翡翠台 TVB

佩麗應邀出席舊同學在酒店的婚宴，在家人的幫助下，佩麗無論在衣著、打扮、禮儀各方面都大有進步。宴會當日，佩麗打扮後甚為美麗，各人幾乎認不出她。有位英俊男士被她的美貌深深迷住，請她跳舞，但佩麗不幸弄破了她的鞋，因此要離開。家人覺得這浪漫故事像灰姑娘，之後佩麗再遇那英俊男孩，對方卻認不出她。佩麗很失望，雖然她的同學約她去見那男孩，但佩麗不肯，因為她覺得對方只喜歡她的外貌。

青天發現幕後法師一直通過動物與盧佩華聯繫。盧佩華設下圈套，無心被官差帶走。青鸞從白鶴口中得知真兇身分，她匆忙帶大家離開柳府，找到父親告知家中之事。柳複之帶眾人強勢回府，府中所有證據卻已被毀滅。

陳國強獻上三道精美菜式慶節，讓各位和家人歡度人日。「新春八寶羹」的烹調方法簡便，只見陳師傅把所有材料切粒後，放進鍋中注入清水煮沸，再用生粉水埋芡即告完成，可有其他注意事項？留意師傅的示範。炒麵時常會出現麵條黏底情況，但原來只需於下麵之前，在鍋中放入一種食材，就可輕鬆解決上述煩惱？陳師傅藉着炮製「素菜長壽麵」，順道展示竅門。他還會教大家DIY意頭十足的菜式「人人撈起」，並公開調製出美味醬汁的配方。。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

如果親戚是紅歌手，會常被人問起甚麼？相信這集其中一隊對題目不感陌生，因成員們正是Gigi炎明熹的親戚！大姑丈一直默默支持她，今回輪到Gigi坐觀眾席打氣。「Gi朋戚友」的對手，是熱播劇《靈戲逼人》的演員，由張振朗帶領四位勁hyper勁嘈的拍檔龔嘉欣、劉穎鏇、江欣燕和阮嘉敏。嘉欣還「角色上身」，悄悄躲在背後「嚇鬼」思捷！此外，夜裡在甚麼地方獨處最驚驚？而兩位「終極開口中」的玩者，表現亦令人大吃一驚！

廣男與花蕾一起出席圍村的飲宴，他鼓勵明珠想辦法表現自己。廣男見明珠抱怨不受男性歡迎，借機提出幫她找尋好對象。廣男為明珠安排相睇活動，明珠因此認識了家俊及一名青年才俊，更對才俊一見鍾情。明珠為了結識青年才俊到健身中心減肥，重遇家俊；廣男為助明珠卻受傷送院。明珠在醫院遇見花蕾，花蕾答應代替廣男幫明珠。花蕾為了給明珠希望，便將瘦身成功的袁萱介紹給明珠認識；但明珠仍不欲運動且暴飲暴食，令花蕾感無計可施。

時間為2055年，前作《紙箱戰機W》的4年後，LBX成為世界最受歡迎的運動，還建立了有企業背景的職業聯賽。故事圍繞在今作主人公瀨名新入讀神威島上的神威大門統合學園後所發生的事。

四位零食小兵走入冬甩姐姐負責管理的零食廠，透過三輪遊戲爭奪健康零食秘笈。做得好就理應給予掌聲，但若指令不包含「廠長話」，拍手就等於將自己推入淘汰區！考驗平衡力和膽量的「溶化之橋」任務，有小兵膽量夠，要求運送六個雪糕球，可是一起步就失手了……相反，另一隊就力求穩定，順利完成四次運送挑戰。最後有砌漢堡包比拼，薯片小兵心急跪在食材上，行走時又踩到食材，被冬甩姐姐提醒要小心安全。

升上高中，奇蹟閃耀組仍舊沒變，但星夢頻道卻有不少變化，包括Prism Stone正進行翻新工程，並準備在開張日舉辦特別活動。奇蹟閃耀組決定透過虛擬穿梭技術，將活動的消息帶給星夢頻道的一眾好友。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

世衞已經將肥胖列為疾病，如果體重嚴重超出標準，醫生會有甚麼處方藥物或手術治療方案？如果身體缺乏分解肝醣分子的酵素，全身肌肉功能都會受影響，這種遺傳性的神經肌肉疾病有沒有治療方法？

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

Minnie迷戀力王的身體，家聰遂向力王着手「搞破壞」，但徒勞無功。家聰只好設法找機會親近Minnie，卻同樣遭遇滑鐵盧！其後，力王與Minnie經常單獨約會，家聰與力王「爭女仔」的傳聞亦不脛而走，家聰更被指因求愛不遂而妒忌力王，故意向力王報復。家聰對力王充滿怨氣，群姐提到家聰可找藉口狠狠罵力王一頓，藉此發洩怨氣，家聰遂伺機向力王發火，詎料……

路演空前成功，OPM眾人順利集資一億，卻被商業罪案調查科盯上！Simon Sir此時悄悄離隊，並掏空集資的一億資金。哈利等殺上他的家，找不到人，卻另有驚人發現……哈利等與Season合作，終於查到SmartCap三子：威廉、Irene和羅渣。SmartCap表面是低調實幹型的企業，兩年內組織了多班投資班。Season和Katty偷偷潛入，發現背後原來還有一位幕後主腦「Thinking Sir」……

光耀和凱晴來到鄧氏祠堂，發現鄧宏發曾改名，且和連環殺人案死者黑鬼添從小一起長大，關係不淺，光耀直覺鄧宏發是被人謀殺。光耀請陳法醫再次查看鄧宏發的驗屍結果，這一次陳法醫沒有再推翻之前的結論，沒有疑點。

生肖配對有合有沖，家人、拍檔於不同季節出世，能量也可互補。玲玲師傅提到猴虎相沖，區永權笑言難怪太太與長子經常鬥嘴，如何擺陣助家庭和睦？家居不同方位缺角，或有損相應家庭成員的運勢，可有化解方法？碧霞師傅還帶來「造人」吉位，生仔、生女都可催旺！窗外景觀面向行車天橋有煞氣？茶水間宜擺鮮花化是非？丞丞師傅上辦公室睇風水。雪櫃食品都影響運勢，雲師傅解說奇門卦象。沖涼轉運有法，權朗師傅教犯太歲生肖趨吉避凶。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

麗敏擔任總編輯後，成為眾人與Mark的磨心；家寶教麗敏向戈碧借鏡做嚴厲上司，麗敏卻不認同。戈碧在南丫島發生意外，雖被平凡救回一命，但死不認錯。戈碧回家時巧遇戈德正與麗敏攤牌離婚，極度痛心向平凡哭訴。平凡衝動得弄傷芷喬，戈德憐惜芷喬，竟答應簽紙離婚。麗敏向Mark據理力爭，豈料Mark借勢迫她實行高壓管治，麗敏為難。事業受挫，麗敏本欲找戈德說心事，卻得知戈德答應離婚，並正與芷喬拍拖，怒得回公司發火。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

廣男與花蕾一起出席圍村的飲宴，他鼓勵明珠想辦法表現自己。廣男見明珠抱怨不受男性歡迎，借機提出幫她找尋好對象。廣男為明珠安排相睇活動，明珠因此認識了家俊及一名青年才俊，更對才俊一見鍾情。明珠為了結識青年才俊到健身中心減肥，重遇家俊；廣男為助明珠卻受傷送院。明珠在醫院遇見花蕾，花蕾答應代替廣男幫明珠。花蕾為了給明珠希望，便將瘦身成功的袁萱介紹給明珠認識；但明珠仍不欲運動且暴飲暴食，令花蕾感無計可施。

佩麗應邀出席舊同學在酒店的婚宴，在家人的幫助下，佩麗無論在衣著、打扮、禮儀各方面都大有進步。宴會當日，佩麗打扮後甚為美麗，各人幾乎認不出她。有位英俊男士被她的美貌深深迷住，請她跳舞，但佩麗不幸弄破了她的鞋，因此要離開。家人覺得這浪漫故事像灰姑娘，之後佩麗再遇那英俊男孩，對方卻認不出她。佩麗很失望，雖然她的同學約她去見那男孩，但佩麗不肯，因為她覺得對方只喜歡她的外貌。

