測試頻道 TVB

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

「芝士龍蝦伊麵」味道與賣相兼備，諾懿提到龍蝦下鑊前要先插入竹籤，以免龍蝦肉變彎。他自製芝士醬有何秘訣？敏之示範在方包畫上花朵，將平凡食材變得賞心悅目！新一代「美女廚神」張曦雯登場，她擅長煮西餐，並選用三文魚扒及煙三文魚奉上「法式三文魚芝士派」。中、西式煮雞的做法層出不窮，諾懿以先煙燻、後氣炸的方式帶來「甕窯風味雞」。曦雯用雞胸肉炮製「意大利芝士焗釀雞脯」，身為「芝士控」的她原來對健康定義另有見解？

苗天看見坤堯逼新月，美娟取出一封信公開坤堯的惡行，坤堯中風入院。世豪跪求美娟放過坤堯，美娟表示坤堯不再提出分家便不追究。新月發現苗天給世章寫的借據，頓感一線曙光。苗天往找新月，但新月卻到濟民藥行找他。

由於測驗分數欠佳，小丸子在媽媽安排下，參加暑假補習堂。雖然小丸子起初興致缺缺，但代課老師卻令她超乎想像，她為人溫柔之餘，連藤木的勞作功課也細心指導，小丸子與藤木很快就喜歡上她，可是……

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

新敵人不僅有風花堇師姐，還有她的妹妹風花莉莉。尊敬的師姐竟會在愛麗絲比亞搗亂，奪取女生的音樂之力，阿源對這個事實深感沮喪。正當大家想安慰阿源，立志成為煙花師傅、流星的同班同學諸星麻音走來搭話。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

貝沙灣一個三房，屋主鍾情歐式風格，設計師以不對稱線條，減輕樓底矮問題，效果如何？

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

萬里為保護唐芯而阻止其行動，母女因而鬧翻。另一邊廂，楊帆找來有勢力人士贊助玩具展，並透過Brian接洽EGO本地負責人，欲搶先與其商討合作。他又勸Brian暫時放下唐芯等人的恩怨，專注籌辦玩具展。與此同時，萬里發現Brian與楊帆及有勢力人士接觸，覺得有可疑而採取行動。其後，楊光查出Brian疑似收藏EGO絕版模型的地點，與唐芯前往查看時遇上麻煩。萬里得悉唐芯有危險，立即前往救人，其間遇上楊帆……

(大結局)幸如記起當天撞傷自己之人是誰，更懷疑對方的目標其實是家謙。啟榮不忿苓君始終偏袒家謙；不料苓君此時受傷昏迷，啟榮趁機加快部署。雪文想起曾拍到幸如被車撞的片段，欲以此跟家謙要錢。繼威則欲搶走影片換錢還債，追逐中，雪文撞傷昏迷……幸如終取得影片準備報警，卻得知家謙與曉彤被綁架！幸如依指示前往綁架地點，希望可救出二人，但家謙不知所蹤……

自古以來，參透未來、扭轉乾坤的玄妙之術總是令人神往。然而，在流派百家爭鳴的當前，真正洞悉天機的能人，到底身在何方？注入直播元素的新節目《玄戰》，會掀開不一樣的戰幕。節目組廣邀潛藏民間的玄學高手化身「黑先知」，眾人務必通過重重嚴苛關卡，爭奪晉級資格。海選中表現最好五人獲賦以「白先知」身分，並與突圍而出的黑先知開展對壘。這是一場賭上名譽與實力的玄學之戰，究竟誰人可破譯天機、洞悉玄奧，成為「一代先知」？

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

女童余卓穎於乒乓球教練郭一指導下，接連在館內賽勝出。卓穎不擅面對逆境，一次球賽落敗大受打擊，及後又與同伴起衝突而被郭一訓斥，她意氣下聲言不再打乒乓球。江芷昕跟女兒卓穎相依為命，本想開解卓穎，卻產生磨擦，讓芷昕反思母女之間缺乏溝通。郭一提出讓卓穎擔任一日導師，為芷昕進行乒乓球特訓，藉以幫助卓穎衝破心理障礙。特訓過後，母女修補關係，卓穎也重拾正確心態，再次於館內賽取勝，並得到與國家青年隊切磋的機會。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

「芝士龍蝦伊麵」味道與賣相兼備，諾懿提到龍蝦下鑊前要先插入竹籤，以免龍蝦肉變彎。他自製芝士醬有何秘訣？敏之示範在方包畫上花朵，將平凡食材變得賞心悅目！新一代「美女廚神」張曦雯登場，她擅長煮西餐，並選用三文魚扒及煙三文魚奉上「法式三文魚芝士派」。中、西式煮雞的做法層出不窮，諾懿以先煙燻、後氣炸的方式帶來「甕窯風味雞」。曦雯用雞胸肉炮製「意大利芝士焗釀雞脯」，身為「芝士控」的她原來對健康定義另有見解？

苗天看見坤堯逼新月，美娟取出一封信公開坤堯的惡行，坤堯中風入院。世豪跪求美娟放過坤堯，美娟表示坤堯不再提出分家便不追究。新月發現苗天給世章寫的借據，頓感一線曙光。苗天往找新月，但新月卻到濟民藥行找他。

各人害怕悅破壞，要溢送群離開。悅趕回家看不到群，當眾向溢大興問罪，令溢終於知道「Mary姨」正是其母。悅數落群時，慶卻突然說出群遺棄兒女的原因。群終於與子女重圓，但群突然向溢提出，請他一起到美國生活。

黃蓉為了證明自己是洪七公親傳的弟子，她用打狗棒法教訓楊康，彭長老等人提出如果黃蓉用打狗棒法打敗他們，他們就承認她的幫主身分；黃蓉和郭靖來到鐵掌幫，看到完顏洪烈已來到，決定先去鐵掌中峰取走《武穆遺書》…

貂蟬的眼淚威力顛覆三國，她向黎芷珊大爆自己在三國時代有千千萬萬個「分身」！康熙遺詔上「康熙傳位十四子」與「康熙傳位于四子」之爭，令宮中謠言四起，「大鑊密探凌凌一」找到宮中知情人士大爆雍正登基的內幕！

西施令吳王夫差神魂顛倒，最終助越王勾踐反敗為勝，她是怎樣從重口味的鄉下妹變成美麗的天后？慈禧太后曾九道上諭要徹查「楊乃武與小白菜」案，究竟一宗婆媳糾紛如何演變成奪命血案？CID兵分三路破解冤案真相！

作為南半球的國家, 澳洲既是大島, 也是大陸, 海岸線延綿數千公里. 我們沿著昆士蘭州東岸展開旅程, 它跟珊瑚海接壤. 展示不同的天然美景、動物、建築及人類活動等等. 此行可以全面體驗最地道澳洲生活.

