J2

众人对于有珍重返Ｊ集团并居要职感惊讶，海俊找人调查她和王会长的关系。银河千方百计避免美香接触外人，美妍还是通过疗养院的熟人了解到美香的病情，并知道银河有不可告人的秘密，可能跟当年美妍儿子夭折之事有关…

肌肉音乐人陈奂仁爱吃肉，这集先带行仔品嚐西式酥炸五花腩、双层芝士汉堡；再歎土耳其风味的羊肉酿茄子船、杂锦烧烤拼盘。二人还会玩小游戏测试彼此熟悉度，行仔更大胆称奂仁「低级」？另外，人气外卖小食店「升呢」堂食店，玉子烧配甜酸火龙果酱、炸烧卖可选搭十四款酱汁，同样结合美味与创意，难怪深得街坊追捧！鹿儿岛鸡白汤拉面专门店首间海外分店，原汁原味还原当地味道。倪嘉雯跟主厨试打浓汤泡沫，心急喝汤时却仪态尽失……

四位港女野人与摄制队在小山屋歇息一夜后，继续向冰川进发，但路线何以偏离「正轨」？众人深入没有「路」的杂草区，沿途只靠一些石堆作记认。壮丽群山环抱之下，山下雪白冰川遥遥在望，鼓舞众人不懈前进！再来是更艰险路段，众人必需沿着悬崖边碎石路上山，Nicole上演惊心一幕！摄制队怀着热血抵达原定终点，决要再下一城更「亲近」冰川，但先要克服走下90度笔直的山坡，港女野人能否一再突破自我极限，「超额」完成任务？

星期一至五凌晨时分，不妨Take个《MUSIC BREAK》。节目播放精心挑选、最新、劲歌金榜上榜的歌曲MV，优质音乐作品每集连环放送。观众同时可扫瞄萤幕上的二维码，登入网上直播平台，与开Live主持即席讨论���实时互动。

甄嬛小产，皇帝大怒，废年世兰贵妃之位，褫夺封号，降为年妃，甄嬛因皇帝留其性命而心灰意冷，深深沉浸在丧子之痛中。皇帝怀疑是自己赐给年妃的欢宜香害甄嬛流产，自责不已，太后宽慰，指或因馀氏曾投毒令甄嬛体弱。

视神经脊髓炎是一种罕见的中枢神经系统自身免疫性疾病。由于病人免疫系统紊乱，攻击自己中枢神经细胞，造成视神经炎、脊髓炎和脑部发炎。这种病在香港约有三百个患者，多是中年女性。视神经脊髓炎复发率极高，且病征非常广泛，患者可能出现视力模糊、大小便困难、手脚麻痺、四肢瘫痪等。

台南人于结婚前有挽面(线面)的指定动作，祐宏体验这项历史悠久的美容手艺。挽面还会用上红线或彩色线，有何原因？光绪十六年已开业的饼店，除了传统「凤梨酥」与「绿豆酥」，另有雪糕、香菇鲁肉等新派口味！祐宏来到东区黄昏市场，寻找当地人气美食。市场内有两款不可错过的特色小吃，「粿仔」外脆内软，「春捲」则馅料丰富。喜爱绿色文化的朋友，不妨前往种子主题博物馆，内里提供种子资讯导览，并展示各式种子艺术品与商品。

祐宏在台南自驾寻乐，首站来到以货柜堆叠而成的公园。除了有滑草皮等动感玩意之外，也可找到手作坊。煎至金黄酥脆的「烧饼」，正在冒烟亦无阻祐宏的进食慾望，足证有多滋味！他又到访盛产橄榄的礁坑，觅得啫喱、肥皂等橄榄产品。专为儿童设计的户外障碍挑战，祐宏这名「大细路」玩得不亦乐乎。园区旁还有农场，可跟山羊、兔子等动物亲密接触。台南有一种大王莲花，大家坐在其中仍可浮于水面。祐宏试玩之馀，并品嚐多款莲产品美食。

