Loading ...

Watch CineMan Фитнес for free and thousands of popular TV channels around the world.

CineMan Фитнес

CineMan Фитнес
Country Russian Federation
Current Timezone Asia/Kolkata

2026-04-16

00:10 Йога Утренний комплекс на 5 минут, для начинающих 00:16 Йога Утренняя экспресс йога на все тело за 10 минут, силовая йога для похудения и стройности 00:31 Фитнес 30 минут на все тело, тренировка с весом дома 01:01 Фитнес 30 минутная утренняя зарядка EMMA 01:31 Фитнес 30 минутные упражнения для похудения бедер, живота, рук EMMA 01:58 Фейсбилдинг Убрать щеки, как сделать скулы 02:06 Фейсбилдинг Упражнение для лица на каждый день, для всех 02:18 Степ Детский сад 02:19 Степ Детский сад 02:21 МФР Полезная пилатес разминка для спины и рук с валиком 02:30 МФР Полный комплекс миофасциальный релиз на все тело, самомассаж на ролле в домашних условиях 03:51 Йога Утренняя силовая йога для бодрости и энергии варианты Сурья Намаскар, приветствия солнцу 04:06 Йога Утренняя силовая йога для раскрытия тела, силовая виньяса йога для похудения 04:37 Фитнес 35 минут тренировки как сесть на шпагат в домашних условиях, растяжка для начинающих 05:13 Фитнес 3 Упражнения 05:17 Фитнес 40 минут тренировки, как сесть на шпагат в домашних условиях 05:18 Фитнес 40 минут тренировки, как сесть на шпагат в домашних условиях 05:58 Фейсбилдинг Убрать щеки и сделать скулы, эффективная тренировка 06:08 Фейсбилдинг Убрать щеки и сделать точеные скулы за 8 минут 06:17 Степ Аэробика с раскладкой 07:02 МФР Расширенный комплекс на каждый день с Newyorkfitspo 07:24 Йога 40 доступный уровень, мягкий комплекс 08:30 Йога Утренняя зарядка для начинающих, мотивация на весь день за 10 минут 08:40 Фитнес 44 минутная аэробная танцевальная тренировка, избавления от жира на животе, тонкой талии EMMA 09:24 Фитнес 45 минутная аэробная танцевальная тренировка 3 в 1 Eva 10:10 Фитнес 4 минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале 10:19 Фейсбилдинг Убрать щеки и жир с лица. Супер простые упражнения для скул и щек 10:28 Фейсбилдинг Убрать щеки и сделать скулы, простые упражнения дома 10:39 Степ Аэробика для начинающих, фитнес подруга 10:41 МФР Растяжка на валике, упражнение от сутулости 10:54 Йога 10 упражнений для лечения шейного остеохондроза 11:18 Йога Утренняя йога, растяжка 11:19 Фитнес 4 суперсета для ягодиц в тренажерном зале 11:20 Фитнес 4 суперсета для ягодиц в тренажерном зале 11:25 Фитнес Zumba nанцевальная nренировка для gохудения 11:26 Фитнес Zumba nанцевальная nренировка для gохудения 11:41 Фитнес Zumba Simarik Tarkan kiss kiss 11:44 Фейсбилдинг Убрать щеки и жир с лица за 5 минут. Простые упражнения для щек и скул 11:52 Фейсбилдинг Убрать щеки и жир с лица за 5 минут. Упражнения для скул 11:58 Степ 35 mins aerobic workout step by step fat burning butt & thighs, arms Eva Fitness 12:33 МФР Разминка и заминка во время тренировок 12:34 МФР Разминка и заминка во время тренировок 12:50 Йога Утренняя иога, практика 20 минут 13:09 Йога 50 и начинающие 13:55 Фитнес Zumba на каждый день 14:17 Фитнес Zumba с командой Mote для начинающих 14:18 Фитнес Zumba с командой Mote для начинающих 14:38 Фитнес Адская тренировка на ягодицы дома за 20 минут 14:58 Фейсбилдинг Убрать щеки и второй подбородок за 5 минут 15:03 Фейсбилдинг Убрать щеки и второй подбородок, эффективные упражнения 15:16 Степ Тренировка, апрельский сборник 2018 16:14 МФР Спины на ролле, правильная прокатка поясницы, полное расслабление мышц 16:22 МФР Спины,самомассаж 16:37 Йога Идеальная йога на все тело, жиросжигающий комплекс 17:06 Йога Избавление от боли в пояснице за 30 минут 17:38 Фитнес Антицеллюлитный пилатес для ягодиц и бедер 17:57 Фитнес Аэробика для занятия дома под ритмичную музыку 18:28 Фитнес Аэробная тренировка для похудения живота Eva 18:29 Фитнес Аэробная тренировка для похудения живота Eva 18:52 Фейсбилдинг Убрать нависшее веко, быстро и без операций 19:02 Фейсбилдинг Убрать отеки под глазами, малярные мешки и грыжи 19:15 Степ Функциональная тренировка со степом 20:16 МФР На все тело, комплекс с роллом на каждый день 20:27 МФР Остеопатические упражнения с роллом 20:28 МФР Остеопатические упражнения с роллом 21:07 Йога Йога с Лоли 21:08 Йога Комплекс 50 минут, начальный средний уровни 21:57 Фитнес Аэробные танцы избавляют от жира на животе за 7 дней 22:32 Фитнес Барби пресс за 3 минуты, ороткая тренировка на пресс под музыку Барби 22:39 Фитнес Бачата фитнес танцы для всех 22:40 Фейсбилдинг Убрать тяжи на шеи, морщины вокруг губ и глаз, формирование овала лица 22:41 Фейсбилдинг Убрать тяжи на шеи, морщины вокруг губ и глаз, формирование овала лица 23:04 Фейсбилдинг Убрать щеки за 5 минут и сделать точеные скулы 23:10 Степ Сила часовая тренировка ФК Норма

