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這個節目旨在探究不同運動梯隊及運動員訓練計劃,從青苗體育培訓計劃等計劃開始,逐步認識培育成為優秀運動員的晉升階梯和進程。節目將介紹不同培訓計劃的目標、培訓方法和成果,還會探討運動項目中的年齡組別和相應的競賽,從小學組別、中學組別,到大專組別,甚至成為全職運動員,每個階段都各具特色和挑戰。訪問內容將涵蓋體能訓練、技巧培訓、戰術分析、心理狀態,以至運動員的日常生活、學業與運動的平衡、飲食餐單等方面。最後,運動員亦會分享他們的成功故事,包括他們在晉升過程中所面對的困難和克服挑戰的方法。

早前醫院疑爆產志賀菌,一位醫生不幸離世,就連傳染病學權威專家袁國勇醫生都稱本次事件不尋常。在不同疫症侵襲的情況之下,到底香港人應該如何自處?臨床微生物及感染學專科王建芳醫生將會與Mishy、KY和Keyman為大家解惑,認識產志賀菌以防患未然。

海俊坦白了他追查連環殺人事件的事,允英告訴他高美淑即將出版的小說內容竟然就是接下來將會發生的殺人事件,甚至連細節都一一寫下來。

緊貼市場走勢,為你提供全面訊息,分析港股焦點新聞消息。

每集將以業餘煮食班為主題,並加入不同類別的科目元素,讓廚師與主持一邊教煮餸、一邊帶出實用及有趣的資訊給觀眾。

粉紅豬小妹佩佩與弟弟喬治、爸爸、媽媽快樂地住在一起,粉紅豬小妹最喜歡做的事情是玩遊戲、渡假以及在小泥坑裡快樂的跳上跳下!除了這些,她還喜歡到處探險認識新朋友,雖然有些時候會遇到一些小狀況,但總可以化險為夷,而且都會帶給大家意外的驚喜!

特殊機動部隊是自1966年以來針對全球性怪獸及外星生命體攻擊活動成立的國際組織。當今,地球持續面臨自然環境的滅絕以及全球暖化的挑戰。一天晚上,一隻名為巴贊加的宇宙甲殼怪獸於池袋出現,特殊機動部隊應對小組的行動失敗,同時,由比留間弦人領導的特殊部隊也陷入絕望之境。然而,此時一位神秘的巨人從光芒中現身,它是在太空人之間口耳相傳數十年的人形宇宙人,代號—「超人布雷撒」。隨後,弦人被召集到指揮中心,正式任命為特殊怪獸對應分隊(SKaRD)的指揮官。這支秘密結成的部隊將駕駛着一個巨大的怪獸型機械人,名為亞斯加龍以應對怪獸災害。與此同時,在弦人接到上級命令調查超人是否應該被消滅的威脅之際,他的記憶中浮現出一段源自遙遠銀河系耀變體的回憶。

《杏林在線》採訪團隊每星期走訪各醫院的手術室及實驗室,深度探討不同的醫學問題,以及介紹各種醫療新科技,請來專家剖析和真實個案分享。我們的醫學顧問每集亦會為觀眾解答疑難。

《今天只做1件事》第二季來臨!新一季節目不單止「健」轉為「件」字,三位星級主持泰山、阮子健和南哥Mishy將會妙語連珠,每日與大家「認真」暢談舊聞,分享事件與現象的新角度。而為了更「深入」了解事件,本節目特派「認真專員」探討各大議題,揭露背後真相。事無鉅細都要認真研究,讓你會心微笑。

每集將以業餘煮食班為主題,並加入不同類別的科目元素,讓廚師與主持一邊教煮餸、一邊帶出實用及有趣的資訊給觀眾。

二人其後在朝上把左議政一直以來的罪行公諸於世,左議政得到應有的懲治後,二人的未來有了新的變化⋯

經過四個星期的訓練後,24位球員終於迎來第一場友誼賽。對一群足球新手來說,短短一個月便要踢正式比賽,絕對是一大挑戰。面對挑戰,她們絕不服輸,迎難而上。首場友誼賽,她們在球場盡力奔跑,最後結果預計中的未如理想,但已達到比賽的意義,從經驗中學習了寶貴的一課。

上季One Day 約會實況,透過Marco A0嘅身份去同15位女神模擬約會一日,制定約會行程,介紹城中有趣約會活動及餐廳。今季乘勝追擊,同異性約會嘅難度level up 係咩呢?就梗係同異性去外地旅遊啦!唔好話係異性,就算係同一班老死一齊去旅行都分分鐘吵大鑊,朋友都無得做! 更何況係同女神? 經過15位女神調教、狀態大勇嘅Marco 又能唔能夠肩負起同五位神秘女神把臂同遊,為佢哋制定旅遊行程嘅艱鉅任務,為女神提供最滿意嘅旅遊體驗?最後係留下浪漫心動回憶,定係會將尷尬情況推至最高?真係睇完節目先知!今季將會挑選兩個情侶最啱去嘅國家:韓國首爾及印尼峇里島。

Pony歷經數集少女發情期,今日來到堅忍「夫婦岩」,跑住傾伴侶相處之道,Inez更真情流露,難忘老公陪入產房,共渡患難。玩完絲島,轉場玩熊本天草,直入海中水族館,與海豚零距離接觸,Pony按捺不住,顯出螢幕初吻。

嫲嫲帶孫女到公園玩耍竟招惹到百年樹精!孫女每晚哭鬧到筋疲力盡才能入睡,嫲嫲回到公園進行拜祭,怎料異象出現,三支香突然齊口斷開,爺爺更因口不擇言,突然頭痛欲裂!嘉賓如何解決今次的家族靈異危機?

