翡翠台 TVB

肥媽烹調「鮮露爆原隻鮮鮑」及「鰻魚炒飯」引來街坊爭食。新鮮鮑魚有何本領證明自己新鮮？炒飯要怎樣做才能粒粒分明？炮製「鮮魚肚粟米濃湯」時，為何要用洋蔥爆香粟米粒？茄子在下油鑊前不蘸上生粉，會發生甚麼事？

金融市場瞬息萬變，加上科技發展日新月異，如何影響投資市場？《滙豐Premier Elite財富滙談》，雲集不同行業專家，剖析市場趨勢，講解金融、投資及理財等話題，務求做到深入淺出，聚焦分析不同議題，為大家捕捉市場先機。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

任達華不但成功保養青春樣貌，「FIT爆」身型與男士魅力還更勝當年。原來他早在四十年前開始接觸瑜伽運動，甚至自創刷牙修身招式，將修練融入生活。要生活規律知易行難，華哥多年來一直保持自律，除了為求做好演員本份，還為了家人幸福着想！華哥性格平易近人，喜愛用照相機拍下世間上的美好事物，並將樂觀寬容的心視為養生秘訣。陳芷菁與鄧梓峰致力尋求生活情趣，兩位主持各自分享美容護膚、打木人樁的獨到心得。

區議員齊秋水聲稱可助居民解決問題。臨時演員林志詠扭傷腳，在野帶他到保健中心，周麗敏與黎彼得的治療方式令他苦不堪言。利亞立志成為出色軟飯王。林雪威迫父親准許她進娛樂圈，否則會讓在野知道他裝病。

山田佳代子個性冒失但開朗，是小丸子很喜歡的朋友。佳代子告訴小丸子她喜歡杉山，小丸子說出自己的志願是成為漫畫家，兩人約定保守秘密，但小丸子卻發現長山知道她的志願，令她懷疑佳代子洩密。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

為了跟風花姊妹拉近距離，阿源一行邀請她們一起逛水族館。奈津希望成為她們之間橋樑，於是積極接近莉莉，嘗試讓她敞開心扉。另一方面，正與莉莉開始交好的未來，竟成為了白之女王的襲擊對象……

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

公關女皇唐萬里獨力照顧Gen Z女兒唐芯，控制欲極強。萬里的母親唐曹嘉冰半生相夫教子，忽然「覺醒」，由加拿大返港，決心尋回失落時光，更搬入萬里家中。當年嘉冰曾因萬里堅持未婚生下女兒，母女徹底鬧僵，如今嘉冰卻突然無預警殺入及擾亂萬里的生活。萬里力圖維持秩序，唐芯則周旋兩人之間，三代同堂火花四濺，矛盾不斷。職場上，富二代老闆空降「營銷大神」楊帆，與萬里平起平坐正面交鋒，萬里事業與家庭同時迎來危機……

新任女法醫程芷昕從小受林琛啟發，立志加入法醫科，入職後卻被上司林琛投閒置散。林琛與身為重案組高級督察的前妻高淑嫻水火不容，兩人因女兒林雪蕾離家出走而再次交集。芷昕憑藉認真的工作態度贏得林琛認同，並與警員高俊結緣，三人漸成默契十足的辦案鐵三角。芷昕閨密單佩嘉經歷失戀、失業打擊後轉任港聞記者，跟資深記者詹柏宇從歡喜冤家發展成互相扶持的夥伴。正當芷昕事業步入正軌，卻聞好友佩嘉死訊，誓要還原真相，為逝者發聲！

王祖藍「一條麻甩」到東莞、汕頭之後，延續系列的真實風格再拍攝旅遊節目。不過，這趟旅途上會多了一些朋友同行，主軸更是要沿着祖藍生命中的里程座標，開展連場深度回訪，發掘市井生活中的趣味與溫情。這次取景版圖橫跨福州、廣西、溫哥華，三個極具特色的地方，都在祖藍不同的人生階段留下了重大意義。祖藍分別與三組「旅朋友」走過街巷，從故鄉情緣到文化啟蒙，再往最重要的愛情歸宿，以旅程片段訴說屬於王祖藍獨一無二的故事。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

(大結局)君好為莎嬌索取二百萬一事，慨嘆認清莎嬌真面目。君好為眾人精心挑選禮物，並叫文初代為派發後，依依不捨的離開澳門，文初雖然不捨，卻不敢叫她留下。莎嬌推說自己忙於將樓宇放盤，沒空送文初及君好，回家感孤單，慨嘆一切情都留不住，卻發現有人站在自己身旁。五年後，君好與禮信重回澳門，遇依文回家找胡桃問卜卻不肯相認；君好往找海琳，眼見海琳的兒子活潑可愛，不禁說他貌似文初，海琳忍不住對她講出真相……

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

任達華不但成功保養青春樣貌，「FIT爆」身型與男士魅力還更勝當年。原來他早在四十年前開始接觸瑜伽運動，甚至自創刷牙修身招式，將修練融入生活。要生活規律知易行難，華哥多年來一直保持自律，除了為求做好演員本份，還為了家人幸福着想！華哥性格平易近人，喜愛用照相機拍下世間上的美好事物，並將樂觀寬容的心視為養生秘訣。陳芷菁與鄧梓峰致力尋求生活情趣，兩位主持各自分享美容護膚、打木人樁的獨到心得。

區議員齊秋水聲稱可助居民解決問題。臨時演員林志詠扭傷腳，在野帶他到保健中心，周麗敏與黎彼得的治療方式令他苦不堪言。利亞立志成為出色軟飯王。林雪威迫父親准許她進娛樂圈，否則會讓在野知道他裝病。

火爺出問題考朱莉亞，朱答錯令火爺大怒，要朋特訓朱，朋無奈答應。朱用心學習，更將入廚錦囊背得滾瓜爛熟，但有朋發現她只是「識講唔識做」。剛巧「火焰樓」兩名伙計因病請假，朋立即命朱接手，可惜朱愈幫愈忙。

月紅被婆婆催生，偷偷開藥給世傑吃，致使世傑鬧肚子，二人關係更差。看世傑羨慕人家娘子，月紅在府中設擂想為世傑長臉，不料卻讓世傑丟盡了臉，世傑決意休妻，遭孫遜阻止。逢源與映雪勾搭成姦，並欲謀取御史一職。

明朝三大特務機構錦衣衛、東廠、西廠為皇上監察官民和學者，但其手法擾亂朝綱，而且人手架構重疊，明武宗決定精簡人手，另組史上最強特務組織！另外，歷史第一綠帽男武大郎為老婆潘金蓮伸冤，為姦夫西門慶洗脫罪名！

中國有妲己和褒姒兩大妖姬，她們令到一國之君不務正業，對於妖女的稱呼，二人有何話說？黎芷珊訪問二人的妖女必殺技！「大鑊密探凌凌一」發現項羽火燒阿房宮一事內有冤情，項羽能否洗脫千古火燒皇宮的「爛仔」之名？

遨遊全世界最受歡迎且充滿美態與魅力的旅遊勝地，欣賞美妙的天然奇景、引人入勝的古蹟、精湛的手工藝和迷人的景色。帶觀眾踏上難忘的旅程，融入夢想旅遊目的地的傳統與歷史裡。

阿拉伯的傳統手工刺繡—塔利，由多條線, 不斷重複地編織，用以裝飾阿聯酋的傳統服裝，讓阿拉伯人在重要場合上穿上。塔利是塑造阿聯酋女性身分認同並傳承多元口述文化的種子。

一群小販靠著一些不常見的食物和簡樸的小吃維持生計，他們是如何吸引後代加入他們的行列？當他們將自己的飲食文化推廣到海外時，又會發生什麼事？

六人轉赴沙漠區域，在澳洲北領地延續閨蜜之旅。她們還在酒店房內舉行非一般選美會，大玩才藝表演；貪玩的胡杏兒縱然腹大便便，仍盡情扭動身體「擺甫」。氣氛一片歡樂，黃智雯、李施嬅為何突然感觸落淚？置身沙漠享用晚餐別具滋味，還於夕陽下呷着香檳欣賞「神石」，感受「愛的呼喚」。燈泡草原充滿浪漫情調，眾女卻禁不住要打斷寧靜！「跑得之人」胡定欣、姚子羚和胡蓓蔚停下腳步，學玩雙輪車親近巨石，期間竟有人向巨石祈求姻緣？

