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一眾野男參賽者已經準備就緒，接受一連串不同的競技挑戰與考驗，務求展示肌肉與力量之美，還有各自的男士魅力，以博取觀眾們的青睞、喜愛。直播期間，觀眾還可連結節目的互動平台，參與留言討論、投票，全情支持自己的「心水」野男。

這一集的主題是“登山健康法”, 登山對身體健康有好處。節目請來專家醫生帶節目主持和觀眾大家登上高尾山, 沿途解釋這個運動對身體的各樣好處, 例如舒緩肩膀酸疼、改善代謝症候群等！

烤鴨店老闆柯鴻林經歷人生的高峰低谷，因遇上烤鴨而逆境再起。以獨門中藥炮製的烤鴨，經風乾碳烤，出爐皮脆肉嫩，配上自製餅皮、醬汁，連同火候十足的炒鴨架，令人垂涎！要做到鴨皮酥脆，有何秘訣？鴻林年少家貧，賣炸雞賺得第一桶金，轉營大理石生意卻令他輸掉身家，窮得幾乎連幼子也養不活。夫婦倆幾經艱辛為烤鴨店打出一片天，兩名兒子在外打拼，卻願為身體漸衰的母親接手家族事業！鴻林經歷大半生，扛起整個家就是其人生哲學。

老字號肉乾店位處新舊交融的台北迪化街，招牌杏仁肉紙薄如蟬翼、入口爽脆，是老闆江顯皎獨創的非一般口味。肉紙嚴選豬肉、杏仁等原材料，以百年肉桂、自釀醬汁醃製，再經薄切、烘烤而成，是顯皎苦心研發的成果。顯皎原是家族布業傳人，何故自行創業？他和太太於四十多年前自小攤起家打響名號，卻因嘗試轉營而迫使夫妻分隔！顯皎低谷奮起，腦筋隨時代急轉，推出鯛魚肉紙、健康肉乾等新產品。他對品質與創新的堅持，還贏得口碑相傳。

香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理受到識飲識食之人的密切關注！黃婉曼、蔡雪瑩、倪嘉雯、黃嘉雯、廖慧儀、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事。從不同平台網羅超人氣食店的情報，主持親自出動排隊、試食，帶來真實食評。不設堂食的外賣小店亦深受追捧，有何必吃之選？經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。

「港女野人」展開異國探險之旅！四位曾參選港姐的美少女何泳芍、廖慧儀、胡美貽、陳若思，上季挑戰香港郊野攀山涉水，解鎖了不少野外求生技能！這次四人遠赴有最美島國之稱的紐西蘭，上山下海探索不同秘境，登上原住民毛利人的神聖火山、踏足最高山脈的純淨冰土、划艇越過神秘峽谷、出海尋找海豚蹤影……紐西蘭近八成地區都杳無人煙，當地人如何與大自然共生？四人群策群力克服各種挑戰，有甚麼得著？

「港女野人」展開異國探險之旅！四位曾參選港姐的美少女何泳芍、廖慧儀、胡美貽、陳若思，上季挑戰香港郊野攀山涉水，解鎖了不少野外求生技能！這次四人遠赴有最美島國之稱的紐西蘭，上山下海探索不同秘境，登上原住民毛利人的神聖火山、踏足最高山脈的純淨冰土、划艇越過神秘峽谷、出海尋找海豚蹤影……紐西蘭近八成地區都杳無人煙，當地人如何與大自然共生？四人群策群力克服各種挑戰，有甚麼得著？

皮具用品擁有一股特別的「皮味」，加上款式耐看，所以一向深受歡迎。「淘物誌」請來皮革設計師解說如何分別真皮和人造皮，以及保養皮革的方法。另外，注重健康的女神高海寧和張曦雯分別為「姊妹心頭好」帶來有助入睡、連嬰兒也可使用的香薰精油，以及沖水服用、幫助清理腸胃的保健飲品作介紹。主持莊思敏也推介吸水後會脹大，使用時能夠更貼面、更節省粉底的粉撲；楊秀惠則拿出一些有特別用途的「貼紙」，卻讓現場充滿笑聲？

一雙好的晚裝鞋可以令女生在宴會成為焦點，「潮人登陸」請來訂製晚裝鞋設計師與大家分享「鞋經」。她會解說哪種質地、設計、款式的晚裝鞋，最為舒適及最多客人購買或訂製，並教導女士們保養高跟鞋的方法。情與慾經常困擾著男男女女，想知道情慾輕重是否代表一個人是風流花心或冷感無情？玄學家高萌禧帶大家窺探「情慾」問題。高師傅表示透過面相、八字、手機號碼，可看出對方是否重情慾之人，並會解釋桃花重和情慾重兩者有所不同。

今集走進塗鴉世界，塗鴉藝術家UNCLE細說接觸這個街頭文化的原因，重回他繪畫首幅作品之地，用心介紹常見的街頭風格。「嚴禁塗鴉」告示牌在本地不難看見，大眾對塗鴉也認知甚少。UNCLE曾獲小學老師允許在學校範圍塗鴉，卻被途人指責無公德心，甚至報警……一門想被看見的藝術，卻充斥着社會的道德矛盾，UNCLE萬般無奈。藉着塗鴉認識世界各地志同道合，可促進文化交流，他還希望將中文字體帶到海外，箇中有何滿足感？

「港女野人」展開異國探險之旅！四位曾參選港姐的美少女何泳芍、廖慧儀、胡美貽、陳若思，上季挑戰香港郊野攀山涉水，解鎖了不少野外求生技能！這次四人遠赴有最美島國之稱的紐西蘭，上山下海探索不同秘境，登上原住民毛利人的神聖火山、踏足最高山脈的純淨冰土、划艇越過神秘峽谷、出海尋找海豚蹤影……紐西蘭近八成地區都杳無人煙，當地人如何與大自然共生？四人群策群力克服各種挑戰，有甚麼得著？

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發展商推上車盤搶客，對大單位影響較細，荃灣西的海景三房，樓價現時處於甚麼水平？升值潛力有多大？元朗一個鐵路盤，景觀開揚，驗收頂層單位時，有甚麼要注意？如何避免漏水風險？窗框罅隙又怎樣執修？

Carrie認為海俊不對勁，於是派Danny去跟蹤海俊，發現他回家後就前往基因鑑定中心，Carrie開始懷疑海俊可能不是他父母的親生兒子；允璟告訴世蘿要延後婚期，世蘿向她認錯，並指Jennis即將離開，自己會努力挽回跟海俊的感情。

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奶仔這集邀來《聲夢傳奇2馬來西亞》參賽者林桔欣擔任嘉賓，但甫見面就說錯話令梏欣心碎。二人這次挑戰瀑布下降，上山期間奶仔問起桔欣的參賽、入行經過，意外發現原來彼此是「師兄妹」。抵達瀑布頂，由桔欣率先登場。雖然她一開始便兩次跣低，但性格勇敢的她仍能順利完成。奶仔在港曾有兩次瀑降經驗，可會令他表現較佳？奶仔深入探問桔欣的內心世界，原來在其堅強外表下，曾有過一段於恐懼中成長的經歷，她還透露於初戀身心受傷！

甄嬛與陵容受到華妃侮辱，皇后在陵容身上看到自己忍耐的樣子，更想拉攏她；皇帝寵幸淳常在，喜歡她天真爛漫；淳兒卻無意間得罪安陵容；皇后在陵容寢殿發現她枕下秘密，斥責她不應做這等無腦之事。

500多平方呎的兩房，戶主希望以藍色為主題，塑造輕奢風格，同時為兒子設計電競主題房間，效果如何？

台北某包子店售賣清一色蔬菜蒸包，老闆葉瑾瑜深明飲食影響健康，每天鮮製的人氣五蔬包、動物造形包等，從選料、發酵、製餡到蒸煮，過程嚴格管控之餘，更着重食物的營養配搭與保存；而當中瑾瑜堅持要徹底洗淨蔬菜！瑾瑜過往從事預防醫療行業，她對未能及早察覺老父患癌感受尤深，並為方便照顧爸爸決心創業。她從零開始學做蒸包，開業半年已耗盡積蓄，小店卻因一次受訪起死回生！瑾瑜在提高食品營養方面不斷摸索求進，還有甚麼夢想？

滷肉飯是台灣美食，位處台北商業區一家毫不起眼的小店，卻於2017年滷肉飯評選中闖出名堂。老闆蔡明憲採用地道黑毛豬熬煮滷肉、精選酒店同級食米，並創意搭配吸睛的半熟蛋，把滷肉飯的層次由原味瞬間提升！而獨門激辣鬼椒醬，更強勢挑戰客人的味蕾！明憲原是職業軍人，為陪伴愛兒作出人生抉擇自行創業，食店如何經歷轉營、失敗、再起？以兒子小名命名的店舖漸上軌道，明憲實踐承諾陪伴兒子去看世界，只因孩子的童年只有一次！