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作,集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目,以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態,快而準追蹤娛樂圈消息。

羅熙讚成Matthew用李輝昭身份拍一輯新紀錄片...

一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血... 《CHILL CLUB 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你!

東植綁架瑟菲最終以失敗告終,他的父親為此大發雷霆。三重和壹重都迫切希望找到瑟菲。與此同時,市場上的人認為瑟菲是通靈者,還把她帶去找巫師,以防止她生病...

二人其後在朝上把左議政一直以來的罪行公諸於世,左議政得到應有的懲治後,二人的未來有了新的變化⋯

嫲嫲帶孫女到公園玩耍竟招惹到百年樹精!孫女每晚哭鬧到筋疲力盡才能入睡,嫲嫲回到公園進行拜祭,怎料異象出現,三支香突然齊口斷開,爺爺更因口不擇言,突然頭痛欲裂!嘉賓如何解決今次的家族靈異危機?

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作,集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目,以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態,快而準追蹤娛樂圈消息。

一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血... 《CHILL CLUB 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你!

蕭蘅去了渭縣,發現縣令盧子昀已逃,剋扣的糧食並不夠用。與此同時,葉世傑在淥陽徵糧也不順利,糧坊聲稱糧庫被徵為朝廷賑災糧,拒絕賣糧,好不容易找到了糧食,鏢局又稱淥陽到定州的路設了卡,拒絕運糧。種種跡象皆表明,李仲南是故意把蕭蘅和葉世傑支走,然後在定州對付薛芳菲。

德國人養狗講自由,讓毛孩有牠們自己生活,但同時德國人亦講求自律,街頭遇上的毛孩們,又真係普遍都很有規矩。當然凡事背後總有原因,原來德國人比較注重訓練毛孩的紀律,讓毛孩享受無拘無束的生活之餘,亦懂得如何與人相處。但係Mit Mit從小受港式教育,亦習慣了香港主人與寵物之間比較親暱的生活方式(即是裙腳仔),如果要Mit Mit上一次狗狗訓練班,會有什麼結果呢?

Herbert退休前,在香港公共機構擔任工程師。 曾前往大灣區各都市考察,最後把南沙選定為暫時退休之地。 在南沙退休旅居這一年時間裏,閒暇時光便打Golf,約朋友一起喝茶敘舊,還會到內地各大城市去旅行,日子過得悠哉愜意。

洛杉磯湖人 對 丹佛金塊

喉嚨痛到講唔到嘢?有可能係扁桃腺發炎!今集主持強尼、米露迪、Ash,搵埋歌手Marco,一齊搵醫生請教!係咪一感冒就會發炎?我哋可以點樣保護扁桃腺?

本集邀請到《CHILL CLUB推介榜 年度推介 24/25》部分入圍歌手演繹歌曲,為總選作前奏宣傳,在投票前與觀眾回顧上年度入圍歌曲,並會公布相關詳情及細節。本集有黃妍、力臻、Michael C合作演唱新作《難道要問感情語錄》,Nancy Kwai 歸綽嶢亦會帶來新歌《I tried...》。而且有「CHILL CLUB推介榜」,與樂迷公布本周第一至十位推介歌曲!

Stephanie 是一位本地刺繡設計師,擅長西洋刺繡和法式刺繡。她曾在倫敦的英國皇家刺繡學院及法國巴黎深造,探索並精進多種刺繡技藝。2017年創立了公司,致力於提供各類刺繡工作坊、舉辦展覽、與品牌合作以及刺繡訂製服務,以自身對刺繡的熱誠感染著周圍的人,希望能讓更多人體會刺繡的樂趣,並鼓勵他們參與到這項傳統工藝中,從中感受創作的滿足與美好。

阿楓人生嘅第一次旅行黎到尾聲,深度感受另類越南風情,坐越南竹筒船出海捕魚,玩到嘔都係濕濕碎, 甘玩法真係充分表現到香港人去旅行去到盡嘅精髓。旅程終結時,回顧新奇開心嘅人生第一次,兩母子又有咩肺腑之言?

無論人還是貓咪,隨著時間,有個問題一定要面對,就是身體老化!坊間流傳,貓咪年齡是人類的7倍,當貓咪年老的時候,隨了要面對時間這個敵人外,還會被甚麼疾病威脅呢?

這個節目旨在探究不同運動梯隊及運動員訓練計劃,從青苗體育培訓計劃等計劃開始,逐步認識培育成為優秀運動員的晉升階梯和進程。節目將介紹不同培訓計劃的目標、培訓方法和成果,還會探討運動項目中的年齡組別和相應的競賽,從小學組別、中學組別,到大專組別,甚至成為全職運動員,每個階段都各具特色和挑戰。訪問內容將涵蓋體能訓練、技巧培訓、戰術分析、心理狀態,以至運動員的日常生活、學業與運動的平衡、飲食餐單等方面。最後,運動員亦會分享他們的成功故事,包括他們在晉升過程中所面對的困難和克服挑戰的方法。

與衝鋒力奇和自行車夥伴一起踏上全新的自行車冒險之旅! 力奇與他最好的朋友阿路、姿姿和 DJ一起,準備拯救任何有需要的自行車; 在新的救援裝備的幫助下,這群人可以在威爾福德周圍騎行時應對大大小小的挑戰。 與新朋友賽樂和艾斯梨一起,夥伴們將他們最好的車輪放在第一位,因為他們會不斷地行駛,發現新的地方,並學習所有最新的特技!

