Loading ...

Watch CineMan Фитнес for free and thousands of popular TV channels around the world.

CineMan Фитнес

CineMan Фитнес
Country Russian Federation
Current Timezone Asia/Krasnoyarsk
JSON https://epg.pw/api/epg.json?channel_id=149973
XML https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=149973

2026-06-04

01:07 Фейсбилдинг Убрать щеки и сделать скулы, эффективная тренировка 01:08 Фейсбилдинг Убрать щеки и сделать скулы, эффективная тренировка 01:17 Фейсбилдинг Убрать щеки и сделать точеные скулы за 8 минут 01:26 Степ Аэробика с раскладкой 02:11 МФР Расширенный комплекс на каждый день с Newyorkfitspo 02:33 Йога 40 доступный уровень, мягкий комплекс 03:39 Йога Утренняя зарядка для начинающих, мотивация на весь день за 10 минут 03:49 Фитнес 44 минутная аэробная танцевальная тренировка, избавления от жира на животе, тонкой талии EMMA 03:50 Фитнес 44 минутная аэробная танцевальная тренировка, избавления от жира на животе, тонкой талии EMMA 04:33 Фитнес 45 минутная аэробная танцевальная тренировка 3 в 1 Eva 04:34 Фитнес 45 минутная аэробная танцевальная тренировка 3 в 1 Eva 05:20 Фитнес 4 минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале 05:28 Фейсбилдинг Убрать щеки и жир с лица. Супер простые упражнения для скул и щек 05:37 Фейсбилдинг Убрать щеки и сделать скулы, простые упражнения дома 05:38 Фейсбилдинг Убрать щеки и сделать скулы, простые упражнения дома 05:48 Степ Аэробика для начинающих, фитнес подруга 05:50 МФР Растяжка на валике, упражнение от сутулости 06:04 Йога 10 упражнений для лечения шейного остеохондроза 06:27 Йога Утренняя йога, растяжка 06:28 Йога Утренняя йога, растяжка 06:29 Фитнес 4 суперсета для ягодиц в тренажерном зале 06:35 Фитнес Zumba nанцевальная nренировка для gохудения 06:50 Фитнес Zumba Simarik Tarkan kiss kiss 06:53 Фейсбилдинг Убрать щеки и жир с лица за 5 минут. Простые упражнения для щек и скул 06:54 Фейсбилдинг Убрать щеки и жир с лица за 5 минут. Простые упражнения для щек и скул 07:01 Фейсбилдинг Убрать щеки и жир с лица за 5 минут. Упражнения для скул 07:02 Фейсбилдинг Убрать щеки и жир с лица за 5 минут. Упражнения для скул 07:07 Степ 35 mins aerobic workout step by step fat burning butt & thighs, arms Eva Fitness 07:08 Степ 35 mins aerobic workout step by step fat burning butt & thighs, arms Eva Fitness 07:43 МФР Разминка и заминка во время тренировок 07:59 Йога Утренняя иога, практика 20 минут 08:18 Йога 50 и начинающие 09:04 Фитнес Zumba на каждый день 09:05 Фитнес Zumba на каждый день 09:27 Фитнес Zumba с командой Mote для начинающих 09:48 Фитнес Адская тренировка на ягодицы дома за 20 минут 10:07 Фейсбилдинг Убрать щеки и второй подбородок за 5 минут 10:12 Фейсбилдинг Убрать щеки и второй подбородок, эффективные упражнения 10:13 Фейсбилдинг Убрать щеки и второй подбородок, эффективные упражнения 10:25 Степ Тренировка, апрельский сборник 2018 11:23 МФР Спины на ролле, правильная прокатка поясницы, полное расслабление