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Cette semaine, la trisomie.

Ève et Marie-Christine partent à l'aventure dans les Laurentides. Elles vivent des sensations fortes à bord d'un véhicule hors route à Labelle. Elles dorment au Gîte Vita Bella, le seul hébergement 100% adapté au Québec.

Il leur manque un bras, une jambe, parfois les deux. Ils sont nés avec des membres en moins ou ils ont été amputés à la suite d'une maladie ou d'un accident. Leur corps est différent, leur handicap est visible. Le regard des autres, ils le connaissent.

Découvrez comment protéger vos yeux et prévenir les maladies oculaires. Apprenez les meilleurs conseils pour maintenir une vision saine au quotidien.

À tout moment, il y a environ 18 millions d'ascenseurs en action dans le monde. Ils constituent l'épine dorsale de la ville moderne et ont littéralement façonné le monde dans lequel nous vivons. On se demande si on a réfléchi au temps qu'ils vous font gagner.

Prendre soin de son espace respiratoire. Un souffle calme et profond permet d'être plus alerte, moins fatigué et d'améliorer notre vitalité grâce à cette courte pratique.

Cette semaine, la trisomie.

Un guide de yoga simple et accessible pour découvrir les bienfaits du yoga. Apprends des techniques pour améliorer ton confort et bien-être au quotidien.

Un rôti de palette et des pennes sont préparés avec des flans à l'érable. Bob doit effilocher la viande. Des astuces pour organiser le garde-manger et le frigo sont partagées.

Dans cet épisode, Sophie se dirige vers les écoles secondaires pour voir ce qui se fait pour que les jeunes puissent continuer à apprendre, à s'épanouir, et à socialiser malgré leurs différences. Pas évident de suivre la majorité lorsqu'on est atteint d'autisme, de paralysie cérébrale, de surdité ou de cécité.

Le soudain décès d'un laborantin apparemment sans histoires amène Jenny et Donovan à se pencher de plus près aux circonstances de ce qui apparaît indubitablement comme un meurtre. Peu à peu, les investigations se compliquent lourdement car Jenny est personnellement reliée au laboratoire où le défunt travaillait. Cette situation complexe déplait fortement à Donovan...

Il leur manque un bras, une jambe, parfois les deux. Ils sont nés avec des membres en moins ou ils ont été amputés à la suite d'une maladie ou d'un accident. Leur corps est différent, leur handicap est visible. Le regard des autres, ils le connaissent.

Une femme découvre un secret choquant sur son passé. Elle part à la recherche de la vérité, révélant des mystères cachés et affrontant des dangers inattendus.

Gâteau aux carottes et aux ananas ainsi que pizza chèvre et figues sont au menu de cet épisode. Bob doit étaler la pâte à pizza et la garnir les yeux bandés. L'astuce du jour nous montre comment faire du guacamole.

Bob et Véronique préparent une salade printanière. Celle-ci comporte de la tortilla croustillante et des grignotines de pois chiches grillés. Bob doit couper les endives lors du défi à l'aveugle. L'astuce du jour propose différentes coupes de légumes et leur utilisation.

Des couples attendent l'arrivée de leur bébé. Ils partagent leurs joies, peurs et espoirs pendant la grossesse. Une aventure émotive et pleine de surprises.

Découvrez comment protéger vos yeux et prévenir les maladies oculaires. Apprenez les meilleurs conseils pour maintenir une vision saine au quotidien.

Un guide de yoga simple et accessible pour découvrir les bienfaits du yoga. Apprends des techniques pour améliorer ton confort et bien-être au quotidien.

Un rôti de palette et des pennes sont préparés avec des flans à l'érable. Bob doit effilocher la viande. Des astuces pour organiser le garde-manger et le frigo sont partagées.

Dans cet épisode, Sophie se dirige vers les écoles secondaires pour voir ce qui se fait pour que les jeunes puissent continuer à apprendre, à s'épanouir, et à socialiser malgré leurs différences. Pas évident de suivre la majorité lorsqu'on est atteint d'autisme, de paralysie cérébrale, de surdité ou de cécité.