正所謂「世界之大無奇不有」!在這千奇百趣的世界裡,當中集合了許多有趣歷史和文化,不知你又認識幾多呢?就讓「AI導遊」考考你,與大家一起探索世界,成為「世界百科小博士」!

《大鳴大放》是一個30分鐘的時事討論節目,識英雄重英雄,請來各界重磅名人,拋出論點,言無不盡,深入討論時事,跨越維港神州,宏觀全世界。

《磚造美學》旨在為觀眾提供有關家居設計和裝修的實用建議和靈感。該節目的主要目標是幫助人們打造舒適、實用和美觀的居住環境。節目會展示設計師的創意和專業技巧,包括如何最大限度地利用空間、選擇合適家具和裝飾品、使用合適的色彩和材料,以及如何創造一個舒適、時尚且個性化的居住環境。另外,節目會聚焦於一個家庭或個人的居住環境,透過參觀素人的家,了解他們對自己的家所花的心思,拼湊出一幅幅家居美畫。節目也會介紹簡單實用的裝潢技巧和D.I.Y項目,使觀眾在能夠有限的預算和時間下,對自己的家進行翻新。

爆谷一周捲土重來,谷德昭繼續穿針引線,為觀眾帶來全城、甚至全球電影、電視、演唱會、舞台劇等最熱話題,上至荷里活巨星,下至市井小人物,將會直接面對群眾 ,由谷德昭發掘前所未見、最貼地的一面。

岬的射球追成4比4平手,比賽進入本次大會第一次加時賽。已經用完三個換人名額的見上教練十分擔心已露疲態的球員們。進入加時賽後,最壞的可能性正漸漸化為現實。日向受到三人攔截,右腳受傷、若島津擋下拿破崙的射門後右手流血不止、三杉亦因為長時間作賽,心臟已經達到極限......日本代表隊球員接連受傷,難道已被逼入絕境?

賭命夫妻兩位主持:火火及陳嘉倩,將會以連串考驗挑戰夫妻底線,直擊婚姻要害! 經過一輪面試,五對夫妻脫穎而出參與節目,一開始就要交出戒指,凍結婚姻,馬上進入第一輪賭局,互數缺點! 夫妻會否為獎金互爆大鑊,搞到關係決裂?

新婚的第一夜, 林嘉華 (方力申 飾) 和鄺美寶 (鄧麗欣 飾) 像一般由初戀便結婚的小夫妻一樣, 對婚姻總有一刻猶豫和回想。 幸好,兩人最後同樣相信自己找到的,便是一生獨一無二的伴侶。但好景不常,開寵物店的嘉華在街推銷寵物喪禮時重遇中學補習老師 Josephine (吳佩慈 飾),她再次吸引著嘉華,美寶在突擊檢查中找不到嘉華,後來更發現嘉華一直都與 Josephine 秘密約會。美寶接受不到嘉華的不忠,憤而提出離婚...

一提起美式德式菜,定必想起「啖啖肉」和滿滿的脂肪。其中泰山和米露迪品嚐的一道水牛城雞翼,讓泰山靈機一觸,獲取滿滿靈感,決定為米露迪煮一道滋味十足的聯合國雞翼菜式!

今集主持人右雨繼續訪問粵劇團,聽從活動監製和策劃講解「十八有藝」觀塘區社區演藝計畫,了解當中的活動和意義。

24小時On Call,30秒後即時報導,隨時隨地回復狀態面對鏡頭。以上都只是新聞主播的一部份挑戰。今集有前電視台新聞主播羅鈺文為大家剖析新聞主播亮麗背後的真面目。

環保不是特意去做,更應是從生活小事,身邊一草一木做起!今集環保發現號拜訪生活書院,了解書院如何從身邊開始,建構環保的永續循環。

Herbert退休前,在香港公共機構擔任工程師。 曾前往大灣區各都市考察,最後把南沙選定為暫時退休之地。 在南沙退休旅居這一年時間裏,閒暇時光便打Golf,約朋友一起喝茶敘舊,還會到內地各大城市去旅行,日子過得悠哉愜意。

普通人去歌舞伎町普遍都會選擇自由行,但如果想深度了解這個不夜城,就需要一個資深導遊了,蘇麗珊今次誠意邀請了一位30年經驗案內人李小牧,帶領Ceci走進暴力殺人事件現場,歌舞伎町第一間牛郎店見識見識。

帶你到主場同你反轉倫敦,當然要食好西飲靚酒玩得豪啦。首集馬志威同灰熊與你勇闖車路士主場史丹福橋球場,同各位車路士球迷一齊朝聖。另一邊,佩男思男帶各位姊妹食個靚靚下午茶,又帶大家參觀哈利波特影城,一完大家嘅魔法夢。

