測試頻道 TVB

警察在學校用腹語術宣揚交通安全，小丸子見到後想起自己曾買腹語術人偶，於是約藤木同山田一起重操腹語術。小丸子見到其他人都有參與課外活動，自己也想效法，並在因緣際會下開始學吹陶笛。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

龍龍帶大家去到「熱良院紀念館」，講述熱良院是如何誕生，又如何分裂成御富良院和御羅院。眾人回到外面世界，從Blockin口中得知炎上達在天守閣，但去到後卻發現等待他們的是御羅院、麥格和阿翔。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

林蔚言受到警方的重點保護，周雄手下在別墅中央空調動了手腳，計畫通過氣體迷暈別墅中的一眾人員後，將林蔚言劫走。就在匪徒進入別墅打算將人帶走的時候，離開別墅的邵子俊帶人折返，配合在別墅周圍埋伏的警員，

改編自熾翼千羽的小說《一笑》，故事講述了錦繡國紅衣女射手付一笑與夙砂大皇子鳳隨歌陰差陽錯之下相遇，而後聯手揭露兩國陰謀，從互相利用到互生愛意、雙向奔赴的勵志成長故事。

隨着女性經濟力量攀升，針對女性群的吃喝玩樂體驗應運而生。麥玲玲先與何依婷、林凱恩、何沛珈、劉曉昆結伴同遊上海，再會合吳若希、戴祖儀、游嘉欣玩轉深圳、廣州，以女性角度帶大家「尋歡作樂」，見識時下備受姊妹們追捧的潮流文化與玩意，探索網紅打卡美食和景點，迎接多個「第一次」！「姐姐們」組團北上嘗鮮，猛男烤肉、帥哥居酒屋、小鮮肉按摩店、硬核健身、一對一辣身舞、格鬥酒吧等非凡體驗，如何衝擊姐姐「底線」？

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

木水依指示毆打一洋人，往上海前卻被達志拘捕，指該洋人奇里夫死去。小由求啟燊救木水，啟燊及小由請指使木水的雷蟹作證，遭拒。Ali發現奇里夫與奇異特徵的洋人合照，相信對案情有幫助。木水庭上認罪，各人意外。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

身體容易扭傷不容忽視，黃庭鋒、湯洛雯一組看穿片中主角存在骨質疏鬆的危機，相反何依婷與洪永城錯重點還死撐，還是聽內分泌及糖尿科專科醫生講解骨質疏鬆的成因及檢查方法。永城演繹一套鍛鍊動作，稱可減慢骨質流失，怎麼被醫生DQ？洛雯臨急偷改答案變「茅躉王」！患者不慎傷到哪個關節部位有機會增加死亡風險？兩組為此爭辯，永城一組始終未能突破零的局面？營養師帶來一款黑芝麻口味的高鈣甜品，始知洛雯對豆腐存在大大誤解。

言重等候取藥時投入地看韓劇，發現胃痛消失。天從與導生到老人院探望記憶衰退的外公莊正，認為外公記得開心事已足夠。言重順利解決挖角事件，卻收到阮婉的辭職留言，胃痛又發作，醫生建議他要「慢活」……

高將蕙婷書本弄污及弄壞溢滿的錄影機。翌日高慶發現宇生斷錯症大加指責，眾反指責他氣量淺，被妙喜趕出藥房。眾再設計要令高慶明白「含冤受屈」之苦，高慶力撐沒有看錯。高慶被孤立，拾一隻野龜飼養，視為「契仔」。

令宜勸太夫人將十一娘送到鄉下別院，蓮房以為明淨也被藏在該處，想殺人滅口。誰知這是十一娘和令宜設的局，蓮房雖想狡辯，但被揭發一切都是她做的，她亦不得不承認…世顯得知十一娘已嫁給令宜，感到震驚及難以接受。

主持相約嘉賓陳展鵬掃食韓國地道小吃，接着品味熱爆當地的芝士三文治。主持比較韓、港兩地的韓式麵食，又大吃特色雪糕、芝士肋骨等港式「潮食」。「學廚PK賽」，二人學習炮製韓式飯卷，能否掌握捲飯糰的致勝技巧？

溢滿對時間觀念非常敏感，有義再遲大到，溢滿偷看鄰桌少女手錶，反被誤會是色狼。溢滿一反常態，完全不依時間行事。他遇孕婦「作動」，首次不理「準時」原則幫孕婦截車，令自己送件遲到，竟得到「遲到」的特別獎勵。

林世顯告知十一娘其母遇害調查結果，種種證據都指向徐令宜。十一娘灌醉令宜打探真相，令宜口口聲聲說是他的錯，十一娘聽後失魂落魄。令宜誤會世顯與十一娘關係，還發現他乃區家人，兩人起衝突，十一娘不慎刺傷令宜。

香港懷舊小食買少見少，但鼎爺這位「粵菜活字典」要把「炸油糍（炸蘿蔔餅）」重現觀眾眼前，當然並非難事。為了這道香脆滋味的炸油糍，主持們還發生口角，鼎爺更笑稱要換拍檔！不過鏡頭一轉，鼎爺又為「重味譚」炮製濃香惹味的「柱侯牛腩」，可見二人感情要好。烹調期間，鼎爺又分享其「老頭子」的嘴叼故事，到底燜至甚麼模樣的牛腩才是上品？另外，鼎爺還引領阿譚尋找順德百年滋味，順德人的「蝴蝶」究竟是哪款香脆小食？

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進食速度太快，會否增加患糖尿病的風險？護理系畢業的陳曉華與組員何廣沛爆內訌，鄰組的護士助手何沛珈亦遭同組丁子朗、麥美恩嫌棄，兩位「燈神護士」自組，合力製造崩潰！聽醫生講解糖尿病的成因，再齊齊玩遊戲了解食物的升糖指數。哪些因素會增加糖尿病風險？沛珈的詳盡解說贏回一仗。糖尿病者可出現多種急性併發症，但患上哪種癌症的機會較低？廣沛一組交白卷都有分！中醫師帶來有降血糖功效的湯水，兩組隨即挑戰蒙着眼摸淮山。

言重放假首天便感百無聊賴，梁嬌想言重與加勁和好，游說他買加勁特製的「片頭腩撈粗」；言重找到阮婉勸她放假，謂自己以前工作太緊張，連累身邊人。梁嬌忍不住問言重和加勁發生了甚麼事，三年來互不見面。

佐佐木爺爺受傷，小丸子叫來爸爸幫忙，結果收到特級酒作為謝禮，為了喝到好酒，爸爸也變得勤快起來。小丸子因為不想在體育課上跑步，於是跳起祈雨舞，食髓知味的她居然為測驗要求爸爸戒酒。

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雙方正式開戰，御富良院和御良院有感駕駛魔神難分勝負，於是走下地面埋身肉搏，卻依然不得要領。阿渡等人加上阿翔和麥格齊心合力，終於戰勝御良院，但後者卻被炎上達吸收，並以炎上丸的姿態降臨。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