Ben上集經歷洗碗之苦後，決定要找好友來塔門Camping分擔一下。Ben邀黃翠如前來，還「附送」連詩雅，怎料柏豪所請的是張寶兒！Ben與寶兒拍住拖去魚排餵魚，電燈膽翠如大讚Ben型格，「某人女友」寶兒竟笑稱不覺得……把漁獲帶返營地後，分男、女子組煮食，有人不停令食物「墮地」，兩男不禁擔心她們家中的廚房，詩雅還指紅色的魚就是紅衫魚？翠如訴說結婚後的意義，Ben隨即接續話題，莫非有「特別」暗示？

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。

金融市場瞬息萬變，加上科技發展日新月異，如何影響投資市場？《滙豐Premier Elite財富滙談》，雲集不同行業專家，剖析市場趨勢，講解金融、投資及理財等話題，務求做到深入淺出，聚焦分析不同議題，為大家捕捉市場先機。

藍隊潘靜文、侯雋熙、金永衡邀周志康助陣，望延續玩遊戲強勢；紅隊張馳豪、林智樂、李茵彤獲周吉佩力撐求突破！攻方永衡為搶咪達陣，跳舞時脫外套遮擋守方吉吉，反而出醜。接力健身兼唱歌，某男被指實力似女生？馳豪、雋熙比拼邊做引體上升邊獻聲。要還原原唱即興發揮位，再透過唱歌吹乒乓波落杯，可會難倒兩隊？揭拼圖估歌名，竟變MVP大戰豬隊友！吉吉拍馳豪、志康搭永衡，上演結他彈唱擂台，緊接全員上陣以張學友名曲鬥改編。

今時今日問10個人有什麼願望，9個人會答:身體健康！這些日子，疫症肆虐，人人都要增強抵抗力，才能與病毒共存；拉闊點看，人類平均壽命延長了，不好好保養自己等老了體弱多病的話，苦了自己也苦了家人，怎過意得去！

兩位祥哥大展廚藝，炮製豆腐火腩飯，完美示範什麼叫男人的浪漫！同時更大談拍攝時的恐怖經歷！MEN’S TALK環節則展現男性柔弱一面，分享男人最痛最辛酸的一刻。

《地球大神秘》在過去兩輯，為大家從世界各地大神秘事物之中尋找出路，從而應對未知的將來，並於即將播放的新一輯節目當中，藉揭開終極神秘Secret X更了解地球奧秘。所謂「前事不忘、後事之師」，我們在新一輯節目播放之前，先播放過往兩輯節目的精選片段，透過重溫部分重點大神秘，讓我們從中得到嶄新啟發，為即將進入更深入的尋秘之旅打下更堅實的基礎。

勝仁向阿渡和阿驅解釋現時情況，並送走二人去和炎上達決戰。炎上彈吸收人類世界的炎上之力後變成炎上太陽，御富良院為阻止炎上達而犧牲。兩人看過御富良院留下的影片後，重新振作創造出神龍王丸。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

森林裡神秘怪事頻生。巨大陷阱出現，栗子消失，昆蟲失蹤，橡實從天而降！要交由大偵探Peet和朋友Baba和Molly組成的查查林部隊調查。牠們未必是最能幹的偵探隊，但往往能夠迎刃而解，揭開大自然奧秘。

森林裡神秘怪事頻生。巨大陷阱出現，栗子消失，昆蟲失蹤，橡實從天而降！要交由大偵探Peet和朋友Baba和Molly組成的查查林部隊調查。牠們未必是最能幹的偵探隊，但往往能夠迎刃而解，揭開大自然奧秘。

安妮將赴雷德蒙大學升學，既期待新生活，又對離開艾凡里感到不安。基爾伯特多番關心，令她更覺心亂。到埗後，安妮與庇斯娜逐漸適應校園，並結識率真開朗的菲莉帕，對京士波特開始產生歸屬感。

香港，一個中西薈萃、新舊共融的國際都市，不論吃喝、玩樂、購物都多姿多采。節目中主持人會介紹最新的潮流資訊和生活熱話，為你發掘香港更精彩的一面，講究生活和追求時尚的你絕對不能錯過。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。

香港特區政府帶領各個部門及單位，適時推出不同的政策措施，為本港市民、到訪旅客、來自外地的投資者提供便捷服務。香港這麼好，當然要多說一些讓大家知道。《好嘢港多啲》以輕鬆有趣的拍攝手法，配合陳豪、高海寧、張振朗、劉佩玥、周嘉洛、羅子溢、馬國明、陳懿德、陳展鵬、劉穎鏇等一眾星級藝員，透過不同角色、形象，生動地表達香港的各樣美好和優勢。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

在時代浪潮的沖刷下，描繪着城市縮影的本地小店越來越少，它們卻是建構城市的重要部份，也是無可取替的香港精神。有見及此，「貼地」主持人阮兆祥引領觀眾一店一探秘，到訪衣、食、住、行四大民生領域的老字號、新派小店，帶出店舖的經營歷史、守業辛酸，娓娓道來幾代人背後的故事，以有形小店留下無形回憶，呈現「細間」始終美好！

廉政公署首席調查主任陸志廉（古天樂 飾）與總調查主任程德明（鄭嘉穎 飾）共同調查走私貪污案，意外發現另一起涉及人口販賣的海關貪腐重大弊案...

《J Music》致力打造高質音樂平台，一眾歌手有展示音樂實力的機會之餘，也可讓樂迷更深入了解歌手的音樂故事。節目邀請「人氣」歌手擔任嘉賓，由嘉賓親自挑選其喜歡的新舊作品，並即場演唱，分享喜愛曲目。而一些樂壇新面孔亦會亮相，透過互動交流，展現音樂潛力。此外，每集緊貼「勁歌金榜」最新形勢，還會帶來不同歌手、創作人或製作人的訪問，跟觀眾暢談作品，以至音樂業界的人和事。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！節目邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。

時間倉卒，警方仍未查到瓦干布的位置，但成功癱瘓伺服器，把羅智勇匯入瓦干布的資金攔截下來；家寶和嘉軒一起喝酒後發生了一夜情，兩人強裝鎮定；羅智勇躲了起來，S小隊決定監視他在香港的情婦，希望能找出他。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

Ben上集經歷洗碗之苦後，決定要找好友來塔門Camping分擔一下。Ben邀黃翠如前來，還「附送」連詩雅，怎料柏豪所請的是張寶兒！Ben與寶兒拍住拖去魚排餵魚，電燈膽翠如大讚Ben型格，「某人女友」寶兒竟笑稱不覺得……把漁獲帶返營地後，分男、女子組煮食，有人不停令食物「墮地」，兩男不禁擔心她們家中的廚房，詩雅還指紅色的魚就是紅衫魚？翠如訴說結婚後的意義，Ben隨即接續話題，莫非有「特別」暗示？

六人轉赴沙漠區域，在澳洲北領地延續閨蜜之旅。她們還在酒店房內舉行非一般選美會，大玩才藝表演；貪玩的胡杏兒縱然腹大便便，仍盡情扭動身體「擺甫」。氣氛一片歡樂，黃智雯、李施嬅為何突然感觸落淚？置身沙漠享用晚餐別具滋味，還於夕陽下呷着香檳欣賞「神石」，感受「愛的呼喚」。燈泡草原充滿浪漫情調，眾女卻禁不住要打斷寧靜！「跑得之人」胡定欣、姚子羚和胡蓓蔚停下腳步，學玩雙輪車親近巨石，期間竟有人向巨石祈求姻緣？

今時今日問10個人有什麼願望，9個人會答:身體健康！這些日子，疫症肆虐，人人都要增強抵抗力，才能與病毒共存；拉闊點看，人類平均壽命延長了，不好好保養自己等老了體弱多病的話，苦了自己也苦了家人，怎過意得去！

兩位祥哥大展廚藝，炮製豆腐火腩飯，完美示範什麼叫男人的浪漫！同時更大談拍攝時的恐怖經歷！MEN’S TALK環節則展現男性柔弱一面，分享男人最痛最辛酸的一刻。

阿拉伯的傳統手工刺繡—塔利，由多條線, 不斷重複地編織，用以裝飾阿聯酋的傳統服裝，讓阿拉伯人在重要場合上穿上。塔利是塑造阿聯酋女性身分認同並傳承多元口述文化的種子。