2026-04-17

00:00 МФР С теннисным мячом от болей в пояснице и плечевом отделе 00:01 МФР С теннисным мячом от болей в пояснице и плечевом отделе 00:21 Йога Избавление от боли в спине за 15 минут 00:36 Йога Инь йога мягкая расслабляющая практика 60 минут 00:37 Йога Инь йога мягкая расслабляющая практика 60 минут 01:33 Фитнес Бедра, ноги, икры без инвентаря 01:44 Фитнес Без поднятия ног, верх и низ пресса 01:54 Фитнес Без упражнений стоя 02:01 Фейсбилдинг 100 процентов, два раза выполняйте упражнения лицом к лицу, чтобы стать милой 02:11 Фейсбилдинг 100 процентов эффективные упражнения для быстрого похудения в лице 02:23 Степ Зарядка зашагивание на тумбу 02:24 Степ Зарядка зашагивание на тумбу 02:25 МФР Персональная тренировка в оздоровительном фитнес клубе для женщин Feel Good на Ольшевского 02:27 Йога Лучшее йога из базовых Асан 02:58 Йога Вечерняя релакс йога, антистресс йога для глубокого расслабления 03:32 Фитнес Без упражнений стоя, без инвентаря 03:42 Фитнес Быстрая и эффективная тренировка на все тело, без дополнительного веса 04:02 Фитнес Быстрая разминка стретчинг, умная утренняя зарядка на все тело 04:11 Фейсбилдинг Убрать морщины вокруг глаз, нависание века, отеки, морщины, массаж и гимнастик 04:23 Фейсбилдинг Убрать морщины и складки у рта 04:33 Степ Укрепляем мышцы пресса на степ платформе 04:40 МФР С роллом от целлюлита, миофасциальный релиз ягодиц и ног 04:41 МФР С роллом от целлюлита, миофасциальный релиз ягодиц и ног 05:01 Йога Топ 10 Асан для женского здоровья 05:02 Йога Топ 10 Асан для женского здоровья 05:30 Йога Убрать живот 05:54 Фитнес Верх тела, спина, руки, грудь, плечи 06:09 Фитнес 10.000 шагов дома, кардио тренировка без прыжков и инвентаря 06:43 Фитнес Всего одно простое упражнение, чтобы быстро избавиться от жира на спине и животе EMMA 07:28 Фейсбилдинг Убрать малярные мешки и отекиечим, лечим лимфоузлы и щитовидку 07:37 Фейсбилдинг Убрать межбровную морщину, гимнастика и массаж лица, полный комплекс от А до Я 07:48 Степ Полная тренировка, фитнес на карантине 07:49 Степ Полная тренировка, фитнес на карантине 08:19 МФР Упражнения с фитнес роллом для расслабления мышц ног 08:28 Йога Правильная осанка за 30 минут, для начинающих 08:29 Йога Правильная осанка за 30 минут, для начинающих 08:59 Йога Пратьяхара Иога и трансформация личности 09:22 Фитнес Высокоинтенсивное кардио, убийца колорий 09:33 Фитнес Горячий пилатес для начинающих, пилатес дома для стройности и похудения 10:03 Фитнес Грудь, спина без инвентаря, секси верх тела 10:13 Фейсбилдинг Убрать кисетные морщины вокруг рта, упражнения и массаж лица от А до Я омоложение 10:25 Фейсбилдинг Убрать кисетные морщины, полезные упражнения для омоложение