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連續多日的海上搜索仍然沒有找到周雄屍體，何浩輝卻認為周雄沒有死，陳耀揚說這是何浩輝沒能親手抓到周雄的心理作祟，邵峰也勸解何浩輝要將精力放到金融核彈上來。何浩輝與邵子俊到棠哥家，與紅姐和三號車眾人聚餐。

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木水於下周三行刑，啟燊卻無法開口告訴小由。小由見木水，木水答應會娶小由為妻。木水行刑前達志拿飯菜給他，暗示他慢慢吃；木水行刑日，啟燊跟蹤小由到碼頭，木水與小由上船時警察來到，木水以為啟燊通知警方。

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言重放假首天便感百無聊賴，梁嬌想言重與加勁和好，游說他買加勁特製的「片頭腩撈粗」；言重找到阮婉勸她放假，謂自己以前工作太緊張，連累身邊人。梁嬌忍不住問言重和加勁發生了甚麼事，三年來互不見面。

溢滿對時間觀念非常敏感，有義再遲大到，溢滿偷看鄰桌少女手錶，反被誤會是色狼。溢滿一反常態，完全不依時間行事。他遇孕婦「作動」，首次不理「準時」原則幫孕婦截車，令自己送件遲到，竟得到「遲到」的特別獎勵。

林世顯告知十一娘其母遇害調查結果，種種證據都指向徐令宜。十一娘灌醉令宜打探真相，令宜口口聲聲說是他的錯，十一娘聽後失魂落魄。令宜誤會世顯與十一娘關係，還發現他乃區家人，兩人起衝突，十一娘不慎刺傷令宜。

TVB潛力王實在多！黎芷珊曾被邀拍三級片？商天娥於兩周內極速拍畢一部劇集？兩人分享的均是真事，引來極大迴響，另一嘉賓胡諾言則好奇娥姐要NG幾多次……「狼人」戰場，德丞化身「神級太醫」，首晚便認清四位刺客！丁子朗這位想冒充劊子手的刺客王，演技似乎尚待磨練。嘉賓們有另類方法玩「Cheat Chat」，黃嘉樂明知「蝕底」都要中招，娥姐為教吳若希夫妻相處之道，明知會輸都要傾囊相授，但不忘趁機向六號設陷阱！

蕙婷吹噓成「新一代學生偶像」，有朋被封為「新一代廚神」，自從得獎後生活大大改變，反而迷失在虛名中。坊間又選出另一名廚神，有朋成為過氣廚神，反令他倍感輕鬆。有朋發現即使有沒廚神身分，他也只是煮飯公而已。

令宜醒來後收拾行囊出發山東，出發前給十一娘寫了和離書，若府中人發現了刺傷一事，十一娘只要拿出和離書離府便是；太夫人問十一娘刺傷令宜的原因，十一娘向太夫人請罪，此時管家報告令宜因在災區救百姓而葬身火海…

苦瓜雖有苦澀味，但絕不影響同煮食材的味道，故被稱為君子瓜。鼎爺在順德府右市場選購優質苦瓜，並一應阿譚的為食要求，分別以蒸、煎兩種烹調方法，奉上雙重口感的「釀苦瓜」。苦瓜原條釀入餡料，更可保留甘香味道？釀豆卜是家庭常吃小菜，只要巧加心思，豆卜也可變成花！鼎爺帶阿譚到訪工場，試食新鮮滾熱辣的即炸豆卜；及後將蝦仁、豬肥肉等餡料釀入豆卜，即成香脆鬆軟的「百花豆卜」。阿譚還用部份蝦膠，做成香煎蝦餅。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

運動後立即進食不利減肥？林盛斌(Bob)與太太，關曜儁與何遠東兩組同樣認為視乎食物種類而定，惹來「抄襲」疑雲，看哪組能夠從醫生手上取分。兩組分別設計運動後便當，遠東、曜儁再分享減肥餐心得。傳聞「防彈咖啡」有助減肥，嘉賓試飲後找出兩樣關鍵材料。甚麼是「生酮飲食法」？醫生提醒當中的注意事項。為何厭食症患者背脊會出現生毛現象？Bob自揭曾試過極端減肥法。另外，中醫帶來減肥食療湯水，還考嘉賓的用秤技巧。

言重摸衣袋時找到舊屋門匙，回舊居看到雪糕車，不禁想起他十三歲那年的舊事。天從和導生來到公園邊吃雪糕邊看韓劇，言重經過坐到天從身旁一同觀看。看完劇集後天從才發覺有人在旁，她向言重道明自己失明，只是靠聽。

山田扮鬼臉逗得大家笑成一團，回家後更拿來火男面具助陣，小丸子家中沒面具，於是嘗試自行製作。小丸子嘗試把蜜瓜籽拿去種，小衫待種子發芽後討了部分蜜瓜苗回去種，並把小丸子視為親密好友。

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考試將至，陽葵和美月正努力溫習。這天剛巧是偶像公主空間維護日，無法進行偶像公主活動。與此同時，艾姆們在偶像公主空間回想主人的往事。不論是陽葵出道，與Ruby=Lazuli對決，到遇上阿紡，都令艾姆相當回味。

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常言道：「今日新聞，明日歷史」。每天那麼多新聞，大家可能來不及消化，更遑論回望歷史。歷史就是一個大寶庫，少看歷史和小看歷史，很容易「走寶」。新節目《新聞掏寶》帶大家在寶庫「掏」新聞寶藏，除了昔日特輯、直播和系列報道，還有從未曝光的珍貴片段，觀眾有機會重溫李小龍出殯、寶生銀行劫案、四人幫審訊、英女王訪港、的士罷駛、中英簽訂聯合聲明、戴卓爾夫人專訪、越南難民、尤德逝世、彭定康抵港、啟德機場關閉、鄧小平逝世、九七回歸大典、華航香港空難和沙士記者會。

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無獨有偶，三號車巡邏時救下一位身中槍傷的外籍人士，兇手再次指向南亞裔。連續數件南亞裔針對白人金融高管的槍擊案件，疑似與金融狙擊案有關，何浩輝跟邵峰分析，認為過於巧合。此時又發生一起南亞人槍殺白人案件。

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隨着女性經濟力量攀升，針對女性群的吃喝玩樂體驗應運而生。麥玲玲先與何依婷、林凱恩、何沛珈、劉曉昆結伴同遊上海，再會合吳若希、戴祖儀、游嘉欣玩轉深圳、廣州，以女性角度帶大家「尋歡作樂」，見識時下備受姊妹們追捧的潮流文化與玩意，探索網紅打卡美食和景點，迎接多個「第一次」！「姐姐們」組團北上嘗鮮，猛男烤肉、帥哥居酒屋、小鮮肉按摩店、硬核健身、一對一辣身舞、格鬥酒吧等非凡體驗，如何衝擊姐姐「底線」？

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

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警察打撈不到木水屍體，小由暈倒。醫生向小由談到小茹不能再說話時，被小茹聽到，小茹欲自殺。啟燊發現小由姊妹不在，目睹她們跳海。爾嫣與老太太見面，原來她早知老太太是日輝。子君與菲菲看見爾嫣與日輝在一起。

