NHK東京　総合

秋、北海道・天塩川では、川を上るサケを求めて森の動物が川岸を行き来する。厳冬期になると川面は完全に凍り、キツネやシカが対岸の食べ物を求めて渡る「命の道」となる。

井上芳雄が歌手の魅力に迫り最新曲＆話題曲、ミュージカル曲をお届けする30分▽出演は、川中美幸・香西かおり・椎名佐千子・朝夏まなと・小野田龍之介・はやぶさ・青山新

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

おさえておきたい経済情報「おはBiz」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと15分でお伝えします

先延ばし癖の主な4タイプ▽タイプ診断と対処法▽悩んだ末にたどり着いた「先延ばしが全て悪いわけじゃない」という境地▽光浦靖子さんが海外で気づいたラクになる考え方

【出演】鈴木大輔，吉江晴菜，石川裕平，森山雅斗

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。NHK特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も【キャスター】望月麻美・横川浩士ほか

「言い訳ナイナー」うた：新浜レオン。アニメーション：伊豆見香苗／「Buddy」うた：阿部真央。アニメーション：稲葉卓也。

結婚式の引き出物といえばバウムクーヘン！というほど、祝い菓子として日本で定着しているドイツ生まれのお菓子。実はドイツではあまり売られていない！いったいなぜ？

【出演】岡本美佳，細貝柊，我喜屋佑衣，石川裕平，杉井勇介

初歩的な手話の単語や会話を25回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。猫、犬、桜、コスモスといった単語を学びます。

秋、北海道・天塩川では、川を上るサケを求めて森の動物が川岸を行き来する。厳冬期になると川面は完全に凍り、キツネやシカが対岸の食べ物を求めて渡る「命の道」となる。

【キャスター】合原明子

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

母国に帰るよう説得されるも拒否するエリー（シャーロット）は、俊夫（八嶋智人）の言葉に落ち込むマッサン（玉山鉄二）を励ます。そんなとき、千加子が産気づいて…。

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

【出演】岡本美佳，細貝柊，吉江晴菜，我喜屋佑衣，杉井勇介

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

東日本大震災から15年。福島第一原発の事故で一時は“人口ゼロ”になった双葉町。その現状を伊藤キャスターが取材！

首都圏の「リアルがみえる」50分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

【キャスター】桑子真帆

東北出身なのに福島県だけには行ったことがない戸塚純貴と南相馬市へ。馬にまつわるお宝にびっくり！被災者支えた人情おかみとの出会いや農業高校で人生初の取材交渉も！

首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする15分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

世界14億の信徒を束ねるカトリックの頂点、ローマ教皇。世界大戦、ナチズム、冷戦終結。世界激動の陰には、その存在があった。歴史を動かした教皇の苦悩と格闘の記録。

コント番組「LIFE！」スタッフが作る大反響の刑事ドラマ！事件の周りで起きる事件を描く　前作一挙再放送！3月9日からは新作シリーズ3！／第1話「捜査本部」

テーマは東京湾！！江戸時代から埋め立てが進んだ湾岸の意外なスポットに人が集まっていた！秘密を徹底調査

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

房総半島の森の中に広がる庭園。そこに暮らす個性豊かな9匹の猫たちの1年を追う。花咲く春、日ざし強い夏、秋バラの秋、寒い冬。季節に応じて変化する猫の姿を見つめる。

【警察官】【フラメンコダンサー】【ソースメーカー社員】が、こだわり抜いた最強焼きそばを披露！●プロ直伝！市販のめんで、おうち焼きそばをおいしく作るテクニックも！

郷ひろみが登場▽70歳の節目に臨んだラスト紅白に独占密着！▽大泉も爆笑のロケ企画第2弾！郷が倉庫型家具店でショッピング？▽紅白全38回パフォーマンス一気見せも

人生100年時代。元気に生き抜くためにも学び直したい人体。今回は腸内細菌。消化や免疫、脳との深い関係まで。腸内細菌の働きを正しく理解すれば、腸活もうまくいく！？

人生100年時代に人体を学び直すシリーズ。今回は感染症との闘い。最前線で活躍するウイルス学者とともに、歴史や免疫の働き、予防策など多面的に迫る。ウイルスは敵か？

3月8日（日）に放送の特集ドラマ「ある小説家の日記」。創作の魅力と魔力に翻弄されていく物語の魅力を1分のPRにまとめてお届けします。

さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、多彩なコーナーで紹介。今回は、「まきじゃくのジャック」「トンカッチのそこのしくみがしりタイム」など。

▽ニュースや現代社会の諸問題、世界情勢などについて独自の視点から分析し、自らの言葉で語るオピニオン番組。▽各界の第一人者はもちろん、新進気鋭の論客も登場

【キャスター】酒井美帆，辻浩平，藤重博貴

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

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フィリピンで滞在記を書いてみないかと誘われた、ヘブン（トミー・バストウ）。そんな中、トキ（高石あかり）が突然倒れてしまう。トキの身にいったい何が！？

