Loading ...

Watch CineMan Фитнес for free and thousands of popular TV channels around the world.

CineMan Фитнес

CineMan Фитнес
Country Russian Federation
Current Timezone Europe/Moscow

2026-01-22

00:03 Фитнес Танцевальная тренировка дома, танцы для похудения дома 00:24 Фитнес Танцевальная тренировка на все тело, танцы для похудения дома 00:33 Фейсбилдинг Гимнастика для лица, Керол Мадджио Часть 2 00:42 Фейсбилдинг Гимнастики для шеи доктора Шишонина 00:46 Степ Аэробика связка на 32 счета 00:59 МФР Для начинающих, как выбрать рол, упражнения на ноги, убрать боль после тренировки 01:00 МФР Для начинающих, как выбрать рол, упражнения на ноги, убрать боль после тренировки 01:18 Йога Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут 01:19 Йога Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут 01:34 Йога Утренняя практика кундалини йоги 35 минут 02:11 Фитнес Тренажерный зал для начинающих 02:20 Фитнес Тренировка без инвентаря 02:30 Фитнес Тренировка без нагрузки на шею 02:40 Фейсбилдинг 3 простых упражнения для обвисших щек 02:54 Фейсбилдинг 3 простых упражнения от межбровных морщин на лбу 03:03 Степ Breackdown 03:55 МФР Избавиться от болей после тренировки 04:12 Йога Для новичков 10 асан, которые сможет повторить каждый 04:25 Йога Глубокая растяжка всего тела на каждый день 05:13 Фитнес Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний 05:28 Фитнес Тренировка без прыжков, спокойная 05:39 Фитнес Тренировка для беременных на все тело. Для 1, 2, 3 триместра 06:07 Фейсбилдинг Гимнастика для лица, как правильно делать 06:18 Фейсбилдинг Гимнастика для лица, Керол Мадджио Часть 1 06:35 Степ Базовые шаги 06:53 МФР Почему нужно прокатываться на валике миофасциальный релиз 07:06 МФР Расслабляющий стретчинг в домашних условиях, убрать мышечные спазмы и зажимы 07:07 МФР Расслабляющий стретчинг в домашних условиях, убрать мышечные спазмы и зажимы 07:19 Йога Для начинающих, простой базовый комплекс на каждый день 07:46 Йога Утренняя зарядка на все тело 10 минут 07:57 Фитнес Тренировка для внутренней части ног, с одной гантелью 08:07 Фитнес Тренировка для глубокого сжигания жира 08:17 Фитнес Тренировка для подтянутых ягодиц на полу без приседаний, без прыжков, опция фитнес резинка 08:38 Фейсбилдинг Гимнастика для лица 08:41 Фейсбилдинг Гимнастика для лица, базовые упражнения на 5 зон 08:47 Степ Базовые шаги Екатерина Ходаева 08:51 МФР Самые частые ошибки во время МФР тренировки 08:56 МФР С мячом и ролле, марафон сжечь жир дома 09:44 Йога Приветствие солнцу, Сурья намаскар, Хатха йога, для начинающих 09:45 Йога Приветствие солнцу, Сурья намаскар, Хатха йога, для начинающих 09:50 Йога Расслабляющая инь-йога для начинающих, релакс йога расслабление тела и ума 10:14 Фитнес Тренировка дома, без планок 10:24 Фитнес Тренировка на