測試頻道 TVB

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

星期一至五凌晨時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

翠跌破了門牙，幸得妮請得西洋牙醫為她補回牙齒。翠補回門牙變得漂亮，眾人更撮合她與鴻。妮開拍功夫電影。本來男主角是階，但妮卻發現堅更適合。飛決心加快與堅「認親」，飛被吊在樹上時，堅終肯認回「父親」。

蕭燕燕決心徹查李思之死，蕭胡輦亦發覺事有蹊蹺，遂幫忙調查。胡輦找到青哥的孿生姐姐蘭哥，並發現兩次謠言皆從趙王府傳出，證實與喜隱有關。烏骨裏求胡輦高抬貴手放過喜隱，胡輦沒辦法答應，認為喜隱必須受點教訓。

「紅糟米線」乃實兆遠名物，麥包、美儀先見識傳統的製麵方法，曬麵線、捲麵線均花功夫！紅糟則以紅麴、糯米釀製四個月而成，更是福州人坐月時的必備食材。曾氏三兄弟無懼高溫，以傳統炭爐烤製福州光餅，有多可口？古老城鎮太平擁有不少馬來西亞「第一」的美譽，逾一百三十年歷史的太平百年大巴剎更是國內首個巴剎。拉律馬登熟食中心糕點檔大受歡迎，主持們隨檔主學做「斑蘭椰絲球」；港式燒臘店以「今天有雞腳」作招徠，有何原因？

保閣亞三巴剎竟有「街市遊樂團」？麥包、美儀進內一嚐椰殼燒味。馬拉第一間咖啡廠原來是孫中山舊居，第三代傳人分享炒咖啡豆的技巧；南馬、北馬風味有何不同？炭火炒粿條材料豐富，食客更可趁機觀賞「煙花」！漁村老鎮十八丁盛產螄蚶，出海船隻分別寫上「ABC」，有何含意？蝦米可分成紅蝦、白蝦、小蝦，機器加工、人手篩選均是必經的製作步驟。當地擁有馬來半島最大紅樹林，炭窯負責人細說焗炭工序；單憑氣味可判斷出炭窯溫度？

波唯利是圖，不願出錢與家人合買彩票，中了獎卻要分彩金，威對波的行為齒冷，決定教訓他。威向波出賣一張六合彩彩票，波核對結果，發現中了二獎，喜出望外，家人逼他請眾人大吃一頓。後來威前去換彩金，才發現彩票有詐，憤然裝作神經失常，戲弄家人，騙取金錢吃喝，家人又要教訓他。

蕭燕燕決心徹查李思之死，蕭胡輦亦發覺事有蹊蹺，遂幫忙調查。胡輦找到青哥的孿生姐姐蘭哥，並發現兩次謠言皆從趙王府傳出，證實與喜隱有關。烏骨裏求胡輦高抬貴手放過喜隱，胡輦沒辦法答應，認為喜隱必須受點教訓。

張倩敏分別示範「蟹肉蛋餅」、「肉骨茶」及「星洲香辣魚」，從中體驗新加坡美食的魅力所在。豐富香料可說是「肉骨茶」的靈魂所在，大家可依照張倩敏提供的香料秘方，在家中製作出自家風味。要將雞蛋煎出蛋香並不容易，張倩敏示範「蟹肉蛋餅」，期間為大家講解當中竅門。至於煎魚方面，要挑選一條合適的魚才能煎出外脆內嫩的質感，當中要符合甚麼特定要求才算合適？另有甚麼方法能令魚肉更加入味？

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

堅認飛作父，但要給飛一個「試用期」，飛為寶藏無奈答應。堅要飛巧遇圓及成，竟以足球定勝負，堅與飛合力將二人擊敗。鴻約會翠出遊，但鴻竟將郊遊變為採藥，翠感納悶。飛向堅道出玉佩來歷，兩人更合力奪得其餘玉佩。

K隆星特殊先鋒部隊隊長Keroro軍曹，為了進行征服藍星的準備工作潛入日向家，但卻輕易被冬樹和夏美擄獲。侵略總部因而緊急撤離地球，留下在藍星的先鋒部隊。於是，Keroro軍曹開始了隸屬於日向家的生活。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

Ring Marry回國的目的，是為小鈴的二哥優介舉行一個秘密婚禮，未來等人知情後，也協助準備婚禮，還為過程進行直播。但是，吉祥物菈比莉卻一直悶悶不樂，擔心婚禮過後，就要跟Ring Marry各分異地。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

巨企「世代物流」紮根香港，總部落戶大灣區，主席趙愷深信企業以人為本，重視每位員工。代表風投公司「成峰資本」的世代董事徐道明別具眼光，但在經營企業的理念上與趙愷大不同，兩人惺惺相惜，難為知己難為敵。趙愷於前妻兼成峰始創人宋翹、鄉鎮加盟商出身的伙伴方芳助力下，藉着將世代強勢回歸股市，逐步實踐其企業家信念。此時，重返世代的道明、世代另一董事邢文浩、外地物流巨擘等背後各方資本勢力，卻暗潮洶湧，各有算計……

亦玫一下飛機就跑到國棟家約會，蘇蘇為替她隱瞞而跟振華起爭執。振華得悉亦玫與國棟之間的關係，國棟遂投其所好。亦玫偶然發現國棟接受戈蘭巴黎總部的錄取通知，氣得跟國棟提出分手，振華盼國棟再作考慮。

北上熱潮持續，一眾吃貨主持彭慧中、林秀怡、梁凱晴、梁超怡、廖慧儀前往深圳與珠海，遍找港人趨之若鶩的美食好玩板塊，除了抵食推介之外，也引領大家到特色Cafe、民宿、景點盡情打卡。網絡上不乏播主唱好的人氣商品、食品，到底是「服」還是「伏」？交由主持們為大家實試。除此之外，主持們亦在香港為大家爭取着數福利，召集餐廳透過各類折扣優惠，刺激市民平日留港消費，同時吸引外地遊客，為振興本地飲食業出力！

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

佳爺誤當南亞裔警員Raj是賊，請他到小食店賠罪。原來Raj是佳爺女兒晴晴的男友，Raj更給晴晴求婚驚喜，惟佳爺被蒙在鼓裡。阿蕭夢見Alex遇險，碰巧收音機正播出飛機失蹤的消息，大為緊張。晴晴赫然發現父親有玩性愛娃娃的癖好，請求Yuki幫助。另一邊廂，佳爺意外看到Raj跟晴晴的求婚片段，大怒。佳爺反對晴晴跟Raj拍拖，二人大吵一番，晴晴突然拉出性愛娃娃，佳爺晴天霹靂。晴晴私自將性愛娃娃扔掉，誰知……

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

星期一至五凌晨時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

堅認飛作父，但要給飛一個「試用期」，飛為寶藏無奈答應。堅要飛巧遇圓及成，竟以足球定勝負，堅與飛合力將二人擊敗。鴻約會翠出遊，但鴻竟將郊遊變為採藥，翠感納悶。飛向堅道出玉佩來歷，兩人更合力奪得其餘玉佩。

蕭胡輦帶證人蘭哥到朝堂上道明一切，喜隱本犯死罪，經胡輦求情，被判永囚祖州。耶律賢自知時日無多，封休哥為大于越，望他繼續輔助燕燕與文殊奴。留禮壽與喜隱父子謀反，惜一切盡在耶律斜軫意料中，父子皆命喪上京。

來到最後一戰，黃智雯及泰臣竟來個大解放，模仿3種動物的神態，向黎芷珊及鄧健泓聲明「我最似禽獸」，兩位能否猜到答案？鱷魚也是兇猛的動物，安德尊、梁嘉琪、趙永洪等竟絲毫不怕，誓要以手親親鱷魚，來個人獸大接觸！翟威廉與吳業坤外形有極大對比，在挑戰任務的過程中，外表是否直接反映過關表現的因素？謝天華曾參與不少遊戲節目，大人小朋友亦是他的支持者，依靠他們犧牲腰圍數字過關，看來要他們公開私隱亦非易事……

