Loading ...

Watch CineMan Фитнес for free and thousands of popular TV channels around the world.

CineMan Фитнес

CineMan Фитнес

Country Russian Federation

Current Timezone America/Chicago

JSON https://epg.pw/api/epg.json?channel_id=149973

XML https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=149973

2024-09-18

00:44 Йога Вечерняя йога для начинающих, медитация перед сном 00:59 Йога Вечерняя растяжка перед сном для похудения всего за 10 минут 01:10 Фитнес Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях 01:33 Фитнес Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях тренировка дома для начинающих 01:57 Фитнес Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях для начинающих 02:10 Фейсбилдинг 8 эффективных упражнений для идеальной формы лица 02:23 Фейсбилдинг Beauty Vlog Гимнастика для лица 02:36 Степ Динамичная, интересная тренировка на все тело 03:35 МФР Миофасциальный релиз, массажный ролик Dare to dream 03:59 Йога 10 ошибок начинающих, шаткармы 04:18 Йога Cиловая йога для тонуса и бодрости, идеальна как утренняя йога 04:33 Фитнес Упражнения для спины с фитнес резинками 04:41 Фитнес Упражнения на все тело, 10 легких упражнений 04:50 Фитнес Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину 05:22 Фейсбилдинг 7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи, лучшие упражнения 05:32 Фейсбилдинг 8 минут в день, чтобы убрать второй подбородок, простые упражнения 05:40 МФР Массажный валик, как правильно пользоваться 06:10 МФР Миофасциальный релиз, комплекс упражнений с роликом 06:21 Йога Гормональная йога для женского здоровья 06:35 Йога Создай тело пресс, растяжка, тонус, силовая йога на все тело 06:52 Фитнес Упражнения с гантелями для бицепса бедра 07:09 Фитнес Упругая грудь, тренировка с весом 07:20 Фитнес Упругие ягодицы с фитнес резинкой, активизируй мышцы ягодиц 07:30 Фейсбилдинг 4 легких упражнения для удаления второго подбородка и морщин за 7 дней 07:32 Фейсбилдинг 5 упражнений уодтянут все мышцы лица, мощное омоложение без уколов и операций 07:44 Степ Базовый уровень 08:26 МФР Массажный валик US MEDICA, рекордсмен Гиннеса, упражнения на валике для фитнеса 08:33 Йога Растяжка для начинающих, спина, ягодицы, бедра, живот 09:05 Йога Силовая жиросжигающая йога для похудения, интенсивная виньяса йога 09:30 Фитнес Утренний комплекс йоги в домашних условиях, домашняя йога для начинающих 09:45 Фитнес Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут 09:55 Фитнес Утренняя зарядка в кровати, зарядка 10 минут 10:08 Фейсбилдинг 3 супер упражнения с языком для чёткого овала лица 10:17 МФР Миофасциальный релиз с ролом от целлюлита с акцентом на голень и бедра 10:43 МФР Миофасциальный релиз, упражнения с