все тело без прыжков, 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях 10:25 Фитнес Тренировка на все тело без прыжков, 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях 10:55 Фитнес Тренировка на все тело для начинающих, без инвентаря, без прыжков, без повтора 11:10 Фейсбилдинг Вернуть молодость лица после 50 лет 11:11 Фейсбилдинг Вернуть молодость лица после 50 лет 11:31 Фейсбилдинг Весенний омолаживающий комплекс. ч. 1 11:32 Степ Аэробика с раскладкой Step aerobic Step dance 11:42 МФР Упражнение с валиком вернет здоровую спину за 5 минут 11:52 Йога Активное утро за 15 минут, йога для начинающих 12:09 Йога Для начинающих, разминка на все тело 12:34 Фитнес Тренировка на все тело для новичков пресс, ягодицы, ноги, спина, руки 12:50 Фитнес Тренировка на все тело на 1 час, сжечь 500 калорий 13:53 Фитнес Тренировка на все тело, после которой хочется жить 14:13 Фейсбилдинг Весенний омолаживающий комплекс. ч. 2 14:14 Фейсбилдинг Весенний омолаживающий комплекс. ч. 3 14:15 Степ Аэробика простые, но эффективные упражнения под музыку 80 15:10 МФР Убрать целлюлит, тренировка с роллом 15:33 Йога Получить оргазм, йога для женского здоровья 15:53 Йога Растяжка для начинающих, медитация, расслабления перед сном 16:15 Фитнес Тренировка на все тело с гантелями, жигаем 450 калорий 17:02 Фитнес Тренировка на ягодицы за 20 минут, тренировка на ягодицы дома 17:24 Фитнес Тренировка ног и ягодиц в зале 17:31 Фейсбилдинг В 40 лет, лицо будет как у 20 летней девочки, 3 простых привычки для омоложения лица 17:38 Фейсбилдинг В 50 шея как в 30 лет 17:50 Степ Гантели. все тело, без хореографии 18:53 МФР Убери боль в мышцах, отеки, целлюлит,лучший комплекс упражнений 19:03 Йога Сурья Намаскар Атмарама – Пробуждающий йога комплекс 1 цикл 19:26 Йога Универсальный комплекс, мягко и наполняюще, доступный уровень 20:01 Фитнес Тренировка спины в тренажерном зале для девушек 20:09 Фитнес Тренируем верх тела за 10 минут без инвентаря 20:20 Фитнес Убей жир, тренировки для дома 21:18 Фейсбилдинг Быстро убрать носогубные складки 21:27 Фейсбилдинг Быстро убрать носогубные складки, упражнения для лица от носогубных складок 21:36 МФР Тренировка с фитнес роллом 21:37 МФР Тренировка с фитнес роллом 21:41 Йога Комплекс упражнений на все тело с МФР ролом 21:42 Йога Комплекс упражнений на все тело с МФР ролом 22:04 Йога Легкий комплекс для похудения 22:21 Фитнес Убираем живот за 10 минут самая правильная тренировка на пресс от Аниты Луценко 22:32 Фитнес Убираем живот за 8 минут тренировка на нижний пресс метод Аниты Луценко 22:41 Фитнес Убрать брыли, быстро и без операции, простые упражнения 22:50 Фейсбилдинг Быстро убрать мешки и отеки под глазами 23:01 Фейсбилдинг Быстро убрать морщины у глаз 23:14 Степ Для любителей пропотеть с драйвом, полная тренировка

