Loading ...

Watch CineMan Фитнес for free and thousands of popular TV channels around the world.

CineMan Фитнес

CineMan Фитнес
Country Russian Federation
Current Timezone Asia/Hong_Kong
JSON https://epg.pw/api/epg.json?channel_id=149973
XML https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=149973

2026-10-01

02:23 Фитнес Тренажерный зал для начинающих 02:32 Фитнес Тренировка без инвентаря 02:43 Фитнес Тренировка без нагрузки на шею 02:53 Фейсбилдинг 3 простых упражнения для обвисших щек 03:07 Фейсбилдинг 3 простых упражнения от межбровных морщин на лбу 03:16 Степ Breackdown 04:07 МФР Избавиться от болей после тренировки 04:25 Йога Для новичков 10 асан, которые сможет повторить каждый 04:38 Йога Глубокая растяжка всего тела на каждый день 05:25 Фитнес Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний 05:41 Фитнес Тренировка без прыжков, спокойная 05:52 Фитнес Тренировка для беременных на все тело. Для 1, 2, 3 триместра 06:20 Фейсбилдинг Гимнастика для лица, как правильно делать 06:31 Фейсбилдинг Гимнастика для лица, Керол Мадджио Часть 1 06:47 Степ Базовые шаги 07:05 МФР Почему нужно прокатываться на валике миофасциальный релиз 07:19 МФР Расслабляющий стретчинг в домашних условиях, убрать мышечные спазмы и зажимы 07:32 Йога Для начинающих, простой базовый комплекс на каждый день 07:59 Йога Утренняя зарядка на все тело 10 минут 08:09 Фитнес Тренировка для внутренней части ног, с одной гантелью 08:20 Фитнес Тренировка для глубокого сжигания жира 08:30 Фитнес Тренировка для подтянутых ягодиц на полу без приседаний, без прыжков, опция фитнес резинка 08:50 Фейсбилдинг Гимнастика для лица 08:54 Фейсбилдинг Гимнастика для лица, базовые упражнения на 5 зон 09:00 Степ Базовые шаги Екатерина Ходаева 09:04 МФР Самые частые ошибки во время МФР тренировки 09:09 МФР С мячом и ролле, марафон сжечь жир дома 09:57 Йога Приветствие солнцу, Сурья намаскар, Хатха йога, для начинающих 10:03 Йога Расслабляющая инь-йога для начинающих, релакс йога расслабление тела и ума 10:27 Фитнес Тренировка дома, без планок 10:37 Фитнес Тренировка на все тело без прыжков, 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях 11:08 Фитнес Тренировка на все тело для начинающих, без инвентаря, без прыжков, без повтора 11:23 Фейсбилдинг Вернуть молодость лица после 50 лет 11:44 Фейсбилдинг Весенний омолаживающий комплекс. ч. 1 11:45 Степ Аэробика с раскладкой Step aerobic Step dance 11:55 МФР Упражнение с валиком вернет здоровую спину за 5 минут 12:05 Йога Активное утро за 15 минут, йога для начинающих 12:22 Йога Для начинающих, разминка на все тело 12:46 Фитнес Тренировка на все тело для новичков пресс, ягодицы, ноги, спина, руки 12:47 Фитнес Тренировка на все тело для новичков пресс, ягодицы, ноги, спина, руки 13:02 Фитнес Тренировка на все тело на 1 час, сжечь 500 калорий 14:06 Фитнес Тренировка на все тело, после которой хочется жить 14:25 Фейсбилдинг Весенний омолаживающий комплекс. ч. 2 14:26 Фейсбилдинг Весенний омолаживающий комплекс. ч. 2 14:27 Фейсбилдинг Весенний омолаживающий комплекс. ч. 3 14:28 Степ Аэробика простые, но эффективные упражнения под музыку 80 15:23 МФР Убрать целлюлит, тренировка с роллом 15:46 Йога Получить оргазм, йога для женского здоровья 16:06 Йога Растяжка для начинающих, медитация, расслабления перед сном 16:27 Фитнес Тренировка на все тело с гантелями, жигаем 450 калорий 16:28 Фитнес Тренировка на все тело с гантелями, жигаем 450 калорий 17:15 Фитнес Тренировка на ягодицы за 20 минут, тренировка на ягодицы дома 17:36 Фитнес Тренировка ног и ягодиц в зале 17:37 Фитнес Тренировка ног и ягодиц в зале 17:44 Фейсбилдинг В 40 лет, лицо будет как у 20 летней девочки, 3 простых привычки для омоложения лица 17:51 Фейсбилдинг В 50 шея как в 30 лет 18:03 Степ Гантели. все тело, без хореографии 19:05 МФР Убери боль в мышцах, отеки, целлюлит,лучший комплекс упражнений 19:06 МФР Убери боль в мышцах, отеки, целлюлит,лучший комплекс упражнений 19:16 Йога Сурья Намаскар Атмарама – Пробуждающий йога комплекс 1 цикл 19:38 Йога Универсальный комплекс, мягко и наполняюще, доступный уровень 19:39 Йога Универсальный комплекс, мягко и наполняюще, доступный уровень 20:14 Фитнес Тренировка спины в тренажерном зале для девушек 20:22 Фитнес Тренируем верх тела за 10 минут без инвентаря 20:33 Фитнес Убей жир, тренировки для дома 21:31 Фейсбилдинг Быстро убрать носогубные складки 21:39 Фейсбилдинг Быстро убрать носогубные складки, упражнения для лица от носогубных складок 21:40 Фейсбилдинг Быстро убрать носогубные складки, упражнения для лица от носогубных складок 21:49 МФР Тренировка с фитнес роллом 21:54 Йога Комплекс упражнений на все тело с МФР ролом 22:17 Йога Легкий комплекс для похудения 22:33 Фитнес Убираем живот за 10 минут самая правильная тренировка на пресс от Аниты Луценко 22:45 Фитнес Убираем живот за 8 минут тренировка на нижний пресс метод Аниты Луценко 22:53 Фитнес Убрать брыли, быстро и без операции, простые упражнения 22:54 Фитнес Убрать брыли, быстро и без операции, простые упражнения 23:03 Фейсбилдинг Быстро убрать мешки и отеки под глазами 23:14 Фейсбилдинг Быстро убрать морщины у глаз 23:27 Степ Для любителей пропотеть с драйвом, полная тренировка

