NHK総合1

駿河湾越しに富士山を臨む伊豆半島の雲見。大小の岩が複雑に重なる海の中は、秋、1年で最もにぎわいを見せる。イサキの大群が泳ぎ回り、岩の上にはカエルアンコウが潜む。

私たちのまわりにある不思議な構造、面白い考え方を、多彩なコーナーで紹介。今回は「新しい生物」うた「ビーバーのダム」など。

自然豊かな里山として知られる鳥取県南部町を訪ねた。耕作放棄地を田んぼとして復活させた女性やオオサンショウウオの保護をする親子。里山の暮らしを未来へつなぐ物語。

トキ（髙石あかり）は、松江の冬の寒さにダウンしたヘブン（トミー・バストウ）を看病していた。そんな中、お見舞いに来た生徒の小谷（下川恭平）がトキに急接近する。

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

おさえておきたい経済情報「おはBiz」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと15分でお伝えします

新年を迎え、トキ（髙石あかり）とヘブン（トミー・バストウ）は錦織（吉沢亮）や松野家、花田旅館の面々と新年会！しかし、ヘブンの乾杯の一言にお祝いの空気が一変する。

老後の見守り・入院の身元保証・葬儀・遺品整理…家族の代わりに行う“終身サポート事業”が盛況！値段は？どこまで対応？トラブルは？「ひとりでしにたい」利用者のリアル

【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，我喜屋佑衣，杉井勇介

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。NHK特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も【キャスター】望月麻美・横川浩士ほか

「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ feat． 歌愛ユキ、アニメ：あらゐけいいち／「ママチャリ」うた：ALKAMIRE（アルカミーレ）、アニメ：JINO

スウェーデン生まれ！国民的お菓子、シナモンロール。クリスマスにはスペシャルアレンジも登場！ヘンゼルもグレーテルとクリスマスフィーカ目指して腕を振るう！

【出演】岡本美佳，細貝柊，舘野伶奈，新井庸太，杉井勇介

初歩的な手話の単語や会話を25回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。すし、てんぷら、パスタなどの単語を学びます。

駿河湾越しに富士山を臨む伊豆半島の雲見。大小の岩が複雑に重なる海の中は、秋、1年で最もにぎわいを見せる。イサキの大群が泳ぎ回り、岩の上にはカエルアンコウが潜む。

【キャスター】合原明子

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

『あなたの暮し』では誌面も職場環境も含め、女性が働きやすい場所にすると、常子（高畑充希）は宣言する。花山（唐沢寿明）もまた自分なりの課題を求め、一人広島へ向かう

新年を迎え、トキ（髙石あかり）とヘブン（トミー・バストウ）は錦織（吉沢亮）や松野家、花田旅館の面々と新年会！しかし、ヘブンの乾杯の一言にお祝いの空気が一変する。

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

【出演】岡本美佳，細貝柊，舘野伶奈，吉江晴菜，森山雅斗

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

首都圏の「リアルがみえる」50分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！

きょうもあすもあなたと一緒に 日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

葬儀サービスをめぐり、国民生活センターへの相談件数が過去最多に。安心して納得できる葬儀のための役立つ備えを紹介。寺や介護施設で始まった葬儀の新たな動きも。

あのゴクミこと後藤久美子がぶっつけ本番旅！有明海の風味豊かな極上のりや珍しい魚介を堪能！なんとオウムのお散歩にも遭遇！鶴瓶さんは柳川名物の花嫁舟に立ち会います！

首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする15分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

第二次世界大戦で最も多くの勲章を授与された日系アメリカ人部隊・陸軍第442連隊の壮絶な戦いの記録。彼らは多くの血を流すことでアメリカへの忠誠心を証明していった。

「コトコト」が帰ってきた！グルメと人情の物語、今回の舞台は群馬県。百貨店バイヤーの結稀宏人（古川雄大）が新たなバディ・根本進（三宅弘城）と食材探しの旅へ！

永野が全力でプレゼン！今シーズン最終回は、地球を飛び出します。果たしてヒトは、いつか地球以外の場所で暮らすようになるのでしょうか？その候補地は、なんと火星です。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

