TVB Jade (HD)

节目提供高质音乐平台，让歌手展现音乐实力。每集邀请「人气」歌手担任嘉宾，并由嘉宾亲自挑选其喜欢的新旧作品，与现场乐队Jam歌，跟乐迷分享喜爱的音乐世界。.

《奖门人系列》踏入25周年，「奖门人」曾志伟宣布节目载誉归来！奖门人带领钱嘉乐、阮兆祥，以及新加入的「奖老」麦美恩、程浩骏、吴嘉仪，每集广邀最好玩的嘉宾好友，参与多个爆笑游戏，送上无穷无尽的欢乐笑弹，务求为全港观众带来最愉快的星期日晚上，继续发放开心正能量！.

《财经透视》紧贴大市，回顾每周港股走势外，并关注楼市状况，透过业界人士专访、市场分析等，深入浅出探讨本港、国际财经金融热门话题，更以专题形式报导不同行业发展面对的问题。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

报导香港、两岸及国际重要新闻。.

第二十七集\n文自組公司與昌隆交易的事遭貞揭穿，業大怒，暈倒當場。貞對事業充滿野心，渴望繼承祖業，後貞得悉君已定下祖業傳子不傳女的規條，感非常激憤。可人與武分手，情緒失控擁光痛哭，光安慰。祖偷旺錢還債，旺發現與祖起爭執，潔勸阻被撞倒，引致早產。潔將產子感恐懼無助，幸得棟陪入產房，潔順利誕下兒子。貞為增成本效益，實行開源節流的方法，惹起工人不滿。文與供應商榮毅力合作擴展昌隆業務，榮毅力訂下苛刻合約，免費供貨予文，圖吞拼昌隆，文為求利益，答應。潔知可人與武分手，鼓勵可人接受光，可人矛盾。.

不少人或会认为长者并没有性需要，但有调查发现结果却非如此，长者只是因为不同原因引致性生活有所减少。社署临床心理学家林晧明详述世卫对性的定义，并替想跟老伴重启性生活的老友记带来建议。不过，另一半如不想恢复性行为，双方应如何沟通？.

第6集\n自制「名牌包包」、参观巴黎时装展\nVeronica示范用领巾配衬不同造型，接着带两位主持前往一间工作室，尝试用名牌手袋的废料及古着布料自制包包，过程殊不简单！\n\n两位主持造访号称巴黎第一的可丽饼店，跟日本裔大厨学造可丽饼，手艺如何？两人与Veronica再到香熏店选购香熏、按摩兼吃甜品，一次满足三个愿望！Veronica还引领二人参观时装展，欣赏香港不同设计师的设计。\n\n巴黎之旅尾声，三人乘船在塞纳-马恩省河上享用晚餐兼赏夜景，分享此行难忘感受？.

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。.

家常便饭看似平平无奇，其实讲究精打细算、老少咸宜兼健康美味，有赖一家之「煮」的巧手厨艺。十四名参赛者各自拿出独门食谱，接受主持薛家燕、冼靖峰、关枫馨、阮浩棕、评审「三姐」萧秀香，还有星级嘉宾及其家人的试食点评。十四人分成七组上演煮场争霸，比拼指定食材、自选拿手两道菜式；七位胜方直接晋级，负方最多「美味星章」一人亦可出线。八人随后以四人一组对垒，每组最高分者共两人跻身终极决战，角逐「冠军霸煮」宝座！.

常言道：「今日新闻，明日历史」。每天那么多新闻，大家可能来不及消化，更遑论回望历史。历史就是一个大宝库，少看历史和小看历史，很容易「走宝」。新节目《新闻掏宝》带大家在宝库「掏」新闻宝藏，除了昔日特辑、直播和系列报道，还有从未曝光的珍贵片段，观众有机会重温李小龙出殡、宝生银行劫案、四人帮审讯、英女王访港、的士罢驶、中英签订联合声明、戴卓尔夫人专访、越南难民、尤德逝世、彭定康抵港、启德机场关闭、邓小平逝世、九七回归大典、华航香港空难和沙士记者会。.

「灭罪铁三角」法证部高级化验师余星柏(黄宗泽饰)、重案组高级督察井浩然(袁伟豪饰)及法医科高级医生范佩清(蔡洁饰)，带领各自的精英团队，调查不同离奇命案，用专业的法证科学、精密的法医知识、严谨的执法精神追寻真相，要还生者公道，替死者雪冤！星柏、浩然与佩清只相信科学解释到的事实与真相，然而，他们在爱情道路上，却遇上科学无从解释的际遇。星柏、浩然本要与伴侣迈入人生的新阶段，怎料波折横生；佩清未能放下故人，无法解开心结…….

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

近年网上兴起一股「关注组」热潮，不少有心人喜欢于社交平台开设不同的关注组专页，吸引网民「入group」讨论。大家争相「出post」就着关注话题发表意见，而部份关注组更成为城中热话。网络关注组专页种类繁多，各式主题绝对是超乎想象，美食、娱乐、兴趣，以至是感情状态均会有网友注意。节目一众主持深入「关注」一些高热度的关注组，讨论交流并「Fact Check」谷内情报，让观众轻松掌握时下不同流行信息。.

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。.

第20集\n叶凌霜因七海蕊的死而伤心，并向彧修明表示想要辞官。彧修明拒绝后，叶凌霜晕倒，被诊断出被人诅咒。彧修明为了救她，奋力找到并杀死了施咒的秘术师。之后，叶凌霜从端木彦口中得知了他参与诅咒的真相。同时，叶凌霜为了购置冰玦而将她的琥珀石送给翼无忧，但翼无忧并未变卖它，而是用自己的钱购买了冰玦。最后，七海伶大婚之日，叶凌霜向她表示了祝福。.

家常便饭看似平平无奇，其实讲究精打细算、老少咸宜兼健康美味，有赖一家之「煮」的巧手厨艺。十四名参赛者各自拿出独门食谱，接受主持薛家燕、冼靖峰、关枫馨、阮浩棕、评审「三姐」萧秀香，还有星级嘉宾及其家人的试食点评。十四人分成七组上演煮场争霸，比拼指定食材、自选拿手两道菜式；七位胜方直接晋级，负方最多「美味星章」一人亦可出线。八人随后以四人一组对垒，每组最高分者共两人跻身终极决战，角逐「冠军霸煮」宝座！.

每晚紧贴香港娱乐圈的消息，以至世界各地的影视娱乐新闻，报导艺人最新动态、剧集和电影宣传、演唱会精华、颁奖礼盛况等，甚至远赴外地采访娱乐盛事、追踪各地影星，专访观众熟悉的歌、影、视红人，让大家瞬间掌握影视娱乐圈的动态和最新消息。.

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。.

第8集\n吹玻璃、造面具 尝尽挫败\n吹玻璃、制纸面具，是威尼斯人引以为傲的传统工艺！袁伟豪(Ben)与杨明(阿杨)学做玻璃工人，被派去装水、扫地、搬运，这与吹玻璃有何关系？两人很快「升呢」成为助手，可以试吹玻璃，二人的「处女作」竟被师傅嫌弃！\n\n阿Ben、阿杨携手合作做个玻璃杯，分别负责杯身及花纹，最后作品竟然连几滴水都容不下！二人再接再厉，作品终于象样，阿杨为何一脸失落，还投诉师傅？两人表现之差，落得被「炖冬菇」下场，被派去展览室抹玻璃。师傅认为他们未尽全力，决定扣人工，本应400欧罗的薪金，最终减剩几多.

第6集\n自制「名牌包包」、参观巴黎时装展\nVeronica示范用领巾配衬不同造型，接着带两位主持前往一间工作室，尝试用名牌手袋的废料及古着布料自制包包，过程殊不简单！\n\n两位主持造访号称巴黎第一的可丽饼店，跟日本裔大厨学造可丽饼，手艺如何？两人与Veronica再到香熏店选购香熏、按摩兼吃甜品，一次满足三个愿望！Veronica还引领二人参观时装展，欣赏香港不同设计师的设计。\n\n巴黎之旅尾声，三人乘船在塞纳-马恩省河上享用晚餐兼赏夜景，分享此行难忘感受？.

第 108 集\n服務業界必讀的漫畫？\nPatrick Sir這集帶來給大人看的漫畫，故事圍繞某間招待動物的百貨公司，介紹期間還提到是服務業人士必看讀物？\n\n不同讀者亦可從中找到各式面向，漫畫內的訊息，還包括關注瀕危物種，激發周邊思考，甚至「暗示」人類或也正在面臨絕種……\n\n如果小說會在世界消失，毓麟、泳芍會揀留下哪一本書？兩人的推介，一個警示了社會架構的重要，另一個較市儈着重升值潛力。二者均讓Patrick Sir意想不到，但亦獲讚是好選擇！.

故事以北宋哲宗时代为背景，通过丐帮帮主乔峰(杨佑宁饰)、大理世子段誉(白澍饰)、少林小僧虚竹(张天阳饰)三人的江湖历险与爱恨情仇，以及围绕在他们周围的一众江湖人物，展现了纷繁复杂的武林恩怨和无计可消除的贪嗔痴怨，勾勒了一幅充满人情世态的生活画卷，亦象征大千世界的芸芸众生，皆逃不出“情”这一字带来的痛苦纠缠。\n.

简介地址.