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運動後立即進食不利減肥？林盛斌(Bob)與太太，關曜儁與何遠東兩組同樣認為視乎食物種類而定，惹來「抄襲」疑雲，看哪組能夠從醫生手上取分。兩組分別設計運動後便當，遠東、曜儁再分享減肥餐心得。傳聞「防彈咖啡」有助減肥，嘉賓試飲後找出兩樣關鍵材料。甚麼是「生酮飲食法」？醫生提醒當中的注意事項。為何厭食症患者背脊會出現生毛現象？Bob自揭曾試過極端減肥法。另外，中醫帶來減肥食療湯水，還考嘉賓的用秤技巧。

言重摸衣袋時找到舊屋門匙，回舊居看到雪糕車，不禁想起他十三歲那年的舊事。天從和導生來到公園邊吃雪糕邊看韓劇，言重經過坐到天從身旁一同觀看。看完劇集後天從才發覺有人在旁，她向言重道明自己失明，只是靠聽。

蕙婷吹噓成「新一代學生偶像」，有朋被封為「新一代廚神」，自從得獎後生活大大改變，反而迷失在虛名中。坊間又選出另一名廚神，有朋成為過氣廚神，反令他倍感輕鬆。有朋發現即使有沒廚神身分，他也只是煮飯公而已。

令宜醒來後收拾行囊出發山東，出發前給十一娘寫了和離書，若府中人發現了刺傷一事，十一娘只要拿出和離書離府便是；太夫人問十一娘刺傷令宜的原因，十一娘向太夫人請罪，此時管家報告令宜因在災區救百姓而葬身火海…

跟黎耀祥學習削果皮，便能將果皮變成蠟燭或蚊香，香蕉皮又有甚麼功用？用氣球DIY手機套，任何型號也適用！太多膠袋沒地方收納？請準備一個濕紙巾盒。可以化身成鞋套、香包甚至「失物神探」的日常用品是甚麼？

垃圾袋、汽水罐、雜誌、廁紙筒、膠樽可怎樣幫助大家整理衣服？拉鍊卡住了，請找一支鉛筆，輕輕鬆鬆解決難題！一件T恤，幾個步驟便可變身環保袋。膠瓶能幻化成書架、油漆瓶、垃圾剷等用意，哪項「發明」最令人驚喜？

悅滿及妙喜觀賞舞台劇，遇上劇集大結局，妙喜託悅滿錄影。錄影機失靈，妙喜怪責，婆媳鬧翻。口硬心軟的二人不肯道歉，反將行動升級，要高家眾人分別陪她們收看電視節目，令眾人苦不堪言。兩婆媳終於發現真兇是誰。

有人意圖殺害十一娘，大管事前來營救和抓人，原來兇手正是二管事王進忠。王進忠被盤問時打算逃跑，在門外卻被暗箭滅口，一批黑衣人前來刺殺十一娘，關鍵時刻幸虧徐令宜及時出現救了十一娘，二人一同回府。

中式薑醋口味獨特，而且具有多種食療效用，盡顯中國飲食文化博大精深。鼎爺最近喜添孫女，當然要趁機會炮製滋補豬腳薑，期間又暢談諺語「呷醋」典故來源。另一道「手工牛肉球」，牛肉經過人手半揼半剁，更添彈牙質感。檸檬葉、陳皮則為肉丸帶來不同口味，「鬼馬」鼎爺切葉時還聯想到戀愛感覺！正當多款地道風味日漸失傳，一位26歲小師傅決心做好順德的手工魚皮角，悍衛傳統味道。醋可分為白醋、紅醋、黑醋等種類，各有甚麼用途？

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

余英傑與陳鈞傑組成的博士組，與人妻組張寶兒、吳若希先拆解有關疣的知識，留意皮膚科專科醫生講解低危型與高危型HPV的種類。引發疣的病毒潛藏四周，醫生有何預防貼士？汗斑影響儀容，可怎樣治療？嘉賓玩遊戲選出汗斑病人不宜穿的衣著，人妻一眼就對某「侷促裝」看不順眼。漂白水可舒緩濕疹？聽醫生詳細講解使用細節，再即場揭示嘉賓的皮膚狀況，還有營養師帶來美顏護膚湯。決勝負考嘉賓對骨膠原的理解，若希想以眼神「求救」！

梁嬌成完手術視力回復。言重把暖壺拿回麵檔時重遇加勁……莎莉勸天從跑步，天從指自己追劇已有精神寄託。言重買了跑鞋跑步，卻突然抽筋倒在緩跑徑，導生突跑過來親吻他。言重找母親飲茶卻發現她與菲菲出發郵輪之旅。

時下流行穿熱褲，丸尾媽媽其實一直嚮往穿熱褲，但在家中試穿時卻被丸尾看到，後者大感震驚。爺爺打算丟掉沒用的舊物，小丸子助他分類後，爺爺卻表示不捨得丟，嫲嫲指出舊物是打開記憶的鎖匙。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

Ruby=Lazuli在偶像公主大賽贏得薔薇大賽造型，準備穿上它做一場特別演唱會。可是，在演唱會當天，櫻與珠希竟無法換上造型登台。薔薇大賽造型對她二人說，以她倆目前的狀態，是無法穿上這套造型，而且原因就在珠希心內

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

北角一個三房希望增加收納，設計師以低飽和配色減輕壓迫感，效果如何？

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

力王拍攝某場「喊戲」時未能演繹應有的情緒，在力蓮責罵下才成功入戲，怎料對手已不滿離去，拍攝因而中斷。其後，力蓮因出埠公幹而聯絡不上，力王缺少她的幫忙，無法補拍戲份。力王轉而尋求外人協助，為求被罵而作出不少嘗試，最終找到一位可以頂替力蓮的「家姐」，成功令他真情流露完成演出。力王請求「家姐」繼續幫助他，怎料「家姐」因此吃盡苦頭，後來力王竟提出一個讓「家姐」難以接受的請求……

謝庭威化名為基蘭，以被捕的桑托的好兄弟的身份，來到蘭崖軍團，看到了殺死鐘斯的人，巴朗逼迫謝庭威槍殺員警線人以表忠心，謝庭威判斷槍內沒有子彈，扣動扳機後果然如此，艱險地經受住了巴朗的考驗。

改編自熾翼千羽的小說《一笑》，故事講述了錦繡國紅衣女射手付一笑與夙砂大皇子鳳隨歌陰差陽錯之下相遇，而後聯手揭露兩國陰謀，從互相利用到互生愛意、雙向奔赴的勵志成長故事。

隨着女性經濟力量攀升，針對女性群的吃喝玩樂體驗應運而生。麥玲玲先與何依婷、林凱恩、何沛珈、劉曉昆結伴同遊上海，再會合吳若希、戴祖儀、游嘉欣玩轉深圳、廣州，以女性角度帶大家「尋歡作樂」，見識時下備受姊妹們追捧的潮流文化與玩意，探索網紅打卡美食和景點，迎接多個「第一次」！「姐姐們」組團北上嘗鮮，猛男烤肉、帥哥居酒屋、小鮮肉按摩店、硬核健身、一對一辣身舞、格鬥酒吧等非凡體驗，如何衝擊姐姐「底線」？

