翡翠台 TVB

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

鄭子誠一個人來到澳門，踏足不同頂尖食府，引領觀眾開展「星級10道菜」之旅。子誠親嚐「蟹逅．三色果蟹肉千層」、「京喜．紅魔蝦配鮮蝦雲吞」、「拾趣．大蝦西葫蘆花天婦羅」、「新鱻．太史酸辣三鱻官宴羮」、「尋寶．黑松露鮑魚東坡肉」、「火豔．火焰富貴銀鱈魚」、「意境．聖馬爾扎諾番茄牛尾意粉」、「迴香．乳豬香蔬三文治」、「嚐甜．意式蛋捲」、「確幸．木糠甜點」十道菜式的色香味型，探索優秀大廚炮製美饌的匠心巧思。

飛鴻救回其堅，將他藏於山洞內。家人四出替玉翠招親均失敗，玉翠大受打激，對唐菊說出欲自梳。眾街坊替飛鴻立像，其堅突然現身旗下街，將石像打碎，眾人追打其堅，他竟逃到寶芝林拜飛鴻為師，然後利用此身分出售「假冒慈善旗」歛財。玉翠在南洋打工時的女少主人霍珍妮到旗下街探訪，原來珍妮曾到外國留學，想到旗下街拍攝有關中國功夫的記錄片。玉翠帶她見飛鴻，飛鴻同意讓她居住在寶芝林。眾師兄弟對珍妮極感興趣，她卻欣賞其堅。

什麼動物腿最多？什麼動物最愛乾淨？什麼動物最長壽？想知道這些動物界神奇的世界紀錄嗎？快和皮皮龍一起走進奇妙的動物世界吧！探索動物新紀錄，神奇發現全記住！

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K隆星特殊先鋒部隊隊長Keroro軍曹，為了進行征服藍星的準備工作潛入日向家，但卻輕易被冬樹和夏美擄獲。侵略總部因而緊急撤離地球，留下在藍星的先鋒部隊。於是，Keroro軍曹開始了隸屬於日向家的生活。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

當玫露熊來到閃亮CHU的家裡玩，便發現閃亮CHU一早就吃豬排飯，房間也沒有打掃，令玫露熊與安娜大為詫異。在安娜的建議下，奇蹟閃耀組來到星夢電子蛋中心，學習星夢電子蛋的用法，讓自己能更好地照料閃亮CHU。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！

鄭子誠一個人來到澳門，踏足不同頂尖食府，引領觀眾開展「星級10道菜」之旅。子誠親嚐「蟹逅．三色果蟹肉千層」、「京喜．紅魔蝦配鮮蝦雲吞」、「拾趣．大蝦西葫蘆花天婦羅」、「新鱻．太史酸辣三鱻官宴羮」、「尋寶．黑松露鮑魚東坡肉」、「火豔．火焰富貴銀鱈魚」、「意境．聖馬爾扎諾番茄牛尾意粉」、「迴香．乳豬香蔬三文治」、「嚐甜．意式蛋捲」、「確幸．木糠甜點」十道菜式的色香味型，探索優秀大廚炮製美饌的匠心巧思。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

郭靖一路北上尋找黃蓉，途中助蒙古兵解決了金人，再次見到拖雷。郭靖隨拖雷回草原拜見大汗，大汗讓郭靖跟隨自己西征。郭靖參悟陣法不得要領，但魯有腳總能在次日給出答案，郭靖察覺異常跟蹤魯有腳，卻遇上了歐陽鋒…

家常便飯看似平平無奇，其實講究精打細算、老少咸宜兼健康美味，有賴一家之「煮」的巧手廚藝。十四名參賽者各自拿出獨門食譜，接受主持薛家燕、冼靖峰、關楓馨、阮浩棕、評審「三姐」蕭秀香，還有星級嘉賓及其家人的試食點評。十四人分成七組上演煮場爭霸，比拼指定食材、自選拿手兩道菜式；七位勝方直接晉級，負方最多「美味星章」一人亦可出線。八人隨後以四人一組對壘，每組最高分者共兩人躋身終極決戰，角逐「冠軍霸煮」寶座！

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

加諾無意中得知小娟欲穿上跳舞鞋跳舞，在志勤等���協助下替小娟達成夢想，小娟感動。可風因拯救一名患有羊癎症的傷者，不慎傷及腰部舊患，醫生證實可風的脊椎移位，需要服藥及接受物理治療。可風要求德強保守秘密。可風發了多封電郵給楚淇，告知自己及飛行服務隊近日發生的事，但楚淇沒有回覆。文芮和青雲均堅持不放棄文柏的撫養權，事情被逼交給法庭處理。青雲為醫好文柏的心靈創傷，向Paul Sir提出辭職，文柏開心不已。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

星期一至五凌晨時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

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南朝進攻劉漢，冀王敵烈不理德讓阻撓擅自出兵。劉漢告急，燕燕提出按兵不動，拉長戰線再反擊。冀王遭伏擊，南軍早有預謀，攻襲幽州，德讓帶餘下兵馬誓死捍衛幽州，讓烏雲蓋雪送信求援，燕燕代主親征，率兵馳援幽州。

家燕姐率領美女陳自瑤及陳庭欣走在孔雀面前，她使出多項招數，包括唱歌、跳舞加上「招牌十字步」，最後孔雀會因哪項理由而開屏或置身事外呢？我們接觸不少聲稱能極速瘦身的廣告，但極速增磅又是否一項不可能的任務？安德尊、張美妮、趙永洪、張名雅等決意挑戰，看看他們能否將不可能變成可能。堪輿學家麥玲玲近年涉足多個範疇，這次連玩遊戲也不放過，與李亞男同玩「還原靚靚房」，笑言說十二生肖運程比進行這任務舒服得多……

群星來到番禺，誓要勇闖多項難關！梁烈唯、苟芸慧面對眼前張開口便變成龐然大物的河馬，誓要挑戰替牠刷牙的任務！黎芷珊、宋熙年兩位主持一起玩遊戲「你估我唔到」，一小時的遊戲過程中，兩位竟坦言得不到金牌過關好像更開心，到底是甚麼原因？腳底按摩據指能改善健康，但難免會帶來少許痛楚，今次「講大話」環節由薛家燕、莊思敏、梁烈唯、李綺雯接受腳底按摩，其中一人卻只是演戲，苟姑姐能找出當中的「大話精」嗎？

志威與老友往卡拉OK消遣，巧遇志信、穎茵等人，慧中正在獻唱，志威聽得陶醉。志信增予志威兩張周年餐舞會之票根。志威身穿禮服往慧中家，欲接她往舞會，卻發現慧中仍穿素服在看電視，而美嘉則一身鮮艷裝扮，志威向美嘉告知一切，於是她扮作不適，讓慧中可以出席。晚飯時間，志威婉轉地請教各人如何取悅女友歡心，眾人均認為是事業上有一番作為。翌日，卡拉OK黃經理到志威之車房，談到合股頂手之事，令志威為之心動。

南朝進攻劉漢，冀王敵烈不理德讓阻撓擅自出兵。劉漢告急，燕燕提出按兵不動，拉長戰線再反擊。冀王遭伏擊，南軍早有預謀，攻襲幽州，德讓帶餘下兵馬誓死捍衛幽州，讓烏雲蓋雪送信求援，燕燕代主親征，率兵馳援幽州。