麦玲玲这个名字，观众想必不感陌生，她既是风水师，也是演员，在生意、演艺、算命等不同领域都有涉猎，接触过各阶层民众，见尽光怪陆离、大大小小的奇人异事，认知的现实生活往往比电视剧更戏剧化！也因如此，玲玲姐看事看人的角度亦会有所不同，其想法、思路，绝对与凡人不一样，甚至超出大家想象！原来旅行并非咁样玩、笋盘唔系咁样识、医病唔系咁样医，咁应该系点？一于齐齐紧贴节目，听听玲玲姐及各路嘉宾的独特见解！.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

第21集\n葉凌霜在七海伶婚禮後偶遇彧修明，表達了她想回到過去的願望。藉助雲紋的幫助，她成功開啓法陣回到了過去，並與七海蕊重逢。為了避免自己成為殺雪狼王的兇手，從而影響七海蕊的命運，葉凌霜將殺雪狼王的事情推給了彧修明。之後，她精心打扮並主動接近過去的彧修明，試圖讓他愛上自己，以便替代七海蕊出嫁。然而，在她和彧修明共度一晚後，發現眼前的彧修明其實是來自未來的彧修明，他也跟隨她回到了過去。最終，葉凌霜成功説服七海震宇讓她代替七海蕊出嫁，並與七海蕊深情告別，穿着七海蕊的嫁衣離開了夜北。.

家常便饭看似平平无奇，其实讲究精打细算、老少咸宜兼健康美味，有赖一家之「煮」的巧手厨艺。十四名参赛者各自拿出独门食谱，接受主持薛家燕、冼靖峰、关枫馨、阮浩棕、评审「三姐」萧秀香，还有星级嘉宾及其家人的试食点评。十四人分成七组上演煮场争霸，比拼指定食材、自选拿手两道菜式；七位胜方直接晋级，负方最多「美味星章」一人亦可出线。八人随后以四人一组对垒，每组最高分者共两人跻身终极决战，角逐「冠军霸煮」宝座！.

每晚紧贴香港娱乐圈的消息，以至世界各地的影视娱乐新闻，报导艺人最新动态、剧集和电影宣传、演唱会精华、颁奖礼盛况等，甚至远赴外地采访娱乐盛事、追踪各地影星，专访观众熟悉的歌、影、视红人，让大家瞬间掌握影视娱乐圈的动态和最新消息。.

报导香港、两岸、国际重要新闻以及体育消息，让你洞悉各地大事及体坛动向.

由资深新闻工作者负责的《世界观》，带你用世界观、观世界，更阔更广看新闻、长知识。.

常言道：「今日新闻，明日历史」。每天那么多新闻，大家可能来不及消化，更遑论回望历史。历史就是一个大宝库，少看历史和小看历史，很容易「走宝」。新节目《新闻掏宝》带大家在宝库「掏」新闻宝藏，除了昔日特辑、直播和系列报道，还有从未曝光的珍贵片段，观众有机会重温李小龙出殡、宝生银行劫案、四人帮审讯、英女王访港、的士罢驶、中英签订联合声明、戴卓尔夫人专访、越南难民、尤德逝世、彭定康抵港、启德机场关闭、邓小平逝世、九七回归大典、华航香港空难和沙士记者会。.

第二十七集\n文自組公司與昌隆交易的事遭貞揭穿，業大怒，暈倒當場。貞對事業充滿野心，渴望繼承祖業，後貞得悉君已定下祖業傳子不傳女的規條，感非常激憤。可人與武分手，情緒失控擁光痛哭，光安慰。祖偷旺錢還債，旺發現與祖起爭執，潔勸阻被撞倒，引致早產。潔將產子感恐懼無助，幸得棟陪入產房，潔順利誕下兒子。貞為增成本效益，實行開源節流的方法，惹起工人不滿。文與供應商榮毅力合作擴展昌隆業務，榮毅力訂下苛刻合約，免費供貨予文，圖吞拼昌隆，文為求利益，答應。潔知可人與武分手，鼓勵可人接受光，可人矛盾。.

巨企「世代物流」扎根香港，总部落户大湾区，主席赵恺(陈豪饰)深信企业以人为本，重视每位员工。代表风投公司「成峰资本」的世代董事徐道明(谭俊彦饰)别具眼光，但在经营企业的理念上与赵恺大不同，两人惺惺相惜，难为知己难为敌。赵恺于前妻兼成峰始创人宋翘(张曦雯饰)、乡镇加盟商出身的伙伴方芳(龚嘉欣饰)助力下，藉着将世代强势回归股市，逐步实践其企业家信念。此时，重返世代的道明、世代另一董事邢文浩(姜大卫饰)、外地物流巨擘等背后各方资本势力，却暗潮汹涌，各有算计…….

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

麦玲玲这个名字，观众想必不感陌生，她既是风水师，也是演员，在生意、演艺、算命等不同领域都有涉猎，接触过各阶层民众，见尽光怪陆离、大大小小的奇人异事，认知的现实生活往往比电视剧更戏剧化！也因如此，玲玲姐看事看人的角度亦会有所不同，其想法、思路，绝对与凡人不一样，甚至超出大家想象！原来旅行并非咁样玩、笋盘唔系咁样识、医病唔系咁样医，咁应该系点？一于齐齐紧贴节目，听听玲玲姐及各路嘉宾的独特见解！.

故事以北宋哲宗时代为背景，通过丐帮帮主乔峰(杨佑宁饰)、大理世子段誉(白澍饰)、少林小僧虚竹(张天阳饰)三人的江湖历险与爱恨情仇，以及围绕在他们周围的一众江湖人物，展现了纷繁复杂的武林恩怨和无计可消除的贪嗔痴怨，勾勒了一幅充满人情世态的生活画卷，亦象征大千世界的芸芸众生，皆逃不出“情”这一字带来的痛苦纠缠。\n.

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。.

常言道：「今日新闻，明日历史」。每天那么多新闻，大家可能来不及消化，更遑论回望历史。历史就是一个大宝库，少看历史和小看历史，很容易「走宝」。新节目《新闻掏宝》带大家在宝库「掏」新闻宝藏，除了昔日特辑、直播和系列报道，还有从未曝光的珍贵片段，观众有机会重温李小龙出殡、宝生银行劫案、四人帮审讯、英女王访港、的士罢驶、中英签订联合声明、戴卓尔夫人专访、越南难民、尤德逝世、彭定康抵港、启德机场关闭、邓小平逝世、九七回归大典、华航香港空难和沙士记者会。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

报导香港、两岸及国际重要新闻。.

第二十八集\n光對可人表明心意，可人逃避。貞發現力的合約出問題，遂找力相討。力買通貞設局陷害文，圖令昌隆清盤，文蒙在鼓裡。潔將兒子契予棟，望以責任感激起棟鬥志，棟與潔母子關係更密切，儼如一家人，二人的感情更進一步。貨倉工人常大智及大勇於昌隆工作，勇因有缺憾而給同事作弄，智為保護勇，常與同事發生爭執。潔子生病，聰探望兒子被棟發現，聰望與潔復合，棟大責不知廉恥。光約會可人，卻連番失約，可人失望。韋提出棟出國為談判小組作交流，棟為照顧潔母子，婉拒。潔子重病垂危，需要器官移稙，潔徬徨無助。.

不少人或会认为长者并没有性需要，但有调查发现结果却非如此，长者只是因为不同原因引致性生活有所减少。社署临床心理学家林晧明详述世卫对性的定义，并替想跟老伴重启性生活的老友记带来建议。不过，另一半如不想恢复性行为，双方应如何沟通？.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。.

家常便饭看似平平无奇，其实讲究精打细算、老少咸宜兼健康美味，有赖一家之「煮」的巧手厨艺。十四名参赛者各自拿出独门食谱，接受主持薛家燕、冼靖峰、关枫馨、阮浩棕、评审「三姐」萧秀香，还有星级嘉宾及其家人的试食点评。十四人分成七组上演煮场争霸，比拼指定食材、自选拿手两道菜式；七位胜方直接晋级，负方最多「美味星章」一人亦可出线。八人随后以四人一组对垒，每组最高分者共两人跻身终极决战，角逐「冠军霸煮」宝座！.

麦玲玲这个名字，观众想必不感陌生，她既是风水师，也是演员，在生意、演艺、算命等不同领域都有涉猎，接触过各阶层民众，见尽光怪陆离、大大小小的奇人异事，认知的现实生活往往比电视剧更戏剧化！也因如此，玲玲姐看事看人的角度亦会有所不同，其想法、思路，绝对与凡人不一样，甚至超出大家想象！原来旅行并非咁样玩、笋盘唔系咁样识、医病唔系咁样医，咁应该系点？一于齐齐紧贴节目，听听玲玲姐及各路嘉宾的独特见解！.

巨企「世代物流」扎根香港，总部落户大湾区，主席赵恺(陈豪饰)深信企业以人为本，重视每位员工。代表风投公司「成峰资本」的世代董事徐道明(谭俊彦饰)别具眼光，但在经营企业的理念上与赵恺大不同，两人惺惺相惜，难为知己难为敌。赵恺于前妻兼成峰始创人宋翘(张曦雯饰)、乡镇加盟商出身的伙伴方芳(龚嘉欣饰)助力下，藉着将世代强势回归股市，逐步实践其企业家信念。此时，重返世代的道明、世代另一董事邢文浩(姜大卫饰)、外地物流巨擘等背后各方资本势力，却暗潮汹涌，各有算计…….

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

第 108 集\n服務業界必讀的漫畫？\nPatrick Sir這集帶來給大人看的漫畫，故事圍繞某間招待動物的百貨公司，介紹期間還提到是服務業人士必看讀物？\n\n不同讀者亦可從中找到各式面向，漫畫內的訊息，還包括關注瀕危物種，激發周邊思考，甚至「暗示」人類或也正在面臨絕種……\n\n如果小說會在世界消失，毓麟、泳芍會揀留下哪一本書？兩人的推介，一個警示了社會架構的重要，另一個較市儈着重升值潛力。二者均讓Patrick Sir意想不到，但亦獲讚是好選擇！.