мячом 11:11 Йога Исправить сутулость, упражнения для спины 11:17 Йога Утренняя зарядка для начинающих 11:28 Фитнес Утренняя зарядка за 10 минут, комплекс упражнений 11:40 Фитнес Утренняя зарядка комплекс упражнений в домашних условиях 11:50 Фитнес Утренняя зарядка Комплекс упражнений в домашних условиях 11:57 Степ Puzzle Александр Фомин 12:48 МФР Массаж стопы мячиком 12:51 Йога Суперкомплекс на 10 минут 13:08 Фитнес Утренняя зарядка на все тело за 10 минут, короткая разминка перед тренировкой 13:18 Фитнес Утренняя умная зарядка на все тело за 10 минут 13:28 Фитнес Учимся дышать, пилатес для начинающих, дыхание жизни, упражнения для восстановления после ков 13:51 МФР Депрессия плечевого пояса лежа с валиком 13:53 Йога Боль в пояснице, упражнения для спины, помогут 14:02 Йога Вечерний комплекс за 15 минут 14:19 Фитнес Фантастический способ избавиться от жира на животе 45-минутная аэробная тренировка Eva 15:03 Фитнес Федерико Феллини 15:05 Фитнес Хореография Suzy Zumba Fitness 15:09 Степ Аэробика Каташов Михаил 15:18 Йога Избавление от боли в спине за 30 минут, для начинающих 15:48 Йога Инь для начинающих и медитация с кристаллами 16:05 Фитнес Чудолатес для осанки, пилатес для спины и шеи 16:37 Фитнес Эффективные упражнения для пресса в домашних условиях 17:02 Фитнес Эффективные упражнения для сжигания жира в домашних условиях 17:22 МФР Массаж ног и ягодиц 17:40 МФР Массажный валик 17:55 Йога Антистресс за 30 минут йога для начинающих и продвинутых 18:25 Йога Для бодрости в домашних условиях 30 минут комплекс на все тело для начинающих 18:55 Фитнес Ягодицы ноги с фитнес резинкой без упражнений стоя 19:06 Фитнес 10.000 шагов в домашних условиях, аэробика для похудения 19:40 Фитнес Внутренняя и внешняя поверхность бедра дома с фитнес резинкой 19:50 Фитнес 11 линий пресса на верх, низ пресса, косые мышцы 20:01 Фейсбилдинг Эффективные упражнения для омоложения лица, против морщин, старения кожи 20:09 Фейсбилдинг Этот человек помолодел на пять лет 20:15 Степ Школа фитнес тренеров 20:56 МФР Японское упражнение сотворит чудеса с вашим телом 20:59 МФР Фитнес марафон ВКонтакте день 14, учимся самостоятельно расслаблять мышцы 21:22 Йога Челлендж 2 на двоих, парная йога челлендж, Кристина и Полина 21:31 Йога Челлендж, повторяем позы йоги 21:40 Фитнес Зарядка на все тело 21:51 Фитнес Зарядка от клуба Зебра 22:06 Фитнес Идеальная растяжка на все тело за 15 минут, растяжка после тренировки 22:24 Фейсбилдинг Трех минутная гимнастика для лица 22:27 Фейсбилдинг Убери носогубные складки, минус 10 лет 22:37 Степ Аэробика базовый уровень, урок 1 23:20 МФР Навсегда убрать целлюлит и дряблость 23:32 Йога Хатха йога для начинающих, классическая индийская хатха йога