香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理受到識飲識食之人的密切關注！黃婉曼、蔡雪瑩、倪嘉雯、黃嘉雯、廖慧儀、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事。從不同平台網羅超人氣食店的情報，主持親自出動排隊、試食，帶來真實食評。不設堂食的外賣小店亦深受追捧，有何必吃之選？經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。

本集主題是“夏日疲勞與腎臟 ”, 炎熱的夏天容易出現脫水的現象, 這樣就會導致急性腎衰竭。節目探討了腎功能衰退的原因, 請專科醫生教導我們怎樣預防？包括補充水分, 分辨尿液的顏色, 和要做腎臟的檢查。

本集主題是“寒背”, 很多人以為寒背只是外觀的問題, 其實寒背會帶來很多不同的疾病。本集節目的醫生會教大家怎樣自我檢測有冇有寒背, 還會教大家用簡單的方養成正確姿勢的習慣, 改善寒背的情況。

得到基因鑑定結果後，海俊無助地到外婆墓前哭訴。心裡作出決定後，海俊去與有珍見最後一次面，但他竟先提出分手；而有珍則按原定計劃將海俊引到酒店房過夜。海俊被敲門聲吵醒，發現有珍已不在，原來是警察上門拘捕…

「港女野人」展開異國探險之旅！四位曾參選港姐的美少女何泳芍、廖慧儀、胡美貽、陳若思，上季挑戰香港郊野攀山涉水，解鎖了不少野外求生技能！這次四人遠赴有最美島國之稱的紐西蘭，上山下海探索不同秘境，登上原住民毛利人的神聖火山、踏足最高山脈的純淨冰土、划艇越過神秘峽谷、出海尋找海豚蹤影……紐西蘭近八成地區都杳無人煙，當地人如何與大自然共生？四人群策群力克服各種挑戰，有甚麼得著？

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

結實的胸肌、強勁的臂彎、粗壯的大腿，讓不少觀眾感到血脈沸騰。一班肌肉猛男為了目標揮灑汗水，展示雄性力量，所散發的男士魅力，着實令支持者看得「心心眼」。由胡蓓蔚、陸浩明、支嚳儀、火火主持的《我推的野男 Live！》，是一個嶄新的直播互動猛男真人Show。在節目中，一眾筋肉男參賽者，會透過多樣的競技比拼，展現男性的不同面向，力爭螢幕觀眾的投票支持，角逐成為最有魅力大隻佬的殊榮！

年羹堯因收受趙之垣錢銀，而為其請官，但卻居功自傲，不知收斂，皇帝略有不滿，不禁與甄嬛討論起朝政朋黨之事。陵容聽到淳兒說皇帝看重甄嬛所送寢衣多於自己所送，黯然離去，甄嬛送玉釵致歉，陵容誤會她是有意炫耀。

台北某包子店售賣清一色蔬菜蒸包，老闆葉瑾瑜深明飲食影響健康，每天鮮製的人氣五蔬包、動物造形包等，從選料、發酵、製餡到蒸煮，過程嚴格管控之餘，更着重食物的營養配搭與保存；而當中瑾瑜堅持要徹底洗淨蔬菜！瑾瑜過往從事預防醫療行業，她對未能及早察覺老父患癌感受尤深，並為方便照顧爸爸決心創業。她從零開始學做蒸包，開業半年已耗盡積蓄，小店卻因一次受訪起死回生！瑾瑜在提高食品營養方面不斷摸索求進，還有甚麼夢想？

滷肉飯是台灣美食，位處台北商業區一家毫不起眼的小店，卻於2017年滷肉飯評選中闖出名堂。老闆蔡明憲採用地道黑毛豬熬煮滷肉、精選酒店同級食米，並創意搭配吸睛的半熟蛋，把滷肉飯的層次由原味瞬間提升！而獨門激辣鬼椒醬，更強勢挑戰客人的味蕾！明憲原是職業軍人，為陪伴愛兒作出人生抉擇自行創業，食店如何經歷轉營、失敗、再起？以兒子小名命名的店舖漸上軌道，明憲實踐承諾陪伴兒子去看世界，只因孩子的童年只有一次！

「港女野人」展開異國探險之旅！四位曾參選港姐的美少女何泳芍、廖慧儀、胡美貽、陳若思，上季挑戰香港郊野攀山涉水，解鎖了不少野外求生技能！這次四人遠赴有最美島國之稱的紐西蘭，上山下海探索不同秘境，登上原住民毛利人的神聖火山、踏足最高山脈的純淨冰土、划艇越過神秘峽谷、出海尋找海豚蹤影……紐西蘭近八成地區都杳無人煙，當地人如何與大自然共生？四人群策群力克服各種挑戰，有甚麼得著？

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

得到基因鑑定結果後，海俊無助地到外婆墓前哭訴。心裡作出決定後，海俊去與有珍見最後一次面，但他竟先提出分手；而有珍則按原定計劃將海俊引到酒店房過夜。海俊被敲門聲吵醒，發現有珍已不在，原來是警察上門拘捕…

今集走進塗鴉世界，塗鴉藝術家UNCLE細說接觸這個街頭文化的原因，重回他繪畫首幅作品之地，用心介紹常見的街頭風格。「嚴禁塗鴉」告示牌在本地不難看見，大眾對塗鴉也認知甚少。UNCLE曾獲小學老師允許在學校範圍塗鴉，卻被途人指責無公德心，甚至報警……一門想被看見的藝術，卻充斥着社會的道德矛盾，UNCLE萬般無奈。藉着塗鴉認識世界各地志同道合，可促進文化交流，他還希望將中文字體帶到海外，箇中有何滿足感？

這一集的主題是“酸味”, 節目集中調查兩種日本人經常接觸的酸味食材, 梅乾和醋橘。兩位健康調查員分叫去到兩種食材的產地作出調查, 並訪問了研究人員, 徹底揭開它們對人類的身體有什麼益處？

這一集的主題是“感情的老化”, 人到中年若出現做事沒有積極性, 沒有激情, 就可能有感情老化的問題, 若這個問題變得嚴重, 或會引致更年期障礙的出現。節目會跟我們探討它在成因和克服的方法。

年羹堯因收受趙之垣錢銀，而為其請官，但卻居功自傲，不知收斂，皇帝略有不滿，不禁與甄嬛討論起朝政朋黨之事。陵容聽到淳兒說皇帝看重甄嬛所送寢衣多於自己所送，黯然離去，甄嬛送玉釵致歉，陵容誤會她是有意炫耀。

打工仔當然希望有一個悠長假期，可去旅行放鬆一下，「姊妹密語」請來兩位拍攝過旅遊節目的嘉賓莫家淦及黃曉明，大談旅遊經驗。家淦和曉明本身喜歡旅行嗎？印象中哪些地方最難忘？環遊世界是不少人的夢想，除了要有積蓄，也要有放下一切的勇氣。兩位旅遊達人分享他們花了473天，遊走46個國家、200多個城市的環遊世界體驗，細說所花的旅費、見識到的各地風土人情文化、特色紀念品收藏，以及他們在日本富士山約訂終身的點滴。

第26期藝員訓練班藝員利穎怡，為人率性，性格開朗，星級兵團要幫她變得女性化。化妝師為穎怡化上韓妝，特別在她的眼皮和蘋果肌位置加上有珠光效果的化妝品，給她的妝容帶來光亮感。髮型師替穎怡「天生鬈」的頭髮打底後，用捲髮器夾曲髮尾再束成髻，並隨意地讓頭部兩旁及後方的少許頭髮垂下。最後形象指導準備了一條有螢光圖案、灰色運動布料的白色貼身裙，配上clutch bag和杏色高跟鞋，令她散發出有如淑女般的女人味。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

「港女野人」展開異國探險之旅！四位曾參選港姐的美少女何泳芍、廖慧儀、胡美貽、陳若思，上季挑戰香港郊野攀山涉水，解鎖了不少野外求生技能！這次四人遠赴有最美島國之稱的紐西蘭，上山下海探索不同秘境，登上原住民毛利人的神聖火山、踏足最高山脈的純淨冰土、划艇越過神秘峽谷、出海尋找海豚蹤影……紐西蘭近八成地區都杳無人煙，當地人如何與大自然共生？四人群策群力克服各種挑戰，有甚麼得著？

這一集的主題是“登山健康法”, 登山對身體健康有好處。節目請來專家醫生帶節目主持和觀眾大家登上高尾山, 沿途解釋這個運動對身體的各樣好處, 例如舒緩肩膀酸疼、改善代謝症候群等！

這一集的主題是“酸味”, 節目集中調查兩種日本人經常接觸的酸味食材, 梅乾和醋橘。兩位健康調查員分叫去到兩種食材的產地作出調查, 並訪問了研究人員, 徹底揭開它們對人類的身體有什麼益處？

