Loading ...

Watch CineMan Фитнес for free and thousands of popular TV channels around the world.

CineMan Фитнес

CineMan Фитнес
Country Russian Federation
Current Timezone Asia/Hong_Kong
JSON https://epg.pw/api/epg.json?channel_id=149973
XML https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=149973

2026-08-21

00:03 МФР Йога с мио фасциальным валиком 00:20 Йога Для расслабления и снятия напряжения, растяжка на все группы мышц 00:38 Йога Здоровая спина и осанка, упражнения и растяжка для спины и позвоночника 00:50 Фитнес Стройные бедра, внутренняя и внешняя поверхность бедер с утяжелителями 01:05 Фитнес Стройные руки, меньшая талия, потеря жира на животе для начинающих EMMA 01:30 Фитнес Стройные руки с гантелями, руки и плечи 01:45 Фейсбилдинг Для лица, забей на старость 01:56 Фейсбилдинг Добавить объем щекам и омолодить наше лицо 02:08 Степ Как заниматься на степе 02:09 МФР Как использовать валик для массажа 02:16 Йога Вечерняя релакс йога для расслабления, йога в кровати 02:32 Йога Гибкое тело, растяжка на все тело для начинающих 02:51 Фитнес Супер тренировка на все тело, утренняя зарядка на пресс, ягодицы, руки и спину 03:13 Фитнес Танцевальная зарядка с командой MOTE на каждый день 03:26 Фитнес Танцевальная кардио тренировка, сжигаем калории и веселимся 03:27 Фитнес Танцевальная кардио тренировка, сжигаем калории и веселимся 03:42 Фейсбилдинг Двойной удар, овал лица и шея 03:57 Фейсбилдинг Делаем глаза моложе, устраняем западение глаз, гимнастика для глаз в домашних условиях 04:09 МФР Для мышц ног и ягодиц снимаем напряжение с ног миофасциальный релиз 04:24 МФР Для начинающих, всего тела миофасциальный релиз 04:41 Йога Упражнения от сутулости, комплекс для осанки и здоровой спины 05:02 Йога Зарядка для каждого утра для всех 05:12 Фитнес Танцевальная тренировка Zumba для похудения 05:16 Фитнес Танцевальная тренировка Аэробика Mote Fitness 05:33 Фитнес Танцевальная тренировка для похудения и тонуса всего тела с Джей Ло 05:46 Фейсбилдинг Глаза, мешки, отеки, нависшие веки 05:55 Фейсбилдинг Двойное средство от отеков, как быстро устранить отеки 06:09 Степ Жиросжигающий функционал 07:09 МФР Пилатес с Foam Roller, для новичков 07:27 Йога Вечерняя йога с Шавасаной 08:23 Йога Вечерняя йога Чандра Намаскар 08:47 Фитнес Танцевальная тренировка дома, сжигаем калории 45 минут в танцах 09:33 Фитнес Танцевальная тренировка дома, танцы для похудения дома 09:54 Фитнес Танцевальная тренировка на все тело, танцы для похудения дома 10:03 Фейсбилдинг Гимнастика для лица, Керол Мадджио Часть 2 10:12 Фейсбилдинг Гимнастики для шеи доктора Шишонина 10:16 Степ Аэробика связка на 32 счета 10:30 МФР Для начинающих, как выбрать рол, упражнения на ноги, убрать боль после тренировки 10:48 Йога Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут 10:49 Йога Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут 11:04 