2024-09-19

00:26 Йога Хатха йога, простая для начинающих в домашних условиях 00:54 Фитнес 12 минут верх тела с фитнес резинкой, секси спина, грудь, руки 01:07 Фитнес Кардио и пресс, без инвентаря, тренировка дома 01:27 Фитнес 15 минут тренировки растяжка после рабочего дня, омплекс упражнений для начинающих 01:41 Фейсбилдинг Устраняем утреннюю отечность, убираем морщины, массаж на каждый жень 01:57 Фейсбилдинг Что будет, если подержать ложку во рту в течение 10 секунд 02:04 Степ 25 Minute Beginnerintermediate Step Workout Part 02:30 МФР На всё тело, 10 минут каждый день 02:42 Йога Флоу мягкая растяжка, йога для начинающих на Бали 03:11 Йога Хатха йога для начинающих и продолжающих 03:34 Фитнес 20 минутная танцевальная тренировка 03:54 Фитнес 20 минут тренировка для ягодиц без приседаний и прыжков, опционально утяжелители для ног 04:15 Фитнес 20 минут тренировки как сесть на шпагат в домашних условиях 04:36 Фейсбилдинг Упражнения от брыль, подтянуть овал лица, простые упражнения с бутылкой 04:51 Фейсбилдинг Упражнения от носогубных складок, убираем за 5 минут в день 04:58 Степ Функциональные упражнения со степ платформой 04:59 МФР Упражнения с фоам роллером правильный МФР для всего тела 05:17 Йога Утро, твои любимые 15 минут 05:39 Йога Флоу для начинающих, силовая практика 30 минут 06:06 Фитнес 25 минут аэробного сокращения жира на животе быстро, тренировка легкими шагами EMMA 06:32 Фитнес 25 минутная тренировка всего тела EMMA 06:57 Фитнес 25 минутные упражнения для похудения бедер, живота, рук EMMA 07:22 Фейсбилдинг Упражнения для носогубного треугольника 07:29 Фейсбилдинг Упражнения для профилактики появления второго подбородка 07:38 Степ Функциональная тренировка со степом и гантелями 07:55 МФР Убрать мышечные спазмы и зажимы, расслабить тело, амомассаж, нет боли 08:20 Йога Релакс йога для всех 08:48 Йога Релакс йога расслабление тела и ума 09:04 Фитнес 25 минут тренировки как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях 09:30 Фитнес Первая тренировка для девушек в тренажерном зале 09:35 Фитнес Пилатес для спины и шеи, пилатес для красивой осанки при грыжах, протрузиях, сколиозе и сутул 09:55 Фейсбилдинг Упражнение для чёткого овала лица, угла молодости и красивой шеи 10:04 Фейсбилдинг Упражнения для красивого носика 10:07 Степ Силовые упражнения на платформе 10:19 МФР Тренировка, миофасциальный массаж 10:38 Йога Утренний комплекс на 5 минут, для начинающих 10:44 Йога Утренняя экспресс йога на все тело за 10 минут, силовая йога для похудения и стройности 10:59 Фитнес 30 минут на все тело, тренировка с весом дома 11:30 Фитнес 30 минутная утренняя зарядка EMMA 12:00 Фитнес 30 минутные упражнения для похудения бедер, живота, рук EMMA 12:27 Фейсбилдинг Убрать щеки, как сделать скулы 12:34 Фейсбилдинг Упражнение для лица на каждый день, для всех 12:47 Степ Детский сад 12:49 МФР Полезная пилатес разминка для спины и рук с валиком 12:58 МФР Полный комплекс миофасциальный релиз на все тело, самомассаж на ролле в домашних условиях 14:20 Йога Утренняя силовая йога для бодрости и энергии варианты Сурья Намаскар, приветствия солнцу 14:35 Йога Утренняя силовая йога для раскрытия тела, силовая виньяса йога для похудения 15:05 Фитнес 35 минут тренировки как сесть на шпагат в домашних условиях, растяжка для начинающих 15:41 Фитнес 3 Упражнения 15:46 Фитнес 40 минут тренировки, как сесть на шпагат в домашних условиях 16:27 Фейсбилдинг Убрать щеки и сделать скулы, эффективная тренировка 16:36 Фейсбилдинг Убрать щеки и сделать точеные скулы за 8 минут 16:45 Степ Аэробика с раскладкой 17:30 МФР Расширенный комплекс на каждый день с Newyorkfitspo 17:52 Йога 40 доступный уровень, мягкий комплекс 18:58 Йога Утренняя зарядка для начинающих, мотивация на весь день за 10 минут 19:08 Фитнес 44 минутная аэробная танцевальная тренировка, избавления от жира на животе, тонкой талии EMMA 19:53 Фитнес 45 минутная аэробная танцевальная тренировка 3 в 1 Eva 20:39 Фитнес 4 минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале 20:47 Фейсбилдинг Убрать щеки и жир с лица. Супер простые упражнения для скул и щек 20:56 Фейсбилдинг Убрать щеки и сделать скулы, простые упражнения дома 21:07 Степ Аэробика для начинающих, фитнес подруга 21:09 МФР Растяжка на валике, упражнение от сутулости 21:23 Йога 10 упражнений для лечения шейного остеохондроза 21:47 Йога Утренняя йога, растяжка 21:48 Фитнес 4 суперсета для ягодиц в тренажерном зале 21:54 Фитнес Zumba nанцевальная nренировка для gохудения 22:09 Фитнес Zumba Simarik Tarkan kiss kiss 22:13 Фейсбилдинг Убрать щеки и жир с лица за 5 минут. Простые упражнения для щек и скул 22:21 Фейсбилдинг Убрать щеки и жир с лица за 5 минут. Упражнения для скул 22:27 Степ 35 mins aerobic workout step by step fat burning butt & thighs, arms Eva Fitness 23:02 МФР Разминка и заминка во время тренировок 23:18 Йога Утренняя иога, практика 20 минут 23:37 Йога 50 и начинающие

