2024-09-18
QiGong ist eine fernöstliche Bewegungslehre, die sich wohltuend und stärkend auf die Psyche und den Körper auswirkt und die Gesundheit merklich fördern soll. Die Praktik besteht aus langsamen, bewusst ausgeführten Bewegungsabfolgen und kann an jedem Ort und in jeder Bekleidung durchgeführt werden. Es wird empfohlen, die Übungen regelmäßig an der frischen Luft oder bei geöffneten Fenstern zu machen
Einige Minuten Bürogymnastik pro Tag helfen, Beschwerden vorzubeugen.
Sie wollen sich sportlich steigern, den Kalorienumsatz erhöhen oder Kraft und Ausdauer verbessern?
Einige Minuten Bürogymnastik pro Tag helfen, Beschwerden vorzubeugen.
Bitsy Hönscheid hat ein Training ausgearbeitet, das zu straffen Körper und guter Körperhaltung verhilft.
Das Training beugt Schwangerschaftsbeschwerden vor und hilft nach der Geburt schnell wieder fit zu werden.
Mit den kurzen, knackigen Workout-Übungen lassen sich Ausdauer und Muskelkraft optimieren.
Eine morgendliche Yoga-Routine kann helfen, den Körper schneller in Gang zu bringen.
Einige Minuten Bürogymnastik pro Tag helfen, Beschwerden vorzubeugen.
Bauchmuskeln sehen gut aus und sind gesundheitsfördernd da sie Wirbelsäule entlasten.
Tina Molsen führt durch die Meditation, die hilft, Alltagsstress abzubauen und zur inneren Ruhe zu finden.
QiGong ist eine fernöstliche Bewegungslehre, die sich wohltuend und stärkend auf die Psyche und den Körper auswirkt und die Gesundheit merklich fördern soll. Die Praktik besteht aus langsamen, bewusst ausgeführten Bewegungsabfolgen und kann an jedem Ort und in jeder Bekleidung durchgeführt werden. Es wird empfohlen, die Übungen regelmäßig an der frischen Luft oder bei geöffneten Fenstern zu machen
Einige Minuten Bürogymnastik pro Tag helfen, Beschwerden vorzubeugen.
Sie wollen sich sportlich steigern, den Kalorienumsatz erhöhen oder Kraft und Ausdauer verbessern?
Einige Minuten Bürogymnastik pro Tag helfen, Beschwerden vorzubeugen.
Heute gibt es einen köstlichen Glasnudelsalat mit mariniertem Tofu und Gemüse für 2,22 € pro Portion in Rachs 5€-Küche. Und wer ist zu Gast? Die Nichte von Christian Rach hilft ihm beim Kochen. Ob sie das Talent ihres Onkels geerbt hat? Food-Checker Laurens Carroux hat wieder viele Fragen an den Spitzenkoch: Was haben Glasnudeln mit Frühlingsregen zu tun? Wie wird eigentlich Tofu gemacht? Welches
Lecker muss nicht immer kompliziert sein. In dieser Sendung werden zahlreiche Rezepte vorgestellt, aber auch viele kreative neue Ideen. Die Rezepte sind abwechslungsreich und ganz leicht nachzukochen.
Chronische Schmerzen beeinträchtigen die Betroffen im Alltag oft sehr. Rund 20 Millionen Deutsche leiden darunter. Es gibt verschiedene Therapieansätze, doch oft finden Patienten erst spät den für sie richten Weg. Annika de Buhr hat mit Dr. Gundula Frang, der Leiterin des Asklepios-Zentrums für Interdisziplinäre Schmerztherapie, über multimodale Behandlungsformen und ganzheitliche Ansätze gesproch
Medizin unterhaltsam und authentisch vermitteln, das will DocPodTV. Doc Falk Stirkat ist Allgemeinmediziner, Notarzt und Bestsellerautor und bei DocPodTV für den Körper zuständig. Doc Pablo Hagemeyer ist Psychiater, Fachbuchautor und der Experte für Seele und Geist. In jeder Folge spielen sich die Docs mit Humor und Selbstkritik gegenseitig die Medizin-Bälle zu, informieren und duellieren sich: vo
Ein ganzheitlich tätiger Augenarzt ist sowohl Schulmediziner als auch naturheilkundlich orientiert. Denn er sieht nicht nur krankhafte Veränderungen am Auge, sondern bezieht ihre Ursache auf das gesamte organische System. Und das gilt es ebenfalls zu behandeln. Darum ist die interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachärzten auch bei chronischen Augenkrankheiten so wichtig, erklärt Dr. Stefan Trapp,
Gentests können wertvolle Aussagen zum wahrscheinlichen Krankheitsverlauf und Abschätzung der Prognose liefern.