納豆を食べたお茶碗を洗うとスポンジがネバつく…こぼしたケチャップを拭くとかえって広がる…などあまり困りはしないけど、言われてみれば気になるプチトラブルを全力解決

【出演】岡本美佳，舘野伶奈，我喜屋佑衣，石川裕平

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。NHK特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も【キャスター】望月麻美・横川浩士ほか

「どこ？どこ？」うた：チャラン・ポ・ランタン。アニメーション：かねひさ和哉／「こだまでしょうか」うた：H△G。映像：古山俊輔。

3月のマンスリーテーマ「やろうぜ！家庭菜園」。畑デビューを目指すゲストを招いて、初心者向けに菜園作業のイロハを紹介する。ほか、ジャガイモの植え付け＆栽培実験。

前半は2026年度のNHK「予算の概要」と「事業計画」について。後半は放送文化の向上や発展に寄与した方に贈る「放送文化賞」について今年度受賞者と関連番組をご紹介

【キャスター】合原明子

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

千加子（西田尚美）の出産に湧く中、エリー（シャーロット）との将来に不安を抱くマッサン（玉山鉄二）に、千加子は未来の子供のため広島へ帰ってくるよう提案する。

フィリピンで滞在記を書いてみないかと誘われた、ヘブン（トミー・バストウ）。そんな中、トキ（高石あかり）が突然倒れてしまう。トキの身にいったい何が！？

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

【出演】鈴木大輔，能條貴大，舘野伶奈，吉江晴菜，森山雅斗

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

まもなく桜の季節。日本各地には車窓から桜の絶景を見ることができるローカル鉄道が数多く存在する。ことしの見ごろとともに一年前に撮影した桜の絶景を紹介する。

首都圏の「リアルがみえる」50分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

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夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

行き詰まる再審請求審に裁判長・門倉（遠藤憲一）は異例の決断をする。一方、とある事件の情報提供が気になり調査を進める安堂（松山ケンイチ）の元に予期せぬ連絡が入る。

コント番組「LIFE！」スタッフが作る大反響の刑事ドラマ！事件の周りで起きる事件を描く　前作一挙再放送！3月9日からは新作シリーズ3！／第二話「取り調べ」

湊川親方（元大関・貴景勝）とともに「武術翻訳家」岡田准一とケンドーコバヤシが日本の宝「大相撲」の技の神髄に迫る。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

NHKのキャンペーンのテーマソングや番組・ドラマの主題歌などをお届けする音楽番組「Nウタ」。back　number「どうしてもどうしても」、「花は咲く」

謎の4世紀解明の鍵を握る「七支刀と蛇行剣」。日本と韓国で徹底調査！なぜ不思議な剣が作られたのか？七支刀調査の独占取材、巨大蛇行剣の再現プロジェクトに挑む！

2001年新宿歌舞伎町のビルで火災が発生。44人が亡くなった。警視庁は放火の疑いがあるとみて捜査したが、犯人は特定されていない。新証言から事件の深層に迫る。

世界遺産に登録され、今年で30年となる原爆ドーム。実は、登録への道のりは困難を極めた。その内実を2人のキーパーソンが初めて証言。知られざる歴史を紐解く。

3月9日から放送する、夜ドラ「事件はその周りで起きている」。放送前にお届けする1分PR

NHK東日本大震災15年　震災伝承ソング「幾重」。NHKとゆずが東日本大震災の経験を未来へつなぐため、“うた”を制作。＜字幕スーパー＞

パラリンピック、クロスカントリー男子の新田佳治と川除大輝。二人は20歳差の先輩と後輩で、ともに金メダリスト。今大会、どうしても二人で表彰台に立ちたいという。

パラリンピック車いすカーリングの新種目、混合ダブルスの中島洋治61歳と小川亜希50歳。ベテランのコンビで世界に挑む。どうしても初代金メダリストになりたいという。

東京ヴェルディのホームタウンで育ちながら、ヴェルディに興味のなかった女性。彼女を変えたのはあるマスコットとの出会い、そして16年ぶりのJ1昇格をかけた熱戦だった

絶望的状況からJ1残留を決める大逆転勝利を挙げ、　フクアリの奇跡と語り継がれる2008年のJ1最終節。その一部始終を見届けたスタジアムDJが語る“奇跡”の裏側。

2020年に完成した京都サンガFCのホームスタジアム。長年その日を心待ちにしていたサポーターの男性がこけら落としの試合で味わった感動、そして胸に抱いた決意とは。

さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、多彩なコーナーで紹介。今回は、「そこで橋は考えた」「パタトクカシー」など。

▽ニュースや現代社会の諸問題、世界情勢などについて独自の視点から分析し、自らの言葉で語るオピニオン番組。▽各界の第一人者はもちろん、新進気鋭の論客も登場

【キャスター】酒井美帆，辻浩平，藤重博貴

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

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▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと15分でお伝えします