лица 10:31 Степ Функциональная тренировка на степе 11:22 МФР Упражнения с валиком для спины, ног, пресса и всего тела 11:29 Йога На все тело, комплекс йоги на каждый день 12:29 Йога Нежная йога и пилатес для отличного начала дня 12:42 Фитнес Делайте это каждый день утром или вечером EMMA 12:55 Фитнес Для детей Молдова спорт 13:19 Фитнес Для начинающего среднего уровня 13:29 Фейсбилдинг Убрать второй подбородок, гимнастика для лица и самомассаж 13:30 Фейсбилдинг Убрать второй подбородок, гимнастика для лица и самомассаж 13:33 Фейсбилдинг Убрать второй подбородок за 5 минут в день 13:37 Степ Фитнес степ для начинающих, урок нулевой 14:20 МФР Танцы и фитнес в неоне Dance Work Out 14:21 Йога Возле океана, средний уровень полная проработка тела 15:14 Йога В постели 15:27 Фитнес Для сжигания жира, аэробное упражнение, сжигающее 500 калорий за 37 минут Eva 16:04 Фитнес Дыхательная гимнастика при короновирусе 16:05 Фитнес Дыхательная гимнастика при короновирусе 16:24 Фитнес Женский пилатес для спины, тренировка пилатес для беременных и после родов 16:54 Фейсбилдинг Убрать брыли быстро и без операции 17:04 Фейсбилдинг Убрать второй подбородок, быстрое похудение в лице 17:13 Степ Тренировки для похудения на степ платформе для опытных 18:03 МФР Снятие напряжении с шеи чудо валиком 18:06 МФР Убрать мышечные спазмы и зажимы, самый полезный самомассаж дома 18:26 Йога Простая хатха йога для всех 18:50 Йога Раскрытие тазобедренных суставов, упражнения на растяжку 19:11 Фитнес Задача по снижению веса за 14 дней, домашняя тренировка EMMA 19:34 Фитнес Заменит 15000 шагов, результат поразит всех 19:45 Фитнес Заменит 15000 шагов, сжигает килограммы жира 20:09 Фейсбилдинг Убираем второй подбородок за 5 минут особенная тренировка 20:15 Фейсбилдинг Убрать брыли, бульдожьи щечки, комплекс гимнастики для молодости лица 20:30 Степ Асеммитричный 20:32 МФР Фитнес клуб Физра Казань 20:34 Йога Гормональная йога для начинающих укрепляем иммунитет 20:52 Йога Подкачка все тело, все уровни 21:37 Фитнес Идеальная талия за 14 дней 21:47 Фитнес Идеальная утренняя зарядка на все тело за 10 минут, быстрая суставная разминка перед трениров 21:48 Фитнес Идеальная утренняя зарядка на все тело за 10 минут, быстрая суставная разминка перед трениров 21:57 Фитнес Избавиться от горба на шее 22:05 Фейсбилдинг ТОП 3 упражнения для лица, которые остановят старение 22:16 Фейсбилдинг ТОП 5 упражнений йоги для лица 22:17 Фейсбилдинг ТОП 5 упражнений йоги для лица 22:24 Степ Аэробика базовый уровень, урок 2 23:14 МФР Тренировка 23:36 Йога Утренняя растяжка в постели инь йога и медитация, мягкая йога для начинающих 23:47 Йога Медитация в движении для снятия напряжения и зажимов в теле