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。.

第21集\n葉凌霜在七海伶婚禮後偶遇彧修明，表達了她想回到過去的願望。藉助雲紋的幫助，她成功開啓法陣回到了過去，並與七海蕊重逢。為了避免自己成為殺雪狼王的兇手，從而影響七海蕊的命運，葉凌霜將殺雪狼王的事情推給了彧修明。之後，她精心打扮並主動接近過去的彧修明，試圖讓他愛上自己，以便替代七海蕊出嫁。然而，在她和彧修明共度一晚後，發現眼前的彧修明其實是來自未來的彧修明，他也跟隨她回到了過去。最終，葉凌霜成功説服七海震宇讓她代替七海蕊出嫁，並與七海蕊深情告別，穿着七海蕊的嫁衣離開了夜北。.

家常便饭看似平平无奇，其实讲究精打细算、老少咸宜兼健康美味，有赖一家之「煮」的巧手厨艺。十四名参赛者各自拿出独门食谱，接受主持薛家燕、冼靖峰、关枫馨、阮浩棕、评审「三姐」萧秀香，还有星级嘉宾及其家人的试食点评。十四人分成七组上演煮场争霸，比拼指定食材、自选拿手两道菜式；七位胜方直接晋级，负方最多「美味星章」一人亦可出线。八人随后以四人一组对垒，每组最高分者共两人跻身终极决战，角逐「冠军霸煮」宝座！.

每晚紧贴香港娱乐圈的消息，以至世界各地的影视娱乐新闻，报导艺人最新动态、剧集和电影宣传、演唱会精华、颁奖礼盛况等，甚至远赴外地采访娱乐盛事、追踪各地影星，专访观众熟悉的歌、影、视红人，让大家瞬间掌握影视娱乐圈的动态和最新消息。.

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。.

疫情下未能出埠旅游，留在香港，又有甚么户外玩乐好介绍？「奶仔」方绍聪相约多位「女神」上山或下海，挑战悬崖飞索、滑水、游绳下降、溪降、滑翔伞等野外活动，同时探索本港的隐密郊外美境。陈庭欣、江嘉敏、简淑儿、邝洁楹、赵慧珊、徐颖堃等女神们，并于节目与奶仔分享她们的爱情观与梦想世界，也会畅谈人生的难忘事。不少嘉宾更是随心爆发，忍不住在镜头前落泪。此外，奶仔还特别预告，观众有机会看到女神们的「素颜露出」！.

正所谓「相爱很难」，在戏剧世界中，要演活一对能感动观众的深情爱侣同样不易！节目精挑细选4对单身的俊男美女入住营地、酒店，进行演艺集训、接受不同挑战，尝试打造新一代屏幕情侣、最佳CP！学员当中既有现职演员，亦有演戏零经验的素人，他们在营中一起生活，主理导师赖慰玲更会引导他们与不同拍档对戏、约会，甚至「同居」试爱，再接受演技考核。众学员朝夕共对，「亲密」度会否升温，甚至擦出爱火花？哪对会成为最佳CP？.

楊明挑戰高空玩意\n楊明甫抵檳城，即與「兄弟」諾懿登上65層高的大廈。畏高的諾懿，能否克服恐懼完成空中飛索等挑戰？喬治城有不少打卡位，由七間排屋重建而成的酒店充滿懷舊風；「最長咖啡館」則可邊嘆蛋糕邊畫畫。二人再訪新派娘惹菜餐廳，以相宜價錢享用豐富美食。\n\n吉隆坡一間創意料理餐廳，竟將椰漿飯、海南雞飯改造成壽司，二人前往拜師學藝。兩兄弟到健身室運動後，往餐廳談心；楊明還盡訴感情事，「大馬十億準女婿」的稱號可曾為他帶來壓力？.

故事以北宋哲宗时代为背景，通过丐帮帮主乔峰(杨佑宁饰)、大理世子段誉(白澍饰)、少林小僧虚竹(张天阳饰)三人的江湖历险与爱恨情仇，以及围绕在他们周围的一众江湖人物，展现了纷繁复杂的武林恩怨和无计可消除的贪嗔痴怨，勾勒了一幅充满人情世态的生活画卷，亦象征大千世界的芸芸众生，皆逃不出“情”这一字带来的痛苦纠缠。\n.

翡翠台每日下午六点半，报导本地、两岸及国际重要新闻。.

《怪宿宿》节目将带爱旅行的你跳出平时入住星级酒店的框架，探寻全球特色住宿！.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

巨企「世代物流」扎根香港，总部落户大湾区，主席赵恺(陈豪饰)深信企业以人为本，重视每位员工。代表风投公司「成峰资本」的世代董事徐道明(谭俊彦饰)别具眼光，但在经营企业的理念上与赵恺大不同，两人惺惺相惜，难为知己难为敌。赵恺于前妻兼成峰始创人宋翘(张曦雯饰)、乡镇加盟商出身的伙伴方芳(龚嘉欣饰)助力下，藉着将世代强势回归股市，逐步实践其企业家信念。此时，重返世代的道明、世代另一董事邢文浩(姜大卫饰)、外地物流巨擘等背后各方资本势力，却暗潮汹涌，各有算计…….

第22集\n葉凌霜和彧修明嘗試通過時溯之廊回到過去改變歷史，以拯救七海蕊，然而他們的行動並未能改變七海蕊的命運。七海蕊還是死在了戰亂中，葉凌霜受到沉重打擊。彧修明為了阻止葉凌霜再次嘗試改變歷史而破壞了時溯之廊，葉凌霜因此恨他。同時，朝堂上的鬥爭和運河工程的進展也牽動着眾人的心，翼無憂和樊如晦為了各自的利益結成了聯盟。在這個過程中，棠緣因為翼無憂和樊如晦的結盟而選擇離開，而葉凌霜則因為無法再見到七海蕊而傷心不已。.

家常便饭看似平平无奇，其实讲究精打细算、老少咸宜兼健康美味，有赖一家之「煮」的巧手厨艺。十四名参赛者各自拿出独门食谱，接受主持薛家燕、冼靖峰、关枫馨、阮浩棕、评审「三姐」萧秀香，还有星级嘉宾及其家人的试食点评。十四人分成七组上演煮场争霸，比拼指定食材、自选拿手两道菜式；七位胜方直接晋级，负方最多「美味星章」一人亦可出线。八人随后以四人一组对垒，每组最高分者共两人跻身终极决战，角逐「冠军霸煮」宝座！.

每晚紧贴香港娱乐圈的消息，以至世界各地的影视娱乐新闻，报导艺人最新动态、剧集和电影宣传、演唱会精华、颁奖礼盛况等，甚至远赴外地采访娱乐盛事、追踪各地影星，专访观众熟悉的歌、影、视红人，让大家瞬间掌握影视娱乐圈的动态和最新消息。.

报导香港、两岸、国际重要新闻以及体育消息，让你洞悉各地大事及体坛动向.

由资深新闻工作者负责的《世界观》，带你用世界观、观世界，更阔更广看新闻、长知识。.

楊明挑戰高空玩意\n楊明甫抵檳城，即與「兄弟」諾懿登上65層高的大廈。畏高的諾懿，能否克服恐懼完成空中飛索等挑戰？喬治城有不少打卡位，由七間排屋重建而成的酒店充滿懷舊風；「最長咖啡館」則可邊嘆蛋糕邊畫畫。二人再訪新派娘惹菜餐廳，以相宜價錢享用豐富美食。\n\n吉隆坡一間創意料理餐廳，竟將椰漿飯、海南雞飯改造成壽司，二人前往拜師學藝。兩兄弟到健身室運動後，往餐廳談心；楊明還盡訴感情事，「大馬十億準女婿」的稱號可曾為他帶來壓力？.

第二十八集\n光對可人表明心意，可人逃避。貞發現力的合約出問題，遂找力相討。力買通貞設局陷害文，圖令昌隆清盤，文蒙在鼓裡。潔將兒子契予棟，望以責任感激起棟鬥志，棟與潔母子關係更密切，儼如一家人，二人的感情更進一步。貨倉工人常大智及大勇於昌隆工作，勇因有缺憾而給同事作弄，智為保護勇，常與同事發生爭執。潔子生病，聰探望兒子被棟發現，聰望與潔復合，棟大責不知廉恥。光約會可人，卻連番失約，可人失望。韋提出棟出國為談判小組作交流，棟為照顧潔母子，婉拒。潔子重病垂危，需要器官移稙，潔徬徨無助。.

巨企「世代物流」扎根香港，总部落户大湾区，主席赵恺(陈豪饰)深信企业以人为本，重视每位员工。代表风投公司「成峰资本」的世代董事徐道明(谭俊彦饰)别具眼光，但在经营企业的理念上与赵恺大不同，两人惺惺相惜，难为知己难为敌。赵恺于前妻兼成峰始创人宋翘(张曦雯饰)、乡镇加盟商出身的伙伴方芳(龚嘉欣饰)助力下，藉着将世代强势回归股市，逐步实践其企业家信念。此时，重返世代的道明、世代另一董事邢文浩(姜大卫饰)、外地物流巨擘等背后各方资本势力，却暗潮汹涌，各有算计…….

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

《怪宿宿》节目将带爱旅行的你跳出平时入住星级酒店的框架，探寻全球特色住宿！.