мышц 11:24 МФР Спины на ролле, правильная прокатка поясницы, полное расслабление мышц 11:31 МФР Спины,самомассаж 11:46 Йога Идеальная йога на все тело, жиросжигающий комплекс 12:15 Йога Избавление от боли в пояснице за 30 минут 12:47 Фитнес Антицеллюлитный пилатес для ягодиц и бедер 13:06 Фитнес Аэробика для занятия дома под ритмичную музыку 13:07 Фитнес Аэробика для занятия дома под ритмичную музыку 13:38 Фитнес Аэробная тренировка для похудения живота Eva 14:01 Фейсбилдинг Убрать нависшее веко, быстро и без операций 14:12 Фейсбилдинг Убрать отеки под глазами, малярные мешки и грыжи 14:24 Степ Функциональная тренировка со степом 14:25 Степ Функциональная тренировка со степом 15:26 МФР На все тело, комплекс с роллом на каждый день 15:37 МФР Остеопатические упражнения с роллом 16:16 Йога Йога с Лоли 16:17 Йога Комплекс 50 минут, начальный средний уровни 16:18 Йога Комплекс 50 минут, начальный средний уровни 17:06 Фитнес Аэробные танцы избавляют от жира на животе за 7 дней 17:07 Фитнес Аэробные танцы избавляют от жира на животе за 7 дней 17:41 Фитнес Барби пресс за 3 минуты, ороткая тренировка на пресс под музыку Барби 17:48 Фитнес Бачата фитнес танцы для всех 17:49 Фитнес Бачата фитнес танцы для всех 17:50 Фейсбилдинг Убрать тяжи на шеи, морщины вокруг губ и глаз, формирование овала лица 18:13 Фейсбилдинг Убрать щеки за 5 минут и сделать точеные скулы 18:20 Степ Сила часовая тренировка ФК Норма 19:10 МФР С теннисным мячом от болей в пояснице и плечевом отделе 19:30 Йога Избавление от боли в спине за 15 минут 19:46 Йога Инь йога мягкая расслабляющая практика 60 минут 20:42 Фитнес Бедра, ноги, икры без инвентаря 20:43 Фитнес Бедра, ноги, икры без инвентаря 20:53 Фитнес Без поднятия ног, верх и низ пресса 21:03 Фитнес Без упражнений стоя 21:10 Фейсбилдинг 100 процентов, два раза выполняйте упражнения лицом к лицу, чтобы стать милой 21:20 Фейсбилдинг 100 процентов эффективные упражнения для быстрого похудения в лице 21:21 Фейсбилдинг 100 процентов эффективные упражнения для быстрого похудения в лице 21:33 Степ Зарядка зашагивание на тумбу 21:34 МФР Персональная тренировка в оздоровительном фитнес клубе для женщин Feel Good на Ольшевского 21:36 Йога Лучшее йога из базовых Асан 22:07 Йога Вечерняя релакс йога, антистресс йога для глубокого расслабления 22:41 Фитнес Без упражнений стоя, без инвентаря 22:51 Фитнес Быстрая и эффективная тренировка на все тело, без дополнительного веса 23:11 Фитнес Быстрая разминка стретчинг, умная утренняя зарядка на все тело 23:12 Фитнес Быстрая разминка стретчинг, умная утренняя зарядка на все тело 23:20 Фейсбилдинг Убрать морщины вокруг глаз, нависание века, отеки, морщины, массаж и гимнастик 23:21 Фейсбилдинг Убрать морщины вокруг глаз, нависание века, отеки, морщины, массаж и гимнастик 23:32 Фейсбилдинг Убрать морщины и складки у рта 23:43 Степ Укрепляем мышцы пресса на степ платформе 23:50 МФР С роллом от целлюлита, миофасциальный релиз ягодиц и ног