鄭裕玲去到大嶼山卡通主題樂園，率著六名幼稚園學生，負責他們於園內的飲食、玩樂，並要向他們講故事，要小朋友們的首肯，她才可獲得金牌，這名「星級褓姆」會否把金牌手到拿來？新一代主持崔建邦與「6號」陸浩明，平常以廣東話主持節目輕易而舉，但若要教園內的外籍遊客說粵語的急口令又是否易事？想於炎夏變得清涼？水是一種很好的冷凍劑，高海寧、梁政珏決定手持水杯，亦用口含著水杯，務求儲得一定份量的水，濕著身換取金牌！

威問家人借巨款，又把車房按予銀行，以經營卡拉OK舖讓中在那裡唱歌。威為還按揭，終日辛勤工作，家人見威借了巨款後遲遲未還，以為他存心騙財，遂對他冷嘲熱諷，威默默承受。威艱苦工作，挨至病倒，同時得悉卡拉OK舖失火。家人得知真相，後悔冷對了威。威回家竟表現得興奮非常，原來他獲得保險賠償。

蕭胡輦帶證人蘭哥到朝堂上道明一切，喜隱本犯死罪，經胡輦求情，被判永囚祖州。耶律賢自知時日無多，封休哥為大于越，望他繼續輔助燕燕與文殊奴。留禮壽與喜隱父子謀反，惜一切盡在耶律斜軫意料中，父子皆命喪上京。

今集，生柏祺為大家示範「咖喱焗釀蟹蓋」、「脆炸腐乳骨」。柏祺帶來「咖喱蟹」新煮意，送上「咖喱焗釀蟹蓋」。菜式可選用花蟹或罐頭蟹肉炮製，為何不宜選用肉蟹？把材料釀入蟹蓋又有什麼技巧？一道「脆炸腐乳骨」，惹味十足。而脆炸排骨、脆漿製作是焦點所在，各有什麼竅門？且聽柏祺細心講解及示範。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

鴻一時失手，竟讓堅勇救了碧，翠竟答應碧跟堅來往。堅終得悉飛不是其親生父親。堅毒打飛，飛道出寶藏正藏於寶芝林中。堅與飛扮作父子哄騙眾人回鄉，當哄走鴻等人後，二人起出寶藏時，孔雀幫亦殺至，堅被捉。

K隆星特殊先鋒部隊隊長Keroro軍曹，為了進行征服藍星的準備工作潛入日向家，但卻輕易被冬樹和夏美擄獲。侵略總部因而緊急撤離地球，留下在藍星的先鋒部隊。於是，Keroro軍曹開始了隸屬於日向家的生活。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

全國高中棒球錦標賽的東東京大賽終於開始，種子隊明青學園正分別觀賽，偵察初戰的對手。在野上高中對白尾高中的賽事中，白尾的堅持精神，令投馬也不禁支持他們。那到底，明青學園的初戰對手會是誰呢？

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對少數族裔人士來說，香港是他們第二個家，《新聞掏寶》重溫1999年特輯，看看他們怎看這個家？

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熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

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北上熱潮持續，一眾吃貨主持彭慧中、林秀怡、梁凱晴、梁超怡、廖慧儀前往深圳與珠海，遍找港人趨之若鶩的美食好玩板塊，除了抵食推介之外，也引領大家到特色Cafe、民宿、景點盡情打卡。網絡上不乏播主唱好的人氣商品、食品，到底是「服」還是「伏」？交由主持們為大家實試。除此之外，主持們亦在香港為大家爭取着數福利，召集餐廳透過各類折扣優惠，刺激市民平日留港消費，同時吸引外地遊客，為振興本地飲食業出力！

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阿蕭在垃圾堆發現神情怪異的晴晴，着Raj接走她。Raj以為自己給晴晴壓力，對她百般遷就，又與她到公園談心，晴晴竟突然要求性行為。阿蕭在金宵舞廳重遇Alex，驚喜萬分。Alex突然聽到哭聲，二人隨聲至垃圾堆，發現性愛娃娃，娃娃竟「自稱」是晴晴……佳爺搬走娃娃時撞見Yuki，說起被太太背叛的往事，自覺虧欠晴晴，遂致電晴晴，承諾棄掉娃娃，晴晴聞言竟傷心起來……Alex應阿蕭約會看流星，二人感情邁進一步。

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鴻一時失手，竟讓堅勇救了碧，翠竟答應碧跟堅來往。堅終得悉飛不是其親生父親。堅毒打飛，飛道出寶藏正藏於寶芝林中。堅與飛扮作父子哄騙眾人回鄉，當哄走鴻等人後，二人起出寶藏時，孔雀幫亦殺至，堅被捉。

烏骨裏趕來，親眼目睹兒子與丈夫的慘狀，悲痛不已。耶律賢宣梁王繼位，再把燕燕和文殊奴託付到韓德讓手上，便安詳離世。烏骨裏夜訪蜀王似是謀算什麼，燕燕得知後，德讓建議她分輕重逐一打壓，令三王不敢起謀逆之心。

香港人「夜生活」豐富，「打工一族」為工作經常要「捱夜」。辛勞一整天後，更喜愛「夜蒲」，四出「飲飲食食」慰勞自己，對健康造成甚麼不良影響？從事娛樂事業的圈中人，亦經常「捱夜」，同樣是「夜蒲一族」。Gigi姐有甚麼針對性食療，平衡「捱夜」造成的健康問題？Gigi姐特別請來由時裝界轉入飲食業的「型廚」張本立(Billy)客串，為菜式注入「新派煮意」，今集的嘉賓朱咪咪、糖妹、胡渭康、鄭敬基必定大飽口福！

志信出席跌打醫師公會宴席，國邦的眾師兄指摘志信身體虛弱，勸國邦與錦輝替志信進補。志信回到家中亦感寒冷，需要穿多件衣服保暖。國邦與錦輝知志信身體過弱，二人爭相燉製補品給志信進食，國邦更逼志信練拳，令志信苦不堪言，最終臥病在床。國邦與錦輝仍要志信進食補品，時小波愛好補品，志信巧施妙計成全小波，其後小波虛不受補，家人揭發小波偷吃補品，予以教訓。

烏骨裏趕來，親眼目睹兒子與丈夫的慘狀，悲痛不已。耶律賢宣梁王繼位，再把燕燕和文殊奴託付到韓德讓手上，便安詳離世。烏骨裏夜訪蜀王似是謀算什麼，燕燕得知後，德讓建議她分輕重逐一打壓，令三王不敢起謀逆之心。

舟山市被譽為「世界四大魚場」之一，陳國強師傅會藉着三道菜式，讓大家一嚐魚米之鄉的味道。上流名菜「火瞳雞燉排翅」，舟山人以廉價津白代替排翅，製成平民版「火瞳燉津白雞」，同樣滋味。舟山海蜇被譽為全國第一等，陳師傅以蔥油、麻油和黃芥辣調味製成「蔥油海蜇頭」，做法簡單，但惹味程度教人喜出望外。「雪菜大湯黃魚」的黃魚在經過放湯烹煮後，仍保留如蒸魚般的嫩滑肉質，師傅細說竅門。

全球暖化導致氣候出現反常，山林大火、驚天海嘯、超級颱風前所未有的影響人類的生命、財產，香港不能獨善其身。2024年，香港夏季持續高溫，住在深水埗的劏房戶即使以吃水果、加裝風扇來應對高溫，但醫學界指出，持續高溫令長者有機會出現脫水、更容易中暑的情況。颱風蘇拉及世紀黑雨，去年令香港整個保險業總共賠償了19億元，全球暖化持續，保費勢必增加。我們想可持續地生活下去，需要認識ESG，更要採取一切行動，改變生活習慣，我們才可永續明天。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