一群小販靠著一些不常見的食物和簡樸的小吃維持生計，他們是如何吸引後代加入他們的行列？當他們將自己的飲食文化推廣到海外時，又會發生什麼事？

遨遊全世界最受歡迎且充滿美態與魅力的旅遊勝地，欣賞美妙的天然奇景、引人入勝的古蹟、精湛的手工藝和迷人的景色。帶觀眾踏上難忘的旅程，融入夢想旅遊目的地的傳統與歷史裡。

明朝三大特務機構錦衣衛、東廠、西廠為皇上監察官民和學者，但其手法擾亂朝綱，而且人手架構重疊，明武宗決定精簡人手，另組史上最強特務組織！另外，歷史第一綠帽男武大郎為老婆潘金蓮伸冤，為姦夫西門慶洗脫罪名！

中國有妲己和褒姒兩大妖姬，她們令到一國之君不務正業，對於妖女的稱呼，二人有何話說？黎芷珊訪問二人的妖女必殺技！「大鑊密探凌凌一」發現項羽火燒阿房宮一事內有冤情，項羽能否洗脫千古火燒皇宮的「爛仔」之名？

首集請來「降魔」搭檔馬國明、黃智雯，對戰「閨蜜」黃翠如和唐詩詠。日本一間髮型屋，顧客只需完成指定事宜，即可獲免費剪髮服務。「明智隊」先拔頭籌，偏偏擲出Do姐圖案，反被扣分！台灣啤酒博物館內的蒙娜麗莎畫像，以甚麼物件組成？梁芷珮介紹的桑拿用品形狀獨特，兩隊競猜其用途。馬明以功能卡搶走對手的正確答案，即被冠上狐狸之名！日本「大人包巾減壓法」又源自甚麼體驗？兌換獎金環節，翠如能否憑豐富旅遊經驗力挽狂瀾？

從車仔檔到上舖，「肥姐小食店」負責人「肥姐」一直堅持良心經營的信念，食店因而得到街坊支持，並獲下一代延續下去。阿詩經營的西餐廳，因敵不過加租壓力，被迫結業，幸得家人體諒，阿詩定下「十年計劃」，完成心願。單親媽媽Gigi曾任職財務策劃師，為修補與子女的關係，從零開始經營車仔麵店，在師傅、業主和街坊支持下，跨過開業時的難關。薛家燕與達人「肥姐」及兩位「夢想者」阿詩、Gigi交流餐廳經營之道。

女採集藝術家採集由大自然「調配」而成的青草茶，從雜草看出每片土地不同的種物形態。她亦為每塊土地繪畫一幅曼陀羅，將雜草藉着畫作呈現出來。木作藝術家用木頭隨心創作，發掘木頭更多的可能性，且聽他介紹藍染系列作品的特色。一棵被颱風吹倒的樹木亦可成為素材，藝術家分享木工創作的吸引力。仿生植物飾品藝術家女拍檔透過觀察植物獲取靈感，創作皮革小配件。二人尤其喜歡形態萬千的蕨類植物，藉以激起大家於逆境中成長的勇氣。

隨著愛麗絲出道與陽光閃亮馬戲團到來，星夢頻道樂園的日光馬戲團區變得熱鬧非常，更成為第四屆星夢公主杯的場地。當愛麗絲正打算開始做演唱會時，馬戲團的好友傻嚕嚕竟然奪走她的星夢電子蛋，轉身而去……

星期日，爸爸被噪音導致無法好好休息。因此，大雄想找個寧靜的地方給爸爸渡過這一天。霸道的胖虎總是獨佔自己想要的東西。剛巧多啦A夢有法寶可令物品變成幾份，大雄於是想到用此法寶來應對胖虎的獨佔欲。

小葵初次踏小姑送的公路單車，一時興起遠行去找小明，卻因為爆胎而無法回家。小凜會合櫻與撫子，三人吃過硬布丁後，一起上山去看笈形燒。回家路上，櫻提議下年再去賞花，撫子開心應允。

上回揭示的盲盒目的地，明明需坐十小時高鐵才抵達，製作組卻突然通知主持下車？突發改往長城最東的山海關，親睹城牆的宏偉，然後吃個具「第一關」特色的渾鍋，它跟海鮮部隊鍋相若，卻食出酸菜魚的味道？阿那亞是文青聖地，連接沙灘的孤獨圖書館如何爆紅？三位主持更到北岸參與索道滑水，曾傷膝的德德為節目拼一次，先後流出驚慌和感動的眼淚！來到海邊酒吧談心，三人同為支持自己演藝圈工作的父母乾杯！感性時刻，突然要抽盲盒……

煎炸點心香脆可口，也是吸引「較年輕一輩」的飲茶食品選擇！盈盈為家英哥點齊「四大炸點」春卷、芋角、咸水角、炸雲吞，各有特色。而把炸雲吞提升至更高層次的「錦鹵雲吞」，又有甚麼故事？有新派餐廳亦為咸水角與芋角加添矜貴度，咸水角造成雪梨形狀，咬下去竟有煙燻感覺？昔日的點心車年代，有專為煎糕而設計的車款；此外，黃金糕的起源如何？楓馨另介紹一款「上湯煎粉果」，要做到外皮鬆脆、餡料煙韌兼備，絕不容易！

白滑腸粉加入不同餡料、調味料，味道多姿多彩，家英哥以此比喻人生！腸粉由街邊小食升呢酒樓美點，除了鮮蝦、上素等傳統餡料，新口味亦推陳出新。水煮牛肉衝擊味蕾，鮮蝦脆皮紅米、墨魚汁皮配和牛雞髀菇餡又有何特色？懷舊鹹、甜糕點各有捧場客，蘿蔔糕、芋頭糕可謂經典；桂花椰汁紅豆糕結合三重滋味；千層糕是鹹是甜，取決於吃者的心境？盈盈嚐味之餘，不忘帶來小米的營養資訊。置身古雅茶樓，享用芝麻糕、薑汁糕，別有一番情懷。

《初入職場·中醫季》深度聚焦中醫文化，攜手中醫專業人才及中醫助力團一起，通過"潮養生活"與"中醫歷練"，開啟一場年輕態的中醫文化科普之旅。

參加沙漠觀光團，芷珮探索尖峰石陣，領略大自然奧秘。出海與海獅「玩水」後，沿着一望無際的沙漠，駕駛四輪電單車極速飛馳；又會從斜坡上「滑沙」，她卻笑言未玩先攰？遊覽出口龍蝦工場，順道享用海鮮大餐。費裡曼圖是着重藝術與保育的文青小鎮，芷珮到彩虹貨櫃裝置打卡，走訪啤酒廠與舊建築咖啡店，再深入特色市場買手信。由監獄保安宿舍改建的酒店，充滿懷舊格調！此外，芷珮尋找藍色小屋MV取景點，也會登上大橋頂玩高空滑索。

香港貴為國際美食天堂，各式各樣甜品包羅萬有，其中以造型精美、形象百變的西式甜品，最能贏得年輕人歡心。甜品誕生過程引人入勝，製作趣味無窮。節目請來甜品界享負盛名、獲獎無數的「朱古力魔法師」古嘉俊（阿古）擔任主持，聯同藝人嘉賓胡鴻鈞、李佳芯、岑麗香、麥美恩、洪永城、陳煒、林夏薇、吳業坤、張景淳、樂瞳、林凱恩、郭嘉文，一起發揮豐富創意，運用各種意想不到的食材配搭，為觀眾變出源源不絕的甜美驚喜。

汪明荃藉着一位生命鬥士的故事，勉勵大家不要低估自己的能力。故事中的女主角出生三個月便確診一種罕見遺傳病，身體機能會逐漸退化。女孩曾三度心跳停頓，但求生意志堅強。她十八歲時雖只剩下右手的拇指與食指有活動能力，仍憑努力成功考進大學。女生及後得悉一種新藥有助治療病症，但因藥費昂貴，不少患者都未能負擔。她遂利用兩隻手指找資料、打字，終完成了一份百多頁的免費用藥建議書交予當局，至今已令約三百位病人因此受惠。

香港特區政府帶領各個部門及單位，適時推出不同的政策措施，為本港市民、到訪旅客、來自外地的投資者提供便捷服務。香港這麼好，當然要多說一些讓大家知道。《好嘢港多啲》以輕鬆有趣的拍攝手法，配合陳豪、高海寧、張振朗、劉佩玥、周嘉洛、羅子溢、馬國明、陳懿德、陳展鵬、劉穎鏇等一眾星級藝員，透過不同角色、形象，生動地表達香港的各樣美好和優勢。