2026-06-05

00:11 Йога Топ 10 Асан для женского здоровья 00:39 Йога Убрать живот 00:40 Йога Убрать живот 01:04 Фитнес Верх тела, спина, руки, грудь, плечи 01:18 Фитнес 10.000 шагов дома, кардио тренировка без прыжков и инвентаря 01:52 Фитнес Всего одно простое упражнение, чтобы быстро избавиться от жира на спине и животе EMMA 02:37 Фейсбилдинг Убрать малярные мешки и отекиечим, лечим лимфоузлы и щитовидку 02:46 Фейсбилдинг Убрать межбровную морщину, гимнастика и массаж лица, полный комплекс от А до Я 02:47 Фейсбилдинг Убрать межбровную морщину, гимнастика и массаж лица, полный комплекс от А до Я 02:58 Степ Полная тренировка, фитнес на карантине 03:28 МФР Упражнения с фитнес роллом для расслабления мышц ног 03:29 МФР Упражнения с фитнес роллом для расслабления мышц ног 03:38 Йога Правильная осанка за 30 минут, для начинающих 04:08 Йога Пратьяхара Иога и трансформация личности 04:32 Фитнес Высокоинтенсивное кардио, убийца колорий 04:42 Фитнес Горячий пилатес для начинающих, пилатес дома для стройности и похудения 05:12 Фитнес Грудь, спина без инвентаря, секси верх тела 05:22 Фейсбилдинг Убрать кисетные морщины вокруг рта, упражнения и массаж лица от А до Я омоложение 05:34 Фейсбилдинг Убрать кисетные морщины, полезные упражнения для омоложение лица 05:40 Степ Функциональная тренировка на степе 06:31 МФР Упражнения с валиком для спины, ног, пресса и всего тела 06:39 Йога На все тело, комплекс йоги на каждый день 07:39 Йога Нежная йога и пилатес для отличного начала дня 07:51 Фитнес Делайте это каждый день утром или вечером EMMA 08:04 Фитнес Для детей Молдова спорт 08:28 Фитнес Для начинающего среднего уровня 08:39 Фейсбилдинг Убрать второй подбородок, гимнастика для лица и самомассаж 08:42 Фейсбилдинг Убрать второй подбородок за 5 минут в день 08:43 Фейсбилдинг Убрать второй подбородок за 5 минут в день 08:46 Степ Фитнес степ для начинающих, урок нулевой 09:29 МФР Танцы и фитнес в неоне Dance Work Out 09:30 МФР Танцы и фитнес в неоне Dance Work Out 09:31 Йога Возле океана, средний уровень полная проработка тела 10:23 Йога В постели 10:36 Фитнес Для сжигания жира, аэробное упражнение, сжигающее 500 калорий за 37 минут Eva 10:37 Фитнес Для сжигания жира, аэробное упражнение, сжигающее 500 калорий за 37 минут Eva 11:14 Фитнес Дыхательная гимнастика при короновирусе 11:33 Фитнес Женский пилатес для спины, тренировка пилатес для беременных и после родов 11:34 Фитнес Женский пилатес для спины, тренировка пилатес для беременных и после родов 12:03 Фейсбилдинг Убрать брыли быстро и без операции 12:13 Фейсбилдинг Убрать второй подбородок, быстрое похудение в лице 12:22 Степ Тренировки для похудения на степ платформе для опытных 13:12 МФР Снятие