2024-09-20

00:24 Фитнес Zumba на каждый день 00:46 Фитнес Zumba с командой Mote для начинающих 01:07 Фитнес Адская тренировка на ягодицы дома за 20 минут 01:26 Фейсбилдинг Убрать щеки и второй подбородок за 5 минут 01:32 Фейсбилдинг Убрать щеки и второй подбородок, эффективные упражнения 01:44 Степ Тренировка, апрельский сборник 2018 02:43 МФР Спины на ролле, правильная прокатка поясницы, полное расслабление мышц 02:50 МФР Спины,самомассаж 03:05 Йога Идеальная йога на все тело, жиросжигающий комплекс 03:34 Йога Избавление от боли в пояснице за 30 минут 04:06 Фитнес Антицеллюлитный пилатес для ягодиц и бедер 04:26 Фитнес Аэробика для занятия дома под ритмичную музыку 04:57 Фитнес Аэробная тренировка для похудения живота Eva 05:20 Фейсбилдинг Убрать нависшее веко, быстро и без операций 05:31 Фейсбилдинг Убрать отеки под глазами, малярные мешки и грыжи 05:44 Степ Функциональная тренировка со степом 06:45 МФР На все тело, комплекс с роллом на каждый день 06:56 МФР Остеопатические упражнения с роллом 07:35 Йога Йога с Лоли 07:37 Йога Комплекс 50 минут, начальный средний уровни 08:25 Фитнес Аэробные танцы избавляют от жира на животе за 7 дней 09:00 Фитнес Барби пресс за 3 минуты, ороткая тренировка на пресс под музыку Барби 09:08 Фитнес Бачата фитнес танцы для всех 09:09 Фейсбилдинг Убрать тяжи на шеи, морщины вокруг губ и глаз, формирование овала лица 09:32 Фейсбилдинг Убрать щеки за 5 минут и сделать точеные скулы 09:39 Степ Сила часовая тренировка ФК Норма 10:29 МФР С теннисным мячом от болей в пояснице и плечевом отделе 10:49 Йога Избавление от боли в спине за 15 минут 11:05 Йога Инь йога мягкая расслабляющая практика 60 минут 12:02 Фитнес Бедра, ноги, икры без инвентаря 12:12 Фитнес Без поднятия ног, верх и низ пресса 12:22 Фитнес Без упражнений стоя 12:29 Фейсбилдинг 100 процентов, два раза выполняйте упражнения лицом к лицу, чтобы стать милой 12:40 Фейсбилдинг 100 процентов эффективные упражнения для быстрого похудения в лице 12:52 Степ Зарядка зашагивание на тумбу 12:53 МФР Персональная тренировка в оздоровительном фитнес клубе для женщин Feel Good на Ольшевского 12:55 Йога Лучшее йога из базовых Асан 13:26 Йога Вечерняя релакс йога, антистресс йога для глубокого расслабления 14:00 Фитнес Без упражнений стоя, без инвентаря 14:10 Фитнес Быстрая и эффективная тренировка на все тело, без дополнительного веса 14:30 Фитнес Быстрая разминка стретчинг, умная утренняя зарядка на все тело 14:40 Фейсбилдинг Убрать морщины вокруг глаз, нависание века, отеки, морщины, массаж и гимнастик 14:51 Фейсбилдинг Убрать морщины и складки у рта 15:02 Степ Укрепляем мышцы пресса на степ платформе 15:09 МФР С роллом от целлюлита, миофасциальный релиз ягодиц и ног 15:30 Йога Топ 10 Асан для женского здоровья 15:58 Йога Убрать живот 16:23 Фитнес Верх тела, спина, руки, грудь, плечи 16:37 Фитнес 10.000 шагов дома, кардио тренировка без прыжков и инвентаря 17:11 Фитнес Всего одно простое упражнение, чтобы быстро избавиться от жира на спине и животе EMMA 17:56 Фейсбилдинг Убрать малярные мешки и отекиечим, лечим лимфоузлы и щитовидку 18:06 Фейсбилдинг Убрать межбровную морщину, гимнастика и массаж лица, полный комплекс от А до Я 18:17 Степ Полная тренировка, фитнес на карантине 18:48 МФР Упражнения с фитнес роллом для расслабления мышц ног 18:57 Йога Правильная осанка за 30 минут, для начинающих 19:27 Йога Пратьяхара Иога и трансформация личности 19:51 Фитнес Высокоинтенсивное кардио, убийца колорий 20:01 Фитнес Горячий пилатес для начинающих, пилатес дома для стройности и похудения 20:31 Фитнес Грудь, спина без инвентаря, секси верх тела 20:41 Фейсбилдинг Убрать кисетные морщины вокруг рта, упражнения и массаж лица от А до Я омоложение 20:53 Фейсбилдинг Убрать кисетные морщины, полезные упражнения для омоложение лица 20:59 Степ Функциональная тренировка на степе 21:50 МФР Упражнения с валиком для спины, ног, пресса и всего тела 21:58 Йога На все тело, комплекс йоги на каждый день 22:58 Йога Нежная йога и пилатес для отличного начала дня 23:10 Фитнес Делайте это каждый день утром или вечером EMMA 23:23 Фитнес Для детей Молдова спорт 23:47 Фитнес Для начинающего среднего уровня 23:58 Фейсбилдинг Убрать второй подбородок, гимнастика для лица и самомассаж