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

啟燊與浩頤探小茹，小由冷淡。啟燊宣讀廷亨名下銅鑼灣高貝利山土地交卓萬發展。心蘭把采月給懿芳使喚，子君發現采月滿布瘀痕，啟燊提議她與爭取改善婢女待遇的安德魯及瑪利見面。蘊善欲讓卓萬與爾嫣和好，弄巧反拙。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

余英傑與陳鈞傑組成的博士組，與人妻組張寶兒、吳若希先拆解有關疣的知識，留意皮膚科專科醫生講解低危型與高危型HPV的種類。引發疣的病毒潛藏四周，醫生有何預防貼士？汗斑影響儀容，可怎樣治療？嘉賓玩遊戲選出汗斑病人不宜穿的衣著，人妻一眼就對某「侷促裝」看不順眼。漂白水可舒緩濕疹？聽醫生詳細講解使用細節，再即場揭示嘉賓的皮膚狀況，還有營養師帶來美顏護膚湯。決勝負考嘉賓對骨膠原的理解，若希想以眼神「求救」！

梁嬌成完手術視力回復。言重把暖壺拿回麵檔時重遇加勁……莎莉勸天從跑步，天從指自己追劇已有精神寄託。言重買了跑鞋跑步，卻突然抽筋倒在緩跑徑，導生突跑過來親吻他。言重找母親飲茶卻發現她與菲菲出發郵輪之旅。

悅滿及妙喜觀賞舞台劇，遇上劇集大結局，妙喜託悅滿錄影。錄影機失靈，妙喜怪責，婆媳鬧翻。口硬心軟的二人不肯道歉，反將行動升級，要高家眾人分別陪她們收看電視節目，令眾人苦不堪言。兩婆媳終於發現真兇是誰。

有人意圖殺害十一娘，大管事前來營救和抓人，原來兇手正是二管事王進忠。王進忠被盤問時打算逃跑，在門外卻被暗箭滅口，一批黑衣人前來刺殺十一娘，關鍵時刻幸虧徐令宜及時出現救了十一娘，二人一同回府。

節目首集，林韋辰、譚永浩、黃庭鋒和林伊麗前往大帽山之北的梧桐寨遊山玩水，一覽香港少有的瀑布群美景。行山過後，眾人走進以高速輸送帶運送食材的特色火鍋店補充體力；再請來「廚房男神」炮製「薯不簡單」的紫薯盛宴。位於錦上路的隱世菠蘿園適合一家大小遊玩，四位主持入內親親小動物、採摘新鮮菠蘿、品嚐菠蘿美食，還跟導師學做鳳梨酥。另有女中醫師介紹主治氣虛的八珍湯，以及煮成膏方的步驟，讓繁忙的都市人調理身體。

秋高氣爽，最適合進行戶外活動。年輕主持們登上馬鞍山昂平，大玩滑翔傘，一嘗飛翔的自在感覺！他們隨後跟隨辰哥哥品嚐滋味蟹宴，見識當造「幻之蟹」。天氣乾燥容易喉嚨痛，湯水達人傳授「海星青欖湯」，既可抗炎消腫，亦具滋潤喉部之效。2017年秋冬衣著流行甚麼顏色？眾人得到時裝設計師指點，換上「至潮」服飾，走進潮流尖端！玩樂用餐過後，辰哥哥帶隊到訪遠離繁囂的書屋，感受片刻的寧靜，並細味洛神花茶的清香，洗滌心靈。

沙特阿拉伯最具代表性的款待文化, 其中咖啡就被視為接待客人最佳的禮物. 用銅經過敲打、打磨等多重工序製作而成的阿拉伯咖啡壺 - 達拉對沙特人來說是蘊含悠久歷史和傳統的手工藝品.

越南筒房是因人口暴漲，搶奪居住空間所衍生出的獨特建築風格。房間建築空間狹長而深，巧妙避開了以橫向寬度的高稅收。丹麥社區農圃, 提供一種糧食自給, 互助和合作的生活方式, 試圖打破都市住民彼此間的隔閡。

瑞典小鎮某酒店設有全世界最大的桑拿空間，芷珮焗到一身汗，隨即挑戰當地人必做的冰池體驗，冷熱交替好刺激！設於懷舊小屋的咖啡店，還售賣有機家品？入住河畔渡假村，芷珮品嚐木火烤魚、參觀博物館，見識漁村文化；浸着戶外熱水浴賞極光，更是難得經驗！服飾店結合咖啡廳、工作室，讓客人選購、欣賞當地設計師作品，感受藝術氣息。瑞典最古老的酒店，保留了舊式風格與古董擺設；芷珮登上天台鐘樓，還初嚐煙燻鹿心，更添神秘感。

大埔經過多年發展，成為現代化新市鎮，但沙螺洞的一條客家村落，卻保存了超過三百年鄉土風情。建於1913年的火車站，記載着本港鐵路發展歷程，劉佩玥、翟威廉、沈卓盈入內「試乘」不同年代的列車。松仔園樹林茂密得不見天日，鳳園保育區成為逾二百種蝴蝶的理想家園。來到庭園餐廳享用特色多國菜，悠閒程度直逼泰國芭堤雅！三人及後到訪舊大埔警署，目的竟是學習綠色有機生活？他們前往三門仔欣賞日落美景，可惜天氣不似預期……

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。

「警聲百二秒」系列再次歸來，《警聲百二秒 III》由警方代表聯同眾多藝員參與演出，會繼續透過有趣的故事情節，介紹香港警務處更多部門的工作、更多防罪訊息，讓廣大市民可輕鬆「全方位」了解警隊更多資訊。

炒鮮奶菜式好複雜？對東廚黃亞保來說只是家常菜，而鮮奶等材料「鏟」至半凝固狀態就要上碟！及後用兩隻雞炮製「濃雞湯浸菜膽雞」，試食組主持之一黃翠如聽到步驟都覺困難。西廚莫家嘉將小朋友未必喜歡的毛豆加進肉餅餡內，並以火腿粒和脆雞皮「轉移視線」，變為人見人愛的美食。接着用剪刀沿雞翼骨位剪幾下，弄成雞翼波波。雞肉要炸兩次的說法，原來有科學支持？此外，幫廚支嚳儀花心機處理桃膠，帶來養顏甜品「椰皇桃膠燉蛋白」。

這集呈獻龍蝦宴，保哥帶來「酥炸燕麥片龍蝦球」，炸物要挺身香脆，油溫、炸漿都有學問。牛奶、燕麥片是好拍檔，家嘉配合龍蝦、牛油果製成低卡料理。牛油果取肉後怕氧化，可將核同放？荔枝當小食，沒洗手的翠如為星廚們搣荔枝，被潔癖陳自瑤厭棄！去殼龍蝦鉗啖啖肉，配花雕蛋白，保哥見美女們偷食「無貢獻」，突擊考驗連詩雅埋芡。家嘉巧製番茄天使麵，注入幫廚顏志恒所熬龍蝦湯，香濃味美。嚳儀另奉上清熱「蓮藕紅豆陳腎排骨湯」。