得到基因鑑定結果後，海俊無助地到外婆墓前哭訴。心裡作出決定後，海俊去與有珍見最後一次面，但他竟先提出分手；而有珍則按原定計劃將海俊引到酒店房過夜。海俊被敲門聲吵醒，發現有珍已不在，原來是警察上門拘捕…

香港職業滑板運動員陸俊彥，引領觀眾回味小時候木人巷秘密練「板」之地，玩滑板講求身體協調和自我領會，在自學基本功過程上，俊彥遇過甚麼難題？踩街場練習難免被驅趕，加上踩板慣常於夜間練習，容易被標籤為不良少年，俊彥細談踩街場及正式滑板場地的優點與局限性。俊彥多年來征戰無數，還成功獲體院獎學金資助，但開展精英運動員生涯後，卻感到與當初期望有落差？他致力在港推廣滑板運動，從教導學生期間，認清對滑板仍有團火！

「港女野人」展開異國探險之旅！四位曾參選港姐的美少女何泳芍、廖慧儀、胡美貽、陳若思，上季挑戰香港郊野攀山涉水，解鎖了不少野外求生技能！這次四人遠赴有最美島國之稱的紐西蘭，上山下海探索不同秘境，登上原住民毛利人的神聖火山、踏足最高山脈的純淨冰土、划艇越過神秘峽谷、出海尋找海豚蹤影……紐西蘭近八成地區都杳無人煙，當地人如何與大自然共生？四人群策群力克服各種挑戰，有甚麼得著？

星期一至五凌晨時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

年羹堯因收受趙之垣錢銀，而為其請官，但卻居功自傲，不知收斂，皇帝略有不滿，不禁與甄嬛討論起朝政朋黨之事。陵容聽到淳兒說皇帝看重甄嬛所送寢衣多於自己所送，黯然離去，甄嬛送玉釵致歉，陵容誤會她是有意炫耀。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

桃園百年紅樓，英式建築風格及後院的百年拱橋，吸引主持奎奎到來，並在旁邊的老宅咖啡廳品嚐美食。

奎奎前往仿如MV場景的「人氣」手搖飲料店打卡，還一嚐特飲「覆盆子紫米酸奶」、「玫瑰馬士革歐蕾」的滋味。

今集邀請了KCM、朴宰正、Wonstein作嘉賓與成員們進行競賽，競賽將圍繞石鎮而展開，雖然是個人戰但只有石鎮一人的規則不同，最後他要轉動轉盤決定自己會獲得獎品還是受罰，到底作為主角的石鎮能否順利準時下班呢？

本集主題是“頭髮與頭皮的兩大煩惱”, 日本有三份之一的人有頭髮和頭皮的煩惱。我們請來這方面的專家, 跟大家一起探討頭髮脫落, 白頭髮和有頭皮屑這些情況出現的原因, 並告訴大家有什麼改善的方法！

有珍為了陷害海俊的事自責，甚至企圖自殺。海俊聯絡不上有珍，開始懷疑有珍欺騙。銀河得知海俊被控性侵，認為海俊前途已毀，要求解除婚約，世蘿卻認為這種時候應該陪在海俊身邊，才能挽回海俊的心，母女倆大吵一架。

「港女野人」展開異國探險之旅！四位曾參選港姐的美少女何泳芍、廖慧儀、胡美貽、陳若思，上季挑戰香港郊野攀山涉水，解鎖了不少野外求生技能！這次四人遠赴有最美島國之稱的紐西蘭，上山下海探索不同秘境，登上原住民毛利人的神聖火山、踏足最高山脈的純淨冰土、划艇越過神秘峽谷、出海尋找海豚蹤影……紐西蘭近八成地區都杳無人煙，當地人如何與大自然共生？四人群策群力克服各種挑戰，有甚麼得著？

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

結實的胸肌、強勁的臂彎、粗壯的大腿，讓不少觀眾感到血脈沸騰。一班肌肉猛男為了目標揮灑汗水，展示雄性力量，所散發的男士魅力，着實令支持者看得「心心眼」。由胡蓓蔚、陸浩明、支嚳儀、火火主持的《我推的野男 Live！》，是一個嶄新的直播互動猛男真人Show。在節目中，一眾筋肉男參賽者，會透過多樣的競技比拼，展現男性的不同面向，力爭螢幕觀眾的投票支持，角逐成為最有魅力大隻佬的殊榮！

太后召甄嬛來宮中抄經。富察貴人剛有孕，宮中就出了時疫。華妃趁機將染疫的茶具送給眉莊，眉莊染疫。甄嬛四處求助無門，只能拜託溫實初悄悄為眉莊診治。關鍵時刻劉畚被抓，甄嬛忙帶劉畚面見皇上，為眉莊洗脫冤屈。

台南曾是主要的鹽出產地，置身當地現存最古老的瓦盤鹽田遺址，除了體驗製鹽，還可嚐到不少「鹽」美食。祐宏轉往盛產蠔的社區，並參加導覽團，了解社區歷史與養蠔手藝。來到台灣唯一可進行水上活動的水庫，祐宏挑戰高空繩索，又於湖上泛舟，以不同角度欣賞湖景。台南某餐廳附設魚塘，供客人垂釣。祐宏釣得一尾石班魚，烹調成「龍膽石斑火鍋」，鮮甜滋味！壓軸行程是坐船漫遊台江公園，這裡被稱為台灣迷你版亞馬遜河，景色有多幽美？

香港職業滑板運動員陸俊彥，引領觀眾回味小時候木人巷秘密練「板」之地，玩滑板講求身體協調和自我領會，在自學基本功過程上，俊彥遇過甚麼難題？踩街場練習難免被驅趕，加上踩板慣常於夜間練習，容易被標籤為不良少年，俊彥細談踩街場及正式滑板場地的優點與局限性。俊彥多年來征戰無數，還成功獲體院獎學金資助，但開展精英運動員生涯後，卻感到與當初期望有落差？他致力在港推廣滑板運動，從教導學生期間，認清對滑板仍有團火！

「港女野人」展開異國探險之旅！四位曾參選港姐的美少女何泳芍、廖慧儀、胡美貽、陳若思，上季挑戰香港郊野攀山涉水，解鎖了不少野外求生技能！這次四人遠赴有最美島國之稱的紐西蘭，上山下海探索不同秘境，登上原住民毛利人的神聖火山、踏足最高山脈的純淨冰土、划艇越過神秘峽谷、出海尋找海豚蹤影……紐西蘭近八成地區都杳無人煙，當地人如何與大自然共生？四人群策群力克服各種挑戰，有甚麼得著？

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有珍為了陷害海俊的事自責，甚至企圖自殺。海俊聯絡不上有珍，開始懷疑有珍欺騙。銀河得知海俊被控性侵，認為海俊前途已毀，要求解除婚約，世蘿卻認為這種時候應該陪在海俊身邊，才能挽回海俊的心，母女倆大吵一架。

本集追訪了在木下馬戲團工作的幕後人員，因為馬戲團在全國巡迴演出，所以他和一家人必須每3個月就要搬家，雖然要適應全新的地方，但慶幸孩子都享受這種生活，讓他可以繼續為全日本的客人帶來笑容。

本集主題是“夏日疲勞與腎臟 ”, 炎熱的夏天容易出現脫水的現象, 這樣就會導致急性腎衰竭。節目探討了腎功能衰退的原因, 請專科醫生教導我們怎樣預防？包括補充水分, 分辨尿液的顏色, 和要做腎臟的檢查。

本集主題是“寒背”, 很多人以為寒背只是外觀的問題, 其實寒背會帶來很多不同的疾病。本集節目的醫生會教大家怎樣自我檢測有冇有寒背, 還會教大家用簡單的方養成正確姿勢的習慣, 改善寒背的情況。

太后召甄嬛來宮中抄經。富察貴人剛有孕，宮中就出了時疫。華妃趁機將染疫的茶具送給眉莊，眉莊染疫。甄嬛四處求助無門，只能拜託溫實初悄悄為眉莊診治。關鍵時刻劉畚被抓，甄嬛忙帶劉畚面見皇上，為眉莊洗脫冤屈。

黃曉明旅行時不愛逛百貨公司，反而喜歡流連小市場尋寶，她在「姊妹心頭好」展示從世界各地蒐集回來的特色磁石和擺設；自命是瀟灑漢子，同時又熱愛運動的健康男孩莫家淦，則拿出飽歷球場風霜的球靴。日本女生服飾通常予人可愛印象，男生服飾則較為型格，「淘物誌」請來形象設計師，細說沖繩時裝與東京大城市的分別，並邀請模特兒穿上畫有沖繩手繪圖案的鬆身裙子、利用特色物料製成的披風背心，以及介紹一些特色懷舊飾物。