肌肉音乐人陈奂仁爱吃肉，这集先带行仔品嚐西式酥炸五花腩、双层芝士汉堡；再歎土耳其风味的羊肉酿茄子船、杂锦烧烤拼盘。二人还会玩小游戏测试彼此熟悉度，行仔更大胆称奂仁「低级」？另外，人气外卖小食店「升呢」堂食店，玉子烧配甜酸火龙果酱、炸烧卖可选搭十四款酱汁，同样结合美味与创意，难怪深得街坊追捧！鹿儿岛鸡白汤拉面专门店首间海外分店，原汁原味还原当地味道。倪嘉雯跟主厨试打浓汤泡沫，心急喝汤时却仪态尽失……

人体内有无数微丝血管，跟健康有非常密切的关系。不健康的微丝血管会呈现扭曲和混浊，甚至消失不见，变成「幽灵血管」。医生教大家吃含胡椒碱的荜拔和进行简单运动便可令微丝血管恢复健康。

新冠疫情改变大众生活模式，有人因此而缺乏运动，大学教授于是发明出简单易做的自我阻力运动，一日只需做一分钟，便能同时收到锻鍊和伸展肌肉的效果，习惯后更可再进一步尝试劈柴深蹲。

Jennis召开理事会议，指出偷取专利是真有其事，只欠最后查证，若然属实，要具家的人下台。海俊向世箩查问，世箩否认，但也不忍拖海俊下水，准备向他坦白，岂料在明为求自保，竟把责任全部推到世箩及海俊身上。

港女野人克服最惊险路段成功抵达冰川，回程须原路落山，耗尽力气的各人，再经历一次穿越森林、赤脚过冰河等难关！Jessica膝痛兼中暑；Nicole大爆旅程中从不言苦的Amber，原来有隐衷？两日一夜徒步15小时之行，为纽西兰之旅划上完美句号！最后送上多条绝密片段，Honey随毛利人生吃幼虫；港女野人下厨慰劳摄制队……此番历尽惊与喜，摄制队各人细说感受……旅程纵然艰辛，只要跌倒再爬起来，终必完成任务！

每晚紧贴香港娱乐圈的消息，以至世界各地的影视娱乐新闻，报道艺人最新动态、剧集和电影宣传、演唱会精华、颁奖礼盛况等，甚至远赴外地采访娱乐盛事、追踪各地影星，专访观众熟悉的歌、影、视红人，让大家瞬间掌握影视娱乐圈的动态和最新消息。

香港汇聚环球美食，特色佳肴、贴地料理受到识饮识食之人的密切关注！黄婉曼、蔡雪莹、倪嘉雯、黄嘉雯、廖慧仪、伍倩彤等美食主播、主持，紧贴最新饮食情报与优惠，深入了解滋味背后的故事。从不同平台网罗超人气食店的情报，主持亲自出动排队、试食，带来真实食评。不设堂食的外卖小店亦深受追捧，有何必吃之选？经营食店难免尝尽甜酸苦辣，摄制队追踪主理人忙碌的一天，从搜购食材、准备材料到开档做生意，揭开「故事味缘」。

二手持续疲弱，蓝田指标屋苑楼价，已从高位回落逾三成，有三房较附近新盘便宜近一半，楼价走势如何？屯门扫管笏一带再有新盘入伙，不过验楼师发现，露台石砖有白色结晶，地板及房门也有瑕疵，如何执修？

甄嬛知道华妃不孕的秘密，心底更添惆怅，脸上更难展欢颜，皇上也不知如何安慰。皇上与众妃嫔在琼华岛饮宴，独未邀请华妃，让她受尽折辱；皇后安排陵容以神秘歌女姿态出场，博得皇上欢心。

香港汇聚环球美食，特色佳肴、贴地料理受到识饮识食之人的密切关注！黄婉曼、蔡雪莹、倪嘉雯、黄嘉雯、廖慧仪、伍倩彤等美食主播、主持，紧贴最新饮食情报与优惠，深入了解滋味背后的故事。从不同平台网罗超人气食店的情报，主持亲自出动排队、试食，带来真实食评。不设堂食的外卖小店亦深受追捧，有何必吃之选？经营食店难免尝尽甜酸苦辣，摄制队追踪主理人忙碌的一天，从搜购食材、准备材料到开档做生意，揭开「故事味缘」。