2026-10-02

00:25 МФР Тренировка с роллом, миофасциальный релиз всего тела 00:26 МФР Тренировка с роллом, миофасциальный релиз всего тела 00:37 Йога Для начинающих, урок 1, Сурья Намаскар 01:00 Йога Для начинающих, урок 2, Сурья Намаскар 01:20 Фитнес Убрать живот тренировка 01:28 Фитнес Убрать ляжки за несколько дней 01:47 Фитнес Убрать попу, накачать живот 02:02 Фейсбилдинг Быстро убрать брыли на лице, 5 упражнений от брылей на лице в домашних условиях 02:03 Фейсбилдинг Быстро убрать брыли на лице, 5 упражнений от брылей на лице в домашних условиях 02:25 Фейсбилдинг Быстро убрать брыли на лице 02:41 Степ Высокоинтенсивный тренинг на степ платформе 1 03:13 МФР Тренировка против целлюлита 03:23 Йога Комплекс на каждыи день, для начинающих 03:43 Йога Ленивая йога 03:55 Фитнес Умная утренняя зарядка на все тело, суставная гимнастикаразминка для здоровья 04:20 Фитнес Универсальная растяжка на все тело 04:34 Фитнес Упражнение для быстрого похудения Zumba Class 05:03 Фейсбилдинг Базовый комплекс, упражнения для лица, бираем морщины на лице 05:20 Фейсбилдинг Быстро подтянуть дряблое веко, комплекс упражнений для нависшего века над глазом 05:36 Степ Аэробика мастер класс Евгений Чаусов 06:33 Йога Вечерняя йога для начинающих, медитация перед сном 06:48 Йога Вечерняя растяжка перед сном для похудения всего за 10 минут 06:58 Фитнес Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях 06:59 Фитнес Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях 07:22 Фитнес Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях тренировка дома для начинающих 07:46 Фитнес Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях для начинающих 07:59 Фейсбилдинг 8 эффективных упражнений для идеальной формы лица 08:12 Фейсбилдинг Beauty Vlog Гимнастика для лица 08:24 Степ Динамичная, интересная тренировка на все тело 08:25 Степ Динамичная, интересная тренировка на все тело 09:24 МФР Миофасциальный релиз, массажный ролик Dare to dream 09:48 Йога 10 ошибок начинающих, шаткармы 10:07 Йога Cиловая йога для тонуса и бодрости, идеальна как утренняя йога 10:22 Фитнес Упражнения для спины с фитнес резинками 10:30 Фитнес Упражнения на все тело, 10 легких упражнений 10:39 Фитнес Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину 11:11 Фейсбилдинг 7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи, лучшие упражнения 11:21 Фейсбилдинг 8 минут в день, чтобы убрать второй подбородок, простые упражнения 11:29 МФР Массажный валик, как правильно пользоваться 11:59 МФР Миофасциальный релиз, комплекс упражнений с роликом 12:10 Йога Гормональная йога для женского здоровья 12:24 Йога Создай тело пресс, растяжка, тонус, силовая йога на все тело 12:41 Фитнес Упражнения с гантелями для бицепса бедра 12:58 Фитнес Упругая грудь, тренировка с весом 13:09 Фитнес