放送開始から100年。放送史を彩るアナウンサーたちの活躍を様々な角度から描く。バラエティーなど女性アナウンサーの新たな可能性を切り開いた加賀美幸子の活躍を描く。

デビューから51年、中村雅俊が＜なぜ歌い続けるのか？＞をテーマに歌手人生を貴重映像とともに振り返っていく。「ふれあい」「俺たちの旅」などヒット曲も次々に披露。

舞台はアメリカ大陸へ。中米で2600年に渡って繁栄したマヤ文明。一度も統一されなかったのはなぜ？新発見の巨大遺跡が語る文明の意外な始まりとは？最新研究を伝える。

もち料理のレパートリーが広がりまくる45分！これで正月明けにもちが余ることもないかも！？ゲスト審査員は榊原郁恵さん・キャイ〜ン天野ひろゆきさん・つるの剛士さん。

イギリスの最北にあるシェトランド島で真冬に1日だけ開かれるバイキングの火祭り。いにしえをしのぶ島民総出の勇壮な祭りの模様を、迫力の映像と音で届ける。

世界中の生きものと大自然の魅力を伝える「ダーウィンが来た！」。膨大な番組アーカイブの中からイチオシの名シーンを厳選。「色」をテーマにした珠玉の自然映像集。

今回は「たまご会議」「たまごバトル たまみとたまごろうの背比べ」です。

▽ニュースや現代社会の諸問題、世界情勢などについて独自の視点から分析し、自らの言葉で語るオピニオン番組。▽各界の第一人者はもちろん、新進気鋭の論客も登場

【キャスター】酒井美帆，辻浩平，藤重博貴

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▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと15分でお伝えします

ヘブン（トミー・バストウ）を松江に引き留め、トキ（髙石あかり）の給金を守るため、リヨ（北香那）の恋を応援する松野家。しかし、トキは応援する気になれずにいた。

三日坊主を救う最新手芸キット▽動画で簡単！私も編み物デビュー▽夫の挑戦！驚きのクリスマス大作戦▽フワフワ癒やしの羊毛フェルト▽光とけ込むキラキラ透明レジンの魔法

【出演】岡本美佳，吉江晴菜，新井庸太，杉井勇介

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。NHK特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も【キャスター】望月麻美・横川浩士ほか

「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ

今回はいつもの畑を飛び出して、ベジガーデンのメンバーが種苗会社を訪問。新品種を作るブリーダーに育種のノウハウを取材し、家庭菜園の学びにつながる情報も紹介する。

NHKのイチおし番組として一流エンジニアたちの真剣勝負に迫る技術開発エンタメ番組「魔改造の夜」を特集。ものづくりの奥深さをご紹介、さらに制作の裏側にも潜入します

【キャスター】合原明子

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

花山（唐沢寿明）が倒れる。常子（高畑充希）が向かうと、花山は戦争を知らない世代に引き継ぐため、取材続行を宣言。だが心配する家族に反対され、常子は何も言えず…。

ヘブン（トミー・バストウ）を松江に引き留め、トキ（髙石あかり）の給金を守るため、リヨ（北香那）の恋を応援する松野家。しかし、トキは応援する気になれずにいた。

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

【出演】鈴木大輔，能條貴大，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

首都圏の「リアルがみえる」50分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！

きょうもあすもあなたと一緒に 日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

【キャスター】桑子真帆

今年の熱唱熱演の数々！紅白歌手の名シーンも！大賞をとるのは？▽生歌唱＆SPコラボも！岩崎宏美・純烈・新浜レオン・FRUITS ZIPPER・CANDY TUNE

首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする15分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

