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首集先探讨音乐界的阴谋论，阴谋论研究者Adam应身兼音乐界中人的郑子诚、陆永邀请到来，浅谈阴谋的定义，以及相关的「新世界秩序」。有歌手一炮而红，就是阴谋的开始？Adam提出美国已故流行乐坛「天王」米高积逊(MJ)与神秘组织的关系，一个简单舞姿就是「认证」？MJ于1991年的专辑《Dangerous》封面，竟可窥探他想脱离组织的去意？陆永却笑称刘德华的歌曲<倒转地球>都可能有阴谋！

节目探讨日本各地不同行业中既奇特又有趣的工作，如水族馆的饲养员、专门修补餐具的修补员、贩卖失物的商人等，见证他们的「奇职」。

星期一至五凌晨时分，不妨Take个《MUSIC BREAK》。节目播放精心挑选、最新、劲歌金榜上榜的歌曲MV，优质音乐作品每集连环放送。观众同时可扫瞄萤幕上的二维码，登入网上直播平台，与开Live主持即席讨论，实时互动。

甄嬛利用浣碧的通风报信，佯作看望眉庄，只等华妃上钩，华妃被削权。回宫路上甄嬛为躲避侍卫躲入小船，船上竟是果郡王。甄嬛发现了果郡王荷包里自己的小像。甄嬛对浣碧揭开她的身世，与她推心置腹，终于打动浣碧。

元朗一个铁路盘，景观开扬，验收顶层单位时，有甚么要注意？如何避免漏水风险？窗框罅隙又怎样执修？

节目突破以色彩和软装为主的传统装修形式，聚焦于空间改变和功能实现上。由顶尖设计师以有限的资金，在有限的空间里，根据委讬人的特殊需求进行彻底改造。通过设计师的匠心巧思，完成看似不可能的家装梦想。

这一集的主题是“肠”, 主要是说大家都会关注的大肠问题“便秘”, 专科医生会为几位健康挑战者找出引致便秘的原因, 然后介绍一种食物, 只要连续吃一个星期, 就可以大幅度改善便秘的情况。

这一集的主题是“脑梗塞”, 找来专科医生教大家注意脑梗塞发作前会出现的各种预兆, 若能及时就诊, 就可以减少这个疾病带来的严重后果。节目还会到栃木县去寻找一些能减低患脑梗塞风险些食物。

有珍想用性丑闻来对付海俊，正好海俊离家出走，住进酒店，有珍准备实行计划。允璟想延后婚期，银河不同意，便对海俊说出了他的身世，并以保密为由，要胁海俊和世萝结婚。美妍则想找出银河手中到底握有什么秘密。

港女野人今集出海寻访海豚！出发前先要了解保育守则，想亲近海豚原来要靠「把口」？众人运气极佳，只见海豚空群而出，四位港女野人急不及待下水，脚下约有五百只海豚游过，当中更有异常罕见的「纹身大佬」？四人理应兴奋莫名，何以有人「眼湿湿」？翌日，四人造访盛产龙虾的小镇Kaikoura，在元祖路边龙虾店，品嚐青蒸大龙虾、白酒煮青口等「招积」早餐，接着前赴石滩拜访海狗天地！海狗、海豹与海狮极为相似，如何区分？

每晚紧贴香港娱乐圈的消息，以至世界各地的影视娱乐新闻，报道艺人最新动态、剧集和电影宣传、演唱会精华、颁奖礼盛况等，甚至远赴外地采访娱乐盛事、追踪各地影星，专访观众熟悉的歌、影、视红人，让大家瞬间掌握影视娱乐圈的动态和最新消息。

行仔跟「星级饭脚」苏丽珊觅食，原来「女神」爱吃茶记？浓郁的芝士番茄鸡丝捞蛋面、松软的西多士，都是丽珊至爱。海鲜酒家的避风塘濑尿虾香脆肉嫩，丽珊纵对虾敏感也要破戒，「爆脆」冰镇咕噜肉则令行仔交出浮夸反应？另外，由泰国人主理的家乡大排档，以正宗泰式风味突围。木瓜沙律配臭鱼酱、烧牛肉蘸辣酱「泰」惹味，慧仪吃不停！火锅、烧肉同时享用，抵食套餐还结合猪、牛、鸡三重滋味，让选择困难的莎莎一次满足N个愿望！