青天發現幕後法師一直通過動物與盧佩華聯繫。盧佩華設下圈套，無心被官差帶走。青鸞從白鶴口中得知真兇身分，她匆忙帶大家離開柳府，找到父親告知家中之事。柳複之帶眾人強勢回府，府中所有證據卻已被毀滅。

「第二代美女廚神」阮小儀、「飲食玩家」金剛一同穿梭大街小巷，搜羅香港各區的隱世美食。第一站金剛決定帶大家來到葵涌「掃雞」(掃街)，介紹在葵芳地鐵站及葵芳街市附近多種出名的特色小食，如潮州腸粉、秘製辣汁魚蛋等。另外，小儀與金剛請來有「炸帝」之稱的蔡本泰師傅，討教入廚秘技，並會即場進行「學廚PK賽」，兩位主持以所學成果 - 「金沙南瓜」進行比試，二人在首次決戰中最終誰勝誰負？落敗一方又要接受甚麼懲罰？

深水埗區是本港其中一個掃平貨的好去處，同時這裡也遍佈充滿特色的街頭小吃。小儀與金剛來到深水埗尋寶，發掘區內價廉物美的經典食品，其中包括懷舊光酥餅、超滑腸粉、超多豆砵仔糕、超辣酸辣粉等，讓大家重拾昔日街坊情懷。此外，兩位「街坊廚神」還在區內尋獲身兼「獎門人」好友的高廚李振俊師傳，品嚐他親自炮製的多道招牌菜式。當中他們更選出「薑蔥鮑魚」作為今集節目的比拼題目，最終誰能登上街坊廚神的寶座？

Cindy的朋友結婚，阿姨認為Cindy也到適合結婚的年齡，而她與永佳也拍拖八年，Cindy卻猶豫，認為結婚會影響她的事業。經阿姨及其他人的游說，Cindy再認真考慮，這消息亦傳了開去。永佳知道了這消息，每個人都教他怎樣做個好丈夫。永佳不太習慣那種壓力，他擔心會失去王老五生活，對籌備婚禮表現得不太熱衷，Cindy感到他態度轉變，因此感到不快。

青鸞被父親趕出祠堂，傷心不已。無心安慰青鸞，青鸞情不自禁吻上無心，無心倉皇而逃。柳複之召金鵬回府，在家族眾人面前打開了藏有柳氏傳世秘寶的密道。緋鳶和三姨娘不顧無心勸阻進入密道，受邪氣侵蝕，神智盡毀。

沈依紅(Esther)今集展示西式濃湯的滋味。法國菜中，廚師慣常把湯中的材料以攪拌器拌勻。Esther這次炮製的「雜錦海鮮番茄湯」，雖然參照法式的煮法，但會保持每種材料顆粒分明，以增添口感。在烹調過程中，她還會示範令法邊豆保持爽脆的方法。Esther又在常見的美式馬鈴薯湯加入泰國元素，煮出「香茅椰奶馬鈴薯湯」。「Gumbo」是美國南部一款地道濃湯，Esther從中略加變化，創製出「雞粒秋葵濃湯」。

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有事申訴？報《東張西望》啦！訪問一百位女士，晚上遇到露體狂，除了報警之外，也會有人選擇報東張！陳庭欣、梁麗翹、梁菁琳等「東張女神」，輕易清版。講出一位武打電影男星，「功夫雙節棍」隊代表聲言認識「子丹」，卻仍痛失答題權，對家陳懿德卻只想到TVB一位小生？除了東張西望，還有甚麼四字詞語是以「東X西X」形式構成？此外，鄰居經常製造噪音，因為他們在做甚麼？容羨媛答題時，竟即席模仿「成人活動」聲音！

花蕾分身不暇請袁萱陪明珠減肥，性格認真的袁萱以地獄式訓練糾正明珠，明珠痛苦不已，更被送入院。夏添將責任歸咎於袁萱和花蕾，花蕾怪責袁萱令她失去為公司建功的機會，明珠聽到一切，對未來深感絕望。廣男在明珠最失意時出現並承諾繼續幫她，決定採用強硬方法。在健身中心工作的家俊，看見明珠訓練苦況，深感不忍。花蕾刻意破壞廣男計劃，勸誘明珠，令她到甜品店大吃大喝，更被廣男撞破。明珠在廣男安排下，與青年才俊再次見面。

時間為2055年，前作《紙箱戰機W》的4年後，LBX成為世界最受歡迎的運動，還建立了有企業背景的職業聯賽。故事圍繞在今作主人公瀨名新入讀神威島上的神威大門統合學園後所發生的事。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

小野田坂道及最強對手真波山岳的第2次INTER-HIGH將會在這一季決出勝負!

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住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

樹根於新年期間被迫大破慳囊，甚感「肉赤」，其後因不想派利是，故意刁難「派財神」的小孩，怎料竟因此遭到教訓！樹根喬裝外出，以為不被別人認出，便不用派利是，卻事與願違。樹根破財後竟遇到不少好事，發了甚多橫財，大感高興之際，身體卻開始出現各種問題……熊家眾人發現樹根近來經常罵人，似乎情緒失控，遂勸樹根要減少操勞好好休息，卻不果。後來，樹根終於察覺問題的嚴重性……

政府推出大型基建項目「千億新市鎮」，威廉等人向「盛唐國際」主席陸承霖提出合作，售賣「新樓認購權」，OPM眾人誓要與他們競爭，搶先與承霖合作。Season幫哈利埋班拍攝偽自傳電影，原來另有目的……Irene查到哈利底細，懷疑學員中混有其臥底，Thinking Sir阻止找出此人，Irene等感疑惑，暗中調查……哈利等以為與承霖合作在望，此時卻爆出不利傳聞，惟有設法解決，而承霖原來亦另有盤算……

天明找機會到凱晴家，與光耀一同目睹了凱晴童年照片就是星遙的模樣。但眼前的凱晴卻認為自己當警員是因為陳法醫，對光耀只有冷漠。光耀跟偉滔到孤兒院找社工了解當年星遙被收養改名的過往。

薛家燕、莊子璇、胡美貽、徐文浩，邀請堪輿學家麥玲玲、李丞責從玄學、風水、相學等角度，預測不同人士於2025(乙巳蛇年)的工作、學業、財富、姻緣、健康運，同時為本地各行各業祈求旺丁旺財，全方位涵蓋港人關心的各式運勢。節目還會外出探討各區所旺的行業和方位；藝人嘉賓亦趁機向師傅請教，指點迷津。風水如何配合八字佈置家居、辦公室？藉着飲食也可改善學業、感情？此外，也有玄學專家透過「人生數字」，參看玄機。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

戈碧要平凡幫戈德挽救婚姻。戈德帶芷喬來訪，戈碧詐作支持二人。麗敏常常對眾同事破口大罵，但原來此舉是為了保護眾人免被裁員。有信勸麗敏辭職，麗敏暗感心動。正當麗敏準備辭職時，卻被來探班的戈碧單打，激發留在《Elva》的決心。戈德與芷喬因公事爭吵，戈碧趁機勸二人結婚，可是戈德仍掛念麗敏沒有答應。戈德與仲祥到酒吧消遣巧時遇麗敏，芷喬大興問罪，二人分手。麗敏得知眾同事義助戈碧辦長者雜誌，慨嘆戈碧的號召力。

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花蕾分身不暇請袁萱陪明珠減肥，性格認真的袁萱以地獄式訓練糾正明珠，明珠痛苦不已，更被送入院。夏添將責任歸咎於袁萱和花蕾，花蕾怪責袁萱令她失去為公司建功的機會，明珠聽到一切，對未來深感絕望。廣男在明珠最失意時出現並承諾繼續幫她，決定採用強硬方法。在健身中心工作的家俊，看見明珠訓練苦況，深感不忍。花蕾刻意破壞廣男計劃，勸誘明珠，令她到甜品店大吃大喝，更被廣男撞破。明珠在廣男安排下，與青年才俊再次見面。