故事以北宋哲宗时代为背景，通过丐帮帮主乔峰(杨佑宁饰)、大理世子段誉(白澍饰)、少林小僧虚竹(张天阳饰)三人的江湖历险与爱恨情仇，以及围绕在他们周围的一众江湖人物，展现了纷繁复杂的武林恩怨和无计可消除的贪嗔痴怨，勾勒了一幅充满人情世态的生活画卷，亦象征大千世界的芸芸众生，皆逃不出“情”这一字带来的痛苦纠缠。\n.

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。.

疫情下未能出埠旅游，留在香港，又有甚么户外玩乐好介绍？「奶仔」方绍聪相约多位「女神」上山或下海，挑战悬崖飞索、滑水、游绳下降、溪降、滑翔伞等野外活动，同时探索本港的隐密郊外美境。陈庭欣、江嘉敏、简淑儿、邝洁楹、赵慧珊、徐颖堃等女神们，并于节目与奶仔分享她们的爱情观与梦想世界，也会畅谈人生的难忘事。不少嘉宾更是随心爆发，忍不住在镜头前落泪。此外，奶仔还特别预告，观众有机会看到女神们的「素颜露出」！.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

报导香港、两岸及国际重要新闻。.

第二十九集\n棟曾承諾照顧潔及其子，但在潔兒子最需幫忙時刻卻無力相助，感失落。聰冒生命危險捐出器官救子，潔感激。武與Joyce分手，武求與可人復合，遭可人斷言拒絕。昌隆收益下降，君要文及貞想補救方法。貞夫梁大偉提出削減工人薪金及福利，貞因而訂下新合約給智，勇等人，智及勇為求生活，無奈接受。聰求潔復合，潔拒絕。潔覺棟才是伴其終老的人選。棟誤會潔對聰未忘情，更不欲破壞潔與聰的感情，黯然退出，離港到外地為談判小組作交流。勇意外受傷，致半身癱瘓，智找貞索賠償，貞卻說出新合約不包括工傷賠償，智大怒。.

不少人或会认为长者并没有性需要，但有调查发现结果却非如此，长者只是因为不同原因引致性生活有所减少。社署临床心理学家林晧明详述世卫对性的定义，并替想跟老伴重启性生活的老友记带来建议。不过，另一半如不想恢复性行为，双方应如何沟通？.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。.

家常便饭看似平平无奇，其实讲究精打细算、老少咸宜兼健康美味，有赖一家之「煮」的巧手厨艺。十四名参赛者各自拿出独门食谱，接受主持薛家燕、冼靖峰、关枫馨、阮浩棕、评审「三姐」萧秀香，还有星级嘉宾及其家人的试食点评。十四人分成七组上演煮场争霸，比拼指定食材、自选拿手两道菜式；七位胜方直接晋级，负方最多「美味星章」一人亦可出线。八人随后以四人一组对垒，每组最高分者共两人跻身终极决战，角逐「冠军霸煮」宝座！.

《怪宿宿》节目将带爱旅行的你跳出平时入住星级酒店的框架，探寻全球特色住宿！.

巨企「世代物流」扎根香港，总部落户大湾区，主席赵恺(陈豪饰)深信企业以人为本，重视每位员工。代表风投公司「成峰资本」的世代董事徐道明(谭俊彦饰)别具眼光，但在经营企业的理念上与赵恺大不同，两人惺惺相惜，难为知己难为敌。赵恺于前妻兼成峰始创人宋翘(张曦雯饰)、乡镇加盟商出身的伙伴方芳(龚嘉欣饰)助力下，藉着将世代强势回归股市，逐步实践其企业家信念。此时，重返世代的道明、世代另一董事邢文浩(姜大卫饰)、外地物流巨擘等背后各方资本势力，却暗潮汹涌，各有算计…….

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

楊明挑戰高空玩意\n楊明甫抵檳城，即與「兄弟」諾懿登上65層高的大廈。畏高的諾懿，能否克服恐懼完成空中飛索等挑戰？喬治城有不少打卡位，由七間排屋重建而成的酒店充滿懷舊風；「最長咖啡館」則可邊嘆蛋糕邊畫畫。二人再訪新派娘惹菜餐廳，以相宜價錢享用豐富美食。\n\n吉隆坡一間創意料理餐廳，竟將椰漿飯、海南雞飯改造成壽司，二人前往拜師學藝。兩兄弟到健身室運動後，往餐廳談心；楊明還盡訴感情事，「大馬十億準女婿」的稱號可曾為他帶來壓力？.

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。.

第22集\n葉凌霜和彧修明嘗試通過時溯之廊回到過去改變歷史，以拯救七海蕊，然而他們的行動並未能改變七海蕊的命運。七海蕊還是死在了戰亂中，葉凌霜受到沉重打擊。彧修明為了阻止葉凌霜再次嘗試改變歷史而破壞了時溯之廊，葉凌霜因此恨他。同時，朝堂上的鬥爭和運河工程的進展也牽動着眾人的心，翼無憂和樊如晦為了各自的利益結成了聯盟。在這個過程中，棠緣因為翼無憂和樊如晦的結盟而選擇離開，而葉凌霜則因為無法再見到七海蕊而傷心不已。.

家常便饭看似平平无奇，其实讲究精打细算、老少咸宜兼健康美味，有赖一家之「煮」的巧手厨艺。十四名参赛者各自拿出独门食谱，接受主持薛家燕、冼靖峰、关枫馨、阮浩棕、评审「三姐」萧秀香，还有星级嘉宾及其家人的试食点评。十四人分成七组上演煮场争霸，比拼指定食材、自选拿手两道菜式；七位胜方直接晋级，负方最多「美味星章」一人亦可出线。八人随后以四人一组对垒，每组最高分者共两人跻身终极决战，角逐「冠军霸煮」宝座！.

每晚紧贴香港娱乐圈的消息，以至世界各地的影视娱乐新闻，报导艺人最新动态、剧集和电影宣传、演唱会精华、颁奖礼盛况等，甚至远赴外地采访娱乐盛事、追踪各地影星，专访观众熟悉的歌、影、视红人，让大家瞬间掌握影视娱乐圈的动态和最新消息。.

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。.

疫情下未能出埠旅游，留在香港，又有甚么户外玩乐好介绍？「奶仔」方绍聪相约多位「女神」上山或下海，挑战悬崖飞索、滑水、游绳下降、溪降、滑翔伞等野外活动，同时探索本港的隐密郊外美境。陈庭欣、江嘉敏、简淑儿、邝洁楹、赵慧珊、徐颖堃等女神们，并于节目与奶仔分享她们的爱情观与梦想世界，也会畅谈人生的难忘事。不少嘉宾更是随心爆发，忍不住在镜头前落泪。此外，奶仔还特别预告，观众有机会看到女神们的「素颜露出」！.

正所谓「相爱很难」，在戏剧世界中，要演活一对能感动观众的深情爱侣同样不易！节目精挑细选4对单身的俊男美女入住营地、酒店，进行演艺集训、接受不同挑战，尝试打造新一代屏幕情侣、最佳CP！学员当中既有现职演员，亦有演戏零经验的素人，他们在营中一起生活，主理导师赖慰玲更会引导他们与不同拍档对戏、约会，甚至「同居」试爱，再接受演技考核。众学员朝夕共对，「亲密」度会否升温，甚至擦出爱火花？哪对会成为最佳CP？.

中东充满神秘色彩，但在媒体广大的渲染下，令世界对中东国家、穆斯林产生了不少误解。随主持梁凯晴前往阿联酋的杜拜、阿布扎比，以及卡塔尔、阿曼、巴林等中东国家，切身体验当地生活，走遍不一样的阿拉伯国度！在神秘的面纱背后，大家会发现这里的民众，跟世上其他地方的人民没有差别，同样为了学习、生活打拼，他们热爱生命，同时亦爱得疯狂。是时候放下成见，以眼睛、耳朵和心灵，展开一趟学习「尊重」的阿拉伯之旅。.

故事以北宋哲宗时代为背景，通过丐帮帮主乔峰(杨佑宁饰)、大理世子段誉(白澍饰)、少林小僧虚竹(张天阳饰)三人的江湖历险与爱恨情仇，以及围绕在他们周围的一众江湖人物，展现了纷繁复杂的武林恩怨和无计可消除的贪嗔痴怨，勾勒了一幅充满人情世态的生活画卷，亦象征大千世界的芸芸众生，皆逃不出“情”这一字带来的痛苦纠缠。\n.

翡翠台每日下午六点半，报导本地、两岸及国际重要新闻。.

麦玲玲这个名字，观众想必不感陌生，她既是风水师，也是演员，在生意、演艺、算命等不同领域都有涉猎，接触过各阶层民众，见尽光怪陆离、大大小小的奇人异事，认知的现实生活往往比电视剧更戏剧化！也因如此，玲玲姐看事看人的角度亦会有所不同，其想法、思路，绝对与凡人不一样，甚至超出大家想象！原来旅行并非咁样玩、笋盘唔系咁样识、医病唔系咁样医，咁应该系点？一于齐齐紧贴节目，听听玲玲姐及各路嘉宾的独特见解！.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

巨企「世代物流」扎根香港，总部落户大湾区，主席赵恺(陈豪饰)深信企业以人为本，重视每位员工。代表风投公司「成峰资本」的世代董事徐道明(谭俊彦饰)别具眼光，但在经营企业的理念上与赵恺大不同，两人惺惺相惜，难为知己难为敌。赵恺于前妻兼成峰始创人宋翘(张曦雯饰)、乡镇加盟商出身的伙伴方芳(龚嘉欣饰)助力下，藉着将世代强势回归股市，逐步实践其企业家信念。此时，重返世代的道明、世代另一董事邢文浩(姜大卫饰)、外地物流巨擘等背后各方资本势力，却暗潮汹涌，各有算计…….