互聯網為生活帶來方便，若懂得加以利用，更可讓有志之士開創屬於自己的事業。「潮人登陸」請來網上送禮公司創辦人分享他的經驗，細說創業意念、從澳洲轉返香港發展的原因、顧客和產品的類型、經營上的困難，以及千奇百怪的送禮現象。俗語有云「得人恩果千年記」，可是若遇著忘恩負義，甚至恩將仇報的人，助人者只能激心又擔心。若想知道如何從面相識破及防範這類深藏不露的小人，就要留意「姊妹迷津」，請教玄學家皓云大師了。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

「港女野人」展開異國探險之旅！四位曾參選港姐的美少女何泳芍、廖慧儀、胡美貽、陳若思，上季挑戰香港郊野攀山涉水，解鎖了不少野外求生技能！這次四人遠赴有最美島國之稱的紐西蘭，上山下海探索不同秘境，登上原住民毛利人的神聖火山、踏足最高山脈的純淨冰土、划艇越過神秘峽谷、出海尋找海豚蹤影……紐西蘭近八成地區都杳無人煙，當地人如何與大自然共生？四人群策群力克服各種挑戰，有甚麼得著？

這一集的主題是“感情的老化”, 人到中年若出現做事沒有積極性, 沒有激情, 就可能有感情老化的問題, 若這個問題變得嚴重, 或會引致更年期障礙的出現。節目會跟我們探討它在成因和克服的方法。

本集主題是“夏日疲勞與腎臟 ”, 炎熱的夏天容易出現脫水的現象, 這樣就會導致急性腎衰竭。節目探討了腎功能衰退的原因, 請專科醫生教導我們怎樣預防？包括補充水分, 分辨尿液的顏色, 和要做腎臟的檢查。

今集邀請了曹世鎬作為單獨嘉賓與成員們一起進行隊長選舉競賽，最終票數最多的一人會成為隊長，當選隊長的四星期內除了享有福利和權力，也要出席四次的例行會議，眾人認為這是巨大的懲罰，到底隊長會花落誰家呢？

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。

有珍為了陷害海俊的事自責，甚至企圖自殺。海俊聯絡不上有珍，開始懷疑有珍欺騙。銀河得知海俊被控性侵，認為海俊前途已毀，要求解除婚約，世蘿卻認為這種時候應該陪在海俊身邊，才能挽回海俊的心，母女倆大吵一架。

周遊列國，是不少人的夢想。嘉賓Cindy一直「豪遊」多地，她到來分享與別不同的旅遊體驗。十多人夾一百萬港元住兩晚西班牙古堡，聽來奢華，其實物有所值！租古老帆船遊歷北極圈一星期，也不忘買手信。赴東非親近大自然野生動物，住樹屋都願意。行仔、紫恩、美貽則有驚險的難忘旅程，難怪玲玲姐講運程常常提大家出門要小心！玲玲姐還指老公曾提出往看動物大遷徙的要求，以至TVB高層邀過她到絲綢之路拍節目，她為何一一拒絕？

「港女野人」展開異國探險之旅！四位曾參選港姐的美少女何泳芍、廖慧儀、胡美貽、陳若思，上季挑戰香港郊野攀山涉水，解鎖了不少野外求生技能！這次四人遠赴有最美島國之稱的紐西蘭，上山下海探索不同秘境，登上原住民毛利人的神聖火山、踏足最高山脈的純淨冰土、划艇越過神秘峽谷、出海尋找海豚蹤影……紐西蘭近八成地區都杳無人煙，當地人如何與大自然共生？四人群策群力克服各種挑戰，有甚麼得著？

星期一至五凌晨時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

太后召甄嬛來宮中抄經。富察貴人剛有孕，宮中就出了時疫。華妃趁機將染疫的茶具送給眉莊，眉莊染疫。甄嬛四處求助無門，只能拜託溫實初悄悄為眉莊診治。關鍵時刻劉畚被抓，甄嬛忙帶劉畚面見皇上，為眉莊洗脫冤屈。

奶仔請來嘉賓Evonne激玩「打野戰」，先隨教練認識所需裝備；奶仔得知漆彈是由可食用物料製成，居然挺身「試食」？二人「以槍題字」作熱身，結果平分秋色。緊接「射靶訓練」，奶仔完成時間比教練快，竟一臉囂張，要向教練率領的四人隊伍挑機實戰。奶仔指揮Evonne施展美人計，隨即反客為主攻擊對方，Evonne更以奶仔作人肉盾牌出擊！二人能擊敗教練團隊，原來另有內情……此外，Evonne會細訴手上紋身的故事。

「演義」是指根據歷史事跡，經藝術加工而衍生的通俗長篇小說，這裡引伸為主持與財金專家或嘉賓，化身成為說書人，每集融合不同觀點，深入淺出討論財經熱話。

本集追訪了在木下馬戲團工作的幕後人員，因為馬戲團在全國巡迴演出，所以他和一家人必須每3個月就要搬家，雖然要適應全新的地方，但慶幸孩子都享受這種生活，讓他可以繼續為全日本的客人帶來笑容。

世界上充滿了古老的民間傳說、神秘的都市傳聞和有趣的故事，來做個驗證找出答案！

周遊列國，是不少人的夢想。嘉賓Cindy一直「豪遊」多地，她到來分享與別不同的旅遊體驗。十多人夾一百萬港元住兩晚西班牙古堡，聽來奢華，其實物有所值！租古老帆船遊歷北極圈一星期，也不忘買手信。赴東非親近大自然野生動物，住樹屋都願意。行仔、紫恩、美貽則有驚險的難忘旅程，難怪玲玲姐講運程常常提大家出門要小心！玲玲姐還指老公曾提出往看動物大遷徙的要求，以至TVB高層邀過她到絲綢之路拍節目，她為何一一拒絕？

華妃找來江太醫及時向皇上獻上治療時疫的藥方，將功抵過，化解了被降位的危機，不久之後還恢復了協理六宮之權。大臣趙之垣彈劾甄嬛的父親，其實是受華妃跟兄長唆使。父親遭貶官，令甄嬛悶悶不樂。

本集追訪了在木下馬戲團工作的幕後人員，因為馬戲團在全國巡迴演出，所以他和一家人必須每3個月就要搬家，雖然要適應全新的地方，但慶幸孩子都享受這種生活，讓他可以繼續為全日本的客人帶來笑容。

奶仔請來嘉賓Evonne激玩「打野戰」，先隨教練認識所需裝備；奶仔得知漆彈是由可食用物料製成，居然挺身「試食」？二人「以槍題字」作熱身，結果平分秋色。緊接「射靶訓練」，奶仔完成時間比教練快，竟一臉囂張，要向教練率領的四人隊伍挑機實戰。奶仔指揮Evonne施展美人計，隨即反客為主攻擊對方，Evonne更以奶仔作人肉盾牌出擊！二人能擊敗教練團隊，原來另有內情……此外，Evonne會細訴手上紋身的故事。

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。

周遊列國，是不少人的夢想。嘉賓Cindy一直「豪遊」多地，她到來分享與別不同的旅遊體驗。十多人夾一百萬港元住兩晚西班牙古堡，聽來奢華，其實物有所值！租古老帆船遊歷北極圈一星期，也不忘買手信。赴東非親近大自然野生動物，住樹屋都願意。行仔、紫恩、美貽則有驚險的難忘旅程，難怪玲玲姐講運程常常提大家出門要小心！玲玲姐還指老公曾提出往看動物大遷徙的要求，以至TVB高層邀過她到絲綢之路拍節目，她為何一一拒絕？

本集主題是“頭髮與頭皮的兩大煩惱”, 日本有三份之一的人有頭髮和頭皮的煩惱。我們請來這方面的專家, 跟大家一起探討頭髮脫落, 白頭髮和有頭皮屑這些情況出現的原因, 並告訴大家有什麼改善的方法！

本集主題是“糖化”, 身體出現糖化現象就會令皮膚變差, 出現皺紋和黑斑, 甚至會引發骨質疏鬆, 和其他有生命危險的病症。這一集請來醫生和專家教我們怎樣避免身體出現糖化, 保持身體的健康。

華妃找來江太醫及時向皇上獻上治療時疫的藥方，將功抵過，化解了被降位的危機，不久之後還恢復了協理六宮之權。大臣趙之垣彈劾甄嬛的父親，其實是受華妃跟兄長唆使。父親遭貶官，令甄嬛悶悶不樂。

香港素食文化日趨普及，越來越多人加入素食行列，不管是為了健康還是為了動物權益，每位素食者都有不同的「找素」理由。「姊妹密語」請來基本上逢星期一會茹素的梁烈唯，以及不定期茹素的彭慧中，分享對素食的看法。提到吃齋，不少人仍然覺得「老土」，擔心素菜款式少而味寡，素食超市創辦人應邀講解新派素食。他會解釋吃齋和吃素的分別，又細說開辦素食超市的目的，教素食者如何吃得健康均衡，以及帶來一些素的熟食和零食作介紹。