Cindy的朋友結婚，阿姨認為Cindy也到適合結婚的年齡，而她與永佳也拍拖八年，Cindy卻猶豫，認為結婚會影響她的事業。經阿姨及其他人的游說，Cindy再認真考慮，這消息亦傳了開去。永佳知道了這消息，每個人都教他怎樣做個好丈夫。永佳不太習慣那種壓力，他擔心會失去王老五生活，對籌備婚禮表現得不太熱衷，Cindy感到他態度轉變，因此感到不快。

青鸞被父親趕出祠堂，傷心不已。無心安慰青鸞，青鸞情不自禁吻上無心，無心倉皇而逃。柳複之召金鵬回府，在家族眾人面前打開了藏有柳氏傳世秘寶的密道。緋鳶和三姨娘不顧無心勸阻進入密道，受邪氣侵蝕，神智盡毀。

李思捷連日來為節目另覓新拍攝場地而煩惱，最終決定在甚麼意想不到的地方「落腳」？一向疼愛思捷的肥媽揚言不管哪裡也答應當嘉賓，令思捷感受到偉大母愛，他準備甚麼禮物回饋肥媽的無私奉獻？為慶祝節目「另起爐灶」，他特別情商萬綺雯擔任嘉賓，打響頭炮；二人在劇集《八卦神探》的感情戲入木三分，緋聞也一度鬧得熱哄哄，這次思捷毫不忌諱請來這位老友，打算「搞邊科」？另外，還請來「唱得之人」呂方，演唱經典金曲<流浪花>。

永佳與Cindy為婚事爭吵，永佳失落。他偶然聽到老人家說，結婚要找個穩定的妻子，那些重視金錢的女子很易溜走，這提示了永佳，該珍惜與Cindy的愛情。永佳找Cindy並求她原諒，Cindy答應嫁給他，但條件是要他說出他們第四次約會在哪裡，永佳感困惑，因為他記憶力很差，不過他幸運地找到了答案，於是便高興地準備婚事。當蜜月回來後，Cindy期望享受二人世界，但永佳和他的朋友都不太習慣，Cindy感不快。

柳金鵬帶十七公子來柳府看望緋鳶，十七餵緋鳶服下安神藥丸。次日緋鳶和三姨娘離奇身亡。玄鵠見父親忌憚大哥，提出為父親分憂解難，希望得到傳家秘寶以醫治病軀。無心和青天用蠱蟲探測緋鳶屍身，無心意識到大事不妙…

韋兆嫻(Denice)呈獻兩款新派美食。她提到「焗香菇布甸」是一道鹹版的麵包布甸，味道清新，既可當主菜亦可作餐前小吃。她又特別採用「隔夜」麵包，此舉除了避免浪費之外，還有甚麼好處？南瓜是近年大受歡迎的健康食材。Denice藉着炮製「蝦米瑤柱燴南瓜」的機會，教大家挑選南瓜的秘訣。中菜師傅常用紹興酒或花雕酒入饌，提升菜式的香味；Denice這次則以米酒增添南瓜的香氣，順道講解食材與廚酒的配搭之道。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

媽媽很偉大，臨盆第二胎的孫慧雪還挺着肚子和陳煒、李漫芬、關宛珊、張嘉兒一起參賽，對贏取獎金獎品志在必得。對家是和音行業達人，玩遊戲前先「騷哥利」，「唱好」思捷。男人與榴槤有何共同特點？嘉兒想到兩個答案，說出的一個，卻沒上榜？身為另一半，老婆做甚麼事做得極差都不能投訴？看來「煒大的靚媽」皆有自知之明，將自己的「缺點」公開而換來清版成績。更多老公的秘密即將揭露！老婆的哪些物品，會被老公貪玩下偷偷一試？

廣男看到明珠有長足的進步，甚欣慰，更帶明珠去尋找她的王子。廣男完成工作後，善男、天驕及奮強三人為他慶祝，但廣男已得知他們已私吞了大部分酬金。善男向天驕說出虧空酬金真相，天驕答應協助善男，卻被袁萱誤會他不檢點而患上性病。袁萱努力與天驕保持距離，但想不到兩人因意外而有了親密接觸，袁萱晴天霹靂。奮強的未婚妻淑樺迷上了專欄作家及人生導師袁琛的小說後便性情大變，奮強更向眾友坦言，察覺到兩人的關係日漸疏離。

時間為2055年，前作《紙箱戰機W》的4年後，LBX成為世界最受歡迎的運動，還建立了有企業背景的職業聯賽。故事圍繞在今作主人公瀨名新入讀神威島上的神威大門統合學園後所發生的事。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

未祐被前女友強逼收養的狗，終於改名做薩筑，在法文中是「猴子」的意思。幾經波折，訓練終於正式開始，然而，薩筑仍然不聽未祐的命令，無法專心接受訓練。丹羽見狀，便道出薩筑需要進行絕育手術。

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為協助新來港兒童適應本地教育，當局自二千年起，安排學生入讀常規學校前，先修讀半年的「啟動課程」，學生如何度過在香港的第一個學期呢？《新聞掏寶》重溫2001年的特輯。

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接龍舉行團拜活動，眾人玩遊戲「逗利是」，唯獨不見樹仁參與……十日前，力蓮在會議指，接獲不少部門主管同時要於春節後請假，宣佈統統不批准。原來去年秘密網出了一個部門主管利是排行榜，眾人埋怨龔燁、若水去年封利是的銀碼過高，惹出甚多麻煩，因此今年才要請假避年。龔燁遂與眾人共同擬訂今年封利是的銀碼！另一邊廂，樹仁、壯等聞訊共商對策，要設法逼那些部門主管提升利是的金額，樹仁還想到瓦解部門主管團夥的方法……

OPM眾人反擊SmartCap，Season挖出他們的黑材料，出錢投資的學員紛紛要求取回本金，威廉等安撫眾人，並對Thinking Sir虛與委蛇，實已清楚其底細。哈利為求報復不惜連累小市民，Hook極力反對，加上種種誤會，OPM終於分裂，只剩哈利和Katty。威廉欲拉攏哈利合作，Simon Sir識穿陰謀，擺下鴻門宴……Simon Sir收購了求真社，Season往後只能報導他指定的「真相」。

葉警官午夜夢迴，想起曾被鄧宏發脅迫在黑警路上越陷越深。葉警官阻止光耀繼續調查，師徒二人起爭執，光耀堅持要去找麥志鴻，及時救下正被追殺的麥志鴻，而麥志鴻隔著鐵柵欄告訴光耀，他身邊有內鬼

薛家燕、莊子璇、胡美貽、徐文浩，邀請堪輿學家麥玲玲、李丞責從玄學、風水、相學等角度，預測不同人士於2025(乙巳蛇年)的工作、學業、財富、姻緣、健康運，同時為本地各行各業祈求旺丁旺財，全方位涵蓋港人關心的各式運勢。節目還會外出探討各區所旺的行業和方位；藝人嘉賓亦趁機向師傅請教，指點迷津。風水如何配合八字佈置家居、辦公室？藉着飲食也可改善學業、感情？此外，也有玄學專家透過「人生數字」，參看玄機。

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麗敏欲合眾人之力迫 Mark 放棄裁員，芷喬卻說服Mark賣掉《Elva》，並遣散眾人。麗敏拼命勸Mark，他答應若下期雜誌銷量提升，就考慮不結業。戈德求芷喬放過《Elva》，芷喬卻以復合威脅他。戈德不從，芷喬怒極說服Mark盡快出售《Elva》。麗敏得知戈德與芷喬分手；戈德到廣西當義工，以表與麗敏復合的決心。麗敏發現剛出版的《Elva》被控未得授權刊登未播映的電影戲服，其實這是家寶與芷喬的奸計。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