馬對遊牧民族的生活同文化來說是不可或缺的。蒙古人更把馬放在他們的傳統樂器上，製成雙弦樂器馬頭琴.馬頭琴獨特的旋律不旦可以觸動動物的心靈, 也喚醒了蒙古人的身份認同，讓傳統文化得以傳承。

丹麥自由城是獨立運作的社區。擁有自己的法律、旗幟和獨特的生活方式。孕育了一個自由、民主和博愛精神世界。印度黎明之城 3300名來自世界各地的居民, 放棄了私有財產，貢獻自己的能力，為整個社區提供服務。

李施嬅的生活品味人人讚好，眾女隨她來到充滿田園風的歐陸茶座，一邊享用精美茶點，一邊互訴六年來的姊妹情。昔日結伴旅遊樂趣多多，五女大爆胡杏兒的旅行闊綽事件！一眾好姊妹希望姚子羚快有「嫁期」，特意在澳洲教堂預演婚禮，場面既感動又搞笑。朱古力甜品讓女士們又愛又恨，六姊妹到訪位於菲臘島的隱世朱古力工廠，多款造型精緻的朱古力呈現眼前，埋藏多時的少女心霎時爆發。

周柏豪、袁偉豪(Ben)出海往吊鐘洲感受異地風情，再到媲美布吉的甕缸灣浮潛，近距接觸海洋生物。柏豪曾任救生員，潛水卻是第一次！他們上水後邊洗澡邊談相識經過，是誰仍會登入ICQ戶口？二人搭營、劈柴、開爐，準備迎接人生第一次Camping，重點是要夠型夠瀟灑！不過，柏豪為此行錯過跟愛妻每晚牽手八小時，真大犧牲！喝着咖啡聊天，Ben提起當年選港男原因，而柏豪2019年榮升爸爸，最煩惱竟是走進產房的衣著！

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。

來自選秀節目《魔音女團》的莊子璇、喬美莎、倪樂琳、宋宛穎、倪嘉雯、盧映彤等「星級」藝員參演的微短劇。故事描述Hilary(莊子璇)為了追尋唱跳夢，參加「超級新星」選拔；某天，她於偶然下發現「魔幻百變床褥」的神奇效果，毅然有所決定……

Bob、金剛召集另外兩隊人馬展開對壘。瘋狂擺尾計次數，黃美棋、黃婉恩等美人魚玩到虛脫。化身攀石鐵人，深近視的陸浩明爬第一格已失手，楊潮凱卻敏捷登頂。伴隨音樂鬥快除十件衫兼做動作，阮兒自訂複雜動作可謂捉蟲；傅嘉莉極速脫衣除埋自家服！團隊合作運水盤，變倒水大報仇，朱智賢、劉溫馨更被指佗衰家。接力飲汁過三關，某成員過三關都唔識玩？要抵抗水花攻擊企上浮墊，做慣瑜伽有着數？豬隊友實至名歸，有人受罰前竟爆喊！

眼見圈中好姊妹先後成為幸福人妻，單身的姚子羚坦言對愛情有憧憬，但不強求！談到現時愛情與婚姻狀況，慰玲、天宇不約而同以中午來形容；自瑤卻稱是子時？年齡、地域可會是愛情的界限？子羚曾在澳洲讀書，回想一段異地戀，也認為只能接受年輕五歲的異性。主持們邊決戰四方城，邊談對伴侶同公司的看法。諾懿另笑言於家中佈置零話語權，天宇則堅稱不許另一半碰其愛車。食糊可向拍檔提問，諾懿想知自瑤如何看待頒獎禮「黑面」傳聞……

緣分天注定，婚姻要經營！玄學家李丞責細說玄妙之處，箇中顯露愛情智慧。每段感情都是人生歷練，關鍵在於有所成長。所謂打者愛也，被太太罵其實值得開心？諾懿笑言太太很愛他……名利不及家人重要，丞丞師傅坦言信任太太管錢，也談及夫妻相距十多歲的看法。面相揭示感情關係，眉毛雜亂反映易花心。眼大較感情用事，眼細則理智，慰玲卻詫異自己非大眼之人？子溢、諾懿另會憶述不浪漫的求婚經歷，有人更自揭婚宴當日醉到丟失婚戒？

在AI浪潮與ESG趨勢下，綠色科技加快融入企業及生活。鄺潔楹、梁超怡走入「TVB綠色峰會2026」，探索AI如何賦能GreenTech、協助企業實踐ESG，並了解AI預測突發雷雨、智能回收、AI醫療及機械人應用，以及前海、北部都會區和綠色金融機遇，帶出科研、產業、金融及市場如何互相配合，為綠色科技及ESG發展注入動力。

阿翔與麥格奉御羅院之命去阻止阿渡一行人，他們找來化妝高手模仿子假扮成瑪蘿，試圖奪走鈿女，卻想不到阿渡等人竟然接納假蘿瑪嘅存在，兩人見計劃失敗，唯有召喚魔神，與阿渡等人展開激戰。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

森林裡神秘怪事頻生。巨大陷阱出現，栗子消失，昆蟲失蹤，橡實從天而降！要交由大偵探Peet和朋友Baba和Molly組成的查查林部隊調查。牠們未必是最能幹的偵探隊，但往往能夠迎刃而解，揭開大自然奧秘。

森林裡神秘怪事頻生。巨大陷阱出現，栗子消失，昆蟲失蹤，橡實從天而降！要交由大偵探Peet和朋友Baba和Molly組成的查查林部隊調查。牠們未必是最能幹的偵探隊，但往往能夠迎刃而解，揭開大自然奧秘。

安妮當上老師一個月後，瑪麗拉帶回失去雙親的雙胞胎戴維與朵拉。活潑頑皮的戴維連番闖禍、說謊惹出風波，令安妮與瑪麗拉頭痛不已，但在兩人的包容與教導下，戴維終於明白誠實與被需要的意義。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

挑戰音域的極限、拍子的精準，全新互動音樂遊戲節目《唱錢》由森美、Eric Kwok、李茵彤任主持，以專業音準分析系統考驗參賽者。九宮格代表九個難度等級，參賽者每當連成一線「過三關」，可選擇提款離場、繼續挑戰，甚至是最難的Monster關卡。一旦過關失敗，獎金即歸零！素人版獨自闖關，力爭最高十萬元獎金。明星版為觀眾謀福利，而觀眾參與直播間互動，狂撳Emoji為參賽歌手打氣，同時有機會贏取獎金、禮品。

《J Music》致力打造高質音樂平台，一眾歌手有展示音樂實力的機會之餘，也可讓樂迷更深入了解歌手的音樂故事。節目邀請「人氣」歌手擔任嘉賓，由嘉賓親自挑選其喜歡的新舊作品，並即場演唱，分享喜愛曲目。而一些樂壇新面孔亦會亮相，透過互動交流，展現音樂潛力。此外，每集緊貼「勁歌金榜」最新形勢，還會帶來不同歌手、創作人或製作人的訪問，跟觀眾暢談作品，以至音樂業界的人和事。

食物的處理方式，因地理環境、文明歷程、物產差異等而千變萬化。不過，食慾始終是人類跨越疆域的原動力，推動着全球的飲食文化互相交融，並在碰撞中孕育出更多智慧。《風味人間2》承接首季，再次開啟一趟趟味蕾與文化的旅程。鏡頭走訪中國大地與世界各地，深入廚房與市井，探尋食物背後的故事與情感。從色澤到香氣，從滋味到工藝，攝製團隊以細膩的畫面捕捉每一瞬間，令觀眾如臨其境，同享人間風味。

雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！節目邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

Ｏ記跟蹤沛國軍火商到演唱會進行交易，期間沛國流亡公主與同黨企圖搶奪懷疑裝有軍火的手提箱，並發生槍戰，Ｏ記要求飛虎隊支援；碰巧現場有阿軒等飛虎隊成員被脅持做人質，范Sir要求阿軒等人裡應外合，救出所有人質。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