星級兵團要替曾參選港姐、現為無綫娛樂新聞台主播林伊麗，突顯健康膚色，打造女神形象。化妝師一邊替伊麗化一個有光線折射效果的閃亮女神妝容，一邊提醒姊妹們如何「打陰影」，令臉型更顯瘦削。髮型師把伊麗的頭髮吹鬆，用捲髮器夾鬈，然後灑上鹽粉及鬢辮，最後把辮子捲成低髮髻。形象指導則為伊麗準備了一條不規則剪裁的灰色飄逸裙子，配以金色小石頸鍊作配飾，兩者相得益彰，令伊麗化身為高貴、有能量、有性格的耀眼女神。

台北某包子店售賣清一色蔬菜蒸包，老闆葉瑾瑜深明飲食影響健康，每天鮮製的人氣五蔬包、動物造形包等，從選料、發酵、製餡到蒸煮，過程嚴格管控之餘，更着重食物的營養配搭與保存；而當中瑾瑜堅持要徹底洗淨蔬菜！瑾瑜過往從事預防醫療行業，她對未能及早察覺老父患癌感受尤深，並為方便照顧爸爸決心創業。她從零開始學做蒸包，開業半年已耗盡積蓄，小店卻因一次受訪起死回生！瑾瑜在提高食品營養方面不斷摸索求進，還有甚麼夢想？

滷肉飯是台灣美食，位處台北商業區一家毫不起眼的小店，卻於2017年滷肉飯評選中闖出名堂。老闆蔡明憲採用地道黑毛豬熬煮滷肉、精選酒店同級食米，並創意搭配吸睛的半熟蛋，把滷肉飯的層次由原味瞬間提升！而獨門激辣鬼椒醬，更強勢挑戰客人的味蕾！明憲原是職業軍人，為陪伴愛兒作出人生抉擇自行創業，食店如何經歷轉營、失敗、再起？以兒子小名命名的店舖漸上軌道，明憲實踐承諾陪伴兒子去看世界，只因孩子的童年只有一次！

本集主題是“寒背”, 很多人以為寒背只是外觀的問題, 其實寒背會帶來很多不同的疾病。本集節目的醫生會教大家怎樣自我檢測有冇有寒背, 還會教大家用簡單的方養成正確姿勢的習慣, 改善寒背的情況。

本集主題是“頭髮與頭皮的兩大煩惱”, 日本有三份之一的人有頭髮和頭皮的煩惱。我們請來這方面的專家, 跟大家一起探討頭髮脫落, 白頭髮和有頭皮屑這些情況出現的原因, 並告訴大家有什麼改善的方法！

世界上充滿了古老的民間傳說、神秘的都市傳聞和有趣的故事，來做個驗證找出答案！

台北某包子店售賣清一色蔬菜蒸包，老闆葉瑾瑜深明飲食影響健康，每天鮮製的人氣五蔬包、動物造形包等，從選料、發酵、製餡到蒸煮，過程嚴格管控之餘，更着重食物的營養配搭與保存；而當中瑾瑜堅持要徹底洗淨蔬菜！瑾瑜過往從事預防醫療行業，她對未能及早察覺老父患癌感受尤深，並為方便照顧爸爸決心創業。她從零開始學做蒸包，開業半年已耗盡積蓄，小店卻因一次受訪起死回生！瑾瑜在提高食品營養方面不斷摸索求進，還有甚麼夢想？

滷肉飯是台灣美食，位處台北商業區一家毫不起眼的小店，卻於2017年滷肉飯評選中闖出名堂。老闆蔡明憲採用地道黑毛豬熬煮滷肉、精選酒店同級食米，並創意搭配吸睛的半熟蛋，把滷肉飯的層次由原味瞬間提升！而獨門激辣鬼椒醬，更強勢挑戰客人的味蕾！明憲原是職業軍人，為陪伴愛兒作出人生抉擇自行創業，食店如何經歷轉營、失敗、再起？以兒子小名命名的店舖漸上軌道，明憲實踐承諾陪伴兒子去看世界，只因孩子的童年只有一次！

星期一至五凌晨時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

華妃找來江太醫及時向皇上獻上治療時疫的藥方，將功抵過，化解了被降位的危機，不久之後還恢復了協理六宮之權。大臣趙之垣彈劾甄嬛的父親，其實是受華妃跟兄長唆使。父親遭貶官，令甄嬛悶悶不樂。

大角咀有重建新盤，玻璃崩花超標，冷氣機外殼被踩爛，坐廁水箱滿水喉，也隱蔽得難以察覺，為何如此？

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本集主題是“糖化”, 身體出現糖化現象就會令皮膚變差, 出現皺紋和黑斑, 甚至會引發骨質疏鬆, 和其他有生命危險的病症。這一集請來醫生和專家教我們怎樣避免身體出現糖化, 保持身體的健康。

有些人身體出現痛楚, 去醫院也找不出痛楚的原因, 這一集找來一個醫療團隊, 解釋怎樣從問診就能找出引至病人身體出現痛楚的原因。並貼身追訪他們怎樣幫一位腹痛了10多年的病人, 找出引起腹痛的原因。

有珍因為傷害了海俊，內心感到非常痛苦，同時醜聞也導致海俊要接受停職的處分。銀河拗不過世蘿，答應她和海俊的婚事，海俊並提出銀河不能再提起自己得知自己身世秘密的事。海俊遇偶Danny，懷疑他就是有珍的弟弟…

「港女野人」展開異國探險之旅！四位曾參選港姐的美少女何泳芍、廖慧儀、胡美貽、陳若思，上季挑戰香港郊野攀山涉水，解鎖了不少野外求生技能！這次四人遠赴有最美島國之稱的紐西蘭，上山下海探索不同秘境，登上原住民毛利人的神聖火山、踏足最高山脈的純淨冰土、划艇越過神秘峽谷、出海尋找海豚蹤影……紐西蘭近八成地區都杳無人煙，當地人如何與大自然共生？四人群策群力克服各種挑戰，有甚麼得著？

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理受到識飲識食之人的密切關注！黃婉曼、蔡雪瑩、倪嘉雯、黃嘉雯、廖慧儀、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事。從不同平台網羅超人氣食店的情報，主持親自出動排隊、試食，帶來真實食評。不設堂食的外賣小店亦深受追捧，有何必吃之選？經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。

都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

眉莊懷疑遭華妃設計染疾，只是時過境遷，無可奈何。皇后邀嬪妃們賞花，陵容利用富察所用香粉，招致皇后養的貓性情大發，撲向富察，富察受驚不幸小產，與此同時，太醫告知甄嬛已經懷孕，眉莊提醒甄嬛要倍加小心。

香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理受到識飲識食之人的密切關注！黃婉曼、蔡雪瑩、倪嘉雯、黃嘉雯、廖慧儀、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事。從不同平台網羅超人氣食店的情報，主持親自出動排隊、試食，帶來真實食評。不設堂食的外賣小店亦深受追捧，有何必吃之選？經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。

來到台南市臨海的安平區，當然不可錯過水上活動。宏佑試玩滑浪風帆，挑戰後卻留下遺憾？台南四季如夏，有甜品店以當地的時令水果製作冰棒、特飲等，相當消暑。店內的招牌芒果刨冰更是「打卡」熱選，可營造出「仙氣」效果！虱目魚是台灣人眼中的瑰寶，還衍生出體驗館。內裡除了可吃到「虱目魚蛋捲」之外，更有用虱目魚製成的美容產品。宏佑DIY手拉杯陶藝、劍獅彩繪，體驗安平的文藝；還會乘船暢遊安平運河，欣賞兩旁風景名勝。

KOL芋頭(林玉書)帶大家走進時光隧道，感受宜蘭懷舊文化，並變裝在「青春照相館」打卡。

港妹AV置身台中夜景餐廳的最佳位置，一邊品嚐芝士蛋糕和特飲「不能說的秘密」，一邊觀賞迷人不夜城！

奎奎前往仿如MV場景的「人氣」手搖飲料店打卡，還一嚐特飲「覆盆子紫米酸奶」、「玫瑰馬士革歐蕾」的滋味。

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有珍因為傷害了海俊，內心感到非常痛苦，同時醜聞也導致海俊要接受停職的處分。銀河拗不過世蘿，答應她和海俊的婚事，海俊並提出銀河不能再提起自己得知自己身世秘密的事。海俊遇偶Danny，懷疑他就是有珍的弟弟…

都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

有些人身體出現痛楚, 去醫院也找不出痛楚的原因, 這一集找來一個醫療團隊, 解釋怎樣從問診就能找出引至病人身體出現痛楚的原因。並貼身追訪他們怎樣幫一位腹痛了10多年的病人, 找出引起腹痛的原因。

這一集的主題是用口呼吸, 節目請專家詳細講解用口呼吸的弊病, 原來習慣用口呼吸會帶來很多難以相像的壞影響! 專家亦會介紹一些改善這個壞習慣的方法, 令大家習慣用鼻呼吸, 解決健康問題.