廣男看到明珠有長足的進步，甚欣慰，更帶明珠去尋找她的王子。廣男完成工作後，善男、天驕及奮強三人為他慶祝，但廣男已得知他們已私吞了大部分酬金。善男向天驕說出虧空酬金真相，天驕答應協助善男，卻被袁萱誤會他不檢點而患上性病。袁萱努力與天驕保持距離，但想不到兩人因意外而有了親密接觸，袁萱晴天霹靂。奮強的未婚妻淑樺迷上了專欄作家及人生導師袁琛的小說後便性情大變，奮強更向眾友坦言，察覺到兩人的關係日漸疏離。

永佳與Cindy為婚事爭吵，永佳失落。他偶然聽到老人家說，結婚要找個穩定的妻子，那些重視金錢的女子很易溜走，這提示了永佳，該珍惜與Cindy的愛情。永佳找Cindy並求她原諒，Cindy答應嫁給他，但條件是要他說出他們第四次約會在哪裡，永佳感困惑，因為他記憶力很差，不過他幸運地找到了答案，於是便高興地準備婚事。當蜜月回來後，Cindy期望享受二人世界，但永佳和他的朋友都不太習慣，Cindy感不快。

柳金鵬帶十七公子來柳府看望緋鳶，十七餵緋鳶服下安神藥丸。次日緋鳶和三姨娘離奇身亡。玄鵠見父親忌憚大哥，提出為父親分憂解難，希望得到傳家秘寶以醫治病軀。無心和青天用蠱蟲探測緋鳶屍身，無心意識到大事不妙…

Gigi姐為大家炮製祛濕湯水及一系列家常菜，更請來《愛‧回家》幾位主要演員：徐榮、林漪娸、張達倫、龔嘉欣，分甘同味。廚神劉嘉麟這次帶來甚麼海鮮佳餚？Gigi姐的「乖仔」徐肇平更會送上拿手甜品。

佩玲和程朗遇上了程朗的舊同事，之後佩玲在洗手間偷聽到那些同事批評她普通，覺得她襯不起程朗。佩玲耿耿於懷，比以前更緊張儀容，害怕自己變得像那些人說的那樣醜。程朗的公司搞野火會，程朗約佩玲去，佩玲花了很多時間打扮，穿得像去舞會般，與現場環境格格不入，又再出醜人前。之後佩玲與程朗一起時，遇到了佩玲的朋友，她又聽到那些朋友批評程朗，說程朗普通，覺得他襯不起佩玲，於是佩玲才釋懷，不再被別人的閒言閒語影響。

柳金鵬借兵將柳府眾人捉拿，他說出自己身世的驚人秘密，並逼柳複之開啟密道。無心代替青鸞姐弟進入密道取出秘寶。眾人爭搶秘寶間打碎玉俑，一股氣飛入玄鵠身上的銅鈴中，玄鵠暈倒。原來玉俑正是尋求長生之法的鑰匙。

陳國強師傅從上海「本幫菜」中，挑選了三道菜式作示範，分別是「煙燻河鰻」、「鮮筍紅燒肉」和「黃金蟹」。日本人擅長炮製鰻魚料理，但上海人的廚藝不比日本人遜色，一道「煙燻河鰻」便足以證明這點。使用唐芹、汾酒、乾蔥等多種食材製作的醃料，味道層次猶勝日式燒汁，陳師傅還利用焗及煙燻方法，確保能鎖住鰻魚油脂和肉汁。「鮮筍紅燒肉」因利用多種調味料，突顯了上海菜濃油赤醬的特色。陳師傅還有特別方法令菜式賣相更為亮麗。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

簡單問題，也可衍生有趣答案！被問到會如何稱呼父親？「運動人」由黃金寶帶隊，有隊員寧願叫「阿伯」都唔叫「阿爸」？而雷雄德博士的功能式答案，令思捷亦難以忍笑！甚麼情況會劃火柴？活在有打火機的年代，可講出的答案已經不多了。「東東Family」隊長陳曉東當然記掛住代表作之一<劃火柴>，並堅持以「唱歌」做答案？東東的隊友海俊傑笑言上次參加《思家大戰》後被罰跪玻璃，這次面對與前度女友相關的題目，大鑊喇……

廣男被逼答應加入協助袁琛新書的宣傳計畫。在新書發布會當日，扮成袁琛書迷的廣男被指名上台分享男女心得，結果廣男自覺受辱向迪文辭職。淑樺因推崇袁琛的獨身生活主義，終於向奮強正式提出分手。另一方面，善男、奮強及天驕聯手制定計畫對付袁琛。花蕾遇到了面試失敗的廣男，欲跟蹤他卻反被廣男發現；天驕和善男為調查袁琛的私生活，趁袁琛外出時到袁萱家中探訪……

時間為2055年，前作《紙箱戰機W》的4年後，LBX成為世界最受歡迎的運動，還建立了有企業背景的職業聯賽。故事圍繞在今作主人公瀨名新入讀神威島上的神威大門統合學園後所發生的事。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

三宅太太來到Proud Dog徵詢意見，她的邊境牧羊犬有在路邊轉圈的壞習慣，希望透過訓練解決這個問題。當丹羽知道三宅家是三人家庭，就表示需要全家接受訓練。然而，三宅太太的態度卻有點抗拒，令未祐感到事有蹺蹊。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

接龍旗下的酒樓於「新正頭」期間突然欠缺人手，力蓮要若水、栢菲、Mia等人臨時充當知客！若水等無奈前往酒樓「開工」，吃了甚多苦頭，還遭客人投訴，力蓮對眾人作出警告，各人只好努力「改善」服務態度……某位客人不滿若水等的工作表現，向部長提出要親自調教眾人，原來該客人的身分並不簡單！若水等獲那人傳授待客之道，工作表現大有改進，逗得甚多利是，怎料此時卻出現競爭對手……

(大結局)Simon Sir以為把哈利和威廉等玩弄於股掌之間，豈料老貓燒鬚。哈利準備與SmartCap和陸承霖合作，怎料一覺醒來已變天……陸承霖等拉攏更多機構投資者參與「千億新市鎮」計劃，這些財團大孖沙持有全城股民的投資，甚至全港市民的強積金，包著華麗花紙的Fintech City，最後埋單的必是小市民！哈利拉攏古大師、Hook重組OPM，要設法擊破Fintech City的泡沫，到底能否成功？

薛家燕、莊子璇、胡美貽、徐文浩，邀請堪輿學家麥玲玲、李丞責從玄學、風水、相學等角度，預測不同人士於2025(乙巳蛇年)的工作、學業、財富、姻緣、健康運，同時為本地各行各業祈求旺丁旺財，全方位涵蓋港人關心的各式運勢。節目還會外出探討各區所旺的行業和方位；藝人嘉賓亦趁機向師傅請教，指點迷津。風水如何配合八字佈置家居、辦公室？藉着飲食也可改善學業、感情？此外，也有玄學專家透過「人生數字」，參看玄機。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

(大結局)《Elva》被迫回收，麗敏失落非常。正與家寶拍拖的仲祥更感被出賣，家寶堅稱有苦衷。《Elva》名譽掃地，原本買家反口，麗敏答應舉行記者會承擔一切。麗敏為未能保住《Elva》向戈碧道歉，戈碧反過來開解麗敏，二人終和解。麗敏舉行記者會宣布《Elva》停刊，戈碧忽然出現，稱已收購了《Elva》。戈碧勸服麗敏留在戈家等戈德歸來，可是，廣西忽然發生山泥傾瀉，戈德失蹤，麗敏不顧一切趕上廣西尋戈德……

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

廣男被逼答應加入協助袁琛新書的宣傳計畫。在新書發布會當日，扮成袁琛書迷的廣男被指名上台分享男女心得，結果廣男自覺受辱向迪文辭職。淑樺因推崇袁琛的獨身生活主義，終於向奮強正式提出分手。另一方面，善男、奮強及天驕聯手制定計畫對付袁琛。花蕾遇到了面試失敗的廣男，欲跟蹤他卻反被廣男發現；天驕和善男為調查袁琛的私生活，趁袁琛外出時到袁萱家中探訪……