A la rencontre de famille qui côtoient le handicap au quotidien.

Le soudain décès d'un laborantin apparemment sans histoires amène Jenny et Donovan à se pencher de plus près aux circonstances de ce qui apparaît indubitablement comme un meurtre. Peu à peu, les investigations se compliquent lourdement car Jenny est personnellement reliée au laboratoire où le défunt travaillait. Cette situation complexe déplait fortement à Donovan...

Des personnes vivant avec un handicap visuel répondent aux questions du public. Elles déferont au passage quelques préjugés tenaces et idées reçues. Après tout, bien qu'elles soient aveugles, elles ont toutes envie de vivre une vie riche et colorée.

Léon fait la rencontre de Maggie, une personne non-voyante avec qui il partage beaucoup d'affinités. Alors qu'Humberto fait une déclaration d'amour, Ricardo, de son côté, prend une grande décision concernant son couple. En suivant les conseils d'Amanda, Bélinda commet une erreur majeure.

L'amitié entre Léon et Maggie se développe rapidement, et pique la curiosité de Florence, qui manigance pour la rencontrer. Julietta se sent dépassée par les événements avec sa cousine à Montréal, le contrat de Bélinda et le voyage de Francis.

Une femme découvre un secret choquant sur son passé. Elle part à la recherche de la vérité, révélant des mystères cachés et affrontant des dangers inattendus.

Des couples attendent l'arrivée de leur bébé. Ils partagent leurs joies, peurs et espoirs pendant la grossesse. Une aventure émotive et pleine de surprises.

Le soudain décès d'un laborantin apparemment sans histoires amène Jenny et Donovan à se pencher de plus près aux circonstances de ce qui apparaît indubitablement comme un meurtre. Peu à peu, les investigations se compliquent lourdement car Jenny est personnellement reliée au laboratoire où le défunt travaillait. Cette situation complexe déplait fortement à Donovan...

Cette semaine, la trisomie.

Un rôti de palette et des pennes sont préparés avec des flans à l'érable. Bob doit effilocher la viande. Des astuces pour organiser le garde-manger et le frigo sont partagées.

Un guide de yoga simple et accessible pour découvrir les bienfaits du yoga. Apprends des techniques pour améliorer ton confort et bien-être au quotidien.

Une femme découvre un secret choquant sur son passé. Elle part à la recherche de la vérité, révélant des mystères cachés et affrontant des dangers inattendus.

Ève et Marie-Christine partent à l'aventure dans les Laurentides. Elles vivent des sensations fortes à bord d'un véhicule hors route à Labelle. Elles dorment au Gîte Vita Bella, le seul hébergement 100% adapté au Québec.

Le soudain décès d'un laborantin apparemment sans histoires amène Jenny et Donovan à se pencher de plus près aux circonstances de ce qui apparaît indubitablement comme un meurtre. Peu à peu, les investigations se compliquent lourdement car Jenny est personnellement reliée au laboratoire où le défunt travaillait. Cette situation complexe déplait fortement à Donovan...

Une pratique pour ramener la présence dans toute la structure du bassin, de la colonne vertébrale et des jambes, pour s'ancrer.

Des personnes vivant avec un handicap visuel répondent aux questions du public. Elles déferont au passage quelques préjugés tenaces et idées reçues. Après tout, bien qu'elles soient aveugles, elles ont toutes envie de vivre une vie riche et colorée.

Dans cet épisode, Sophie se dirige vers les écoles secondaires pour voir ce qui se fait pour que les jeunes puissent continuer à apprendre, à s'épanouir, et à socialiser malgré leurs différences. Pas évident de suivre la majorité lorsqu'on est atteint d'autisme, de paralysie cérébrale, de surdité ou de cécité.

Des cours de yoga simples et accessibles pour améliorer votre bien-être quotidien. Apprenez à vous détendre et à profiter des bienfaits du yoga avec des séances guidées.