Йога Утренняя практика кундалини йоги 35 минут 11:41 Фитнес Тренажерный зал для начинающих 11:50 Фитнес Тренировка без инвентаря 12:00 Фитнес Тренировка без нагрузки на шею 12:10 Фейсбилдинг 3 простых упражнения для обвисших щек 12:24 Фейсбилдинг 3 простых упражнения от межбровных морщин на лбу 12:33 Степ Breackdown 13:25 МФР Избавиться от болей после тренировки 13:42 Йога Для новичков 10 асан, которые сможет повторить каждый 13:55 Йога Глубокая растяжка всего тела на каждый день 14:43 Фитнес Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний 14:58 Фитнес Тренировка без прыжков, спокойная 15:09 Фитнес Тренировка для беременных на все тело. Для 1, 2, 3 триместра 15:37 Фейсбилдинг Гимнастика для лица, как правильно делать 15:48 Фейсбилдинг Гимнастика для лица, Керол Мадджио Часть 1 16:05 Степ Базовые шаги 16:23 МФР Почему нужно прокатываться на валике миофасциальный релиз 16:36 МФР Расслабляющий стретчинг в домашних условиях, убрать мышечные спазмы и зажимы 16:37 МФР Расслабляющий стретчинг в домашних условиях, убрать мышечные спазмы и зажимы 16:49 Йога Для начинающих, простой базовый комплекс на каждый день 17:16 Йога Утренняя зарядка на все тело 10 минут 17:27 Фитнес Тренировка для внутренней части ног, с одной гантелью 17:37 Фитнес Тренировка для глубокого сжигания жира 17:47 Фитнес Тренировка для подтянутых ягодиц на полу без приседаний, без прыжков, опция фитнес резинка 18:08 Фейсбилдинг Гимнастика для лица 18:11 Фейсбилдинг Гимнастика для лица, базовые упражнения на 5 зон 18:17 Степ Базовые шаги Екатерина Ходаева 18:21 МФР Самые частые ошибки во время МФР тренировки 18:26 МФР С мячом и ролле, марафон сжечь жир дома 19:14 Йога Приветствие солнцу, Сурья намаскар, Хатха йога, для начинающих 19:15 Йога Приветствие солнцу, Сурья намаскар, Хатха йога, для начинающих 19:20 Йога Расслабляющая инь-йога для начинающих, релакс йога расслабление тела и ума 19:44 Фитнес Тренировка дома, без планок 19:55 Фитнес Тренировка на все тело без прыжков, 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях 20:25 Фитнес Тренировка на все тело для начинающих, без инвентаря, без прыжков, без повтора 20:41 Фейсбилдинг Вернуть молодость лица после 50 лет 21:01 Фейсбилдинг Весенний омолаживающий комплекс. ч. 1 21:02 Степ Аэробика с раскладкой Step aerobic Step dance 21:12 МФР Упражнение с валиком вернет здоровую спину за 5 минут 21:22 Йога Активное утро за 15 минут, йога для начинающих 21:39 Йога Для начинающих, разминка на все тело 22:04 Фитнес Тренировка на все тело для новичков пресс, ягодицы, ноги, спина, руки 22:20 Фитнес Тренировка на все тело на 1 час, сжечь 500 калорий 23:23 Фитнес Тренировка на все тело, после которой хочется жить 23:43 Фейсбилдинг Весенний омолаживающий комплекс. ч. 2 23:44 Фейсбилдинг Весенний омолаживающий комплекс. ч. 3 23:45 Степ Аэробика простые, но эффективные упражнения под музыку 80