俗語有云:成功的男人背後總有一個女人支持,而成功的運動員背後亦有專業人仕的無私奉獻。風光背後的這班無名英雄不為自己名利,默默地為運動付出,不求收獲,只為快樂。節目希望聚焦運動員背後團隊鮮為人知的故事,「照亮」聚光燈以外一班被忽略的「幕後功神」,其實他們在不同領域中發光發熱,使他們得以被看見和尊敬。

今集主持人右雨繼續訪問粵劇團,聽從活動監製和策劃講解「十八有藝」觀塘區社區演藝計畫,了解當中的活動和意義。

魚羊為鮮,本集「甜酸苦辣鮮」Martin和Kenji兩人將會一同上山下海,從海中將台灣必食海中鮮——「蚵仔」到走訪深山以狩獵為生的「泰雅族」探求「台灣之鮮」。擺脫傳統對「鮮」的概念,一嚐蔬果素食的鮮味,了解新派煮食對「鮮」的新演繹。

《我們都是平庸的人》講述主角雯希回到母校,掘起十年前埋下的時間囊,期間重遇昔日好友洛兒。今集請來主角兼歌手雯希、導演陳麗柔和監製何朗然分享創作過程。

韓國有一個選美比賽非常特別,不看正面,只看「背面」。作為選美冠軍的Anne和思琦,看到 2016年的Miss Sexy Back之後,都笑稱自己一定無法入圍。今集又會去到洪川郡一個「監獄體驗」的地方,製作組會「監禁」Anne和思琦一段時間,讓他們安靜下來,面對自己,二人說起當選冠軍的壓力時,更一度落淚。

人類歷史上曾出現過多次因病毒而引起的大規模瘟疫,例如幾年前影響全球的COVID-19,但你能夠分得清病毒與細菌的分別嗎?常見的抗生素又是否能夠對抗所有病症?如果想保持個人衛生,不少人會隨身攜帶酒精搓手液或酒精濕紙巾,但當中的酒精濃度是否越高就越有效殺菌?

藍龍蝦珍貴在於絕無人工養殖,全部要野生捕獲,藍龍蝦肉質比澳洲龍蝦、波士頓龍蝦更加鮮甜,本身產量已經少,出口量更少,身份當然矜費,製作組今次買來的藍龍蝦剛剛落機,約兩斤多,售價$1,800 。 3 位主持都知道海鮮要食原味最佳,嘉倩選了牛油蒜蓉焗半邊藍龍蝦。WinWin 就將日本明太子雞翼變奏去弄藍龍蝦肉釀雞翼。客家皇子 George 再出殺手鐧,將藍龍蝦肉加花生碎砂糖榔絲做「客家桃粄」,為免丟了客家人臉,George 在家不停練習搓粉又出動媽媽錦嚢,終於為大家帶來驚喜。

Kathy仔與YOYO來到知名客家老街北埔,此次任務收集客家四大天王(板條+柿餅+菜包+ 擂茶DIY) ,完成任務後來到離15分鐘車程的峨眉彌勒大道。彌勒大道位在新竹縣峨眉鄉,而這尊彌勒大佛總高度為72公尺,相 當於24層樓高。彌勒佛的外觀展現柔順、自然,福泰而穩重;皆大 歡喜同時又兼具濃厚的親和力,他是目前世界最高的青銅彌勒大佛,總共使用600多噸的青銅打造,耗時四年完成,佛像右捧地球,左持念珠,提醒人類要尊重生命、愛護地球,是富有文化觀光與藝術價值的新竹地標。

用情境劇來表現一些病症的發生,一些大家很少留意的症狀,但可能是某種嚴重疾病的先兆。再請該疾病領域的醫師,進行解說及分析,說明情境劇內發生的事情,可能已經在實際生活中發生了,並教觀眾如何做簡單的自我檢測,內容沒有艱深的醫學報導,戲劇表現生活化。

今集《無限試煉場》將會挑戰一項好多人都玩過,但易學難精嘅技術,就係夾公仔!節目邀來日式及台式夾公仔達人,並派出YoYo、WinWin及Gi出戰!終極挑戰之前當然要特訓!兩個可怕嘅Tricks:一推即中汽水罐及地獄級CD高爾夫正喺地獄深淵等緊佢哋⋯

在深林的深處,生活着一羣無憂無慮、快樂的小精靈,渾身藍色,叫做藍精靈。藍精靈住在自己村子裏蘑菇屋裏,每天都充滿歡聲笑語。可是,在森林深處的城堡裏住着一個邪惡的巫師,他整天策劃着怎樣找到精靈村,活捉藍精靈們。藍精靈們當然不會坐以待斃,藍精靈運用自己的智慧和巫師展開了鬥爭。

小朋友課堂生活壓力大,課餘時間是他們一天的休息時光,有不少同學仔會選擇參加喜愛的課外活動。而現今課外活動類型百花齊放,除了非常受歡迎的運動、跳舞和藝術項目之外,還有很多有趣的新式活動!這些活動對小朋友而言又有什麼吸引力呢?