港女野人克服最惊险路段成功抵达冰川，回程须原路落山，耗尽力气的各人，再经历一次穿越森林、赤脚过冰河等难关！Jessica膝痛兼中暑；Nicole大爆旅程中从不言苦的Amber，原来有隐衷？两日一夜徒步15小时之行，为纽西兰之旅划上完美句号！最后送上多条绝密片段，Honey随毛利人生吃幼虫；港女野人下厨慰劳摄制队……此番历尽惊与喜，摄制队各人细说感受……旅程纵然艰辛，只要跌倒再爬起来，终必完成任务！

每晚紧贴香港娱乐圈的消息，以至世界各地的影视娱乐新闻，报道艺人最新动态、剧集和电影宣传、演唱会精华、颁奖礼盛况等，甚至远赴外地采访娱乐盛事、追踪各地影星，专访观众熟悉的歌、影、视红人，让大家瞬间掌握影视娱乐圈的动态和最新消息。

Jennis召开理事会议，指出偷取专利是真有其事，只欠最后查证，若然属实，要具家的人下台。海俊向世箩查问，世箩否认，但也不忍拖海俊下水，准备向他坦白，岂料在明为求自保，竟把责任全部推到世箩及海俊身上。

二手持续疲弱，蓝田指标屋苑楼价，已从高位回落逾三成，有三房较附近新盘便宜近一半，楼价走势如何？屯门扫管笏一带再有新盘入伙，不过验楼师发现，露台石砖有白色结晶，地板及房门也有瑕疵，如何执修？

台南人于结婚前有挽面(线面)的指定动作，祐宏体验这项历史悠久的美容手艺。挽面还会用上红线或彩色线，有何原因？光绪十六年已开业的饼店，除了传统「凤梨酥」与「绿豆酥」，另有雪糕、香菇鲁肉等新派口味！祐宏来到东区黄昏市场，寻找当地人气美食。市场内有两款不可错过的特色小吃，「粿仔」外脆内软，「春捲」则馅料丰富。喜爱绿色文化的朋友，不妨前往种子主题博物馆，内里提供种子资讯导览，并展示各式种子艺术品与商品。

祐宏在台南自驾寻乐，首站来到以货柜堆叠而成的公园。除了有滑草皮等动感玩意之外，也可找到手作坊。煎至金黄酥脆的「烧饼」，正在冒烟亦无阻祐宏的进食慾望，足证有多滋味！他又到访盛产橄榄的礁坑，觅得啫喱、肥皂等橄榄产品。专为儿童设计的户外障碍挑战，祐宏这名「大细路」玩得不亦乐乎。园区旁还有农场，可跟山羊、兔子等动物亲密接触。台南有一种大王莲花，大家坐在其中仍可浮于水面。祐宏试玩之馀，并品嚐多款莲产品美食。

甄嬛知道华妃不孕的秘密，心底更添惆怅，脸上更难展欢颜，皇上也不知如何安慰。皇上与众妃嫔在琼华岛饮宴，独未邀请华妃，让她受尽折辱；皇后安排陵容以神秘歌女姿态出场，博得皇上欢心。

叶翠翠和嘉宾李施嬅不约而同地在「姊妹心头好」环节推介心水面膜，杨秀惠介绍挤出后会发出啪啪声响、有修身功效的按摩泡沫。而嘉宾宋熙年则带来了一个手袋，笑言要将三人的心头好带走。3D打印技术越来越流行，把这种技术应用在饰物制作，相信能够为饰物潮流带来新气象。「淘物志」请来首饰设计师，剖析3D打印技术兴起的原因，了解利用这种技术制作饰物的难度和限制，以及如何透过后期人手加工，增加3D打印饰物的立体感。

韩风盛行，当姊妹们沉醉在韩国流行文化的同时，可有想过如「潮人登陆」的嘉宾般，将学业和事业「韩国化」呢？节目请来韩国留学生，了解她在韩风未炽热时，到釜山当交换生的原因，以及分享在韩国生活的经历。一个安乐窝，对促进夫妻感情及杜绝「小三」也有帮助。玄学家麦玲玲师傅应「姊妹迷津」邀请，讲解家居风水与外遇的关连，提醒各位在摆放家居摆设，或采用时下流行的装潢设计时要注意的地方，让大家与另一半过得幸福甜蜜。

每晚紧贴香港娱乐圈的消息，以至世界各地的影视娱乐新闻，报道艺人最新动态、剧集和电影宣传、演唱会精华、颁奖礼盛况等，甚至远赴外地采访娱乐盛事、追踪各地影星，专访观众熟悉的歌、影、视红人，让大家瞬间掌握影视娱乐圈的动态和最新消息。