2026-01-23

00:13 МФР Тренировка с роллом, миофасциальный релиз всего тела 00:24 Йога Для начинающих, урок 1, Сурья Намаскар 00:47 Йога Для начинающих, урок 2, Сурья Намаскар 01:07 Фитнес Убрать живот тренировка 01:15 Фитнес Убрать ляжки за несколько дней 01:34 Фитнес Убрать попу, накачать живот 01:35 Фитнес Убрать попу, накачать живот 01:50 Фейсбилдинг Быстро убрать брыли на лице, 5 упражнений от брылей на лице в домашних условиях 02:12 Фейсбилдинг Быстро убрать брыли на лице 02:28 Степ Высокоинтенсивный тренинг на степ платформе 1 03:00 МФР Тренировка против целлюлита 03:10 Йога Комплекс на каждыи день, для начинающих 03:31 Йога Ленивая йога 03:42 Фитнес Умная утренняя зарядка на все тело, суставная гимнастикаразминка для здоровья 04:07 Фитнес Универсальная растяжка на все тело 04:21 Фитнес Упражнение для быстрого похудения Zumba Class 04:50 Фейсбилдинг Базовый комплекс, упражнения для лица, бираем морщины на лице 05:07 Фейсбилдинг Быстро подтянуть дряблое веко, комплекс упражнений для нависшего века над глазом 05:23 Степ Аэробика мастер класс Евгений Чаусов 06:21 Йога Вечерняя йога для начинающих, медитация перед сном 06:35 Йога Вечерняя растяжка перед сном для похудения всего за 10 минут 06:36 Йога Вечерняя растяжка перед сном для похудения всего за 10 минут 06:46 Фитнес Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях 07:09 Фитнес Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях тренировка дома для начинающих 07:33 Фитнес Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях для начинающих 07:46 Фейсбилдинг 8 эффективных упражнений для идеальной формы лица 07:59 Фейсбилдинг Beauty Vlog Гимнастика для лица 08:12 Степ Динамичная, интересная тренировка на все тело 09:11 МФР Миофасциальный релиз, массажный ролик Dare to dream 09:35 Йога 10 ошибок начинающих, шаткармы 09:54 Йога Cиловая йога для тонуса и бодрости, идеальна как утренняя йога 10:09 Фитнес Упражнения для спины с фитнес резинками 10:17 Фитнес Упражнения на все тело, 10 легких упражнений 10:26 Фитнес Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину 10:27 Фитнес Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину 10:58 Фейсбилдинг 7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи, лучшие упражнения 11:08 Фейсбилдинг 8 минут в день, чтобы убрать второй подбородок, простые упражнения 11:17 МФР Массажный валик, как правильно пользоваться 11:46 МФР Миофасциальный релиз, комплекс упражнений с роликом 11:57 Йога Гормональная йога для женского здоровья 12:11 Йога Создай тело пресс, растяжка, тонус, силовая йога на все тело 12:28 Фитнес Упражнения с гантелями для бицепса бедра 12:45 Фитнес Упругая