周柏豪、袁偉豪(Ben)出海往吊鐘洲感受異地風情，再到媲美布吉的甕缸灣浮潛，近距接觸海洋生物。柏豪曾任救生員，潛水卻是第一次！他們上水後邊洗澡邊談相識經過，是誰仍會登入ICQ戶口？二人搭營、劈柴、開爐，準備迎接人生第一次Camping，重點是要夠型夠瀟灑！不過，柏豪為此行錯過跟愛妻每晚牽手八小時，真大犧牲！喝着咖啡聊天，Ben提起當年選港男原因，而柏豪2019年榮升爸爸，最煩惱竟是走進產房的衣著！

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馬對遊牧民族的生活同文化來說是不可或缺的。蒙古人更把馬放在他們的傳統樂器上，製成雙弦樂器馬頭琴.馬頭琴獨特的旋律不旦可以觸動動物的心靈, 也喚醒了蒙古人的身份認同，讓傳統文化得以傳承。

丹麥自由城是獨立運作的社區。擁有自己的法律、旗幟和獨特的生活方式。孕育了一個自由、民主和博愛精神世界。印度黎明之城 3300名來自世界各地的居民, 放棄了私有財產，貢獻自己的能力，為整個社區提供服務。

作為南半球的國家, 澳洲既是大島, 也是大陸, 海岸線延綿數千公里. 我們沿著昆士蘭州東岸展開旅程, 它跟珊瑚海接壤. 展示不同的天然美景、動物、建築及人類活動等等. 此行可以全面體驗最地道澳洲生活.

貂蟬的眼淚威力顛覆三國，她向黎芷珊大爆自己在三國時代有千千萬萬個「分身」！康熙遺詔上「康熙傳位十四子」與「康熙傳位于四子」之爭，令宮中謠言四起，「大鑊密探凌凌一」找到宮中知情人士大爆雍正登基的內幕！

西施令吳王夫差神魂顛倒，最終助越王勾踐反敗為勝，她是怎樣從重口味的鄉下妹變成美麗的天后？慈禧太后曾九道上諭要徹查「楊乃武與小白菜」案，究竟一宗婆媳糾紛如何演變成奪命血案？CID兵分三路破解冤案真相！

農夫以故事形式介紹嘉賓JW王灝兒、梁釗峰、關楚耀與On仔（陳健安），Do姐可會收貨？曼谷的女化妝師擅長甚麼妝容？揭曉答案時還加映胡慧冲特別演出！來到「試食題」，名廚巧製「有營芝士餅」，究竟加入甚麼食材？楚耀和On仔藉「大大貼士」成功搶分，提示有多明顯？東京的監獄病院餐廳內，疑似肝臟的食品用甚麼製成？兌換環節，釗峰竟稱四個地方「各有鞦韆」；隊友JW更公開二人「親密聯繫」，引來連環笑聲！

農夫發揮創意介紹今集嘉賓陳山聰、陳敏之，總算得到Do姐的「OK」評級。「問題專員」陳雅思拜訪「濟州石敢當」，傳說觸摸石像某部位可保健康？巴黎一部「特大自助洗衣機」原來另有玄機！Do姐說出「洗衣機沒有電子裝置」的沒用貼士，對兩隊可有啟發？台北的「一人餐廳」在餐桌上放着一款牙醫工具，卻並非放進口中，究竟得物何所用？山聰與敏之帶着相同積分進入兌換獎金環節，但最終出現天堂與地獄的結果！

Bettany繼續她的旅程,走訪烏茲別克、喬治亞、亞塞拜然、希臘、土耳其和保加利亞等地探索偏遠的社區,為觀眾帶來新的考古發掘以及意想不到的故事。

由於還沒獲得星夢電子蛋，德薇與瑠羽在樂園四出搜尋，希望找到被丟棄的星夢電子蛋，卻遇上被露露娜追趕的Bug Bug CHU，還跟他成為了好友。露露娜稱Bug Bug CHU相當危險，德薇與瑠羽卻不以為然，一場追逐戰因而展開。

大雄頭頭碰著黑，多啦A夢借他「轉運針」，可以令運氣恢復平衡。爸爸借了「令人討厭錢的糖」，大雄借了「令人想派錢的糖」，千方百計想互相餵食。胖虎搶走了「元旦日出套裝」，結果自討苦吃。

野外同好會需要大量劈柴，撫子正好借機會聽千明與葵覆述她們和惠那去山梨北露營發生的種種。前往營地之前，三人先在水垣湖尋找隱世美食，卻因此錯過巴士，為了泡溫泉，她們不惜徒步翻山越嶺。

Judy、Dass帶陳貝兒參觀其位於曼谷市中心的安樂窩，貝兒從蝸居察覺到女方是話事人，男方則甘於被管，皆因他們深信「緣份」。身為佛教徒的貝兒，又怎樣看這二字？Judy認定遇到Dass是過世姐姐在天上安排，還因他改變急躁性格。兩口子坦言彼此是「愛情抽獎」的幸運兒，為何Dass認定Judy抽中了大獎？Judy嫁到泰國沒有受到歧視，反而Dass不停被同鄉歧視，Judy看不過眼要為丈夫說幾句！

砂煲煲仔飯充滿傳統風味，看過鼎爺傳授新砂煲的保養方法，再由俊彥炮製「窩蛋免治牛肉煲仔飯」。俊彥採用上盛免治和牛、牛肩胛肉製作肉餅，配上恰到好處的流心蛋，味道與口感令人期待！飯焦夠香口，看三姐運用普洱茶、花生等製作新派飯焦。煒哥則帶來「海鮮肉餅煲仔飯」，除用上瑤柱、蝦乾等惹味海味，亦自製金銀蒜醬襯托海蝦，並以帶子夾金華火腿，「大堆頭」用料令煲仔飯陣容鼎盛，但鼎爺卻認為做法浪費了某種食材的鮮味？

過年之前，一於炮製兩道「年年有魚」應節佳餚！煒哥呈獻「魚羊鮮」，將桂花魚起肉，以魚骨連同鯽魚、羊頸骨、羊腩肉等煮湯，雙飛魚肉用湯焯熟，保留鮮甜。煒哥以薑、蔥、蒜等製作醬汁，配魚肉同吃加倍鮮味。俊彥揀選東星班炮製「意式瘋狂水煮魚」，以魚骨、月桂葉、紅蘿蔔等煲湯，加入沙白蜆熬出的鮮甜湯汁，配上番茄碎及番茄汁；將表皮煎至金黃的魚肉下湯中浸熟，份外嫩滑。兩道鮮美菜式令眾人吃不停！評分時間，有人竟然投兩票？

《初入職場·中醫季》深度聚焦中醫文化，攜手中醫專業人才及中醫助力團一起，通過"潮養生活"與"中醫歷練"，開啟一場年輕態的中醫文化科普之旅。

Gigi姐為大家示範做五香雞，而當中最重要的訣竅就是用雞的重量去衡量所需要的五香粉和粗鹽分量。而Gigi姐這次選用了嘉美雞，因為她喜歡它有獨特的質感和雞香味。在醃製時，她還出動秘密用具，究竟會是什麼？

李佳芯經常帶觀眾「捐窿捐罅」搜羅各區美食情報，對於「搵食」極具心得。然而，她在烹調甜品方面又是否同樣到家？古嘉俊邀請她合作炮製一款「抹茶朱古力千層蛋糕」，口味「層」出不窮，製作過程更是趣味十足。

御富良院有感風神丸力量不足，打算鍛鍊他，但對方老是不出現，此時他們遇到肌肉微笑健兒，後者指出御富良院變強即風神丸變強，御富良院茅塞頓開，於是努力做健兒教的體操，誰知結果卻弄巧反拙。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