哮喘是一种慢性呼吸道疾病，会导致气管发炎及变窄。现时香港估计有超过40万名哮喘患者，每年平均有70至90人死于哮喘病发，其中有20至30人更是死于精壮之年，即是15至45岁。今集「医疗主题」会介绍哮喘的成因和治疗方法。另外，有估计香港有六至八万名学生，有学习障碍的问题，家人应如何照顾他们的需要？

皇帝将珍贵的蜀锦赐予甄嬛，华妃嫉妒，到太后处旁敲侧击，意指皇帝偏宠甄嬛。太后安抚华妃，另嘱咐皇帝要顾及后宫与前朝，不能过于偏心。得胜还朝的年羹尧极受恩宠，与皇帝、华妃一同用膳时甚至不顾体统，华妃惶恐。

行仔跟「星级饭脚」苏丽珊觅食，原来「女神」爱吃茶记？浓郁的芝士番茄鸡丝捞蛋面、松软的西多士，都是丽珊至爱。海鲜酒家的避风塘濑尿虾香脆肉嫩，丽珊纵对虾敏感也要破戒，「爆脆」冰镇咕噜肉则令行仔交出浮夸反应？另外，由泰国人主理的家乡大排档，以正宗泰式风味突围。木瓜沙律配臭鱼酱、烧牛肉蘸辣酱「泰」惹味，慧仪吃不停！火锅、烧肉同时享用，抵食套餐还结合猪、牛、鸡三重滋味，让选择困难的莎莎一次满足N个愿望！

台南是不少旅人的热选地，祐宏入住当地一间简约风格的酒店，有何特色？他及后尝试自制手工眼镜，并可在框架印上名字。由著名导演魏德圣开设的餐厅，内里放满了电影相关物品，祐宏还打听到魏导的心水美食。他又品嚐台南地道椪糖，这款小吃更有「发财糖」的别名？猫咪咖啡店吸引许多爱猫人士「朝圣」，大家亦会点吃店内「珍珠奶茶戚风蛋糕」等滋味甜点。祐宏再到访百年木屐店，除了款式多选择之外，穿木屐原来能够塑造漂亮腿型？

朱祐宏置身大蒜主题餐厅，落地大玻璃窗，坐享「101」美景，并品嚐配以蒜头风味的各式美食。

以脚代替桌球棍的足桌球玩意动感刺激，吕奇家还跟教练较量，胜负如何？

港妹AV介绍前身是眼科诊所的台中必逛手信店，还有必试特色雪糕。

港女野人今集出海寻访海豚！出发前先要了解保育守则，想亲近海豚原来要靠「把口」？众人运气极佳，只见海豚空群而出，四位港女野人急不及待下水，脚下约有五百只海豚游过，当中更有异常罕见的「纹身大佬」？四人理应兴奋莫名，何以有人「眼湿湿」？翌日，四人造访盛产龙虾的小镇Kaikoura，在元祖路边龙虾店，品嚐青蒸大龙虾、白酒煮青口等「招积」早餐，接着前赴石滩拜访海狗天地！海狗、海豹与海狮极为相似，如何区分？

每晚紧贴香港娱乐圈的消息，以至世界各地的影视娱乐新闻，报道艺人最新动态、剧集和电影宣传、演唱会精华、颁奖礼盛况等，甚至远赴外地采访娱乐盛事、追踪各地影星，专访观众熟悉的歌、影、视红人，让大家瞬间掌握影视娱乐圈的动态和最新消息。

有珍想用性丑闻来对付海俊，正好海俊离家出走，住进酒店，有珍准备实行计划。允璟想延后婚期，银河不同意，便对海俊说出了他的身世，并以保密为由，要胁海俊和世萝结婚。美妍则想找出银河手中到底握有什么秘密。

哮喘是一种慢性呼吸道疾病，会导致气管发炎及变窄。现时香港估计有超过40万名哮喘患者，每年平均有70至90人死于哮喘病发，其中有20至30人更是死于精壮之年，即是15至45岁。今集「医疗主题」会介绍哮喘的成因和治疗方法。另外，有估计香港有六至八万名学生，有学习障碍的问题，家人应如何照顾他们的需要？

这一集的主题是“脑梗塞”, 找来专科医生教大家注意脑梗塞发作前会出现的各种预兆, 若能及时就诊, 就可以减少这个疾病带来的严重后果。节目还会到栃木县去寻找一些能减低患脑梗塞风险些食物。