2026-04-18

00:13 Фитнес Избавься от боков 00:14 Фитнес Избавься от боков 00:24 Фитнес Изящный пилатес на все тело за 30 минут, пилатес для стройности и похудения в домашних услови 00:59 Фитнес Интенсивная тренировка пресса 01:09 Фейсбилдинг Скульптурный массаж 01:18 Фейсбилдинг Сразу исчезнут брыли, дряблость и отёки на лице 01:19 Фейсбилдинг Сразу исчезнут брыли, дряблость и отёки на лице 01:32 Степ Аэробика для начинающих 02:12 МФР Тренировка 2 02:36 Йога Женская йога, медитация 02:46 Йога За 15 минут, йога для начинающих 03:04 Фитнес Интенсивное кардио, пресс, без прыжков и инвентаря 03:25 Фитнес Как встать на мостик эффективные упражнения чтобы научиться вставать на мостик 03:37 Фитнес Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях, эффективные упражнения для начинающих 04:01 Фейсбилдинг Самомассаж лица и шеи 04:47 Фейсбилдинг Сделать красивый носик, гимнастика и массаж лица 04:51 Степ Аэробика для похудания 05:29 МФР Тренировка 3 05:34 Йога Растяжка на все тело, мягкая йога для всех 05:56 Йога Релакс, расслабление тела и ума 06:13 Фитнес Кардио без прыжков, приседаний, выпадов сжечь 300 калорий за 30 минут 06:45 Фитнес 15 минутная тренировка по танцам, кардио дома 07:02 Фитнес Кардио тренировка для похудения Табата 07:31 Фейсбилдинг 10 действенныхупражнений для улучшения зрения 07:43 Фейсбилдинг 10 Действенных упражнений для улучшения зрения 07:54 Степ Аэробика для похудения в домашних условиях 08:06 МФР Пилатес с роллом под руководством Валерии Петренко 08:58 МФР Упражнения с валиком, коррекция осанки 09:07 Йога Инь расслабление и спокойствие для начинающих и медитация перед сном от бессонницы и стресса 09:28 Йога Утренняя нежная инь йога прямо в постели, медитация, растяжка, настрой на день, для начинающих 09:43 Фитнес Кардио тренировка для сжигания жира 10:13 Фитнес Кардио тренировка для сжигания жира упражнения для похудения в домашних условиях 10:35 Фитнес Комплекс для здоровья шеи и позвоночника, 15 минут для здоровой спины и профилактики остеохон 10:52 Фейсбилдинг Простые упражнения для поднятия щек в домашних условиях 11:06 Фейсбилдинг Пять самых омолаживающих упражнений для лица 11:20 Степ 88 креативных модификаций базовых движений 11:33 МФР Тренировка с валиком Bradex 11:34 МФР Тренировка с валиком Bradex 11:44 Йога Мягкая йога для шеи и спины 12:11 Йога Перед сном 12:22 Фитнес Королевский пилатес для похудения в домашних условиях 12:51 Фитнес Короткая танцевальная разминка для мобильности 12:59 Фитнес Красивая шея своими руками в 55 лет 13:17 Фейсбилдинг Польза или вред, большой разбор 14:04 Фейсбилдинг Привести лицо в порядок за 5 минут 14:05 Фейсбилдинг Привести лицо в порядок за 5 минут 14:11 Степ Тренировка целая связка, с разучиванием 15:06 МФР Пилатес рол цилиндр 15:07 МФР Пилатес рол цилиндр 15:57 МФР Упражнения 16:28 Йога Утренняя иога 10 минут каждый день 16:41 Йога 60 и начинающие 17:23 Фитнес Красивый пресс за 10 минут, тренировка для плоского живота и красивой талии 17:34 Фитнес Крутим колесо удачи, гимнастические трюки 17:42 Фитнес Легкая зарядка на все тело за 15 минут 17:59 Фейсбилдинг Подтяжка лица, упражнения для скул от птоза лица 18:00 Фейсбилдинг Подтяжка лица, упражнения для скул от птоза лица 18:06 Фейсбилдинг Полный комплекс осанка и лицо 18:07 Фейсбилдинг Полный комплекс осанка и лицо 18:38 Степ Кардио на платформе 18:54 МФР Расслабление таза и гибкость спины 19:24 Йога Для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса 19:42 Йога Упражнения для спины и позвоночника, для начинающих 20:13 Фитнес Ленивый пилатес для начинающих 20:35 Фитнес Магический пилатес на все тело в домашних условиях 21:07 Фитнес Мощный пресс, эффективные упражнения для пресса 21:27 Фейсбилдинг Поднять нависшее веко, убрать морщины на лбу, лифтинг верхнего века 21:40 Фейсбилдинг Поднять уголки губ, убрать морщины и складки у рта 21:51 Степ Аэробика, целая тренировка 22:42 МФР С ролом и растяжкой, тренировка 23:17 МФР Топ 10 лучших упражнений с массажным валиком 23:29 Йога Для стройности и здоровья