改編自人氣繪本。各位小朋友快跟著無人不知的名偵探屁屁偵探全面出擊，透過細心觀察及推理，偵破各類案件吧！

因為突然有客人來訪，令媽媽無法帶小丸子去百貨公司參加某個活動。不甘心的小丸子，唯有提議姐姐一起出外遊玩。野口同學提及一本恐怖漫畫。小丸子因好奇而借了回家。由於不敢獨自看，於是邀請爺爺一起。

《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《星期日檔案》，每周聚焦於熱門新聞人物，特寫報道；或以人性化角度，透過走訪社會不同階層，不同界別人士，深入探討大眾關切的政治、社會民生等議題。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

江美儀再度領軍，攜手張振朗、朱敏瀚、吳業坤、曾展望組成「試真D團隊」，在首季熱播及網民的熱烈推崇下載譽歸來。這趟全新的台灣深度探索之旅，各人將繼續以輕鬆真實、貼地玩樂的風格，引領觀眾深入寶島腹地。團隊前赴高雄、台南與台北，延續節目精神，發掘在網路上評價兩極的爭議店舖，以及隱藏於城市角落、鮮為人知的小眾新奇體驗。眾人堅持呈現最真實的現場反饋，旨在為觀眾打造一本不踩坑的實用遊台指南。

戀愛真人騷《女神配對計劃》火熱回歸，第二季戀愛戰場全面升級！「金牌媒人」Bob林盛斌招募全球男士，為女神何沛珈、郭珮文、陳若思、俞可程、阮嘉敏開展戀愛配對。求愛勇者接受心動撳燈、五角枱約會等挑戰，各出奇謀冧女神。一對一親密遊戲引爆心跳警報，還有隱藏女神加入戰團，火花進一步升溫……更多求愛考驗來臨，勇者們力求走到最後，攻陷女神心！此外，上季五位女神與星級嘉賓們輪流成為「花生團」，直擊女神約會實況。

訪談節目《一周星星》，每集邀請星級藝人、界別名人，與區永權、許文軒、王鎮泉等娛樂主播，分享新近工作企劃，談論電影、電視、演唱會相關的特別話題，尤其是網民與圈中朋友關心熱議的人和事！周邊訊息如此多，節目特設「Fact Check」核實環節，由嘉賓親自回應各式各樣的傳聞，讓當事人說清楚箇中真相！

2026，是一代樂壇巨星「哥哥」張國榮的70歲誕辰之年。任憑<風繼續吹>過多少個年頭，他依然是萬千「哥迷」心中無可替代的永恆傳奇。紀念特輯《Dear Leslie 70》會翻開TVB的影像寶庫，帶大家回看哥哥昔日演出電視劇的迷人風采、在綜藝節目中展現的率真一面，以及他於《十大勁歌金曲頒獎典禮》上，風靡全城的榮耀瞬間與動人歌聲。透過這些珍貴片段，觀眾可再一次感受張國榮在歲月長河中永不褪色的巨星魅力。

黃嘉雯、蔡景行、施焯日等主持親往熱搜餐廳試味，推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。名廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來專業推介；識食之人還會細說美食典故。節目精選《美食新聞報道》介紹的多間「人氣」餐廳，力推當中招牌美食，並會速遞美食優惠，讓觀眾即時掌握最滋味、抵食的飲食情報。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

要放走很可能跟化武交易有密切關係的Pat先生，何家寶很不甘心。不斷努力找證據，但上級還是命她護送Pat先生去機場回國。途中遇到一幫匪徒企圖劫走Pat先生，與飛虎隊展開激烈駁火，匪徒事敗逃走。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《初入職場·中醫季》深度聚焦中醫文化，攜手中醫專業人才及中醫助力團一起，通過"潮養生活"與"中醫歷練"，開啟一場年輕態的中醫文化科普之旅。

Gigi姐為大家示範做五香雞，而當中最重要的訣竅就是用雞的重量去衡量所需要的五香粉和粗鹽分量。而Gigi姐這次選用了嘉美雞，因為她喜歡它有獨特的質感和雞香味。在醃製時，她還出動秘密用具，究竟會是什麼？

李佳芯經常帶觀眾「捐窿捐罅」搜羅各區美食情報，對於「搵食」極具心得。然而，她在烹調甜品方面又是否同樣到家？古嘉俊邀請她合作炮製一款「抹茶朱古力千層蛋糕」，口味「層」出不窮，製作過程更是趣味十足。

Judy、Dass帶陳貝兒參觀其位於曼谷市中心的安樂窩，貝兒從蝸居察覺到女方是話事人，男方則甘於被管，皆因他們深信「緣份」。身為佛教徒的貝兒，又怎樣看這二字？Judy認定遇到Dass是過世姐姐在天上安排，還因他改變急躁性格。兩口子坦言彼此是「愛情抽獎」的幸運兒，為何Dass認定Judy抽中了大獎？Judy嫁到泰國沒有受到歧視，反而Dass不停被同鄉歧視，Judy看不過眼要為丈夫說幾句！

砂煲煲仔飯充滿傳統風味，看過鼎爺傳授新砂煲的保養方法，再由俊彥炮製「窩蛋免治牛肉煲仔飯」。俊彥採用上盛免治和牛、牛肩胛肉製作肉餅，配上恰到好處的流心蛋，味道與口感令人期待！飯焦夠香口，看三姐運用普洱茶、花生等製作新派飯焦。煒哥則帶來「海鮮肉餅煲仔飯」，除用上瑤柱、蝦乾等惹味海味，亦自製金銀蒜醬襯托海蝦，並以帶子夾金華火腿，「大堆頭」用料令煲仔飯陣容鼎盛，但鼎爺卻認為做法浪費了某種食材的鮮味？

過年之前，一於炮製兩道「年年有魚」應節佳餚！煒哥呈獻「魚羊鮮」，將桂花魚起肉，以魚骨連同鯽魚、羊頸骨、羊腩肉等煮湯，雙飛魚肉用湯焯熟，保留鮮甜。煒哥以薑、蔥、蒜等製作醬汁，配魚肉同吃加倍鮮味。俊彥揀選東星班炮製「意式瘋狂水煮魚」，以魚骨、月桂葉、紅蘿蔔等煲湯，加入沙白蜆熬出的鮮甜湯汁，配上番茄碎及番茄汁；將表皮煎至金黃的魚肉下湯中浸熟，份外嫩滑。兩道鮮美菜式令眾人吃不停！評分時間，有人竟然投兩票？

Bettany繼續她的旅程,走訪烏茲別克、喬治亞、亞塞拜然、希臘、土耳其和保加利亞等地探索偏遠的社區,為觀眾帶來新的考古發掘以及意想不到的故事。

自從溢跟母親到美國後，義每晚都要人陪他與溢視象會議。義被公司勒令放假，到按摩椅專門店消磨時間，但竟讓他發現，花亦被勒令放假，令義驚覺二人皆沒有知心友。朋命義為家中進行維修，義向花求救，花義無反顧答應。

郭靖和黃蓉在白鵰的幫助下離開鐵掌山，為躲避追捕，又走進了瘴氣林。在瑛姑的指引下，二人找到段皇爺替黃蓉療傷，段皇爺服下黃蓉所贈的九花玉露丸以便恢復元氣，卻不料中毒；得知下毒的是瑛姑，便提及二人昔日恩怨…

今集造訪凍肉海產公司搜購超平凍肉，不用五元就買到一大隻鴨髀，炮製「鴨腿湯飯」至抵吃。「牛油、青口、天使麵」這個組合落入肥媽手上，24元就煮得好美味。還有肥媽推介、味道豐富的「醬燒巴西豬仔骨配焗薯」。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