这一集的主题是“高温症”, 8月炎夏是高温症容易出现的时期。本节目请一些在室外工作的运输业人事, 教大家一些能够预防高温症的方法。又找来专科医生教解释何谓高温症？说说这些方法有没有用？

皇帝将珍贵的蜀锦赐予甄嬛，华妃嫉妒，到太后处旁敲侧击，意指皇帝偏宠甄嬛。太后安抚华妃，另嘱咐皇帝要顾及后宫与前朝，不能过于偏心。得胜还朝的年羹尧极受恩宠，与皇帝、华妃一同用膳时甚至不顾体统，华妃惶恐。

嘉賓梁嘉琪和陳國峰對配戴飾物的喜愛程度南轅北轍，二人各自帶來情有獨鍾的飾物作分享。嘉琪笑言自己的頸鍊曝光率高企，而國峰的戒指竟能分成日用和夜用？很多姊妹都喜歡「bling bling」首飾，如何配搭才不會過分誇張？「淘物誌」請來潮流達人Zoe Chan為大家講解。Zoe表示型格閃亮的首飾可作日常配戴，不限於社交盛宴，而今季流行一些柔和粉色花花圖案，以及可隨心拼湊組合，甚至配合時尚生活的首飾設計。

時裝潮流變化萬千，出色的時裝設計師更是異軍突起。時裝設計師Jimmy Ku曾留學倫敦修讀時裝設計，並有機會為當地殿堂級時裝設計師Vivienne Westwood效力，之後返回香港成為著名時裝設計師鄭兆良的senior designer，現創立了自家品牌，「潮人登陸」邀得他到來介紹最新春夏女裝。有效運用精油可以減壓或舒緩情緒，魔法塔羅師Jan Jan應「姊妹迷津」邀請，解說精油的使用。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

港女野人今集出海尋訪海豚！出發前先要了解保育守則，想親近海豚原來要靠「把口」？眾人運氣極佳，只見海豚空群而出，四位港女野人急不及待下水，腳下約有五百隻海豚游過，當中更有異常罕見的「紋身大佬」？四人理應興奮莫名，何以有人「眼濕濕」？翌日，四人造訪盛產龍蝦的小鎮Kaikoura，在元祖路邊龍蝦店，品嚐青蒸大龍蝦、白酒煮青口等「招積」早餐，接著前赴石灘拜訪海狗天地！海狗、海豹與海獅極為相似，如何區分？

行仔跟「星級飯腳」蘇麗珊覓食，原來「女神」愛吃茶記？濃郁的芝士番茄雞絲撈蛋麵、鬆軟的西多士，都是麗珊至愛。海鮮酒家的避風塘瀨尿蝦香脆肉嫩，麗珊縱對蝦敏感也要破戒，「爆脆」冰鎮咕嚕肉則令行仔交出浮誇反應？另外，由泰國人主理的家鄉大排檔，以正宗泰式風味突圍。木瓜沙律配臭魚醬、燒牛肉蘸辣醬「泰」惹味，慧儀吃不停！火鍋、燒肉同時享用，抵食套餐還結合豬、牛、雞三重滋味，讓選擇困難的莎莎一次滿足N個願望！

哮喘是一種慢性呼吸道疾病，會導致氣管發炎及變窄。現時香港估計有超過40萬名哮喘患者，每年平均有70至90人死於哮喘病發，其中有20至30人更是死於精壯之年，即是15至45歲。今集「醫療主題」會介紹哮喘的成因和治療方法。另外，有估計香港有六至八萬名學生，有學習障礙的問題，家人應如何照顧他們的需要？

有珍想用性醜聞來對付海俊，正好海俊離家出走，住進酒店，有珍準備實行計劃。允璟想延後婚期，銀河不同意，便對海俊說出了他的身世，並以保密為由，要脅海俊和世蘿結婚。美妍則想找出銀河手中到底握有什麼秘密。

行仔跟「星級飯腳」蘇麗珊覓食，原來「女神」愛吃茶記？濃郁的芝士番茄雞絲撈蛋麵、鬆軟的西多士，都是麗珊至愛。海鮮酒家的避風塘瀨尿蝦香脆肉嫩，麗珊縱對蝦敏感也要破戒，「爆脆」冰鎮咕嚕肉則令行仔交出浮誇反應？另外，由泰國人主理的家鄉大排檔，以正宗泰式風味突圍。木瓜沙律配臭魚醬、燒牛肉蘸辣醬「泰」惹味，慧儀吃不停！火鍋、燒肉同時享用，抵食套餐還結合豬、牛、雞三重滋味，讓選擇困難的莎莎一次滿足N個願望！