2024-09-21

00:02 Фейсбилдинг Убрать второй подбородок за 5 минут в день 00:05 Степ Фитнес степ для начинающих, урок нулевой 00:49 МФР Танцы и фитнес в неоне Dance Work Out 00:50 Йога Возле океана, средний уровень полная проработка тела 01:42 Йога В постели 01:56 Фитнес Для сжигания жира, аэробное упражнение, сжигающее 500 калорий за 37 минут Eva 02:33 Фитнес Дыхательная гимнастика при короновирусе 02:52 Фитнес Женский пилатес для спины, тренировка пилатес для беременных и после родов 03:22 Фейсбилдинг Убрать брыли быстро и без операции 03:32 Фейсбилдинг Убрать второй подбородок, быстрое похудение в лице 03:41 Степ Тренировки для похудения на степ платформе для опытных 04:32 МФР Снятие напряжении с шеи чудо валиком 04:35 МФР Убрать мышечные спазмы и зажимы, самый полезный самомассаж дома 04:54 Йога Простая хатха йога для всех 05:18 Йога Раскрытие тазобедренных суставов, упражнения на растяжку 05:40 Фитнес Задача по снижению веса за 14 дней, домашняя тренировка EMMA 06:02 Фитнес Заменит 15000 шагов, результат поразит всех 06:14 Фитнес Заменит 15000 шагов, сжигает килограммы жира 06:38 Фейсбилдинг Убираем второй подбородок за 5 минут особенная тренировка 06:43 Фейсбилдинг Убрать брыли, бульдожьи щечки, комплекс гимнастики для молодости лица 06:58 Степ Асеммитричный 07:00 МФР Фитнес клуб Физра Казань 07:02 Йога Гормональная йога для начинающих укрепляем иммунитет 07:20 Йога Подкачка все тело, все уровни 08:05 Фитнес Идеальная талия за 14 дней 08:16 Фитнес Идеальная утренняя зарядка на все тело за 10 минут, быстрая суставная разминка перед трениров 08:25 Фитнес Избавиться от горба на шее 08:34 Фейсбилдинг ТОП 3 упражнения для лица, которые остановят старение 08:45 Фейсбилдинг ТОП 5 упражнений йоги для лица 08:52 Степ Аэробика базовый уровень, урок 2 09:42 МФР Тренировка 10:04 Йога Утренняя растяжка в постели инь йога и медитация, мягкая йога для начинающих 10:15 Йога Медитация в движении для снятия напряжения и зажимов в теле 10:42 Фитнес Избавься от боков 10:52 Фитнес Изящный пилатес на все тело за 30 минут, пилатес для стройности и похудения в домашних услови 11:27 Фитнес Интенсивная тренировка пресса 11:37 Фейсбилдинг Скульптурный массаж 11:47 Фейсбилдинг Сразу исчезнут брыли, дряблость и отёки на лице 12:00 Степ Аэробика для начинающих 12:40 МФР Тренировка 2 13:04 Йога Женская йога, медитация 13:14 Йога За 15 минут, йога для начинающих 13:32 Фитнес Интенсивное кардио, пресс, без прыжков и инвентаря 13:53 Фитнес Как встать на мостик эффективные упражнения чтобы научиться вставать на мостик 14:06 Фитнес Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях, эффективные упражнения для начинающих 14:29 Фейсбилдинг Самомассаж лица и шеи 15:15 Фейсбилдинг Сделать красивый носик, гимнастика и массаж лица 15:19 Степ Аэробика для похудания 15:57 МФР Тренировка 3 16:03 Йога Растяжка на все тело, мягкая йога для всех 16:25 Йога Релакс, расслабление тела и ума 16:41 Фитнес Кардио без прыжков, приседаний, выпадов сжечь 300 калорий за 30 минут 17:14 Фитнес 15 минутная тренировка по танцам, кардио дома 17:31 Фитнес Кардио тренировка для похудения Табата 18:00 Фейсбилдинг 10 действенныхупражнений для улучшения зрения 18:11 Фейсбилдинг 10 Действенных упражнений для улучшения зрения 18:22 Степ Аэробика для похудения в домашних условиях 18:34 МФР Пилатес с роллом под руководством Валерии Петренко 19:26 МФР Упражнения с валиком, коррекция осанки 19:35 Йога Инь расслабление и спокойствие для начинающих и медитация перед сном от бессонницы и стресса 19:57 Йога Утренняя нежная инь йога прямо в постели, медитация, растяжка, настрой на день, для начинающих 20:11 Фитнес Кардио тренировка для сжигания жира 20:42 Фитнес Кардио тренировка для сжигания жира упражнения для похудения в домашних условиях 21:03 Фитнес Комплекс для здоровья шеи и позвоночника, 15 минут для здоровой спины и профилактики остеохон 21:21 Фейсбилдинг Простые упражнения для поднятия щек в домашних условиях 21:34 Фейсбилдинг Пять самых омолаживающих упражнений для лица 21:48 Степ 88 креативных модификаций базовых движений 22:02 МФР Тренировка с валиком Bradex 22:12 Йога Мягкая йога для шеи и спины 22:39 Йога Перед сном 22:50 Фитнес Королевский пилатес для похудения в домашних условиях 23:20 Фитнес Короткая танцевальная разминка для мобильности 23:27 Фитнес Красивая шея своими руками в 55 лет 23:45 Фейсбилдинг Польза или вред, большой разбор