2026-08-22

00:40 МФР Убрать целлюлит, тренировка с роллом 01:03 Йога Получить оргазм, йога для женского здоровья 01:23 Йога Растяжка для начинающих, медитация, расслабления перед сном 01:45 Фитнес Тренировка на все тело с гантелями, жигаем 450 калорий 02:32 Фитнес Тренировка на ягодицы за 20 минут, тренировка на ягодицы дома 02:54 Фитнес Тренировка ног и ягодиц в зале 03:01 Фейсбилдинг В 40 лет, лицо будет как у 20 летней девочки, 3 простых привычки для омоложения лица 03:08 Фейсбилдинг В 50 шея как в 30 лет 03:20 Степ Гантели. все тело, без хореографии 04:23 МФР Убери боль в мышцах, отеки, целлюлит,лучший комплекс упражнений 04:33 Йога Сурья Намаскар Атмарама – Пробуждающий йога комплекс 1 цикл 04:56 Йога Универсальный комплекс, мягко и наполняюще, доступный уровень 05:31 Фитнес Тренировка спины в тренажерном зале для девушек 05:39 Фитнес Тренируем верх тела за 10 минут без инвентаря 05:50 Фитнес Убей жир, тренировки для дома 06:48 Фейсбилдинг Быстро убрать носогубные складки 06:57 Фейсбилдинг Быстро убрать носогубные складки, упражнения для лица от носогубных складок 07:06 МФР Тренировка с фитнес роллом 07:07 МФР Тренировка с фитнес роллом 07:11 Йога Комплекс упражнений на все тело с МФР ролом 07:12 Йога Комплекс упражнений на все тело с МФР ролом 07:34 Йога Легкий комплекс для похудения 07:51 Фитнес Убираем живот за 10 минут самая правильная тренировка на пресс от Аниты Луценко 08:02 Фитнес Убираем живот за 8 минут тренировка на нижний пресс метод Аниты Луценко 08:11 Фитнес Убрать брыли, быстро и без операции, простые упражнения 08:20 Фейсбилдинг Быстро убрать мешки и отеки под глазами 08:31 Фейсбилдинг Быстро убрать морщины у глаз 08:44 Степ Для любителей пропотеть с драйвом, полная тренировка 09:43 МФР Тренировка с роллом, миофасциальный релиз всего тела 09:54 Йога Для начинающих, урок 1, Сурья Намаскар 10:17 Йога Для начинающих, урок 2, Сурья Намаскар 10:37 Фитнес Убрать живот тренировка 10:45 Фитнес Убрать ляжки за несколько дней 11:04 Фитнес Убрать попу, накачать живот 11:05 Фитнес Убрать попу, накачать живот 11:20 Фейсбилдинг Быстро убрать брыли на лице, 5 упражнений от брылей на лице в домашних условиях 11:42 Фейсбилдинг Быстро убрать брыли на лице 11:43 Фейсбилдинг Быстро убрать брыли на лице 11:58 Степ Высокоинтенсивный тренинг на степ платформе 1 12:30 МФР Тренировка против целлюлита 12:40 Йога Комплекс на каждыи день, для начинающих 13:01 Йога Ленивая йога 13:12 Фитнес Умная утренняя зарядка на все тело, суставная гимнастикаразминка для здоровья 13:37 Фитнес Универсальная растяжка на все тело 13:51 Фитнес Упражнение для быстрого похудения Zumba Class 14:20 Фейсбилдинг Базовый комплекс, упражнения для лица, бираем морщины на лице 14:37 Фейсбилдинг Быстро подтянуть дряблое веко, комплекс упражнений для нависшего века над глазом 14:53 Степ Аэробика мастер класс Евгений Чаусов 15:51 Йога Вечерняя йога для начинающих, медитация перед сном 16:05 Йога Вечерняя растяжка перед сном для похудения всего за 10 минут 16:06 Йога Вечерняя растяжка перед сном для похудения всего за 10 минут 16:16 Фитнес Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях 16:39 Фитнес Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях тренировка дома для начинающих 17:03 Фитнес Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях для начинающих 17:16 Фейсбилдинг 8 эффективных упражнений для идеальной формы лица 17:29 Фейсбилдинг Beauty Vlog Гимнастика для лица 17:42 Степ Динамичная, интересная тренировка на все тело 18:41 МФР Миофасциальный релиз, массажный ролик Dare to dream 19:05 Йога 10 ошибок начинающих, шаткармы 19:24 Йога Cиловая йога для тонуса и бодрости, идеальна как утренняя йога 19:39 Фитнес Упражнения для спины с фитнес резинками 19:47 Фитнес Упражнения на все тело, 10 легких упражнений 19:56 Фитнес Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину 19:57 Фитнес Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину 20:28 Фейсбилдинг 7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи, лучшие упражнения 20:38 Фейсбилдинг 8 минут в день, чтобы убрать второй подбородок, простые упражнения 20:47 МФР Массажный валик, как правильно пользоваться 21:16 МФР Миофасциальный релиз, комплекс упражнений с роликом 21:27 Йога Гормональная йога для женского здоровья 21:41 Йога Создай тело пресс, растяжка, тонус, силовая йога на все тело 21:58 Фитнес Упражнения с гантелями для бицепса бедра 22:15 Фитнес Упругая грудь, тренировка с весом 22:26 Фитнес Упругие ягодицы с фитнес резинкой, активизируй мышцы ягодиц 22:36 Фейсбилдинг 4 легких упражнения для удаления второго подбородка и морщин за 7 дней 22:39 Фейсбилдинг 5 упражнений уодтянут все мышцы лица, мощное омоложение без уколов и операций 22:50 Степ Базовый уровень 23:33 МФР Массажный валик US MEDICA, рекордсмен Гиннеса, упражнения на валике для фитнеса 23:39 Йога Растяжка для начинающих, спина, ягодицы, бедра, живот

