くと提案するが、反対するマッサンと夫婦喧嘩に。

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

【出演】岡本美佳，細貝柊，吉江晴菜，我喜屋佑衣，杉井勇介

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

サブチャンネルで放送している番組をご覧になるには、リモコンの「選局」ボタンや「チャンネル」ボタンの上側を押してください。

サブチャンネルで放送している番組をご覧になるには、リモコンの「選局」ボタンや「チャンネル」ボタンの上側を押してください。

【アナウンサー】寺内皓大，【ゲスト】樋口新葉

（録画）ハイライト　ほか

男子団体複合・1人目・滑降

首都圏の「リアルがみえる」50分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

2月8日投開票の衆院選。どんな民意が示され、選挙結果は私たちの暮らしに何をもたらすのか？与野党への密着取材や専門家による分析から、政治・経済の先行きを展望する。

男子団体複合・1人目・滑降

（録画）ハイライト　ほか

女子スロープスタイル・決勝

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

男子団体複合・2人目・回転

サブチャンネルで放送している番組をご覧になるには、リモコンの「選局」ボタンや「チャンネル」ボタンの上側を押してください。

女子1000m

女子ビッグエア・決勝

アイスダンス・リズムダンス

あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

おさえておきたい経済情報「おはBiz」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと15分でお伝えします

校長になり、ヘブン（トミー・バストウ）と島根の教育を盛り上げると意気込む錦織（吉沢亮）に、トキ（高石あかり）はハラハラ。そんな中、錦織はある報せを受ける。

“豊臣兄弟！”出演・大東駿介が有名シェフイチオシの冬のあったか麺料理に挑戦▼ねぎ！ネギ！葱！の混ぜそば▼明太（めんたい）かきたまうどん▼かぶのポタージュ・パスタ

【出演】岡本美佳，舘野伶奈，我喜屋佑衣，石川裕平

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。NHK特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も【キャスター】望月麻美・横川浩士ほか

「どこ？どこ？」うた：チャラン・ポ・ランタン。アニメーション：かねひさ和哉／「こだまでしょうか」うた：H△G。映像：古山俊輔。

市販されている菌床を使用したキノコ栽培、挑戦するのはナメコ。冬の室内栽培は、暑すぎず、寒すぎず、乾燥しないの三拍子そろって好都合。成功する深町流ポイントも紹介。

金沢、名古屋、鹿児島、山形など地域の放送局が制作した番組を紹介。災害からの復興や過疎といった課題と向き合いつつ、そこで暮らす人々の姿を見つめ地域の魅力を伝える。

【キャスター】合原明子

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

仕事が決まらないマッサン（玉山鉄二）は、食堂こひのぼりで暇をつぶす日々。一方、エリー（シャーロット）は桃子（ちすん）から内職を紹介され、一生懸命に取り組む。

校長になり、ヘブン（トミー・バストウ）と島根の教育を盛り上げると意気込む錦織（吉沢亮）に、トキ（高石あかり）はハラハラ。そんな中、錦織はある報せを受ける。

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

【出演】鈴木大輔，能條貴大，舘野伶奈，吉江晴菜，森山雅斗

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

スキーアルペン界のサラブレッド、ララ・コルトゥーリ選手。曾祖父や母が五輪出場とオリンピック一家。ミラノ・コルティナ大会では初の五輪出場でメダル獲得に挑む。

鈴木奈穂子アナがミラノ・コルティナ2026オリンピックを楽しむ方法をお届け！オリンピックの最新情報をチェックできるNHK　ONE「特設ページ」を紹介します。

サブチャンネルで放送している番組をご覧になるには、リモコンの「選局」ボタンや「チャンネル」ボタンの上側を押してください。

女子スプリントクラシカル・予選▼男子スプリントクラシカル・予選

サブチャンネルで放送している番組をご覧になるには、リモコンの「選局」ボタンや「チャンネル」ボタンの上側を押してください。

女子スプリントクラシカル・予選▼男子スプリントクラシカル・予選

【キャスター】宮崎あずさ，【気象キャスター】向笠康二郎

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

男子モーグル・予選1回目

【キャスター】宮崎あずさ，【気象キャスター】平井信行

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

（録画）ハイライト　ほか

女子モーグル・予選1回目

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男子シングル・ショートプログラム