《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《星期日檔案》，每周聚焦於熱門新聞人物，特寫報道；或以人性化角度，透過走訪社會不同階層，不同界別人士，深入探討大眾關切的政治、社會民生等議題。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

江美儀再度領軍，攜手張振朗、朱敏瀚、吳業坤、曾展望組成「試真D團隊」，在首季熱播及網民的熱烈推崇下載譽歸來。這趟全新的台灣深度探索之旅，各人將繼續以輕鬆真實、貼地玩樂的風格，引領觀眾深入寶島腹地。團隊前赴高雄、台南與台北，延續節目精神，發掘在網路上評價兩極的爭議店舖，以及隱藏於城市角落、鮮為人知的小眾新奇體驗。眾人堅持呈現最真實的現場反饋，旨在為觀眾打造一本不踩坑的實用遊台指南。

江美儀再度領軍，攜手張振朗、朱敏瀚、吳業坤、曾展望組成「試真D團隊」，在首季熱播及網民的熱烈推崇下載譽歸來。這趟全新的台灣深度探索之旅，各人將繼續以輕鬆真實、貼地玩樂的風格，引領觀眾深入寶島腹地。團隊前赴高雄、台南與台北，延續節目精神，發掘在網路上評價兩極的爭議店舖，以及隱藏於城市角落、鮮為人知的小眾新奇體驗。眾人堅持呈現最真實的現場反饋，旨在為觀眾打造一本不踩坑的實用遊台指南。

戀愛真人騷《女神配對計劃》火熱回歸，第二季戀愛戰場全面升級！「金牌媒人」Bob林盛斌招募全球男士，為女神何沛珈、郭珮文、陳若思、俞可程、阮嘉敏開展戀愛配對。求愛勇者接受心動撳燈、五角枱約會等挑戰，各出奇謀冧女神。一對一親密遊戲引爆心跳警報，還有隱藏女神加入戰團，火花進一步升溫……更多求愛考驗來臨，勇者們力求走到最後，攻陷女神心！此外，上季五位女神與星級嘉賓們輪流成為「花生團」，直擊女神約會實況。

何廣沛聯同女團「MYNT」成員宋宛穎、倪嘉雯、倪樂琳、莊子璇、喬美莎、盧映彤，深入澳門大街小巷，開展一趟集結創新料理、世紀老店、獨特工藝與趣味娛樂的滿Fun探索之旅。各人會透過參與製作、難題考驗、打卡趣味、歷史考究等比拼，引領觀眾解鎖隱藏於澳門各個角落的特色店舖、懷舊老字號及網紅地標。另會介紹澳門特色觀光「休遊巴士」路線與沿途景點，以及新登場的「澳門歷史探遊記」攻略，讓大家感受多個古蹟的文化魅力。

訪談節目《一周星星》，每集邀請星級藝人、界別名人，與區永權、許文軒、王鎮泉等娛樂主播，分享新近工作企劃，談論電影、電視、演唱會相關的特別話題，尤其是網民與圈中朋友關心熱議的人和事！周邊訊息如此多，節目特設「Fact Check」核實環節，由嘉賓親自回應各式各樣的傳聞，讓當事人說清楚箇中真相！

黃嘉雯、蔡景行、施焯日等主持親往熱搜餐廳試味，推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。名廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來專業推介；識食之人還會細說美食典故。節目精選《美食新聞報道》介紹的多間「人氣」餐廳，力推當中招牌美食，並會速遞美食優惠，讓觀眾即時掌握最滋味、抵食的飲食情報。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

Leo希望杜文彬可以幫他製造DH2，但不得要領。一不做二不休之下綁架了杜以盈，卻被高子樂目擊；高子樂到醫院探望小魚，小魚卻已不認得他；子樂回憶起自己到飛虎隊的首天，得到小魚的鼓勵的事。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《初入職場·中醫季》深度聚焦中醫文化，攜手中醫專業人才及中醫助力團一起，通過"潮養生活"與"中醫歷練"，開啟一場年輕態的中醫文化科普之旅。

參加沙漠觀光團，芷珮探索尖峰石陣，領略大自然奧秘。出海與海獅「玩水」後，沿着一望無際的沙漠，駕駛四輪電單車極速飛馳；又會從斜坡上「滑沙」，她卻笑言未玩先攰？遊覽出口龍蝦工場，順道享用海鮮大餐。費裡曼圖是着重藝術與保育的文青小鎮，芷珮到彩虹貨櫃裝置打卡，走訪啤酒廠與舊建築咖啡店，再深入特色市場買手信。由監獄保安宿舍改建的酒店，充滿懷舊格調！此外，芷珮尋找藍色小屋MV取景點，也會登上大橋頂玩高空滑索。

香港貴為國際美食天堂，各式各樣甜品包羅萬有，其中以造型精美、形象百變的西式甜品，最能贏得年輕人歡心。甜品誕生過程引人入勝，製作趣味無窮。節目請來甜品界享負盛名、獲獎無數的「朱古力魔法師」古嘉俊（阿古）擔任主持，聯同藝人嘉賓胡鴻鈞、李佳芯、岑麗香、麥美恩、洪永城、陳煒、林夏薇、吳業坤、張景淳、樂瞳、林凱恩、郭嘉文，一起發揮豐富創意，運用各種意想不到的食材配搭，為觀眾變出源源不絕的甜美驚喜。

上回揭示的盲盒目的地，明明需坐十小時高鐵才抵達，製作組卻突然通知主持下車？突發改往長城最東的山海關，親睹城牆的宏偉，然後吃個具「第一關」特色的渾鍋，它跟海鮮部隊鍋相若，卻食出酸菜魚的味道？阿那亞是文青聖地，連接沙灘的孤獨圖書館如何爆紅？三位主持更到北岸參與索道滑水，曾傷膝的德德為節目拼一次，先後流出驚慌和感動的眼淚！來到海邊酒吧談心，三人同為支持自己演藝圈工作的父母乾杯！感性時刻，突然要抽盲盒……

煎炸點心香脆可口，也是吸引「較年輕一輩」的飲茶食品選擇！盈盈為家英哥點齊「四大炸點」春卷、芋角、咸水角、炸雲吞，各有特色。而把炸雲吞提升至更高層次的「錦鹵雲吞」，又有甚麼故事？有新派餐廳亦為咸水角與芋角加添矜貴度，咸水角造成雪梨形狀，咬下去竟有煙燻感覺？昔日的點心車年代，有專為煎糕而設計的車款；此外，黃金糕的起源如何？楓馨另介紹一款「上湯煎粉果」，要做到外皮鬆脆、餡料煙韌兼備，絕不容易！

白滑腸粉加入不同餡料、調味料，味道多姿多彩，家英哥以此比喻人生！腸粉由街邊小食升呢酒樓美點，除了鮮蝦、上素等傳統餡料，新口味亦推陳出新。水煮牛肉衝擊味蕾，鮮蝦脆皮紅米、墨魚汁皮配和牛雞髀菇餡又有何特色？懷舊鹹、甜糕點各有捧場客，蘿蔔糕、芋頭糕可謂經典；桂花椰汁紅豆糕結合三重滋味；千層糕是鹹是甜，取決於吃者的心境？盈盈嚐味之餘，不忘帶來小米的營養資訊。置身古雅茶樓，享用芝麻糕、薑汁糕，別有一番情懷。

從車仔檔到上舖，「肥姐小食店」負責人「肥姐」一直堅持良心經營的信念，食店因而得到街坊支持，並獲下一代延續下去。阿詩經營的西餐廳，因敵不過加租壓力，被迫結業，幸得家人體諒，阿詩定下「十年計劃」，完成心願。單親媽媽Gigi曾任職財務策劃師，為修補與子女的關係，從零開始經營車仔麵店，在師傅、業主和街坊支持下，跨過開業時的難關。薛家燕與達人「肥姐」及兩位「夢想者」阿詩、Gigi交流餐廳經營之道。

女採集藝術家採集由大自然「調配」而成的青草茶，從雜草看出每片土地不同的種物形態。她亦為每塊土地繪畫一幅曼陀羅，將雜草藉着畫作呈現出來。木作藝術家用木頭隨心創作，發掘木頭更多的可能性，且聽他介紹藍染系列作品的特色。一棵被颱風吹倒的樹木亦可成為素材，藝術家分享木工創作的吸引力。仿生植物飾品藝術家女拍檔透過觀察植物獲取靈感，創作皮革小配件。二人尤其喜歡形態萬千的蕨類植物，藉以激起大家於逆境中成長的勇氣。