грудь, тренировка с весом 12:56 Фитнес Упругие ягодицы с фитнес резинкой, активизируй мышцы ягодиц 13:06 Фейсбилдинг 4 легких упражнения для удаления второго подбородка и морщин за 7 дней 13:09 Фейсбилдинг 5 упражнений уодтянут все мышцы лица, мощное омоложение без уколов и операций 13:20 Степ Базовый уровень 14:02 МФР Массажный валик US MEDICA, рекордсмен Гиннеса, упражнения на валике для фитнеса 14:03 МФР Массажный валик US MEDICA, рекордсмен Гиннеса, упражнения на валике для фитнеса 14:09 Йога Растяжка для начинающих, спина, ягодицы, бедра, живот 14:42 Йога Силовая жиросжигающая йога для похудения, интенсивная виньяса йога 15:06 Фитнес Утренний комплекс йоги в домашних условиях, домашняя йога для начинающих 15:21 Фитнес Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут 15:31 Фитнес Утренняя зарядка в кровати, зарядка 10 минут 15:45 Фейсбилдинг 3 супер упражнения с языком для чёткого овала лица 15:53 МФР Миофасциальный релиз с ролом от целлюлита с акцентом на голень и бедра 16:19 МФР Миофасциальный релиз, упражнения с мячом 16:47 Йога Исправить сутулость, упражнения для спины 16:53 Йога Утренняя зарядка для начинающих 17:05 Фитнес Утренняя зарядка за 10 минут, комплекс упражнений 17:16 Фитнес Утренняя зарядка комплекс упражнений в домашних условиях 17:27 Фитнес Утренняя зарядка Комплекс упражнений в домашних условиях 17:33 Степ Puzzle Александр Фомин 18:25 МФР Массаж стопы мячиком 18:27 Йога Суперкомплекс на 10 минут 18:44 Фитнес Утренняя зарядка на все тело за 10 минут, короткая разминка перед тренировкой 18:54 Фитнес Утренняя умная зарядка на все тело за 10 минут 19:04 Фитнес Учимся дышать, пилатес для начинающих, дыхание жизни, упражнения для восстановления после ков 19:27 МФР Депрессия плечевого пояса лежа с валиком 19:29 Йога Боль в пояснице, упражнения для спины, помогут 19:39 Йога Вечерний комплекс за 15 минут 19:55 Фитнес Фантастический способ избавиться от жира на животе 45-минутная аэробная тренировка Eva 20:39 Фитнес Федерико Феллини 20:41 Фитнес Хореография Suzy Zumba Fitness 20:45 Степ Аэробика Каташов Михаил 20:54 Йога Избавление от боли в спине за 30 минут, для начинающих 21:24 Йога Инь для начинающих и медитация с кристаллами 21:41 Фитнес Чудолатес для осанки, пилатес для спины и шеи 21:42 Фитнес Чудолатес для осанки, пилатес для спины и шеи 22:13 Фитнес Эффективные упражнения для пресса в домашних условиях 22:38 Фитнес Эффективные упражнения для сжигания жира в домашних условиях 22:58 МФР Массаж ног и ягодиц 23:16 МФР Массажный валик 23:31 Йога Антистресс за 30 минут йога для начинающих и продвинутых 23:32 Йога Антистресс за 30 минут йога для начинающих и продвинутых