孔雀幫首領陳冰向其堅下殺手之際，飛鴻現身救了其堅與蘇飛。天圓稱二人與孔雀幫有關，幸德才幫忙才免一死，卻被判罰為旗下街街坊倒夜香。飛鴻獲邀擔任全國醒獅大賽的廣東代表，過往兩年他與亡父出戰奪冠，現在卻擔心自己實力不夠未能圓亡父心願。比賽當日，飛鴻出場前馬步不穩。其堅稱連日來已在飛鴻的湯水內下了五石散，現在不服用就必輸無疑。飛鴻奪標，其堅卻驚見飛鴻沒有服用五石散，自己不擇手段的人生觀受衝擊，吐血昏迷。

K隆星特殊先鋒部隊隊長Keroro軍曹，為了進行征服藍星的準備工作潛入日向家，但卻輕易被冬樹和夏美擄獲。侵略總部因而緊急撤離地球，留下在藍星的先鋒部隊。於是，Keroro軍曹開始了隸屬於日向家的生活。

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明青學園下一場的對手是飛龍北，那是一家學生頑劣、運動出眾的高中。隨著新任領隊重整球隊，飛龍北棒球隊走出近年低潮，更成為創校以來最強的隊伍。另一方面，明青的先發投手夏野控球仍然不穩，更被飛龍北所察覺……

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九龍站一個兩房單位，選用大量弧形線條，增添柔和感，為遷就冷氣機，天花採用不對稱設計，效果如何？

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！

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樹仁運用他對尚善的「影響力」，為接龍不少職員爭取到各種好處，獲眾人稱讚為有求必應的「皇叔」。相反，身為「國舅」的家聰被樹仁比下去，家聰不禁大感不是味兒。家聰決不肯讓樹仁專美，伺機打壓樹仁，樹仁與家聰及後起衝突，惹起不少麻煩……敢威大怒，着力蓮、尚善要秉公處罰樹仁與家聰。威龍秘密網就此事舉行投票，大部份人認為樹仁應可倖免於難，家聰則會被力蓮犧牲。家聰不肯坐以待斃，打算設法自保……

文浩拉攏董事局成員，密謀將趙愷拉下馬；投票時，文浩一方突然有人倒戈。趙愷毋須下台，他更逼其餘要自己下台的董事出讓持股，要將世代私有化。董事們放棄周旋，文浩趁機買下他們的股份。趙愷沒有足夠資金贖回董事們的股份，只得將文浩留住……宋翹提議為天空城引入第三方投資者，方芳拒絕。道明透過私家偵探，查得宋翹背着他接受人工流產手術。宋翹約見趙愷，遊說他再考慮為天空城引入投資者。二人見面後，宋翹突然不適暈倒。

亦玫下定決心到巴黎去找國棟，二人久別重逢，激動不已。不過當得知國棟有意申請在法國永久居留，亦玫為他再次擅自做決定感到惱火，而且看著跟同事們談笑風生的國棟，亦玫突然感到既遙遠又陌生，次日便不辭而別。

北上熱潮持續，一眾吃貨主持彭慧中、林秀怡、梁凱晴、梁超怡、廖慧儀前往深圳與珠海，遍找港人趨之若鶩的美食好玩板塊，除了抵食推介之外，也引領大家到特色Cafe、民宿、景點盡情打卡。網絡上不乏播主唱好的人氣商品、食品，到底是「服」還是「伏」？交由主持們為大家實試。除此之外，主持們亦在香港為大家爭取着數福利，召集餐廳透過各類折扣優惠，刺激市民平日留港消費，同時吸引外地遊客，為振興本地飲食業出力！

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金宵大廈小住客東東失蹤，其母周小惠大發雷霆，Mia、膠罐等將責任推到阿蕭身上。原來東東躲藏在林老師的書店，其間發現一本殘舊書籍，好奇之際，林老師突然出現。夜裡，書店離奇傳出巨響……阿蕭偷畫Alex的畫像，被Alex發現，二人閒聊間聽到陣陣怪聲，隨聲發現東東……東東父親陳忠廣與妻子關係惡劣，但為了東東的名校面試，二人暫放下芥蒂。Alex與阿蕭為尋黑貓到天台，阿蕭鼓起勇氣，坦告Alex是他的夢中情人。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

星期一至五凌晨時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

孔雀幫首領陳冰向其堅下殺手之際，飛鴻現身救了其堅與蘇飛。天圓稱二人與孔雀幫有關，幸德才幫忙才免一死，卻被判罰為旗下街街坊倒夜香。飛鴻獲邀擔任全國醒獅大賽的廣東代表，過往兩年他與亡父出戰奪冠，現在卻擔心自己實力不夠未能圓亡父心願。比賽當日，飛鴻出場前馬步不穩。其堅稱連日來已在飛鴻的湯水內下了五石散，現在不服用就必輸無疑。飛鴻奪標，其堅卻驚見飛鴻沒有服用五石散，自己不擇手段的人生觀受衝擊，吐血昏迷。

蕭燕燕恩威並施，三王果然都不敢生謀逆之念。她下旨追封李胡為欽順皇帝，欲化解烏骨裏的執念。黨項李繼遷隻身來投，燕燕想從宗室中為他選妻。斜軫擔心太后把海瀾許配李氏而求見，燕燕試探出二人兩情相悅，答應賜婚。

庫爾德人雖是中東最大跨國少數族裔，但只屬二等公民。有居住東土耳其的庫爾德人將生活形容為「恐懼下的苟延殘喘」！今集洪永城繼續遊走土耳其東部，了解邊緣民族庫爾德族的生活實況！居住凡城地震帶的庫爾德人，飽受天災蹂躪，反因禍得福；哈桑凱伊夫的族人卻被逼遷，洪永城造訪兩地村民的家，感受天堂與地獄的差距。馬爾丁是庫爾德游擊隊根據地之一，受敘利亞內戰影響，局勢有多混亂？洪永城又往小喀布爾區，尋找阿富汗人聚居地。

伊拉克的歷史，可追溯至五千年前的巴比倫文明，可惜近廿年來，世人只記得獨裁者薩達姆領導的伊拉克。與伊朗的八年內戰、侵略科威特、遭美國攻打，伊拉克已變得又窮又亂。現時美軍雖撤兵，流血衝突卻無日無之。洪永城由北部摩蘇向南進發，深入飽受恐襲威脅的村落，了解伊拉克人活在恐懼中的生活。烽火邊緣，洪永城遊走巴比倫文明遺址、巍峨古城及大型商場，感受伊拉克難得一見的朝氣。

節目組前往世界各地的叢林，探索在其環境中的非凡和奧秘。透過電腦生成圖像、檔案片段和專家評論來拆解一連串謎團。

《科學一眼看清》旨在讓每個人都能接觸到科學！透過簡單的實驗、有趣的軼事和壯觀的視覺效果，回到過去，了解最偉大科學家的生活，了解他們的發明如何改變我們的世界。

島根縣, 濱田市的吉原木工所, 這家原本製作家具的工場, 因為推出加入了創新設計的傳統手工藝“組子”而聞名全國。這一集我們會帶大家去看看他們製作的產品有什麼特別？製作的過程又是怎樣的？

比利時人妻Hebe要照顧好五位小朋友，實在要答謝奶奶這位救星，奶奶對媳婦又有何評價？Hebe當初告訴父母將赴比國定居，大感不捨不孝，現時期望子女健康快樂成長之外，自己亦可重踏香港這片家園。節目終篇主角、甜品師小雲當年在蘭桂坊街頭喝酒，吸引了法籍藝術家Regis鏡頭一「攝」。兩個率真爽朗的人就此開始拍拖，小雲更難忍Long D戀情而到法國工作假期！貝兒與二人相處過後，發覺藝術家有脾氣的說法並非必然。