浙江台州市位處沿海地區，海鮮菜式特別出色，陳國強師傳示範著名的「芙蓉蒸青蟹」、「台州鮮味糟羹」和「魚米生菜包」。台州三門縣的「芙蓉蒸青蟹」，以蛋白帶出蟹的鮮香，口味別具一格。長時間烹調會令蛋白變老影響口感，陳師傳透露烹調秘訣。「台州鮮味糟羹」有鹹、甜兩種口味，陳師傳示範以海鮮炮製的鹹糟羹之餘，還講解甜糟羹的用料和做法。烹調「魚米生菜包」，要預先把多種材料切粒，當中原來暗藏學問，師傅逐一講解。

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其堅利用珍妮，訛稱師兄們因缺乏別人關心而變得乖戾，請珍妮善待他們，卻令蘇飛等誤會珍妮對自己有意。飛鴻使計讓其堅留在寺院中抄經。其堅悄悄溜出寺院，在飛鴻到寺院的必經之路掘出巨坑欲對付他，卻因此與玉碧相遇成為好友。其堅遭猛丁等欺負後揚言報仇殺人。其堅與飛鴻在自己所掘的坑中發現猛丁手下獨眼龍的屍體。警察廳長決定將他判為死囚，在刑場上其堅想出讓害怕陌生人的玉碧為他作證人而無罪釋放，但玉翠阻止二人再見面。

K隆星特殊先鋒部隊隊長Keroro軍曹，為了進行征服藍星的準備工作潛入日向家，但卻輕易被冬樹和夏美擄獲。侵略總部因而緊急撤離地球，留下在藍星的先鋒部隊。於是，Keroro軍曹開始了隸屬於日向家的生活。

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月影渚的高中棒球小說連載步入難產，繼而拜託編輯找上投馬和音美，希望從他倆的第一身分享獲得靈感。當大家在車上交流之際，竟在陰錯陽差下目睹春夏向走一郎打耳光的情景，背後是否另有隱情？

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垃圾分類說了多年，做了多年，成效一直備受質疑。《新聞掏寶》帶大家回到九十年代，看看「減廢」是否真的那麼難。

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熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

郭靖和黃蓉帶兵攻下撒馬爾罕城，並抓到完顏洪烈，完顏洪烈自刎前告誡郭靖，鐵木真滅了大金之後就會滅宋；郭靖在街上遇到穆念慈，把楊康已死的消息告訴她，穆念慈希望孩兒以後能堂堂正正做人，並請郭靖給孩兒起名字…

家常便飯看似平平無奇，其實講究精打細算、老少咸宜兼健康美味，有賴一家之「煮」的巧手廚藝。十四名參賽者各自拿出獨門食譜，接受主持薛家燕、冼靖峰、關楓馨、阮浩棕、評審「三姐」蕭秀香，還有星級嘉賓及其家人的試食點評。十四人分成七組上演煮場爭霸，比拼指定食材、自選拿手兩道菜式；七位勝方直接晉級，負方最多「美味星章」一人亦可出線。八人隨後以四人一組對壘，每組最高分者共兩人躋身終極決戰，角逐「冠軍霸煮」寶座！

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醫生指可風腰部軟骨移位，需要長時間休息 。可風教文柏溜冰克服心魔，結果文柏不慎被人撞倒受傷，青雲怪責可風。社工到青雲家探訪，與文柏單獨傾談時發現文柏腳上的傷痕，懷疑青雲疏忽照顧。楚淇回港匯報在大連的工作，可風恍然楚淇一直收不到他的電郵，但仍繼續透過電郵向她訴說心底話。文芮以不再移民為條件，青雲仍拒放棄文柏的撫養權。可風腰患發作，憂心飛行服務隊一年一度的體能檢查，楚淇主動陪他做物理治療及游泳。

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星期一至五凌晨時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

其堅利用珍妮，訛稱師兄們因缺乏別人關心而變得乖戾，請珍妮善待他們，卻令蘇飛等誤會珍妮對自己有意。飛鴻使計讓其堅留在寺院中抄經。其堅悄悄溜出寺院，在飛鴻到寺院的必經之路掘出巨坑欲對付他，卻因此與玉碧相遇成為好友。其堅遭猛丁等欺負後揚言報仇殺人。其堅與飛鴻在自己所掘的坑中發現猛丁手下獨眼龍的屍體。警察廳長決定將他判為死囚，在刑場上其堅想出讓害怕陌生人的玉碧為他作證人而無罪釋放，但玉翠阻止二人再見面。

幽州一戰大捷，蕭燕燕論功行賞，並提出大遼需要德讓，應帶他回上京。耶律賢深夜造訪，下跪求德讓回上京，並承諾會作其最強後盾，德讓終答應回上京。韓德讓回上京即擔任南院樞密使，眾臣不服議論紛紛，喜隱蠢蠢欲動。

婦女生孩子可謂人生最痛，箇中辛苦處難以用筆墨形容，無論選擇順產或剖腹產子，都會虛耗元氣，因此婦女產後身體特別虛弱，有甚麼食療有助復元？薑醋、雞酒等傳統產後食療，幾乎是產婦必吃，種種傳統食療背後，隱含甚麼中醫學智慧？今集菜式專為婦女產後調理身體而設。Gigi姐一邊講解其中烹煮秘訣，一邊帶大家認識醫理，又請來錢嘉樂，三位「靚媽咪」文頌嫻、周家蔚、袁彩雲分享產後調理心得。

志威往卡拉OK找黃經理，商討合股之事。志威帶志信到其卡拉OK，欲請他入股，志信、小曼等親人均決定入股，連美嘉亦落力支持。慧中從台灣工幹回來，接到卡拉OK開張之邀請卡。眾人剪綵時才發現股東多不勝數。志威於車房領取一袋錢，並親自交回美嘉。美嘉把志威做生意之目的告知慧中，慧中愧疚，遂到車房找志威，卻只見死氣喉一人，他轉告慧中車房已轉按給銀行。志威一臉頹廢往尖東海傍飲酒，更與街頭買藝之外籍人士唱起失戀歌。

幽州一戰大捷，蕭燕燕論功行賞，並提出大遼需要德讓，應帶他回上京。耶律賢深夜造訪，下跪求德讓回上京，並承諾會作其最強後盾，德讓終答應回上京。韓德讓回上京即擔任南院樞密使，眾臣不服議論紛紛，喜隱蠢蠢欲動。

源自星馬的娘惹菜，竟是創意「Fusion菜」的始祖！節目除了介紹娘惹菜的起源，張倩敏還會示範烹調三款新加坡菜式。倩敏以健脾開胃的酸芒果，伴以味道香辣的炸豆角，到底特色配搭背後會帶來怎樣的味覺驚喜？參巴醬是新加坡菜中常用的調味品，倩敏透過烹調「參巴醬燴鱈魚」，為大家解開參巴醬惹味之謎。此外，她還會將海南雞飯與煲仔飯兩款美食來一次「crossover」，盡情發揮「新派煮意」。

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飛鴻的好友馬德才到旗下街探訪他，飛鴻以為德才因經濟問題欲投靠自己，但原來德才是來就任警察廳副廳長一職。德財與飛鴻檢驗獨眼龍屍首，發現獨眼龍可能是龐大盜墓集團的成員。蘇飛聽見對話，原來蘇飛亦是該集團成員，為了逃避集團追捕而隱姓埋名。蘇飛所藏集團玉牌被其堅奪去。其堅從珍妮處得悉玉碧害怕對人的病症來由，成功讓玉碧化解心結。蘇飛為奪回玉牌潛入其堅房中，發現其秘密；其堅其後亦發現母親所贈帽子內有乾坤。