歌手を夢見る宏美さんに、父は大反対。ところが、一つのの歌をきっかけに事態が一変する。この出来事について今回の取材で初めて、ある真実が明らかになる。

グルメと人情の物語「コトコト」、今回の舞台は野菜王国「群馬県」。百貨店バイヤーの結稀宏人（古川雄大）が新たなバディ・根本進（三宅弘城）と魅力的な食材探しの旅へ！

外国人が興味を持つのは日本のサブカルや食だけではない！今や日本文化のあらゆる分野が驚くほど世界の注目を集めている。日本人よりも日本に詳しい外国人研究者を追う！

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

NHKのキャンペーンのテーマソングや番組・ドラマの主題歌などをお届けする音楽番組「Nウタ」。「ばけばけ」主題歌、放送100年関連番組テーマソングが登場！

「歴史探偵」×「ばけばけ」！ドラマのモデル、小泉セツと八雲夫妻を徹底調査。傑作誕生を支えたセツや親友の働きとは？これを見れば「ばけばけ」が10倍楽しくなる！

1977年に起きた日本赤軍のダッカ・ハイジャック事件。日本の警察はその後、極秘の追跡チームを結成していた。知られざる攻防の舞台裏が明らかに。2回シリーズの後編。

本屋の淘汰が進む今の時代、広島県の過疎の町でどっこい生き残り、住民が元気になると評判の本屋がある。全国から視察も相次ぐ本屋の、驚きの経営スタイルとは？

もち料理のレパートリーが広がりまくる45分！これで正月明けにもちが余ることもないかも！？ゲスト審査員は榊原郁恵さん・キャイ〜ン天野ひろゆきさん・つるの剛士さん。

今年もやります、ドキュメント72時間年末スペシャル。放送は12月30日（火）昼0時15分から。みなさんの投票で選ばれた「もう1度見たい回」トップ10を一挙放送！

放送100年を記念したドラマ「火星の女王」の魅力をぎゅっと5分でお伝えします。名場面や出演者のインタビュー満載です。

これまで「さわやか自然百景」で放送してきた映像の中から、北海道に暮らす生きものたちの、珠玉の映像を厳選し、ゆったりとした音楽とともにまとめたものです。

今回は「きょうのスレスレかいてん編2」「じゃんけん装置 バナナ」ほか。

▽ニュースや現代社会の諸問題、世界情勢などについて独自の視点から分析し、自らの言葉で語るオピニオン番組。▽各界の第一人者はもちろん、新進気鋭の論客も登場

【キャスター】酒井美帆，辻浩平，藤重博貴

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

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トキ（髙石あかり）がヘブン（トミー・バストウ）とリヨ（北香那）のことで気を揉んでいた頃、リヨはヘブンにプロポーズ！リヨへの答えとしてヘブンは過去を語り始める。

長年のリサーチで判明！9割の人が好むカレーのベスト隠し味▽1人の食事にも最適！電子レンジで作る10分カレー▽レトルトにチョイ足しするだけで楽しめる！世界のカレー

【出演】鈴木大輔，吉江晴菜，我喜屋佑衣，石川裕平

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。NHK特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も【キャスター】望月麻美・横川浩士ほか

「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ feat． 歌愛ユキ、アニメ：あらゐけいいち／「ママチャリ」うた：ALKAMIRE（アルカミーレ）、アニメ：JINO

寒い冬、編み地に並ぶ、小さなつぶがキュートなハンドウォーマーはいかが？ショート丈は毛糸1玉、ロング丈は毛糸2玉で編めます。pecoさんと一緒に、楽しみましょう♪

北海道函館市にある進学校の高校生寮。そこには「スマホの使用は30分」というルールが。スマホの存在が前提となった社会の“離れ小島”に生きる彼らの青春を追った。

南アルプスの鳳凰山（2840m観音岳）、ニホンカモシカがすむ紅葉の森を歩き、地蔵ヶ岳の山頂部“オベリスク”へ！高さ26mの白い花崗岩の塔は鳳凰三山のシンボルだ！

【キャスター】合原明子

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

常子（高畑充希）は、花山（唐沢寿明）を叱りつけ、納得いくまで会社と自宅を往復する覚悟だと伝える。感銘を受けた花山は、読者の戦争体験を一冊にまとめてはと提案する。

トキ（髙石あかり）がヘブン（トミー・バストウ）とリヨ（北香那）のことで気を揉んでいた頃、リヨはヘブンにプロポーズ！リヨへの答えとしてヘブンは過去を語り始める。

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

【出演】岡本美佳，幅しげみ，我喜屋佑衣，杉井勇介，森山雅斗

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

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なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

首都圏の「リアルがみえる」50分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！

きょうもあすもあなたと一緒に 日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

授賞式直前！ノーベル賞日本人ダブル受賞。未来を変える研究の最前線を徹底取材。一方、2人が語った日本の研究環境の課題。研究者6000人への独自アンケートから探る。

もち料理のレパートリーが広がりまくる45分！これで正月明けにもちが余ることもないかも！？ゲスト審査員は榊原郁恵さん・キャイ〜ン天野ひろゆきさん・つるの剛士さん。

首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする15分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