初選最後登場的黃潤成會表演打鼓，還將裝修工具變成音樂節奏，有觀眾卻被電鋸嚇到撳叮……十六個晉級單位將以一對一形式對壘，最高分者成為總台主。劉芷玲在音樂盒裡「覺醒」，以青春舞蹈掀起決賽序幕。對手劉家聰以靜制動，用沙畫傳承愛，鼓勵大家換個角度面對人生阻礙。接着帶來前「港姐」的歌舞大戰，姜嘉琳知道家人對其演藝路向感憂心，藉着舞台訴心聲。謝采芝則化身「餓狼」，跳唱狂野本色，惟中段曾甩嘴，可會影響戰局？

入選「聲級學堂」首階段的一百位學員，正式開學！首席導師黃鳳英傳授基礎配音理論後，翌日舉行第二階段甄選，每人只得One Take機會，緊張指數爆燈！眾學員分別聲演《反黑路人甲》的黑幫頭目「蔣世龍」、在《蓋世豪俠》兼飾「忠奸人」的吳孟達、「刻薄導遊」湯盈盈與「無知港女」王君馨，有人更化身「星爺」配音？導師點評大家表現，懶音竟是普遍參賽者的通病？經過「揀蟀」，二十強亦告產生，晉級學員將接受更嚴格特訓……

今年是人類充滿惶恐不安的一年，網絡上流傳不少大災難的預言：中東戰火、日本超級大地震等，我們的明天究竟會怎樣呢？很多人想預知未來，研究它的真假，在網絡資訊爆炸的時代，越講越真，越知道反而越驚，就好像聖經一早預言：『人想起將要臨到世界的事，就嚇得魂不附體』這一刻，站在文明懸崖上的我們，是否正要見證這古老預言成為現實？在全新一輯的地球大神秘，我們會繼續從世界各地神秘事件，探討各種預言的真確，還會同被稱為最準確重要的預言書《聖經》作對比，在末世中得到真正的平安保障。

經過一番練習，翔太郎通過測試，成為男子韻律體操隊的正選，為了追上大家，翔太郎最近都在努力不懈地練習。就在不久，在志田教練安排下，蒼秀館高中校隊即將與白鳴大附屬高中進行共同集訓。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

《成語動畫廊》以動畫手法解說漢語成語的教育片，通過趣味濃厚的動畫，讓大家分享中國文化的獨有寶藏。

森林裡神秘怪事頻生。巨大陷阱出現，栗子消失，昆蟲失蹤，橡實從天而降！要交由大偵探Peet和朋友Baba和Molly組成的查查林部隊調查。牠們未必是最能幹的偵探隊，但往往能夠迎刃而解，揭開大自然奧秘。

森林裡神秘怪事頻生。巨大陷阱出現，栗子消失，昆蟲失蹤，橡實從天而降！要交由大偵探Peet和朋友Baba和Molly組成的查查林部隊調查。牠們未必是最能幹的偵探隊，但往往能夠迎刃而解，揭開大自然奧秘。

小丸子與小玉對花輪的家很有興趣，花輪便爽快邀請小丸子等人出席他的派對。花輪的大宅氣派非凡，令小丸子一行看得目瞪口呆。這天花輪的朋友也會到來，於是小丸子也為他準備了禮物，結果卻令小丸子出乎意料！

本片從城市到鄉村，以科技、社會、民生、體育、文化等多個角度出發，用小故事展現大主題、用小視角透視大時代，記錄各行各業普通人的工作與生活，體現幸福是奮鬥出來的思想。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。

香港特區政府帶領各個部門及單位，適時推出不同的政策措施，為本港市民、到訪旅客、來自外地的投資者提供便捷服務。香港這麼好，當然要多說一些讓大家知道。《好嘢港多啲》以輕鬆有趣的拍攝手法，配合陳豪、高海寧、張振朗、劉佩玥、周嘉洛、羅子溢、馬國明、陳懿德、陳展鵬、劉穎鏇等一眾星級藝員，透過不同角色、形象，生動地表達香港的各樣美好和優勢。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《女神配對計劃》五對人氣CP甜蜜歡聚，玩轉香港冬日嘉年華，啟動一場浪漫、爆笑的戀愛綜藝之旅，在「粉紅泡泡」充斥下發放祝福與正能量。葉蒨文、曾展望、羅毓儀、林俊其、梁敏巧、劉啟進、關嘉敏、黃家俊、李芷晴、林焌堯，獲主持林盛斌Bob精心安排，比拼趣味遊戲，考驗彼此默契，落敗隊伍當然要接受懲罰。五對CP還會透過約會互動小劇場，引領大家體驗嘉年華內的特色攤位與美食，穿梭色彩繽紛的打卡位，盡情「放閃」！

「毒品害人，影響一生」，1950年代香港販毒和吸毒問題嚴重， 毒品不僅推高犯罪率、破壞家庭，更對公共衞生造成沉重負擔，有見及此，政府於1965年成立禁毒常務委員會，60年來持續與社會各界攜手抵禦毒禍。由推行美沙酮戒毒計劃，到大力打擊依托咪酯，作為香港政府的禁毒諮詢組織，禁毒常務委員會多年來如何在打擊毒品方面，為政府出謀獻策，並動員社區力量呢？「守護香港：禁毒60年」有詳細介紹。

弟弟彭健誠是毒梟集團的頭目，而哥哥彭健忠則是一位緝毒警察，雙方同時捲入到一場毒梟鬥爭中，隨着一場押送毒販的任務，哥哥發現弟弟竟然另有身份，二人為了各自的目的，展開了一場正邪交鋒，無間反轉的緝毒故事...

全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！節目邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。

(大結局)唱婆逝世，麗華傷心不巳。家謙得知韋文曾為自己不斷付出，十分感動，但命運弄人，二人終天各一方。1999年的聖誕，眾人為家謙的演奏會聚首。家謙心裏極渴望韋文出現。韋文返港，發現阮盈的信及家謙字條，恍然大悟，即趕赴演奏廳，惜途中遇意外。家謙像是有所感應，改了原本演奏樂曲，改而演奏韋文親自替他譜上歌詞的樂章，眾人深受感動。歲月流逝，韋文和家謙有情人終成眷屬，而家輝及家謙皆隨各自的努力而有所成就。

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大埔經過多年發展，成為現代化新市鎮，但沙螺洞的一條客家村落，卻保存了超過三百年鄉土風情。建於1913年的火車站，記載着本港鐵路發展歷程，劉佩玥、翟威廉、沈卓盈入內「試乘」不同年代的列車。松仔園樹林茂密得不見天日，鳳園保育區成為逾二百種蝴蝶的理想家園。來到庭園餐廳享用特色多國菜，悠閒程度直逼泰國芭堤雅！三人及後到訪舊大埔警署，目的竟是學習綠色有機生活？他們前往三門仔欣賞日落美景，可惜天氣不似預期……

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沙特阿拉伯最具代表性的款待文化, 其中咖啡就被視為接待客人最佳的禮物. 用銅經過敲打、打磨等多重工序製作而成的阿拉伯咖啡壺 - 達拉對沙特人來說是蘊含悠久歷史和傳統的手工藝品.