Un poulet en crapaudine avec des légumes racines rôtis et des popsicles aux fruits et au yogourt sont préparés. Bob doit couper le poulet en deux. Une astuce pour faire les courses est partagée.

Une difficile enquête conduit Jenny et Donovan à devoir enquêter à chaque maison du secteur où un agent immobilier a été retrouvé mort sur un banc public. Il semblerait que ses confrères ne l'appréciaient pas tous. Parallèlement, Jenny peine de plus en plus à trouver le sommeil. Donovan est surpris de constater qu'elle fait des crises de somnambulisme...

Ève et Marie-Christine partent à l'aventure dans les Laurentides. Elles vivent des sensations fortes à bord d'un véhicule hors route à Labelle. Elles dorment au Gîte Vita Bella, le seul hébergement 100% adapté au Québec.

Inspirés par l'Italie, Bob et Véro cuisinent des fettucines carbonara et une soupe stracciatella. Véronique met Bob au défi de couper du bacon cru en petits morceaux, les yeux bandés. L'astuce du jour nous montre comment réussir une sauce béchamel.

Wraps au poulet et canneberges, plateau de fruits et trempette au yogourt, ainsi que beignes au four sont au menu. Le défi de Bob consiste à fourrer et à décorer un beigne. L'astuce du jour présente des trucs pour réussir la cuisson du quinoa.

À tout moment, il y a environ 18 millions d'ascenseurs en action dans le monde. Ils constituent l'épine dorsale de la ville moderne et ont littéralement façonné le monde dans lequel nous vivons. On se demande si on a réfléchi au temps qu'ils vous font gagner.

A la rencontre de famille qui côtoient le handicap au quotidien.

Cette semaine, la trisomie.

Des cours de yoga simples et accessibles pour améliorer votre bien-être quotidien. Apprenez à vous détendre et à profiter des bienfaits du yoga avec des séances guidées.

Un poulet en crapaudine avec des légumes racines rôtis et des popsicles aux fruits et au yogourt sont préparés. Bob doit couper le poulet en deux. Une astuce pour faire les courses est partagée.

Des personnes vivant avec un handicap visuel répondent aux questions du public. Elles déferont au passage quelques préjugés tenaces et idées reçues. Après tout, bien qu'elles soient aveugles, elles ont toutes envie de vivre une vie riche et colorée.

Une femme découvre un secret choquant sur son passé. Elle part à la recherche de la vérité, révélant des mystères cachés et affrontant des dangers inattendus.

Des couples attendent l'arrivée de leur bébé. Ils partagent leurs joies, peurs et espoirs pendant la grossesse. Une aventure émotive et pleine de surprises.

Une difficile enquête conduit Jenny et Donovan à devoir enquêter à chaque maison du secteur où un agent immobilier a été retrouvé mort sur un banc public. Il semblerait que ses confrères ne l'appréciaient pas tous. Parallèlement, Jenny peine de plus en plus à trouver le sommeil. Donovan est surpris de constater qu'elle fait des crises de somnambulisme...

Le saut à l'éducation universitaire est une étape stimulante qui inspire l'enthousiasme chez le jeune adulte, car s'il s'est rendu jusque-là avec ses incapacités, c'est qu'il est doué et persévérant. L'université nécessite une plus grande autonomie, ce qui pour certains, demande de l'accompagnement pour être prêt à la rentrée scolaire.

Ève et Marie-Christine partent à l'aventure dans les Laurentides. Elles vivent des sensations fortes à bord d'un véhicule hors route à Labelle. Elles dorment au Gîte Vita Bella, le seul hébergement 100% adapté au Québec.

Des personnes vivant avec un handicap visuel répondent aux questions du public. Elles déferont au passage quelques préjugés tenaces et idées reçues. Après tout, bien qu'elles soient aveugles, elles ont toutes envie de vivre une vie riche et colorée.