病院で診察を受けるトキ（高石あかり）は、新たな命を授かったことを知る。しかし、トキはヘブン（トミー・バストウ）に告げるのは待ってほしいと家族に伝える。

78歳…まだまだ人生は楽しめる！最愛の夫に先立たれた悲しみを乗り越え…エレキギターの演奏に福島の人たちとの触れ合い…いつまでも挑戦続ける料理家・栗原はるみに密着

【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，杉井勇介，森山雅斗

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。NHK特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も　【キャスター】横川浩士，川口由梨香

「言い訳ナイナー」うた：新浜レオン。アニメーション：伊豆見香苗／「Buddy」うた：阿部真央。アニメーション：稲葉卓也。

絹糸ならではの光沢が華やかな、日本刺しゅう。仏教とともに日本に伝来したといわれ、時代ごとに着物を彩ってきました。今回は、レーヨン糸でそのエッセンスを再現します。

科学はすべてのワケを知っている？「いいえ」。ブラックホール、キャベツ、麻酔など、最先端の科学者が味わっている「分からない世界」。その途方もない魅力と哲学に迫る。

“北アルプスの女王”燕岳（2763m）めざし長野県の常念山脈を縦走する山旅！槍穂高連峰の大展望、斜面に広がるお花畑、ライチョウとの出会い、雪のような純白の頂へ！

【キャスター】合原明子

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

実家へ帰ると告げるマッサン（玉山鉄二）だが、政志（前田吟）と早苗（泉ピン子）は大阪へ帰れと認めない。さらに、政志は酒造りを手伝わせた真意をマッサンに語る。

病院で診察を受けるトキ（高石あかり）は、新たな命を授かったことを知る。しかし、トキはヘブン（トミー・バストウ）に告げるのは待ってほしいと家族に伝える。

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

【出演】岡本美佳，幅しげみ，舘野伶奈，吉江晴菜，新井庸太

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

東日本大震災から15年。NHKはゆずと震災伝承ソングを制作。ゆずは、この楽曲をつくるため、東北の被災地を訪ね、完成したのが震災伝承ソング「幾重」だ。

首都圏の「リアルがみえる」50分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！

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急増！データセンター。スマホ・AIに欠かせない重要施設なのに…課題山積。「音も煙も耐えがたい…」住民トラブルなぜ相次ぐ？電力ひっ迫への懸念も…どう共存する？

大ブームのせいろ！野菜をたっぷり使って食卓の主役になる蒸し料理を創作！せいろの扱い方やプロおすすめの食材など役立つ情報も満載！せいろを使わない手軽な蒸し方も紹介

首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする15分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

若き日の織田信長を支えた若武者集団・信長親衛隊。前田利家や佐々成政ら精鋭が最強軍団を結集する舞台裏を、「豊臣兄弟！」で柴田勝家役の山口馬木也さんとともに探る。

コント番組「LIFE！」スタッフが作る大反響の刑事ドラマ！事件の周りで起きる事件を描く　前作一挙再放送！3月9日からは新作シリーズ3！／第3話「ガサ入れ」

音楽を愛するあのふたりが、今度は旅に出る！「音楽をいろんな環境と混ぜてみよう！」星野源と松重豊、「音の友達＝おともだち」が旅をしながら音楽を聴き、語り合います。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