已擢升為餅店副主廚的小雲，帶貝兒走進廚房製作甜品，細訴過往為符合別人所想而做的工作，與現時為理想而每日拼搏的分別，更感激法籍丈夫在旁的支持和鼓勵，才可在事業上攀得更高。縱然遠嫁法國，小雲未忘香港情懷，教曉丈夫Regis享受「打邊爐」的樂趣，Regis還笑稱自己的筷子技術十分到家！夫婦間要互相遷就，小雲有時亦要參與法國人的社交聚餐，隨時花上數小時；再要識趣讓男士狂歡，法國男人的浪漫竟是玩遊戲機？

南丫島索罟灣魚排盡享地理優勢，庭鋒專程到魚排品嚐漁民推介的石蚌，魚身色澤夠黃，清蒸後肉質嫩滑，果然名不虛傳！香港有本地煙燻原味道，櫸木的煙燻香，加上真材實料的食材、調味，一絲不苟的製作，煙燻香腸、雞肉、三文魚迎合港人口味。來自台灣的劉子碩加入，先帶他深入本地靈芝培植基地，見識赤靈芝、靈芝孢子培植過程。當然不錯過品嚐養生靈芝的味道。庭鋒喜見「花生田」綠意盎然，誰知其花生苗幾被野雀吃盡？稻草人，出動！

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。

警隊內除了一眾前線警員努力為市民服務之外，其實有不少部門與工作崗位，也在默默盡忠職守。節目帶來警隊多樣冷知識，介紹內部多元化的職位工作，並打破一些大眾對警隊固有印象的誤解。此外，《警聲百二秒 II》還會以近期發生的真實個案為題材，以事件重演的方式呈現，讓觀眾提高警覺。不少星級藝人亦會參與節目，向市民宣揚滅罪訊息。

「星級Couple」私下恩怨難解，最後竟然要在擂台對壘！張振朗在酒吧搭訕變閃婚，一切盡在龔嘉欣「計算」之中。李旻芳和黃耀英到餐廳「撐檯腳」，「環遊世界」過後變「水魚」。李豪和蔣家旻光顧高級西餐廳，個人月薪和「是日精選」竟成正比！高海寧「見家長」，被未來奶奶「另類逼供」。馬蹄露和老公鄭子誠去旅行，被要求不要落妝，一定有「陰謀」！馬蹄露心目中的「好男人」，生活健康又顧家，哪裡可以找到如此「筍盤」？

血是支撐人體健康的一大元素，貧血不分男女，「大隻仔」也會出現運動性貧血！缺鐵性貧血與「食冰癖」有甚麼關係？醫生概述貧血成因。傳聞用鑄鐵鍋煮食能有效攝取鐵質，生物系學者做實驗揭示真偽。盲目攝取過多鐵質，對器官有何傷害？從骨質健康指數反映，原來肥人有肥福！瘋狂「蹬地」有助增高，竟有根據！藥理及藥劑學系學者另指出，行樓梯是預防髖骨骨折的最有效運動。盈盈「白瘦靚」，竟是骨質疏鬆的高危一族？留意健骨小貼士。

紅菜頭蘊含硝酸鹽、甜菜紅素，是預防癌症、心臟病的瑰寶。煒哥以紅菜頭做出爽口惹味的「蜜豆紅菜頭炒魚鬆」，還把菜葉製成「涼拌紅菜頭葉」，吃盡紅菜頭各種益處！堅堅、朱朱又試食紅菜頭漢堡、紅菜頭蛋糕，體驗創新健康滋味。秋葵汁液中的豐富果膠有助穩定血糖，其黏糊口感卻令人又愛又恨。廚藝專家Hilda如何藉着一道「土魷釀秋葵」，讓大家愛上這種健康食物？May姐、盈盈則品嚐多款日式秋葵料理，吃得「有型」又美味！

人類對未知的事物，與生俱來有種好奇心，甚至有人相信，在生活中的一切事物，並非全部可以單從科學物理現像解釋得到，即使表面上有可以接受的答案，也未必能夠圓滿解釋所有疑問！《地球大神秘》製作隊從世界各地蒐集到數以百計奇異事物內容，都是無法以一般人接受的觀點加以解釋，除非呢個世界有「超自然」的存在！節目將會讓大家知道不可思議的神秘事物，不但在過去存在，而且目前仍然存在！

大雄被胖虎叫去打棒球，多啦A夢拿出「各式各樣汽水組合」，讓大雄喝下勝利汽水，大雄卻想用汽水作弄出木杉。胖虎借了大雄的漫畫不還，多啦A夢拿出「魔術箱」，幫助大雄潛入胖虎家拿回漫畫。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

伊奈的帳戶再次被登入，太晴跟高輪與阿賀野分享伊奈的往事。H5的駕駛員覓得人選，對方叫五稜郭紫苑，由於人在函館，故透過元宇宙與大家見面。紫苑透露有關戀愛的煩惱，舞與比娜聽見後大為雀躍。

秋天來到，小丸子打算過一個「藝術之秋」，於是去圖書室看美術相關書藉，並且與爺爺一起作畫。高丸太太送來一瓶黑豆，但瓶蓋鎖緊無法扭開，小丸子一家各出主意都不成功，最終要爸爸強行鑿洞。

中國八大菜系中，川菜是最普及、最具民間煙火氣的一種，百分之九十的菜品源自民間。本片選取了流傳最廣、最得大眾認同的六道經典川菜，表現其起源、調味的講究、烹飪技法的奧妙，以及流傳過程中出現的變化和爭議。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。

懲教署更生服務一直推陳出新，近年更積極與社會上各個機構合作，為在囚人士重投社會作準備，當中包括「男性親子中心計劃」，讓在囚人士，有機會與11歲以下的年幼子女重拾親子關係。「立德學院」為成年在囚人士取得認可學歷資格。職業訓練計劃，培養在囚人士工作習慣及紀律，並學得一技之長。「更生先鋒計劃」，更走入社區，向學生灌輸正確的價值觀，使他們成為有責任感和奉公守法的公民。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

為了讓本港時裝設計師展示才華，TVB特地製作時裝設計比賽真人騷。十位參賽者從海選突圍，在準決賽各自以環保、中式主題為合作藝員設計兩個作品，角逐五個晉級名額。最後五強接受終極考核，分別以中性、晚裝主題打造兩套戰衣，配對藝員踏上Catwalk舞台顯風采，冠、亞、季軍隨即誕生！主持胡定欣、袁偉豪聯同「星級」評審Walter Ma、蘇永康、梁詠琪、周汶錡、Amanda S.等，見證《剪裁魔法師》之路。

每集以中醫醫理、西方醫學的角度，細談不同的生理與心理病症，包括都市病、流行性疾病，還會因應不同病症，帶來業界最新或最有科學根據的治療方案，讓觀眾參考。節目亦邀請本人(或其親朋)曾患上該病症的藝人，以「過來人」身分，訴說患病和康復的心路歷程。

少年警訊於1974年成立，林盛斌(Bob)曾是西區少訊會員，趁着少年警訊50周年的機會，探訪其中三間少訊中心，並約同陳懿德與現任少訊會員簡綽熹(Jacky仔)，來一趟少年警訊50周年時光旅程。過程中，他們會尋到第一代少訊節目主持林嘉華、少年警訊總名譽會長鄧炳強，還有一眾少訊會員，了解少年警訊會員現時可參與的多元化活動，包括雷射槍射擊遊戲、咖啡班、籃球隊、文化交流團等等。