豊臣秀吉・秀長兄弟を筆頭に、藤原道長や武田信玄、光秀に龍馬…日本史のビッグネームたちの最新の大発見をドシドシご紹介する特別回。歴史好きなら絶対見逃せない45分！

グルメと人情の物語「コトコト」、今回の舞台は野菜王国「群馬県」。百貨店バイヤーの結稀宏人（古川雄大）が新たなバディ・根本進（三宅弘城）と魅力的な食材探しの旅へ！

内村光良のコント番組「LIFE！」900に及ぶこれまでのコントから、選りすぐりの名作を紹介！トークと共に振り返る。人気キャラや豪華ゲストが集結する永久保存版！

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

放送100年を記念したドラマ「火星の女王」の見どころを2分でお伝えします。

主演・横浜流星。大河ドラマ「べらぼう〜蔦重栄華乃夢噺〜」各話の気になる場面を2分に凝縮、もう一度プレイバック！各話の貴重なオフショットも公開！作・森下佳子。

酒飲みに朗報！死亡率が減るのに気持ちいい！？夢の飲み方【アルパ飲み」▼下戸にも朗報！進化したノンアル飲料の世界▼衝撃！酒に適量なし▼体験「酒リスク診断」

「いつまでも若く」「病気にならない」人間の“究極の欲望”が現実に！？最先端の「抗老化術」の驚きの効果とは？鈴木亮平が人間の未来を探るヒューマンエイジ・第5弾！

虐待を受けた若者が集う広島県・福山市のNPO。自らの過去と向き合うための支援を続けてきた。この秋、自身の母親との対話にのぞんだ若者が見いだした未来とは？

自作ロボットで競う「高専ロボコン」。今年の課題は、ロボットがボックスを積み上げ、より高いゲートを作る「グレート・ハイ・ゲート」！九州沖縄地区大会の熱戦を伝える！

今年の課題はロボットがボックスを高く積み上げてゲートをつくり、そのゲートを人が乗った台車と一緒に通過すること。中国地方8つの高等専門学校生たちの熱いドラマ。

小芝風花主演、東野圭吾原作。交通課捜査係の捜査官が、交通事故という非日常が浮き彫りにする人間ドラマに直面していく。番組の魅力を2分で紹介。

〜沖縄県・西表島〜

さまざまな不思議な構造、面白い考え方を、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は「新しい生物」「ピタゴラ装置41番の歌」など。

▽ニュースや現代社会の諸問題、世界情勢などについて独自の視点から分析し、自らの言葉で語るオピニオン番組。▽各界の第一人者はもちろん、新進気鋭の論客も登場

【キャスター】酒井美帆，辻浩平，藤重博貴

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

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トキ（髙石あかり）はサワ（円井わん）の元で気持ちを落ち着けていた。その頃、ヘブン（トミー・バストウ）の過去はかつての結婚生活で犯した過ちに差し掛かる。

高橋優さんの地元・秋田県横手市は魅力が満載◇幻想的！3000個のミニかまくら◇進化系も続々登場！横手やきそば◇いぶりがっこで出汁？和風ヴィシソワーズ

【出演】鈴木大輔，吉江晴菜，石川裕平，森山雅斗

【世界の現場から アメリカ】エスプタイン資料を読み解く キャスター：望月麻美／池間昌人

「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ

大原千鶴の2025年度シリーズは、「2ストック（作りおき）＋1出来たて」という献立スタイル。ストックがあれば、時間や心に余裕が生まれ、毎日の安心につながります♪

去年の地震と豪雨で未曾有の被害を受けた能登半島。被災に負けず豊かな“食”の生産を支え続けている方々を天野ひろゆきさんと塚原アナウンサーが訪ねます。頑張れ能登！

【キャスター】合原明子

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

戦争特集号は過去最高の売上を記録し、100万部を突破。そして、昭和49年冬。花山（唐沢寿明）は、常子（高畑充希）に口述筆記を依頼する。それはまるで遺書のようで…

トキ（髙石あかり）はサワ（円井わん）の元で気持ちを落ち着けていた。その頃、ヘブン（トミー・バストウ）の過去はかつての結婚生活で犯した過ちに差し掛かる。

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

【出演】岡本美佳，細貝柊，舘野伶奈，新井庸太，杉井勇介

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

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首都圏の「リアルがみえる」50分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！