Une difficile enquête conduit Jenny et Donovan à devoir enquêter à chaque maison du secteur où un agent immobilier a été retrouvé mort sur un banc public. Il semblerait que ses confrères ne l'appréciaient pas tous. Parallèlement, Jenny peine de plus en plus à trouver le sommeil. Donovan est surpris de constater qu'elle fait des crises de somnambulisme...

Des couples attendent l'arrivée de leur bébé. Ils partagent leurs joies, peurs et espoirs pendant la grossesse. Une aventure émotive et pleine de surprises.

Une femme découvre un secret choquant sur son passé. Elle part à la recherche de la vérité, révélant des mystères cachés et affrontant des dangers inattendus.

A la rencontre de famille qui côtoient le handicap au quotidien.

Un poulet en crapaudine avec des légumes racines rôtis et des popsicles aux fruits et au yogourt sont préparés. Bob doit couper le poulet en deux. Une astuce pour faire les courses est partagée.

Des cours de yoga simples et accessibles pour améliorer votre bien-être quotidien. Apprenez à vous détendre et à profiter des bienfaits du yoga avec des séances guidées.

Une difficile enquête conduit Jenny et Donovan à devoir enquêter à chaque maison du secteur où un agent immobilier a été retrouvé mort sur un banc public. Il semblerait que ses confrères ne l'appréciaient pas tous. Parallèlement, Jenny peine de plus en plus à trouver le sommeil. Donovan est surpris de constater qu'elle fait des crises de somnambulisme...

Des couples attendent l'arrivée de leur bébé. Ils partagent leurs joies, peurs et espoirs pendant la grossesse. Une aventure émotive et pleine de surprises.

Cette semaine, la trisomie.

Ève et Marie-Christine partent à l'aventure dans les Laurentides. Elles vivent des sensations fortes à bord d'un véhicule hors route à Labelle. Elles dorment au Gîte Vita Bella, le seul hébergement 100% adapté au Québec.

Découvrez le yoga avec des cours simples et accessibles. Améliorez votre bien-être quotidien grâce à des exercices relaxants et bénéfiques pour le corps et l'esprit.

Un pain maison et un pain perdu au fromage sont au menu. Véronique lance le défi à Bob de s'assurer de l'homogénéité de la pâte à pain, les yeux bandés. L'astuce du jour présente des outils qui facilitent l'achat de nos produits à l'épicerie.

A la rencontre de famille qui côtoient le handicap au quotidien.

Le saut à l'éducation universitaire est une étape stimulante qui inspire l'enthousiasme chez le jeune adulte, car s'il s'est rendu jusque-là avec ses incapacités, c'est qu'il est doué et persévérant. L'université nécessite une plus grande autonomie, ce qui pour certains, demande de l'accompagnement pour être prêt à la rentrée scolaire.

On prépare un poulet au citron confit et un pain au citron et graines de pavot. Bob doit faire cuire un poulet entier les yeux bandés. L'astuce du jour explique comment ne pas gaspiller son pain.

On cuisine une soupe aux pois et au jambon puis une casserole de jambon et brocoli. Pour son défi à l'aveugle, Bob doit concocter une sauce béchamel et sortir le plat du four. L'astuce nous explique comment choisir et entretenir sa planche à découper.

Ève et Marie-Christine partent à l'aventure dans les Laurentides. Elles vivent des sensations fortes à bord d'un véhicule hors route à Labelle. Elles dorment au Gîte Vita Bella, le seul hébergement 100% adapté au Québec.

Des couples attendent l'arrivée de leur bébé. Ils partagent leurs joies, peurs et espoirs pendant la grossesse. Une aventure émotive et pleine de surprises.

Des personnes vivant avec un handicap visuel répondent aux questions du public. Elles déferont au passage quelques préjugés tenaces et idées reçues. Après tout, bien qu'elles soient aveugles, elles ont toutes envie de vivre une vie riche et colorée.

Une femme découvre un secret choquant sur son passé. Elle part à la recherche de la vérité, révélant des mystères cachés et affrontant des dangers inattendus.