眉莊懷疑遭華妃設計染疾，只是時過境遷，無可奈何。皇后邀嬪妃們賞花，陵容利用富察所用香粉，招致皇后養的貓性情大發，撲向富察，富察受驚不幸小產，與此同時，太醫告知甄嬛已經懷孕，眉莊提醒甄嬛要倍加小心。

擁有五十多雙鞋子的梁烈唯，為「姊妹心頭好」帶來了他的「鞋中至愛」：一對在過年時購買，充滿喜慶感覺，融合多種紅色的獨特波鞋。另一位嘉賓彭慧中則拿出Gel狀的唇彩膜，只要將之塗在嘴唇，十五分鐘後撕去薄膜，顏色效果便可維持長達十二小時。潮流興環保，想知道在時裝方面，姊妹們可如何身體力行，做到環保？「淘物誌」請來時裝設計師為大家講解upcycled fashion，解釋當中概念，並展示她的設計作品。

皮製手袋、銀包、手套等，都擁有一股獨特「皮」氣，加上款式長青，令人感覺有型又時髦。「潮人登陸」邀請到意籍皮具設計師，分享他對皮具的獨特見解，介紹由他親自設計的時尚皮具產品，以及大談對香港時裝潮流的看法。有人用撲朔迷離、難以捉摸來形容愛情，如果能夠了解對方行為背後的「潛台詞」，或許可以幫助大家解開迷惑。「姊妹迷津」找來星座塔羅專家BoBo，分析12星座的愛的表現，幫助各位成為愛情遊戲裡的贏家。

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有珍因為傷害了海俊，內心感到非常痛苦，同時醜聞也導致海俊要接受停職的處分。銀河拗不過世蘿，答應她和海俊的婚事，海俊並提出銀河不能再提起自己得知自己身世秘密的事。海俊遇偶Danny，懷疑他就是有珍的弟弟…

香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理受到識飲識食之人的密切關注！黃婉曼、蔡雪瑩、倪嘉雯、黃嘉雯、廖慧儀、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事。從不同平台網羅超人氣食店的情報，主持親自出動排隊、試食，帶來真實食評。不設堂食的外賣小店亦深受追捧，有何必吃之選？經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。

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眉莊懷疑遭華妃設計染疾，只是時過境遷，無可奈何。皇后邀嬪妃們賞花，陵容利用富察所用香粉，招致皇后養的貓性情大發，撲向富察，富察受驚不幸小產，與此同時，太醫告知甄嬛已經懷孕，眉莊提醒甄嬛要倍加小心。

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台南曾是主要的鹽出產地，置身當地現存最古老的瓦盤鹽田遺址，除了體驗製鹽，還可嚐到不少「鹽」美食。祐宏轉往盛產蠔的社區，並參加導覽團，了解社區歷史與養蠔手藝。來到台灣唯一可進行水上活動的水庫，祐宏挑戰高空繩索，又於湖上泛舟，以不同角度欣賞湖景。台南某餐廳附設魚塘，供客人垂釣。祐宏釣得一尾石班魚，烹調成「龍膽石斑火鍋」，鮮甜滋味！壓軸行程是坐船漫遊台江公園，這裡被稱為台灣迷你版亞馬遜河，景色有多幽美？

來到台南市臨海的安平區，當然不可錯過水上活動。宏佑試玩滑浪風帆，挑戰後卻留下遺憾？台南四季如夏，有甜品店以當地的時令水果製作冰棒、特飲等，相當消暑。店內的招牌芒果刨冰更是「打卡」熱選，可營造出「仙氣」效果！虱目魚是台灣人眼中的瑰寶，還衍生出體驗館。內裡除了可吃到「虱目魚蛋捲」之外，更有用虱目魚製成的美容產品。宏佑DIY手拉杯陶藝、劍獅彩繪，體驗安平的文藝；還會乘船暢遊安平運河，欣賞兩旁風景名勝。

香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理受到識飲識食之人的密切關注！黃婉曼、蔡雪瑩、倪嘉雯、黃嘉雯、廖慧儀、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事。從不同平台網羅超人氣食店的情報，主持親自出動排隊、試食，帶來真實食評。不設堂食的外賣小店亦深受追捧，有何必吃之選？經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。

這一集的主題是用口呼吸, 節目請專家詳細講解用口呼吸的弊病, 原來習慣用口呼吸會帶來很多難以相像的壞影響! 專家亦會介紹一些改善這個壞習慣的方法, 令大家習慣用鼻呼吸, 解決健康問題.

這一集的主題是油, 節目會專家詳細講解不同種類的油, 和各自的聰明用法, 原來油大致分成3個種類, 受熱程度和含有的成份亦大大不同, 如果用了錯誤的方式烹飪, 有可能對身體造成嚴重後果!

美妍提到療養院，銀河支吾其詞，擔心允璟發現美香的存在。海俊懷疑鄭延厚就是Danny，調查他一人分飾兩角有何目的。Danny找機會向有珍表白遭拒。海俊憑弔生母遇見美妍，美妍表示希望能有海俊這樣的兒子。

「港女野人」展開異國探險之旅！四位曾參選港姐的美少女何泳芍、廖慧儀、胡美貽、陳若思，上季挑戰香港郊野攀山涉水，解鎖了不少野外求生技能！這次四人遠赴有最美島國之稱的紐西蘭，上山下海探索不同秘境，登上原住民毛利人的神聖火山、踏足最高山脈的純淨冰土、划艇越過神秘峽谷、出海尋找海豚蹤影……紐西蘭近八成地區都杳無人煙，當地人如何與大自然共生？四人群策群力克服各種挑戰，有甚麼得著？

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理受到識飲識食之人的密切關注！黃婉曼、蔡雪瑩、倪嘉雯、黃嘉雯、廖慧儀、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事。從不同平台網羅超人氣食店的情報，主持親自出動排隊、試食，帶來真實食評。不設堂食的外賣小店亦深受追捧，有何必吃之選？經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。

在將軍澳的坑口，近日錄得多宗，投資者入市買兩房個案，這類單位有甚麼吸引之處？未來升值潛力如何？大角咀有重建新盤，玻璃崩花超標，冷氣機外殼被踩爛，坐廁水箱滿水喉，也隱蔽得難以察覺，為何如此？

華妃被勾起喪子之痛，怨恨端妃當年騙她喝下滑胎藥，對她一番羞辱。年羹堯找宮外大夫為華妃診脈，太后讓孫姑姑暗示大夫華妃不孕緣由，要他別多嘴。陵容贈舒痕膠，助甄嬛除疤，甄嬛也因為有孕，被正式冊封為莞嬪。

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「港女野人」展開異國探險之旅！四位曾參選港姐的美少女何泳芍、廖慧儀、胡美貽、陳若思，上季挑戰香港郊野攀山涉水，解鎖了不少野外求生技能！這次四人遠赴有最美島國之稱的紐西蘭，上山下海探索不同秘境，登上原住民毛利人的神聖火山、踏足最高山脈的純淨冰土、划艇越過神秘峽谷、出海尋找海豚蹤影……紐西蘭近八成地區都杳無人煙，當地人如何與大自然共生？四人群策群力克服各種挑戰，有甚麼得著？

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

美妍提到療養院，銀河支吾其詞，擔心允璟發現美香的存在。海俊懷疑鄭延厚就是Danny，調查他一人分飾兩角有何目的。Danny找機會向有珍表白遭拒。海俊憑弔生母遇見美妍，美妍表示希望能有海俊這樣的兒子。

在將軍澳的坑口，近日錄得多宗，投資者入市買兩房個案，這類單位有甚麼吸引之處？未來升值潛力如何？大角咀有重建新盤，玻璃崩花超標，冷氣機外殼被踩爛，坐廁水箱滿水喉，也隱蔽得難以察覺，為何如此？

台南曾是主要的鹽出產地，置身當地現存最古老的瓦盤鹽田遺址，除了體驗製鹽，還可嚐到不少「鹽」美食。祐宏轉往盛產蠔的社區，並參加導覽團，了解社區歷史與養蠔手藝。來到台灣唯一可進行水上活動的水庫，祐宏挑戰高空繩索，又於湖上泛舟，以不同角度欣賞湖景。台南某餐廳附設魚塘，供客人垂釣。祐宏釣得一尾石班魚，烹調成「龍膽石斑火鍋」，鮮甜滋味！壓軸行程是坐船漫遊台江公園，這裡被稱為台灣迷你版亞馬遜河，景色有多幽美？