K隆星特殊先鋒部隊隊長Keroro軍曹，為了進行征服藍星的準備工作潛入日向家，但卻輕易被冬樹和夏美擄獲。侵略總部因而緊急撤離地球，留下在藍星的先鋒部隊。於是，Keroro軍曹開始了隸屬於日向家的生活。

當投馬準備吃午餐時，新任老師千本木前來找他，說起自己與走一郎生父澤井圭一，在高中時代的往事。千本木直認不諱，當年就是他葬送了澤井的選手生涯，在場的走一郎聽在耳裡，反應卻令千本木頗為意外。

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一個約500平方呎的海景單位，戶主追求柔和感，設計師決定以弧形線條，作為設計主題，最終效果如何？

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受困於心魔，郭靖欲輕生，幸獲一燈大師點化，同時裘千仞亦皈依佛門。蒙古軍營內黃蓉重遇郭靖，誓言生死相隨，此時歐陽鋒因練武而變得瘋癲。成吉思汗病重撤軍，襄陽倖免於難。華山論劍之約到來，黃蓉攜郭靖去看熱鬧…

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(大結局)法庭將文柏的撫養權判給文芮，文柏向友嵐吐露不想隨文芮移民法國。可風康復，提議楚淇玩遊戲，楚淇罵他不敢親口向她剖白愛意；可風無奈留下遊戲提示給她。某大廈發生五級大火，可風及加諾等被急召回飛行服務隊，青雲也取消假期加入拯救行動。可風逐一將被困天台的居民救出，豈料天台突然爆炸，氣流將青雲的直昇機推向附近的摩天大廈。可風與一小童被困在火光熊熊的天台；楚淇玩完遊戲後，開心地趕回飛行服務隊找可風……

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星期一至五凌晨時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

飛鴻的好友馬德才到旗下街探訪他，飛鴻以為德才因經濟問題欲投靠自己，但原來德才是來就任警察廳副廳長一職。德財與飛鴻檢驗獨眼龍屍首，發現獨眼龍可能是龐大盜墓集團的成員。蘇飛聽見對話，原來蘇飛亦是該集團成員，為了逃避集團追捕而隱姓埋名。蘇飛所藏集團玉牌被其堅奪去。其堅從珍妮處得悉玉碧害怕對人的病症來由，成功讓玉碧化解心結。蘇飛為奪回玉牌潛入其堅房中，發現其秘密；其堅其後亦發現母親所贈帽子內有乾坤。

韓匡嗣偵察不嚴，死傷一萬餘人。喜隱與各親王趁機要求將韓匡嗣處斬，否則軍心難安。耶律賢為此與燕燕爭論，最終還是聽她的，只讓匡嗣削職閉門思過。耶律賢循琴聲找到了美女玉簫，婆兒提議帶她回宮作伴，耶律賢允了。

伊朗經歷八年兩伊戰爭，加上美軍長駐毗鄰的伊拉克，重新啟動核計劃，戰火似乎一觸即發！南部伊斯法罕，壯丁自發進行力士訓練，準備隨時披甲上陣。就在軍事基地旁，有古樸村鎮，村民依舊穿古裝，拒絕現代化！洪永城踏足「伊朗式武館」，與一眾伊朗男子漢體驗古代流傳至今的健身法，同時造訪有如現代桃花源的村鎮民居和現代伊朗人家居，感受烽火邊緣的平靜。攝製隊還深入東土耳其庫爾德人區，接觸這群被視為恐怖份子的「邊緣人」。

庫爾德人世代遭受土耳其政府打壓殺害，甚至禁止表露庫爾德人的身份，生活上限制多多！雖然近年新政府開始改變對庫爾德人的政策，但是飽受壓迫的族人，對土耳其政府失去信任，為求獨立，組成庫爾德游擊隊伏擊土耳其軍，殺害平民！洪永城深入土耳其東部城市杜古拜斯，尋覓國際公認的恐怖組織 － 庫爾德游擊隊的足跡，細聽庫爾德人的辛酸故事。Tony又參加庫爾德人的傳統婚禮，感受「愛在烽火蔓延時」的一刻浪漫溫馨。

《科學一眼看清》旨在讓每個人都能接觸到科學！透過簡單的實驗、有趣的軼事和壯觀的視覺效果，回到過去，了解最偉大科學家的生活，了解他們的發明如何改變我們的世界。

鳥取縣, 日野町, 下榎地區。這裡的牛仔褲工房, 專開製作以1940年代美國經典牛仔褲為藍本的懷舊牛仔褲。工房的主人竹永正俊, 於工餘時間在這裡縫製牛仔褲。他的願望是藉著他的牛仔褲吸引多些人來日野町。

Stephen與Christian居於卡佩倫郊區大宅，室內設計由Christian負責，舒適優雅。二人一起建立飲品生意，實行「男主外，女主外」。Christian帶大家探訪前度女友，原來前度和現任還經常見面講老公是非！比利時是世界第二個在法律上承認同性婚姻的國家，Stephen在他鄉活出真正自我，縱然面對社會的歧視，亦學會處之泰然。二人互相扶持，閒時去周邊國家旅行，今次就帶貝兒到荷蘭歎生蠔。

無需交友程式，香港女子Hebe於社交平台「偶遇」比利時型男Michael的帖子，並展開網戀，還將他吸引來港居住及工作。二人在港拍拖大半年便「閃婚」，兼火速誕下女兒。結婚十年，兩夫妻合共誕下四子一女，為子女的成長着想，毅然選擇搬返Michael的祖國居住。貝兒參觀連花園逾萬呎的「孩童歡樂天地」，並了解Hebe的湊仔主婦日程表，自稱見慣大場面的貝兒亦甘拜下風，更由衷佩服Hebe為了子女離港遠去的決心！

農場自家研發農圃雞，負責人夫妻同心管理農場，雞隻的每個成長階段都經過悉心照料，味道好，營養高。庭鋒與德賢見識過雞隻的成長環境，再品嚐自家農場鮮雞佳餚。農夫用心栽培健康有益的龍脷葉與生菜，主持即場採摘，再於炎炎夏日喝一碗「龍脷葉羅漢果水」，品嚐即炒生菜，特別消暑。薑同樣好處多，以泥薑、若羌灰棗製成的「熟薑紅棗膏」對身體又有何益處？庭鋒「斬獲」大量粟米莖，將之鋪在泥面幫助農田「補濕」，但過程攰到崩潰！

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。

警隊內除了一眾前線警員努力為市民服務之外，其實有不少部門與工作崗位，也在默默盡忠職守。節目帶來警隊多樣冷知識，介紹內部多元化的職位工作，並打破一些大眾對警隊固有印象的誤解。此外，《警聲百二秒 II》還會以近期發生的真實個案為題材，以事件重演的方式呈現，讓觀眾提高警覺。不少星級藝人亦會參與節目，向市民宣揚滅罪訊息。

劉穎鏇、張寶兒、馮盈盈等美女去森林探險，慘遇食人花，是非精最終竟憑IQ題脫險。鄧梓峰惡搞廣告，教大家「唔靠彩數」郊遊「收唔島」。「好老闆」面試招數層出不窮，你的情史如何，你的見工命運也必如何？髮型師譚玉瑛幫阿Bob洗濕個頭，還有「護髮」超級招待。大王的「超成熟」外表，令美少女余思霆驚嘆不已；至於江嘉敏遇見「鹹濕」大王，如何見招拆招？