напряжении с шеи чудо валиком 13:13 МФР Снятие напряжении с шеи чудо валиком 13:16 МФР Убрать мышечные спазмы и зажимы, самый полезный самомассаж дома 13:35 Йога Простая хатха йога для всех 13:59 Йога Раскрытие тазобедренных суставов, упражнения на растяжку 14:20 Фитнес Задача по снижению веса за 14 дней, домашняя тренировка EMMA 14:21 Фитнес Задача по снижению веса за 14 дней, домашняя тренировка EMMA 14:43 Фитнес Заменит 15000 шагов, результат поразит всех 14:54 Фитнес Заменит 15000 шагов, сжигает килограммы жира 14:55 Фитнес Заменит 15000 шагов, сжигает килограммы жира 15:18 Фейсбилдинг Убираем второй подбородок за 5 минут особенная тренировка 15:19 Фейсбилдинг Убираем второй подбородок за 5 минут особенная тренировка 15:24 Фейсбилдинг Убрать брыли, бульдожьи щечки, комплекс гимнастики для молодости лица 15:39 Степ Асеммитричный 15:41 МФР Фитнес клуб Физра Казань 15:43 Йога Гормональная йога для начинающих укрепляем иммунитет 16:01 Йога Подкачка все тело, все уровни 16:46 Фитнес Идеальная талия за 14 дней 16:57 Фитнес Идеальная утренняя зарядка на все тело за 10 минут, быстрая суставная разминка перед трениров 17:06 Фитнес Избавиться от горба на шее 17:14 Фейсбилдинг ТОП 3 упражнения для лица, которые остановят старение 17:15 Фейсбилдинг ТОП 3 упражнения для лица, которые остановят старение 17:26 Фейсбилдинг ТОП 5 упражнений йоги для лица 17:33 Степ Аэробика базовый уровень, урок 2 18:23 МФР Тренировка 18:45 Йога Утренняя растяжка в постели инь йога и медитация, мягкая йога для начинающих 18:46 Йога Утренняя растяжка в постели инь йога и медитация, мягкая йога для начинающих 18:56 Йога Медитация в движении для снятия напряжения и зажимов в теле 19:23 Фитнес Избавься от боков 19:33 Фитнес Изящный пилатес на все тело за 30 минут, пилатес для стройности и похудения в домашних услови 20:08 Фитнес Интенсивная тренировка пресса 20:18 Фейсбилдинг Скульптурный массаж 20:28 Фейсбилдинг Сразу исчезнут брыли, дряблость и отёки на лице 20:41 Степ Аэробика для начинающих 21:21 МФР Тренировка 2 21:22 МФР Тренировка 2 21:45 Йога Женская йога, медитация 21:55 Йога За 15 минут, йога для начинающих 22:13 Фитнес Интенсивное кардио, пресс, без прыжков и инвентаря 22:34 Фитнес Как встать на мостик эффективные упражнения чтобы научиться вставать на мостик 22:35 Фитнес Как встать на мостик эффективные упражнения чтобы научиться вставать на мостик 22:46 Фитнес Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях, эффективные упражнения для начинающих 22:47 Фитнес Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях, эффективные упражнения для начинающих 23:10 Фейсбилдинг Самомассаж лица и шеи 23:56 Фейсбилдинг Сделать красивый носик, гимнастика и массаж лица