越南筒房是因人口暴漲，搶奪居住空間所衍生出的獨特建築風格。房間建築空間狹長而深，巧妙避開了以橫向寬度的高稅收。丹麥社區農圃, 提供一種糧食自給, 互助和合作的生活方式, 試圖打破都市住民彼此間的隔閡。

節目首集，林韋辰、譚永浩、黃庭鋒和林伊麗前往大帽山之北的梧桐寨遊山玩水，一覽香港少有的瀑布群美景。行山過後，眾人走進以高速輸送帶運送食材的特色火鍋店補充體力；再請來「廚房男神」炮製「薯不簡單」的紫薯盛宴。位於錦上路的隱世菠蘿園適合一家大小遊玩，四位主持入內親親小動物、採摘新鮮菠蘿、品嚐菠蘿美食，還跟導師學做鳳梨酥。另有女中醫師介紹主治氣虛的八珍湯，以及煮成膏方的步驟，讓繁忙的都市人調理身體。

秋高氣爽，最適合進行戶外活動。年輕主持們登上馬鞍山昂平，大玩滑翔傘，一嘗飛翔的自在感覺！他們隨後跟隨辰哥哥品嚐滋味蟹宴，見識當造「幻之蟹」。天氣乾燥容易喉嚨痛，湯水達人傳授「海星青欖湯」，既可抗炎消腫，亦具滋潤喉部之效。2017年秋冬衣著流行甚麼顏色？眾人得到時裝設計師指點，換上「至潮」服飾，走進潮流尖端！玩樂用餐過後，辰哥哥帶隊到訪遠離繁囂的書屋，感受片刻的寧靜，並細味洛神花茶的清香，洗滌心靈。

跟黎耀祥學習削果皮，便能將果皮變成蠟燭或蚊香，香蕉皮又有甚麼功用？用氣球DIY手機套，任何型號也適用！太多膠袋沒地方收納？請準備一個濕紙巾盒。可以化身成鞋套、香包甚至「失物神探」的日常用品是甚麼？

垃圾袋、汽水罐、雜誌、廁紙筒、膠樽可怎樣幫助大家整理衣服？拉鍊卡住了，請找一支鉛筆，輕輕鬆鬆解決難題！一件T恤，幾個步驟便可變身環保袋。膠瓶能幻化成書架、油漆瓶、垃圾剷等用意，哪項「發明」最令人驚喜？

為了讓更多年輕朋友了解和關注大熊貓的保育工作，中國大熊貓保護研究中心發起實習體驗招募。三位老師會對六位獲選的實習飼養員進行職前培訓，指導他們如何照顧大熊貓。他們負責的工作從最基礎的餵飼和圈舍清潔開始…

每年萬聖節，德薇與瑠羽都會例行大搞惡作劇，但是去年卻被Meltic StAr弄得失敗收場。雖然本想在今年還以顏色，然而德薇和瑠羽卻開始將失敗歸咎對方，更因此大吵一場。為此感到擔心的莎拉等人，想到一個和好計畫……

第三次黛雅慶典在突然間宣布舉行，參賽者包括奇蹟閃耀組的未來和凜花，Meltic StAr的玫兒和莎拉，還有Ring Marry的瑪莉亞和鈴。面對同樣走型格路線的莎拉，鈴想藉著今次慶典，與莎拉進行一場型格對決。

繪麻向律佳問及她與愛犬的往事，律佳便開始說出與已故愛犬栗沙羅如何經歷生老病死。栗沙羅是一隻貴婦狗，一身經過悉心修剪的造型，更是讓律佳引以為榮。可是隨著律佳投身社會，她對栗沙羅的態度也有轉變……

漫畫家林溫之雖然在兩年前成功出道，可是自從首作被腰斬，往後的新作構思都不獲採納，令他心情相當低落。而溫之唯一心靈相通的夥伴，就是他撿回來的柴犬茶太郎，然而來到某天，茶太郎卻突然失聰……

黃翠如、洪永城同遊逾百年歷史的維多利亞市場，有店主將永城誤認是蕭正楠，還稱他多情，翠如聞言大怒！永城到訪售賣袋鼠肉的店舖，竟要求購買袋鼠精液，到底「搞邊科」？二人巧遇古董車收藏家，還獲邀走進其開設的博物館，多輛珍貴車款讓他們大開眼界！及後又參觀逾六千呎的大屋連花園，以及五百呎開放式單位，為大家搜羅當地樓市情報。一間農場餐廳主打健康天然的美食，主持們親自下田揀選新鮮食材、香料，再自製意大利雲吞。

想於辦公室午膳時間吃新鮮自家飯餸？肥媽以預先注入熱水座熱的燜燒杯，無火煮出「番薯南瓜燕麥粥」，只需兩小時即可開餐！黃花魚多作煎或炸，為了確保鮮味不會流失，阿媽先爆香蝦米再加入合掌瓜與魚湯浸煮游水黃花魚，鮮香十足。豆腐蒸肉餅菜式經常出現「水汪汪」，肥媽構思改良版「大頭菜豆腐蒸肉餅」，如何力臻至善？她又把春卷皮切碎炸脆，捲出健康小食「春卷脆脆紫菜素手卷」，還示範採用粉紅番石榴、桑椹等自製消暑冰棒！

肥媽今集以坊間冷門食材配搭，創出多道充滿新鮮感的滋味佳餚。阿媽想出在西式曲奇加入中國薑醋，中西合璧夠創意。「鯇魚乾蒸銀魚仔」做法簡單可是風味獨特，當中的四十歲鯇魚乾更是友人的「家傳之寶」！牛蒡價錢相宜卻營養豐富，還被日本男士視為恩物。一道「牛蒡洋薏米牛肉球」，煙韌嫩滑。肥媽亦為6號預備有助舒緩鼻敏感的黃芪蟲草花茶。

節目走進香港律政體系和大律師職業，由數位來自不同背景、懷抱夢想的法學生在帶教大律師的引領下，經歷為期一月的實習生活。他們通過圍繞普通法和大陸法兩大法系設計的八大課題考驗，爭奪兩個成為大律師的offer。

國際美食評級機構於2018年首次推出台北指南，Albert、敏之決定隨「天書」出發，到訪由台灣人主理的法國菜館，還找來當地美食專家一起舌尖品評。Albert及後按天書的平民推介獨自到南機場夜市「搵食」，目標是「麻油雞」與「臭豆腐」！二人份量的日式海鮮飯只用千多元台幣，更內藏龍蝦、松葉蟹等矜貴海產？Albert當然要會合敏之前往覓食。但他們仍意猶未盡，繼續向一家高CP值「廚師發辦」的日式料理進擊……