Упругие ягодицы с фитнес резинкой, активизируй мышцы ягодиц 13:19 Фейсбилдинг 4 легких упражнения для удаления второго подбородка и морщин за 7 дней 13:21 Фейсбилдинг 5 упражнений уодтянут все мышцы лица, мощное омоложение без уколов и операций 13:33 Степ Базовый уровень 14:15 МФР Массажный валик US MEDICA, рекордсмен Гиннеса, упражнения на валике для фитнеса 14:22 Йога Растяжка для начинающих, спина, ягодицы, бедра, живот 14:54 Йога Силовая жиросжигающая йога для похудения, интенсивная виньяса йога 15:19 Фитнес Утренний комплекс йоги в домашних условиях, домашняя йога для начинающих 15:34 Фитнес Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут 15:44 Фитнес Утренняя зарядка в кровати, зарядка 10 минут 15:57 Фейсбилдинг 3 супер упражнения с языком для чёткого овала лица 16:06 МФР Миофасциальный релиз с ролом от целлюлита с акцентом на голень и бедра 16:32 МФР Миофасциальный релиз, упражнения с мячом 17:00 Йога Исправить сутулость, упражнения для спины 17:06 Йога Утренняя зарядка для начинающих 17:17 Фитнес Утренняя зарядка за 10 минут, комплекс упражнений 17:28 Фитнес Утренняя зарядка комплекс упражнений в домашних условиях 17:29 Фитнес Утренняя зарядка комплекс упражнений в домашних условиях 17:39 Фитнес Утренняя зарядка Комплекс упражнений в домашних условиях 17:40 Фитнес Утренняя зарядка Комплекс упражнений в домашних условиях 17:46 Степ Puzzle Александр Фомин 18:37 МФР Массаж стопы мячиком 18:40 Йога Суперкомплекс на 10 минут 18:57 Фитнес Утренняя зарядка на все тело за 10 минут, короткая разминка перед тренировкой 19:07 Фитнес Утренняя умная зарядка на все тело за 10 минут 19:17 Фитнес Учимся дышать, пилатес для начинающих, дыхание жизни, упражнения для восстановления после ков 19:40 МФР Депрессия плечевого пояса лежа с валиком 19:41 Йога Боль в пояснице, упражнения для спины, помогут 19:42 Йога Боль в пояснице, упражнения для спины, помогут 19:51 Йога Вечерний комплекс за 15 минут 20:07 Фитнес Фантастический способ избавиться от жира на животе 45-минутная аэробная тренировка Eva 20:08 Фитнес Фантастический способ избавиться от жира на животе 45-минутная аэробная тренировка Eva 20:51 Фитнес Федерико Феллини 20:52 Фитнес Федерико Феллини 20:54 Фитнес Хореография Suzy Zumba Fitness 20:58 Степ Аэробика Каташов Михаил 21:07 Йога Избавление от боли в спине за 30 минут, для начинающих 21:37 Йога Инь для начинающих и медитация с кристаллами 21:54 Фитнес Чудолатес для осанки, пилатес для спины и шеи 22:25 Фитнес Эффективные упражнения для пресса в домашних условиях 22:26 Фитнес Эффективные упражнения для пресса в домашних условиях 22:51 Фитнес Эффективные упражнения для сжигания жира в домашних условиях 23:11 МФР Массаж ног и ягодиц 23:29 МФР Массажный валик 23:44 Йога Антистресс за 30 минут йога для начинающих и продвинутых