2026-06-06

00:00 Степ Аэробика для похудания 00:38 МФР Тренировка 3 00:39 МФР Тренировка 3 00:43 Йога Растяжка на все тело, мягкая йога для всех 00:44 Йога Растяжка на все тело, мягкая йога для всех 01:05 Йога Релакс, расслабление тела и ума 01:06 Йога Релакс, расслабление тела и ума 01:22 Фитнес Кардио без прыжков, приседаний, выпадов сжечь 300 калорий за 30 минут 01:55 Фитнес 15 минутная тренировка по танцам, кардио дома 02:11 Фитнес Кардио тренировка для похудения Табата 02:12 Фитнес Кардио тренировка для похудения Табата 02:40 Фейсбилдинг 10 действенныхупражнений для улучшения зрения 02:41 Фейсбилдинг 10 действенныхупражнений для улучшения зрения 02:52 Фейсбилдинг 10 Действенных упражнений для улучшения зрения 03:03 Степ Аэробика для похудения в домашних условиях 03:15 МФР Пилатес с роллом под руководством Валерии Петренко 04:07 МФР Упражнения с валиком, коррекция осанки 04:16 Йога Инь расслабление и спокойствие для начинающих и медитация перед сном от бессонницы и стресса 04:37 Йога Утренняя нежная инь йога прямо в постели, медитация, растяжка, настрой на день, для начинающих 04:38 Йога Утренняя нежная инь йога прямо в постели, медитация, растяжка, настрой на день, для начинающих 04:52 Фитнес Кардио тренировка для сжигания жира 05:22 Фитнес Кардио тренировка для сжигания жира упражнения для похудения в домашних условиях 05:23 Фитнес Кардио тренировка для сжигания жира упражнения для похудения в домашних условиях 05:44 Фитнес Комплекс для здоровья шеи и позвоночника, 15 минут для здоровой спины и профилактики остеохон 06:01 Фейсбилдинг Простые упражнения для поднятия щек в домашних условиях 06:02 Фейсбилдинг Простые упражнения для поднятия щек в домашних условиях 06:15 Фейсбилдинг Пять самых омолаживающих упражнений для лица 06:29 Степ 88 креативных модификаций базовых движений 06:43 МФР Тренировка с валиком Bradex 06:53 Йога Мягкая йога для шеи и спины 07:20 Йога Перед сном 07:31 Фитнес Королевский пилатес для похудения в домашних условиях 08:00 Фитнес Короткая танцевальная разминка для мобильности 08:01 Фитнес Короткая танцевальная разминка для мобильности 08:08 Фитнес Красивая шея своими руками в 55 лет 08:26 Фейсбилдинг Польза или вред, большой разбор 09:14 Фейсбилдинг Привести лицо в порядок за 5 минут 09:20 Степ Тренировка целая связка, с разучиванием 10:16 МФР Пилатес рол цилиндр 11:06 МФР Упражнения 11:37 Йога Утренняя иога 10 минут каждый день 11:50 Йога 60 и начинающие 12:32 Фитнес Красивый пресс за 10 минут, тренировка для плоского живота и красивой талии 12:43 Фитнес Крутим колесо удачи, гимнастические трюки 12:44 Фитнес Крутим колесо удачи, гимнастические трюки 12:51 Фитнес Легкая зарядка на все тело за 15 минут 13:09 Фейсбилдинг Подтяжка лица, упражнения для скул от птоза лица 13:16 Фейсбилдинг Полный комплекс осанка и лицо 13:48 Степ Кардио на платформе 14:03 МФР Расслабление таза и гибкость спины 14:04 МФР Расслабление таза и гибкость спины 14:33 Йога Для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса 14:51 Йога Упражнения для спины и позвоночника, для начинающих 15:22 Фитнес Ленивый пилатес для начинающих 15:23 Фитнес Ленивый пилатес для начинающих 15:44 Фитнес Магический пилатес на все тело в домашних условиях 16:16 Фитнес Мощный пресс, эффективные упражнения для пресса 16:36 Фейсбилдинг Поднять нависшее веко, убрать морщины на лбу, лифтинг верхнего века 16:37 Фейсбилдинг Поднять нависшее веко, убрать морщины на лбу, лифтинг верхнего века 16:49 Фейсбилдинг Поднять уголки губ, убрать морщины и складки у рта 17:00 Степ Аэробика, целая тренировка 17:01 Степ Аэробика, целая тренировка 17:51 МФР С ролом и растяжкой, тренировка 18:27 МФР Топ 10 лучших упражнений с массажным валиком 18:38 Йога Для стройности и здоровья 19:13 Йога Упражнения для спины с йога блоками 19:29 Фитнес Мягкий пилатес для начинающих, восстановление легких после коронавируса 19:46 Фитнес На все тело, интенсивная рутина, без инвентаря, без повтора упражнений 20:06 Фитнес Накачать попу в домашних условиях 20:07 Фитнес Накачать попу в домашних условиях 20:29 Фейсбилдинг Поднять лицо за 5 минут в день, лифтинг лица в домашних условиях 20:38 Фейсбилдинг Поднять нависшее веко, збавиться от носогубок за 21 день 20:55 Степ Аэробика с разучиванием для начинающих 20:56 Степ Аэробика с разучиванием для начинающих 21:44 МФР Раскатка против целлюлита, комплекс самомассажа 7 минут в день 21:52 Йога Активное утро за 30 минут, йога для начинающих 21:53 Йога Активное утро за 30 минут, йога для начинающих 22:23 Йога Для начинающих, похудение, урок 1 23:00 Фитнес Накачать попу в домашних условиях, эффективные упражнения для ягодиц и ног 23:28 Фитнес Накачать пресс за 2 недели 23:29 Фитнес Накачать пресс за 2 недели 23:39 Фитнес Округлить бедра за неделю дома, быстрый результат 23:40 Фитнес Округлить бедра за неделю дома, быстрый результат 23:48 Фейсбилдинг Парез лицевого нерва, гимнастика для лица