第23集\n棠緣想離開時被翼無憂攔下，後者發現了她的真實身份。同時，土伯一族被殺害，葉凌霜懷疑此事與翼無憂有關，質問他是否與樊如晦勾結。另一方面，彧修明生病，葉凌霜得知他因救自己而耗盡神力，心生愧疚，最終用自己的血救治了彧修明。彧修明恢復後向葉凌霜表白，打算娶她為君後。此外，翼無憂尋找星流石以修復瓊華槍，最終發現葉凌霜給的琥珀石正是星流石。棠緣生下兒子後計劃迴歸雪家繼續共謀大業，而樊如晦則懷疑彧修明已失去不死之身，計劃在祭祀時行刺他。.

家常便饭看似平平无奇，其实讲究精打细算、老少咸宜兼健康美味，有赖一家之「煮」的巧手厨艺。十四名参赛者各自拿出独门食谱，接受主持薛家燕、冼靖峰、关枫馨、阮浩棕、评审「三姐」萧秀香，还有星级嘉宾及其家人的试食点评。十四人分成七组上演煮场争霸，比拼指定食材、自选拿手两道菜式；七位胜方直接晋级，负方最多「美味星章」一人亦可出线。八人随后以四人一组对垒，每组最高分者共两人跻身终极决战，角逐「冠军霸煮」宝座！.

每晚紧贴香港娱乐圈的消息，以至世界各地的影视娱乐新闻，报导艺人最新动态、剧集和电影宣传、演唱会精华、颁奖礼盛况等，甚至远赴外地采访娱乐盛事、追踪各地影星，专访观众熟悉的歌、影、视红人，让大家瞬间掌握影视娱乐圈的动态和最新消息。.

报导香港、两岸、国际重要新闻以及体育消息，让你洞悉各地大事及体坛动向.

由资深新闻工作者负责的《世界观》，带你用世界观、观世界，更阔更广看新闻、长知识。.

中东充满神秘色彩，但在媒体广大的渲染下，令世界对中东国家、穆斯林产生了不少误解。随主持梁凯晴前往阿联酋的杜拜、阿布扎比，以及卡塔尔、阿曼、巴林等中东国家，切身体验当地生活，走遍不一样的阿拉伯国度！在神秘的面纱背后，大家会发现这里的民众，跟世上其他地方的人民没有差别，同样为了学习、生活打拼，他们热爱生命，同时亦爱得疯狂。是时候放下成见，以眼睛、耳朵和心灵，展开一趟学习「尊重」的阿拉伯之旅。.

第二十九集\n棟曾承諾照顧潔及其子，但在潔兒子最需幫忙時刻卻無力相助，感失落。聰冒生命危險捐出器官救子，潔感激。武與Joyce分手，武求與可人復合，遭可人斷言拒絕。昌隆收益下降，君要文及貞想補救方法。貞夫梁大偉提出削減工人薪金及福利，貞因而訂下新合約給智，勇等人，智及勇為求生活，無奈接受。聰求潔復合，潔拒絕。潔覺棟才是伴其終老的人選。棟誤會潔對聰未忘情，更不欲破壞潔與聰的感情，黯然退出，離港到外地為談判小組作交流。勇意外受傷，致半身癱瘓，智找貞索賠償，貞卻說出新合約不包括工傷賠償，智大怒。.

巨企「世代物流」扎根香港，总部落户大湾区，主席赵恺(陈豪饰)深信企业以人为本，重视每位员工。代表风投公司「成峰资本」的世代董事徐道明(谭俊彦饰)别具眼光，但在经营企业的理念上与赵恺大不同，两人惺惺相惜，难为知己难为敌。赵恺于前妻兼成峰始创人宋翘(张曦雯饰)、乡镇加盟商出身的伙伴方芳(龚嘉欣饰)助力下，藉着将世代强势回归股市，逐步实践其企业家信念。此时，重返世代的道明、世代另一董事邢文浩(姜大卫饰)、外地物流巨擘等背后各方资本势力，却暗潮汹涌，各有算计…….

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

麦玲玲这个名字，观众想必不感陌生，她既是风水师，也是演员，在生意、演艺、算命等不同领域都有涉猎，接触过各阶层民众，见尽光怪陆离、大大小小的奇人异事，认知的现实生活往往比电视剧更戏剧化！也因如此，玲玲姐看事看人的角度亦会有所不同，其想法、思路，绝对与凡人不一样，甚至超出大家想象！原来旅行并非咁样玩、笋盘唔系咁样识、医病唔系咁样医，咁应该系点？一于齐齐紧贴节目，听听玲玲姐及各路嘉宾的独特见解！.

故事以北宋哲宗时代为背景，通过丐帮帮主乔峰(杨佑宁饰)、大理世子段誉(白澍饰)、少林小僧虚竹(张天阳饰)三人的江湖历险与爱恨情仇，以及围绕在他们周围的一众江湖人物，展现了纷繁复杂的武林恩怨和无计可消除的贪嗔痴怨，勾勒了一幅充满人情世态的生活画卷，亦象征大千世界的芸芸众生，皆逃不出“情”这一字带来的痛苦纠缠。\n.

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。.

疫情下未能出埠旅游，留在香港，又有甚么户外玩乐好介绍？「奶仔」方绍聪相约多位「女神」上山或下海，挑战悬崖飞索、滑水、游绳下降、溪降、滑翔伞等野外活动，同时探索本港的隐密郊外美境。陈庭欣、江嘉敏、简淑儿、邝洁楹、赵慧珊、徐颖堃等女神们，并于节目与奶仔分享她们的爱情观与梦想世界，也会畅谈人生的难忘事。不少嘉宾更是随心爆发，忍不住在镜头前落泪。此外，奶仔还特别预告，观众有机会看到女神们的「素颜露出」！.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

报导香港、两岸及国际重要新闻。.

第三十集（大結局）\n工人不滿新合約條件苛刻，發起工業行動抗議。文、貞就事件與工人相討，惜未能得共識，致談判破裂，工人工業行動升級。智為要送勇出國醫治，遂再求貞討工傷賠償，貞拒絕，智一怒下脅持文及其他員工。光、可人與智談判，智列出釋放人質的條件。智向眾說出脅持事件起因，人質同情其遭遇，因而令脅持事件更見複雜。光未能說服智，遂求棟協助。棟趕返港，惜棟與智談判亦未成功，最後要由飛虎隊硬闖，才制服智及救出人質。棟與潔二人終於修好，步入教堂。而光則於眾人面前向可人示愛，可人欣然接受，共諧連理。.

不少人或会认为长者并没有性需要，但有调查发现结果却非如此，长者只是因为不同原因引致性生活有所减少。社署临床心理学家林晧明详述世卫对性的定义，并替想跟老伴重启性生活的老友记带来建议。不过，另一半如不想恢复性行为，双方应如何沟通？.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。.

家常便饭看似平平无奇，其实讲究精打细算、老少咸宜兼健康美味，有赖一家之「煮」的巧手厨艺。十四名参赛者各自拿出独门食谱，接受主持薛家燕、冼靖峰、关枫馨、阮浩棕、评审「三姐」萧秀香，还有星级嘉宾及其家人的试食点评。十四人分成七组上演煮场争霸，比拼指定食材、自选拿手两道菜式；七位胜方直接晋级，负方最多「美味星章」一人亦可出线。八人随后以四人一组对垒，每组最高分者共两人跻身终极决战，角逐「冠军霸煮」宝座！.

麦玲玲这个名字，观众想必不感陌生，她既是风水师，也是演员，在生意、演艺、算命等不同领域都有涉猎，接触过各阶层民众，见尽光怪陆离、大大小小的奇人异事，认知的现实生活往往比电视剧更戏剧化！也因如此，玲玲姐看事看人的角度亦会有所不同，其想法、思路，绝对与凡人不一样，甚至超出大家想象！原来旅行并非咁样玩、笋盘唔系咁样识、医病唔系咁样医，咁应该系点？一于齐齐紧贴节目，听听玲玲姐及各路嘉宾的独特见解！.

巨企「世代物流」扎根香港，总部落户大湾区，主席赵恺(陈豪饰)深信企业以人为本，重视每位员工。代表风投公司「成峰资本」的世代董事徐道明(谭俊彦饰)别具眼光，但在经营企业的理念上与赵恺大不同，两人惺惺相惜，难为知己难为敌。赵恺于前妻兼成峰始创人宋翘(张曦雯饰)、乡镇加盟商出身的伙伴方芳(龚嘉欣饰)助力下，藉着将世代强势回归股市，逐步实践其企业家信念。此时，重返世代的道明、世代另一董事邢文浩(姜大卫饰)、外地物流巨擘等背后各方资本势力，却暗潮汹涌，各有算计…….

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

中东充满神秘色彩，但在媒体广大的渲染下，令世界对中东国家、穆斯林产生了不少误解。随主持梁凯晴前往阿联酋的杜拜、阿布扎比，以及卡塔尔、阿曼、巴林等中东国家，切身体验当地生活，走遍不一样的阿拉伯国度！在神秘的面纱背后，大家会发现这里的民众，跟世上其他地方的人民没有差别，同样为了学习、生活打拼，他们热爱生命，同时亦爱得疯狂。是时候放下成见，以眼睛、耳朵和心灵，展开一趟学习「尊重」的阿拉伯之旅。.

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。.