港女野人今集出海尋訪海豚！出發前先要了解保育守則，想親近海豚原來要靠「把口」？眾人運氣極佳，只見海豚空群而出，四位港女野人急不及待下水，腳下約有五百隻海豚游過，當中更有異常罕見的「紋身大佬」？四人理應興奮莫名，何以有人「眼濕濕」？翌日，四人造訪盛產龍蝦的小鎮Kaikoura，在元祖路邊龍蝦店，品嚐青蒸大龍蝦、白酒煮青口等「招積」早餐，接著前赴石灘拜訪海狗天地！海狗、海豹與海獅極為相似，如何區分？

張慧儀是地道怡保人，她帶奶仔走進極樂洞，內裡原來有不同信仰的代表可供參拜。奶仔和慧儀姐浪漫踏水上單車，從傾談間了解其擇偶條件。慧儀姐提到過往或會主動追求心儀者，為何現時只等待男士先行動？慧儀姐一盡地主之誼，帶奶仔一試怡保有名的芽菜雞、咖喱麵包雞；其後奶仔還擺好姿勢開榴槤，能成功嗎？收養的孩子已成年，雖然可能是追求者的妨礙，慧儀姐卻稱可看清楚對方性格。快問快答，慧儀姐在奶仔與黃智賢之間，如何選擇？

皇帝將珍貴的蜀錦賜予甄嬛，華妃嫉妒，到太后處旁敲側擊，意指皇帝偏寵甄嬛。太后安撫華妃，另囑咐皇帝要顧及後宮與前朝，不能過於偏心。得勝還朝的年羹堯極受恩寵，與皇帝、華妃一同用膳時甚至不顧體統，華妃惶恐。

哮喘是一種慢性呼吸道疾病，會導致氣管發炎及變窄。現時香港估計有超過40萬名哮喘患者，每年平均有70至90人死於哮喘病發，其中有20至30人更是死於精壯之年，即是15至45歲。今集「醫療主題」會介紹哮喘的成因和治療方法。另外，有估計香港有六至八萬名學生，有學習障礙的問題，家人應如何照顧他們的需要？

花蓮某背包旅館，房型多、共享廚房、交誼廳等設施齊備，還有售服飾及旅行用品。當地的大型夜市，匯聚多款地道美食，計有「烤玉米」、「芋頭冰」等。祐宏凌晨時分划獨木舟出海，原來是為了迎接從太平洋升起的旭日。他及後轉往台東，跟隨西班牙前國手駕駛帆船，感受乘風破浪的刺激！返岸後，他還到旁邊的西班牙餐廳享用美食。台東有一個「水往上流」的人氣景點，祐宏前往放紙船，夠自癒。他又到訪歷史悠久的餅店，並DIY麻糬甜點。

台南是不少旅人的熱選地，祐宏入住當地一間簡約風格的酒店，有何特色？他及後嘗試自製手工眼鏡，並可在框架印上名字。由著名導演魏德聖開設的餐廳，內裡放滿了電影相關物品，祐宏還打聽到魏導的心水美食。他又品嚐台南地道椪糖，這款小吃更有「發財糖」的別名？貓咪咖啡店吸引許多愛貓人士「朝聖」，大家亦會點吃店內「珍珠奶茶戚風蛋糕」等滋味甜點。祐宏再到訪百年木屐店，除了款式多選擇之外，穿木屐原來能夠塑造漂亮腿型？

行仔跟「星級飯腳」蘇麗珊覓食，原來「女神」愛吃茶記？濃郁的芝士番茄雞絲撈蛋麵、鬆軟的西多士，都是麗珊至愛。海鮮酒家的避風塘瀨尿蝦香脆肉嫩，麗珊縱對蝦敏感也要破戒，「爆脆」冰鎮咕嚕肉則令行仔交出浮誇反應？另外，由泰國人主理的家鄉大排檔，以正宗泰式風味突圍。木瓜沙律配臭魚醬、燒牛肉蘸辣醬「泰」惹味，慧儀吃不停！火鍋、燒肉同時享用，抵食套餐還結合豬、牛、雞三重滋味，讓選擇困難的莎莎一次滿足N個願望！