节目突破以色彩和软装为主的传统装修形式，聚焦于空间改变和功能实现上。由顶尖设计师以有限的资金，在有限的空间里，根据委讬人的特殊需求进行彻底改造。通过设计师的匠心巧思，完成看似不可能的家装梦想。

台南人于结婚前有挽面(线面)的指定动作，祐宏体验这项历史悠久的美容手艺。挽面还会用上红线或彩色线，有何原因？光绪十六年已开业的饼店，除了传统「凤梨酥」与「绿豆酥」，另有雪糕、香菇鲁肉等新派口味！祐宏来到东区黄昏市场，寻找当地人气美食。市场内有两款不可错过的特色小吃，「粿仔」外脆内软，「春捲」则馅料丰富。喜爱绿色文化的朋友，不妨前往种子主题博物馆，内里提供种子资讯导览，并展示各式种子艺术品与商品。

祐宏在台南自驾寻乐，首站来到以货柜堆叠而成的公园。除了有滑草皮等动感玩意之外，也可找到手作坊。煎至金黄酥脆的「烧饼」，正在冒烟亦无阻祐宏的进食慾望，足证有多滋味！他又到访盛产橄榄的礁坑，觅得啫喱、肥皂等橄榄产品。专为儿童设计的户外障碍挑战，祐宏这名「大细路」玩得不亦乐乎。园区旁还有农场，可跟山羊、兔子等动物亲密接触。台南有一种大王莲花，大家坐在其中仍可浮于水面。祐宏试玩之馀，并品嚐多款莲产品美食。

全员四人生还的野男二队、野男三队对垒，野男三队有队员抱恙，可会影响表现？两队各派二人以接力形式斗快完成连串力量考验，先上阵的某队因多次犯规要加上不少罚秒，结果大大拖慢了完赛时间，导致有成员「掉落」水深火热区，面临淘汰。紧接是用鐡枝运车胎比拼，双方各出奇谋，惊喜连连！终极上演三盘两胜的扯大缆，嘉宾张宝儿发施号令，近距离观赛下，看得格外肉紧。这集总成绩，某队伍三回合全胜，成功确保所有成员继续留低！

野男一队、野男四队均尚馀三人，这次擂台对碰份外激烈，皆因双方都不想再有成员被淘汰！第一回合，双人接力做出引体上升、铁饼过河、翻动车胎、沙包兔仔跳。健禧队第二棒接手后竟揿停计时器；国昇队首棒在引体上升、沙包跳项目也接连出状况，可见双方压力多大，紧张失误下可会影响两队竞技节奏？铁枝移动车胎比拼，两队都采取相似策略，却不约而同于终点塔前失手弄跌车胎……三盘两胜扯大缆再掀高潮，双方各取一盘下斗到生死之战！

全球暖化令极端天气更加频繁，越来越多企业为应对气候危机而走向绿色低碳转型，令市场形成庞大的经济发展领域。TVB一向重视香港可持续发展，特别举办「TVB绿色峰会」，广邀政府高官、商界领袖、经济学者，一起探讨如何掌握低碳转型所带来的经济机遇，推动更多企业擅用本地优势发展绿色科技及绿色金融，鼓励全民实践可持续发展，为未来实现净零碳排放！

这是在疫情中困难结婚的新婚夫妻们，在牛岛置办小酒馆的节目。每集邀请几对新婚夫妇，在牛岛最后一班载客船离开后，度过安静而幸福的一天。

《中年好声音2》唱将谭辉智早前举行演唱会，开骚前的准备时间却不足一个月，期间有何令他心惊惊？头号粉丝狄波拉支持到出晒面，辉智坦言至今仍不知自己吸引力何在，更澄清二人没有亲戚关系，玲玲姐猜测箇中或跟谢霆锋有关……玲玲姐称辉智是新一代「师奶杀手」，辉智如何回应，换来玲玲姐的大讚？至于报名参加「中二」的原因，辉智解释可能是「代父上阵」而已，入围后更一度想退出？即使最终获得亚军，其歌艺仍然不被太太认同？