2026-06-07

00:00 Фейсбилдинг Платизма секретная мышца, красивая шея в любом возрасте 00:14 Степ Тренировка со степом на всё тело, комфортный темп 00:15 Степ Тренировка со степом на всё тело, комфортный темп 01:11 МФР Фитнес арена 3000 01:12 МФР Фитнес арена 3000 01:13 Йога Для позвоночника, укрепления мышц спины и хорошей осанки 02:12 Йога Утренняя разминка на все тело за 10 мин, растяжка, гибкость, настрой на день 02:23 Фитнес Пампинг ягодиц 02:24 Фитнес Пампинг ягодиц 02:34 Фитнес 25 минут эффективные упражнения на гибкость всего тела в домашних условиях 02:59 Фитнес 28 минутная тренировка всего тела, чтобы привести себя в форму EMMA 03:00 Фитнес 28 минутная тренировка всего тела, чтобы привести себя в форму EMMA 03:27 Фейсбилдинг Остановить старение и омолодить лицо после 45 лет 03:47 Фейсбилдинг Очень быстрое омоложение лица и телатибетская гимнастика 03:56 Степ Тренировка со степ платформой, фитнес блог 04:06 МФР Упражнения для здоровой спины 04:13 Йога Лимфодренажная тренировка, упражнения для осанки, убрать отеки и зажимы 04:40 Йога Для беременных, любой триместр 04:57 Фитнес Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника 05:23 Фитнес Пилатес для шеи и спины, снятие напряжения в шее и оздоровление позвоночника за 25 минут 05:52 Фитнес Пилатес упражнения для шеи, как избавиться от холкивдовьего горбика 06:11 Фейсбилдинг Омолодить овал лица без филеров и платика, три упражнения 06:19 Фейсбилдинг Оплывший овал лица, второй подбородок, проблемная шея 06:28 Степ Аэробика, мастер класс Дарья Горох и Родион Чупин 06:29 Степ Аэробика, мастер класс Дарья Горох и Родион Чупин 06:48 МФР Устранить боль в спине 10 минут на валике в день помогут Вам решить эту проблему 06:49 МФР Устранить боль в спине 10 минут на валике в день помогут Вам решить эту проблему 06:54 Йога Для растяжки спины 06:55 Йога Для растяжки спины 07:01 Йога Упражнения для шеи, избавиться от горбика на шее 07:19 Фитнес Подтянутые ноги и бедра, с утяжелителями 07:34 Фитнес Полное сжигание жира за 27 минут, делайте в течении 5 дней, EMMA 08:02 Фитнес После тренировки, от усталости и напряжения 08:08 Фейсбилдинг Омолаживающий комплекс гимнастика для лица гид по упражнениям 08:19 Фейсбилдинг Омолаживающий массаж лица перед сном 08:31 Степ Тренировка на всё тело со степ платформой 08:40 МФР Лучшие упражнения для стоп, голени и пальцев ног 08:53 Йога В критические дни за 15 минут, женская йога при месячных 09:11 Йога Гибкое тело за 30 минут, йога для начинающих 09:41 Фитнес После тренировки, расслабление ног, на коврике 09:48 Фитнес Пресс за 15 минут в день 10:07 Фитнес Пресс за 6 минут 10:13 Фейсбилдинг Накачать скулы, подтянуть овал лица 10:24 Фейсбилдинг Накачать яблочки на скулах 10:37 Степ Силовая тренировка на все тело, фитнес дома 11:03 МФР Для плоского живота, убираем домик на животе 11:36 Йога Бодрая йога, утренняя йога 12:00 Йога Ленивая йога, пресс, разминка для начинающих 12:14 Фитнес Простое упражнение для похудения живота в домашних условиях для начинающих EMMA 12:48 Фитнес Разминка 8 минут, упражнения дома 12:56 Фитнес Растяжка без упражнений стоя, для всего тела 13:07 Фейсбилдинг 10 лучших упражнении для похудения лица и шеи 13:13 Фейсбилдинг 25 минут гимнастики Reduce Jowls, Laugh Lines 13:42 Степ Basic level 14:01 МФР 15 минутная тренировка с фитболом на все тело 14:16 Йога Бодрое утро за 15 минут йога для начинающих 14:32 Йога Вечерний комплекс за 30 минут 15:01 Фитнес Растяжка всего тела, простые упражнения для напряженных мышц и гибкости 15:12 Фитнес Растяжка на все тело 5 минут 15:17 Фитнес Растяжка на шпагат, продольный и поперечный шпагат 15:37 Фейсбилдинг Минус 10 лет, массаж и гимнастика для лица 15:56 Фейсбилдинг Мне 54 вот шиацу массаж для лица 16:00 Степ Аэробика урок 4 для начинающих 16:46 МФР Лимфодренажная тренировка с валиком 17:14 Йога Вечерняя йога для гибкости, релакс йога для всех 17:28 Йога Вечерняя йога для начинающих, 30 минут комплекс на все тело 17:58 Фитнес Растяжка ног и спины 17:59 Фитнес Растяжка после рабочего дня, комплекс упражнений для начинающих 18:14 Фитнес Роскошный пилатес на все тело за 30 минут 18:48 Фейсбилдинг Мастер класс, массаж гуаша для лица 18:59 Фейсбилдинг Мастер класс, массаж роллером для лица 19:05 Степ Аэробика Шевченко Виталий 19:56 МФР Короткий комплекс на все тело, когда нет много времени 20:17 Йога Для гибкости, раскрытие тазобедренных суставов для подготовки к шпагатам 20:47 Йога Для начинающих, 15 минут для стройности 21:05 Фитнес Руки и плечи, тренировка с гантелями 21:20 Фитнес Руки, плечи тренировка с гантелями бутылками 21:36 Фитнес Руки, талия, живот, бедра, тренировка 5 в 1, лучшее упражнение для женщин 21:59 Фейсбилдинг Лучшие лимфодренажные упражнения от морщин 22:07 Фейсбилдинг Лучшие упражнения для лица на каждый день и для любого возраста 22:23 Степ Аэробика целая тренировка 23:18 МФР Комплекс упражнений с роликом 23:29 МФР Комплекс упражнений с роликом для МФР 23:39 Йога Для начинающих дома за 30 минут, базовая йога для начинающих в домашних условиях