特集ドラマ「片想い」の魅力を描くPR番組。出演の芦田愛菜さんや岡山天音さんへのインタビュー、脚本の岡田惠和さんのコメントなど盛りだくさんな内容で届けます。

何をどう食べればいいのか？医学的に検証された最新の食事法を大公開。悪玉・善玉の違い、コレステロール排出法、プロおすすめレシピなど、基本から実用まで総まとめ！

南仏・アルプス山脈のほど近くで行われている「史上最大の核融合計画」の内幕に迫る。世界で枯渇するエネルギー資源、切迫する環境問題に核融合は何をもたらすのか。

東京・大田区の町工場などが開発を続ける「下町ボブスレー」。そり作りに情熱を注ぐ父と“距離を置く”息子。ものづくりの町で生きる2人が挑戦の先に見つけたものとは。

ゲストはホロスターズ。貴重なライブ映像や各メンバーの個性を徹底紹介！今注目のKMNZ、LanPage、Midnight　Grand　Orchestraも登場！

パラリンピック、アイスホッケー日本代表の伊藤樹。攻撃の中心選手としてチームをけん引。これまでの挫折と成長を経て、どうしてもパラリンピックで輝きたいという。

パラリンピック、スノーボード男子のエース小須田潤太。常に全力で戦う陸上走り幅跳び山本篤の姿に触発。今度は自分が「全力で挑む姿」を伝えたいという。

3／7（土）19時放送！「なぜ日本人は“神さま仏さま”なのか？」どちらも拝めて、神ゲー・神アイドルと、新たな“神”まで生み出してしまうニッポンの不思議を解明！

東日本大震災のとき、茨城県庁の職員として被害への対応にあたっていた男性は、震災後に行われた水戸対徳島戦が忘れられないという。復興への勇気をもたらした一戦とは。

いわきFCのスタッフとして働く女性。元は、原発事故の責任を問われていた東京電力の社員だった。彼女を“第二の人生”に導いた、いわきFCのある試合での出来事とは。

奈良在住の映像作家・保山耕一さんが撮影した映像と、ピアニスト・川上ミネさんが「百年ピアノ」で奏でるオリジナル曲。響きあう音と光で、めぐりゆく季節を感じる映像詩。

山岳用の特別な小型機を使って8000m峰が連なるヒマラヤ山脈を上空から撮影した。ルクラ空港からエベレストへ向かう途中に、チョーオユー、マカルー、ローツェと出会う

さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、多彩なコーナーで紹介。今回は、「まきじゃくのジャック」「きょうのスレスレ」など。

大谷翔平選手や山本由伸投手ら大リーグ組も参加するWBC・ワールドベースボールクラシック。大会の意義と侍ジャパン連覇に向けた展望を宮本慎也さんと読み解きます

中国で向こう1年の重要政策を決める全人代＝全国人民代表大会が3月5日に開幕。中国経済の光と影の現場を映像で伝え、経済分野の注目点などを報告する

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ヘブン（トミー・バストウ）は、トキ（高石あかり）がフィリピンの話を全て知っていると気づき覚悟を決める。その頃、トキは生まれる子供と日本に残ることを決意していた。

優しく美しい光の芸術！教会のステンドグラス▼細麺なのにコシが強い！五島うどんの地獄炊きとは？▼美容と健康にイイ！つばきオイル▼気になる！ペットの健康最前線

【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，我喜屋佑衣，新井庸太

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。NHK特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も　【キャスター】横川浩士，川口由梨香

「どこ？どこ？」うた：チャラン・ポ・ランタン。アニメーション：かねひさ和哉／「こだまでしょうか」うた：H△G。映像：古山俊輔。

大原千鶴の2025年度シリーズは、「2ストック（作りおき）＋1出来たて」という献立スタイル。ストックがあれば、時間や心に余裕が生まれ、毎日の安心につながります♪

天野＆塚原コンビが東北の旅！宮城・気仙沼市で今が旬の絶品「めかじき」と「かき」を味わう特別編。東日本大震災から15年、冬の恵みに込められた人々の思いとは？

【キャスター】合原明子

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

マッサン（玉山鉄二）は鴨居（堤真一）に雇ってもらうため鴨居商店を訪れるが、ウイスキーと炭酸水を混ぜた新商品を見せられ、ウイスキーを馬鹿にしていると激怒する。

ヘブン（トミー・バストウ）は、トキ（高石あかり）がフィリピンの話を全て知っていると気づき覚悟を決める。その頃、トキは生まれる子供と日本に残ることを決意していた。

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【出演】岡本美佳，細貝柊，我喜屋佑衣，石川裕平，杉井勇介

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▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

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いま、ハリウッドで大活躍している日本人の映画監督がいます。最新作「レンタルファミリー」が注目されているHIKARIさん。そのインタビューをお届けします。

首都圏の「リアルがみえる」50分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

今回のテーマはズバリ、『健康診断オールAへの近道』。気になる尿酸値も血糖値も脂質も「たった1つの方法」でいっぺんに下げちゃうスゴ技を大公開する。

港でよく見る「コンテナ」を開けて積み荷を見れば、日本と世界の意外なつながりが見えてくる！港を訪ねるのは千葉雄大と藤本美貴、案内役は下野紘でお送りします！

【アナウンサー】一橋忠之

首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする15分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

MC；リリー・フランキー上白石萌歌／語り：堂本光一／スプリングSP〜ユーミン、山口百恵など春の名曲満載！JUJU、さかいゆう、松任谷正隆／秦基博、いきものがかり

コント番組「LIFE！」スタッフが作る大反響の刑事ドラマ！事件の周りで起きる事件を描く　前作一挙再放送！3月9日からは新作シリーズ3！／第四話「刑事人生」

音楽を愛するあのふたりが、今度は旅に出る！「音楽をいろんな環境と混ぜてみよう！」星野源と松重豊、「音の友達＝おともだち」が旅をしながら音楽を聴き、語り合います。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