2026-01-24

00:02 Йога Для бодрости в домашних условиях 30 минут комплекс на все тело для начинающих 00:31 Фитнес Ягодицы ноги с фитнес резинкой без упражнений стоя 00:42 Фитнес 10.000 шагов в домашних условиях, аэробика для похудения 01:16 Фитнес Внутренняя и внешняя поверхность бедра дома с фитнес резинкой 01:26 Фитнес 11 линий пресса на верх, низ пресса, косые мышцы 01:37 Фейсбилдинг Эффективные упражнения для омоложения лица, против морщин, старения кожи 01:46 Фейсбилдинг Этот человек помолодел на пять лет 01:51 Степ Школа фитнес тренеров 02:32 МФР Японское упражнение сотворит чудеса с вашим телом 02:35 МФР Фитнес марафон ВКонтакте день 14, учимся самостоятельно расслаблять мышцы 02:59 Йога Челлендж 2 на двоих, парная йога челлендж, Кристина и Полина 03:07 Йога Челлендж, повторяем позы йоги 03:17 Фитнес Зарядка на все тело 03:27 Фитнес Зарядка от клуба Зебра 03:43 Фитнес Идеальная растяжка на все тело за 15 минут, растяжка после тренировки 04:00 Фейсбилдинг Трех минутная гимнастика для лица 04:03 Фейсбилдинг Убери носогубные складки, минус 10 лет 04:13 Степ Аэробика базовый уровень, урок 1 04:56 МФР Навсегда убрать целлюлит и дряблость 05:08 Йога Хатха йога для начинающих, классическая индийская хатха йога 06:02 Йога Хатха йога, простая для начинающих в домашних условиях 06:30 Фитнес 12 минут верх тела с фитнес резинкой, секси спина, грудь, руки 06:43 Фитнес Кардио и пресс, без инвентаря, тренировка дома 07:03 Фитнес 15 минут тренировки растяжка после рабочего дня, омплекс упражнений для начинающих 07:18 Фейсбилдинг Устраняем утреннюю отечность, убираем морщины, массаж на каждый жень 07:33 Фейсбилдинг Что будет, если подержать ложку во рту в течение 10 секунд 07:40 Степ 25 Minute Beginnerintermediate Step Workout Part 08:06 МФР На всё тело, 10 минут каждый день 08:18 Йога Флоу мягкая растяжка, йога для начинающих на Бали 08:47 Йога Хатха йога для начинающих и продолжающих 09:10 Фитнес 20 минутная танцевальная тренировка 09:31 Фитнес 20 минут тренировка для ягодиц без приседаний и прыжков, опционально утяжелители для ног 09:51 Фитнес 20 минут тренировки как сесть на шпагат в домашних условиях 10:12 Фейсбилдинг Упражнения от брыль, подтянуть овал лица, простые упражнения с бутылкой 10:27 Фейсбилдинг Упражнения от носогубных складок, убираем за 5 минут в день 10:34 Степ Функциональные упражнения со степ платформой 10:35 МФР Упражнения с фоам роллером правильный МФР для всего тела 10:53 Йога Утро, твои любимые 15 минут 11:15 Йога Флоу для начинающих, силовая практика 30 минут 11:42 Фитнес 25 минут аэробного сокращения жира на животе быстро, тренировка легкими шагами EMMA 12:08 Фитнес 25 минутная тренировка всего тела EMMA 12:33 Фитнес 25 минутные упражнения для похудения бедер, живота, рук EMMA 12:58 Фейсбилдинг Упражнения для носогубного треугольника 13:05 Фейсбилдинг Упражнения для профилактики появления второго подбородка 13:14 Степ Функциональная тренировка со степом и гантелями 13:31 МФР Убрать мышечные спазмы и зажимы, расслабить тело, амомассаж, нет боли 13:56 Йога Релакс йога для всех 14:24 Йога Релакс йога расслабление тела и ума 14:41 Фитнес 25 минут тренировки как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях 15:06 Фитнес Первая тренировка для девушек в тренажерном зале 15:11 Фитнес Пилатес для спины и шеи, пилатес для красивой осанки при грыжах, протрузиях, сколиозе и сутул 15:32 Фейсбилдинг Упражнение для чёткого овала лица, угла молодости и красивой шеи 15:40 Фейсбилдинг Упражнения для красивого носика 15:43 Степ Силовые упражнения на платформе 15:55 МФР Тренировка, миофасциальный массаж 16:15 Йога Утренний комплекс на 5 минут, для начинающих 16:20 Йога Утренняя экспресс йога на все тело за 10 минут, силовая йога для похудения и стройности 16:36 Фитнес 30 минут на все тело, тренировка с весом дома 17:06 Фитнес 30 минутная утренняя зарядка EMMA 17:36 Фитнес 30 минутные упражнения для похудения бедер, живота, рук EMMA 18:03 Фейсбилдинг Убрать щеки, как сделать скулы 18:10 Фейсбилдинг Упражнение для лица на каждый день, для всех 18:23 Степ Детский сад 18:25 МФР Полезная пилатес разминка для спины и рук с валиком 18:35 МФР Полный комплекс миофасциальный релиз на все тело, самомассаж на ролле в домашних условиях 19:56 Йога Утренняя силовая йога для бодрости и энергии варианты Сурья Намаскар, приветствия солнцу 20:11 Йога Утренняя силовая йога для раскрытия тела, силовая виньяса йога для похудения 20:41 Фитнес 35 минут тренировки как сесть на шпагат в домашних условиях, растяжка для начинающих 21:17 Фитнес 3 Упражнения 21:22 Фитнес 40 минут тренировки, как сесть на шпагат в домашних условиях 22:03 Фейсбилдинг Убрать щеки и сделать скулы, эффективная тренировка 22:12 Фейсбилдинг Убрать щеки и сделать точеные скулы за 8 минут 22:21 Степ Аэробика с раскладкой 23:06 МФР Расширенный комплекс на каждый день с Newyorkfitspo 23:29 Йога 40 доступный уровень, мягкий комплекс