佩玲和程朗遇上了程朗的舊同事，之後佩玲在洗手間偷聽到那些同事批評她普通，覺得她襯不起程朗。佩玲耿耿於懷，比以前更緊張儀容，害怕自己變得像那些人說的那樣醜。程朗的公司搞野火會，程朗約佩玲去，佩玲花了很多時間打扮，穿得像去舞會般，與現場環境格格不入，又再出醜人前。之後佩玲與程朗一起時，遇到了佩玲的朋友，她又聽到那些朋友批評程朗，說程朗普通，覺得他襯不起佩玲，於是佩玲才釋懷，不再被別人的閒言閒語影響。

柳金鵬借兵將柳府眾人捉拿，他說出自己身世的驚人秘密，並逼柳複之開啟密道。無心代替青鸞姐弟進入密道取出秘寶。眾人爭搶秘寶間打碎玉俑，一股氣飛入玄鵠身上的銅鈴中，玄鵠暈倒。原來玉俑正是尋求長生之法的鑰匙。

王梓軒、梁烈唯及陳國峰轉到法肯堡，在漫長的車程中，梁烈唯主動與兩位好友大談感情生活，並鼓勵兩位公開戀情，他能成功「套料」嗎？三人抵埗後旋即到「洞穴聖誕市集」購買聖誕禮物、品味女皇也讚好的街頭小食；並充當聖誕老人的小精靈，加入「法肯堡聖誕巡遊」！享受聖誕大餐時，三個男人再次互相傾訴心事。在酒精影響下，梁烈唯大談「造人」計劃；陳國峰則一時感觸，熱淚盈眶。節目還作絕密公開，令三個大男孩的形象徹底破滅。

鄭俊弘、何雁詩、譚嘉儀藉旅行放鬆心情，地點竟選中北極圈，還聲言要馴服企鵝及北極熊！「企鵝」這荒謬說話一出，不禁令人猜想到這個旅程笑話不絕！他們住在露營車遊走阿拉斯加州，繼而飛往北冰洋旁邊的市鎮巴羅。露營車上無食材，到超市「入貨」，卻看中了店內的槍枝！三人還找教練，一試開槍，雁詩一玩便愛上了，剩下俊弘與嘉儀參觀標本店。一個個形貌神似的藝術品，與「牠們」的基本組件，令兩位大細路看得不亦樂乎！

一部聚焦中國生態保護，綠色高品質發展的環保公益紀實節目。透過沉浸式觀察新時代環保議題，並邀請胡歌、劉濤、陳龍三位明星親身參與，共同完成一場綠色低碳生活的行動。

Gigi姐示範了一道柚子沙律，不會浪費甜度不夠或水分不足的柚子。為增加沙律口感和味道層次，除了加入香草，還會後加烤得香脆的蝦皮、花生和椰絲。至於調配沙津汁，則會用她的黃金比例法。

日本著名古代畫家伊藤若沖生於京都錦市場，其作品《動植綵繪》近年獲納入國寶，亦被與他有深厚淵源的相國寺用於法事之中。有美術館將若沖作品與動漫角色聯乘，帶到國外展出，獲得意想不到的好評。

梁芷珮曾在羅馬許願池許願，因願望成真，她特意重返許願池還願，之後租用高爾夫球車般的小車，遊走羅馬多個主要景點，並遊覽上次無暇參觀的羅馬鬥獸場。其後，她發現一間「抵食」酒吧，歡樂時光點一杯約10歐羅的飲品，就可任食二、三十款美點。意大利中部阿布魯佐以釀製葡萄酒而聞名，芷珮在當地的酒莊發現有免費紅酒泉，又駕車前往Tuscany一個在網上瘋傳，猶如人間仙境般的天然白色瀑布溫泉，泡免費溫泉及敷溫泉泥面膜。

主持到農場採收脹卜卜荷蘭豆與嫩綠唐芹，還即席品嚐融合兩者美味的經典家常菜。父子檔主理的食品店保留着香港傳統味道，由負責人親自挑選食材，製作炒齋雞粒、椰絲薑糖等地道小食。縱使傳統製作工序繁複，但店舖仍緊守品質，加上與時並進的口味，得到不少捧場客。本地純素珍珠奶茶採用自家食材，珍珠當中更加入了超級食物，亦採用自製杏仁植物奶，是追求健康美味的新派選擇。農耕男孩今集幫忙處理有機蔬菜訂單，別以為執菜好簡單！

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。

警隊內除了一眾前線警員努力為市民服務之外，其實有不少部門與工作崗位，也在默默盡忠職守。節目帶來警隊多樣冷知識，介紹內部多元化的職位工作，並打破一些大眾對警隊固有印象的誤解。此外，《警聲百二秒 II》還會以近期發生的真實個案為題材，以事件重演的方式呈現，讓觀眾提高警覺。不少星級藝人亦會參與節目，向市民宣揚滅罪訊息。

踏破鐵鞋無地圖來到第四輯，主持人繼續走遍全球各地，由芬蘭、俄羅斯，走到愛爾蘭，再南下至南非、危地馬拉、牙買加和巴西，最後走到新西蘭和香港。一如過往三輯，他拋開旅遊書和地圖，投入各地人民的生活。

「1 1 1」等於甚麼？主持車婉婉偕同丈夫Jonathon、兒子BBQ提供答案。Q媽、Q爸暢談相識經過，互讚對方的可愛之處。自BB來了，婉婉慨嘆對待丈夫不如過往，幸得對方體諒，更獲讚為110分太太！Q爸還藉驚喜表演答謝愛妻。黎諾懿、張達倫和楊潮凱各攜出世不久的「寶貝」跟婉婉學習嬰兒按摩技巧，培養親子關係。談到成為人父的轉變，達倫有感忽略了太太；諾懿反指太太減少關注頓覺輕鬆！婉婉從中又有甚麼啟發？

陳豪演活無數經典角色，他怎樣看演藝路上的高低起跌？不論傻氣、正經的角色，陳豪都拿捏自如，正如旦哥所言，正太臉加喜感，更為突出！中年人士的皮膚保養很重要，皮膚科醫生葉榮根教做皮膚彈性測試；沚默捏自己的臉檢查皮膚狀態，原來真使得。寶兒、沚默請美容專家金玉紅急救皮膚，擊走皮脂、清走皮膚污垢，回復靚靚。子朗、永浩的皮膚狀態大公開，結果竟有天淵之別。坊間亦有男士美容如飄眉，陳豪不經意透露自己有私人美容師。

人類對未知的事物，與生俱來有種好奇心，甚至有人相信，在生活中的一切事物，並非全部可以單從科學物理現像解釋得到，即使表面上有可以接受的答案，也未必能夠圓滿解釋所有疑問！《地球大神秘》製作隊從世界各地蒐集到數以百計奇異事物內容，都是無法以一般人接受的觀點加以解釋，除非呢個世界有「超自然」的存在！節目將會讓大家知道不可思議的神秘事物，不但在過去存在，而且目前仍然存在！

暑假來到尾聲，今年的小夢仍然還未做好暑假作業，臨急抱佛腳。在琴子師姐指導下，小夢、舞良與常羽為完成作業而奮鬥。另一方面，亮仔事後才知道集訓當天是小夢生日，在打擊之中，他決心為小夢補送生日禮物。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

高輪和伊奈把零時的事告訴眾人，良太得知自己小時候的救命恩人變成敵人，感到十分悲憤。高輪宣佈新幹線戰士黃醫生號終於完成，候選駕駛員正是森戶，然而森戶卻表示自己不打算成為駕駛員。

在感冒流行的季節，並未患上感冒的小丸子，為了不跑馬拉松而希望被傳染感冒。姐姐以零用錢買了一瓶高價的洗髮水。小丸子不但擅自取用，更慷他人之慨把洗髮水分了一些給小玉。姐姐知道之後十分氣憤。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