《大鳴大放》是一個30分鐘的時事討論節目,識英雄重英雄,請來各界重磅名人,拋出論點,言無不盡,深入討論時事,跨越維港神州,宏觀全世界。

專題式深入報道香港及世界熱門時事。

女性專屬的尖房近年應運而生,究竟是怎樣一片天地:是避開異性專注操練的清淨地?針對女性獨特需要的專門户?還是花枝招展爭妍鬥麗的姊妹墟?今集主持及嘉賓Kiri T會打開一道女性專屬尖房的粉紅色大門,裡面更有一位世界級冠軍人馬的女健身教練,講一個「女兒當自強」的故事。

一次頭痛、流鼻水、咳嗽,看似是小病,其實可能屬於某一種嚴重疾病的先兆! 大家應好好認識不同病症,以防患於未然,或及時對症下藥! 本節目將搜羅各醫科常見的都市病,或奇難雜症,觀眾難於啟齒的身體問題。

本集同樣邀請到《CHILL CLUB推介榜 年度推介 24/25》部分入圍歌手演繹歌曲,為總選作前奏宣傳,在投票前與觀眾回顧上年度入圍歌曲,各位請踴躍參與投票。本集更有ToNick演唱新作《我的活法》。樂迷切勿錯過!而且有「CHILL CLUB推介榜」,與樂迷公布本周第一至十位推介歌曲!

為幫助P1X3L 5G於時尚界上位,製作組請來擁有國際模特兒標準身高的Brian以及模特兒出身的Sarika,擔任本集主持。P1X3L 5G須自行穿搭一套最能表現他們時尚觸覺的戰衣走紅地毯,並進行一連串時尚特訓。最後穿上設計學院畢業生的優秀作品,出席第一屆《P1X3L 5G FASHION SHOW》。究竟誰能獲得三位專業評審的歡心,成為時尚界新寵兒?

六位膠人化身為貴族學校「九龍灣膠族私立學園」(簡稱:膠族學園)學生,進行一系列陣地爭奪戰。喺膠族學園入面一直以嚟所有學校嘅資源均被三大勢力所瓜分,分別為「政界」、「商界」同「學界」。而擁有幾多陣地就代表住佢哋嘅勢力。所以每年校園嘅陣地都會重新分配,六膠就要鬥智鬥力,務求透過插旗霸佔同守住各陣地!

你還記得當初2020年1月封關前,那本最 Update 的旅遊書嗎? 現在相隔兩年五個月,不知道東京變成怎樣?不過東京那麼大,就由山手線說起!借用一本2020年1月前的旅遊書,圍繞日本東京都內最有名的地鐵線 - 山手線,走遍書內及線內景點,看看疫情前後,相隔兩年多的山手線的變化。

日本退休老人走上自焚案、韓國校園欺凌受害人自殺案、隱蔽家庭母子雙屍案、廣告公司職員聖誕夜自殺案、女富豪網戀巨款騙案,四個年輕創作人閱讀事件細節,發現五宗不幸,雖然全無可疑,但是背後原來有一位重要的幫兇。本節目戲劇部份以真實新聞改編,遠赴東京、首爾等地追訪相同經歷的案主,想像犯罪及受害人如何因為最初的寂寞,步上犯罪之路;訪問部份聆聽受訪者最深寂寞,希望長期寂寞這種慢性病未惡化之前,斬草除根。

Stephanie 是一位本地刺繡設計師,擅長西洋刺繡和法式刺繡。她曾在倫敦的英國皇家刺繡學院及法國巴黎深造,探索並精進多種刺繡技藝。2017年創立了公司,致力於提供各類刺繡工作坊、舉辦展覽、與品牌合作以及刺繡訂製服務,以自身對刺繡的熱誠感染著周圍的人,希望能讓更多人體會刺繡的樂趣,並鼓勵他們參與到這項傳統工藝中,從中感受創作的滿足與美好。

帶你到主場同你反轉倫敦,當然要食好西飲靚酒玩得豪啦。首集馬志威同灰熊與你勇闖車路士主場史丹福橋球場,同各位車路士球迷一齊朝聖。另一邊,佩男思男帶各位姊妹食個靚靚下午茶,又帶大家參觀哈利波特影城,一完大家嘅魔法夢。

這個節目旨在探究不同運動梯隊及運動員訓練計劃,從青苗體育培訓計劃等計劃開始,逐步認識培育成為優秀運動員的晉升階梯和進程。節目將介紹不同培訓計劃的目標、培訓方法和成果,還會探討運動項目中的年齡組別和相應的競賽,從小學組別、中學組別,到大專組別,甚至成為全職運動員,每個階段都各具特色和挑戰。訪問內容將涵蓋體能訓練、技巧培訓、戰術分析、心理狀態,以至運動員的日常生活、學業與運動的平衡、飲食餐單等方面。最後,運動員亦會分享他們的成功故事,包括他們在晉升過程中所面對的困難和克服挑戰的方法。

《我們都是平庸的人》講述主角雯希回到母校,掘起十年前埋下的時間囊,期間重遇昔日好友洛兒。今集請來主角兼歌手雯希、導演陳麗柔和監製何朗然分享創作過程。

人類歷史上曾出現過多次因病毒而引起的大規模瘟疫,例如幾年前影響全球的COVID-19,但你能夠分得清病毒與細菌的分別嗎?常見的抗生素又是否能夠對抗所有病症?如果想保持個人衛生,不少人會隨身攜帶酒精搓手液或酒精濕紙巾,但當中的酒精濃度是否越高就越有效殺菌?