目賭白鳴大附屬高中校隊的超水準表演，蒼秀館校隊的鬥志受到打擊，在集訓裡表現得不如人意。教練志田周作見狀，便向隊員提供提議，就是「停下腳步，仰望天空」，這句說話會為翔太郎等人帶來什麼啟發？

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

《成語動畫廊》以動畫手法解說漢語成語的教育片，通過趣味濃厚的動畫，讓大家分享中國文化的獨有寶藏。

大海對孩子們來說總有著無限的吸引力，海底深處到底是什麼樣的？存活著哪些動物？它們的生存本領是什麼？一支神秘的海底探險隊正在悄悄集結，將帶著各種各樣的問題去海洋裡尋找答案。

大海對孩子們來說總有著無限的吸引力，海底深處到底是什麼樣的？存活著哪些動物？它們的生存本領是什麼？一支神秘的海底探險隊正在悄悄集結，將帶著各種各樣的問題去海洋裡尋找答案。

小丸子隨爺爺去老人會，去到卻發現一名叫直美的少女正和老人們下將棋，小丸子因而開始認識將棋。小杉家的炊飯器壞了，而且維修需時，小杉因吃不到新米而鬱鬱寡歡，爺爺提議請他到家中吃飯。

香港特區政府帶領各個部門及單位，適時推出不同的政策措施，為本港市民、到訪旅客、來自外地的投資者提供便捷服務。香港這麼好，當然要多說一些讓大家知道。《好嘢港多啲》以輕鬆有趣的拍攝手法，配合陳豪、高海寧、張振朗、劉佩玥、周嘉洛、羅子溢、馬國明、陳懿德、陳展鵬、劉穎鏇等一眾星級藝員，透過不同角色、形象，生動地表達香港的各樣美好和優勢。

本片從城市到鄉村，以科技、社會、民生、體育、文化等多個角度出發，用小故事展現大主題、用小視角透視大時代，記錄各行各業普通人的工作與生活，體現幸福是奮鬥出來的思想。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《星期日檔案》，每周聚焦於熱門新聞人物，特寫報道；或以人性化角度，透過走訪社會不同階層，不同界別人士，深入探討大眾關切的政治、社會民生等議題。

「警聲百二秒」系列再次歸來，《警聲百二秒 III》由警方代表聯同眾多藝員參與演出，會繼續透過有趣的故事情節，介紹香港警務處更多部門的工作、更多防罪訊息，讓廣大市民可輕鬆「全方位」了解警隊更多資訊。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《中年好聲音4》宣佈啟航，延續前三季的成功，再次為歌唱愛好者築建逐夢舞台。本季更將招募版圖擴展至北美、澳洲等地，還有TVB多位藝員「蒙面」出戰，讓音樂之火燃遍全球，照亮無數追夢者的心弦。車婉婉繼續主持大局，以溫暖笑容陪伴一眾選手；肥媽、周國豐、張佳添、海兒、谷婭溦亦坐鎮評審席，為參賽者提供專業點評與鼓勵。在新一季的舞台上，大家將以音樂交織出更動人的篇章，續寫屬於《中年好聲音》的真摰故事。

訪談節目《一周星星》，每集邀請星級藝人、界別名人，與區永權、許文軒、王鎮泉等娛樂主播，分享新近工作企劃，談論電影、電視、演唱會相關的特別話題，尤其是網民與圈中朋友關心熱議的人和事！周邊訊息如此多，節目特設「Fact Check」核實環節，由嘉賓親自回應各式各樣的傳聞，讓當事人說清楚箇中真相！

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、蔡景行、施焯日等主持緊貼最新美食潮流；親往熱搜餐廳試味，發掘各區「掃街」名物，又相約居港多年外籍人士，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事；名廚、食評家、各區地膽及的士司機亦會帶路覓食，帶來專業推介。節目精選《美食新聞報道》介紹的多間「人氣」餐廳，力推當中招牌美食，並會速遞美食優惠，讓觀眾即時掌握最滋味、抵食的飲食情報。

主持許文軒(Edmond)每集緊貼金榜最新形勢。此外，節目送上歌曲MV之餘，Edmond還會帶來歌手或音樂人的訪問，跟觀眾暢談作品，以至樂壇的人和事。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

本節目製作單位與國際頂級博物館和藝廊合作，以沉浸式電影加上具代表性的歷史學家和藝評家的講解，讓觀眾觀賞世界知名的藝術作品。

《科學一眼看清》旨在讓每個人都能接觸到科學！透過簡單的實驗、有趣的軼事和壯觀的視覺效果，回到過去，了解最偉大科學家的生活，了解他們的發明如何改變我們的世界。

瑞典小鎮某酒店設有全世界最大的桑拿空間，芷珮焗到一身汗，隨即挑戰當地人必做的冰池體驗，冷熱交替好刺激！設於懷舊小屋的咖啡店，還售賣有機家品？入住河畔渡假村，芷珮品嚐木火烤魚、參觀博物館，見識漁村文化；浸着戶外熱水浴賞極光，更是難得經驗！服飾店結合咖啡廳、工作室，讓客人選購、欣賞當地設計師作品，感受藝術氣息。瑞典最古老的酒店，保留了舊式風格與古董擺設；芷珮登上天台鐘樓，還初嚐煙燻鹿心，更添神秘感。

國際美食評級機構於2018年首次推出台北指南，Albert、敏之決定隨「天書」出發，到訪由台灣人主理的法國菜館，還找來當地美食專家一起舌尖品評。Albert及後按天書的平民推介獨自到南機場夜市「搵食」，目標是「麻油雞」與「臭豆腐」！二人份量的日式海鮮飯只用千多元台幣，更內藏龍蝦、松葉蟹等矜貴海產？Albert當然要會合敏之前往覓食。但他們仍意猶未盡，繼續向一家高CP值「廚師發辦」的日式料理進擊……

黃翠如、洪永城同遊逾百年歷史的維多利亞市場，有店主將永城誤認是蕭正楠，還稱他多情，翠如聞言大怒！永城到訪售賣袋鼠肉的店舖，竟要求購買袋鼠精液，到底「搞邊科」？二人巧遇古董車收藏家，還獲邀走進其開設的博物館，多輛珍貴車款讓他們大開眼界！及後又參觀逾六千呎的大屋連花園，以及五百呎開放式單位，為大家搜羅當地樓市情報。一間農場餐廳主打健康天然的美食，主持們親自下田揀選新鮮食材、香料，再自製意大利雲吞。

想於辦公室午膳時間吃新鮮自家飯餸？肥媽以預先注入熱水座熱的燜燒杯，無火煮出「番薯南瓜燕麥粥」，只需兩小時即可開餐！黃花魚多作煎或炸，為了確保鮮味不會流失，阿媽先爆香蝦米再加入合掌瓜與魚湯浸煮游水黃花魚，鮮香十足。豆腐蒸肉餅菜式經常出現「水汪汪」，肥媽構思改良版「大頭菜豆腐蒸肉餅」，如何力臻至善？她又把春卷皮切碎炸脆，捲出健康小食「春卷脆脆紫菜素手卷」，還示範採用粉紅番石榴、桑椹等自製消暑冰棒！