五名主持每集讓100位「健康檢測專員」投票，檢視健康說法的對錯。首集從飲水開始，常說一日要飲八杯水，泌尿科醫生道出量化喝水的謬誤。口渇時避免喝茶或咖啡來補充水分，何解？主持們實測飲水快慢的結果；喝過量或會中水毒！好好掌握睡覺的學問，長期睡眠不足壞處多，睡太多又可有後遺症？精神科學者指出酒精不能提升睡眠質素。要減低藍光對睡眠的影響，應用物理學系講師有辦法！周奕瑋、馮盈盈亦填寫睡眠日記，瞓得夠健康嗎？

新式街市顛覆舊有形象，林正峰、劉頌鵬往沙田區街市打卡，以牆上壁畫出帖騙讚！主持跟拍檔譚玉瑛到街市買雞，向家禽檔第三代負責人請教選雞之道，並了解其家業檔口多年來的轉變。話說回頭，他繼承父業是被迫，還是自願接棒？也有廣告設計從業員轉職經營蔬菜檔，將設計美學運用於陳列貨品，要點是「分門別類，有主有次」。街市內亦設食街，讓市民盡情掃街，眾人一試特色腸粉、黃白配甜品、炸雞髀等美食；另可買走手工餃子「加餸」！

人類對未知的事物，與生俱來有種好奇心，甚至有人相信，在生活中的一切事物，並非全部可以單從科學物理現像解釋得到，即使表面上有可以接受的答案，也未必能夠圓滿解釋所有疑問！《地球大神秘》製作隊從世界各地蒐集到數以百計奇異事物內容，都是無法以一般人接受的觀點加以解釋，除非呢個世界有「超自然」的存在！節目將會讓大家知道不可思議的神秘事物，不但在過去存在，而且目前仍然存在！

大雄愛看動畫《小魔女信子》，憧憬主角用魔法鋤強扶弱，多啦A夢於是拿出「魔法事典」讓他夢想成真。媽媽想去溫泉旅行，但爸爸嫌麻煩推三阻四，兩人於是想到用「室內旅行機」把家裡變成溫泉旅館。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

天驚訝於太晴三人相識只有兩個月便能百無禁忌，太晴告訴他重點在於互相尊重的心。UNKNOWN出現，太晴三人陷入苦戰，天想通後重新坐上新幹線戰士，更憑著準確的觀察和指示，成功以戰術擊敗敵人。

鄰鎮的小惡霸來到佔地盤，眾人身受其害，於是請大野與杉山代為出頭，小丸子對這場決鬥充滿期待。小丸子與小玉拿了媽媽的寶石戒指去玩，卻不小心弄丟，最終紙包不住火，媽媽知道後大發雷霆。

中國八大菜系中，川菜是最普及、最具民間煙火氣的一種，百分之九十的菜品源自民間。本片選取了流傳最廣、最得大眾認同的六道經典川菜，表現其起源、調味的講究、烹飪技法的奧妙，以及流傳過程中出現的變化和爭議。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。

懲教署更生服務一直推陳出新，近年更積極與社會上各個機構合作，為在囚人士重投社會作準備，當中包括「男性親子中心計劃」，讓在囚人士，有機會與11歲以下的年幼子女重拾親子關係。「立德學院」為成年在囚人士取得認可學歷資格。職業訓練計劃，培養在囚人士工作習慣及紀律，並學得一技之長。「更生先鋒計劃」，更走入社區，向學生灌輸正確的價值觀，使他們成為有責任感和奉公守法的公民。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

古淖文參加歌唱比賽節目《中年好聲音2》勇奪冠軍，2024年8月初，終如願在澳門舉行其第一個的個人演唱會，衣錦還鄉。淖文開騷，分別以英文、葡文、廣東話與普通話獻唱多首經典「人氣」歌曲，包括他於幾年前的第一首派台歌<古著>，以帶出澳門多元，以及「家」的演唱會主題。演唱會亦請來周吉佩、譚輝智擔任表演嘉賓，除此之外，淖文為求精益求精，會將曾於「中二」選唱的參賽歌曲，串連起來重新演繹，再次挑戰自己。

為了讓本港時裝設計師展示才華，TVB特地製作時裝設計比賽真人騷。十位參賽者從海選突圍，在準決賽各自以環保、中式主題為合作藝員設計兩個作品，角逐五個晉級名額。最後五強接受終極考核，分別以中性、晚裝主題打造兩套戰衣，配對藝員踏上Catwalk舞台顯風采，冠、亞、季軍隨即誕生！主持胡定欣、袁偉豪聯同「星級」評審Walter Ma、蘇永康、梁詠琪、周汶錡、Amanda S.等，見證《剪裁魔法師》之路。

每集以中醫醫理、西方醫學的角度，細談不同的生理與心理病症，包括都市病、流行性疾病，還會因應不同病症，帶來業界最新或最有科學根據的治療方案，讓觀眾參考。節目亦邀請本人(或其親朋)曾患上該病症的藝人，以「過來人」身分，訴說患病和康復的心路歷程。

全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！「我和我的體育世界」環節，邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。

主持許文軒(Edmond)每集緊貼金榜最新形勢。此外，節目送上歌曲MV之餘，Edmond還會帶來歌手或音樂人的訪問，跟觀眾暢談作品，以至樂壇的人和事。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。

商場保安蕭偉明因開罪上司被辭退，得維修手機店老闆膠罐介紹，當上金宵大廈看更。阿蕭處理投訴時誤會空姐住客Alex是鳳姐，被她戲弄。碰巧Alex的男友Jack到訪，阿蕭方知被耍。導遊水哥不滿大廈鼠患嚇倒遊客，跟阿蕭口角。另一邊廂，三名劫匪計劃打劫錶舖，其中劫匪彭彭卻誤打誤撞，被出租女友小魚錯認為客人。阿蕭回想經常夢見的黑貓與旗袍女子，發現跟現實似曾相識，分神下與Alex碰撞，阿蕭故意刺中她的感情痛處報復。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

農場自家研發農圃雞，負責人夫妻同心管理農場，雞隻的每個成長階段都經過悉心照料，味道好，營養高。庭鋒與德賢見識過雞隻的成長環境，再品嚐自家農場鮮雞佳餚。農夫用心栽培健康有益的龍脷葉與生菜，主持即場採摘，再於炎炎夏日喝一碗「龍脷葉羅漢果水」，品嚐即炒生菜，特別消暑。薑同樣好處多，以泥薑、若羌灰棗製成的「熟薑紅棗膏」對身體又有何益處？庭鋒「斬獲」大量粟米莖，將之鋪在泥面幫助農田「補濕」，但過程攰到崩潰！

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。

劉穎鏇、張寶兒、馮盈盈等美女去森林探險，慘遇食人花，是非精最終竟憑IQ題脫險。鄧梓峰惡搞廣告，教大家「唔靠彩數」郊遊「收唔島」。「好老闆」面試招數層出不窮，你的情史如何，你的見工命運也必如何？髮型師譚玉瑛幫阿Bob洗濕個頭，還有「護髮」超級招待。大王的「超成熟」外表，令美少女余思霆驚嘆不已；至於江嘉敏遇見「鹹濕」大王，如何見招拆招？