主持許文軒(Edmond)每集緊貼金榜最新形勢。此外，節目送上歌曲MV之餘，Edmond還會帶來歌手或音樂人的訪問，跟觀眾暢談作品，以至樂壇的人和事。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。

全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！「我和我的體育世界」環節，邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。

忠廣在名校面試時失儀，東東亦表現失準，夫妻為此大吵一頓。小惠回家見忠廣買醉，東東失蹤。忠廣、小惠遍尋東東下落，竟發現除了Alex，眾人皆忘記東東，連東東存在的證據亦消失。眾人翻查閉路電視，發現東東獨自在地牢玩乒乓球間，被一身影捉拿後消失。忠廣與小惠在地牢模仿東東打乒乓球，企圖引出身影，卻進入了異度空間。身影出現，帶夫妻回到名校面試之日……Alex感慨東東的經歷，阿蕭帶同黑貓安慰，還向她深情表白。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

南丫島索罟灣魚排盡享地理優勢，庭鋒專程到魚排品嚐漁民推介的石蚌，魚身色澤夠黃，清蒸後肉質嫩滑，果然名不虛傳！香港有本地煙燻原味道，櫸木的煙燻香，加上真材實料的食材、調味，一絲不苟的製作，煙燻香腸、雞肉、三文魚迎合港人口味。來自台灣的劉子碩加入，先帶他深入本地靈芝培植基地，見識赤靈芝、靈芝孢子培植過程。當然不錯過品嚐養生靈芝的味道。庭鋒喜見「花生田」綠意盎然，誰知其花生苗幾被野雀吃盡？稻草人，出動！

「星級Couple」私下恩怨難解，最後竟然要在擂台對壘！張振朗在酒吧搭訕變閃婚，一切盡在龔嘉欣「計算」之中。李旻芳和黃耀英到餐廳「撐檯腳」，「環遊世界」過後變「水魚」。李豪和蔣家旻光顧高級西餐廳，個人月薪和「是日精選」竟成正比！高海寧「見家長」，被未來奶奶「另類逼供」。馬蹄露和老公鄭子誠去旅行，被要求不要落妝，一定有「陰謀」！馬蹄露心目中的「好男人」，生活健康又顧家，哪裡可以找到如此「筍盤」？

血是支撐人體健康的一大元素，貧血不分男女，「大隻仔」也會出現運動性貧血！缺鐵性貧血與「食冰癖」有甚麼關係？醫生概述貧血成因。傳聞用鑄鐵鍋煮食能有效攝取鐵質，生物系學者做實驗揭示真偽。盲目攝取過多鐵質，對器官有何傷害？從骨質健康指數反映，原來肥人有肥福！瘋狂「蹬地」有助增高，竟有根據！藥理及藥劑學系學者另指出，行樓梯是預防髖骨骨折的最有效運動。盈盈「白瘦靚」，竟是骨質疏鬆的高危一族？留意健骨小貼士。

島根縣, 濱田市的吉原木工所, 這家原本製作家具的工場, 因為推出加入了創新設計的傳統手工藝“組子”而聞名全國。這一集我們會帶大家去看看他們製作的產品有什麼特別？製作的過程又是怎樣的？

新式街市顛覆舊有形象，林正峰、劉頌鵬往沙田區街市打卡，以牆上壁畫出帖騙讚！主持跟拍檔譚玉瑛到街市買雞，向家禽檔第三代負責人請教選雞之道，並了解其家業檔口多年來的轉變。話說回頭，他繼承父業是被迫，還是自願接棒？也有廣告設計從業員轉職經營蔬菜檔，將設計美學運用於陳列貨品，要點是「分門別類，有主有次」。街市內亦設食街，讓市民盡情掃街，眾人一試特色腸粉、黃白配甜品、炸雞髀等美食；另可買走手工餃子「加餸」！

《科學一眼看清》旨在讓每個人都能接觸到科學！透過簡單的實驗、有趣的軼事和壯觀的視覺效果，回到過去，了解最偉大科學家的生活，了解他們的發明如何改變我們的世界。

韻律泳及花式跳繩比賽，得分高低取決於動作的流暢度、美感等，為了在比賽中發揮完美，運動員在背後下了多少苦功？好拍檔曹文懿及彭浩恩因韻律泳結緣，合作贏過不少獎項，韻律泳訓練過程刻苦，當中有何動力驅使她們克服重重困難？跳繩簡單易學，花式跳繩加入了跳舞及體操元素，難度與可觀性同時增加。全港首位花式跳繩教練鄭子廚，為推廣此項運動付出甚多，他憶述當日投身跳繩運動的原因，並詳細介紹這項有益身心的運動。

庫爾德人雖是中東最大跨國少數族裔，但只屬二等公民。有居住東土耳其的庫爾德人將生活形容為「恐懼下的苟延殘喘」！今集洪永城繼續遊走土耳其東部，了解邊緣民族庫爾德族的生活實況！居住凡城地震帶的庫爾德人，飽受天災蹂躪，反因禍得福；哈桑凱伊夫的族人卻被逼遷，洪永城造訪兩地村民的家，感受天堂與地獄的差距。馬爾丁是庫爾德游擊隊根據地之一，受敘利亞內戰影響，局勢有多混亂？洪永城又往小喀布爾區，尋找阿富汗人聚居地。

伊拉克的歷史，可追溯至五千年前的巴比倫文明，可惜近廿年來，世人只記得獨裁者薩達姆領導的伊拉克。與伊朗的八年內戰、侵略科威特、遭美國攻打，伊拉克已變得又窮又亂。現時美軍雖撤兵，流血衝突卻無日無之。洪永城由北部摩蘇向南進發，深入飽受恐襲威脅的村落，了解伊拉克人活在恐懼中的生活。烽火邊緣，洪永城遊走巴比倫文明遺址、巍峨古城及大型商場，感受伊拉克難得一見的朝氣。

來自元朗屏山的著名時裝設計師鄧達智每逢農曆新年，必會回老家出席盆菜宴，這次為了與好友分享當中的情與味，他特別邀請Gigi姐和她的兒子徐肇平，還有漫畫家祁文傑、「大王」安德尊，一同出席盛大的五百人盆菜宴，氣氛熱鬧！稱為「九缽」的屏山盆菜，當中每道菜都包含傳統智慧，如何炮製？鄉郊環境優美，難得好友聚首一堂，Gigi姐決定就地取材，為大家預備一頓農家菜，又請來「靚媽咪」湯盈盈、張美妮一同細味。

吳紫韻試手工石磨豆腐；蔣家旻用五公斤木槌打糍粑；林師傑網撈大頭魚，辛苦只為盤中餐，以最新鮮食材為粵東站畫下句點。楊潮凱、傅嘉莉、江嘉敏接力前往清遠古龍峽，在世界最長的懸空玻璃平台，近距離欣賞古龍大瀑布。走過玻璃吊橋步步驚心，越峽叢林鋼索才最驚嚇，嘉敏竟自認懦夫潛逃？品嚐名物清遠雞彈牙爽口，土窯焗雞皮脆多汁，山坑螺有何特別吃法？入住韶關佛教主題酒店，參觀翡翠大觀音，溫泉中心浸藏藥浴，過「佛系」假期。

瑪姆了解一切後決定幫忙贏取霸者之劍，並順利打入八強。此時薩姆薩露出魔族真身，抓住八強參賽者，更企圖殺害羅莫斯王。達伊挺身而出，薩姆薩由驚訝變成驚喜，表示達伊能助他完成超魔生物研究。

達伊耗盡力量昏倒，被薩姆薩吞進肚裡。波普奮力反抗，但不敵能夠迅速復原的薩姆薩。小啾壓下恐懼，勇敢挑戰薩姆薩，跟對方死纏不休。瑪姆施展奧義閃華裂光拳，成功打破活體牢籠脫困而出。