2026-04-19

00:04 Йога Упражнения для спины с йога блоками 00:20 Фитнес Мягкий пилатес для начинающих, восстановление легких после коронавируса 00:37 Фитнес На все тело, интенсивная рутина, без инвентаря, без повтора упражнений 00:57 Фитнес Накачать попу в домашних условиях 01:20 Фейсбилдинг Поднять лицо за 5 минут в день, лифтинг лица в домашних условиях 01:28 Фейсбилдинг Поднять нависшее веко, збавиться от носогубок за 21 день 01:46 Степ Аэробика с разучиванием для начинающих 02:34 МФР Раскатка против целлюлита, комплекс самомассажа 7 минут в день 02:35 МФР Раскатка против целлюлита, комплекс самомассажа 7 минут в день 02:43 Йога Активное утро за 30 минут, йога для начинающих 03:14 Йога Для начинающих, похудение, урок 1 03:50 Фитнес Накачать попу в домашних условиях, эффективные упражнения для ягодиц и ног 03:51 Фитнес Накачать попу в домашних условиях, эффективные упражнения для ягодиц и ног 04:19 Фитнес Накачать пресс за 2 недели 04:30 Фитнес Округлить бедра за неделю дома, быстрый результат 04:39 Фейсбилдинг Парез лицевого нерва, гимнастика для лица 04:51 Фейсбилдинг Платизма секретная мышца, красивая шея в любом возрасте 05:05 Степ Тренировка со степом на всё тело, комфортный темп 06:02 МФР Фитнес арена 3000 06:03 Йога Для позвоночника, укрепления мышц спины и хорошей осанки 07:03 Йога Утренняя разминка на все тело за 10 мин, растяжка, гибкость, настрой на день 07:14 Фитнес Пампинг ягодиц 07:24 Фитнес 25 минут эффективные упражнения на гибкость всего тела в домашних условиях 07:50 Фитнес 28 минутная тренировка всего тела, чтобы привести себя в форму EMMA 08:18 Фейсбилдинг Остановить старение и омолодить лицо после 45 лет 08:37 Фейсбилдинг Очень быстрое омоложение лица и телатибетская гимнастика 08:47 Степ Тренировка со степ платформой, фитнес блог 08:57 МФР Упражнения для здоровой спины 09:04 Йога Лимфодренажная тренировка, упражнения для осанки, убрать отеки и зажимы 09:31 Йога Для беременных, любой триместр 09:48 Фитнес Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника 10:14 Фитнес Пилатес для шеи и спины, снятие напряжения в шее и оздоровление позвоночника за 25 минут 10:43 Фитнес Пилатес упражнения для шеи, как избавиться от холкивдовьего горбика 11:02 Фейсбилдинг Омолодить овал лица без филеров и платика, три упражнения 11:10 Фейсбилдинг Оплывший овал лица, второй подбородок, проблемная шея 11:19 Степ Аэробика, мастер класс Дарья Горох и Родион Чупин 11:39 МФР Устранить боль в спине 10 минут на валике в день помогут Вам решить эту проблему 11:45 Йога Для растяжки спины 11:52 Йога Упражнения для шеи, избавиться от горбика на шее 12:10 Фитнес Подтянутые ноги и бедра, с утяжелителями 12:25 Фитнес Полное сжигание жира за 27 минут, делайте в течении 5 дней, EMMA 12:53 Фитнес После тренировки, от усталости и напряжения 12:59 Фейсбилдинг Омолаживающий комплекс гимнастика для лица гид по упражнениям 13:10 Фейсбилдинг Омолаживающий массаж лица перед сном 13:22 Степ Тренировка на всё тело со степ платформой 13:31 МФР Лучшие упражнения для стоп, голени и пальцев ног 13:43 Йога В критические дни за 15 минут, женская йога при месячных 14:02 Йога Гибкое тело за 30 минут, йога для начинающих 14:32 Фитнес После тренировки, расслабление ног, на коврике 14:38 Фитнес Пресс за 15 минут в день 14:58 Фитнес Пресс за 6 минут 15:04 Фейсбилдинг Накачать скулы, подтянуть овал лица 15:15 Фейсбилдинг Накачать яблочки на скулах 15:28 Степ Силовая тренировка на все тело, фитнес дома 15:53 МФР Для плоского живота, убираем домик на животе 16:27 Йога Бодрая йога, утренняя йога 16:51 Йога Ленивая йога, пресс, разминка для начинающих 17:05 Фитнес Простое упражнение для похудения живота в домашних условиях для начинающих EMMA 17:39 Фитнес Разминка 8 минут, упражнения дома 17:47 Фитнес Растяжка без упражнений стоя, для всего тела 17:57 Фейсбилдинг 10 лучших упражнении для похудения лица и шеи 18:04 Фейсбилдинг 25 минут гимнастики Reduce Jowls, Laugh Lines 18:32 Степ Basic level 18:52 МФР 15 минутная тренировка с фитболом на все тело 19:07 Йога Бодрое утро за 15 минут йога для начинающих 19:22 Йога Вечерний комплекс за 30 минут 19:51 Фитнес Растяжка всего тела, простые упражнения для напряженных мышц и гибкости 20:02 Фитнес Растяжка на все тело 5 минут 20:08 Фитнес Растяжка на шпагат, продольный и поперечный шпагат 20:28 Фейсбилдинг Минус 10 лет, массаж и гимнастика для лица 20:46 Фейсбилдинг Мне 54 вот шиацу массаж для лица 20:50 Степ Аэробика урок 4 для начинающих 21:37 МФР Лимфодренажная тренировка с валиком 22:05 Йога Вечерняя йога для гибкости, релакс йога для всех 22:19 Йога Вечерняя йога для начинающих, 30 минут комплекс на все тело 22:49 Фитнес Растяжка ног и спины 22:50 Фитнес Растяжка после рабочего дня, комплекс упражнений для начинающих 23:04 Фитнес Роскошный пилатес на все тело за 30 минут 23:39 Фейсбилдинг Мастер класс, массаж гуаша для лица 23:50 Фейсбилдинг Мастер класс, массаж роллером для лица 23:56 Степ Аэробика Шевченко Виталий