2026-10-03

00:14 Йога Для бодрости в домашних условиях 30 минут комплекс на все тело для начинающих 00:44 Фитнес Ягодицы ноги с фитнес резинкой без упражнений стоя 00:55 Фитнес 10.000 шагов в домашних условиях, аэробика для похудения 01:29 Фитнес Внутренняя и внешняя поверхность бедра дома с фитнес резинкой 01:39 Фитнес 11 линий пресса на верх, низ пресса, косые мышцы 01:50 Фейсбилдинг Эффективные упражнения для омоложения лица, против морщин, старения кожи 01:58 Фейсбилдинг Этот человек помолодел на пять лет 02:04 Степ Школа фитнес тренеров 02:45 МФР Японское упражнение сотворит чудеса с вашим телом 02:48 МФР Фитнес марафон ВКонтакте день 14, учимся самостоятельно расслаблять мышцы 03:11 Йога Челлендж 2 на двоих, парная йога челлендж, Кристина и Полина 03:19 Йога Челлендж, повторяем позы йоги 03:20 Йога Челлендж, повторяем позы йоги 03:29 Фитнес Зарядка на все тело 03:40 Фитнес Зарядка от клуба Зебра 03:55 Фитнес Идеальная растяжка на все тело за 15 минут, растяжка после тренировки 04:12 Фейсбилдинг Трех минутная гимнастика для лица 04:13 Фейсбилдинг Трех минутная гимнастика для лица 04:16 Фейсбилдинг Убери носогубные складки, минус 10 лет 04:26 Степ Аэробика базовый уровень, урок 1 05:09 МФР Навсегда убрать целлюлит и дряблость 05:21 Йога Хатха йога для начинающих, классическая индийская хатха йога 06:15 Йога Хатха йога, простая для начинающих в домашних условиях 06:43 Фитнес 12 минут верх тела с фитнес резинкой, секси спина, грудь, руки 06:56 Фитнес Кардио и пресс, без инвентаря, тренировка дома 07:16 Фитнес 15 минут тренировки растяжка после рабочего дня, омплекс упражнений для начинающих 07:30 Фейсбилдинг Устраняем утреннюю отечность, убираем морщины, массаж на каждый жень 07:46 Фейсбилдинг Что будет, если подержать ложку во рту в течение 10 секунд 07:53 Степ 25 Minute Beginnerintermediate Step Workout Part 08:19 МФР На всё тело, 10 минут каждый день 08:31 Йога Флоу мягкая растяжка, йога для начинающих на Бали 08:59 Йога Хатха йога для начинающих и продолжающих 09:00 Йога Хатха йога для начинающих и продолжающих 09:23 Фитнес 20 минутная танцевальная тренировка 09:43 Фитнес 20 минут тренировка для ягодиц без приседаний и прыжков, опционально утяжелители для ног 10:03 Фитнес 20 минут тренировки как сесть на шпагат в домашних условиях 10:04 Фитнес 20 минут тренировки как сесть на шпагат в домашних условиях 10:25 Фейсбилдинг Упражнения от брыль, подтянуть овал лица, простые упражнения с бутылкой 10:40 Фейсбилдинг Упражнения от носогубных складок, убираем за 5 минут в день 10:47 Степ Функциональные упражнения со степ платформой 10:48 МФР Упражнения с фоам роллером правильный МФР для всего тела 11:06 Йога Утро, твои любимые 15 минут 11:28 Йога Флоу для начинающих, силовая практика 30 минут 11:55 Фитнес 25 минут аэробного сокращения жира на животе быстро, тренировка легкими шагами EMMA 12:20 Фитнес 25 минутная тренировка всего тела EMMA 12:21 Фитнес 25 минутная тренировка всего тела EMMA 12:45 Фитнес 25 минутные упражнения