上山欣賞完風景後，一行人在黃昏時份浸了溫泉，再來到了飯田先生介紹的營地。千明和惠那為第二晚的生日派對預留了龍蝦殼，而撫子和葵則用金目鯛魚乾用心炮製了露營飯，之後大家在睡前看了動畫才睡覺。

幾經波折來到遺跡的和輝，碰上了昔日的對手徒央與阿巧，更被逼跟他們進行一對二的對戰。面對不利條件，和輝仍沒有氣餒，挺身作戰，就在這時，擔心和輝安危的陽羽，終於及時到場救援。

人是一種構造複雜的動物，細心觀察，可以發掘很多人體的奧妙之處。Master Joe教三位同學做一個分不開手指的實驗，先將中指屈曲至掌心，再將兩隻手掌合緊，為何只有無名指無法分開？Master Joe解釋箇中原因。僅靠一隻手指就能令坐在椅上的人無法站起來，何解？試著讓身體與牆壁相距一隻手臂的距離，指尖剛觸摸到牆壁，之後把手向後擺動一個圈，指尖便觸摸不到牆壁，手臂像「縮短」了似的，原因又何在？

袁偉豪、楊明走入印度平民洗衣場，實習當地洗衣八式。兩位廉價勞工一大清早「逼巴士」上班，又要購買水靴應付濕漉漉環境，期間竟遇上當地惡霸？來到126年歷史的工場，地方豈能只用惡劣形容。兩位找到工頭，接過來自醫院、酒店、工廠的床單、枱布、毛巾，便開始着手消滅令人不忍卒睹的污漬。二人要學會「煲踩擦揈乾曬燙摺」八大洗衣步驟，埋頭苦幹了一個早上，只換來十分鐘的午飯時間？何以工頭批評二人工作表現強差人意？

兩位祥哥一邊預備月餅及賞月水果，一邊分享昔日的中秋佳節回憶；MEN’S TALK環節則提到男女大不同，女人永遠不懂男人的五件事，你們的另一半又是否一樣不懂你的心？

兩大「星廚」都經歷過不少高低，肥媽炮製「白汁雞皇煙肉意粉」，想起當年一次托運三袋共重150磅麵粉的辛酸史，為養活孩子就得頂硬上！鼎爺藉一道「六合素菜」，回憶童年時以揼合桃、削馬蹄幫補家計的日子。游游不知馬蹄可生吃，肥媽笑言有「代代溝」。回想首次置業的開心事，肥媽烹煮「鮑魚大鑊飯」跟家人慶祝；鼎爺則以「雙梅蒸肉蟹」孝敬雙親，但父母選址卻令他大感意外？游游於言語間多番「講錯嘢」，讓鼎爺和肥媽哭笑不得！

節目帶觀眾到亞洲各地，發掘當地的菜肴，了解每一道菜肴背後的故事。新一輯的美食包括：新加坡道地的辣椒螃蟹、印度香料及香港燒鵝等。

鄭裕玲(Do姐)向來早睡早起，這次卻與農夫破格「夜遊」！第一站遠赴北歐環保之國挪威，到訪全球最北野生動物園，和稀少動物全接觸。親親野狼之前，先上必修課，切記穿衣及手勢的禁忌！面對熱情如火的狼隻，三人的心瞬間融化了。他們走進冰雪酒店，欣賞四周全以冰塊打造的設施，鑽進冰床、參觀冰教堂，越凍越有Feel！首集戲肉，「夜媽媽」參加挪威靈異探險團？身處陰森恐怖的城堡，Do姐一樣無有怕，誰知「好戲」在後頭……

上集古Sir已為五位學員分組，凱恩、華鑫與李豪一組；千瑜則夥拍政峰。眾人先後做好「聖誕老人」的身體、面部、鼻子及手。今集古Sir繼續示範眼部、鬍鬚、帽子及腰帶。眼部和鬍鬚裝飾精細，同學們觀摩時都屏息靜氣，何以華鑫竟斗膽挑戰古Sir？眾人依樣畫葫蘆的「朱古力聖誕老人」，跟原裝版又差多遠？2016年最後一堂，古Sir宣告將休假一個月，接下來四集「甜心教室」有哪位高人登場？且拭目以待。

港男「兄弟班」羅天宇、胡㻗，兄弟兩人為何拗手瓜，差點反目成仇？原來為吃「新年第一包」。麵包烘焙師Sarah (任凱欣)教兩位「同學仔」做「法式橙包」。Sarah先考考兩兄弟，製作麵包基本材料是甚麼？除了麵粉，原來還有「鹽」、「酵母」和水，但混合材料還需甚麼竅門？「法式橙包」的工序不少，觀摩Sarah示範後，天宇自言充滿信心，胡㻗則錯漏百出，還想抄襲哥哥做法……Sarah如何評價兩兄弟的「第一包」？

大雄渴望有個好拍檔，多啦A夢拿出法寶「相棒」，讓大雄和小夫成為拍檔，兩人齊心合力挑戰胖虎。小夫謊話連篇，卻上得山多終遇虎，被迫答應讓胖虎跟偶像伊藤翼見面，唯有哭著向多啦A夢求助。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

繼幪面Ｙ之後，專門狙擊陀螺手的第三個幪面人，幪面Z突然出現，令全城掀起一場幪面人風波。為維護X塔的威信，B4機構發出禁令，禁止專業陀螺手與兩個幪面人對戰。阿極對此感到不滿，更突然失去蹤影……

小丸子的雨傘被強風吹爛，想叫媽媽買新雨傘給她不果，後來發現濱治也同樣弄壞了雨傘。小丸子幫忙讓花蛤吐沙，其間發現花蛤的圖案多姿多彩，於是決定把吃完的貝殼留下，用作美勞功課的材料。

中國八大菜系中，川菜是最普及、最具民間煙火氣的一種，百分之九十的菜品源自民間。本片選取了流傳最廣、最得大眾認同的六道經典川菜，表現其起源、調味的講究、烹飪技法的奧妙，以及流傳過程中出現的變化和爭議。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

由產業落後到成為世界第二大經濟體，由貧困到共同富裕，中國十四億人民今天普遍過住安穩的生活，國際舞台上至今已同183個國家建立外交關係，中國是如何走過75年的重重險阻，奮力向前發展呢？

警隊內除了一眾前線警員努力為市民服務之外，其實有不少部門與工作崗位，也在默默盡忠職守。節目帶來警隊多樣冷知識，介紹內部多元化的職位工作，並打破一些大眾對警隊固有印象的誤解。此外，《警聲百二秒 II》還會以近期發生的真實個案為題材，以事件重演的方式呈現，讓觀眾提高警覺。不少星級藝人亦會參與節目，向市民宣揚滅罪訊息。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

力王臥病在床，要求家聰為他說睡前故事，家聰拿了一本故事書，說起一個神話故事：話說天神有七個子女，分別是「星期一」至「星期日」，負責打理人間事務。「星期一」因被弟妹指責他不受凡人歡迎，遂要下凡查證，發現樹仁等十分討厭自己。樹仁許願要求「星期一」會永遠消失，結果如願以償！樹仁及後發現多了一日假期，遂善用時間到處遊玩，怎料到了星期二上班時，卻發現工作量大增。其後，「星期二」遭世人討厭，遂傷心出走……

《中年好聲音3》繼續召集本地優秀歌者，還新增設新馬、大灣區兩個賽區，嚴選實力唱將來港參賽。經過多輪海選，新馬賽區、大灣區賽區分別選出20位參賽者，會先在各自賽區接受歌唱考核，再由12名新馬代表與12名大灣區代表展開殘酷PK戰，角逐15個來港參賽的名額，向着好聲音夢想進發！本輯節目再次有主持車婉婉與選手同行，而評審陣容除了肥媽、伍仲衡、張佳添、周國豐，更力邀曾路得、巫啟賢加盟，分別為兩個賽區點評。