嘉賓王敏奕自懂得談戀愛起迷上下廚，還視之為傳遞愛的好方法。她近來喜歡鑽研素食，帶來一道既簡單又惹味的「韓式燒素牛肉」。杏鮑菇可變奏出不同滋味，諾懿大花心思，為美女獻上「杏鮑菇玫瑰」。揀選扇貝有何要訣？黑松露、金銀蒜看似味道不搭，兩者一同加入扇貝蒸煮，卻換來意想不到的驚喜！敏奕自製卡邦尼汁，奉上「蘑菇貓耳貝殼粉」；她又建議善用煮意粉水，可以有多種用途。另外，敏之亦會一展刀功，將士多啤梨變成美艷花朵。

濟民要代苗天還債，更指賀正堂已無可救藥，無必要害苗天。濟民使計避開苗天，不讓他有請辭的機會。苗天未開口請辭，濟民已對苗天破口大罵，更打了他一拳，苗天承諾只幫賀正堂一年，最後濟民高聲嚷出要解僱苗天。

聽到同學們說起善解人意的爸爸，再回家目睹自己爸爸宏志醉醺醺的樣子，令小丸子產生了比較心理，對爸爸滿肚牢騷。小丸子更嘗試透過改變稱謂，希望讓宏志變成理想中的好爸爸，但宏志卻依然故我……

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

大雄用「重量燈」改變事物重量，先替媽媽解決體重煩惱，其後加重自己，成功把胖虎撞飛。大雄想借「傳染癦痣」轉移性格避過胖虎責罰，誰知在陰差陽錯下，令胖虎變得像野貓一般獸性大發。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

公關女皇唐萬里獨力照顧Gen Z女兒唐芯，控制欲極強。萬里的母親唐曹嘉冰半生相夫教子，忽然「覺醒」，由加拿大返港，決心尋回失落時光，更搬入萬里家中。當年嘉冰曾因萬里堅持未婚生下女兒，母女徹底鬧僵，如今嘉冰卻突然無預警殺入及擾亂萬里的生活。萬里力圖維持秩序，唐芯則周旋兩人之間，三代同堂火花四濺，矛盾不斷。職場上，富二代老闆空降「營銷大神」楊帆，與萬里平起平坐正面交鋒，萬里事業與家庭同時迎來危機……

自古以來，參透未來、扭轉乾坤的玄妙之術總是令人神往。然而，在流派百家爭鳴的當前，真正洞悉天機的能人，到底身在何方？注入直播元素的新節目《玄戰》，會掀開不一樣的戰幕。節目組廣邀潛藏民間的玄學高手化身「黑先知」，眾人務必通過重重嚴苛關卡，爭奪晉級資格。海選中表現最好五人獲賦以「白先知」身分，並與突圍而出的黑先知開展對壘。這是一場賭上名譽與實力的玄學之戰，究竟誰人可破譯天機、洞悉玄奧，成為「一代先知」？

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

嬌年青時的好芳一走了之，遺下因受驚過度變成啞巴的初由嬌撫養。嬌及後邂輝，為他誕下一女好，輝赴英升學，遺下母女二人。十多年後，香港記者信到賭場偷拍卻與好生誤會。初得悉賭場中人對信不利，立趕至救眾人。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

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嘉賓王敏奕自懂得談戀愛起迷上下廚，還視之為傳遞愛的好方法。她近來喜歡鑽研素食，帶來一道既簡單又惹味的「韓式燒素牛肉」。杏鮑菇可變奏出不同滋味，諾懿大花心思，為美女獻上「杏鮑菇玫瑰」。揀選扇貝有何要訣？黑松露、金銀蒜看似味道不搭，兩者一同加入扇貝蒸煮，卻換來意想不到的驚喜！敏奕自製卡邦尼汁，奉上「蘑菇貓耳貝殼粉」；她又建議善用煮意粉水，可以有多種用途。另外，敏之亦會一展刀功，將士多啤梨變成美艷花朵。

濟民要代苗天還債，更指賀正堂已無可救藥，無必要害苗天。濟民使計避開苗天，不讓他有請辭的機會。苗天未開口請辭，濟民已對苗天破口大罵，更打了他一拳，苗天承諾只幫賀正堂一年，最後濟民高聲嚷出要解僱苗天。

自從溢跟母親到美國後，義每晚都要人陪他與溢視象會議。義被公司勒令放假，到按摩椅專門店消磨時間，但竟讓他發現，花亦被勒令放假，令義驚覺二人皆沒有知心友。朋命義為家中進行維修，義向花求救，花義無反顧答應。

郭靖和黃蓉在白鵰的幫助下離開鐵掌山，為躲避追捕，又走進了瘴氣林。在瑛姑的指引下，二人找到段皇爺替黃蓉療傷，段皇爺服下黃蓉所贈的九花玉露丸以便恢復元氣，卻不料中毒；得知下毒的是瑛姑，便提及二人昔日恩怨…

溢覺花的電腦需更換零件，便在花的鐵盒中取出兩張五百元紙幣。但這兩張紙幣是當日花從義身上搶來的，獲花視為至寶。義感冒，花對義呵顧備至，溢從花的電腦中，找到一封「寄不出的情信」，揭發花瘋狂地暗戀著義。

瑛姑本想殺一燈，裘千仞來到，瑛姑認出他是殺她孩兒真兇，兩人交手，郭靖黃蓉出手相助。一燈大師翻譯《九陰真經》梵文總綱，表示依此修練，武功很快會復原。江南六怪想解除全真教對黃藥師的誤會，黃藥師卻避而不見。

肥媽有云「識食一定係食細魚」，六號立即學習用梭羅魚煲湯。肥媽常教大家用電飯煲煮雞，「水晶雞」又有甚麼來頭？愈來愈少家庭會用慈菇做菜，肥媽決定示範利用南乳汁、五花腩加慈菇做菜；她又教煮「韓國泡菜煎餅」。

來自選秀節目《魔音女團》的莊子璇、喬美莎、倪樂琳、宋宛穎、倪嘉雯、盧映彤等「星級」藝員參演的微短劇。故事描述Hilary(莊子璇)為了追尋唱跳夢，參加「超級新星」選拔；某天，她於偶然下發現「魔幻百變床褥」的神奇效果，毅然有所決定……

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

白鱔是秋冬當造食材，諾懿先傳授簡單的去潺方法，並製作彈牙可口的「日式炭燒白鱔」。不需講究刀功，亦可將青葡萄、啤梨變成得意箭豬，留意敏之示範。嘉賓糖妹喜歡挑戰花功夫的菜式，她到來炮製「糖妹釀蟹蓋」，盡顯廚藝心思！下廚期間，她提到「鮑魚有眼」的說法，令主持們大感驚訝……原條牛柳肉質嫩滑，糖妹用多款香料與紅酒煮成醬汁，將牛柳燜煮至軟腍入味，諾懿從旁協助卻笑言被當作「鑊鏟」？諾懿另會奉上「火焰煙燻牛柳」。

新月宣布新任大查櫃乃苗天，苗天告知全叔的記錄簿，新月為可重新聯絡客戶而高興。苗天建議鄭嬌回鄉拜祭妻子，鄭嬌往找愛娣卻沒有人應門；達嫂表示愛娣已幾天沒踏出家門，鄭嬌用木梯爬進愛娣屋內，發現愛娣躺在床上。