для похудения бедер, живота, рук EMMA 12:46 Фитнес 25 минутные упражнения для похудения бедер, живота, рук EMMA 13:11 Фейсбилдинг Упражнения для носогубного треугольника 13:18 Фейсбилдинг Упражнения для профилактики появления второго подбородка 13:27 Степ Функциональная тренировка со степом и гантелями 13:44 МФР Убрать мышечные спазмы и зажимы, расслабить тело, амомассаж, нет боли 14:09 Йога Релакс йога для всех 14:37 Йога Релакс йога расслабление тела и ума 14:53 Фитнес 25 минут тренировки как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях 14:54 Фитнес 25 минут тренировки как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях 15:18 Фитнес Первая тренировка для девушек в тренажерном зале 15:19 Фитнес Первая тренировка для девушек в тренажерном зале 15:24 Фитнес Пилатес для спины и шеи, пилатес для красивой осанки при грыжах, протрузиях, сколиозе и сутул 15:44 Фейсбилдинг Упражнение для чёткого овала лица, угла молодости и красивой шеи 15:45 Фейсбилдинг Упражнение для чёткого овала лица, угла молодости и красивой шеи 15:53 Фейсбилдинг Упражнения для красивого носика 15:56 Степ Силовые упражнения на платформе 16:08 МФР Тренировка, миофасциальный массаж 16:27 Йога Утренний комплекс на 5 минут, для начинающих 16:33 Йога Утренняя экспресс йога на все тело за 10 минут, силовая йога для похудения и стройности 16:48 Фитнес 30 минут на все тело, тренировка с весом дома 16:49 Фитнес 30 минут на все тело, тренировка с весом дома 17:18 Фитнес 30 минутная утренняя зарядка EMMA 17:19 Фитнес 30 минутная утренняя зарядка EMMA 17:48 Фитнес 30 минутные упражнения для похудения бедер, живота, рук EMMA 17:49 Фитнес 30 минутные упражнения для похудения бедер, живота, рук EMMA 18:16 Фейсбилдинг Убрать щеки, как сделать скулы 18:23 Фейсбилдинг Упражнение для лица на каждый день, для всех 18:36 Степ Детский сад 18:38 МФР Полезная пилатес разминка для спины и рук с валиком 18:47 МФР Полный комплекс миофасциальный релиз на все тело, самомассаж на ролле в домашних условиях 18:48 МФР Полный комплекс миофасциальный релиз на все тело, самомассаж на ролле в домашних условиях 20:09 Йога Утренняя силовая йога для бодрости и энергии варианты Сурья Намаскар, приветствия солнцу 20:23 Йога Утренняя силовая йога для раскрытия тела, силовая виньяса йога для похудения 20:24 Йога Утренняя силовая йога для раскрытия тела, силовая виньяса йога для похудения 20:54 Фитнес 35 минут тренировки как сесть на шпагат в домашних условиях, растяжка для начинающих 21:30 Фитнес 3 Упражнения 21:35 Фитнес 40 минут тренировки, как сесть на шпагат в домашних условиях 22:15 Фейсбилдинг Убрать щеки и сделать скулы, эффективная тренировка 22:16 Фейсбилдинг Убрать щеки и сделать скулы, эффективная тренировка 22:25 Фейсбилдинг Убрать щеки и сделать точеные скулы за 8 минут 22:34 Степ Аэробика с раскладкой 23:19 МФР Расширенный комплекс на каждый день с Newyorkfitspo 23:41 Йога 40 доступный уровень, мягкий комплекс 23:42 Йога 40 доступный уровень, мягкий комплекс