2026-08-23

00:12 Йога Силовая жиросжигающая йога для похудения, интенсивная виньяса йога 00:36 Фитнес Утренний комплекс йоги в домашних условиях, домашняя йога для начинающих 00:51 Фитнес Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут 01:01 Фитнес Утренняя зарядка в кровати, зарядка 10 минут 01:15 Фейсбилдинг 3 супер упражнения с языком для чёткого овала лица 01:23 МФР Миофасциальный релиз с ролом от целлюлита с акцентом на голень и бедра 01:49 МФР Миофасциальный релиз, упражнения с мячом 02:17 Йога Исправить сутулость, упражнения для спины 02:23 Йога Утренняя зарядка для начинающих 02:35 Фитнес Утренняя зарядка за 10 минут, комплекс упражнений 02:46 Фитнес Утренняя зарядка комплекс упражнений в домашних условиях 02:57 Фитнес Утренняя зарядка Комплекс упражнений в домашних условиях 03:03 Степ Puzzle Александр Фомин 03:55 МФР Массаж стопы мячиком 03:57 Йога Суперкомплекс на 10 минут 04:14 Фитнес Утренняя зарядка на все тело за 10 минут, короткая разминка перед тренировкой 04:24 Фитнес Утренняя умная зарядка на все тело за 10 минут 04:34 Фитнес Учимся дышать, пилатес для начинающих, дыхание жизни, упражнения для восстановления после ков 04:57 МФР Депрессия плечевого пояса лежа с валиком 04:59 Йога Боль в пояснице, упражнения для спины, помогут 05:09 Йога Вечерний комплекс за 15 минут 05:25 Фитнес Фантастический способ избавиться от жира на животе 45-минутная аэробная тренировка Eva 06:09 Фитнес Федерико Феллини 06:11 Фитнес Хореография Suzy Zumba Fitness 06:15 Степ Аэробика Каташов Михаил 06:24 Йога Избавление от боли в спине за 30 минут, для начинающих 06:54 Йога Инь для начинающих и медитация с кристаллами 07:11 Фитнес Чудолатес для осанки, пилатес для спины и шеи 07:12 Фитнес Чудолатес для осанки, пилатес для спины и шеи 07:43 Фитнес Эффективные упражнения для пресса в домашних условиях 08:08 Фитнес Эффективные упражнения для сжигания жира в домашних условиях 08:28 МФР Массаж ног и ягодиц 08:46 МФР Массажный валик 09:02 Йога Антистресс за 30 минут йога для начинающих и продвинутых 09:32 Йога Для бодрости в домашних условиях 30 минут комплекс на все тело для начинающих 10:01 Фитнес Ягодицы ноги с фитнес резинкой без упражнений стоя 10:12 Фитнес 10.000 шагов в домашних условиях, аэробика для похудения 10:46 Фитнес Внутренняя и внешняя поверхность бедра дома с фитнес резинкой 10:56 Фитнес 11 линий пресса на верх, низ пресса, косые мышцы 11:07 Фейсбилдинг Эффективные упражнения для омоложения лица, против морщин, старения кожи 11:16 Фейсбилдинг Этот человек помолодел на пять лет 11:21 Степ Школа фитнес тренеров 12:02 МФР Японское упражнение сотворит чудеса с вашим телом 12:05 МФР Фитнес марафон ВКонтакте день 14, учимся самостоятельно расслаблять мышцы 12:29 Йога Челлендж 2 на двоих, парная йога челлендж, Кристина и Полина 12:37 Йога Челлендж, повторяем позы йоги 12:47 Фитнес Зарядка на все тело 12:57 Фитнес Зарядка от клуба Зебра 13:13 Фитнес Идеальная растяжка на все тело за 15 минут, растяжка после тренировки 13:30 Фейсбилдинг Трех минутная гимнастика для лица 13:33 Фейсбилдинг Убери носогубные складки, минус 10 лет 13:43 Степ Аэробика базовый уровень, урок 1 14:26 МФР Навсегда убрать целлюлит и дряблость 14:38 Йога Хатха йога для начинающих, классическая индийская хатха йога 15:32 Йога Хатха йога, простая для начинающих в домашних условиях 16:01 Фитнес 12 минут верх тела с фитнес резинкой, секси спина, грудь, руки 16:13 Фитнес Кардио и пресс, без инвентаря, тренировка дома 16:33 Фитнес 15 минут тренировки растяжка после рабочего дня, омплекс упражнений для начинающих 16:48 Фейсбилдинг Устраняем утреннюю отечность, убираем морщины, массаж на каждый жень 17:03 Фейсбилдинг Что будет, если подержать ложку во рту в течение 10 секунд 17:10 Степ 25 Minute Beginnerintermediate Step Workout Part 17:36 МФР На всё тело, 10 минут каждый день 17:48 Йога Флоу мягкая растяжка, йога для начинающих на Бали 18:17 Йога Хатха йога для начинающих и продолжающих 18:40 Фитнес 20 минутная танцевальная тренировка 19:01 Фитнес 20 минут тренировка для ягодиц без приседаний и прыжков, опционально утяжелители для ног 19:21 Фитнес 20 минут тренировки как сесть на шпагат в домашних условиях 19:42 Фейсбилдинг Упражнения от брыль, подтянуть овал лица, простые упражнения с бутылкой 19:57 Фейсбилдинг Упражнения от носогубных складок, убираем за 5 минут в день 20:04 Степ Функциональные упражнения со степ платформой 20:05 МФР Упражнения с фоам роллером правильный МФР для всего тела 20:23 Йога Утро, твои любимые 15 минут 20:45 Йога Флоу для начинающих, силовая практика 30 минут 21:12 Фитнес 25 минут аэробного сокращения жира на животе быстро, тренировка легкими шагами EMMA 21:38 Фитнес 25 минутная тренировка всего тела EMMA 22:03 Фитнес 25 минутные упражнения для похудения бедер, живота, рук EMMA 22:28 Фейсбилдинг Упражнения для носогубного треугольника 22:35 Фейсбилдинг Упражнения для профилактики появления второго подбородка 22:44 Степ Функциональная тренировка со степом и гантелями 23:01 МФР Убрать мышечные спазмы и зажимы, расслабить тело, амомассаж, нет боли 23:26 Йога Релакс йога для всех 23:54 Йога Релакс йога расслабление тела и ума