這一集的主題是“高溫症”, 8月炎夏是高溫症容易出現的時期。本節目請一些在室外工作的運輸業人事, 教大家一些能夠預防高溫症的方法。又找來專科醫生教解釋何謂高溫症？說說這些方法有沒有用？

這一集的主題是“登山健康法”, 登山對身體健康有好處。節目請來專家醫生帶節目主持和觀眾大家登上高尾山, 沿途解釋這個運動對身體的各樣好處, 例如舒緩肩膀酸疼、改善代謝症候群等！

Carrie認為海俊不對勁，於是派Danny去跟蹤海俊，發現他回家後就前往基因鑑定中心，Carrie開始懷疑海俊可能不是他父母的親生兒子；允璟告訴世蘿要延後婚期，世蘿向她認錯，並指Jennis即將離開，自己會努力挽回跟海俊的感情。

Kaikoura盛產龍蝦，海底遺留大量捕籠。港女野人今集任務就是潛入海底「執垃圾」！潛水新手Jessica、Amber特意在兩個月前已作準備！出發當天，海水溫度與能見度都極低，且有大浪，眾人在潛水教練帶領下落水，阻滯卻接踵而來！Amber不適折返船上嘔吐大作，Jessica也出狀況無法下潛；其餘兩人氧氣耗盡無功而回！自由潛教練Honey無奈作出打擊士氣的決定……其餘三人可會認同？最終能否完成任務？

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

大牌檔的老闆熱愛社交，還將餐廳變成歌廳，不時為客人獻唱。老闆的歌聲深受歡迎，更有顧客稱他被飲食事業耽誤。店內美食多元化，計有人氣招牌菜蟹皇海鮮燜飯、參考法國菜的慢煮滷水鵝肝等。由法國藍帶廚師主理的超鬆軟梳乎厘班戟，除了可揀選焦糖口味之外，也可選擇淋上榛子醬的款式。還有層次豐富的抹茶芭菲，想必亦受嗜甜女士喜愛。一人套餐包含八道龍蝦菜式，對愛吃龍蝦一族有着異常吸引力。龍蝦配以柚子雪芭享用，滋味如何？

發展商推上車盤搶客，對大單位影響較細，荃灣西的海景三房，樓價現時處於甚麼水平？升值潛力有多大？元朗一個鐵路盤，景觀開揚，驗收頂層單位時，有甚麼要注意？如何避免漏水風險？窗框罅隙又怎樣執修？

甄嬛與陵容受到華妃侮辱，皇后在陵容身上看到自己忍耐的樣子，更想拉攏她；皇帝寵幸淳常在，喜歡她天真爛漫；淳兒卻無意間得罪安陵容；皇后在陵容寢殿發現她枕下秘密，斥責她不應做這等無腦之事。

大牌檔的老闆熱愛社交，還將餐廳變成歌廳，不時為客人獻唱。老闆的歌聲深受歡迎，更有顧客稱他被飲食事業耽誤。店內美食多元化，計有人氣招牌菜蟹皇海鮮燜飯、參考法國菜的慢煮滷水鵝肝等。由法國藍帶廚師主理的超鬆軟梳乎厘班戟，除了可揀選焦糖口味之外，也可選擇淋上榛子醬的款式。還有層次豐富的抹茶芭菲，想必亦受嗜甜女士喜愛。一人套餐包含八道龍蝦菜式，對愛吃龍蝦一族有着異常吸引力。龍蝦配以柚子雪芭享用，滋味如何？

Carrie認為海俊不對勁，於是派Danny去跟蹤海俊，發現他回家後就前往基因鑑定中心，Carrie開始懷疑海俊可能不是他父母的親生兒子；允璟告訴世蘿要延後婚期，世蘿向她認錯，並指Jennis即將離開，自己會努力挽回跟海俊的感情。

Kaikoura盛產龍蝦，海底遺留大量捕籠。港女野人今集任務就是潛入海底「執垃圾」！潛水新手Jessica、Amber特意在兩個月前已作準備！出發當天，海水溫度與能見度都極低，且有大浪，眾人在潛水教練帶領下落水，阻滯卻接踵而來！Amber不適折返船上嘔吐大作，Jessica也出狀況無法下潛；其餘兩人氧氣耗盡無功而回！自由潛教練Honey無奈作出打擊士氣的決定……其餘三人可會認同？最終能否完成任務？