小丸子看見百惠穿大紅色晚裝很漂亮，於是自己也打扮到全身紅色，更遇上同樣一身火紅的青年音樂人。藤木發現藍色能代表自己，更是很好的顏色，於是打扮到一身藍色，卻意外吸引到一名女生的目光。

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果Jam叔叔一行人，為了觀看演奏會而前往Do- Re-Mi-Fa島。在途中，細菌人因為討厭音樂而阻撓一行人前進。細菌人襲擊大碗飯三人組失敗了。之後碰巧發現濃湯嬸嬸正製作濃湯，便企圖偷吃。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

公關女皇唐萬里獨力照顧Gen Z女兒唐芯，控制欲極強。萬里的母親唐曹嘉冰半生相夫教子，忽然「覺醒」，由加拿大返港，決心尋回失落時光，更搬入萬里家中。當年嘉冰曾因萬里堅持未婚生下女兒，母女徹底鬧僵，如今嘉冰卻突然無預警殺入及擾亂萬里的生活。萬里力圖維持秩序，唐芯則周旋兩人之間，三代同堂火花四濺，矛盾不斷。職場上，富二代老闆空降「營銷大神」楊帆，與萬里平起平坐正面交鋒，萬里事業與家庭同時迎來危機……

新任女法醫程芷昕從小受林琛啟發，立志加入法醫科，入職後卻被上司林琛投閒置散。林琛與身為重案組高級督察的前妻高淑嫻水火不容，兩人因女兒林雪蕾離家出走而再次交集。芷昕憑藉認真的工作態度贏得林琛認同，並與警員高俊結緣，三人漸成默契十足的辦案鐵三角。芷昕閨密單佩嘉經歷失戀、失業打擊後轉任港聞記者，跟資深記者詹柏宇從歡喜冤家發展成互相扶持的夥伴。正當芷昕事業步入正軌，卻聞好友佩嘉死訊，誓要還原真相，為逝者發聲！

自古以來，參透未來、扭轉乾坤的玄妙之術總是令人神往。然而，在流派百家爭鳴的當前，真正洞悉天機的能人，到底身在何方？注入直播元素的新節目《玄戰》，會掀開不一樣的戰幕。節目組廣邀潛藏民間的玄學高手化身「黑先知」，眾人務必通過重重嚴苛關卡，爭奪晉級資格。海選中表現最好五人獲賦以「白先知」身分，並與突圍而出的黑先知開展對壘。這是一場賭上名譽與實力的玄學之戰，究竟誰人可破譯天機、洞悉玄奧，成為「一代先知」？

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

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初為救眾人受傷送院，信感內疚。光自知其手下令初受傷，不欲事件鬧大，望華找嬌擺平。華心知嬌不會接受自己的金錢，簽下香油祈求嬌一家平安作為補償。堅介紹初到芬蘭浴室工作，嬌大怒。初知激怒嬌，想盡辦法哄她。

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《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

白鱔是秋冬當造食材，諾懿先傳授簡單的去潺方法，並製作彈牙可口的「日式炭燒白鱔」。不需講究刀功，亦可將青葡萄、啤梨變成得意箭豬，留意敏之示範。嘉賓糖妹喜歡挑戰花功夫的菜式，她到來炮製「糖妹釀蟹蓋」，盡顯廚藝心思！下廚期間，她提到「鮑魚有眼」的說法，令主持們大感驚訝……原條牛柳肉質嫩滑，糖妹用多款香料與紅酒煮成醬汁，將牛柳燜煮至軟腍入味，諾懿從旁協助卻笑言被當作「鑊鏟」？諾懿另會奉上「火焰煙燻牛柳」。

新月宣布新任大查櫃乃苗天，苗天告知全叔的記錄簿，新月為可重新聯絡客戶而高興。苗天建議鄭嬌回鄉拜祭妻子，鄭嬌往找愛娣卻沒有人應門；達嫂表示愛娣已幾天沒踏出家門，鄭嬌用木梯爬進愛娣屋內，發現愛娣躺在床上。

溢覺花的電腦需更換零件，便在花的鐵盒中取出兩張五百元紙幣。但這兩張紙幣是當日花從義身上搶來的，獲花視為至寶。義感冒，花對義呵顧備至，溢從花的電腦中，找到一封「寄不出的情信」，揭發花瘋狂地暗戀著義。

瑛姑本想殺一燈，裘千仞來到，瑛姑認出他是殺她孩兒真兇，兩人交手，郭靖黃蓉出手相助。一燈大師翻譯《九陰真經》梵文總綱，表示依此修練，武功很快會復原。江南六怪想解除全真教對黃藥師的誤會，黃藥師卻避而不見。

來到總決賽，主題是「自選菜單」，Tebo、Leonika要在三小時內製作頭盤、主菜和甜品，爭奪冠軍寶座。Leonika刻意加入廣東元素，以中藥材蒸紅斑魚帶出「家」的味道，令一眾香港主持及評判一解鄉愁！神奇小子Tebo煎三文魚恰到好處，全宇宙最「脆」的蘋果酥還成功俘虜人心！評判團張倩敏、楊國基、黃淑儀如何抉擇？

高家廟堂重開，鄉親邀請眾人剪綵兼祭祖，朋因此變得異常緊張，終日提心吊膽會發生意外，令大家亦變得神經緊張。悅的回鄉證經已過期，令出發日典延遲。但到了再出發時，一宗交通意外，令眾人明白有備無患的重要。

江南五怪死在桃花島，柯鎮惡和郭靖認定是黃藥師所為，郭靖與黃蓉恩斷義絕，黃藥師赴全真六子的約戰，郭靖解開他們的誤會後要找黃藥師報仇，洪七公出面勸說，要郭靖查清事件，完顏洪烈率楊康、歐陽鋒等人來到醉仙樓…

肥媽以西式煮法炮製草根美食「牛雜」，茄味香濃的「翡冷翠金錢肚」夾麵包進食味道超班；牛骨髓，肥媽同樣有辦法做成「入屋菜」，又極速示範「麻婆豆腐炒金錢腱」。接着用「皮菜」的鹹香，令豆腐海帶湯充滿海水鮮味。

來自選秀節目《魔音女團》的莊子璇、喬美莎、倪樂琳、宋宛穎、倪嘉雯、盧映彤等「星級」藝員參演的微短劇。故事描述Hilary(莊子璇)為了追尋唱跳夢，參加「超級新星」選拔；某天，她於偶然下發現「魔幻百變床褥」的神奇效果，毅然有所決定……

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

陸浩明(六號)跟隨肥媽主持烹飪節目多年，他這次獨自登場一展廚藝，更揚言日後要肥媽當其助手？六號帶來「甜酸黑椒鹿兒島黑豚扒」，但略展刀功已教主持們擔憂不已……要去除羊架的羶味，有何妙法？諾懿用豉油醃羊架，有助提升香味；將焗羊架伴以雙色薯蓉上碟，賣相與味道兼備。六號則會炮製「蒜香煎羊架伴素菜」，同樣講求心機！鮑魚洗刷前，宜先略為蒸煮？諾懿傳授「香蒜牛油鮮鮑魚」的烹調技巧。敏之另會教大家包「金魚餃子」。

達嫂無法給愛娣餵食中藥，麗荷提議找西醫治愛娣。客人飲用過永康堂用柴胡煲的藥後均嘔吐大作，苗天以身試藥，認為柴胡可能被加入巴豆粉。大批人圍著賀宅要求賠錢，新月問苗天有多少錢打官司，苗天卻謂她知道會失眠。