節目提供高質音樂平台，讓歌手展現音樂實力。每集邀請「人氣」歌手擔任嘉賓，並由嘉賓親自挑選其喜歡的新舊作品，與現場樂隊Jam歌，跟樂迷分享喜愛的音樂世界。嘉賓還會與一些樂壇新面孔互動交流，合作演繹Cover歌曲。此外，節目還準備了一些不定期播出的精彩環節，如歌手親自回答粉絲來信、走出錄影廠參與街頭Busking等，內容豐富。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

六十年代，金宵舞廳當紅大班CoCo經常在夢中與一男人親熱，以及夢見一隻黑貓，夢裡一名看更道出連串怪事，書店老闆林哥仔將奇夢結集成書。舞女莎莎失蹤，眾舞女猜測莎莎得罪狐仙，又提起金宵大廈的邪門事。CoCo被黑貓引至樓梯間，忽見牆上浮現狐仙影子。CoCo在舞廳被郭探長欺負，得警察劉旭輝解圍，二人惺惺相惜。CoCo被賊人入屋卻無財物損失，旭輝認為與莎莎失蹤一事有關。水塘發現腐屍，CoCo、旭輝往認屍……

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

輝哥以「傳奇」來形容今集嘉賓江碧蕙，她除了是香港首位華人女騎師，還成為了「法式煮婦」，現時也是一名飲食KOL。碧蕙為輝哥揀選了一間風味地道的法國菜館，並細心分享「法式香草焗田螺」的吃法。此外，輝哥對「煎比目魚配辣番茄醬」也讚不絕口！廿二歲是騎師生涯的黃金時期，碧蕙卻因腎功能失常被迫退役。從高峰跌落谷底，令碧蕙出現抑鬱，是「貪靚」令她重新振作？碧蕙的生育計劃最初也不順利，要九次嘗試試管嬰兒才可成功。

節目帶觀眾到亞洲各地，發掘當地的菜肴，了解每一道菜肴背後的故事。新一輯的美食包括：新加坡道地的辣椒螃蟹、印度香料及香港燒鵝等。

比利時人妻Hebe要照顧好五位小朋友，實在要答謝奶奶這位救星，奶奶對媳婦又有何評價？Hebe當初告訴父母將赴比國定居，大感不捨不孝，現時期望子女健康快樂成長之外，自己亦可重踏香港這片家園。節目終篇主角、甜品師小雲當年在蘭桂坊街頭喝酒，吸引了法籍藝術家Regis鏡頭一「攝」。兩個率真爽朗的人就此開始拍拖，小雲更難忍Long D戀情而到法國工作假期！貝兒與二人相處過後，發覺藝術家有脾氣的說法並非必然。

已擢升為餅店副主廚的小雲，帶貝兒走進廚房製作甜品，細訴過往為符合別人所想而做的工作，與現時為理想而每日拼搏的分別，更感激法籍丈夫在旁的支持和鼓勵，才可在事業上攀得更高。縱然遠嫁法國，小雲未忘香港情懷，教曉丈夫Regis享受「打邊爐」的樂趣，Regis還笑稱自己的筷子技術十分到家！夫婦間要互相遷就，小雲有時亦要參與法國人的社交聚餐，隨時花上數小時；再要識趣讓男士狂歡，法國男人的浪漫竟是玩遊戲機？

袁偉豪、楊明走入印度平民洗衣場，實習當地洗衣八式。兩位廉價勞工一大清早「逼巴士」上班，又要購買水靴應付濕漉漉環境，期間竟遇上當地惡霸？來到126年歷史的工場，地方豈能只用惡劣形容。兩位找到工頭，接過來自醫院、酒店、工廠的床單、枱布、毛巾，便開始着手消滅令人不忍卒睹的污漬。二人要學會「煲踩擦揈乾曬燙摺」八大洗衣步驟，埋頭苦幹了一個早上，只換來十分鐘的午飯時間？何以工頭批評二人工作表現強差人意？

兩位祥哥一邊預備月餅及賞月水果，一邊分享昔日的中秋佳節回憶；MEN’S TALK環節則提到男女大不同，女人永遠不懂男人的五件事，你們的另一半又是否一樣不懂你的心？

兩大「星廚」都經歷過不少高低，肥媽炮製「白汁雞皇煙肉意粉」，想起當年一次托運三袋共重150磅麵粉的辛酸史，為養活孩子就得頂硬上！鼎爺藉一道「六合素菜」，回憶童年時以揼合桃、削馬蹄幫補家計的日子。游游不知馬蹄可生吃，肥媽笑言有「代代溝」。回想首次置業的開心事，肥媽烹煮「鮑魚大鑊飯」跟家人慶祝；鼎爺則以「雙梅蒸肉蟹」孝敬雙親，但父母選址卻令他大感意外？游游於言語間多番「講錯嘢」，讓鼎爺和肥媽哭笑不得！

上集古Sir已為五位學員分組，凱恩、華鑫與李豪一組；千瑜則夥拍政峰。眾人先後做好「聖誕老人」的身體、面部、鼻子及手。今集古Sir繼續示範眼部、鬍鬚、帽子及腰帶。眼部和鬍鬚裝飾精細，同學們觀摩時都屏息靜氣，何以華鑫竟斗膽挑戰古Sir？眾人依樣畫葫蘆的「朱古力聖誕老人」，跟原裝版又差多遠？2016年最後一堂，古Sir宣告將休假一個月，接下來四集「甜心教室」有哪位高人登場？且拭目以待。

港男「兄弟班」羅天宇、胡㻗，兄弟兩人為何拗手瓜，差點反目成仇？原來為吃「新年第一包」。麵包烘焙師Sarah (任凱欣)教兩位「同學仔」做「法式橙包」。Sarah先考考兩兄弟，製作麵包基本材料是甚麼？除了麵粉，原來還有「鹽」、「酵母」和水，但混合材料還需甚麼竅門？「法式橙包」的工序不少，觀摩Sarah示範後，天宇自言充滿信心，胡㻗則錯漏百出，還想抄襲哥哥做法……Sarah如何評價兩兄弟的「第一包」？

慧中有兩張演奏會門票，同事們沒空，志威稱對演奏有興趣，主動取票出席，乘機與慧中會面。志威盛裝出席，在演奏會場說英語，但語音古怪，又不懂演奏會禮儀，被慧中的朋友奚落。志威決定惡補英語，再約會慧中，可惜他未能說好英語，再被慧中的朋友取笑。其後志威向慧中坦言愛意，慧中直指他有所誤會，志威有感慧中嫌棄他的出身，黯然離去。

蕭燕燕恩威並施，三王果然都不敢生謀逆之念。她下旨追封李胡為欽順皇帝，欲化解烏骨裏的執念。黨項李繼遷隻身來投，燕燕想從宗室中為他選妻。斜軫擔心太后把海瀾許配李氏而求見，燕燕試探出二人兩情相悅，答應賜婚。

張倩敏介紹日本酒的知識之外，還會以清酒入饌，示範烹調「清酒煮蜆」、「清酒豆腐湯」、「日式清酒石斑」和「日式清酒魚粥」。在烹調過程中，酒的辛辣味道會隨着熱力而揮發，最後只剩下怡人的酒香。另外，日本人多用清酒烹調海鮮，藉着酒香帶出海產原有的鮮甜。這次張倩敏選用了四種日本海產炮製四道日本料理，以地道食材煮出地道風味。以酒入饌需要一定烹飪技巧，每道菜加入清酒的時間亦各有分別，張倩敏詳述當中竅門。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

翠與才的妻子被擄走，才被要脅交贖金。才假意接受丁的合作條件，卻通知中央派探員來追查，結果成功捉了圓，可是圓卻說出已下令丁殺死翠等人。堅捨身救人，鴻認為他已改過自新。因鴻雙眼視力模糊，將寶芝林交堅打理。