亨請眾品嚐「白松露菌宴」，條件是出席者均要是夫婦或戀人。義和花欲將戀情曝光，三妗婆突到高家，更指責喜因要出席「露菌宴」而不陪她看大戲。三更強拉花與根回家，翌日更到藥房代根辭職，並要子女與高家斷絕關係。

少春拿出全副身家辦義舍賑濟災民。與孫遜不和的梁京冠舉薦玉樓去南方賑災。映雪偷看孫遜的奏疏，將內容洩露給賈逢源，被賈逢源利用，迫使孫遜舉薦自己做御史。少春知小雅對琅琊王氏嫡子王均心生愛慕，費心撮合二人。

甚麼菜蔬連同芝士剁碎後香炸，做出得意小食不怕小朋友偏食？運用香芋冬瓜煲出的湯水，芋香味冬瓜口感夠玩味！肥媽加入椰漿炒素菜，製造泰式風味素菜。肥媽到觀眾家中煮菜，讓觀眾學懂令餸菜變精采的變通之法！

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

劉天蘭從藝人轉型為著名形象顧問，堪稱才女。天蘭不論跟殿堂級歌手或是新演員，同樣能做到合作無間。她本着一顆好奇心融入不同領域，皆因深信「眼界決定境界」。天蘭喜歡與女兒結伴出遊，同時卻要求女兒獨立自處，對育兒有何獨到心得？回歸健康生活「有心唔怕遲」！天蘭多年前決心戒煙，及後積極投入運動鍛練體魄、節制飲食，作為送給自己的生日禮物，努力成果亦伴隨而至。「菁峰生活」，梓峰帶大家感受訊號山公園的清幽舒適環境。

利亞找到林雪作為吃軟飯目標。林雪到電視台投考多項比賽，卻未能入選。尤田於超市舉行美食節，迫員工穿上厚厚的毛裘服飾。在野偶遇靜雯，認出她是中學同學，靜雯母親秋水來到，責靜雯男友郭寶沒好好保護靜雯。

小丸子在繪畫比賽獲獎，在全校集會上獲頒獎狀，卻在等候上台時人有三急，令她不知如何是好。小丸子一家人去吃法國菜，由於價錢超乎預期，爸爸身上帶不夠錢，幸好小丸子帶了紅包錢來以防萬一。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

大雄想用「報社遊戲套裝」效法小夫出版報紙，卻被小夫斷章取義式報導陷害而聲名狼藉。大雄擅自拿走後備百寶袋，亂用法寶找靜香和向明星討簽名，還把大堆垃圾塞進百寶袋，最後被多啦A夢追究。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

公關女皇唐萬里獨力照顧Gen Z女兒唐芯，控制欲極強。萬里的母親唐曹嘉冰半生相夫教子，忽然「覺醒」，由加拿大返港，決心尋回失落時光，更搬入萬里家中。當年嘉冰曾因萬里堅持未婚生下女兒，母女徹底鬧僵，如今嘉冰卻突然無預警殺入及擾亂萬里的生活。萬里力圖維持秩序，唐芯則周旋兩人之間，三代同堂火花四濺，矛盾不斷。職場上，富二代老闆空降「營銷大神」楊帆，與萬里平起平坐正面交鋒，萬里事業與家庭同時迎來危機……

新任女法醫程芷昕從小受林琛啟發，立志加入法醫科，入職後卻被上司林琛投閒置散。林琛與身為重案組高級督察的前妻高淑嫻水火不容，兩人因女兒林雪蕾離家出走而再次交集。芷昕憑藉認真的工作態度贏得林琛認同，並與警員高俊結緣，三人漸成默契十足的辦案鐵三角。芷昕閨密單佩嘉經歷失戀、失業打擊後轉任港聞記者，跟資深記者詹柏宇從歡喜冤家發展成互相扶持的夥伴。正當芷昕事業步入正軌，卻聞好友佩嘉死訊，誓要還原真相，為逝者發聲！

「你有病」這三個字，醫生說過無數次，但甚少聽人對自己講。新聞部方東昇團隊再次出動，依然在尋人，尋找最不像病人的「病人」--醫生。他們平時處事快、狠、準，見慣生死，但當角色互換，成為病榻上的患者或照顧者，同樣會逃避與焦慮。大眾眼中的神，終究是普通人，救人的醫生如何自救？全新節目《醫生，你有病？》，翻開醫生那本難唸的經，細看他們的脆弱與掙扎，還原白袍背後最真實的血肉人生。

汐和懷孕，華雍和汐和二人高興不已，華雍更為孩兒起名為鈞樞。華雍體內奇毒復發，自知命不久矣，遂託付韞懷和正顥日後好好教導其孩兒。皇宮眾人為太后賀壽期間，長泰率兵闖入意圖謀反，汐和帶領後宮女眷製香自保。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

裁判法院的裁判法官高希敏，與當電腦程式設計自由人的丈夫葛國光育有半歲兒子葛彥祖。檢控主任梁昕昕遺失文件，被敏責罵。敏審判狗咬人案件，質疑狗主葛德雲不能控制其狗，安排測試，雲無奈認罪。葉惠娟帶同新男友白賴仁來慶祝祖半歲生日，敏不斷查問仁底細，因此嚇退了他。在圍村長大的光帶敏和祖返扁頭村為祖「點燈」。敏驚見為男丁分配土地的十三公竟是雲。雲使計令敏闖入女人禁地─祠堂，後公開審判她，幸光使計擺平。敏接到非法聚賭案件，赫見犯者是扁頭村的人。敏因秉公辦理而得罪光父德通及雲，被他們指罵。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

劉天蘭從藝人轉型為著名形象顧問，堪稱才女。天蘭不論跟殿堂級歌手或是新演員，同樣能做到合作無間。她本着一顆好奇心融入不同領域，皆因深信「眼界決定境界」。天蘭喜歡與女兒結伴出遊，同時卻要求女兒獨立自處，對育兒有何獨到心得？回歸健康生活「有心唔怕遲」！天蘭多年前決心戒煙，及後積極投入運動鍛練體魄、節制飲食，作為送給自己的生日禮物，努力成果亦伴隨而至。「菁峰生活」，梓峰帶大家感受訊號山公園的清幽舒適環境。

利亞找到林雪作為吃軟飯目標。林雪到電視台投考多項比賽，卻未能入選。尤田於超市舉行美食節，迫員工穿上厚厚的毛裘服飾。在野偶遇靜雯，認出她是中學同學，靜雯母親秋水來到，責靜雯男友郭寶沒好好保護靜雯。

亨請眾品嚐「白松露菌宴」，條件是出席者均要是夫婦或戀人。義和花欲將戀情曝光，三妗婆突到高家，更指責喜因要出席「露菌宴」而不陪她看大戲。三更強拉花與根回家，翌日更到藥房代根辭職，並要子女與高家斷絕關係。

少春拿出全副身家辦義舍賑濟災民。與孫遜不和的梁京冠舉薦玉樓去南方賑災。映雪偷看孫遜的奏疏，將內容洩露給賈逢源，被賈逢源利用，迫使孫遜舉薦自己做御史。少春知小雅對琅琊王氏嫡子王均心生愛慕，費心撮合二人。

三妗婆得悉義與花的戀情，憤然跑到高家，聲言絕不讓花嫁給義。義為取得三信任，決定徹夜不眠設定「愛的計劃書」，可惜三毫不領情，更對義諸般批評，義唯有強忍。三最後向義聲明，絕不會讓花嫁給他這個「裙腳仔」。

災情嚴重，孫家籌錢助玉樓賑災。孫遜物色入仕人選，鳳翹舉薦金閣，不料金閣接受考問時當眾出醜。金閣賭錢欠下大筆賭債，幸得少春相助。少春又出錢幫助玉樓，孫母感動。玉樓用計搜查各富戶以賑濟災民，成功化險為夷。

肥媽為「番茄薯仔湯」加入蜆肉，換上西式做法，帶來無盡新鮮感。六號吃完「芝士龍脷柳」及「鴛鴦蛋炒白苦瓜」後，為甚麼會唱起歌來？肥媽還做出又香又脆的小食「雙辣煎肉餅」，成功討好六號這個「大細路」。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