Découvrez le yoga avec des cours simples et accessibles. Améliorez votre bien-être quotidien grâce à des exercices relaxants et bénéfiques pour le corps et l'esprit.

Un pain maison et un pain perdu au fromage sont au menu. Véronique lance le défi à Bob de s'assurer de l'homogénéité de la pâte à pain, les yeux bandés. L'astuce du jour présente des outils qui facilitent l'achat de nos produits à l'épicerie.

Les animatrices explorent le Vieux-Québec à travers un parcours adapté aux personnes en situation de handicap visuel. Elles discutent des défis d'accessibilité du Vieux-Québec avec Claude Lavoie, et Ève essaie plusieurs fauteuils roulants hors route.

À tout moment, il y a environ 18 millions d'ascenseurs en action dans le monde. Ils constituent l'épine dorsale de la ville moderne et ont littéralement façonné le monde dans lequel nous vivons. On se demande si on a réfléchi au temps qu'ils vous font gagner.

Cette semaine, la trisomie.

Le saut à l'éducation universitaire est une étape stimulante qui inspire l'enthousiasme chez le jeune adulte, car s'il s'est rendu jusque-là avec ses incapacités, c'est qu'il est doué et persévérant. L'université nécessite une plus grande autonomie, ce qui pour certains, demande de l'accompagnement pour être prêt à la rentrée scolaire.

Un pain maison et un pain perdu au fromage sont au menu. Véronique lance le défi à Bob de s'assurer de l'homogénéité de la pâte à pain, les yeux bandés. L'astuce du jour présente des outils qui facilitent l'achat de nos produits à l'épicerie.

Découvrez le yoga avec des cours simples et accessibles. Améliorez votre bien-être quotidien grâce à des exercices relaxants et bénéfiques pour le corps et l'esprit.

Cette semaine, la trisomie.

A la rencontre de famille qui côtoient le handicap au quotidien.

Découvrez des séances de yoga simples et agréables pour améliorer votre bien-être quotidien. Suivez des exercices faciles à pratiquer chez vous pour plus de confort et de sérénité.

Bob et Véronique cuisinent une tarte à la patate douce et une tarte tatin. Lors du défi à l'aveugle, Bob doit abaisser la pâte à tarte. L'astuce du jour nous présente Bob, les yeux bandés qui se retrouve dans un lieu inconnu pour acheter des aliments.

Cette semaine, la trisomie.

Bob et Véronique nous présentent des mets farcis. Ils cuisinent des cannellonis veau, féta et épinards, puis des poivrons farcis au boeuf haché. Le défi de Bob consiste à farcir des cannellonis.

Des parfaits au yogourt avec granola et confiture maison et des barres santé sans cuisson. Véronique lance le défi à Bob de monter ses parfaits les yeux bandés. L'astuce du jour explique comment réussir ses oeufs brouillés à la perfection.

Le saut à l'éducation universitaire est une étape stimulante qui inspire l'enthousiasme chez le jeune adulte, car s'il s'est rendu jusque-là avec ses incapacités, c'est qu'il est doué et persévérant. L'université nécessite une plus grande autonomie, ce qui pour certains, demande de l'accompagnement pour être prêt à la rentrée scolaire.

Découvrez des séances de yoga simples et agréables pour améliorer votre bien-être quotidien. Suivez des exercices faciles à pratiquer chez vous pour plus de confort et de sérénité.

Bob et Véronique cuisinent une tarte à la patate douce et une tarte tatin. Lors du défi à l'aveugle, Bob doit abaisser la pâte à tarte. L'astuce du jour nous présente Bob, les yeux bandés qui se retrouve dans un lieu inconnu pour acheter des aliments.

Cette semaine, la trisomie.

Les animatrices explorent le Vieux-Québec à travers un parcours adapté aux personnes en situation de handicap visuel. Elles discutent des défis d'accessibilité du Vieux-Québec avec Claude Lavoie, et Ève essaie plusieurs fauteuils roulants hors route.