俗語有云:成功的男人背後總有一個女人支持,而成功的運動員背後亦有專業人仕的無私奉獻。風光背後的這班無名英雄不為自己名利,默默地為運動付出,不求收獲,只為快樂。節目希望聚焦運動員背後團隊鮮為人知的故事,「照亮」聚光燈以外一班被忽略的「幕後功神」,其實他們在不同領域中發光發熱,使他們得以被看見和尊敬。

飲茶是香港人最愛的活動,但其實想要沖好一杯好茶,當中大有學問!今集主持楊聰找來茶葉品牌創辦人Paula,聽她細說創業過程。

24小時On Call,30秒後即時報導,隨時隨地回復狀態面對鏡頭。以上都只是新聞主播的一部份挑戰。今集有前電視台新聞主播羅鈺文為大家剖析新聞主播亮麗背後的真面目。

緊貼市場走勢,為你提供全面訊息,分析港股焦點新聞消息。

上集提到兩位廚師為了減輕家長的負擔,分別設計出一道包含四種不受歡迎食材的菜式。今次嘉賓193及「3妹」Michelle會先行試食,並互相大爆兒時的飲食習慣,而最終兩位大廚的菜式能否改變小朋友的偏食習慣,踏出嘗試的第一步?哪一道菜式能獲得更多小朋友的歡心,勝出今次的比賽?

一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血... 《CHILL CLUB 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你!

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作,集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目,以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態,快而準追蹤娛樂圈消息。

攀石有三個比賽項目:抱石、難度、速度。今集攀石運動員陳翔志會同大家一一講解每個項目嘅規則,以自身經驗比賽嘅重點。佢仲同大家分享自己嘅心路歷程,縱然面對疫情嘅考驗,正如攀石一樣,只要心態上保持正面,努力向終點邁進,最終都會得到理想嘅結果。

香港家喻戶曉的雪糕車創辦人何敬源先生近日離世,他花了一生的時間從外地為港人帶來雪糕車,製造了無數的甜美回憶。香港匯聚東西文化,雪糕車讓Mishy、KY和Keyman想起代表香港但源自異地的「在地文化」,希望鼓勵香港再創新世代的「香港文化」。

海俊和允英合力從李珠英方面著手調查...海俊雖然見到了藍色帽子是誰,但並沒有和允英分享。

緊貼市場走勢,為你提供全面訊息,分析港股焦點新聞消息。

今集請來《足球女將》郭教練做嘉賓,分享拍攝節目的點滴,他更大讚每位女球員都認真學踢足球。Mabel想出以形補形,煮出香芒酸辣鳳爪、話梅豬腳給郭教練品嚐。

這次,超級飛俠迎來了全新升級。新登場的超級基地、超級裝備大升級,兩位超級飛俠新成員畢奇和晶晶,而控制室也迎來了一位新成員阿風。在每一集中,超級飛俠們都會飛往世界各地不同的地方,為小朋友們遞送他們所需要的包裹,因此觀眾們將跟隨超級飛地不同的地方,為小朋友們遞送他們所需要的包裹。

環保好難搞?你實在太悲觀啦!我們看到的處處都是環保新機遇!《環保發現號》將會帶大家走一趟環保之旅,接觸不同的環保人士,從個人出發,由理念開始,在他們身上取經,如何透過行動實踐環保!既然香港有接近700萬人口,節目就探索出700萬種環保生活!令你重新發現「環保」兩個字,其實唔難!

《今天只做1件事》第二季來臨!新一季節目不單止「健」轉為「件」字,三位星級主持泰山、阮子健和南哥Mishy將會妙語連珠,每日與大家「認真」暢談舊聞,分享事件與現象的新角度。而為了更「深入」了解事件,本節目特派「認真專員」探討各大議題,揭露背後真相。事無鉅細都要認真研究,讓你會心微笑。

每集將以業餘煮食班為主題,並加入不同類別的科目元素,讓廚師與主持一邊教煮餸、一邊帶出實用及有趣的資訊給觀眾。

為減輕球員對身體對抗的恐懼,郭sir特意安排新興運動卡巴迪讓球員正面對決!卡巴迪分組賽上,球員們展現了不一樣的拼勁。其後,24位球員票選出屬於她們的隊名,以全新的名字征戰球場。經過一段時間的朝夕相處,球員之間漸漸培養出情誼,但離別時刻終須到來,有球員要在淘汰賽上表現自己,爭奪一席之位,有球員則選擇退出,繼續自己的理想。

上季One Day 約會實況,透過Marco A0嘅身份去同15位女神模擬約會一日,制定約會行程,介紹城中有趣約會活動及餐廳。今季乘勝追擊,同異性約會嘅難度level up 係咩呢?就梗係同異性去外地旅遊啦!唔好話係異性,就算係同一班老死一齊去旅行都分分鐘吵大鑊,朋友都無得做! 更何況係同女神? 經過15位女神調教、狀態大勇嘅Marco 又能唔能夠肩負起同五位神秘女神把臂同遊,為佢哋制定旅遊行程嘅艱鉅任務,為女神提供最滿意嘅旅遊體驗?最後係留下浪漫心動回憶,定係會將尷尬情況推至最高?真係睇完節目先知!今季將會挑選兩個情侶最啱去嘅國家:韓國首爾及印尼峇里島。