五名主持每集讓100位「健康檢測專員」投票，檢視健康說法的對錯。首集從飲水開始，常說一日要飲八杯水，泌尿科醫生道出量化喝水的謬誤。口渇時避免喝茶或咖啡來補充水分，何解？主持們實測飲水快慢的結果；喝過量或會中水毒！好好掌握睡覺的學問，長期睡眠不足壞處多，睡太多又可有後遺症？精神科學者指出酒精不能提升睡眠質素。要減低藍光對睡眠的影響，應用物理學系講師有辦法！周奕瑋、馮盈盈亦填寫睡眠日記，瞓得夠健康嗎？

鳥取縣, 日野町, 下榎地區。這裡的牛仔褲工房, 專開製作以1940年代美國經典牛仔褲為藍本的懷舊牛仔褲。工房的主人竹永正俊, 於工餘時間在這裡縫製牛仔褲。他的願望是藉著他的牛仔褲吸引多些人來日野町。

紅菜頭蘊含硝酸鹽、甜菜紅素，是預防癌症、心臟病的瑰寶。煒哥以紅菜頭做出爽口惹味的「蜜豆紅菜頭炒魚鬆」，還把菜葉製成「涼拌紅菜頭葉」，吃盡紅菜頭各種益處！堅堅、朱朱又試食紅菜頭漢堡、紅菜頭蛋糕，體驗創新健康滋味。秋葵汁液中的豐富果膠有助穩定血糖，其黏糊口感卻令人又愛又恨。廚藝專家Hilda如何藉着一道「土魷釀秋葵」，讓大家愛上這種健康食物？May姐、盈盈則品嚐多款日式秋葵料理，吃得「有型」又美味！

《科學一眼看清》旨在讓每個人都能接觸到科學！透過簡單的實驗、有趣的軼事和壯觀的視覺效果，回到過去，了解最偉大科學家的生活，了解他們的發明如何改變我們的世界。

在Brian多年來的努力推廣下，擁有百多年歷史的閃避球遊戲逐漸發展成為正規運動項目。Brian把大部分時間投放在閃避球上，只靠經營小生意維持生計，生活並不輕鬆，家人和女友如何評價他對閃避球的堅持態度？另一冷門運動項目「合球」，玩法與籃球相近，背後理念卻大有不同。儘管合球運動已經推廣至全港三十多間學校，但仍要面對缺乏政府資助帶來的問題，球員劉志偉與大學體育教師鄭Sir展示他們為合球運動所付出的努力。

伊朗經歷八年兩伊戰爭，加上美軍長駐毗鄰的伊拉克，重新啟動核計劃，戰火似乎一觸即發！南部伊斯法罕，壯丁自發進行力士訓練，準備隨時披甲上陣。就在軍事基地旁，有古樸村鎮，村民依舊穿古裝，拒絕現代化！洪永城踏足「伊朗式武館」，與一眾伊朗男子漢體驗古代流傳至今的健身法，同時造訪有如現代桃花源的村鎮民居和現代伊朗人家居，感受烽火邊緣的平靜。攝製隊還深入東土耳其庫爾德人區，接觸這群被視為恐怖份子的「邊緣人」。

庫爾德人世代遭受土耳其政府打壓殺害，甚至禁止表露庫爾德人的身份，生活上限制多多！雖然近年新政府開始改變對庫爾德人的政策，但是飽受壓迫的族人，對土耳其政府失去信任，為求獨立，組成庫爾德游擊隊伏擊土耳其軍，殺害平民！洪永城深入土耳其東部城市杜古拜斯，尋覓國際公認的恐怖組織 － 庫爾德游擊隊的足跡，細聽庫爾德人的辛酸故事。Tony又參加庫爾德人的傳統婚禮，感受「愛在烽火蔓延時」的一刻浪漫溫馨。

香港人「夜生活」豐富，「打工一族」為工作經常要「捱夜」。辛勞一整天後，更喜愛「夜蒲」，四出「飲飲食食」慰勞自己，對健康造成甚麼不良影響？從事娛樂事業的圈中人，亦經常「捱夜」，同樣是「夜蒲一族」。Gigi姐有甚麼針對性食療，平衡「捱夜」造成的健康問題？Gigi姐特別請來由時裝界轉入飲食業的「型廚」張本立(Billy)客串，為菜式注入「新派煮意」，今集的嘉賓朱咪咪、糖妹、胡渭康、鄭敬基必定大飽口福！

林師傑、蔣家旻和吳紫韻到河源九連山度假村，走訪傳統客家排屋改建的客房、三層別墅連超大廳加戶外私人溫泉，與天鵝為鄰。三人在雞場活捉廣東龍門鬍鬚雞，黃酒雞既美味又補身，手工蝦卷口感豐富，還有非吃不可的河源米粉！到惠州親子農場即摘黃肉西瓜、火龍果、粟米，紫韻送上揀西瓜貼士。主持親親印度水牛，品嚐水牛奶最鮮味一刻。後門綜合市場碼頭試暗標競投，玩票多於實際，海鮮盛宴才是重點。學整綠豆餅，竟關乎家旻終身幸福？

哈德拉採納薩波耶拉的建議，以奸計暗算達伊等人。波普被化身瑪姆的薩波耶拉所騙，受傷中毒倒地，幸而馬德利夫及時出手相救。哈德拉與薩波耶拉聯手令馬德利夫落入下風，此時達伊終於醒轉。

達伊和波普聽聞羅莫斯武術大會冠軍獎品是傳說中的霸者之劍，於是急忙飛往當地參賽，卻在到達後才發現已經截止報名。兩人觀看比賽，發現一名少女武鬥家實力驚人，其身分更是闊別多時的瑪姆。

伊豆露營正式開始，一行人興奮地打算巡覽各個地質景點。鳥羽老師本來打算在海邊野營，卻意外發現已被禁止，幸得山中湖認識的飯田先生相助，確保了晚上能住的營地。而為撫子和葵慶生的準備亦正俏俏展開。

為得到傳說卡片，美森抵達精靈遺跡，卻遇上職業玩家牙倉聖也的阻撓。在虛幻之影影響下，聖也失去了記憶，力量卻大幅增強，縱使如此，美森仍不願退縮。而正當美森陷入苦戰之際，聖也的弟弟拓馬竟現身救援……

Master Joe和Y Pro.相約交流，首先Master Joe將硬幣放在一個有水的玻璃盤中，他只靠一支蠟燭，成功令雙手不沾濕而拿起硬幣，當中有何科學原理？Y Pro.利用光，經過不透明體產生影子的原理，製作一齣中秋節傳統故事「嫦娥奔月」的影子戲；Master Joe也不甘示弱，他利用棉繩與卡紙之間阻止運動的摩擦力，做出嫦娥向上奔走的把戲，《科學解碼》的記者們對兩位的表現有何評語？

孟買有種不靠科技的送飯服務，出錯率之低吸引了哈佛大學研究。實際到底如何運作？楊明、袁偉豪化身送飯小生，逐家逐戶敲門取件，任務看似輕而易舉。可是，數百個飯壺集結一處，如何極速按目的地分門別類，卻考起了兩位客串員工。午飯時間逼近，他們尚要充當跑腿，腳踏平民單車，在繁忙又狹窄的馬路上穿梭飛馳，趕上送飯隊的火車。一番折騰後，滿以為鬆一口氣，沒想到好戲在後頭……二人手執五十八港元的工資，如何在街頭搵食？

MEN’S COOK菜式是煎牛扒，並以氣炸鍋弄伴菜，兩位祥哥亦忍不住大爆入行以來最令人氣炸的經歷！MEN’S TALK環節選了男人史上最難抉擇的二選一，就是兄弟與女友該選哪一邊？