來到台南市臨海的安平區，當然不可錯過水上活動。宏佑試玩滑浪風帆，挑戰後卻留下遺憾？台南四季如夏，有甜品店以當地的時令水果製作冰棒、特飲等，相當消暑。店內的招牌芒果刨冰更是「打卡」熱選，可營造出「仙氣」效果！虱目魚是台灣人眼中的瑰寶，還衍生出體驗館。內裡除了可吃到「虱目魚蛋捲」之外，更有用虱目魚製成的美容產品。宏佑DIY手拉杯陶藝、劍獅彩繪，體驗安平的文藝；還會乘船暢遊安平運河，欣賞兩旁風景名勝。

華妃被勾起喪子之痛，怨恨端妃當年騙她喝下滑胎藥，對她一番羞辱。年羹堯找宮外大夫為華妃診脈，太后讓孫姑姑暗示大夫華妃不孕緣由，要他別多嘴。陵容贈舒痕膠，助甄嬛除疤，甄嬛也因為有孕，被正式冊封為莞嬪。

2013香港小姐季軍劉佩玥是不少男士的夢中情人，星級兵團要令她變成優美與野性的化身。化妝師利用淺啡、中啡和黑色三色，為佩玥化出有別於一般的煙燻眼妝，然後替她塗上深紅色的啞色唇膏。髮型師先替佩玥的直髮打底，增加頭髮的豐盈感，然後收起她的長髮，在劉海及頭頂位置營造出層次感。最後，形象指導為佩玥準備了黑色修身窩釘皮褸，配以裙襬有荷葉邊的紅黑格子裙，加上金色三角形耳環及窩釘戒指，令她如搖滾巨星般出眾耀眼。

全男班星級兵團聯手為2013香港小姐亞軍蔡思貝，帶出自然、甜美感覺。化妝師有感思貝的臉型細小，輪廓漂亮，所以替她化妝時，著重底妝部分，並採用控油妝前乳和無重粉底。髮型師因應天氣潮濕問題，先用乾爽的髮型產品為思貝的頭髮打底，用風筒吹乾後才夾鬈，最後用wax來定型。形象指導讓擁有骨感身形及健康膚色的思貝穿上一條有別於一般春裝，肚兜剪裁、藍白色吊帶連身中長裙，使思貝展示出另類感覺。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。

台南曾是主要的鹽出產地，置身當地現存最古老的瓦盤鹽田遺址，除了體驗製鹽，還可嚐到不少「鹽」美食。祐宏轉往盛產蠔的社區，並參加導覽團，了解社區歷史與養蠔手藝。來到台灣唯一可進行水上活動的水庫，祐宏挑戰高空繩索，又於湖上泛舟，以不同角度欣賞湖景。台南某餐廳附設魚塘，供客人垂釣。祐宏釣得一尾石班魚，烹調成「龍膽石斑火鍋」，鮮甜滋味！壓軸行程是坐船漫遊台江公園，這裡被稱為台灣迷你版亞馬遜河，景色有多幽美？

來到台南市臨海的安平區，當然不可錯過水上活動。宏佑試玩滑浪風帆，挑戰後卻留下遺憾？台南四季如夏，有甜品店以當地的時令水果製作冰棒、特飲等，相當消暑。店內的招牌芒果刨冰更是「打卡」熱選，可營造出「仙氣」效果！虱目魚是台灣人眼中的瑰寶，還衍生出體驗館。內裡除了可吃到「虱目魚蛋捲」之外，更有用虱目魚製成的美容產品。宏佑DIY手拉杯陶藝、劍獅彩繪，體驗安平的文藝；還會乘船暢遊安平運河，欣賞兩旁風景名勝。

本集主題是“糖化”, 身體出現糖化現象就會令皮膚變差, 出現皺紋和黑斑, 甚至會引發骨質疏鬆, 和其他有生命危險的病症。這一集請來醫生和專家教我們怎樣避免身體出現糖化, 保持身體的健康。

有些人身體出現痛楚, 去醫院也找不出痛楚的原因, 這一集找來一個醫療團隊, 解釋怎樣從問診就能找出引至病人身體出現痛楚的原因。並貼身追訪他們怎樣幫一位腹痛了10多年的病人, 找出引起腹痛的原因。

電視和網路舖天蓋地都是批評勳錫是渣男的報道和留言，勳錫希望證明嘉溫不是自己兒子來平反。承珠被控誣告罪成，她向素拉提到在勝宇的辦公室內的一個秘密房間被虐，素拉欲偷偷潛入卻被勝宇發現，勝宇把素拉抓進房間…

周遊列國，是不少人的夢想。嘉賓Cindy一直「豪遊」多地，她到來分享與別不同的旅遊體驗。十多人夾一百萬港元住兩晚西班牙古堡，聽來奢華，其實物有所值！租古老帆船遊歷北極圈一星期，也不忘買手信。赴東非親近大自然野生動物，住樹屋都願意。行仔、紫恩、美貽則有驚險的難忘旅程，難怪玲玲姐講運程常常提大家出門要小心！玲玲姐還指老公曾提出往看動物大遷徙的要求，以至TVB高層邀過她到絲綢之路拍節目，她為何一一拒絕？

香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理受到識飲識食之人的密切關注！黃婉曼、蔡雪瑩、倪嘉雯、黃嘉雯、廖慧儀、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事。從不同平台網羅超人氣食店的情報，主持親自出動排隊、試食，帶來真實食評。不設堂食的外賣小店亦深受追捧，有何必吃之選？經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。

一眾野男參賽者已經準備就緒，接受一連串不同的競技挑戰與考驗，務求展示肌肉與力量之美，還有各自的男士魅力，以博取觀眾們的青睞、喜愛。直播期間，觀眾還可連結節目的互動平台，參與留言討論、投票，全情支持自己的「心水」野男。

一眾野男參賽者已經準備就緒，接受一連串不同的競技挑戰與考驗，務求展示肌肉與力量之美，還有各自的男士魅力，以博取觀眾們的青睞、喜愛。直播期間，觀眾還可連結節目的互動平台，參與留言討論、投票，全情支持自己的「心水」野男。

亮亮明確表示已與女友分手，阿治仍執意要搬走。亮亮難以開口留住阿治，在他執拾行李時，憑薄荷盆栽寄意，吐露不捨之情……最後一餐，兩人為對方準備了歡送菜式。「意式辣番茄肉丸配忌廉薯蓉」，肉丸層次豐富，薯蓉口感柔滑，亮亮眼眶泛紅是因為醬汁太辣？「卡邦尼泡菜意大利麵」，經典卡邦尼醬遇上解膩泡菜，滋味創新！兩人透過美食，瞭解對方心思，亦感受到自己的成長進步……他們共同經歷甜酸苦辣，未完的片段會繼續拍攝下去嗎？

香港職業滑板運動員陸俊彥，引領觀眾回味小時候木人巷秘密練「板」之地，玩滑板講求身體協調和自我領會，在自學基本功過程上，俊彥遇過甚麼難題？踩街場練習難免被驅趕，加上踩板慣常於夜間練習，容易被標籤為不良少年，俊彥細談踩街場及正式滑板場地的優點與局限性。俊彥多年來征戰無數，還成功獲體院獎學金資助，但開展精英運動員生涯後，卻感到與當初期望有落差？他致力在港推廣滑板運動，從教導學生期間，認清對滑板仍有團火！

港女野人在野生動物守護隊協助下，搭乘顛簸「過山車」抵Dunedin海岸，尋找瀕危物種黃眼企鵝蹤影。為免驚擾野生動物，一字記之曰「靜」！眾人遠觀無數海狗在岸邊徜徉，更近距離窺探小藍企鵝巢穴！附近山頭僅餘數十隻黃眼企鵝，此時前方忽然停車，莫非有發現……港女野人其後兵分兩路，一組往野生動物醫院，了解傷病鳥類的救治情況，還為受傷企鵝BB準備食物；另一組則設捕獸器對付企鵝天敵……野生物種瀕危，人類可有反思？

港女野人挑戰全程33公里Lake Dunstan Trail環湖單車徑，先要熟習電動單車性能。出發時，她們沉醉於湖光山色，未知危險正在前面……沿途盡是碎石路，Nicole突於急彎「炒車」受傷，高聲呼痛！硬朗的她竟忍痛克服其後艱難的最高攀升路段？眾人抵路線最高點打卡，橫越山谷高架橋。Nicole的單車又忽然爆胎；Honey則在彎位翻車，Jessica因何自責…… 意外接連發生，四人最終能否完成挑戰？

「港女野人」展開異國探險之旅！四位曾參選港姐的美少女何泳芍、廖慧儀、胡美貽、陳若思，上季挑戰香港郊野攀山涉水，解鎖了不少野外求生技能！這次四人遠赴有最美島國之稱的紐西蘭，上山下海探索不同秘境，登上原住民毛利人的神聖火山、踏足最高山脈的純淨冰土、划艇越過神秘峽谷、出海尋找海豚蹤影……紐西蘭近八成地區都杳無人煙，當地人如何與大自然共生？四人群策群力克服各種挑戰，有甚麼得著？