唔少人旅行以效率為先,搭火車、巴士、自駕;盡量節省時間,但追趕中亦會錯過咗唔少風光。喺運動旅遊越嚟越普及嘅年代,有人開始用雙腳徒步,甚至跑步去旅行。一邊做運動一邊遊歷,自己控制節奏,慢跑旅遊。身兼跑步教練嘅Inez梁諾妍,同埋本身係山系女孩嘅跑步新秀Pony 蔡寶欣去台灣中部,挑戰高山路線;而另一新跑手阿神曾贊學,則會同跑齡20 年嘅Brian 陳安立去到日本九州,由熊本跨橋跑到鹿兒島。由小島海岸到高山峻嶺,用一雙跑鞋作為旅伴,發掘其他遊客會高速錯過嘅風景人情。

「車」被不少男人視為第二個老婆、男人專利甚至女人公敵;但男女平等,那管「馬路炸彈」或是「辣妹車神」,其實一樣可以車天車地講「講車經」。《一車女人》以三名對駕駛態度截然不同的女藝人為主導,分享與車有關的秘聞趣事、黑歷史甚成人話題,讓觀眾走入女人的車車世界。

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作,集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目,以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態,快而準追蹤娛樂圈消息。

TIKITAKA開發了一款尋找失蹤兒童的應用程式,MATTHEW以綁架明智的孩子作為例子,吸引人們對應用程式的注意。莫奈看到了《致D》的預告片,並試圖阻止電影上映。

一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血... 《CHILL CLUB 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你!

秀光計劃向瑟菲求婚,而金華搜索隊出動到瑞東市場搜尋瑟菲...

「車」被不少男人視為第二個老婆、男人專利甚至女人公敵;但男女平等,那管「馬路炸彈」或是「辣妹車神」,其實一樣可以車天車地講「講車經」。《一車女人》以三名對駕駛態度截然不同的女藝人為主導,分享與車有關的秘聞趣事、黑歷史甚成人話題,讓觀眾走入女人的車車世界。

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薛芳菲回姜家後,姜老夫人瞭解薛芳菲堅持救下薛懷遠的動機,為之動容,她因而主動說服姜元柏,讓他與女兒站在同一戰線,為民、為國、為家一同對付李家。

飲茶是香港人最愛的活動,但其實想要沖好一杯好茶,當中大有學問!今集主持楊聰找來茶葉品牌創辦人Paula,聽她細說創業過程。

緊貼市場走勢,為你提供全面訊息,分析港股焦點新聞消息。

為捉緊暑假的尾巴,《偏食細路鬥大廚》將會一連三集舉行一個終極大派對,邀請來自五湖四海的小食家,以「偏食細路」最討厭的食材來挑戰他們!今次評判團雲集了曾參與過往賽事的小美食家,包括「重磅兒童」、「數學高材生」、「搏擊學員」、「訂學校飯盒的小學生」,更加入「德國混血小廚師」、「法國小食家」及「終極偏食兄弟」,到底他們是何方神聖?今次比賽的形式與題目又是甚麼呢?

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今集主持人右雨訪問摩四青年唱作人Wanillacoco,了解她從全民造星到加入摩四的過程,以及風格轉變的心路。

《今天只做1件事》第二季來臨!新一季節目不單止「健」轉為「件」字,三位星級主持泰山、阮子健和南哥Mishy將會妙語連珠,每日與大家「認真」暢談舊聞,分享事件與現象的新角度。而為了更「深入」了解事件,本節目特派「認真專員」探討各大議題,揭露背後真相。事無鉅細都要認真研究,讓你會心微笑。

允英驚訝地發現順愛似乎愛上了熙燮,同時,他們也成功把李珠英送離牛井里...

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這次,超級飛俠迎來了全新升級。新登場的超級基地、超級裝備大升級,兩位超級飛俠新成員畢奇和晶晶,而控制室也迎來了一位新成員阿風。在每一集中,超級飛俠們都會飛往世界各地不同的地方,為小朋友們遞送他們所需要的包裹,因此觀眾們將跟隨超級飛地不同的地方,為小朋友們遞送他們所需要的包裹。

為大家搜羅香港最新地產資訊,包括新盤介紹、二手放盤,以及特色的家居設計。

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淘汰賽後復課的第一天,一班球員表現卻令郭Sir失望,甚至大發雷霆!體能測試再次展開,有人進步神速,亦有人提前放棄,狀態令人擔憂。為了提升球員的訓練質素,教練團找來三位強勢外援與球員一起進行隊內賽,令不少球員意識到自己仍有很大的提升空間,與此同時,出外集訓即將展開,球隊卻又出現新的傷患!

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成日都聽到人講「生仔要考牌」,點樣先成為到一般人眼中嘅「模範爸爸/媽媽」?冇人天生識生仔或者教仔,真正做咗人父母,就會知道現今社會「家長唔易做」,父母好似要「十行全能」!呢個節目會邀請3-4位素人爸爸/媽媽,一齊喺廠同大家呻吓,每集唔同主題,同觀眾揭秘今日做家長點樣辛苦過打工,有咩秘技或者解決方法,仲大爆今日喺家長圈嘅一啲潛規則添!