Ilka Brühl kam mit einer Gesichtsspalte auf die Welt und klärt heute auf Instagram über ihre Fehlbildung auf.
Zeit nehmen, zuhören, einfühlsame Worte finden – darum geht es im Gespräch zwischen Arzt und Patient.
Der radelnde Reporter Jörg Kiesow ist wieder mit dem E-Mountainbike unterwegs. Diesmal ist er in Deutschlands kleinsten Nachbarland Luxemburg auf Tour, genauer gesagt in der Region Müllerthal. Sie ist auch als die kleine luxemburgische Schweiz bekannt. Felsen und unberührte Wälder, aber auch Burgen und Schlösser sowie die älteste Stadt des Landes bieten viel Abwechslung auf kleinem Raum. Und mit d
Lungenkrebs ist eine häufige Erkrankung. Jan Mahlmann, Chefarzt für Thoraxchirurgie an der Asklepios Klinik Barmbek in Hamburg spricht über verschiedene Behandlungsmöglichkeiten.
Dr. Markus Faust, Chefarzt für Palliativmedizin der Asklepios Klinik St. Georg erklärt, was Palligrafie ist.
Es geht hoch hinaus bei DocPod TV: Um Doc Falks Höhenangst zu überwinden, fahren die Docs zum Sommerberg in den Nordschwarzwald. Auf dem Baumwipfelpfad und der Wildline-Hängebrücke zeigt Doc Pablo, wie sich Ängste Schritt für Schritt durch Wiederholung und Routine abbauen lassen. Dass das bei Doc Falk natürlich alles andere als einfach ist, hätte man ahnen können. Dabei steht Doc Falk die größte H
Wer hat das Boeuf Stroganoff erfunden? Warum ist Butterschmalz gut zum Braten und Frittieren geeignet? Und was ist der Unterschied zwischen Schmand und Sahne? Wie lagert man frische Kräuter am besten? Food-Checker Andreas Lingsch von Rocket Beans TV fragt beim Starkoch nach. Mit Gast Nicole Theobald aus Sylt zaubert Christian Rach leckere Reibekuchen mit Rote Beete und Pilz-Straganoff auf den Tell
Lecker muss nicht immer kompliziert sein. In dieser Sendung werden zahlreiche Rezepte vorgestellt, aber auch viele kreative neue Ideen. Die Rezepte sind abwechslungsreich und ganz leicht nachzukochen.
Alleinerziehende Mutter pflegt ihren schwer behinderten Sohn und kämpft gegen Brustkrebs.
Als ihr Sohn Jonas mit 16 Jahren in den Drogensumpf gerät, fasst Franziska Krafft einen mutigen Entschluss.
Schauspieler Manuel Cortez und der jahrelange Spagat zwischen rotem Teppich und Panikattacken.
Schröpfen, Aushängen oder das bewusste Ansetzen von Blutegeln klingt nach Foltermethoden aus den vergangenen Jahrhunderten. Doch tatsächlich sind diese und weitere alte Therapien in Ländern wie der Türkei so modern wie schon lange nicht mehr. Immer mehr Menschen auf dem Land und auch in den Großstädten wenden sich mit ihren Beschwerden an traditionelle Heiler, die nach altbewährten Rezepten arbeit
Das Naherholungsgebiet fürs südliche Nordrhein-Westfalen bietet Wasser, Wald und Wildnis.
Jana Crämer kämpfte mit BingeEating und zeigt mit Nacktfotos, wie Essstörungen einen Körper verändern können.
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