2026-10-04

00:47 Йога Утренняя зарядка для начинающих, мотивация на весь день за 10 минут 00:57 Фитнес 44 минутная аэробная танцевальная тренировка, избавления от жира на животе, тонкой талии EMMA 00:58 Фитнес 44 минутная аэробная танцевальная тренировка, избавления от жира на животе, тонкой талии EMMA 01:42 Фитнес 45 минутная аэробная танцевальная тренировка 3 в 1 Eva 02:28 Фитнес 4 минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале 02:36 Фейсбилдинг Убрать щеки и жир с лица. Супер простые упражнения для скул и щек 02:37 Фейсбилдинг Убрать щеки и жир с лица. Супер простые упражнения для скул и щек 02:45 Фейсбилдинг Убрать щеки и сделать скулы, простые упражнения дома 02:46 Фейсбилдинг Убрать щеки и сделать скулы, простые упражнения дома 02:56 Степ Аэробика для начинающих, фитнес подруга 02:58 МФР Растяжка на валике, упражнение от сутулости 02:59 МФР Растяжка на валике, упражнение от сутулости 03:12 Йога 10 упражнений для лечения шейного остеохондроза 03:35 Йога Утренняя йога, растяжка 03:36 Йога Утренняя йога, растяжка 03:37 Фитнес 4 суперсета для ягодиц в тренажерном зале 03:43 Фитнес Zumba nанцевальная nренировка для gохудения 03:58 Фитнес Zumba Simarik Tarkan kiss kiss 03:59 Фитнес Zumba Simarik Tarkan kiss kiss 04:02 Фейсбилдинг Убрать щеки и жир с лица за 5 минут. Простые упражнения для щек и скул 04:10 Фейсбилдинг Убрать щеки и жир с лица за 5 минут. Упражнения для скул 04:15 Степ 35 mins aerobic workout step by step fat burning butt thighs, arms Eva Fitness 04:16 Степ 35 mins aerobic workout step by step fat burning butt thighs, arms Eva Fitness 04:51 МФР Разминка и заминка во время тренировок 05:07 Йога Утренняя иога, практика 20 минут 05:08 Йога Утренняя иога, практика 20 минут 05:26 Йога 50 и начинающие 06:12 Фитнес Zumba на каждый день 06:13 Фитнес Zumba на каждый день 06:35 Фитнес Zumba с командой Mote для начинающих 06:56 Фитнес Адская тренировка на ягодицы дома за 20 минут 07:15 Фейсбилдинг Убрать щеки и второй подбородок за 5 минут 07:20 Фейсбилдинг Убрать щеки и второй подбородок, эффективные упражнения 07:21 Фейсбилдинг Убрать щеки и второй подбородок, эффективные упражнения 07:33 Степ Тренировка, апрельский сборник 2018 08:32 МФР Спины на ролле, правильная прокатка поясницы, полное расслабление мышц 08:39 МФР Спины,самомассаж 08:54 Йога Идеальная йога на все тело, жиросжигающий комплекс 09:23 Йога Избавление от боли в пояснице за 30 минут 09:55 Фитнес Антицеллюлитный пилатес для ягодиц и бедер 09:56 Фитнес Антицеллюлитный пилатес для ягодиц и бедер 10:15 Фитнес Аэробика для занятия дома под