神龙教圣女龙儿接任教主之位，并遵从师命，辅助平西王吴三桂推翻康熙。康熙为安抚吴，决把建宁公主许配予吴之子吴应熊，并派韦小宝当钦差大臣护送公主。后来小宝及公主大闹平西王府，阉割了熊，迫吴造反。

本集主持开始古巴之旅，第一站来到首都哈瓦那，首先造访旧城区，参观殖民时期的旧建筑，并体验当地有名的鸡尾酒Mojito、雪茄和伦巴舞，再坐古董车游览，仿如置身电影场景一样，最后到访国家酒店。

全员四人生还的野男二队、野男三队对垒，野男三队有队员抱恙，可会影响表现？两队各派二人以接力形式斗快完成连串力量考验，先上阵的某队因多次犯规要加上不少罚秒，结果大大拖慢了完赛时间，导致有成员「掉落」水深火热区，面临淘汰。紧接是用鐡枝运车胎比拼，双方各出奇谋，惊喜连连！终极上演三盘两胜的扯大缆，嘉宾张宝儿发施号令，近距离观赛下，看得格外肉紧。这集总成绩，某队伍三回合全胜，成功确保所有成员继续留低！

新田明跟伏黑、悠仁和野蔷薇调查三个人被咒灵杀死之事，但他们的共同朋友已死，便到他们读过的中学调查，刚好是伏黑的母校，原来四名死者和伏黑姐姐津美纪去过八十八桥，伏黑要悠仁和野蔷薇离开，打算独自祓除咒灵…

伏黑和野蔷薇对付咒灵，野蔷薇突然被坏相拉到结界外，血涂跟着离去，伏黑要悠仁追出去。伏黑想起五条说过的话，使出全力祓除咒灵取得宿傩手指，忆起与津美纪的往事后入睡。坏相被看到背部，动怒说要杀悠仁和野蔷薇。

悠仁和野蔷薇沾到血涂的血，坏相发动蚀烂腐术，野蔷薇在自己手上钉钉子使出共鸣，想逼坏相解除术式，二人杀了血涂和坏相才发现他们有肉体，伏黑得到的手指被宿傩吃掉，东堂和冥向乐巖寺推荐五位学生晋升为一级术师。

肌肉音乐人陈奂仁爱吃肉，这集先带行仔品嚐西式酥炸五花腩、双层芝士汉堡；再歎土耳其风味的羊肉酿茄子船、杂锦烧烤拼盘。二人还会玩小游戏测试彼此熟悉度，行仔更大胆称奂仁「低级」？另外，人气外卖小食店「升呢」堂食店，玉子烧配甜酸火龙果酱、炸烧卖可选搭十四款酱汁，同样结合美味与创意，难怪深得街坊追捧！鹿儿岛鸡白汤拉面专门店首间海外分店，原汁原味还原当地味道。倪嘉雯跟主厨试打浓汤泡沫，心急喝汤时却仪态尽失……

港女野人今集体验「铁道攀岩」，挑战世界最高的瀑布攀升，绝对是体能和胆量的考验！要登上近乎垂直的飞瀑悬崖，首要学习使用安全扣。上季攀岩吓破胆的Amber今集完美蜕变，畏高者另有其人？初始阶段，四人放开双手攀崖、走过摇晃独木桥，原来只是热身！第二阶段任务，她们更要同时爬出高空吊桥外，放开双手向后昂，谁的尖叫声最响亮？最后一击，四人在半空放开手脚，命悬一「扣」呐喊告白，尽情释放内心恐惧……

四位港女野人终于迎来此行最艰辛旅程，徒步登上海拔1600米的Brewster Glacier冰川！四人背负沉重背囊出发「打大佬」，首关赤脚过河，河水冷洌刺骨，河底舖满石卵，步步椎心！接着「爆林」上山，众人在树根、岩石「形成」的天然步道上，手脚并用攀爬！再来是更陡峭的「曝晒区」，路程加倍艰辛，却尽览群山环抱的美景，还有当地独有的高山鹦鹉相迎。走了近六个小时，营地小山屋经已在望，何以有人忽然泪崩……

节目突破以色彩和软装为主的传统装修形式，聚焦于空间改变和功能实现上。由顶尖设计师以有限的资金，在有限的空间里，根据委讬人的特殊需求进行彻底改造。通过设计师的匠心巧思，完成看似不可能的家装梦想。