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

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甄嬛與陵容受到華妃侮辱，皇后在陵容身上看到自己忍耐的樣子，更想拉攏她；皇帝寵幸淳常在，喜歡她天真爛漫；淳兒卻無意間得罪安陵容；皇后在陵容寢殿發現她枕下秘密，斥責她不應做這等無腦之事。

朋友歡聚，最為開心，今集嘉賓高海寧、張曦雯喜歡三五知己的小聚會、大伙兒的派對，還是其他敘舊模式呢？統籌活動是一件吃力不討好的苦差事，主持莊思敏分享她籌備萬聖節派對，結果掃興收場的經歷。在派對上提供美酒佳餚，能夠讓參與者的心情更開懷，而一些不含酒精的仿雞尾酒(mocktail)飲品，最適合一些不勝酒力的女生。節目請來調酒師講解不同美酒的特色，還教大家自行調配特色派對飲品，讓各位在派對上可以痛快暢飲。

星級兵團要為陽光少女吳綺珊提升女人味。化妝師為了令綺珊的眼睛變大，先用上筆狀眼線筆，再塗上古銅色眼影，貼上網狀雙眼皮貼，之後再使用液狀眼線筆及貼上濃密假眼睫毛，成功讓綺珊的眼睛變得倍大。髮型師借綺珊的髮型示範韓國潮流的「直夾夾曲髮」，又教大家把後部分頭髮向前推，以改善前額頭髮扁塌問題。形象指導為綺珊準備了一條在手臂和腰部位置呈透視效果的黑色蕾絲皺摺裙子，讓她散發出拉丁女歌手般的性感氣質。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

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花蓮某背包旅館，房型多、共享廚房、交誼廳等設施齊備，還有售服飾及旅行用品。當地的大型夜市，匯聚多款地道美食，計有「烤玉米」、「芋頭冰」等。祐宏凌晨時分划獨木舟出海，原來是為了迎接從太平洋升起的旭日。他及後轉往台東，跟隨西班牙前國手駕駛帆船，感受乘風破浪的刺激！返岸後，他還到旁邊的西班牙餐廳享用美食。台東有一個「水往上流」的人氣景點，祐宏前往放紙船，夠自癒。他又到訪歷史悠久的餅店，並DIY麻糬甜點。

台南是不少旅人的熱選地，祐宏入住當地一間簡約風格的酒店，有何特色？他及後嘗試自製手工眼鏡，並可在框架印上名字。由著名導演魏德聖開設的餐廳，內裡放滿了電影相關物品，祐宏還打聽到魏導的心水美食。他又品嚐台南地道椪糖，這款小吃更有「發財糖」的別名？貓咪咖啡店吸引許多愛貓人士「朝聖」，大家亦會點吃店內「珍珠奶茶戚風蛋糕」等滋味甜點。祐宏再到訪百年木屐店，除了款式多選擇之外，穿木屐原來能夠塑造漂亮腿型？

野男們分隊合演十六強團體戰前，2號關經翰、8號李健禧、15號劉梓謙、16號王國昇、21號陳家豪得票最多，有資格爭奪四個隊長之位。五人要背負沙包爭櫈仔，率先被淘汰的會「貶為」隊員。其餘四人繼續比拼，最後勝利者可得選隊員優先權。經翰靠戰術，成功殺入最終回合……剩下的十二位野男亦要搶表現，力爭成為首輪被選隊員。各人會輪流進行一對一的引體上升速度賽，「薄肌男」12號梁景?壓倒一眾大隻佬，成為首個晉級者！

勳錫形象一落千丈，事業大受打擊，勳錫向海拉提控報仇。海拉得到旻俊幫忙，令勳錫撤控。旻俊希望海拉繼續經營復仇直播，幫助敗訴的受害者，海拉猶疑不決。泰蘊答應勳錫若於三周內重建形象，讓他當FBC電視台社長。

嘉賓郭珮文被封為「最強body」，亦有人形容她是「天然呆」。玲玲姐對她的初印象都是說話不多，只負責坐，且看這集玲玲姐會如何撬開珮文之口，讓她暢所欲言。以為珮文有副好身材就多男士搭訕？本尊稱這事在港從未發生，相約去酒吧更會「連累」身旁朋友？比起做主持，珮文更想演戲，還希望挑戰情緒豐富的角色，謝絕做「一碌木」！即使要走性感路線，她亦不介意。珮文敢於表達真性情，擇偶條件竟是喜歡一些表面「渣男」之人？