2024-09-22

00:33 Фейсбилдинг Привести лицо в порядок за 5 минут 00:39 Степ Тренировка целая связка, с разучиванием 01:35 МФР Пилатес рол цилиндр 02:25 МФР Упражнения 02:56 Йога Утренняя иога 10 минут каждый день 03:09 Йога 60 и начинающие 03:51 Фитнес Красивый пресс за 10 минут, тренировка для плоского живота и красивой талии 04:03 Фитнес Крутим колесо удачи, гимнастические трюки 04:10 Фитнес Легкая зарядка на все тело за 15 минут 04:28 Фейсбилдинг Подтяжка лица, упражнения для скул от птоза лица 04:35 Фейсбилдинг Полный комплекс осанка и лицо 05:07 Степ Кардио на платформе 05:23 МФР Расслабление таза и гибкость спины 05:52 Йога Для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса 06:10 Йога Упражнения для спины и позвоночника, для начинающих 06:41 Фитнес Ленивый пилатес для начинающих 07:03 Фитнес Магический пилатес на все тело в домашних условиях 07:35 Фитнес Мощный пресс, эффективные упражнения для пресса 07:56 Фейсбилдинг Поднять нависшее веко, убрать морщины на лбу, лифтинг верхнего века 08:08 Фейсбилдинг Поднять уголки губ, убрать морщины и складки у рта 08:20 Степ Аэробика, целая тренировка 09:10 МФР С ролом и растяжкой, тренировка 09:46 МФР Топ 10 лучших упражнений с массажным валиком 09:57 Йога Для стройности и здоровья 10:32 Йога Упражнения для спины с йога блоками 10:48 Фитнес Мягкий пилатес для начинающих, восстановление легких после коронавируса 11:05 Фитнес На все тело, интенсивная рутина, без инвентаря, без повтора упражнений 11:25 Фитнес Накачать попу в домашних условиях 11:48 Фейсбилдинг Поднять лицо за 5 минут в день, лифтинг лица в домашних условиях 11:57 Фейсбилдинг Поднять нависшее веко, збавиться от носогубок за 21 день 12:15 Степ Аэробика с разучиванием для начинающих 13:03 МФР Раскатка против целлюлита, комплекс самомассажа 7 минут в день 13:11 Йога Активное утро за 30 минут, йога для начинающих 13:42 Йога Для начинающих, похудение, урок 1 14:19 Фитнес Накачать попу в домашних условиях, эффективные упражнения для ягодиц и ног 14:48 Фитнес Накачать пресс за 2 недели 14:59 Фитнес Округлить бедра за неделю дома, быстрый результат 15:07 Фейсбилдинг Парез лицевого нерва, гимнастика для лица 15:19 Фейсбилдинг Платизма секретная мышца, красивая шея в любом возрасте 15:34 Степ Тренировка со степом на всё тело, комфортный темп

20240917 20240916 20240915 20240914 20240913 20240912

Latest programme guide

Watch CineMan Фитнес online