所謂「貧窮限制想像」，游游聽到鼎爺與肥媽的貧窮童年「美食清單」後，卻有不同的感受？麥皮都可以扮牛肉？由肥媽之母傳授的「冬菜蒸牛肉」除夠滑外，同時夠平！打工年代為了慳錢食足整個月「豉油王炒麵」？少少芝麻足以為這道麵食「畫龍點睛」。鼎爺透過「醬燜珠豆五花腩」獻上其媽媽的手藝味道，游游竟要鼎爺加冰糖，所為何事？阿爺卻頻呼救命！此外，有「滷水雞翼」食都叫窮？鼎爺潦倒時一餐只能吃兩隻，游游坦言接受不來！

節目帶觀眾到亞洲各地，發掘當地的菜肴，了解每一道菜肴背後的故事。新一輯的美食包括：新加坡道地的辣椒螃蟹、印度香料及香港燒鵝等。

今次古Sir教凱恩、華鑫兩位「同學仔」學做「雜莓紫羅蘭蛋糕」。食材中有不少水果，煮「果膠」變得相當關鍵，古Sir強調，「果膠」與砂糖必須拌勻，可作餡料及外層鏡面之用，還分析橙皮之用法，兩位同學能領略多少？「雜莓紫羅蘭餡料」工序比較繁複，二人細心觀摩古Sir示範後，「實戰」時華鑫又再「過目即忘」，把所有材料「共冶一爐」，手勢猶如煲湯，忙亂間又嘗試抄襲凱恩做法……作品效果如何？

聖誕節將至，五位學員齊集跟古Sir學做應節甜品「朱古力聖誕老人」。古Sir先將五人分為兩組，凱恩、華鑫與李豪一組；而千瑜則夥拍政峰自成一組。「朱古力聖誕老人」材料方面只用朱古力及可可油，但組合過程頗為繁複，兩組細看古Sir示範後，開始動手以朱古力噴槍將可可油噴於朱古力模內，一一一做出「聖誕老人」的身體、面部、鼻及手。期間李豪事事質疑，政峰卻被同學們批評「虛偽」；忙亂間能否做出「聖誕老人」的雛形？

大雄借了山口的玩具直升機玩，誰知直升機飛到不知所蹤，多啦A夢用「合體漿糊」與狗合體，憑靈敏嗅覺去追蹤。大雄不小心啟動宇宙救生艇，與多啦A夢來到陌生星球，並發現自己在星球上儼如超人。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

阿鳥在練習途中，突然遭遇神秘人物幪面Y的挑戰。其後，幪面Y在X城市神出鬼沒，挑戰一眾曾與幪面X交手的專業級陀螺手，漸漸引起世間注意。幪面Y刻意重演幪面X的對戰，背後究竟有著什麼目的？

野口弄丟了笑話筆記，心情低落，適逢其生日將至，小丸子打算送禮物讓她恢復好心情。阿良表哥帶同妻子來探望小丸子一家，後者卻與姐姐吵架，阿良見狀提議四人分成兩組，各自遊玩完再集合。

中國八大菜系中，川菜是最普及、最具民間煙火氣的一種，百分之九十的菜品源自民間。本片選取了流傳最廣、最得大眾認同的六道經典川菜，表現其起源、調味的講究、烹飪技法的奧妙，以及流傳過程中出現的變化和爭議。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

由產業落後到成為世界第二大經濟體，由貧困到共同富裕，中國十四億人民今天普遍過住安穩的生活，國際舞台上至今已同183個國家建立外交關係，中國是如何走過75年的重重險阻，奮力向前發展呢？

警隊內除了一眾前線警員努力為市民服務之外，其實有不少部門與工作崗位，也在默默盡忠職守。節目帶來警隊多樣冷知識，介紹內部多元化的職位工作，並打破一些大眾對警隊固有印象的誤解。此外，《警聲百二秒 II》還會以近期發生的真實個案為題材，以事件重演的方式呈現，讓觀眾提高警覺。不少星級藝人亦會參與節目，向市民宣揚滅罪訊息。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

Peter託Andy為Mia送上浪漫驚喜，兩人十分恩愛，羨煞旁人，怎料虹豆沙湯遠卻在酒吧遇到Mia，意外發現她的秘密！另一方面，Mia因某些原因要求翻看新威龍廣場的閉路電視片段，被鐵面陳拒絕，沙湯遠及後發現Mia似用「非常手段」達到目的。鐵面陳突然改變主意，打算利用晚上的工餘時間與Mia一起翻看監控錄像，沙湯遠懷疑Mia別有用心……後來，Mia在酒吧與陌生男子喝酒，竟遭人下藥……

《中年好聲音3》繼續召集本地優秀歌者，還新增設新馬、大灣區兩個賽區，嚴選實力唱將來港參賽。經過多輪海選，新馬賽區、大灣區賽區分別選出20位參賽者，會先在各自賽區接受歌唱考核，再由12名新馬代表與12名大灣區代表展開殘酷PK戰，角逐15個來港參賽的名額，向着好聲音夢想進發！本輯節目再次有主持車婉婉與選手同行，而評審陣容除了肥媽、伍仲衡、張佳添、周國豐，更力邀曾路得、巫啟賢加盟，分別為兩個賽區點評。

節目提供高質音樂平台，讓歌手展現音樂實力。每集邀請「人氣」歌手擔任嘉賓，並由嘉賓親自挑選其喜歡的新舊作品，與現場樂隊Jam歌，跟樂迷分享喜愛的音樂世界。嘉賓還會與一些樂壇新面孔互動交流，合作演繹Cover歌曲。此外，節目還準備了一些不定期播出的精彩環節，如歌手親自回答粉絲來信、走出錄影廠參與街頭Busking等，內容豐富。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

阿蕭到佳爺的小食店，向佳爺查探金宵大廈的事，碰到食客蔡San因被出租女友爽約而大發牢騷。小魚跟彭彭在金宵大廈的賓館租房談情，彭彭意外發現小魚是出租女友，一怒之下殺死小魚。Alex意外被困升降機，阿蕭隔着升降機門開解她，二人更談起心事。升降機開門，二人赫然發現各身處不同樓層！阿蕭、Alex意外闖進金宵大廈地庫的荒廢舞廳，捲入劫案，怪事接踵而來，失常的彭彭將Alex當成小魚，阿蕭為救Alex受槍傷……

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

輝哥宴請蔣志光品嚐順德菜，阿蔣卻笑言未必「順得人」。《相逢何必曾相識》是阿蔣的歌手代表作，他提到創作靈感與八十年代一首經典合唱歌有關？《相》及後更令他轉型當演員？阿蔣回憶加入《真情》劇組之初，李司棋提點他「拍處境劇不要想收工」！阿蔣細味後視為金石良言，究竟有何深意？大廚分享烹調「八寶鴨」等順德菜時，會按客人口味作微調，阿蔣頓覺與其演戲之道甚為相似！阿蔣原來還有一個導演夢，他跟電影結緣更比音樂要早？

節目帶觀眾到亞洲各地，發掘當地的菜肴，了解每一道菜肴背後的故事。新一輯的美食包括：新加坡道地的辣椒螃蟹、印度香料及香港燒鵝等。

Stephen與Christian居於卡佩倫郊區大宅，室內設計由Christian負責，舒適優雅。二人一起建立飲品生意，實行「男主外，女主外」。Christian帶大家探訪前度女友，原來前度和現任還經常見面講老公是非！比利時是世界第二個在法律上承認同性婚姻的國家，Stephen在他鄉活出真正自我，縱然面對社會的歧視，亦學會處之泰然。二人互相扶持，閒時去周邊國家旅行，今次就帶貝兒到荷蘭歎生蠔。