小丸子去圖書館尋找自由研究的題材，卻在那裡遇見山田，對方打算研究妖怪，並建議兩人一起寫作業。暑假最後一個星期天，天氣酷熱，小丸子尚未完成暑期功課，卻出外跟朋友玩耍，更意外弄髒衣服。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

辣椒子妹妹喜歡辣的食物。因為聽聞咖哩包超人的咖哩很辣很美味，於是躍躍欲試。蒜頭大師要蒜頭小子，把蒜頭送去給酸梅婆婆。但性急的蒜頭小子，未有問清楚正確地點，便一支箭似的衝了出門。

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住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

公關女皇唐萬里獨力照顧Gen Z女兒唐芯，控制欲極強。萬里的母親唐曹嘉冰半生相夫教子，忽然「覺醒」，由加拿大返港，決心尋回失落時光，更搬入萬里家中。當年嘉冰曾因萬里堅持未婚生下女兒，母女徹底鬧僵，如今嘉冰卻突然無預警殺入及擾亂萬里的生活。萬里力圖維持秩序，唐芯則周旋兩人之間，三代同堂火花四濺，矛盾不斷。職場上，富二代老闆空降「營銷大神」楊帆，與萬里平起平坐正面交鋒，萬里事業與家庭同時迎來危機……

新任女法醫程芷昕從小受林琛啟發，立志加入法醫科，入職後卻被上司林琛投閒置散。林琛與身為重案組高級督察的前妻高淑嫻水火不容，兩人因女兒林雪蕾離家出走而再次交集。芷昕憑藉認真的工作態度贏得林琛認同，並與警員高俊結緣，三人漸成默契十足的辦案鐵三角。芷昕閨密單佩嘉經歷失戀、失業打擊後轉任港聞記者，跟資深記者詹柏宇從歡喜冤家發展成互相扶持的夥伴。正當芷昕事業步入正軌，卻聞好友佩嘉死訊，誓要還原真相，為逝者發聲！

自古以來，參透未來、扭轉乾坤的玄妙之術總是令人神往。然而，在流派百家爭鳴的當前，真正洞悉天機的能人，到底身在何方？注入直播元素的新節目《玄戰》，會掀開不一樣的戰幕。節目組廣邀潛藏民間的玄學高手化身「黑先知」，眾人務必通過重重嚴苛關卡，爭奪晉級資格。海選中表現最好五人獲賦以「白先知」身分，並與突圍而出的黑先知開展對壘。這是一場賭上名譽與實力的玄學之戰，究竟誰人可破譯天機、洞悉玄奧，成為「一代先知」？

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

信與輝及輝兒子康游泳，勾起兒時弟弟被溺斃的情景。光幼子祺知勝購新車準備出賽，對他奚落一番。輝約好吃飯，嬌明白輝心意，藉故爽約，好失望。信到電視台做新聞報導員需要有一懂手語人士配合，信即想起初。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

陸浩明(六號)跟隨肥媽主持烹飪節目多年，他這次獨自登場一展廚藝，更揚言日後要肥媽當其助手？六號帶來「甜酸黑椒鹿兒島黑豚扒」，但略展刀功已教主持們擔憂不已……要去除羊架的羶味，有何妙法？諾懿用豉油醃羊架，有助提升香味；將焗羊架伴以雙色薯蓉上碟，賣相與味道兼備。六號則會炮製「蒜香煎羊架伴素菜」，同樣講求心機！鮑魚洗刷前，宜先略為蒸煮？諾懿傳授「香蒜牛油鮮鮑魚」的烹調技巧。敏之另會教大家包「金魚餃子」。

達嫂無法給愛娣餵食中藥，麗荷提議找西醫治愛娣。客人飲用過永康堂用柴胡煲的藥後均嘔吐大作，苗天以身試藥，認為柴胡可能被加入巴豆粉。大批人圍著賀宅要求賠錢，新月問苗天有多少錢打官司，苗天卻謂她知道會失眠。

高家廟堂重開，鄉親邀請眾人剪綵兼祭祖，朋因此變得異常緊張，終日提心吊膽會發生意外，令大家亦變得神經緊張。悅的回鄉證經已過期，令出發日典延遲。但到了再出發時，一宗交通意外，令眾人明白有備無患的重要。

江南五怪死在桃花島，柯鎮惡和郭靖認定是黃藥師所為，郭靖與黃蓉恩斷義絕，黃藥師赴全真六子的約戰，郭靖解開他們的誤會後要找黃藥師報仇，洪七公出面勸說，要郭靖查清事件，完顏洪烈率楊康、歐陽鋒等人來到醉仙樓…

主持森美、陳敏之請來「星級」參賽者黃智賢、姚子羚、袁偉豪、楊詩敏「鬥戲」；嘉賓評判薛家燕則為各回合選出優勝者。子羚被安排和小龜合演對手戲，引來全場爆笑，究竟是怎麼一回事？

慶寫聖誕卡給親友，被兒女揶揄，要他學發電郵。朋準備換相片及日曆時，發現相片早已數碼化。朋與慶覺得科技的發達，使下一代的文字水準及家人溝通的質素亦下降了不少，朋下定決心要用自己的方法維持高家的歷史。

楊康挾持柯鎮惡，要郭靖交出《武穆遺書》，幸得周伯通及時出現…黃蓉救柯鎮惡到廟裡躲藏，歐陽鋒和楊康等人隨後來到，黃蓉決定現身，借傻姑的嘴揭穿楊康殺死歐陽克，楊康怕歐陽鋒相信便想殺死黃蓉，一掌打在她背上…

情人梅、芒果乾、杏脯等乾果，肥媽做出甚麼菜式？葵扇子煲水難掩澀味，肥媽示範「葵扇子煲豬腱」，連怕苦的六號都大讚。「龍蝦伊麵」壽宴中寵兒？且看肥媽炮製住家版的「中蝦芝士伊麵」。還有開胃小菜「涼拌萵筍」。

來自選秀節目《魔音女團》的莊子璇、喬美莎、倪樂琳、宋宛穎、倪嘉雯、盧映彤等「星級」藝員參演的微短劇。故事描述Hilary(莊子璇)為了追尋唱跳夢，參加「超級新星」選拔；某天，她於偶然下發現「魔幻百變床褥」的神奇效果，毅然有所決定……

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

處理魷魚有不少步驟，諾懿逐一示範，並炮製「爆炒鮮魷」。敏之則以西瓜等多款水果，做出與別不同的「蛋糕」。蔣怡修畢法國藍帶廚藝課程後，其愛吃愛煮的心仍未滿足，現時亦積極學習烹調中菜。她到臨傳授簡單的煙燻方法，並奉上「太爺雞」。豆腐營養價值極高，諾懿帶來傳統菜式「太史豆腐」的家常版。期間，蔣怡竟自揭曾打歪敏之的鼻子，究竟所為何事？豆腐亦可採用中西合璧的煮法？蔣怡用芝士、酸菜伴以豆腐，焗出外脆內軟的滋味！

苗天得知美娟用私己錢，新月則欲把大屋按掉來應付困境後，立即往找濟民出賣藥材套現。苗天得濟民以原價七成把全批藥材買下。苗天往找賣酒的瘦骨仙，發現他突然富，終真相大白。眾人飲酒慶祝，苗天竟飲至爛醉如泥。

小丸子邀約小玉一起出去玩。當她們去到神社時，碰巧遇上小玉的爸爸。由於這天是舉行成人禮的日子，因此有很多穿著華麗，參加成人禮的人順道來神社參拜。小玉的爸爸認為這是個攝影良機，因此前來拍攝。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