保持心境平和不但是資深電台DJ鄧藹霖的養生之道，而且是她一直保養靚聲的獨門秘訣。都市人較難維持規律作息，寵物犬如何讓藹霖重拾健康生活？藹霖近年積極實行多項計劃，同時促進良好的親子關係。她與年輕人溝通甚有心得，並成為幼子信任的戀愛顧問，更四處分享其育兒「四不」法則！學打麻雀先學牌品，而努力學習的態度還教她在兒子面前洗脫「地獄廚神」污名。另外，兩位主持在「菁峰生活」暢談透過洗碗、擦鞋減壓的生活哲學。

優富員工按章工作，尤田訓斥員工，並將自己發表「偉論」的片段放上網，還邀請電視台製作特輯。節目播出後引起民憤，尤長要他解決事件。在野工作了一星期，獲發工資，但差不多全部薪金也即時花光了。

小丸子得知小玉會去掘蜆，好生羨慕，後來小玉邀請她一同前往，小丸子欣然答應，爺爺也同行。山根與小杉放課後一起練習，為體力測試做準備，山根挺不住退出，小杉獨自練習，自問如此辛苦為何。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

忌廉包熊貓希望像麵包超人那樣，成為一個可幫助到大家的人，但由於經常在重要關頭失敗，因此而感到沮喪。牛奶妹妹很期待關東煮劇團的公演。狸鬼知道之後便想加入劇團，自己也出一分力取悅牛奶妹妹。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

粵港澳大灣區11個城市，在基建與科技發展的推進下，人流、物流、資金流、信息流愈趨便捷。今時今日，北上南下已成常態，《灣區零距離》帶觀眾走入大灣區生活圈，以多元及貼地的視角，發掘灣區的人和事 ---尋找灣區人物故事、捕捉灣區的新發展、探索灣區的歷史文化、展現灣區的新舊面貎。大灣區各個城市縱使各有特色，於同一灣區內，大家都是灣區人，彼此零距離。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

公關女皇唐萬里獨力照顧Gen Z女兒唐芯，控制欲極強。萬里的母親唐曹嘉冰半生相夫教子，忽然「覺醒」，由加拿大返港，決心尋回失落時光，更搬入萬里家中。當年嘉冰曾因萬里堅持未婚生下女兒，母女徹底鬧僵，如今嘉冰卻突然無預警殺入及擾亂萬里的生活。萬里力圖維持秩序，唐芯則周旋兩人之間，三代同堂火花四濺，矛盾不斷。職場上，富二代老闆空降「營銷大神」楊帆，與萬里平起平坐正面交鋒，萬里事業與家庭同時迎來危機……

新任女法醫程芷昕從小受林琛啟發，立志加入法醫科，入職後卻被上司林琛投閒置散。林琛與身為重案組高級督察的前妻高淑嫻水火不容，兩人因女兒林雪蕾離家出走而再次交集。芷昕憑藉認真的工作態度贏得林琛認同，並與警員高俊結緣，三人漸成默契十足的辦案鐵三角。芷昕閨密單佩嘉經歷失戀、失業打擊後轉任港聞記者，跟資深記者詹柏宇從歡喜冤家發展成互相扶持的夥伴。正當芷昕事業步入正軌，卻聞好友佩嘉死訊，誓要還原真相，為逝者發聲！

「你有病」這三個字，醫生說過無數次，但甚少聽人對自己講。新聞部方東昇團隊再次出動，依然在尋人，尋找最不像病人的「病人」--醫生。他們平時處事快、狠、準，見慣生死，但當角色互換，成為病榻上的患者或照顧者，同樣會逃避與焦慮。大眾眼中的神，終究是普通人，救人的醫生如何自救？全新節目《醫生，你有病？》，翻開醫生那本難唸的經，細看他們的脆弱與掙扎，還原白袍背後最真實的血肉人生。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

光返圍村，始知通買了一幢村屋，希望三代同堂。光翻看婚前協議書，苦惱敏不願和公婆同住。通突然來到替光搬家，嚇壞光，途中光重遇舊同學蘇亞基。陳志誠控告妻萬天娜偷走其名貴腕錶，基是娜代表律師，指娜與誠婚前協議若發現誠不忠，娜毋須分一半家產給他，故不算偷竊，敏指不忠定義含糊。敏發現光不妥，光和盤托出，又反駁協議書的條文。敏猜到基教唆光，遂徹夜為條文加附註，當中不許光和基交往。基使計錄取誠對不忠的詮釋，但敏不接納。基申請重審，雄聽取基解釋後接納，敏不服。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

保持心境平和不但是資深電台DJ鄧藹霖的養生之道，而且是她一直保養靚聲的獨門秘訣。都市人較難維持規律作息，寵物犬如何讓藹霖重拾健康生活？藹霖近年積極實行多項計劃，同時促進良好的親子關係。她與年輕人溝通甚有心得，並成為幼子信任的戀愛顧問，更四處分享其育兒「四不」法則！學打麻雀先學牌品，而努力學習的態度還教她在兒子面前洗脫「地獄廚神」污名。另外，兩位主持在「菁峰生活」暢談透過洗碗、擦鞋減壓的生活哲學。

優富員工按章工作，尤田訓斥員工，並將自己發表「偉論」的片段放上網，還邀請電視台製作特輯。節目播出後引起民憤，尤長要他解決事件。在野工作了一星期，獲發工資，但差不多全部薪金也即時花光了。

三妗婆得悉義與花的戀情，憤然跑到高家，聲言絕不讓花嫁給義。義為取得三信任，決定徹夜不眠設定「愛的計劃書」，可惜三毫不領情，更對義諸般批評，義唯有強忍。三最後向義聲明，絕不會讓花嫁給他這個「裙腳仔」。

災情嚴重，孫家籌錢助玉樓賑災。孫遜物色入仕人選，鳳翹舉薦金閣，不料金閣接受考問時當眾出醜。金閣賭錢欠下大筆賭債，幸得少春相助。少春又出錢幫助玉樓，孫母感動。玉樓用計搜查各富戶以賑濟災民，成功化險為夷。

賽前被看扁是「地獄廚神」的美女在煮食時「賣弄」歌聲及身材，但廚藝確實令人意外！另一位美女即使變聲後，語氣仍難掩身份，她帶來外婆的失傳秘方蒸白鱔，又坦言公開煮食的壓力比演戲更甚。嘉賓王浩信、伍允龍、何遠東不吝嗇地給她們送上高分數，令兩位美女都有點感慨及眼濕濕。第三位美女與《不懂撒嬌的女人》及《溏心風暴3》都有關係，參演兩劇的王浩信卻未能猜中其身份，還想不到她可以創出餃子不用下鑊煮的吃法，眾男敢吃嗎？

亨與麗拍拖後愛上到處享受人生，又發現養育下一代需花費巨額金錢。亨一心想賺多些錢，為與麗的未來作出準備，更欲為瑜珈中心開設分店。本來，麗對亨的舉動也心存讚賞，但亨因過分投入搵錢大計而冷落麗。

玉樓被強盜綁架，少春隻身赴會贖人，用巧計救出玉樓。玉樓求得皇上賜婚。孫遜私下約見少春，被她的言行打動，不再反對婚事。賈逢源模仿孫遜字跡偽造書信，告訴少春是孫遜害死其父。大婚日孫遜喝下少春敬的茶後昏迷。

肥媽購入海參、花膠、蚌乾等食材，令六號投入陷阱！煮出「海參絲豬柳炒翠玉瓜」及「花膠椰菜卷」時間雖短，但準備工夫甚費時，肥媽可有方法縮短？另一邊廂，以快見稱的肥媽竟教「慢煮豬扒」，並強調醬汁才是最重要！

三位「星級」嘉賓黎耀祥、陳自瑤、張馳豪分別代表「樂齡族」、「夾心世代」與「年輕專業人士」，各人受訪細談處於現時的人生階段，對醫療保障的不同需要。究竟大家可如何做到「歲歲無憂」？

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

盧敏儀個性天真活潑，由電視節目主持搖身變為執業大律師，形象與身分縱然大有不同，唯獨一顆赤子之心始終不變。當年敏儀曾為大型節目作高難度表演，精彩場面令人難忘。事隔多年，她依然身手矯健，箇中有何秘訣？她並即席展示日子有功的鍛練絕活。敏儀享受工作，並將事務所視為另一個家。不過，律師終日面對工作壓力，敏儀幸有丈夫相伴驅除煩惱，二人細說恩愛如昔的心得。另外，梓峰、芷菁同往動植物公園，跟可愛動物共享寫意時光。