港樂如潮，潮汐不止；港灣之聲，聲生不息。無論何時提起港樂，我們總是會想到，黃金時代的巨浪回響，卻似乎難以準確地道出，浪潮從何時漲落，但總有人記得，風從何處吹起。陳小春、容祖兒、古巨基、衛蘭、薛凱琪、周筆暢、李宇春、李昊、黃子弘凡、回春丹樂隊，以及每集不同的飛行嘉賓，送上連串精彩的歌唱表演，喚醒大家的港樂記憶，讓灣區之音傳遞到每個角落。本季依然延續分隊競演的傳統，分別由陳小春與容祖兒擔任雙方隊長。

「黑哥」姜皓文相約行仔造訪泰國餐廳，公開其私房菜單：鹹魚炒芽菜、金不換炒粉絲，清淡中見惹味！ 老字號燒臘店招牌燒腩仔、古法叉燒，美味同獲街坊認證；店主更公開燒腩仔脆皮之謎！波波享用冰廳「全蛋宴」：超厚蛋治、懷舊鳯凰奶糊、鮮蛋奶昔，滋味滿分！半自助餐供應凍蝦、紐西蘭蜆等冷盤，主菜有什麼選擇？還有朱古力噴泉，任玩任食！暉哥未嚐火焰奄仔蟹，先被「爆火」視覺感受驚艷！油鹽焗奄仔蟹啖啖肉，豐腴蟹膏更是邪惡！

主持許文軒(Edmond)每集緊貼金榜最新形勢。此外，節目送上歌曲MV之餘，Edmond還會帶來歌手或音樂人的訪問，跟觀眾暢談作品，以至樂壇的人和事。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。

全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！節目邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。

個性硬朗、作風強悍的新加坡創作公司女高層Crystal，接獲前度的結婚請柬，不服輸的她隨即以工作錯失要脅由香港轉職而來的下屬Oscar充當「新男友」同赴婚宴，還以顏色！途中卻鬧出連串瘋狂誤會……

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

主持到有機農場親手收割紅生菜與西芹，品嚐鮮甜爽嫩的本地蔬菜。老字號醬園製作潮流「辣炒菜脯」，簡單拌上蝦子麵，更帶出菜脯的香濃滋味。製作港式懷舊西餅的餅家買少見少，但仍有老師傅選用本地食材，抱着對傳統手藝與味道的堅持，令上世紀的風味承傳至今。庭鋒、頌鵬兩位年輕人一試懷舊忌廉筒製作，品嚐香脆加軟滑的獨特口感。有機農場場主先將蔬菜育苗，再待農耕男孩幫手秧苗，考驗他們的細心與耐性。二人可分辨出各種菜苗嗎？

踏破鐵鞋無地圖來到第四輯，主持人繼續走遍全球各地，由芬蘭、俄羅斯，走到愛爾蘭，再南下至南非、危地馬拉、牙買加和巴西，最後走到新西蘭和香港。一如過往三輯，他拋開旅遊書和地圖，投入各地人民的生活。

「1 1 1」等於甚麼？主持車婉婉偕同丈夫Jonathon、兒子BBQ提供答案。Q媽、Q爸暢談相識經過，互讚對方的可愛之處。自BB來了，婉婉慨嘆對待丈夫不如過往，幸得對方體諒，更獲讚為110分太太！Q爸還藉驚喜表演答謝愛妻。黎諾懿、張達倫和楊潮凱各攜出世不久的「寶貝」跟婉婉學習嬰兒按摩技巧，培養親子關係。談到成為人父的轉變，達倫有感忽略了太太；諾懿反指太太減少關注頓覺輕鬆！婉婉從中又有甚麼啟發？

日本著名古代畫家伊藤若沖生於京都錦市場，其作品《動植綵繪》近年獲納入國寶，亦被與他有深厚淵源的相國寺用於法事之中。有美術館將若沖作品與動漫角色聯乘，帶到國外展出，獲得意想不到的好評。

陳豪演活無數經典角色，他怎樣看演藝路上的高低起跌？不論傻氣、正經的角色，陳豪都拿捏自如，正如旦哥所言，正太臉加喜感，更為突出！中年人士的皮膚保養很重要，皮膚科醫生葉榮根教做皮膚彈性測試；沚默捏自己的臉檢查皮膚狀態，原來真使得。寶兒、沚默請美容專家金玉紅急救皮膚，擊走皮脂、清走皮膚污垢，回復靚靚。子朗、永浩的皮膚狀態大公開，結果竟有天淵之別。坊間亦有男士美容如飄眉，陳豪不經意透露自己有私人美容師。

大家有否想過在日本「永久居留」？直言最大願望是做「包租婆」的Bauhinia，在東京漂流，「兼職」地產經紀，她為大家簡介在日本置業的小貼士。設計師Henry憑香港人獨有的拼搏精神，比日本人更勤快、更有創意，努力多年終事業有成，對他來說，家早已「種」在日本。如果沒來日本，「八十後」的Gigi可能仍是一個嬌生慣養的大小姐，在東京三年，身兼多職，透過充實的生活燃燒青春，今集來看看她的「冒險遊記」。

一織釐清陸的特質後，明白到是其哀求人的表情產生的效果，於是決心要令陸感到幸福滿足。大和等人上門探望TRIGGER，龍之介勸壯五與家人和好，環卻表現激動，更要出手打人，天見狀叫他一起出去買食物。

壯五拿著資料去遊說環讓他回家，環最終放行。ZOOL上去《Next Re:vale》做嘉賓，前半段一言不發，虎於企圖用筆嚇千卻被百反制，四人屈服配合節目進行，事後百把電話號碼交給對方。壯五回到家裡，與父親對峙。

陽羽與同伴眾志成城，終究令最強從者「究極傳說龍」降臨場上。縱使萊昂以新世界的神自居，更自恃災禍模式無人能敵，但七位被選中的人也絕對不會放棄，因為，這就是他們的《闇影詩章》。

凜於凌晨出發，駕電單車去千頭站，與綾乃會合後，兩人決定以畑薙湖為終點，沿途參觀吊橋。撫子一個人出發，轉兩次車後到達千頭站，由於時間關係，她決定跳一班車，用多出來的時間大啖當地美食。

袁偉豪和楊明到威尼斯捱世界，先找到一份搬運工。兩位新丁拉着「人力貨車」，輕易將貨物送出。話口未完，他們即被「跳躍的門牌」弄致迷失方向。最後，兩人始知水都送貨工人竟是「靠樣搵食」！偉豪和楊明又變身通渠工人，起初「輕輕鬆鬆，一秒完工」，繼而遇到「爆裂的花灑喉」，幸兩人成功幫忙更換零件，得到老闆讚賞，但女租客竟「唔收貨」？兩位打工仔疑被「揾笨」，由通渠工人變「打散工」，出糧時還出現「同工不同酬」情況！

雙祥準備了豐富食材，為大家整大吉大利賀年盤菜，二人更分享拍攝群戲時鮮為人知的幕後趣事！

肥媽要陸浩明自己動手煮出十餸五飯，看似沒可能？只要有電飯煲、煮食紙及肥媽準備好的食材，便變得異常簡單！六號自稱已變身「摺紙大師」，把「欖菜四季豆」、「蝦醬豬肉」、「麵醬豆角」、「梅菜菜心」摺好，蒸出來美味無窮。肥媽還自創菜式，將玉子豆腐釀入翠玉瓜，再灑上金華火腿碎作調味！肥媽購入雜菇雜菜做出一道滋味素飯，花盡心思卻換來六號的質疑！肥媽還教大家令蒸水蛋變滑、醃雞入味、梅菜出味的小小技巧。