「港女野人」展開異國探險之旅！四位曾參選港姐的美少女何泳芍、廖慧儀、胡美貽、陳若思，上季挑戰香港郊野攀山涉水，解鎖了不少野外求生技能！這次四人遠赴有最美島國之稱的紐西蘭，上山下海探索不同秘境，登上原住民毛利人的神聖火山、踏足最高山脈的純淨冰土、划艇越過神秘峽谷、出海尋找海豚蹤影……紐西蘭近八成地區都杳無人煙，當地人如何與大自然共生？四人群策群力克服各種挑戰，有甚麼得著？

這是在疫情中困難結婚的新婚夫妻們，在牛島置辦小酒館的節目。每集邀請幾對新婚夫婦，在牛島最後一班載客船離開後，度過安靜而幸福的一天。

麥玲玲這個名字，觀眾想必不感陌生，她既是風水師，也是演員，在生意、演藝、算命等不同領域都有涉獵，接觸過各階層民眾，見盡光怪陸離、大大小小的奇人異事，認知的現實生活往往比電視劇更戲劇化！也因如此，玲玲姐看事看人的角度亦會有所不同，其想法、思路，絕對與凡人不一樣，甚至超出大家想像！原來旅行並非咁樣玩、筍盤唔係咁樣識、醫病唔係咁樣醫，咁應該係點？一於齊齊緊貼節目，聽聽玲玲姐及各路嘉賓的獨特見解！

小龜奴韋小寶機緣巧合成為天地會總舵主陳近南的徒弟，並混進皇宮偷取四十二章經。及後更誤打誤撞成了康熙的心腹，並得由神龍教聖女假扮的太后相助，收柙奸臣鰲拜。小寶立下大功，從此權傾朝野，並繼續做其邊緣人...

小龜奴韋小寶機緣巧合成為天地會總舵主陳近南的徒弟，並混進皇宮偷取四十二章經。及後更誤打誤撞成了康熙的心腹，並得由神龍教聖女假扮的太后相助，收柙奸臣鰲拜。小寶立下大功，從此權傾朝野，並繼續做其邊緣人...

節目探討日本各地不同行業中既奇特又有趣的工作，如水族館的飼養員、專門修補餐具的修補員、販賣失物的商人等，見證他們的「奇職」。

一眾野男參賽者已經準備就緒，接受一連串不同的競技挑戰與考驗，務求展示肌肉與力量之美，還有各自的男士魅力，以博取觀眾們的青睞、喜愛。直播期間，觀眾還可連結節目的互動平台，參與留言討論、投票，全情支持自己的「心水」野男。

加茂、狗卷和伏黑邊走邊戰，面對強勁的花御，狗卷和加茂相繼倒下，真希前來與伏黑合力應戰仍不敵花御，東堂和悠仁出現，東堂引導悠仁摒除雜念成功使出黑閃，二人聯手對付花御，花御想起真人說過的話，開始享受戰鬥。

東堂使出交換位置的術式擾亂花御，悠仁連續使出黑閃，令花御陷入苦戰，東堂破解花御射出的咒種，還使用特級咒具，花御要展開領域時帳突然消失，原本要攻擊歌姬的男子逃跑了，五條收拾鞣造後，遠距離對花御發動攻擊。

原來一切由真人和夏油策劃，真人趁眾人戰鬥時偷走高專的六根宿儺手指和咒胎九相圖一號至三號。五條問學生們是否繼續進行交流會，結果第二天的項目變成以棒球比賽決勝負，兩校校長討論悠仁的生死，夜蛾提出靜觀其變。

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港女野人在野生動物守護隊協助下，搭乘顛簸「過山車」抵Dunedin海岸，尋找瀕危物種黃眼企鵝蹤影。為免驚擾野生動物，一字記之曰「靜」！眾人遠觀無數海狗在岸邊徜徉，更近距離窺探小藍企鵝巢穴！附近山頭僅餘數十隻黃眼企鵝，此時前方忽然停車，莫非有發現……港女野人其後兵分兩路，一組往野生動物醫院，了解傷病鳥類的救治情況，還為受傷企鵝BB準備食物；另一組則設捕獸器對付企鵝天敵……野生物種瀕危，人類可有反思？

港女野人挑戰全程33公里Lake Dunstan Trail環湖單車徑，先要熟習電動單車性能。出發時，她們沉醉於湖光山色，未知危險正在前面……沿途盡是碎石路，Nicole突於急彎「炒車」受傷，高聲呼痛！硬朗的她竟忍痛克服其後艱難的最高攀升路段？眾人抵路線最高點打卡，橫越山谷高架橋。Nicole的單車又忽然爆胎；Honey則在彎位翻車，Jessica因何自責…… 意外接連發生，四人最終能否完成挑戰？

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。

這是在疫情中困難結婚的新婚夫妻們，在牛島置辦小酒館的節目。每集邀請幾對新婚夫婦，在牛島最後一班載客船離開後，度過安靜而幸福的一天。

奶仔請來嘉賓Evonne激玩「打野戰」，先隨教練認識所需裝備；奶仔得知漆彈是由可食用物料製成，居然挺身「試食」？二人「以槍題字」作熱身，結果平分秋色。緊接「射靶訓練」，奶仔完成時間比教練快，竟一臉囂張，要向教練率領的四人隊伍挑機實戰。奶仔指揮Evonne施展美人計，隨即反客為主攻擊對方，Evonne更以奶仔作人肉盾牌出擊！二人能擊敗教練團隊，原來另有內情……此外，Evonne會細訴手上紋身的故事。

節目探討日本各地不同行業中既奇特又有趣的工作，如水族館的飼養員、專門修補餐具的修補員、販賣失物的商人等，見證他們的「奇職」。

桃園百年紅樓，英式建築風格及後院的百年拱橋，吸引主持奎奎到來，並在旁邊的老宅咖啡廳品嚐美食。

今集邀請了朴雅仁、金希庭和盧正義作嘉賓與成員們一起進行久違的搭檔競賽，最終男生若在人氣投票中成為墊底便要受懲，而女生則是獲得最多懲罰球的人要受罰，到底誰會是墊底的主角，而這次的懲罰又會是什麼呢？

海拉把勝宇的惡行以直播公諸於世，勝宇逃跑，泰蘊受牽連遭受批評，尚久趁機奪回大權。旻俊介紹被高利貸討債的正宇兄弟的案子給海拉，海拉以不適合她頻道形象為由拒絕，並說自己從沒受人幫助，旻俊想怡賢和海拉的事…

香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理受到識飲識食之人的密切關注！黃婉曼、蔡雪瑩、倪嘉雯、黃嘉雯、廖慧儀、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事。從不同平台網羅超人氣食店的情報，主持親自出動排隊、試食，帶來真實食評。不設堂食的外賣小店亦深受追捧，有何必吃之選？經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。

香港創作歌手迪子帶大家夜遊台北熱點。萬華區有食店深受「夜鬼一族」的追捧，銷魂豬腳飯、鹵豆腐夠入味，加菜甫佐吃，滋味再昇華。

奶仔請來嘉賓Evonne激玩「打野戰」，先隨教練認識所需裝備；奶仔得知漆彈是由可食用物料製成，居然挺身「試食」？二人「以槍題字」作熱身，結果平分秋色。緊接「射靶訓練」，奶仔完成時間比教練快，竟一臉囂張，要向教練率領的四人隊伍挑機實戰。奶仔指揮Evonne施展美人計，隨即反客為主攻擊對方，Evonne更以奶仔作人肉盾牌出擊！二人能擊敗教練團隊，原來另有內情……此外，Evonne會細訴手上紋身的故事。

近年能找出腰痛原因的比率提升了, 由15%提升到77%。這一集請來生為四位健康挑戰者做檢查, 找出腰痛的原因, 也例出不同的腰痛, 還會教大家做一些運動去預防和減輕腰痛時的痛楚。

動脈硬化等心血管疾病在日本人死亡率中排第2高。這一集會了解動脈硬化的四大成因是什麼？這個病有什麼症狀能讓我們早點發覺, 早點治療！還會直擊病人在手術室做通波仔手術的現場情況。

世界上充滿了古老的民間傳說、神秘的都市傳聞和有趣的故事，來做個驗證找出答案！

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。

《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！

鄭子誠、陸永今回繼續與陰謀論研究者Adam，討論美國已故巨星米高積遜(MJ)背後的陰謀論說法。有指MJ的死亡是「被自殺」，箇中有三大疑點！將MJ的歌曲<This is it>倒轉來播，竟可聽到一些令人毛骨悚然，疑幻似真的隱藏訊息？2016年，MJ女兒的一則社交平台帖文，引起「MJ未死」的網上熱話，帖子的車廂照片有甚麼異樣？越聽越多有關MJ的陰謀，讓子誠開始變得迷惘，而最終的結論是……