鉄道博物館（さいたま市）所蔵の超レア映画を大公開！驚きの映像から戦前・戦後と鉄道を支えた人々の情熱や工夫、鉄道と共に生きた喜びが見えてくる！関係者の秘話も取材。

歌舞伎で男が女を演じる女形。男の体に女のしなやかさを宿すために、時に命を削る覚悟を背負ってきた。自らの性を押し殺し、虚構の性に生きた女形・人間国宝の執念の記録。

行き詰まる再審請求審に裁判長・門倉（遠藤憲一）は異例の決断をする。一方、とある事件の情報提供が気になり調査を進める安堂（松山ケンイチ）の元に予期せぬ連絡が入る。

「五輪の金メダルは人生に必須」。ノルウェーに移住し、モーグルの頂点に立つためにすべてを懸ける堀島行真。終わりなき不安との戦いを、直筆ノートの言葉を交えて描く。

ローカル鉄道の開業記念などに植えられた沿線の桜先頭車両に取り付けたカメラが撮影した満開の絶景

エーゲ海に浮かぶ9つの島を訪ねる。空から眺める古代の街の遺跡は圧巻の姿、それが物語る島と人間の長い歴史、神話の舞台や中世の街並みも登場！

なぜ棚田は美しいのか。これまでの放送から朱玉の棚田の絶景を選りすぐり、多彩な表情をしょうかいしながら、そこに秘められた人と自然の物語を見つめていく。

講師の河合さん、サブ講師の所さん、生徒役石川さんが、手話に出会う前と出会った後で、自分自身の生活や考え方がどんな風に変わったか、それぞれの体験を話します。

ネパールでは政府が偽情報対策としてSNSを利用できなくする措置をとったことをきっかけに去年大規模なデモが起き、政権が崩壊した。政変後初めてとなる総選挙を追う

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おさえておきたい経済情報「おはBiz」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと15分でお伝えします

半年が過ぎ、トキ（高石あかり）は出産の日を迎える。ヘブン（トミー・バストウ）や家族が見守る中、ついに、2人の子供が産まれる！そんな中、正木があることに気づく。

プレミアムトーク　竹内涼真▽医療ドラマで共演以来の仲良し二宮和也が語る魅力▽ゾンビと闘う不屈の闘士から　亭主関白な「化石男」まで▽最新舞台はミュージカル！

【出演】岡本美佳，吉江晴菜，新井庸太，杉井勇介

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。NHK特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も　【キャスター】横川浩士，川口由梨香

「言い訳ナイナー」うた：新浜レオン。アニメーション：伊豆見香苗／「Buddy」うた：阿部真央。アニメーション：稲葉卓也。

漫才コンビ・中川家と、すっちーが魅力あふれるモノづくりの現場へ。舞台は愛知・豊川市にあるバーナー工場、キャンプや料理で大活躍！世界が認めた消えない炎の秘密とは？

▽今回、紹介するのは、新潟（燕・三条）のご当地ラーメン！

【出演】鈴木大輔，能條貴大，舘野伶奈，吉江晴菜，森山雅斗

青森県と秋田県にまたがって山が連なる白神山地。世界最大級のブナの原生林が広がり、ユネスコの世界自然遺産に登録されている。春、森は芽吹きの季節を迎えて大変身する。

【キャスター】利根川真也

NHK東日本大震災15年　震災伝承ソング「幾重」。NHKとゆずが東日本大震災の経験を未来へつなぐため、“うた”を制作。ゆずからのメッセージとフルコーラスを放送。

3月8日（日）に放送の特集ドラマ「ある小説家の日記」。創作の魅力と魔力に翻弄されていく物語の魅力を1分のPRにまとめてお届けします。

貿易商との会談の通訳を鴨居（堤真一）から頼まれたエリー（シャーロット）は、もう一度マッサン（玉山鉄二）にチャンスをあげて欲しいと鴨居に懇願するのだが…。

半年が過ぎ、トキ（高石あかり）は出産の日を迎える。ヘブン（トミー・バストウ）や家族が見守る中、ついに、2人の子供が産まれる！そんな中、正木があることに気づく。

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

【出演】鈴木大輔，幅しげみ，我喜屋佑衣，新井庸太，森山雅斗

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

首都圏の「リアルがみえる」50分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

今回の素朴な疑問は…なぜ食パンを焼くとおいしくなる？なぜバランスの悪い一輪車に乗るようになった？なぜノイズキャンセリングは騒音を消せる？みなさんわかりますか？

【アナウンサー】一橋忠之

首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする15分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

東日本大震災の43日後に行われたJリーグの再開初戦「川崎対仙台」。東北に勇気を与えたこの一戦に秘められた葛藤と希望とは。15年後の今明かされる感動のストーリー。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

フィギュアスケート・団体銀・男子シングル銅の佐藤駿選手が緊急来店！！今回の酒場は、フィギュアスペシャル。熱い感動を、豪華ゲストとマニアックにとことん語り尽くす！

サンドウィッチマン伊達が驚き、富澤が涙…宮城の先祖たち秘話。戦争で焼け野原仙台の杜の都復活。先祖は伊達家家臣？カナダへ密航した先祖。震災亡き祖母ルーツに孫感動。

NHK東日本大震災15年　震災伝承ソング「幾重」。NHKとゆずが東日本大震災の経験を未来へつなぐため、“うた”を制作。＜字幕スーパー＞

◆開会式

サブチャンネルで放送している番組をご覧になるには、リモコンの「選局」ボタンや「チャンネル」ボタンの上側を押してください。

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継やニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・きょうの気象情報も詳しく伝えます。