肥媽今集以坊間冷門食材配搭，創出多道充滿新鮮感的滋味佳餚。阿媽想出在西式曲奇加入中國薑醋，中西合璧夠創意。「鯇魚乾蒸銀魚仔」做法簡單可是風味獨特，當中的四十歲鯇魚乾更是友人的「家傳之寶」！牛蒡價錢相宜卻營養豐富，還被日本男士視為恩物。一道「牛蒡洋薏米牛肉球」，煙韌嫩滑。肥媽亦為6號預備有助舒緩鼻敏感的黃芪蟲草花茶。

為了讓更多年輕朋友了解和關注大熊貓的保育工作，中國大熊貓保護研究中心發起實習體驗招募。三位老師會對六位獲選的實習飼養員進行職前培訓，指導他們如何照顧大熊貓。他們負責的工作從最基礎的餵飼和圈舍清潔開始…

有情與自稱「大學生」的網友過從甚密，不停借錢給他，後來揭發有義正是那名「大學生」。高慶要有義以「大學生」的身分約會有情再嚇她，但有情突然失蹤。網上傳來有情被綁架勒索的片段，原來是由一班女士所設的局。

十一娘向令宜表示文姨娘不可能是區家內應，世顯主動回家向靖遠侯賀壽，實際上是為了調查黑衣人是否勵行的隨行；王煜酒後來到衛國公府，並與他們的管家發生爭執，翌日更被發現死在衛國公附近，王家上下大為震驚。

鼎爺獻上滋補的「塘虱燜烏豆」，還介紹菜式的有趣別名。烏豆帶有腥味，有甚麼辟腥良方？鼎爺又講解何謂上品塘虱，並為其「鹽浴」，去除魚身的潺液。中國人愛用醃菜入饌，鼎爺帶阿譚逛街市，細談梅菜、鹹酸菜等醃菜的製法，並購入榨菜，炮製「荷包蛋牛肉榨菜煲仔飯」。鼎爺示範以文武刀剁牛肉，令肉質更爽口。煎荷包蛋時，他竟自稱「手騰腳震」，究竟怎麼一回事？順德之旅，鼎爺使出真功夫，讓阿譚見識捕魚古法，可有收穫？

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

怎樣為健康坐姿？鄧佩儀與周奕瑋一組重於腰骨筆挺，而黃婧靈(波波)與吳業坤一組則選擇舒適至上。請脊醫講解令椎間盤受壓減少的坐姿。頸椎錯位帶來痛楚，有何成因及徵狀？嘉賓即席做出使用電腦的姿勢，波波的全幅裝備原來只是「做樣」？脊醫亦會詳細分析座椅、螢幕角度等要點。椎間盤突出引致腰背痛，佩儀與波波各做出舒緩背痛的睡姿，但更似在鬥騎呢！看脊醫建議的平睡與側睡姿勢。另外，營養師帶來一款鈣質豐富的健康小食。

天從和言重一起「煲劇」，但天從表示已不想看，言重隱約明白天從所指。為令天從高興，言重向天從介紹自己是大叔模樣，兩人更互取暱稱。加勁在電話上結識了一女子，約會後感失望。天從和導生回家時，導生行為有異……

學校檢查學生有否剪指甲，小丸子等人忘了剪，丸尾恐嚇他們晚上剪指甲會見不到父母最後一面。某家人種的繡球花開得很美，媽媽說花是粉紅色，爸爸卻說是水藍色，媽媽聽後不知何故有點慍怒。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

日本舉行國際體育大賽，大雄沒有入場券但想近距離觀賽，多啦A夢於是造出可以坐上去的雲沙發。國際馬拉松比賽引來大量外國遊客，大雄不諳外語無法與之溝通，多啦A夢借他一看便懂的即用圖形標誌。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

何浩輝和邵子俊通過警犬找到庭威留下記號的集裝箱，槍械也被找到。邵峰考慮到，庭威留在蘭崖軍團多一天就多一天的危險，讓庭威歸隊。此時，庭威通知何浩輝蘭崖軍團有行動。巴朗發現槍械丟失，致電周雄打算取消行動。

莊慎命徐太醫煉製含劇毒的丹藥給平城服用。景太后勒令靜炎別打戲陽的主意，靜炎反對此事生興趣。一笑告訴隨歌，孟峻然的真身就是阿曜；隨歌質問阿曜，阿曜直認不諱，只求隨歌放過父親，隨歌決定兩人以後互不相欠。

隨着女性經濟力量攀升，針對女性群的吃喝玩樂體驗應運而生。麥玲玲先與何依婷、林凱恩、何沛珈、劉曉昆結伴同遊上海，再會合吳若希、戴祖儀、游嘉欣玩轉深圳、廣州，以女性角度帶大家「尋歡作樂」，見識時下備受姊妹們追捧的潮流文化與玩意，探索網紅打卡美食和景點，迎接多個「第一次」！「姐姐們」組團北上嘗鮮，猛男烤肉、帥哥居酒屋、小鮮肉按摩店、硬核健身、一對一辣身舞、格鬥酒吧等非凡體驗，如何衝擊姐姐「底線」？

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

子君決定以曾是被虐婢女身分公開經歷。啟燁表示華商圈子對子君之事不滿，但卓萬反指子君幫了政府。小茹因不能說話又不懂寫字而痛苦，小由終接受讓妹妹跟浩頤學手語。小茹與姐拜祭父母時，聽到小由決定嫁給金山老翁。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

怎樣為健康坐姿？鄧佩儀與周奕瑋一組重於腰骨筆挺，而黃婧靈(波波)與吳業坤一組則選擇舒適至上。請脊醫講解令椎間盤受壓減少的坐姿。頸椎錯位帶來痛楚，有何成因及徵狀？嘉賓即席做出使用電腦的姿勢，波波的全幅裝備原來只是「做樣」？脊醫亦會詳細分析座椅、螢幕角度等要點。椎間盤突出引致腰背痛，佩儀與波波各做出舒緩背痛的睡姿，但更似在鬥騎呢！看脊醫建議的平睡與側睡姿勢。另外，營養師帶來一款鈣質豐富的健康小食。

天從和言重一起「煲劇」，但天從表示已不想看，言重隱約明白天從所指。為令天從高興，言重向天從介紹自己是大叔模樣，兩人更互取暱稱。加勁在電話上結識了一女子，約會後感失望。天從和導生回家時，導生行為有異……

有情與自稱「大學生」的網友過從甚密，不停借錢給他，後來揭發有義正是那名「大學生」。高慶要有義以「大學生」的身分約會有情再嚇她，但有情突然失蹤。網上傳來有情被綁架勒索的片段，原來是由一班女士所設的局。

十一娘向令宜表示文姨娘不可能是區家內應，世顯主動回家向靖遠侯賀壽，實際上是為了調查黑衣人是否勵行的隨行；王煜酒後來到衛國公府，並與他們的管家發生爭執，翌日更被發現死在衛國公附近，王家上下大為震驚。