無需交友程式，香港女子Hebe於社交平台「偶遇」比利時型男Michael的帖子，並展開網戀，還將他吸引來港居住及工作。二人在港拍拖大半年便「閃婚」，兼火速誕下女兒。結婚十年，兩夫妻合共誕下四子一女，為子女的成長着想，毅然選擇搬返Michael的祖國居住。貝兒參觀連花園逾萬呎的「孩童歡樂天地」，並了解Hebe的湊仔主婦日程表，自稱見慣大場面的貝兒亦甘拜下風，更由衷佩服Hebe為了子女離港遠去的決心！

孟買有種不靠科技的送飯服務，出錯率之低吸引了哈佛大學研究。實際到底如何運作？楊明、袁偉豪化身送飯小生，逐家逐戶敲門取件，任務看似輕而易舉。可是，數百個飯壺集結一處，如何極速按目的地分門別類，卻考起了兩位客串員工。午飯時間逼近，他們尚要充當跑腿，腳踏平民單車，在繁忙又狹窄的馬路上穿梭飛馳，趕上送飯隊的火車。一番折騰後，滿以為鬆一口氣，沒想到好戲在後頭……二人手執五十八港元的工資，如何在街頭搵食？

MEN’S COOK菜式是煎牛扒，並以氣炸鍋弄伴菜，兩位祥哥亦忍不住大爆入行以來最令人氣炸的經歷！MEN’S TALK環節選了男人史上最難抉擇的二選一，就是兄弟與女友該選哪一邊？

所謂「貧窮限制想像」，游游聽到鼎爺與肥媽的貧窮童年「美食清單」後，卻有不同的感受？麥皮都可以扮牛肉？由肥媽之母傳授的「冬菜蒸牛肉」除夠滑外，同時夠平！打工年代為了慳錢食足整個月「豉油王炒麵」？少少芝麻足以為這道麵食「畫龍點睛」。鼎爺透過「醬燜珠豆五花腩」獻上其媽媽的手藝味道，游游竟要鼎爺加冰糖，所為何事？阿爺卻頻呼救命！此外，有「滷水雞翼」食都叫窮？鼎爺潦倒時一餐只能吃兩隻，游游坦言接受不來！

今次古Sir教凱恩、華鑫兩位「同學仔」學做「雜莓紫羅蘭蛋糕」。食材中有不少水果，煮「果膠」變得相當關鍵，古Sir強調，「果膠」與砂糖必須拌勻，可作餡料及外層鏡面之用，還分析橙皮之用法，兩位同學能領略多少？「雜莓紫羅蘭餡料」工序比較繁複，二人細心觀摩古Sir示範後，「實戰」時華鑫又再「過目即忘」，把所有材料「共冶一爐」，手勢猶如煲湯，忙亂間又嘗試抄襲凱恩做法……作品效果如何？

聖誕節將至，五位學員齊集跟古Sir學做應節甜品「朱古力聖誕老人」。古Sir先將五人分為兩組，凱恩、華鑫與李豪一組；而千瑜則夥拍政峰自成一組。「朱古力聖誕老人」材料方面只用朱古力及可可油，但組合過程頗為繁複，兩組細看古Sir示範後，開始動手以朱古力噴槍將可可油噴於朱古力模內，一一一做出「聖誕老人」的身體、面部、鼻及手。期間李豪事事質疑，政峰卻被同學們批評「虛偽」；忙亂間能否做出「聖誕老人」的雛形？

二叔到美姿舍找錦輝，提議擴充美容生意。眾人對二叔之性取向議論紛紛。錦輝專程到二叔家，時阿明正敷面膜，錦輝怒責之。眾人得知真相，阿明提到與二叔屬青梅竹馬，眾人遂鼓勵二叔與阿明發展。二叔往美姿舍，告知錦輝已向阿明求婚成功，並欲結束生意，時業主陳生到來，與二叔商討欲轉讓舖位之事。回家後，錦輝接電話到律師樓簽紙。翌日，眾人陪錦輝往律師樓，正當錦輝為二叔此行為發怒時，律師宣佈錦輝為合法接手人，令他既驚且喜。

韓匡嗣偵察不嚴，死傷一萬餘人。喜隱與各親王趁機要求將韓匡嗣處斬，否則軍心難安。耶律賢為此與燕燕爭論，最終還是聽她的，只讓匡嗣削職閉門思過。耶律賢循琴聲找到了美女玉簫，婆兒提議帶她回宮作伴，耶律賢允了。

生柏祺帶大家進入「辣之國度」，藉著「韓式煙腿焗生蠔」和「海鮮冬蔭公」兩款辛辣菜式，深入了解泰、韓兩地飲食文化。要煮出香脆可口的焗蠔，嚴選上等「靚蠔」固然重要，但焗煮前的準備工夫亦不容馬虎；期間生柏祺還會出動自創韓式醬汁。另外，生柏祺又把「海鮮冬蔭公」加以改良，以本菇代替草菇，易於處理之餘，味道亦更易為港人接受。檸檬葉是泰國菜常見的食材，這片小小的香葉足以左右菜式的味道，生柏祺講解當中的使用竅門。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

原來「孔雀幫」搶奪了刻有藏寶圖的九塊玉佩，但飛偷了其中三塊玉佩。堅到廟宇拜神，卻讓堅發現飛竟是其親父。翠決定自梳來逃避對堅的幻想，碧大驚找堅商量，堅立即趕往姑婆屋阻止，在爭執間，堅意外將翠推倒在地。

K隆星特殊先鋒部隊隊長Keroro軍曹，為了進行征服藍星的準備工作潛入日向家，但卻輕易被冬樹和夏美擄獲。侵略總部因而緊急撤離地球，留下在藍星的先鋒部隊。於是，Keroro軍曹開始了隸屬於日向家的生活。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

媽媽要大雄除草，大雄用「照片吸盤棒」吸出大量多啦A夢作為幫手，詎料場面開始失控。大雄一天內因不同事受三次傷，多啦A夢於是借「犰狳液」給他，讓他可以像犰狳般捲起身體變成球狀保護自己。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

巨企「世代物流」紮根香港，總部落戶大灣區，主席趙愷深信企業以人為本，重視每位員工。代表風投公司「成峰資本」的世代董事徐道明別具眼光，但在經營企業的理念上與趙愷大不同，兩人惺惺相惜，難為知己難為敵。趙愷於前妻兼成峰始創人宋翹、鄉鎮加盟商出身的伙伴方芳助力下，藉着將世代強勢回歸股市，逐步實踐其企業家信念。此時，重返世代的道明、世代另一董事邢文浩、外地物流巨擘等背後各方資本勢力，卻暗潮洶湧，各有算計……

22歲的黃亦玫是中央美院高材生，她天生麗質、開朗活潑，愛好廣泛，很多男孩都愛慕她。媽媽希望亦玫考碩士，但她不想，看到青莛的招聘消息後她去應徵並通過面試，她與媽媽打賭，若她不能通過試用期就去考碩士。