K隆星特殊先鋒部隊隊長Keroro軍曹，為了進行征服藍星的準備工作潛入日向家，但卻輕易被冬樹和夏美擄獲。侵略總部因而緊急撤離地球，留下在藍星的先鋒部隊。於是，Keroro軍曹開始了隸屬於日向家的生活。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

老師要到家裡跟媽媽談大雄的學業，大雄於是用「變身影印機」變身成媽媽，去跟老師見面。小夫炫耀家中的大魚缸，多啦A夢用「動物觀察箱」替大雄解窘，然後用它去觀察一隻貌似大雄的燕子。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

巨企「世代物流」紮根香港，總部落戶大灣區，主席趙愷深信企業以人為本，重視每位員工。代表風投公司「成峰資本」的世代董事徐道明別具眼光，但在經營企業的理念上與趙愷大不同，兩人惺惺相惜，難為知己難為敵。趙愷於前妻兼成峰始創人宋翹、鄉鎮加盟商出身的伙伴方芳助力下，藉着將世代強勢回歸股市，逐步實踐其企業家信念。此時，重返世代的道明、世代另一董事邢文浩、外地物流巨擘等背後各方資本勢力，卻暗潮洶湧，各有算計……

亦玫在籌備慈善畫展時接觸到很多有心理障礙的兒童，她很好奇他們的內心世界，於是決定辭職，到上海修讀心理學；新生報到當天，方協文被亦玫吸引住，之後一直留意著她，甚至到她兼職的啤酒屋工作，兩人逐漸熟絡起來。

北上熱潮持續，一眾吃貨主持彭慧中、林秀怡、梁凱晴、梁超怡、廖慧儀前往深圳與珠海，遍找港人趨之若鶩的美食好玩板塊，除了抵食推介之外，也引領大家到特色Cafe、民宿、景點盡情打卡。網絡上不乏播主唱好的人氣商品、食品，到底是「服」還是「伏」？交由主持們為大家實試。除此之外，主持們亦在香港為大家爭取着數福利，召集餐廳透過各類折扣優惠，刺激市民平日留港消費，同時吸引外地遊客，為振興本地飲食業出力！

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

旭輝借拜祭莎莎之名，與CoCo再到莎莎婆婆家中，引芳芳與莎莎現身。莎莎和盤托出製造死亡假象的來龍去脈，CoCo同情二女，請求旭輝放過她們；然而旭輝找莎莎卻另有目的……莎莎以黑道大哥雄哥所送的佛牌答謝CoCo，旭輝發現佛牌內有乾坤。二人在儲物櫃找到巨額贓款，驚喜萬分，並在賭場大有斬獲，二人情愫漸生。另一邊廂，莎莎、芳芳被雄哥手下狗強逼問贓款下落。黑貓引領旭輝到天台，看見狗強脅持着CoCo……

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

星期一至五凌晨時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

翠與才的妻子被擄走，才被要脅交贖金。才假意接受丁的合作條件，卻通知中央派探員來追查，結果成功捉了圓，可是圓卻說出已下令丁殺死翠等人。堅捨身救人，鴻認為他已改過自新。因鴻雙眼視力模糊，將寶芝林交堅打理。

烏骨裏用冀王妃送的鴛鴦壺在家宴上為燕燕斟下毒酒，幸被德讓及時攔下。烏骨裏讓胡輦別再相信燕燕後自盡身亡，胡輦心灰意冷，自請鎮守北疆。德讓指鴛鴦壺一事背後是蜀王道隱謀劃，燕燕親自登門，要他自盡以保全兒孫。

講述王牌海上特勤隊員高謙帶領隊員出生入死，一同執行海上救援任務的驚險故事。

香辣惹味是東南亞菜的普遍特色。生柏祺會示範「辣椒膏大蝦炒豆角」和「九層塔肉碎炸春卷」兩道菜式，讓大家能在家中嘗試自製東南亞風味。辛辣口味令人又愛又恨，就連不能吃辣的食家也會對辛辣美食躍躍欲試。因此，生柏祺選用微辣的辣椒膏，讓大家一嚐火辣滋味。海中蝦和大蝦的烹調方法各有不同，生柏祺於示範「辣椒膏大蝦炒豆角」期間，道出當中竅門。這集介紹的越式春卷，選用了黑木耳、荸薺和甘筍等食材，口感倍添爽脆。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

飛鴻當眾宣布要閉關，並由其堅當寶芝林「坐館」，眾師兄弟不滿，揚言要離開寶芝林。其堅致力分解各地方勢力的衝突。玉翠發現飛鴻有眼疾，答應照顧他。陳七將怨氣發洩在金錢豹身上，蘇飛偷聽到陳七私下與雲楷商量要暗殺其堅，立即與其堅作準備。其後陳七真的刺了其堅一刀而去。陳七事後往找其堅道歉，赫然發現錢豹帶著眾人稱要迎接其堅。其堅為令錢豹醒覺，當眾摑了錢豹一巴，陳七卻誤會二人串通，也率領師兄弟離去。

什麼動物腿最多？什麼動物最愛乾淨？什麼動物最長壽？想知道這些動物界神奇的世界紀錄嗎？快和皮皮龍一起走進奇妙的動物世界吧！探索動物新紀錄，神奇發現全記住！

K隆星特殊先鋒部隊隊長Keroro軍曹，為了進行征服藍星的準備工作潛入日向家，但卻輕易被冬樹和夏美擄獲。侵略總部因而緊急撤離地球，留下在藍星的先鋒部隊。於是，Keroro軍曹開始了隸屬於日向家的生活。

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未來生日的7月12日即將到來，在未來提議下，大家將會到未來家一起製作生日蛋糕。另一方面，繪萌為了贈送一份與眾不同的生日禮物，打算靠自己製作蛋糕，更找上擅長烹飪的小鈴哥哥優介，學習蛋糕的製法。

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都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

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巨企「世代物流」紮根香港，總部落戶大灣區，主席趙愷深信企業以人為本，重視每位員工。代表風投公司「成峰資本」的世代董事徐道明別具眼光，但在經營企業的理念上與趙愷大不同，兩人惺惺相惜，難為知己難為敵。趙愷於前妻兼成峰始創人宋翹、鄉鎮加盟商出身的伙伴方芳助力下，藉着將世代強勢回歸股市，逐步實踐其企業家信念。此時，重返世代的道明、世代另一董事邢文浩、外地物流巨擘等背後各方資本勢力，卻暗潮洶湧，各有算計……

北上熱潮持續，一眾吃貨主持彭慧中、林秀怡、梁凱晴、梁超怡、廖慧儀前往深圳與珠海，遍找港人趨之若鶩的美食好玩板塊，除了抵食推介之外，也引領大家到特色Cafe、民宿、景點盡情打卡。網絡上不乏播主唱好的人氣商品、食品，到底是「服」還是「伏」？交由主持們為大家實試。除此之外，主持們亦在香港為大家爭取着數福利，召集餐廳透過各類折扣優惠，刺激市民平日留港消費，同時吸引外地遊客，為振興本地飲食業出力！

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宅男李家俊成為Alex的新鄰居，阿蕭緊張地去探個究竟。家俊發現牆上有一洞，能望通隔壁。Alex失約，阿蕭向Mia詢問Alex在何處，Mia卻表現驚訝。Mia直播做瑜伽時，聽到Alex的呼喚後失手大出洋相，遭網民惡意攻擊。家俊從洞中得知隔壁就是Mia，於是密密監視她，並在網上揭穿她的真面目。Alex走進Mia房間，赫然發現牆上有一隻「眼」……六十年代，CoCo夢見牆上出現「眼睛」，林哥仔替她解奇夢。