ритмичную музыку 10:46 Фитнес Аэробная тренировка для похудения живота Eva 11:09 Фейсбилдинг Убрать нависшее веко, быстро и без операций 11:10 Фейсбилдинг Убрать нависшее веко, быстро и без операций 11:20 Фейсбилдинг Убрать отеки под глазами, малярные мешки и грыжи 11:33 Степ Функциональная тренировка со степом 12:34 МФР На все тело, комплекс с роллом на каждый день 12:45 МФР Остеопатические упражнения с роллом 13:24 Йога Йога с Лоли 13:26 Йога Комплекс 50 минут, начальный средний уровни 14:15 Фитнес Аэробные танцы избавляют от жира на животе за 7 дней 14:49 Фитнес Барби пресс за 3 минуты, ороткая тренировка на пресс под музыку Барби 14:57 Фитнес Бачата фитнес танцы для всех 14:58 Фейсбилдинг Убрать тяжи на шеи, морщины вокруг губ и глаз, формирование овала лица 15:21 Фейсбилдинг Убрать щеки за 5 минут и сделать точеные скулы 15:28 Степ Сила часовая тренировка ФК Норма 16:18 МФР С теннисным мячом от болей в пояснице и плечевом отделе 16:38 Йога Избавление от боли в спине за 15 минут 16:54 Йога Инь йога мягкая расслабляющая практика 60 минут 17:51 Фитнес Бедра, ноги, икры без инвентаря 18:01 Фитнес Без поднятия ног, верх и низ пресса 18:11 Фитнес Без упражнений стоя 18:18 Фейсбилдинг 100 процентов, два раза выполняйте упражнения лицом к лицу, чтобы стать милой 18:29 Фейсбилдинг 100 процентов эффективные упражнения для быстрого похудения в лице 18:41 Степ Зарядка зашагивание на тумбу 18:42 МФР Персональная тренировка в оздоровительном фитнес клубе для женщин Feel Good на Ольшевского 18:44 Йога Лучшее йога из базовых Асан 19:15 Йога Вечерняя релакс йога, антистресс йога для глубокого расслабления 19:49 Фитнес Без упражнений стоя, без инвентаря 19:59 Фитнес Быстрая и эффективная тренировка на все тело, без дополнительного веса 20:20 Фитнес Быстрая разминка стретчинг, умная утренняя зарядка на все тело 20:29 Фейсбилдинг Убрать морщины вокруг глаз, нависание века, отеки, морщины, массаж и гимнастик 20:40 Фейсбилдинг Убрать морщины и складки у рта 20:51 Степ Укрепляем мышцы пресса на степ платформе 20:58 МФР С роллом от целлюлита, миофасциальный релиз ягодиц и ног 21:19 Йога Топ 10 Асан для женского здоровья 21:48 Йога Убрать живот 22:12 Фитнес Верх тела, спина, руки, грудь, плечи 22:26 Фитнес 10.000 шагов дома, кардио тренировка без прыжков и инвентаря 23:00 Фитнес Всего одно простое упражнение, чтобы быстро избавиться от жира на спине и животе EMMA 23:45 Фейсбилдинг Убрать малярные мешки и отекиечим, лечим лимфоузлы и щитовидку 23:55 Фейсбилдинг Убрать межбровную морщину, гимнастика и массаж лица, полный комплекс от А до Я