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活力アップのための重要栄養素「亜鉛」の底力とは▼「高亜鉛食材」をまとめたカード使用で40％摂取量アップ！▼亜鉛ちょい足し健康生活で、ツメが割れない・朝起きれる！

【アナウンサー】一橋忠之

首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする15分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

大好評だった今年4月の放送をアンコール！▽SONGS最多出演を誇る髙橋真梨子が登場！大泉とのトークでは番組への苦情？▽最後の全国ツアー開催中に語った胸中とは…

グルメと人情の物語「コトコト」、今回の舞台は野菜王国「群馬県」。百貨店バイヤーの結稀宏人（古川雄大）が新たなバディ・根本進（三宅弘城）と魅力的な食材探しの旅へ！

エアコン室外機に工事現場の敷鉄板、謎の盗難事件が相次いでいる。一方健康のために始めた運動が原因で貧血になる人も！？いつものカレーを鉄分増し増しにするコツも伝授！

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

あさイチの鈴木奈穂子アナがNHK ONEの情報をお届けするミニ番組。今回は問い合わせの多い「アカウント移行の手続き」をあさイチ流に丁寧にわかりやすく紹介します。

正義の名の下にアメリカの介入が繰り返され、多くの血が流されてきた中東。介入は報復を呼び、報復はさらなる介入を招いた。文明発祥の地に刻まれた終わりなき流血の記録。

柔道100キロ超級の斉藤立。パリ五輪での敗戦後、首のケガが発覚。手術の末、待っていたのは長いリハビリ生活だった。柔道人生のどん底から這い上がる1年に密着した。

【解説】名古屋大学大学院工学研究科教授…鈴木達也，【ゲスト】村上佳菜子，【司会】福元まりあ，藤麻理亜，【語り】原田菜美

発想力と独創力を合言葉に、ことしで38回目を迎えた高専ロボコン。11月16日、国技館で行われる全国大会に出場できるのは3チーム。出場権を手に入れるのはどこか。

世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。8Kで撮影した美しい映像の中からポルトガルを、世界遺産を巡りながら紹介する。

全国から注目されるパン屋が中国山地の里にある。水に恵まれ、自然豊かな田んぼから採取した麹菌を使ってパンを焼いているのだ。パン作りを核に里山がより豊かになった。

初歩的な手話の単語や会話を25回に分けて紹介します。最終的に手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。晴れ、曇り、雨、天気、雪といった単語を学びます。

いま国際的な法やルールが崩れ始めている。その象徴が、ICC（国際刑事裁判所）の苦境だ。ICCを通して見える世界の変化と、日本ができることを考える。

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▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと15分でお伝えします

ヘブン（トミー・バストウ）は過去を話した余韻が抜けず、アメリカに想いをはせる。一方、トキ（髙石あかり）は恋が終ったリヨ（北香那）の一言に動揺することに。

プレミアムトーク 北川景子 ▽特選！エンタ イチオシ映画 武田一義 ▽みんな！グリーンだよ「オレンジポマンダーでクリスマス飾り！」

【出演】岡本美佳，舘野伶奈，我喜屋佑衣，森山雅斗

【＠ソウル】韓国の最新カルチャーを紹介 ジン・ヘヨンさんが生中継 キャスター：望月麻美／池間昌人

「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ feat． 歌愛ユキ、アニメ：あらゐけいいち／「ママチャリ」うた：ALKAMIRE（アルカミーレ）、アニメ：JINO

漫才コンビ・中川家と、すっちーが魅力あふれるモノづくりの現場へ。今回の舞台は神奈川・藤沢市にある春巻き専門メーカーの工場。パリパリ食感の皮を生み出す秘密とは？

▽今回、紹介するのは、新潟（燕・三条）のご当地ラーメン！

【出演】鈴木大輔，能條貴大，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平

紀伊水道に面した和歌山県由良町の白崎海岸。およそ5キロに渡って白い石灰岩が露出した海岸線が続く。6月、岩場は1000羽を超えるウミネコの鳴き声でにぎわう。

【キャスター】利根川真也

「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が登場。今回は「敵討ち」をテーマにした意外な一枚。歌麿が描いた、年末恒例の大掃除の絵。実は有名な敵討ちの物語のパロディーだ。