走進新加坡不同世代小販的生活，感受他們之間的關愛、爭吵以及他們對彼此堅定不移的支持。

林盛斌（Bob）主持經驗豐富，初嘗獨力攜帶幼子外出，卻「蝦碌」頻頻！張頴康一家四口到農莊親親大自然，兩夫妻感嘆女兒長得快。張嘉兒、張美妮互訴懷孕喜悅，美妮還即席向已有一女的閨蜜取經。李漫芬甫見丈夫抱着囡囡帶來驚喜，頓時感動落淚！她及後與張名雅、歐陽巧瑩、陳華鑫分享下廚經驗，並談到如何兼顧妻子和藝人的身分。人夫范振鋒、周志康、林師傑、鄭世豪暢談夫妻相處，師傑竟自責要「跪玻璃」？

以歌手身分入行的譚凱琪，近年不斷在事業上作出多方面嘗試，希望成為一位出色的全能藝人。這次，她向阿古請教製作一款色彩繽紛、材料豐富的甜品「仲夏狂歡」，挑戰演藝事業以外的全新領域。阿古先教Zoie製作椰絲海綿蛋糕，並傳授她做麵糊的獨門秘訣。他示範把薑汁及青檸汁加入蜜餞菠蘿，藉此提升味道層次；如何配搭水果才能得出最佳效果？Zoie亦分享以往製作甜品的失敗經歷，並把握機會向阿古請教魚膠片的正確使用方法。

一五商店街即將舉辦甜品大賽，在同學白玉須天邀請下，小夢們繼而報名參加，並想到以曲奇拼砌一個摩天輪。為了讓小夢感到高興，亮仔也決定參加大賽，並在遼仁與阿律的指導下學習製作甜品。到底勝利會屬於哪道甜品呢？

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

在一個山清水秀的村子裡，奶龍小七平靜的生活被打破，暴暴龍為了取代奶龍成為宇宙最強龍，在村子各種使壞，奶龍小七為了阻止其的惡行展開一系列英勇鬥爭，上演了一幕幕只為能守每個人心中最純真的美好。

在一個山清水秀的村子裡，奶龍小七平靜的生活被打破，暴暴龍為了取代奶龍成為宇宙最強龍，在村子各種使壞，奶龍小七為了阻止其的惡行展開一系列英勇鬥爭，上演了一幕幕只為能守每個人心中最純真的美好。

在小鎮上生活著六個小朋友，在他們的日常生活中，會遇到形形色色的問題，有朋友之間的情感問題，有生活中的安全問題，有待人處事的行為規範，美妙世界的科學原理...

小丸子的媽媽接到通知，說小丸子的表姐田中都子生了小孩。媽媽準備前往探望都子，小丸子也決定一起去。但小丸子一想到都子生了孩子之後，也許就不會像以前那樣經常能陪自己玩，因此感到有點失落。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《星期日檔案》，每周聚焦於熱門新聞人物，特寫報道；或以人性化角度，透過走訪社會不同階層，不同界別人士，深入探討大眾關切的政治、社會民生等議題。

警隊內除了一眾前線警員努力為市民服務之外，其實有不少部門與工作崗位，也在默默盡忠職守。節目帶來警隊多樣冷知識，介紹內部多元化的職位工作，並打破一些大眾對警隊固有印象的誤解。此外，《警聲百二秒 II》還會以近期發生的真實個案為題材，以事件重演的方式呈現，讓觀眾提高警覺。不少星級藝人亦會參與節目，向市民宣揚滅罪訊息。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

一眾熱愛歌唱的參賽者，繼續於《中年好聲音3》開展音樂比拼。除了香港賽區的百強選手為音樂夢奮鬥，早前在新馬、大灣區兩個賽區脫穎而出的十五位「好聲音」，也會於中途加入，一起接受各式各樣的音樂試煉，力爭成為「中三」王者。新一季節目仍然由車婉婉暖心陪伴眾人追夢，評審陣容亦更強大。肥媽、伍仲衡、張佳添、周國豐以外，Eric Kwok、布志倫、海兒等音樂人亦會於個別階段坐上評判席，為選手們點評打分。

演藝圈難得遇上真心朋友，阮兆祥、梅小惠、江欣燕相識逾三十年，珍貴友情維繫至今。這次三人共同主持清談節目，每集邀請圈中不同好友開心相聚，「乜都講得」！汪明荃、曾志偉、胡楓、薛家燕、吳雨、黃百鳴、陳欣健、米雪、草蜢、陶大宇、廖碧兒、蘭茜、陳淽菁、鄧梓峰、錢嘉樂、陳彥行、鄧兆尊分別亮相節目，和三位主持細談相識經過與合作點滴，論盡娛樂圈八卦事與秘聞，朋友之間暢所欲言，《友乜唔講得》？！

節目提供高質音樂平台，讓歌手展現音樂實力。每集邀請「人氣」歌手擔任嘉賓，並由嘉賓親自挑選其喜歡的新舊作品，與現場樂隊Jam歌，跟樂迷分享喜愛的音樂世界。嘉賓還會與一些樂壇新面孔互動交流，合作演繹Cover歌曲。此外，節目還準備了一些不定期播出的精彩環節，如歌手親自回答粉絲來信、走出錄影廠參與街頭Busking等，內容豐富。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

島根縣, 益田市。這裡有一種表演藝術, 從江戶時代傳下來的拉線木偶劇。有一群人為了保全這種表演藝術付出了很多努力, 學習怎樣用絲線去操縱木偶演出, 希望這樣能吸引更多人加入, 讓它承傳下去。

走進新加坡不同世代小販的生活，感受他們之間的關愛、爭吵以及他們對彼此堅定不移的支持。

梁芷珮曾在羅馬許願池許願，因願望成真，她特意重返許願池還願，之後租用高爾夫球車般的小車，遊走羅馬多個主要景點，並遊覽上次無暇參觀的羅馬鬥獸場。其後，她發現一間「抵食」酒吧，歡樂時光點一杯約10歐羅的飲品，就可任食二、三十款美點。意大利中部阿布魯佐以釀製葡萄酒而聞名，芷珮在當地的酒莊發現有免費紅酒泉，又駕車前往Tuscany一個在網上瘋傳，猶如人間仙境般的天然白色瀑布溫泉，泡免費溫泉及敷溫泉泥面膜。

以歌手身分入行的譚凱琪，近年不斷在事業上作出多方面嘗試，希望成為一位出色的全能藝人。這次，她向阿古請教製作一款色彩繽紛、材料豐富的甜品「仲夏狂歡」，挑戰演藝事業以外的全新領域。阿古先教Zoie製作椰絲海綿蛋糕，並傳授她做麵糊的獨門秘訣。他示範把薑汁及青檸汁加入蜜餞菠蘿，藉此提升味道層次；如何配搭水果才能得出最佳效果？Zoie亦分享以往製作甜品的失敗經歷，並把握機會向阿古請教魚膠片的正確使用方法。

袁偉豪和楊明到威尼斯捱世界，先找到一份搬運工。兩位新丁拉着「人力貨車」，輕易將貨物送出。話口未完，他們即被「跳躍的門牌」弄致迷失方向。最後，兩人始知水都送貨工人竟是「靠樣搵食」！偉豪和楊明又變身通渠工人，起初「輕輕鬆鬆，一秒完工」，繼而遇到「爆裂的花灑喉」，幸兩人成功幫忙更換零件，得到老闆讚賞，但女租客竟「唔收貨」？兩位打工仔疑被「揾笨」，由通渠工人變「打散工」，出糧時還出現「同工不同酬」情況！

雙祥準備了豐富食材，為大家整大吉大利賀年盤菜，二人更分享拍攝群戲時鮮為人知的幕後趣事！

肥媽要陸浩明自己動手煮出十餸五飯，看似沒可能？只要有電飯煲、煮食紙及肥媽準備好的食材，便變得異常簡單！六號自稱已變身「摺紙大師」，把「欖菜四季豆」、「蝦醬豬肉」、「麵醬豆角」、「梅菜菜心」摺好，蒸出來美味無窮。肥媽還自創菜式，將玉子豆腐釀入翠玉瓜，再灑上金華火腿碎作調味！肥媽購入雜菇雜菜做出一道滋味素飯，花盡心思卻換來六號的質疑！肥媽還教大家令蒸水蛋變滑、醃雞入味、梅菜出味的小小技巧。