第23集\n棠緣想離開時被翼無憂攔下，後者發現了她的真實身份。同時，土伯一族被殺害，葉凌霜懷疑此事與翼無憂有關，質問他是否與樊如晦勾結。另一方面，彧修明生病，葉凌霜得知他因救自己而耗盡神力，心生愧疚，最終用自己的血救治了彧修明。彧修明恢復後向葉凌霜表白，打算娶她為君後。此外，翼無憂尋找星流石以修復瓊華槍，最終發現葉凌霜給的琥珀石正是星流石。棠緣生下兒子後計劃迴歸雪家繼續共謀大業，而樊如晦則懷疑彧修明已失去不死之身，計劃在祭祀時行刺他。.

家常便饭看似平平无奇，其实讲究精打细算、老少咸宜兼健康美味，有赖一家之「煮」的巧手厨艺。十四名参赛者各自拿出独门食谱，接受主持薛家燕、冼靖峰、关枫馨、阮浩棕、评审「三姐」萧秀香，还有星级嘉宾及其家人的试食点评。十四人分成七组上演煮场争霸，比拼指定食材、自选拿手两道菜式；七位胜方直接晋级，负方最多「美味星章」一人亦可出线。八人随后以四人一组对垒，每组最高分者共两人跻身终极决战，角逐「冠军霸煮」宝座！.

每晚紧贴香港娱乐圈的消息，以至世界各地的影视娱乐新闻，报导艺人最新动态、剧集和电影宣传、演唱会精华、颁奖礼盛况等，甚至远赴外地采访娱乐盛事、追踪各地影星，专访观众熟悉的歌、影、视红人，让大家瞬间掌握影视娱乐圈的动态和最新消息。.

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。.

第15集\n南非－ 奇妙海洋生態遊\n南非之行最後一集，張曦雯、羅天宇走進保育區，了解企鵝生態，還會擔當海鳥保育中心義工，學習照顧非洲小企鵝。\n\n除了七彩繽紛的海灘小屋之外，由工廠區改建而成的「街頭藝術館」亦是人氣「打卡」點。兩位主持慕名遊覽，細味多幅壁畫背後的深層意義。\n\n二人接著到訪南非鮑魚養殖場，順道試吃鮑魚三食。置身水族館魚缸內，又有甚麼非一般體驗？曦雯大膽潛入掠食動物區近距離觀賞鯊魚；天宇亦獻上處男初潛，親親魔鬼魚及海龜，感覺奇妙！.

《怪宿宿》节目将带爱旅行的你跳出平时入住星级酒店的框架，探寻全球特色住宿！.

近年网上兴起一股「关注组」热潮，不少有心人喜欢于社交平台开设不同的关注组专页，吸引网民「入group」讨论。大家争相「出post」就着关注话题发表意见，而部份关注组更成为城中热话。网络关注组专页种类繁多，各式主题绝对是超乎想象，美食、娱乐、兴趣，以至是感情状态均会有网友注意。节目一众主持深入「关注」一些高热度的关注组，讨论交流并「Fact Check」谷内情报，让观众轻松掌握时下不同流行信息。.

故事以北宋哲宗时代为背景，通过丐帮帮主乔峰(杨佑宁饰)、大理世子段誉(白澍饰)、少林小僧虚竹(张天阳饰)三人的江湖历险与爱恨情仇，以及围绕在他们周围的一众江湖人物，展现了纷繁复杂的武林恩怨和无计可消除的贪嗔痴怨，勾勒了一幅充满人情世态的生活画卷，亦象征大千世界的芸芸众生，皆逃不出“情”这一字带来的痛苦纠缠。\n.

翡翠台每日下午六点半，报导本地、两岸及国际重要新闻。.

第 8 集\n台南寵物友善老屋民宿\n暉哥為嘉賓子淇及其柴犬呆呆安排坐遊艇出海繼續暢遊台南，欣賞安平港美景，卻驚見Jojo在學駕船……\n\n臨海的台江公園，白色排屋設計獨特，營造濕地生態，打卡更呈現不規則空間感。呆呆在寵物餐廳換上新衣、品嚐羊肉串，兩位主持還爭相為牠DIY狗狗頸圈。\n\n台南老宅別有情懷，眾人來到巷弄餐廳享用「人氣」鬆餅，感受日式老屋氛圍；再入住寵物友善民宿，老宅的多層結構、天井設計融入現代質感，三人一狗還可「開枱」麻將耍樂？.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

巨企「世代物流」扎根香港，总部落户大湾区，主席赵恺(陈豪饰)深信企业以人为本，重视每位员工。代表风投公司「成峰资本」的世代董事徐道明(谭俊彦饰)别具眼光，但在经营企业的理念上与赵恺大不同，两人惺惺相惜，难为知己难为敌。赵恺于前妻兼成峰始创人宋翘(张曦雯饰)、乡镇加盟商出身的伙伴方芳(龚嘉欣饰)助力下，藉着将世代强势回归股市，逐步实践其企业家信念。此时，重返世代的道明、世代另一董事邢文浩(姜大卫饰)、外地物流巨擘等背后各方资本势力，却暗潮汹涌，各有算计…….

家常便饭看似平平无奇，其实讲究精打细算、老少咸宜兼健康美味，有赖一家之「煮」的巧手厨艺。十四名参赛者各自拿出独门食谱，接受主持薛家燕、冼靖峰、关枫馨、阮浩棕、评审「三姐」萧秀香，还有星级嘉宾及其家人的试食点评。十四人分成七组上演煮场争霸，比拼指定食材、自选拿手两道菜式；七位胜方直接晋级，负方最多「美味星章」一人亦可出线。八人随后以四人一组对垒，每组最高分者共两人跻身终极决战，角逐「冠军霸煮」宝座！.

报导香港、两岸、国际重要新闻以及体育消息，让你洞悉各地大事及体坛动向.

由资深新闻工作者负责的《世界观》，带你用世界观、观世界，更阔更广看新闻、长知识。.

近年网上兴起一股「关注组」热潮，不少有心人喜欢于社交平台开设不同的关注组专页，吸引网民「入group」讨论。大家争相「出post」就着关注话题发表意见，而部份关注组更成为城中热话。网络关注组专页种类繁多，各式主题绝对是超乎想象，美食、娱乐、兴趣，以至是感情状态均会有网友注意。节目一众主持深入「关注」一些高热度的关注组，讨论交流并「Fact Check」谷内情报，让观众轻松掌握时下不同流行信息。.

第三十集（大結局）\n工人不滿新合約條件苛刻，發起工業行動抗議。文、貞就事件與工人相討，惜未能得共識，致談判破裂，工人工業行動升級。智為要送勇出國醫治，遂再求貞討工傷賠償，貞拒絕，智一怒下脅持文及其他員工。光、可人與智談判，智列出釋放人質的條件。智向眾說出脅持事件起因，人質同情其遭遇，因而令脅持事件更見複雜。光未能說服智，遂求棟協助。棟趕返港，惜棟與智談判亦未成功，最後要由飛虎隊硬闖，才制服智及救出人質。棟與潔二人終於修好，步入教堂。而光則於眾人面前向可人示愛，可人欣然接受，共諧連理。.

巨企「世代物流」扎根香港，总部落户大湾区，主席赵恺(陈豪饰)深信企业以人为本，重视每位员工。代表风投公司「成峰资本」的世代董事徐道明(谭俊彦饰)别具眼光，但在经营企业的理念上与赵恺大不同，两人惺惺相惜，难为知己难为敌。赵恺于前妻兼成峰始创人宋翘(张曦雯饰)、乡镇加盟商出身的伙伴方芳(龚嘉欣饰)助力下，藉着将世代强势回归股市，逐步实践其企业家信念。此时，重返世代的道明、世代另一董事邢文浩(姜大卫饰)、外地物流巨擘等背后各方资本势力，却暗潮汹涌，各有算计…….

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

第 8 集\n台南寵物友善老屋民宿\n暉哥為嘉賓子淇及其柴犬呆呆安排坐遊艇出海繼續暢遊台南，欣賞安平港美景，卻驚見Jojo在學駕船……\n\n臨海的台江公園，白色排屋設計獨特，營造濕地生態，打卡更呈現不規則空間感。呆呆在寵物餐廳換上新衣、品嚐羊肉串，兩位主持還爭相為牠DIY狗狗頸圈。\n\n台南老宅別有情懷，眾人來到巷弄餐廳享用「人氣」鬆餅，感受日式老屋氛圍；再入住寵物友善民宿，老宅的多層結構、天井設計融入現代質感，三人一狗還可「開枱」麻將耍樂？.

故事以北宋哲宗时代为背景，通过丐帮帮主乔峰(杨佑宁饰)、大理世子段誉(白澍饰)、少林小僧虚竹(张天阳饰)三人的江湖历险与爱恨情仇，以及围绕在他们周围的一众江湖人物，展现了纷繁复杂的武林恩怨和无计可消除的贪嗔痴怨，勾勒了一幅充满人情世态的生活画卷，亦象征大千世界的芸芸众生，皆逃不出“情”这一字带来的痛苦纠缠。\n.

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。.

第15集\n南非－ 奇妙海洋生態遊\n南非之行最後一集，張曦雯、羅天宇走進保育區，了解企鵝生態，還會擔當海鳥保育中心義工，學習照顧非洲小企鵝。\n\n除了七彩繽紛的海灘小屋之外，由工廠區改建而成的「街頭藝術館」亦是人氣「打卡」點。兩位主持慕名遊覽，細味多幅壁畫背後的深層意義。\n\n二人接著到訪南非鮑魚養殖場，順道試吃鮑魚三食。置身水族館魚缸內，又有甚麼非一般體驗？曦雯大膽潛入掠食動物區近距離觀賞鯊魚；天宇亦獻上處男初潛，親親魔鬼魚及海龜，感覺奇妙！.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

报导香港、两岸及国际重要新闻。.