2026-06-08

00:08 Йога Для начинающих за 30 минут, легкий комплекс упражнений 00:45 Фитнес Самая крутая тренировка на все тело 01:14 Фитнес Самое быстрое упражнение для похудения в мире 01:39 Фитнес Самое быстрое упражнение для похудения, сжигание жира с помощью аэробной тренировки 02:09 Фейсбилдинг Мастер класс 02:12 Фейсбилдинг Мастер класс массаж гуаша для лица 02:23 Степ Аэробика, уровень средний Константин Баев 03:05 МФР Комплекс на расслабление после тренировки миофасциальный релиз 03:32 Йога Утренняя, активация чакр, внутренняя сила, мотивация и баланс энергий 03:46 Йога Вечерняя йога для начинающих 04:16 Фитнес Секси спина, тренировка с весом, гантель, бутылка 04:32 Фитнес Сесть на шпагат в домашних условиях 05:12 Фитнес Сжечь 500 калорий за 30 минут, кардио тренировка дома 05:45 Фейсбилдинг Лифтинг тканей под челюстной линией, гимнастика для лица 05:46 Фейсбилдинг Лифтинг, эффект омоложения после первой процедуры, подтяжка лица своими руками 06:13 Степ Аэробика с раскладкой, аэробика Step dance Step aerobic
20260603 20260602 20260601 20260531 20260530 20260529
Latest programme guide
Watch CineMan Фитнес online

More channels

CCTV4 Cinemax CNN AMC CGTN Discovery Channel BBC Earth Discovery Science Fox KBS World Hollywood CNBC NHK World BTV Bloomberg TLC HBO HD EuroNews Nicktoons Super One HD Nickelodeon Астрахань 24 Paramount Network RT News 49 канал Trace Urban FrenchLover 2x2 France 24 Eleven Sports 1