熱愛話劇的古海繪瑠，為了編寫自創劇本四出取材，還邀請阿源三人參觀話劇學會的排練，藉此打聽關於公主的事。在這個取材過程中，繪瑠的音樂之力愈來愈高漲，繼而成為了風花莉莉的目標……

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

常言道：「今日新聞，明日歷史」。每天那麼多新聞，大家可能來不及消化，更遑論回望歷史。歷史就是一個大寶庫，少看歷史和小看歷史，很容易「走寶」。新節目《新聞掏寶》帶大家在寶庫「掏」新聞寶藏，除了昔日特輯、直播和系列報道，還有從未曝光的珍貴片段，觀眾有機會重溫李小龍出殯、寶生銀行劫案、四人幫審訊、英女王訪港、的士罷駛、中英簽訂聯合聲明、戴卓爾夫人專訪、越南難民、尤德逝世、彭定康抵港、啟德機場關閉、鄧小平逝世、九七回歸大典、華航香港空難和沙士記者會。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

公關女皇唐萬里獨力照顧Gen Z女兒唐芯，控制欲極強。萬里的母親唐曹嘉冰半生相夫教子，忽然「覺醒」，由加拿大返港，決心尋回失落時光，更搬入萬里家中。當年嘉冰曾因萬里堅持未婚生下女兒，母女徹底鬧僵，如今嘉冰卻突然無預警殺入及擾亂萬里的生活。萬里力圖維持秩序，唐芯則周旋兩人之間，三代同堂火花四濺，矛盾不斷。職場上，富二代老闆空降「營銷大神」楊帆，與萬里平起平坐正面交鋒，萬里事業與家庭同時迎來危機……

新任女法醫程芷昕從小受林琛啟發，立志加入法醫科，入職後卻被上司林琛投閒置散。林琛與身為重案組高級督察的前妻高淑嫻水火不容，兩人因女兒林雪蕾離家出走而再次交集。芷昕憑藉認真的工作態度贏得林琛認同，並與警員高俊結緣，三人漸成默契十足的辦案鐵三角。芷昕閨密單佩嘉經歷失戀、失業打擊後轉任港聞記者，跟資深記者詹柏宇從歡喜冤家發展成互相扶持的夥伴。正當芷昕事業步入正軌，卻聞好友佩嘉死訊，誓要還原真相，為逝者發聲！

自古以來，參透未來、扭轉乾坤的玄妙之術總是令人神往。然而，在流派百家爭鳴的當前，真正洞悉天機的能人，到底身在何方？注入直播元素的新節目《玄戰》，會掀開不一樣的戰幕。節目組廣邀潛藏民間的玄學高手化身「黑先知」，眾人務必通過重重嚴苛關卡，爭奪晉級資格。海選中表現最好五人獲賦以「白先知」身分，並與突圍而出的黑先知開展對壘。這是一場賭上名譽與實力的玄學之戰，究竟誰人可破譯天機、洞悉玄奧，成為「一代先知」？

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

信帶初、好到電視台面試。心知道輝、好父女關係感晴天霹靂。心安排讓輝與嬌、好見面，嬌詐作與輝不相識。好在心家搗亂發洩，回澳後趁嬌登台時獻花，母女芥蒂全消。輝決到澳門找嬌講清楚。初第一次出鏡，眾感興奮。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

處理魷魚有不少步驟，諾懿逐一示範，並炮製「爆炒鮮魷」。敏之則以西瓜等多款水果，做出與別不同的「蛋糕」。蔣怡修畢法國藍帶廚藝課程後，其愛吃愛煮的心仍未滿足，現時亦積極學習烹調中菜。她到臨傳授簡單的煙燻方法，並奉上「太爺雞」。豆腐營養價值極高，諾懿帶來傳統菜式「太史豆腐」的家常版。期間，蔣怡竟自揭曾打歪敏之的鼻子，究竟所為何事？豆腐亦可採用中西合璧的煮法？蔣怡用芝士、酸菜伴以豆腐，焗出外脆內軟的滋味！

苗天得知美娟用私己錢，新月則欲把大屋按掉來應付困境後，立即往找濟民出賣藥材套現。苗天得濟民以原價七成把全批藥材買下。苗天往找賣酒的瘦骨仙，發現他突然富，終真相大白。眾人飲酒慶祝，苗天竟飲至爛醉如泥。

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楊康挾持柯鎮惡，要郭靖交出《武穆遺書》，幸得周伯通及時出現…黃蓉救柯鎮惡到廟裡躲藏，歐陽鋒和楊康等人隨後來到，黃蓉決定現身，借傻姑的嘴揭穿楊康殺死歐陽克，楊康怕歐陽鋒相信便想殺死黃蓉，一掌打在她背上…

周柏豪與袁偉豪登場，Do姐份外雀躍，更稱要將農夫「炒魷魚」，換上兩位型男當助手！東京一間動漫Cafe以主角遇水即轉換性別的漫畫為主題，店內一道熊貓造型食物，淋上茶後會變成甚麼？「問題專員」凱晴在台北買來「唇膏」朱古力，「雙豪」要在真、假唇膏當中選出假貨。二人親自品嚐所選「唇膏」，可會「中伏」？韓國的泡菜種類繁多，「總角泡菜」有甚麼來頭？今集獎金再創新高，有嘉賓兌換得逾二萬元，幸運兒是……

張敬軒、「豹哥」單立文、「豹嫂」胡蓓蔚均熱愛音樂，三位嘉賓亮相之前，農夫竟聯想到中韓美食？旅遊資訊方面，各處鄉村各處例，搖滾手勢切勿亂做！「問題專員」胡慧冲發現泰國人會在樹幹塗上爽身粉，莫非要令樹皮變得更加幼滑？名廚余健志發揮鬼馬煮意，把常見食材變成一道「別問我是誰」，兩隊嘉賓能否猜出食材的真正身分？台中一款「心痛扭蛋」內裡只包含字條，有「搵笨」之嫌；「心動扭蛋」緊接登場，卻有女生高呼物超所值！

朋徒弟朱莉亞又再求朋教她下廚，開中菜館的她卻求朋教她煮西餐。朱原來想以西餐配合杭州菜弄出新菜色，朋及朱終設計了一系列新杭州菜。可惜，當朱的父親火爺看過菜單後，竟當眾責罵朱此舉正是侮辱了杭州菜。

郭靖一路北上尋找黃蓉，途中助蒙古兵解決了金人，再次見到拖雷。郭靖隨拖雷回草原拜見大汗，大汗讓郭靖跟隨自己西征。郭靖參悟陣法不得要領，但魯有腳總能在次日給出答案，郭靖察覺異常跟蹤魯有腳，卻遇上了歐陽鋒…

林希靈、黃愷怡、余德丞、黃碧蓮、李雯希到來，肥媽炮製「椰青蟹」和「香酥軟殼蟹」招待。炸軟殼蟹為何用啤酒？「蒜蓉牛油帆立貝」暗藏四種味道？「秘製豬仔髀」在電飯煲燜煮三十分鐘完成。李雯希還與肥媽Jam歌。

來自選秀節目《魔音女團》的莊子璇、喬美莎、倪樂琳、宋宛穎、倪嘉雯、盧映彤等「星級」藝員參演的微短劇。故事描述Hilary(莊子璇)為了追尋唱跳夢，參加「超級新星」選拔；某天，她於偶然下發現「魔幻百變床褥」的神奇效果，毅然有所決定……