今週おきた世界のニュースをコンパクトにまとめて伝えます。世界各地の取材リポート、気になる国際ニュースの背景を解説委員が詳しくひも解きます。きょうの気象情報も。

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継やニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・きょうの気象情報も詳しく伝えます。

週末をどう過ごそう？とお悩みのあなたへ、関東甲信越の旬の話題・暮らしを豊かにするヒントをお伝えします▽最新ニュースもたっぷりと▽交通・気象情報は55分ごろから

【作】ふじきみつ彦【出演】高石あかり，トミー・バストウ，蓮佛美沙子，池脇千鶴，岡部たかし，杉田雷麟，日高由起刀，シャーロット・ケイト・フォックス，夏目透羽ほか

今回の素朴な疑問は…なぜ食パンを焼くとおいしくなる？なぜバランスの悪い一輪車に乗るようになった？なぜノイズキャンセリングは騒音を消せる？みなさんわかりますか？

NHK解説委員と小学生のとき東日本大震災を経験した岡田結実、経験していない10代チルシルズが東北3県を巡る旅。果たして何を学ぶのか！？▼1週間ニュースふりかえり

広島・呉に、9軒の屋台が並ぶ通りがある。狭い空間に肩寄せ合い、おでんや焼き鳥を囲んで一杯やれば、つい胸の内がこぼれ出る。冬の夜、屋台で聞こえる会話に耳を傾けた。

ツナ缶・サバ缶工場で発見！最新技術と驚きの職人技！コンビーフ缶の独特な台形の形、そして巻き取りカギのヒミツまで…。おいしさへのこだわりが詰まった缶詰を徹底調査！

東北出身なのに福島県だけには行ったことがない戸塚純貴と南相馬市へ。馬にまつわるお宝にびっくり！被災者支えた人情おかみとの出会いや農業高校で人生初の取材交渉も！

【司会】小林千恵，【声】玄田哲章，【語り】久嶋志帆，金光宣明

3月8日（日）に放送の特集ドラマ「ある小説家の日記」。創作の魅力と魔力に翻弄されていく物語の魅力を1分のPRにまとめてお届けします。

3月9日から放送する、夜ドラ「事件はその周りで起きている」。放送前にお届けする1分PR

NHK東日本大震災15年　震災伝承ソング「幾重」。NHKとゆずが東日本大震災の経験を未来へつなぐため、“うた”を制作。＜字幕スーパー＞

【キャスター】利根川真也

土田晃之と市川紗椰が「NHKスペシャル」の魅力についてざっくばらんにトーク！今回は3月8日放送の「それからの、風の電話」。

【作】ふじきみつ彦【出演】高石あかり，トミー・バストウ，蓮佛美沙子，池脇千鶴，岡部たかし，杉田雷麟，日高由起刀，シャーロット・ケイト・フォックス，夏目透羽ほか

希代の天才軍師・竹中半兵衛が初登場。演じるのは菅田将暉！！

管弦楽：東京フィルハーモニー交響楽団　指揮：角田　鋼亮【ロケ地】プラハ（チェコ）

「手のひらを太陽に」うた：ミドリーズ　Dreamers　Union　Choir／「ツバメ〜福島バージョン」うた：ミドリーズ

テーマは世界も大注目の「日本人らしさ」！日本をかつて襲った“地球最大の噴火”とは？巨大噴火が日本人を生んだ？日本人特有の遺伝子も発見！あなたらしさの秘密に迫る！

3／7（土）19時放送！「なぜ日本人は“神さま仏さま”なのか？」どちらも拝めて、神ゲー・神アイドルと、新たな“神”まで生み出してしまうニッポンの不思議を解明！

史上最高値を更新し続ける「金」。閉山したはずの金山に怪しい人影が！？金なのに「銀歯」の争奪戦が起こっている？日本のお家芸！家電製品で培った技術でゴールドラッシュ

土田晃之と市川紗椰が「NHKスペシャル」の魅力についてざっくばらんにトーク！今回は3月8日放送の「それからの、風の電話」。

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

テーマは「なぜ日本人は“神さま仏さま”なのか？」初詣は神社・お盆は寺とこだわりなく拝めて、神ゲー・神アイドルと、新たな“神”まで生み出すニッポンの不思議を解明！

3月8日（日）に放送の特集ドラマ「ある小説家の日記」。創作の魅力と魔力に翻弄されていく物語の魅力を1分のPRにまとめてお届けします。

NHK東日本大震災15年　震災伝承ソング「幾重」。NHKとゆずが東日本大震災の経験を未来へつなぐため、“うた”を制作。＜字幕スーパー＞