北上熱潮持續，一眾吃貨主持彭慧中、林秀怡、梁凱晴、梁超怡、廖慧儀前往深圳與珠海，遍找港人趨之若鶩的美食好玩板塊，除了抵食推介之外，也引領大家到特色Cafe、民宿、景點盡情打卡。網絡上不乏播主唱好的人氣商品、食品，到底是「服」還是「伏」？交由主持們為大家實試。除此之外，主持們亦在香港為大家爭取着數福利，召集餐廳透過各類折扣優惠，刺激市民平日留港消費，同時吸引外地遊客，為振興本地飲食業出力！

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

阿蕭傷癒復工，在金宵舞廳撞見賓館老闆Yuki，向她探問有關舞廳的故事。阿蕭再次夢見與Alex容貌相同的女子，並隨夢到經常推着密封嬰兒車的何太單位……何太在健康院遇到新朋友徐太，並自薦當其兒子的保母。徐太跟丈夫及奶奶對育兒有分歧，得何太好言開解，徐太感激。阿蕭發現黑貓緊盯何太的單位，單位內還傳出斬物件聲，頓感怪異。何太對徐家照顧周道，徐太見家人對她信任有加，漸感不是味兒，還整日心緒不寧，怪事連生……

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

星期一至五凌晨時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

原來「孔雀幫」搶奪了刻有藏寶圖的九塊玉佩，但飛偷了其中三塊玉佩。堅到廟宇拜神，卻讓堅發現飛竟是其親父。翠決定自梳來逃避對堅的幻想，碧大驚找堅商量，堅立即趕往姑婆屋阻止，在爭執間，堅意外將翠推倒在地。

喜隱欲招攬韓德讓為己用，遭到斷然拒絕。宮中流言四起，烏骨裏伺機挑撥說是李思傳出。燕燕的貼身侍女青哥送酒到燕王府，說是燕燕賞賜的，德讓趕著進宮未有喝酒，李思喝了酒竟中毒身亡，惜德讓來不及見她最後一面。

邦與家人到酒樓品茗，巧遇師姐。師姐指邦操勞過度致衰老，勸邦早日退休享清福。邦一次手部風濕，未能替病人治病，令病人反感，對她冷言相向。邦心灰意冷，盟退休之念，欲自此關閉跌打館，做家庭主婦。邦不懂做家務，為家人徒添麻煩。邦終覺得留在家中甚苦悶，跌打才是她專長，決定做回跌打醫生，家人一致贊同。

喜隱欲招攬韓德讓為己用，遭到斷然拒絕。宮中流言四起，烏骨裏伺機挑撥說是李思傳出。燕燕的貼身侍女青哥送酒到燕王府，說是燕燕賞賜的，德讓趕著進宮未有喝酒，李思喝了酒竟中毒身亡，惜德讓來不及見她最後一面。

這次陳國強師傅準備了三道湖州菜式，從中感受江南水鄉的清新風味。陳師傅首先示範的「湖州素八鮮」由山藥、雪藕等多種蔬果烹調而成，口味清爽；之後的「練市醬羊排」惹味十足，而且具有「溫補」性質。不過，各個地方飼養的羊，因為水土和氣候不同，味道亦有分別。陳師傅又選用了黃雪菜製作「雪菜豆芽肉鬆炒粉皮」，究竟它與青雪菜如何區分？而乾粉皮和濕粉皮的處理步驟又有甚麼不同？

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翠跌破了門牙，幸得妮請得西洋牙醫為她補回牙齒。翠補回門牙變得漂亮，眾人更撮合她與鴻。妮開拍功夫電影。本來男主角是階，但妮卻發現堅更適合。飛決心加快與堅「認親」，飛被吊在樹上時，堅終肯認回「父親」。

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遲遲找不到主人的菈比莉，被露露娜警告要是再找不到主人，今天就要和星夢電子蛋一起被重置。被逼到絕境的菈比莉，偶遇從百老匯秘密回國的瑪莉亞和小鈴，瑪莉亞二人願意幫忙她找尋主人，結果卻一直在撲空……

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都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

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熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

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在國棟引見下，亦玫成功幫雪琼見到滕先生，國棟和亦玫對彼此都留下好印象。但亦玫加入項目組後，國棟卻表現冷淡，亦玫心中難受，故意唱反調。亦玫去上海出差，國棟開會時不見她，頓感失落，很想問她振華是否其男友。

北上熱潮持續，一眾吃貨主持彭慧中、林秀怡、梁凱晴、梁超怡、廖慧儀前往深圳與珠海，遍找港人趨之若鶩的美食好玩板塊，除了抵食推介之外，也引領大家到特色Cafe、民宿、景點盡情打卡。網絡上不乏播主唱好的人氣商品、食品，到底是「服」還是「伏」？交由主持們為大家實試。除此之外，主持們亦在香港為大家爭取着數福利，召集餐廳透過各類折扣優惠，刺激市民平日留港消費，同時吸引外地遊客，為振興本地飲食業出力！

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報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

徐太向丈夫直指何太行為怪異，卻遭丈夫及奶奶指責，深深不忿，跟蹤何太到金宵大廈。另一邊廂，Alex向林老師問及阿蕭，林老師卻指阿蕭是Alex的剋星，勸她遠離阿蕭。徐太登上何太的單位，竟發現何太兒子的骨灰，頓時明白何太憶子成狂，想將兒子據為己有。徐太搶回兒子，惜被當作瘋婦……阿蕭告訴Alex經常夢見她，卻被當成笑話；經歷劫案，二人關係漸漸拉近。Alex執勤休息時，夢見兩名舞女，赫見自己亦是舞女裝扮……

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星期一至五凌晨時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

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翠跌破了門牙，幸得妮請得西洋牙醫為她補回牙齒。翠補回門牙變得漂亮，眾人更撮合她與鴻。妮開拍功夫電影。本來男主角是階，但妮卻發現堅更適合。飛決心加快與堅「認親」，飛被吊在樹上時，堅終肯認回「父親」。

蕭燕燕決心徹查李思之死，蕭胡輦亦發覺事有蹊蹺，遂幫忙調查。胡輦找到青哥的孿生姐姐蘭哥，並發現兩次謠言皆從趙王府傳出，證實與喜隱有關。烏骨裏求胡輦高抬貴手放過喜隱，胡輦沒辦法答應，認為喜隱必須受點教訓。

「紅糟米線」乃實兆遠名物，麥包、美儀先見識傳統的製麵方法，曬麵線、捲麵線均花功夫！紅糟則以紅麴、糯米釀製四個月而成，更是福州人坐月時的必備食材。曾氏三兄弟無懼高溫，以傳統炭爐烤製福州光餅，有多可口？古老城鎮太平擁有不少馬來西亞「第一」的美譽，逾一百三十年歷史的太平百年大巴剎更是國內首個巴剎。拉律馬登熟食中心糕點檔大受歡迎，主持們隨檔主學做「斑蘭椰絲球」；港式燒臘店以「今天有雞腳」作招徠，有何原因？

保閣亞三巴剎竟有「街市遊樂團」？麥包、美儀進內一嚐椰殼燒味。馬拉第一間咖啡廠原來是孫中山舊居，第三代傳人分享炒咖啡豆的技巧；南馬、北馬風味有何不同？炭火炒粿條材料豐富，食客更可趁機觀賞「煙花」！漁村老鎮十八丁盛產螄蚶，出海船隻分別寫上「ABC」，有何含意？蝦米可分成紅蝦、白蝦、小蝦，機器加工、人手篩選均是必經的製作步驟。當地擁有馬來半島最大紅樹林，炭窯負責人細說焗炭工序；單憑氣味可判斷出炭窯溫度？