薛家強完成三年臥底任務後，回港開設沐足店，繼續收集情報。刑事情報科總督察章紀孜懷疑卓凱出獄後投入黑道，對他進行全面監視。.

不少人或会认为长者并没有性需要，但有调查发现结果却非如此，长者只是因为不同原因引致性生活有所减少。社署临床心理学家林晧明详述世卫对性的定义，并替想跟老伴重启性生活的老友记带来建议。不过，另一半如不想恢复性行为，双方应如何沟通？.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。.

家常便饭看似平平无奇，其实讲究精打细算、老少咸宜兼健康美味，有赖一家之「煮」的巧手厨艺。十四名参赛者各自拿出独门食谱，接受主持薛家燕、冼靖峰、关枫馨、阮浩棕、评审「三姐」萧秀香，还有星级嘉宾及其家人的试食点评。十四人分成七组上演煮场争霸，比拼指定食材、自选拿手两道菜式；七位胜方直接晋级，负方最多「美味星章」一人亦可出线。八人随后以四人一组对垒，每组最高分者共两人跻身终极决战，角逐「冠军霸煮」宝座！.

第 8 集\n台南寵物友善老屋民宿\n暉哥為嘉賓子淇及其柴犬呆呆安排坐遊艇出海繼續暢遊台南，欣賞安平港美景，卻驚見Jojo在學駕船……\n\n臨海的台江公園，白色排屋設計獨特，營造濕地生態，打卡更呈現不規則空間感。呆呆在寵物餐廳換上新衣、品嚐羊肉串，兩位主持還爭相為牠DIY狗狗頸圈。\n\n台南老宅別有情懷，眾人來到巷弄餐廳享用「人氣」鬆餅，感受日式老屋氛圍；再入住寵物友善民宿，老宅的多層結構、天井設計融入現代質感，三人一狗還可「開枱」麻將耍樂？.

巨企「世代物流」扎根香港，总部落户大湾区，主席赵恺(陈豪饰)深信企业以人为本，重视每位员工。代表风投公司「成峰资本」的世代董事徐道明(谭俊彦饰)别具眼光，但在经营企业的理念上与赵恺大不同，两人惺惺相惜，难为知己难为敌。赵恺于前妻兼成峰始创人宋翘(张曦雯饰)、乡镇加盟商出身的伙伴方芳(龚嘉欣饰)助力下，藉着将世代强势回归股市，逐步实践其企业家信念。此时，重返世代的道明、世代另一董事邢文浩(姜大卫饰)、外地物流巨擘等背后各方资本势力，却暗潮汹涌，各有算计…….

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

近年网上兴起一股「关注组」热潮，不少有心人喜欢于社交平台开设不同的关注组专页，吸引网民「入group」讨论。大家争相「出post」就着关注话题发表意见，而部份关注组更成为城中热话。网络关注组专页种类繁多，各式主题绝对是超乎想象，美食、娱乐、兴趣，以至是感情状态均会有网友注意。节目一众主持深入「关注」一些高热度的关注组，讨论交流并「Fact Check」谷内情报，让观众轻松掌握时下不同流行信息。.

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。.

家常便饭看似平平无奇，其实讲究精打细算、老少咸宜兼健康美味，有赖一家之「煮」的巧手厨艺。十四名参赛者各自拿出独门食谱，接受主持薛家燕、冼靖峰、关枫馨、阮浩棕、评审「三姐」萧秀香，还有星级嘉宾及其家人的试食点评。十四人分成七组上演煮场争霸，比拼指定食材、自选拿手两道菜式；七位胜方直接晋级，负方最多「美味星章」一人亦可出线。八人随后以四人一组对垒，每组最高分者共两人跻身终极决战，角逐「冠军霸煮」宝座！.

《劲歌金榜》排名由过往的十位增至二十位，主持许文轩(Edmond)每集紧贴金榜最新形势。.

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。.

不少人覺得現今的香港充滿負能量、無力感。生活，其實還可以有選擇，可以更精采、更充實，一切只在乎你的態度。九位對生活有態度的藝員走訪日本、台灣、內地多處，看看別人的生活態度，分享自己的故事。曾與死神擦身而過的余德丞，在日本學到了甚麼？熱愛旅遊的洪永城，到西藏以遊歷換住宿，也換來人生意義。愛情路上波折重重的陳煒，向台北的追愛中女取經。李佳芯在西藏隨半癱女子學習滑雪，教她體會到夢想可將不可能變為可能！.

第 8 集\n台南寵物友善老屋民宿\n暉哥為嘉賓子淇及其柴犬呆呆安排坐遊艇出海繼續暢遊台南，欣賞安平港美景，卻驚見Jojo在學駕船……\n\n臨海的台江公園，白色排屋設計獨特，營造濕地生態，打卡更呈現不規則空間感。呆呆在寵物餐廳換上新衣、品嚐羊肉串，兩位主持還爭相為牠DIY狗狗頸圈。\n\n台南老宅別有情懷，眾人來到巷弄餐廳享用「人氣」鬆餅，感受日式老屋氛圍；再入住寵物友善民宿，老宅的多層結構、天井設計融入現代質感，三人一狗還可「開枱」麻將耍樂？.

近年网上兴起一股「关注组」热潮，不少有心人喜欢于社交平台开设不同的关注组专页，吸引网民「入group」讨论。大家争相「出post」就着关注话题发表意见，而部份关注组更成为城中热话。网络关注组专页种类繁多，各式主题绝对是超乎想象，美食、娱乐、兴趣，以至是感情状态均会有网友注意。节目一众主持深入「关注」一些高热度的关注组，讨论交流并「Fact Check」谷内情报，让观众轻松掌握时下不同流行信息。.

故事以北宋哲宗时代为背景，通过丐帮帮主乔峰(杨佑宁饰)、大理世子段誉(白澍饰)、少林小僧虚竹(张天阳饰)三人的江湖历险与爱恨情仇，以及围绕在他们周围的一众江湖人物，展现了纷繁复杂的武林恩怨和无计可消除的贪嗔痴怨，勾勒了一幅充满人情世态的生活画卷，亦象征大千世界的芸芸众生，皆逃不出“情”这一字带来的痛苦纠缠。\n.

翡翠台每日下午六点半，报导本地、两岸及国际重要新闻。.

都市人生活节奏紧张，压力又大，身体易出毛病，《最强生命线》为你解构健康之道。首先一连四集介绍都市痛症系列，分别是头痛，肩颈痛，背痛，关节痛。每集都会邀请医学专家讲解各种疾病的成因，还有物理治疗师，运动治疗师教做适当的运动。现在流行中西医结合，美国游泳健将菲比斯都用拔罐来纾缓疼痛，所以每集都会有中医断症，辅以针灸，拔罐和三伏天最适合做的天灸等治疗方法，另外，中医还教我们煲滋补的汤水，都可以调理身体。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

巨企「世代物流」扎根香港，总部落户大湾区，主席赵恺(陈豪饰)深信企业以人为本，重视每位员工。代表风投公司「成峰资本」的世代董事徐道明(谭俊彦饰)别具眼光，但在经营企业的理念上与赵恺大不同，两人惺惺相惜，难为知己难为敌。赵恺于前妻兼成峰始创人宋翘(张曦雯饰)、乡镇加盟商出身的伙伴方芳(龚嘉欣饰)助力下，藉着将世代强势回归股市，逐步实践其企业家信念。此时，重返世代的道明、世代另一董事邢文浩(姜大卫饰)、外地物流巨擘等背后各方资本势力，却暗潮汹涌，各有算计…….

家常便饭看似平平无奇，其实讲究精打细算、老少咸宜兼健康美味，有赖一家之「煮」的巧手厨艺。十四名参赛者各自拿出独门食谱，接受主持薛家燕、冼靖峰、关枫馨、阮浩棕、评审「三姐」萧秀香，还有星级嘉宾及其家人的试食点评。十四人分成七组上演煮场争霸，比拼指定食材、自选拿手两道菜式；七位胜方直接晋级，负方最多「美味星章」一人亦可出线。八人随后以四人一组对垒，每组最高分者共两人跻身终极决战，角逐「冠军霸煮」宝座！.

每晚紧贴香港娱乐圈的消息，以至世界各地的影视娱乐新闻，报导艺人最新动态、剧集和电影宣传、演唱会精华、颁奖礼盛况等，甚至远赴外地采访娱乐盛事、追踪各地影星，专访观众熟悉的歌、影、视红人，让大家瞬间掌握影视娱乐圈的动态和最新消息。.

报导香港、两岸、国际重要新闻以及体育消息，让你洞悉各地大事及体坛动向.

由资深新闻工作者负责的《世界观》，带你用世界观、观世界，更阔更广看新闻、长知识。.

近年网上兴起一股「关注组」热潮，不少有心人喜欢于社交平台开设不同的关注组专页，吸引网民「入group」讨论。大家争相「出post」就着关注话题发表意见，而部份关注组更成为城中热话。网络关注组专页种类繁多，各式主题绝对是超乎想象，美食、娱乐、兴趣，以至是感情状态均会有网友注意。节目一众主持深入「关注」一些高热度的关注组，讨论交流并「Fact Check」谷内情报，让观众轻松掌握时下不同流行信息。.

薛家強完成三年臥底任務後，回港開設沐足店，繼續收集情報。刑事情報科總督察章紀孜懷疑卓凱出獄後投入黑道，對他進行全面監視。.