平日ゆっくりニュースを見られない…そんなあなたに1週間のポイントを丁寧に解説！ネット上の現象が現実を動かすいま、確かな情報で世界と日本のあすを展望します。

68年前に都立病院で発生した赤ちゃん取り違え。いま、行方がわからないままの「生みの親」を捜す前代未聞の調査が進められている。家族の絆をめぐるドキュメント。

パラリンピックの取材経験が豊富な俳優・風間俊介さんを司会に起用、当日の見どころと結果をお伝えします。

パラリンピック、スノーボード男子のエース小須田潤太。常に全力で戦う陸上走り幅跳び山本篤の姿に触発。今度は自分が「全力で挑む姿」を伝えたいという。

池上彰が過去からメッセージを読み解く。東日本大震災から5年がたとうとする時、「風の電話」と呼ばれる電話ボックスをみつめた番組。2025年3月放送のアンコール。

NHK東日本大震災15年　震災伝承ソング「幾重」。NHKとゆずが東日本大震災の経験を未来へつなぐため、“うた”を制作。＜字幕スーパー＞

ふるさとから遠く離れて・関西で暮らす福島の人々の今▼避難生活14年・日増しに募る望郷の念▼大阪で酒店を再建・地元の酒も扱う3代目の挑戦▼兵庫から原発再稼働を問う

▼東北ゆかりのアスリートどうしが本音でぶつかるトーク番組「東北VOICE」▼元ベガルタ仙台監督・手倉森誠と元楽天イーグルス・嶋基宏▼震災15年での初対談は必見

パラリンピック車いすカーリングの新種目、混合ダブルスの中島洋治61歳と小川亜希50歳。ベテランのコンビで世界に挑む。どうしても初代金メダリストになりたいという。

パラリンピック、アイスホッケー日本代表の伊藤樹。攻撃の中心選手としてチームをけん引。これまでの挫折と成長を経て、どうしてもパラリンピックで輝きたいという。

「虎に翼」がスピンオフドラマとして帰ってくる！虎に翼スピンオフ「山田轟法律事務所」の予告編です。

連続テレビ小説「マッサン」の再放送。いよいよマッサンとエリーは大阪でウイスキーの製造に乗り出します。人生はアドベンチャー！

豊かな自然と深い歴史に育まれた小さな島々の絶景をドローン映像を中心に紹介する。今回は南国沖縄県の奥武島から北へ東へ。最後は四国徳島県の出羽島まで13の島を巡る。

NHKは、東京を撮影した白黒フィルムを世界中から収集、現実にできるだけ近い色彩の復元に挑んだ。色を取り戻した東京は、どんな表情を見せるのか。今回は日本橋。

講師の河合さん、サブ講師の所さん、生徒役石川さんが、手話に出会う前と出会った後で、自分自身の生活や考え方がどんな風に変わったか、それぞれの体験を話します。

「鳥の歌」（チェロ）金木博幸，（管弦楽）東京フィルハーモニー交響楽団，（指揮）円光寺雅彦　〜スペイン　エル・ベンドレル　ほか〜

【80年代】「バナナ村に雨がふる」うた：EPO（1987年）／「ありがとう・さようなら」うた：中井貴一　吉田直子（1985年）

真夜中に働く人たちを見つめる「さがん深夜」・鉄道と物流のまち鳥栖市▽貨物列車ターミナル・トラックが並ぶコンビニ・佐賀競馬場のきゅう舎▽私たちの知らない深夜の世界

NHK東日本大震災15年　震災伝承ソング「幾重」。NHKとゆずが東日本大震災の経験を未来へつなぐため、“うた”を制作。＜字幕スーパー＞

近年世界的に注目されている北欧・スウェーデンの近代絵画。それは「幸せの国」が生んだ「幸せの美」だ。その名作を、今に残る画家のアトリエなどの実景とともに紹介。

土田晃之と市川紗椰が「NHKスペシャル」の魅力についてざっくばらんにトーク！今回は3月8日放送の「それからの、風の電話」。

林家正蔵がナビゲート▽対談ゲストは去年文化勲章を受章した片岡仁左衛門・孝玉エピと珠玉の芸談▽演芸はテツandトモのパフォーマンス・鈴々舎馬るこの落語「温泉旅館」

江戸の下町に起こる、摩訶不思議な事件の数々を、茂七親分が人情味豊かに解決していく、「茂七の事件簿　ふしぎ草紙」の第2シリーズ。2002年放送の金曜時代劇

国内外で起きた最新ニュース・社会の深層に鋭く迫る特集・スポーツ・きょうの気象情報など詳しく。

茨城県南東部に位置する大きな湖、北浦。秋から冬、カモやカモメなどの水鳥が1万羽以上も集まる。またハクチョウの群れも飛来。関東地方では数少ない越冬地の一つである。

障害のある世界のアスリートたちが自らの限界に挑むパラリンピック。注目競技や選手の魅力をわかりやすく深堀り。障害のあるなしに関わらず楽しめる“ユニバーサル放送”