牧師馬拉高出現於優富超市，利亞以為龍豹向拉高洩露了他的行蹤。拉高救炳哥一命而廉價租下拳館開教會。秋水得悉女性生育後或有助醫治敏感症，便着手籌備郭寶與靜雯的婚禮。靜雯被逼與郭寶親吻，卻因此當眾出醜……

學校舉行體力測試，小丸子、小玉都肌肉痠痛，誰知痛楚反而令她們創出佳績。準備充足的小杉大發神威，各項目皆有亮眼表現，令大家對他改觀。小杉一嚐成為主角的滋味，但事後很快便遭到淡忘。

某小學每年都舉辦大型音樂會，幫助學生一展所長，從而建立自信心。該校校長作客「Kids’ Notes」，細談如何身體力行支持學生發展音樂興趣。音樂會特別挑選小一、二學生擔任司儀，而非高班生，可有甚麼原因？校長還會作曲、填詞，為校內音樂男團創作一首結合唱跳、Rap唱的歌曲，歌詞更成功打動家長的心，讓家長明白到怎樣愛錫小朋友。校長認為家長是教導小朋友的榜樣，減少發脾氣、多點同理心，學生也會跟着學得好。

細蔥仔希望蔥叔叔一起去尋找長蔥俠。隱瞞長蔥俠身份的蔥叔叔，建議他與蜜瓜包妹妹一起去。細菌人為了對付麵包超人，而把被封印了的黑玫瑰女王放了出來。另一方面炒麵麵包人，巧遇果Jam叔叔一行人。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

公關女皇唐萬里獨力照顧Gen Z女兒唐芯，控制欲極強。萬里的母親唐曹嘉冰半生相夫教子，忽然「覺醒」，由加拿大返港，決心尋回失落時光，更搬入萬里家中。當年嘉冰曾因萬里堅持未婚生下女兒，母女徹底鬧僵，如今嘉冰卻突然無預警殺入及擾亂萬里的生活。萬里力圖維持秩序，唐芯則周旋兩人之間，三代同堂火花四濺，矛盾不斷。職場上，富二代老闆空降「營銷大神」楊帆，與萬里平起平坐正面交鋒，萬里事業與家庭同時迎來危機……

新任女法醫程芷昕從小受林琛啟發，立志加入法醫科，入職後卻被上司林琛投閒置散。林琛與身為重案組高級督察的前妻高淑嫻水火不容，兩人因女兒林雪蕾離家出走而再次交集。芷昕憑藉認真的工作態度贏得林琛認同，並與警員高俊結緣，三人漸成默契十足的辦案鐵三角。芷昕閨密單佩嘉經歷失戀、失業打擊後轉任港聞記者，跟資深記者詹柏宇從歡喜冤家發展成互相扶持的夥伴。正當芷昕事業步入正軌，卻聞好友佩嘉死訊，誓要還原真相，為逝者發聲！

「你有病」這三個字，醫生說過無數次，但甚少聽人對自己講。新聞部方東昇團隊再次出動，依然在尋人，尋找最不像病人的「病人」--醫生。他們平時處事快、狠、準，見慣生死，但當角色互換，成為病榻上的患者或照顧者，同樣會逃避與焦慮。大眾眼中的神，終究是普通人，救人的醫生如何自救？全新節目《醫生，你有病？》，翻開醫生那本難唸的經，細看他們的脆弱與掙扎，還原白袍背後最真實的血肉人生。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

通質問光，基即訛稱光有外遇導致敏生氣，加上光三妹寶貝協助才擺平事件。光返家被敏趕出家門，幸祖大哭救了他。雄接手娜和誠案件，指基替娜訂定的婚前協議書不夠專業，協議書無效，但娜偷竊罪不成立。有婆婆在垃圾箱撿垃圾而被檢控，昕同情她以撿垃圾維生，被敏責罵她感情用事，不適合當主控官，昕委屈落淚。昕心不在焉，險被光的車撞倒，敏細訴她立志當法官往事，讓昕明白敏對她的苦心。通和妻鍾錠英強拉敏去買金項鏈賠罪，敏摸不著頭腦。通逼光跟情婦劃清界線，光向基求救，基只好訛稱昕是情婦。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

盧敏儀個性天真活潑，由電視節目主持搖身變為執業大律師，形象與身分縱然大有不同，唯獨一顆赤子之心始終不變。當年敏儀曾為大型節目作高難度表演，精彩場面令人難忘。事隔多年，她依然身手矯健，箇中有何秘訣？她並即席展示日子有功的鍛練絕活。敏儀享受工作，並將事務所視為另一個家。不過，律師終日面對工作壓力，敏儀幸有丈夫相伴驅除煩惱，二人細說恩愛如昔的心得。另外，梓峰、芷菁同往動植物公園，跟可愛動物共享寫意時光。

牧師馬拉高出現於優富超市，利亞以為龍豹向拉高洩露了他的行蹤。拉高救炳哥一命而廉價租下拳館開教會。秋水得悉女性生育後或有助醫治敏感症，便着手籌備郭寶與靜雯的婚禮。靜雯被逼與郭寶親吻，卻因此當眾出醜……

亨與麗拍拖後愛上到處享受人生，又發現養育下一代需花費巨額金錢。亨一心想賺多些錢，為與麗的未來作出準備，更欲為瑜珈中心開設分店。本來，麗對亨的舉動也心存讚賞，但亨因過分投入搵錢大計而冷落麗。

玉樓被強盜綁架，少春隻身赴會贖人，用巧計救出玉樓。玉樓求得皇上賜婚。孫遜私下約見少春，被她的言行打動，不再反對婚事。賈逢源模仿孫遜字跡偽造書信，告訴少春是孫遜害死其父。大婚日孫遜喝下少春敬的茶後昏迷。

「阿姐」汪明荃華麗駕臨，擔任「星級」評判，就着嘉賓藝員唐詩詠、沈震軒、何遠東、楊秀惠的「鬥戲」發揮，評選各個回合的贏家。究竟四位「好戲王」怎樣互拼演技兼發放「笑彈」？

悅發現「契姐」朱莉亞被麵檔老闆娘項太怒罵，指責她「破壞別人家庭幸福」。悅以為她做了第三者，強拉朱離開之餘，更勸她放棄。翌日悅欲帶朱購物時，她們又再碰到麵檔老闆一家，悅終發現，原來是自己會錯意。

抓到欲殺孫遜的賊人，少春想到從買兇錢財入手找出幕後真兇。映雪生疑，問逢源是否與買兇之事相關，逢源否認，但隨後便通知梁京冠並設法脫身。孫父、孫母盛讚少春聰慧，鳳翹眼紅，欲耍手段讓少春出醜，卻被少春破解。

購入本土手打烏冬，以昆布等材料調出開胃醬汁，享用日式「冷烏冬」。六號自製「西瓜凍湯」，能得肥媽讚賞嗎？品嚐「紫菜豆腐肉丸湯」時竟有吃下綿花雞的感覺？肥媽示範做法簡單的「白菜雞」及「尖椒豆乾炒牛柳絲」。

「賽馬會智啟潛能學習計劃」，從生涯發展角度出發，致力讓每個學生都能發展自己的興趣和潛能。計劃為期三年，現時已有超過30間特殊學校參與。計劃以特殊學校為起點，結合科技、教學與治療，支援學習、生涯規劃，推進成人服務，建立可持續的成長支援，發揮潛能，活出更自主人生。「賽馬會智啟潛能學習計劃」呈獻：「特」適其適，有詳細介細。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

歌劇能夠陶冶性情、淨化心靈，著名男高音莫華倫不但以歌劇為伴，更將唱歌化為長青養生之道。過往數十年，莫華倫把歌劇文化帶到亞洲，同時向世界宏揚中國文化。雖然擁有歌唱天分，但他曾替自己設下三十歲的事業發展界線，原因何在？莫華倫為了保養天賦嗓子，作息定時，而練習歌劇竟是鍛練心肺與肌肉的有益運動？前身為中區警署及域多利監獄的「大館」，經活化後成為鬧市中的藝術展覽空間，「菁峰生活」引領觀眾感受當中藝文氣息。