行仔跟「星級飯腳」蘇麗珊覓食，原來「女神」愛吃茶記？濃郁的芝士番茄雞絲撈蛋麵、鬆軟的西多士，都是麗珊至愛。海鮮酒家的避風塘瀨尿蝦香脆肉嫩，麗珊縱對蝦敏感也要破戒，「爆脆」冰鎮咕嚕肉則令行仔交出浮誇反應？另外，由泰國人主理的家鄉大排檔，以正宗泰式風味突圍。木瓜沙律配臭魚醬、燒牛肉蘸辣醬「泰」惹味，慧儀吃不停！火鍋、燒肉同時享用，抵食套餐還結合豬、牛、雞三重滋味，讓選擇困難的莎莎一次滿足N個願望！

芋頭(林玉書)來到矗立在宜蘭農地田野中央的蔬菜市集火鍋店，享用個人化的點餐服務。客人可在食品櫃內選購肉類、海鮮等食材，按量算錢，價格親民；菜蔬、澱粉類配料隨意任吃。當中的波士頓龍蝦、A5和牛、滿膏紅蟳，可謂人間美味！

港妹AV介紹前身是眼科診所的台中必逛手信店，還有必試特色雪糕。

經歷一段同居時光，亮亮、阿治各有成長，關係更進一步！亮亮打算藉着慶祝生日與阿治共處，怎料Jessica忽然來到咖啡店，提出取回留在亮亮家的東西。亮亮婉拒，阿治卻來到咖啡店，亮亮隱瞞前女友身份，阿治不知情下提議三人共進晚餐！阿治、亮亮合力炮製「龍蝦米多」，法式焗龍蝦有何竅門？「火炙牛肉沙律」以嫩滑牛扒配開胃沙律菜，醬汁怎調配？Jessica試食後感動亮亮為自己努力改變，當著阿治的面向亮亮提出復合……

Mt Ngauruhoe既是毛利人聖山，也是一部魔幻電影的取景地，今集港女野人誓要登上這座「末日火山」！旅程挑戰全長約20公里、海拔高逾1800米的單日行山徑，此行變數難以預計，四位主持嚴陣以待決向登山教練求救！由國家公園內的行山徑起步，預計需步行十小時，出發前突擊各人背包，各自帶了什麼裝備？出發路段平坦易行，沿途可見麥蘆卡樹小花，四人終近距離看到「末日火山」！真正的考驗「魔鬼階梯」亦在眼前……

港女野人繼續「末日火山」之行，向海拔高逾1800米的最高點進發！四人走過碎沙路、僅容一人的崎嶇窄道，終於成功登頂！赤紅火山口、雪白層雲、夢幻般粉藍的火山湖，迎接眾人回歸大自然！大霧來襲，下山的路竟越走越輕鬆？Amber領頭奔跑下山，難為緊跟在後負重的攝製隊……由不毛之地走到茂密森林，港女野人們驚嘆火山爆發帶來蓬勃生機！徒步逾11小時成功登頂，四人有何感受？翌日，四人馬不停蹄登上郵輪，往南島進發……

港女野人今集出海尋訪海豚！出發前先要了解保育守則，想親近海豚原來要靠「把口」？眾人運氣極佳，只見海豚空群而出，四位港女野人急不及待下水，腳下約有五百隻海豚游過，當中更有異常罕見的「紋身大佬」？四人理應興奮莫名，何以有人「眼濕濕」？翌日，四人造訪盛產龍蝦的小鎮Kaikoura，在元祖路邊龍蝦店，品嚐青蒸大龍蝦、白酒煮青口等「招積」早餐，接著前赴石灘拜訪海狗天地！海狗、海豹與海獅極為相似，如何區分？

Kaikoura盛產龍蝦，海底遺留大量捕籠。港女野人今集任務就是潛入海底「執垃圾」！潛水新手Jessica、Amber特意在兩個月前已作準備！出發當天，海水溫度與能見度都極低，且有大浪，眾人在潛水教練帶領下落水，阻滯卻接踵而來！Amber不適折返船上嘔吐大作，Jessica也出狀況無法下潛；其餘兩人氧氣耗盡無功而回！自由潛教練Honey無奈作出打擊士氣的決定……其餘三人可會認同？最終能否完成任務？

這是在疫情中困難結婚的新婚夫妻們，在牛島置辦小酒館的節目。每集邀請幾對新婚夫婦，在牛島最後一班載客船離開後，度過安靜而幸福的一天。