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道赫摘下面具,向俊錫展示自己,俊錫不敢相信他還活著。俊錫對道赫的詭計感到憤怒,他召集了所有人來找出叛徒...

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琴菲向秀光坦白了身份,秀光接受不了是瑟菲間接害死母親的事實,冷淡對侍瑟菲...

成日都聽到人講「生仔要考牌」,點樣先成為到一般人眼中嘅「模範爸爸/媽媽」?冇人天生識生仔或者教仔,真正做咗人父母,就會知道現今社會「家長唔易做」,父母好似要「十行全能」!呢個節目會邀請3-4位素人爸爸/媽媽,一齊喺廠同大家呻吓,每集唔同主題,同觀眾揭秘今日做家長點樣辛苦過打工,有咩秘技或者解決方法,仲大爆今日喺家長圈嘅一啲潛規則添!

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沈玉容否認薛芳菲是自己的妻子。婉寧氣急,提出要開棺驗屍,讓仵作拾骨一驗。婉寧荒唐之言,惹得皇帝震怒,此事也被姜元柏斷然拒絕。殿審結束,薛芳菲與父親薛懷遠全身而退,而婉寧因殿前失儀被皇帝關了禁閉。回到姜家之時,薛芳菲以要安置淮鄉百姓為由辭別姜元柏,臨行前,姜元柏讓薛芳菲謹記她是姜家的女兒。

環保好難搞?你實在太悲觀啦!我們看到的處處都是環保新機遇!《環保發現號》將會帶大家走一趟環保之旅,接觸不同的環保人士,從個人出發,由理念開始,在他們身上取經,如何透過行動實踐環保!既然香港有接近700萬人口,節目就探索出700萬種環保生活!令你重新發現「環保」兩個字,其實唔難!

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「暑假終極大派對」正式開始,三位主持:馬田、浩南及米露迪分別派出三位廚師出戰,而且更要同場競技、即場烹調給一眾評判!比賽題目除了是主菜必需要加入「羊肉」及「三色豆」之外,還要準備一款以「苦瓜」為材料的小食,難度分爆燈!加上特別嘉賓「美食鑑賞家」盧覓雪及「廿四孝老豆」布志綸監場,一眾大廚能否在限定時間內完成?到底現場是香味濃還是火藥味更濃?還看今集《偏食細路鬥大廚》!

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跳出性別定型,FIESTER以電子搖滾創作女子內心的聲音。

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知道李珠英已經脫離危險,海俊和允英鬆了口氣。他們的立即把注意力轉移到第二次事件上。他們相信只要他們密切監視下一個受害者,就不會發生不幸的事。

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今集Ken用素食界超級食物-天貝,煮出兩道含豐富營養又惹味的素菜,分別是照燒天貝杏鮑菇和泰式天貝生菜包。

這次,超級飛俠迎來了全新升級。新登場的超級基地、超級裝備大升級,兩位超級飛俠新成員畢奇和晶晶,而控制室也迎來了一位新成員阿風。在每一集中,超級飛俠們都會飛往世界各地不同的地方,為小朋友們遞送他們所需要的包裹,因此觀眾們將跟隨超級飛地不同的地方,為小朋友們遞送他們所需要的包裹。

近年越來越多港人接觸滑雪,近的到室內場,遠的到海外體驗真雪感覺,畢竟參與者需要具備一定技術,故此學習滑雪的需求亦逐漸增多。Man是不折不扣的滑雪發燒友,為了全面了解這項運動,更考取教練牌照,並且開設網上頻道講解滑雪一切,廣泛地感染志道同合的人,建立良好亦師亦友的關係。

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今集Roy教大家用在一般超市便可買到的簡單材料,煮出美味的焦糖燉蛋。另外,材料費只需花約13元,就可做出咖啡牛奶千層糕?實在太慳了吧!

這位年輕鬼客想把一份禮物送到一位特別的人手中,令奇周和員工十分頭痛...

球員整裝待發前往內地進行三天兩夜的特訓!接近72小時無間斷接觸足球,經歷兩場90分鐘的友誼賽,她們能否在三天內迅速成長?面對不熟悉的環境和緊密的行程,球隊如何迎難而上?製作組更安排了一次球員間真心剖白的機會,她們又能否在短時間內感情升溫,在球場上建立更好的默契?

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想好心幫忙,點知越幫越忙?BabyJohn 好心幫忙推車上貨,點知自己就是阻礙他人上貨的源頭?今集三位主持分享好心做壞事所見所聞。聞,交叉分享!觀眾睇完,起碼要煮個麵食先瞓得著!

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有人暗中救出漢娜後,MATTHEW急忙尋找她。MATTHEW指責莫奈與道赫合作,但給了她一個機會來證明自己的忠誠。

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為了秀光,瑟菲決定回到酒店,並與母親重逢。三重說瑟菲會帶來厄運,要求她離開,但民俊為她挺身而出。沒有瑟菲在身邊的秀光決定放棄他的假名,重新用回「秀光」此名生活。

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婉寧約見季淑然,慫恿季淑然說服姜相國和姜老夫人同意太卜令去給姜家驅邪,想以邪祟附體為名,收拾薛芳菲。季淑然正有此意,便欣然同意。季淑然按照婉寧的指示去太卜署,卻意外發現太卜令竟是自己曾經的戀人柳文才,頓時驚恐萬狀。