蔦重（横浜流星）が世に出す謎の絵師・写楽！天は誰に味方するのか？そして愛すべきべらぼうたちとともに、蔦重の長い旅路もついに…。大河ドラマ「べらぼう」ラストPR。

NHKスペシャル「ヒューマンエイジ 出地球」の見どころをギュギュっと1分で紹介

花山のあとがきを口述筆記したのち、別れた常子のもとに連絡が入る。連絡は妻三枝子からのものだった…花山がついに息絶えた、というものだった。常子は花山家に向かう。

ヘブン（トミー・バストウ）は過去を話した余韻が抜けず、アメリカに想いをはせる。一方、トキ（髙石あかり）は恋が終ったリヨ（北香那）の一言に動揺することに。

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

【出演】鈴木大輔，幅しげみ，舘野伶奈，我喜屋佑衣，石川裕平

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

首都圏の「リアルがみえる」50分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！

きょうもあすもあなたと一緒に 日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

高低差のある宅地などで土砂崩れを防ぐためにつくられた擁壁が、崩壊する事態が相次いでいる。近年の大雨の影響で崩れやすくなっているという指摘も。どう備えるのか。

今回のチコちゃんの素朴な疑問は…B級グルメの“B級”ってなに？なぜハワイといえばアロハシャツ？ラジオにAMとFMがあるのはなぜ？みなさんわかりますか？

【アナウンサー】一橋忠之

首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする15分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

今回の舞台は、秋葉原の“老舗”メイドカフェ。開店から20年ほどがたち、最近は女性や家族連れのお客さんも増えているらしい。なぜこの場所へ？3日間見つめてみた。

世界で活躍するトップアーティスト12組が東京ドームに集結！一夜限りのアツいライブをお届けします。EXPOならではダンスコラボ企画なども満載！司会は山里亮太

第76回NHK紅白歌合戦 司会・今田美桜が意気込みを語る！

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

75万人の命を救った日本人医師・中村哲。枯れた大地に用水路を作ることで美しい緑を取り戻した。今も現地で尊敬を集める中村の名言が満載の奇跡の物語。

「コトコト」が帰ってきた！グルメと人情の物語、今回の舞台は群馬県。百貨店バイヤーの結稀宏人（古川雄大）が新たなバディ・根本進（三宅弘城）と食材探しの旅へ！

グルメと人情の物語「コトコト」、今回の舞台は野菜王国「群馬県」。百貨店バイヤーの結稀宏人（古川雄大）が新たなバディ・根本進（三宅弘城）と魅力的な食材探しの旅へ！

グルメと人情の物語「コトコト」、今回の舞台は野菜王国「群馬県」。百貨店バイヤーの結稀宏人（古川雄大）が新たなバディ・根本進（三宅弘城）と魅力的な食材探しの旅へ！

グルメと人情の物語「コトコト」、今回の舞台は野菜王国「群馬県」。百貨店バイヤーの結稀宏人（古川雄大）が新たなバディ・根本進（三宅弘城）と魅力的な食材探しの旅へ！

放送100年を記念したドラマ「火星の女王」の見どころを2分でお伝えします。

NHKスペシャル「ヒューマンエイジ 出地球」の見どころをギュギュっと1分で紹介

12月30日夜10時15分からは、未解決事件・年末特別編。警視庁・特命捜査対策室に密着。世田谷一家4人殺害事件の現在地、そして名古屋市西区主婦殺害事件の続報も。

高専生たちが熱いロボットバトルを繰り広げる「アイデア対決・ロボットコンテスト2025」。その関東甲信越地区大会の模様を、出場チームの舞台裏も含めて徹底紹介！

ことし38回となる「高専ロボコン」▽四国地区の学生たちがアイデアと技術、仲間と力を合わせてロボットを製作。全国大会出場をかけた熱い戦いを見逃すな！

聴覚障がい者のための国際スポーツ大会「デフリンピック」が11月に日本で初開催。NHKワールドで放送した関連番組を紹介。また都内で行った周知活動の様子も伝える。

【60−70年代】「ツビレグ ツブレグ マーチ」うた：東京少年少女合唱隊（1970年）／「ドンペペの歌」うた：水森亜土、シャデラックス（1971年）

さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、アニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は「きょうのスレスレ」、歌「ビーバーのダム」など。

心の傷を負う兵士の数が増え続けているウクライナ。「アニマルセラピー」の現場を通じて、兵士が抱える心の傷の問題や社会復帰に向けた課題を伝える。