2026-04-20

00:47 МФР Короткий комплекс на все тело, когда нет много времени 01:07 Йога Для гибкости, раскрытие тазобедренных суставов для подготовки к шпагатам 01:38 Йога Для начинающих, 15 минут для стройности 01:56 Фитнес Руки и плечи, тренировка с гантелями 02:11 Фитнес Руки, плечи тренировка с гантелями бутылками 02:26 Фитнес Руки, талия, живот, бедра, тренировка 5 в 1, лучшее упражнение для женщин 02:50 Фейсбилдинг Лучшие лимфодренажные упражнения от морщин 02:57 Фейсбилдинг Лучшие упражнения для лица на каждый день и для любого возраста 03:14 Степ Аэробика целая тренировка 04:09 МФР Комплекс упражнений с роликом 04:19 МФР Комплекс упражнений с роликом для МФР 04:30 Йога Для начинающих дома за 30 минут, базовая йога для начинающих в домашних условиях 04:58 Йога Для начинающих за 30 минут, легкий комплекс упражнений 05:35 Фитнес Самая крутая тренировка на все тело 06:05 Фитнес Самое быстрое упражнение для похудения в мире 06:29 Фитнес Самое быстрое упражнение для похудения, сжигание жира с помощью аэробной тренировки 07:00 Фейсбилдинг Мастер класс 07:03 Фейсбилдинг Мастер класс массаж гуаша для лица 07:14 Степ Аэробика, уровень средний Константин Баев 07:56 МФР Комплекс на расслабление после тренировки миофасциальный релиз 08:23 Йога Утренняя, активация чакр, внутренняя сила, мотивация и баланс энергий 08:36 Йога Вечерняя йога для начинающих 09:06 Фитнес Секси спина, тренировка с весом, гантель, бутылка 09:22 Фитнес Сесть на шпагат в домашних условиях 10:03 Фитнес Сжечь 500 калорий за 30 минут, кардио тренировка дома 10:35 Фейсбилдинг Лифтинг тканей под челюстной линией, гимнастика для лица 10:37 Фейсбилдинг Лифтинг, эффект омоложения после первой процедуры, подтяжка лица своими руками 11:03 Степ Аэробика с раскладкой, аэробика Step dance Step aerobic
20260415 20260414 20260413 20260412 20260411 20260410