巨企「世代物流」扎根香港，总部落户大湾区，主席赵恺(陈豪饰)深信企业以人为本，重视每位员工。代表风投公司「成峰资本」的世代董事徐道明(谭俊彦饰)别具眼光，但在经营企业的理念上与赵恺大不同，两人惺惺相惜，难为知己难为敌。赵恺于前妻兼成峰始创人宋翘(张曦雯饰)、乡镇加盟商出身的伙伴方芳(龚嘉欣饰)助力下，藉着将世代强势回归股市，逐步实践其企业家信念。此时，重返世代的道明、世代另一董事邢文浩(姜大卫饰)、外地物流巨擘等背后各方资本势力，却暗潮汹涌，各有算计…….

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

都市人生活节奏紧张，压力又大，身体易出毛病，《最强生命线》为你解构健康之道。首先一连四集介绍都市痛症系列，分别是头痛，肩颈痛，背痛，关节痛。每集都会邀请医学专家讲解各种疾病的成因，还有物理治疗师，运动治疗师教做适当的运动。现在流行中西医结合，美国游泳健将菲比斯都用拔罐来纾缓疼痛，所以每集都会有中医断症，辅以针灸，拔罐和三伏天最适合做的天灸等治疗方法，另外，中医还教我们煲滋补的汤水，都可以调理身体。.

故事以北宋哲宗时代为背景，通过丐帮帮主乔峰(杨佑宁饰)、大理世子段誉(白澍饰)、少林小僧虚竹(张天阳饰)三人的江湖历险与爱恨情仇，以及围绕在他们周围的一众江湖人物，展现了纷繁复杂的武林恩怨和无计可消除的贪嗔痴怨，勾勒了一幅充满人情世态的生活画卷，亦象征大千世界的芸芸众生，皆逃不出“情”这一字带来的痛苦纠缠。\n.

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。.

不少人覺得現今的香港充滿負能量、無力感。生活，其實還可以有選擇，可以更精采、更充實，一切只在乎你的態度。九位對生活有態度的藝員走訪日本、台灣、內地多處，看看別人的生活態度，分享自己的故事。曾與死神擦身而過的余德丞，在日本學到了甚麼？熱愛旅遊的洪永城，到西藏以遊歷換住宿，也換來人生意義。愛情路上波折重重的陳煒，向台北的追愛中女取經。李佳芯在西藏隨半癱女子學習滑雪，教她體會到夢想可將不可能變為可能！.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

报导香港、两岸及国际重要新闻。.

第五集\n剑击比赛准决赛的日子将至，各人的心情也十分紧张，而在这个时候，大家的感情亦明显表露出来。乐知道南喜欢一条四叶草颈炼，不惜吃十桶雪糕去换取，可是还没吃完便肚痾了！当逸知道这件事，竟然自己吃了十桶雪糕把换来的颈炼给弟弟，让他可以送给南。另一方面，晴虽然知道Don与乐打赌一事，但仍希望Don能够胜出，故送了一道守护符给他，却不让他知道是自己送的。而南亦向逸暗示自己的爱意，可是对方却一点也不明白。究竟这个多角关系会如何发展下去？.

不少人或会认为长者并没有性需要，但有调查发现结果却非如此，长者只是因为不同原因引致性生活有所减少。社署临床心理学家林晧明详述世卫对性的定义，并替想跟老伴重启性生活的老友记带来建议。不过，另一半如不想恢复性行为，双方应如何沟通？.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。.

第1集\n几名孕妇聚在「百草堂」药店，等候城中著名稳婆花蕊红产检；蕊红见牛嫂经过向她追喜钱，牛嫂指丈夫阿牛拿了钱去赌，红蕊二话不说到赌坊找阿牛与他对赌。回到家后，蕊红父亲花在山向她说出白千松邀他欣赏新购入的纸扇墨宝，但其实千松买的是赝品，叫女儿派人跟他回家取真迹免千松出丑。蕊红与婢女小樱应约到余夫人家中出诊，余夫人指丫环金菊与余老爷暗渡陈仓快将临盆，出巨款要蕊红确保婴孩平安「上路」。千松与挑夫到破庙度宿，挑夫露出真面目要杀千松，千松逃走遇上孕妇阮素心及持刀的叶常绿。常绿带着千松的纸扇见蕊红，指自己救了千松并.

第2集\n蕊红被常绿押至柴房，见到女扮男装的孕妇阮素心；素心冷漠指常绿非她的夫君，蕊红感觉二人关系暧昧。守成找蕊红出诊，为监牢女犯翟霜儿医治疮疥，因此发现常绿是新到任的刽子手，而守成与常绿更是儿时邻居。常绿往囚室了解即将处决的囚犯张翰林，守成则带蕊红到女囚室见霜儿。霜儿向蕊红哭诉因与儒生翰林私奔，翰林令追赶他们的家丁失足跌死之事。常绿代翰林将信亲手给翟老爷，翟老爷到牢房接霜儿回家，取出翰林的信予霜儿指他并非善类。翌日蕊红到翟府探望霜儿，蕊红口快说出翰林即将行刑，霜儿竟以死相逼要蕊红带她见翰林⋯⋯.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

第6集\n自制「名牌包包」、参观巴黎时装展\nVeronica示范用领巾配衬不同造型，接着带两位主持前往一间工作室，尝试用名牌手袋的废料及古着布料自制包包，过程殊不简单！\n\n两位主持造访号称巴黎第一的可丽饼店，跟日本裔大厨学造可丽饼，手艺如何？两人与Veronica再到香熏店选购香熏、按摩兼吃甜品，一次满足三个愿望！Veronica还引领二人参观时装展，欣赏香港不同设计师的设计。\n\n巴黎之旅尾声，三人乘船在塞纳-马恩省河上享用晚餐兼赏夜景，分享此行难忘感受？.

《思家大战》2023年载誉回归！节目由李思捷担任主持，每集就着与日常生活相关的问题抽样访问一百位市民，民调答案会根据得票排列榜上，越多人回答的答案，排名越高。两个「星级」组别比拼，或由艺人队、名人队对垒家庭观众队，限时内竞猜民调结果，猜中排名越高的答案，得分越多。经过多个回合，赢家的积分会转化成奖金，再派出两名组员参加「终极开口中」，争夺每集的终极大奖！节目令你爆笑，引你共鸣，势再掀起全城热话！.

会用尽所能搜罗世界各地至潮、至新情报，上至世界盛事、医学百科、文艺与科技；下至日常生活、网络热搜，在每个星期六跟观众一一分享。论尽天南地北，畅谈人气热话，「谷友」紧贴节目，便可轻松掌握全球脉搏动向。.

《怪宿宿》节目将带爱旅行的你跳出平时入住星级酒店的框架，探寻全球特色住宿！.

《思家大战》2023年载誉回归！节目由李思捷担任主持，每集就着与日常生活相关的问题抽样访问一百位市民，民调答案会根据得票排列榜上，越多人回答的答案，排名越高。两个「星级」组别比拼，或由艺人队、名人队对垒家庭观众队，限时内竞猜民调结果，猜中排名越高的答案，得分越多。经过多个回合，赢家的积分会转化成奖金，再派出两名组员参加「终极开口中」，争夺每集的终极大奖！节目令你爆笑，引你共鸣，势再掀起全城热话！.

会用尽所能搜罗世界各地至潮、至新情报，上至世界盛事、医学百科、文艺与科技；下至日常生活、网络热搜，在每个星期六跟观众一一分享。论尽天南地北，畅谈人气热话，「谷友」紧贴节目，便可轻松掌握全球脉搏动向。.

香港汇聚环球美食，特色佳肴、贴地料理受到识饮识食之人的密切关注！黄婉曼、蔡雪莹、倪嘉雯、黄嘉雯、廖慧仪、伍倩彤等美食主播、主持，紧贴最新饮食情报与优惠，深入了解滋味背后的故事。从不同平台网罗超人气食店的情报，主持亲自出动排队、试食，带来真实食评。不设堂食的外卖小店亦深受追捧，有何必吃之选？经营食店难免尝尽甜酸苦辣，摄制队追踪主理人忙碌的一天，从搜购食材、准备材料到开档做生意，揭开「故事味缘」。.

翡翠台每日下午六点半，报导本地、两岸及国际重要新闻。.

《新闻透视》，每周专题报导多段香港以至国际的瞩目新闻，聚焦港人最关心的民生话题，并邀请各界人士、学者、专家，一同深入探讨个中来龙去脉。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

每集以中医医理、西方医学的角度，细谈不同的生理与心理病症，包括都市病、流行性疾病，还会因应不同病症，带来业界最新或最有科学根据的治疗方案，让观众参考。节目亦邀请本人(或其亲朋)曾患上该病症的艺人，以「过来人」身分，诉说患病和康复的心路历程。.

第14集\n「鳄」名远播得奖料理、拜人偶与老树保平安？\n为吃大餐要出力，娅彤、茜佳大胆在池边捉鳄鱼，初次摸鳄鱼的宇夫却吓到尖叫！食材直送「鳄」名远播的餐厅，从头到脚品尝鳄鱼宴，宇夫仍未惊完？原个鳄鱼头煲汤献给「寿星女」娅彤，面颊肉更是必食部位。\n\n海边庙宇放满人偶，相传是用来安置附近无主孤魂，旁边百年榕树亦是保佑该区的精神据点？\n\n夏天玩水要小心，随时做「替死鬼」？碧潭屡传跳桥、坐船溺毙事件，吊桥更由拍拖热点变分手之地……\n\n台湾都有港式旧楼情怀，主持们慕名打卡。.

《劲歌金榜》排名由过往的十位增至二十位，主持许文轩(Edmond)每集紧贴金榜最新形势。.

报导香港、两岸、国际重要新闻以及体育消息，让你洞悉各地大事及体坛动向.