2026-01-25

00:34 Йога Утренняя зарядка для начинающих, мотивация на весь день за 10 минут 00:45 Фитнес 44 минутная аэробная танцевальная тренировка, избавления от жира на животе, тонкой талии EMMA 01:29 Фитнес 45 минутная аэробная танцевальная тренировка 3 в 1 Eva 02:15 Фитнес 4 минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале 02:24 Фейсбилдинг Убрать щеки и жир с лица. Супер простые упражнения для скул и щек 02:33 Фейсбилдинг Убрать щеки и сделать скулы, простые упражнения дома 02:43 Степ Аэробика для начинающих, фитнес подруга 02:46 МФР Растяжка на валике, упражнение от сутулости 02:59 Йога 10 упражнений для лечения шейного остеохондроза 03:23 Йога Утренняя йога, растяжка 03:24 Фитнес 4 суперсета для ягодиц в тренажерном зале 03:30 Фитнес Zumba nанцевальная nренировка для gохудения 03:46 Фитнес Zumba Simarik Tarkan kiss kiss 03:49 Фейсбилдинг Убрать щеки и жир с лица за 5 минут. Простые упражнения для щек и скул 03:57 Фейсбилдинг Убрать щеки и жир с лица за 5 минут. Упражнения для скул 04:03 Степ 35 mins aerobic workout step by step fat burning butt & thighs, arms Eva Fitness 04:38 МФР Разминка и заминка во время тренировок 04:55 Йога Утренняя иога, практика 20 минут 05:13 Йога 50 и начинающие 06:00 Фитнес Zumba на каждый день 06:22 Фитнес Zumba с командой Mote для начинающих 06:43 Фитнес Адская тренировка на ягодицы дома за 20 минут 07:02 Фейсбилдинг Убрать щеки и второй подбородок за 5 минут 07:08 Фейсбилдинг Убрать щеки и второй подбородок, эффективные упражнения 07:20 Степ Тренировка, апрельский сборник 2018 08:19 МФР Спины на ролле, правильная прокатка поясницы, полное расслабление мышц 08:26 МФР Спины,самомассаж 08:41 Йога Идеальная йога на все тело, жиросжигающий комплекс 09:10 Йога Избавление от боли в пояснице за 30 минут 09:43 Фитнес Антицеллюлитный пилатес для ягодиц и бедер 10:02 Фитнес Аэробика для занятия дома под ритмичную музыку 10:33 Фитнес Аэробная тренировка для похудения живота Eva 10:57 Фейсбилдинг Убрать нависшее веко, быстро и без операций 11:07 Фейсбилдинг Убрать отеки под глазами, малярные мешки и грыжи 11:20 Степ Функциональная тренировка со степом 12:21 МФР На все тело, комплекс с роллом на каждый день 12:32 МФР Остеопатические упражнения с роллом 13:11 Йога Йога с Лоли 13:13 Йога Комплекс 50 минут, начальный средний уровни 14:02 Фитнес Аэробные танцы избавляют от жира на животе за 7 дней 14:36 Фитнес Барби пресс за 3 минуты, ороткая тренировка на пресс под музыку Барби 14:44 Фитнес Бачата фитнес танцы для всех 14:45 Фейсбилдинг Убрать тяжи на шеи, морщины вокруг губ и глаз, формирование овала лица 15:08 Фейсбилдинг Убрать щеки за 5 минут и сделать точеные скулы 15:15 Степ Сила часовая тренировка ФК Норма 16:05 МФР С теннисным мячом от болей в пояснице и плечевом отделе 16:25 Йога Избавление от боли в спине за 15 минут 16:41 Йога Инь йога мягкая расслабляющая практика 60 минут 17:38 Фитнес Бедра, ноги, икры без инвентаря 17:48 Фитнес Без поднятия ног, верх и низ пресса 17:58 Фитнес Без упражнений стоя 18:05 Фейсбилдинг 100 процентов, два раза выполняйте упражнения лицом к лицу, чтобы стать милой 18:16 Фейсбилдинг 100 процентов эффективные упражнения для быстрого похудения в лице 18:28 Степ Зарядка зашагивание на тумбу 18:30 МФР Персональная тренировка в оздоровительном фитнес клубе для женщин Feel Good на Ольшевского 18:32 Йога Лучшее йога из базовых Асан 19:02 Йога Вечерняя релакс йога, антистресс йога для глубокого расслабления 19:36 Фитнес Без упражнений стоя, без инвентаря 19:46 Фитнес Быстрая и эффективная тренировка на все тело, без дополнительного веса 20:07 Фитнес Быстрая разминка стретчинг, умная утренняя зарядка на все тело 20:16 Фейсбилдинг Убрать морщины вокруг глаз, нависание века, отеки, морщины, массаж и гимнастик 20:27 Фейсбилдинг Убрать морщины и складки у рта 20:38 Степ Укрепляем мышцы пресса на степ платформе 20:45 МФР С роллом от целлюлита, миофасциальный релиз ягодиц и ног 21:06 Йога Топ 10 Асан для женского здоровья 21:35 Йога Убрать живот 21:59 Фитнес Верх тела, спина, руки, грудь, плечи 22:13 Фитнес 10.000 шагов дома, кардио тренировка без прыжков и инвентаря 22:47 Фитнес Всего одно простое упражнение, чтобы быстро избавиться от жира на спине и животе EMMA 23:32 Фейсбилдинг Убрать малярные мешки и отекиечим, лечим лимфоузлы и щитовидку 23:42 Фейсбилдинг Убрать межбровную морщину, гимнастика и массаж лица, полный комплекс от А до Я 23:53 Степ Полная тренировка, фитнес на карантине
20260121 20260120 20260119 20260118 20260117 20260116