2026-10-05

00:06 Степ Полная тренировка, фитнес на карантине 00:37 МФР Упражнения с фитнес роллом для расслабления мышц ног 00:46 Йога Правильная осанка за 30 минут, для начинающих 01:16 Йога Пратьяхара Иога и трансформация личности 01:40 Фитнес Высокоинтенсивное кардио, убийца колорий 01:50 Фитнес Горячий пилатес для начинающих, пилатес дома для стройности и похудения 02:20 Фитнес Грудь, спина без инвентаря, секси верх тела 02:21 Фитнес Грудь, спина без инвентаря, секси верх тела 02:30 Фейсбилдинг Убрать кисетные морщины вокруг рта, упражнения и массаж лица от А до Я омоложение 02:31 Фейсбилдинг Убрать кисетные морщины вокруг рта, упражнения и массаж лица от А до Я омоложение 02:42 Фейсбилдинг Убрать кисетные морщины, полезные упражнения для омоложение лица 02:48 Степ Функциональная тренировка на степе 03:39 МФР Упражнения с валиком для спины, ног, пресса и всего тела 03:47 Йога На все тело, комплекс йоги на каждый день 04:47 Йога Нежная йога и пилатес для отличного начала дня 04:59 Фитнес Делайте это каждый день утром или вечером EMMA 05:12 Фитнес Для детей Молдова спорт 05:36 Фитнес Для начинающего среднего уровня 05:47 Фейсбилдинг Убрать второй подбородок, гимнастика для лица и самомассаж 05:51 Фейсбилдинг Убрать второй подбородок за 5 минут в день 05:54 Степ Фитнес степ для начинающих, урок нулевой 06:38 МФР Танцы и фитнес в неоне Dance Work Out 06:39 Йога Возле океана, средний уровень полная проработка тела 07:31 Йога В постели 07:32 Йога В постели 07:45 Фитнес Для сжигания жира, аэробное упражнение, сжигающее 500 калорий за 37 минут Eva 08:22 Фитнес Дыхательная гимнастика при короновирусе 08:42 Фитнес Женский пилатес для спины, тренировка пилатес для беременных и после родов 09:11 Фейсбилдинг Убрать брыли быстро и без операции 09:12 Фейсбилдинг Убрать брыли быстро и без операции 09:21 Фейсбилдинг Убрать второй подбородок, быстрое похудение в лице 09:30 Степ Тренировки для похудения на степ платформе для опытных 10:21 МФР Снятие напряжении с шеи чудо валиком 10:24 МФР Убрать мышечные спазмы и зажимы, самый полезный самомассаж дома 10:43 Йога Простая хатха йога для всех 11:07 Йога Раскрытие тазобедренных суставов, упражнения на растяжку 11:08 Йога Раскрытие тазобедренных суставов, упражнения на растяжку 11:29 Фитнес Задача по снижению веса за 14 дней, домашняя тренировка EMMA 11:51 Фитнес Заменит 15000 шагов, результат поразит всех 12:03 Фитнес Заменит 15000 шагов, сжигает килограммы жира 12:27 Фейсбилдинг Убираем второй подбородок за 5 минут особенная тренировка 12:32 Фейсбилдинг Убрать брыли, бульдожьи щечки, комплекс гимнастики для молодости лица 12:47 Степ Асеммитричный 12:49 МФР Фитнес клуб Физра Казань 12:51 Йога Гормональная йога для начинающих укрепляем иммунитет 13:09 Йога Подкачка все тело, все уровни 13:54 Фитнес Идеальная талия за 14 дней 14:05 Фитнес Идеальная утренняя зарядка на все тело за 10 минут, быстрая суставная разминка перед трениров 14:14 Фитнес Избавиться от горба на шее 14:23 Фейсбилдинг ТОП 3 упражнения для лица, которые остановят старение 14:34 Фейсбилдинг ТОП 5 упражнений йоги для лица 14:41 Степ Аэробика базовый уровень, урок 2 15:31 МФР Тренировка 15:54 Йога Утренняя растяжка в постели инь йога и медитация, мягкая йога для начинающих 16:04 Йога Медитация в движении для снятия напряжения и зажимов в теле 16:31 Фитнес Избавься от боков 16:41 Фитнес Изящный пилатес на все тело за 30 минут, пилатес для стройности и похудения в домашних услови 17:16 Фитнес Интенсивная тренировка пресса 17:27 Фейсбилдинг Скульптурный массаж 17:36 Фейсбилдинг Сразу исчезнут брыли, дряблость и отёки на лице 17:49 Степ Аэробика для начинающих 18:30 МФР Тренировка 2 18:53 Йога Женская йога, медитация 19:03 Йога За 15 минут, йога для начинающих 19:21 Фитнес Интенсивное кардио, пресс, без прыжков и инвентаря 19:43 Фитнес Как встать на мостик эффективные упражнения чтобы научиться вставать на мостик 19:55 Фитнес Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях, эффективные упражнения для начинающих
20260930 20260929 20260928 20260927 20260926 20260925
Latest programme guide
Watch CineMan Фитнес online

More channels

CCTV4 Cinemax CNN AMC CGTN Discovery Channel BBC Earth Discovery Science Fox Hollywood KBS World CNBC NHK World BTV Super One HD Bloomberg TLC HBO HD EuroNews Nicktoons Nickelodeon Астрахань 24 Paramount Network RT News Trace Urban TV Puls 49 канал Eleven Sports 1 FrenchLover 2x2