林盛斌（Bob）主持經驗豐富，初嘗獨力攜帶幼子外出，卻「蝦碌」頻頻！張頴康一家四口到農莊親親大自然，兩夫妻感嘆女兒長得快。張嘉兒、張美妮互訴懷孕喜悅，美妮還即席向已有一女的閨蜜取經。李漫芬甫見丈夫抱着囡囡帶來驚喜，頓時感動落淚！她及後與張名雅、歐陽巧瑩、陳華鑫分享下廚經驗，並談到如何兼顧妻子和藝人的身分。人夫范振鋒、周志康、林師傑、鄭世豪暢談夫妻相處，師傑竟自責要「跪玻璃」？

阿姨喜歡嘗試新事物，人們被她的創意吸引，但三姐妹覺得很悶並叫阿姨去找工作，但阿姨不習慣打工，後來阿姨去了購物中心賣按摩器。佩玲與她的同事經過，她感到很尷尬，因為她認識阿姨，她叫阿姨轉工，剛巧子輝的公司需要一位兼職剪報紙，阿姨答應去做。Richard誤會阿姨是他的客戶而聽取她的意見，後來他發覺了而感到尷尬，阿姨辭去了工作後，開了一間花店。

原來法師乃白琉璃，他稱現在模樣是拜無心所賜，當年無心求他殺死自己，他以奴役無心作為條件。白琉璃帶回年幼兒子，無心充當保姆悉心照料。白琉璃決定助無心尋死，去找被封印的長明老祖，但負傷而回卻不見無心蹤影。

無辣不歡的四川人，往往都會加入辣椒烹調。這次，陳國強師傅會示範烹調當地名菜「宮保雞丁」、「家常豆腐」和「川味香辣蟹」。為了讓雞丁保持鮮嫩口感，陳師傅除了選用雞腿肉烹調外，在醃料調配和烹調技巧方面亦下了不少工夫。「家常豆腐」味道較濃，因此需要用上多種醬汁一同烹調，期間陳師傅還講解減少炸豆腐油份心得。若要保存蟹肉鮮味，炸蟹時必須注意火候及油溫控制。另外，陳師傅還分享解辣小秘訣，助大家盡情體驗四川風味。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

汪明荃(阿姐)、羅家英應邀到臨，思捷大感榮幸，還有三位粵劇精英同來玩遊戲；對方《寵愛Pet Pet》有姜大衞、林夏薇「父女」帶隊，要贏認真要「問過阿姐」喇！提到阿姐名曲，家英哥講得出但未必上榜？香港人又會稱呼甚麼人做「阿姐」？有題目可讓已婚男抱怨另一半不夠別人老婆好，姜大衞竟說真話不避忌？徐榮就識「戴頭盔」，自稱講反話！周嘉洛於《寵》劇內名叫汪聲仁，被汪阿姐「提醒」是自己人，可會有意無意「讓賽」？

廣男在酒吧消遣，遇上了袁琛的支持者任慕蓮；看到慕蓮大醉將她帶回家；豈料喝醉的慕蓮竟誤會廣男是她的暗戀對象黃龍。原來她與黃龍同是警察更在同組工作。廣男決定幫她並約見黃龍，但黃龍認為慕蓮性格太強硬難以接受；廣男決定改變慕蓮性格。袁琛提到座談需要嘉賓，最後挑選了花蕊。袁萱因誤會，一直當天驕是姊妹，兩人建立了深厚的友情，但袁萱的善良也動了天驕。善男主動約會袁琛並加以引誘，結果反掉進袁琛的詭計中。

時間為2055年，前作《紙箱戰機W》的4年後，LBX成為世界最受歡迎的運動，還建立了有企業背景的職業聯賽。故事圍繞在今作主人公瀨名新入讀神威島上的神威大門統合學園後所發生的事。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

是日母親節，多啦A夢見大雄只是摘了蒲公英送給媽媽，便用「體貼長槍」讓媽媽倍感受到關懷。多啦A夢患感冒，多啦美留了藥水給他，誰知有人誤把「聲音凝固劑」當作藥水吞服，結果弄得一團亂。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

費仁與義妹高強為工錢當上魯仁縣衙門捕快，新任捕長黃佘派遣費仁深入三不管地帶壹將宮城，尋覓失聯細作。般隆門話事人般鬥手下慕容恭梓誤打誤撞，將費仁帶入壹將宮城。城內表面一片繁華，四大門派卻暗裡爭鬥。已故門主曾承諾誰能拔出寶劍，徐意門大家姐符玲就嫁誰；費仁與恭梓糊里糊塗一同把寶劍拔出，成為兩大候選姑爺！四派互相搞局，幕後主腦陰謀不絕，細作身分謎團重重，費仁要做候選姑爺，衙門細作亦要繼續尋找，禍福難料……

光耀得知案件將要提審，為免身分暴露製造生病假象。重案組護送光耀到醫院時，麥志鴻也來到醫院造成混亂，目的是想拉光耀一同調查當年的大火案。光耀向凱晴坦言自己是其穿越而來的父親楊光耀。凱晴震驚不已心生疑竇。

縱說「相拗唔好口」，但透過深入討論，除可了解互相的觀點與角度，也能引起大家反思。只要大家抱持開放心態傾談，保持對事不對人的態度，其實爭拗亦可促進思考，令想法變得更全面。《今晚乜都拗》由森美主持大局，每集請來多位藝人，加上數十位來自社會不同界別的現場觀眾，就每集「拗題」各抒己見。而拗題亦會貼近現時年輕一代會面對的情境，如情侶相處、工作發展等。透過節目，觀眾亦可望以多角度認知不同的世態、人情。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

四聯幫坐館蔣定邦三父子被殺，副警務處長歐建德下令查出真兇。戲痴張細倫由美國回港參加試鏡，觸怒了女明星莊明麗。警花顧欣頤調任反黑組卻被看輕，私下查案後，不巧遇上喝醉的細倫。細倫酒醒，對同床女子蘇芷珊全無印象，但為盡責任，寫下欠單讓芷珊將來兌現。聯旺勝掌舵人鍾志琛欲繼任坐館，但叔父傅德順透露定邦有一私生子蔣世龍在美國。蔣家大小姐蔣千霞想讓助手高彬以駙馬身分選坐館，高彬裸體逃跑，誤會下被細倫帶到警署……

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

廣男在酒吧消遣，遇上了袁琛的支持者任慕蓮；看到慕蓮大醉將她帶回家；豈料喝醉的慕蓮竟誤會廣男是她的暗戀對象黃龍。原來她與黃龍同是警察更在同組工作。廣男決定幫她並約見黃龍，但黃龍認為慕蓮性格太強硬難以接受；廣男決定改變慕蓮性格。袁琛提到座談需要嘉賓，最後挑選了花蕊。袁萱因誤會，一直當天驕是姊妹，兩人建立了深厚的友情，但袁萱的善良也動了天驕。善男主動約會袁琛並加以引誘，結果反掉進袁琛的詭計中。

阿姨喜歡嘗試新事物，人們被她的創意吸引，但三姐妹覺得很悶並叫阿姨去找工作，但阿姨不習慣打工，後來阿姨去了購物中心賣按摩器。佩玲與她的同事經過，她感到很尷尬，因為她認識阿姨，她叫阿姨轉工，剛巧子輝的公司需要一位兼職剪報紙，阿姨答應去做。Richard誤會阿姨是他的客戶而聽取她的意見，後來他發覺了而感到尷尬，阿姨辭去了工作後，開了一間花店。

原來法師乃白琉璃，他稱現在模樣是拜無心所賜，當年無心求他殺死自己，他以奴役無心作為條件。白琉璃帶回年幼兒子，無心充當保姆悉心照料。白琉璃決定助無心尋死，去找被封印的長明老祖，但負傷而回卻不見無心蹤影。