三位「星級」嘉賓黎耀祥、陳自瑤、張馳豪分別代表「樂齡族」、「夾心世代」與「年輕專業人士」，各人受訪細談處於現時的人生階段，對醫療保障的不同需要。究竟大家可如何做到「歲歲無憂」？

秋水強行到保健中心拉靜雯離去。靜雯請拉高光顧，被誤會是妓女。秋水為照顧女兒，在保健中心樓上開議員辦事處。尤田被追債時偶遇林雪，一碰即愛上。追數公司老闆鼎爺收購了音樂公司，欠債者林雪自行找上門來……

小玉夢想自己能飛上天，有天她看見小孩子的氣球飛走，靈機一觸想到可以用氣球把自己吊上空中。小丸子在家中發現彩票，核對後證實中了一萬円獎金，櫻家為此舉行家庭會議，商討如果處置該筆獎金。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

由富良野策劃的公主感謝節，現正進入付諸實現的階段。富良野不僅獲得愛麗絲族的協助，還在阿堇穿針引線下，成功說服阿燎等人在當天舉行演唱會。為了這個演唱會，奈津編寫了一首新歌，還帶著新歌找上風花姊妹……

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

常言道：「今日新聞，明日歷史」。每天那麼多新聞，大家可能來不及消化，更遑論回望歷史。歷史就是一個大寶庫，少看歷史和小看歷史，很容易「走寶」。新節目《新聞掏寶》帶大家在寶庫「掏」新聞寶藏，除了昔日特輯、直播和系列報道，還有從未曝光的珍貴片段，觀眾有機會重溫李小龍出殯、寶生銀行劫案、四人幫審訊、英女王訪港、的士罷駛、中英簽訂聯合聲明、戴卓爾夫人專訪、越南難民、尤德逝世、彭定康抵港、啟德機場關閉、鄧小平逝世、九七回歸大典、華航香港空難和沙士記者會。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

粵港澳大灣區11個城市，在基建與科技發展的推進下，人流、物流、資金流、信息流愈趨便捷。今時今日，北上南下已成常態，《灣區零距離》帶觀眾走入大灣區生活圈，以多元及貼地的視角，發掘灣區的人和事 ---尋找灣區人物故事、捕捉灣區的新發展、探索灣區的歷史文化、展現灣區的新舊面貎。大灣區各個城市縱使各有特色，於同一灣區內，大家都是灣區人，彼此零距離。

「賽馬會智啟潛能學習計劃」，從生涯發展角度出發，致力讓每個學生都能發展自己的興趣和潛能。計劃為期三年，現時已有超過30間特殊學校參與。計劃以特殊學校為起點，結合科技、教學與治療，支援學習、生涯規劃，推進成人服務，建立可持續的成長支援，發揮潛能，活出更自主人生。「賽馬會智啟潛能學習計劃」呈獻：「特」適其適，有詳細介細。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

公關女皇唐萬里獨力照顧Gen Z女兒唐芯，控制欲極強。萬里的母親唐曹嘉冰半生相夫教子，忽然「覺醒」，由加拿大返港，決心尋回失落時光，更搬入萬里家中。當年嘉冰曾因萬里堅持未婚生下女兒，母女徹底鬧僵，如今嘉冰卻突然無預警殺入及擾亂萬里的生活。萬里力圖維持秩序，唐芯則周旋兩人之間，三代同堂火花四濺，矛盾不斷。職場上，富二代老闆空降「營銷大神」楊帆，與萬里平起平坐正面交鋒，萬里事業與家庭同時迎來危機……

新任女法醫程芷昕從小受林琛啟發，立志加入法醫科，入職後卻被上司林琛投閒置散。林琛與身為重案組高級督察的前妻高淑嫻水火不容，兩人因女兒林雪蕾離家出走而再次交集。芷昕憑藉認真的工作態度贏得林琛認同，並與警員高俊結緣，三人漸成默契十足的辦案鐵三角。芷昕閨密單佩嘉經歷失戀、失業打擊後轉任港聞記者，跟資深記者詹柏宇從歡喜冤家發展成互相扶持的夥伴。正當芷昕事業步入正軌，卻聞好友佩嘉死訊，誓要還原真相，為逝者發聲！

「你有病」這三個字，醫生說過無數次，但甚少聽人對自己講。新聞部方東昇團隊再次出動，依然在尋人，尋找最不像病人的「病人」--醫生。他們平時處事快、狠、準，見慣生死，但當角色互換，成為病榻上的患者或照顧者，同樣會逃避與焦慮。大眾眼中的神，終究是普通人，救人的醫生如何自救？全新節目《醫生，你有病？》，翻開醫生那本難唸的經，細看他們的脆弱與掙扎，還原白袍背後最真實的血肉人生。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

通得知敏不懂做家務及帶小孩，怒責光瞞著他。通患有血糖高及痛風症等疾病，敏禁止他吃不當食物，通勃然大怒。敏徹夜獨力照顧祖，筋疲力竭。雄休假，看到敏帶祖返法院，請纓替她照顧祖，期間遇見搭訕的少女。娟被光急召返港幫忙照顧祖，娟勸敏珍惜光，給他多點空間。光與敏燭光晚餐，二人和好如初。光突然瞥見應該身在美國的二妹寶怡，轉眼又不見蹤影。光向敏透露怡性格倔強，不滿通重男輕女而被趕出家門。雄赫聞搭訕少女竟是光之妹怡，更因她而與通發生齟齬。通強拉怡返家禁足，敏指通會觸犯禁錮罪。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

歌劇能夠陶冶性情、淨化心靈，著名男高音莫華倫不但以歌劇為伴，更將唱歌化為長青養生之道。過往數十年，莫華倫把歌劇文化帶到亞洲，同時向世界宏揚中國文化。雖然擁有歌唱天分，但他曾替自己設下三十歲的事業發展界線，原因何在？莫華倫為了保養天賦嗓子，作息定時，而練習歌劇竟是鍛練心肺與肌肉的有益運動？前身為中區警署及域多利監獄的「大館」，經活化後成為鬧市中的藝術展覽空間，「菁峰生活」引領觀眾感受當中藝文氣息。

秋水強行到保健中心拉靜雯離去。靜雯請拉高光顧，被誤會是妓女。秋水為照顧女兒，在保健中心樓上開議員辦事處。尤田被追債時偶遇林雪，一碰即愛上。追數公司老闆鼎爺收購了音樂公司，欠債者林雪自行找上門來……

悅發現「契姐」朱莉亞被麵檔老闆娘項太怒罵，指責她「破壞別人家庭幸福」。悅以為她做了第三者，強拉朱離開之餘，更勸她放棄。翌日悅欲帶朱購物時，她們又再碰到麵檔老闆一家，悅終發現，原來是自己會錯意。

抓到欲殺孫遜的賊人，少春想到從買兇錢財入手找出幕後真兇。映雪生疑，問逢源是否與買兇之事相關，逢源否認，但隨後便通知梁京冠並設法脫身。孫父、孫母盛讚少春聰慧，鳳翹眼紅，欲耍手段讓少春出醜，卻被少春破解。

陸浩明與麥美恩組成「臭手」隊；馮盈盈則找來「日本通」周奕瑋相助，勝算大增！品嚐日本熟成牛時，戴上耳機可提升飲食體驗，當中播放的是甚麼？6號、美恩所用的貼士是一幅藝人照片，答案呼之欲出！另類課程於學習舞蹈時加入浮誇表情，學成後便能帶給別人歡樂？哥倫比亞舊城區住宅的門環反映出屋主身分，獅子門環代表哪一類人？曼谷經常塞車，猶如垃圾袋的衣服可發揮特別用途！兩隊答題表現不俗，偏偏於兌換匯率時抽中最低等級……

情驚見出店出售她與有義分別找了很久的絕版漫畫，乃放棄心頭好，為義購入喜愛的漫畫，欲給他驚喜。當晚情送漫畫書，果然帶給有義驚喜。可是，當花送了親手編織的頸巾給義時，令情的禮物立即被花比下去，情頓感失落。

少春查帳，發覺府中開支過巨，於是聯同各府夫人成功迫使買辦們降價；少春負責操辦接待南安郡王的宴會，鳳翹私下交代廚娘裝病怠工，被少春一招化解；少春利用管事媽媽之間的矛盾，收買挑撥，並叫奴才們互相揭發。