政治はどう動く？経済の先行きは？社会や国際問題の深層は？▽政党や各界の論客をゲストに討論やインタビュー▽「より身近に」「より分かりやすく」皆さんの関心に応えます

多感な時期に東日本大震災を経験した子どもたちが自分や家族、被災した地域にカメラを向け未来に語りかけた映像がある。心打つ言葉の数々。15年たった今、何を思うのか？

「どこ？どこ？」うた：チャラン・ポ・ランタン。アニメーション：かねひさ和哉／「こだまでしょうか」うた：H△G。映像：古山俊輔。

混合ダブルス・予選リーグ「日本×イギリス」

土田晃之と市川紗椰が「NHKスペシャル」の魅力についてざっくばらんにトーク！今回は3月8日放送の「それからの、風の電話」。

【キャスター】利根川真也

宮城県石巻市から生放送▽ゲスト：水森かおり・新浜レオン▽司会：二宮直輝アナウンサー▽鐘：前田秀明（仙台フィルハーモニー管弦楽団）▽放送時間を5分拡大してお届け！

コント番組「LIFE！」スピンオフ番組。人気キャラクター、ゲスとあんた（田中直樹・塚地武雅）の2人が、いま注目を集める街・さいたま市の浦和区を突撃取材する

これまでの放送から森や林に関する朱玉の絶景を選りすぐり、そこに秘められた人と自然の物語を見つめていく。

イギリスで最も古い国立公園であるピーク・ディストリクトを鎌倉千秋アナウンサーが56キロ歩いた。イギリス人が歩く権利を勝ち取ったキンダースカウトの丘がゴール。

「演出する家族写真」で人気の写真家・浅田政志。震災の直後から通う岩手県野田村で、撮影を希望する家族の『15年』を1枚の写真で表現することに挑む。語りは二宮和也。

ハゼの新たな分類法の確立など、研究者としても業績をあげられてきた上皇さま。研究内容やご家族との逸話からかいま見える素顔とともに、ゆかりあるハゼの姿を紹介。

NHK東日本大震災15年　震災伝承ソング「幾重」。NHKとゆずが東日本大震災の経験を未来へつなぐため、“うた”を制作。＜字幕スーパー＞

【解説】正面（十両）…　，【アナウンサー】　　〜大阪府立体育会館から中継〜

（4：10）「幕内取組」　【解説】正面（幕内）…　，向正面（幕内）…　，【アナウンサー】正面（幕内）…　，【＜副音声＞アナウンサー】　，【＜副音声＞通訳】

食卓に華を添える日本料理の飾り切りや、中国に伝わる驚きの製麺テクニック！トルコ料理でおなじみ、ケバブの肉タワーの意外な作り方など、世界の料理のスゴ技を徹底調査！

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

宮崎の無人島。夜な夜な“あり得ないもの”が空から降ってくるという。正体は海鳥。鳥なのになぜかちゃんと着地できないのだ。陸海空からの徹底取材でその謎を解き明かす！

直（白石聖）の死を悼む間もないまま、小一郎（仲野太賀）は美濃の天才軍師・竹中半兵衛（菅田将暉）の調略に乗り出す。

海を見下ろす高台の線のつながっていない不思議な電話。“風の電話”と呼ばれ、今世界中で次々と作られている。あの震災から15年、連鎖していく思いと秘めた心の声。

「スポーツってこんなにおもしろい！」トップアスリートが最新ニュースを徹底解説。競技の魅力や選手の素顔に迫る特集も！スポーツの“ポジティブなパワー”を伝えます。

2月は北海道月間。「オホーツク異変」「EKIBEN　JAPAN　日高のつぶめし弁当」北海道の山海の幸と歴史に触れる「Hit　the　Road」等の番組を紹介。

大阪から奈良への観光路線でもある近鉄奈良線。　車窓から広大な大阪平野を眺めて、生駒トンネルを抜けて世界文化遺産に登録された古都へ。

パラリンピックの取材経験が豊富な俳優・風間俊介さんを司会に起用、当日の見どころと結果をお伝えします。

パラリンピック、クロスカントリー男子の新田佳治と川除大輝。二人は20歳差の先輩と後輩で、ともに金メダリスト。今大会、どうしても二人で表彰台に立ちたいという。

NHKのキャンペーンのテーマソングや番組・ドラマの主題歌などをお届けする音楽番組「Nウタ」。back　number「どうしてもどうしても」、「花は咲く」

3月9日から放送する「夜ドラ　事件は、その周りで起きている　シリーズ3」。スタートに先立ち、ドラマをPRするスペシャル番組。豪華俳優陣が『観察力チャレンジ』

ゆずがうたうNHK東日本大震災15年　震災伝承ソング「幾重」。制作の舞台裏に密着。ヒントを探した東北の旅。曲づくりの葛藤。ゆずがこの楽曲に込めた想いとは？