2026-08-24

00:11 Фитнес 25 минут тренировки как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях 00:36 Фитнес Первая тренировка для девушек в тренажерном зале 00:41 Фитнес Пилатес для спины и шеи, пилатес для красивой осанки при грыжах, протрузиях, сколиозе и сутул 01:02 Фейсбилдинг Упражнение для чёткого овала лица, угла молодости и красивой шеи 01:10 Фейсбилдинг Упражнения для красивого носика 01:13 Степ Силовые упражнения на платформе 01:25 МФР Тренировка, миофасциальный массаж 01:45 Йога Утренний комплекс на 5 минут, для начинающих 01:50 Йога Утренняя экспресс йога на все тело за 10 минут, силовая йога для похудения и стройности 02:06 Фитнес 30 минут на все тело, тренировка с весом дома 02:36 Фитнес 30 минутная утренняя зарядка EMMA 03:06 Фитнес 30 минутные упражнения для похудения бедер, живота, рук EMMA 03:33 Фейсбилдинг Убрать щеки, как сделать скулы 03:40 Фейсбилдинг Упражнение для лица на каждый день, для всех 03:53 Степ Детский сад 03:56 МФР Полезная пилатес разминка для спины и рук с валиком 04:05 МФР Полный комплекс миофасциальный релиз на все тело, самомассаж на ролле в домашних условиях 05:26 Йога Утренняя силовая йога для бодрости и энергии варианты Сурья Намаскар, приветствия солнцу 05:41 Йога Утренняя силовая йога для раскрытия тела, силовая виньяса йога для похудения 06:11 Фитнес 35 минут тренировки как сесть на шпагат в домашних условиях, растяжка для начинающих 06:47 Фитнес 3 Упражнения 06:52 Фитнес 40 минут тренировки, как сесть на шпагат в домашних условиях 07:33 Фейсбилдинг Убрать щеки и сделать скулы, эффективная тренировка 07:42 Фейсбилдинг Убрать щеки и сделать точеные скулы за 8 минут 07:51 Степ Аэробика с раскладкой
20260820 20260819 20260818 20260817 20260816 20260815
Latest programme guide
Watch CineMan Фитнес online

More channels

CCTV4 Cinemax CNN AMC CGTN Discovery Channel BBC Earth Discovery Science Fox KBS World Hollywood CNBC NHK World BTV Bloomberg Super One HD TLC HBO HD EuroNews Nicktoons Nickelodeon Астрахань 24 Paramount Network RT News Trace Urban TV Puls 49 канал Eleven Sports 1 FrenchLover 2x2